三员合一心得体会|三员合一心得体会（集锦16篇）
发布时间：2021-11-27三员合一心得体会（集锦16篇）。
⌑ 三员合一心得体会 ⌑
有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。
军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。
我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。
与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度患难，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!
放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句报告可以换来一时的休息，我也知道，这一句报告也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句报告窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了高一。迎接我们的是为期十天的军训。它对于我们，不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。
军训第一天，同学们热情高涨，但一开始便碰上了拦路虎———站军姿。站军姿要领很多，大家听得有点迷糊，亲身一体验，更觉得晕，简直太累人了。然而这就是给我们的第一个考验。我保持军姿站在队列中，不一会儿，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是调皮地往下落。好几次，我都忍不住想打报告休息，但不服输的性格让我撑了下来。活动一下教官的口令使我终于看到了黎明的曙光，我扑通一声坐在了地上，内心却充满了喜悦：我坚持下来了，我胜利啦!
军训刚开始，教官十分宽松，我们感觉训练也挺轻松的。但有人得寸进尺，训练时不专心，小动作不断。结果训练的效果也是一团糟，可有些人仍然执迷不悟。终于，教官在忍无可忍的情况下罚了两个同学。此举杀鸡儆猴收效颇丰，我们的训练接着便有了很大进步。真是应了那句俗话严师出高徒。
休息时，大家围坐在一起，教官也收起了平时的严肃和我们一起唱歌、做游戏。他笑得很开心，像个未长大的孩子。在我的眼中，这时的教官最真实、最可爱。军中的男儿也有情，不是吗?
才几天，我们就成熟了很多，学到了很多。十天的军训，并不长，但它可能会影响我们以后的整个高中生活，甚至，它会成为我们人生中一个新的起点。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。
——题记
进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战---一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。
我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握! 水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
在参加军训以前，我对军训始终是保有一种恐惧和厌恶的心理的。因为以前听哥哥姐姐们说过：军训时度一日如度一年，并且身体接受者钢铁般的折磨，教官更是如极度冰点一样残酷。可经过这短短三天的军训体验，使我对它有了新的认识。我认为，这次军训虽说是苦，但其中的的道理真是耐人寻味：军训是对我们人生一次的洗礼，是对我们的一次磨练，更是对自我的一次挑战!对于以前从没有进行大型锻炼的我，这次军训可是让我疲惫不堪，身体每天都在超负荷，但我也从中获得了不小的收益。比如：平时走路我总是驼背，但通过这几天的军训，我改掉了这个坏毛病，从此走路挺胸抬头;再有就是我平时很少锻炼，军训不仅锻炼了我的身体，还是我对运动产生了极大的兴趣，多以我决定每天早睡早起，锻炼身体，为大学更艰苦的军训生活做准备!
其二，和我关系好的或是非常了解我的人都知道我是一个知难而退，总想打退堂鼓的胆小鬼。但是通过这次军训对我的锻炼，我克服了这个弱点：记得第一天军训时，我们练习的是站立，也就是站军姿。因为是阴天，所以上午几乎没吃什么苦。可是到了下午，天空上出现了太阳当空照的情景，再加上上午的训练，我的神有些吃不消：脚底下钻心的疼痛使我摇摇晃晃的站着，头部的水汽足够能形成一场比八月中旬还猛烈的的特大强降雨了。但看看同样深受磨难的战友们，我便对我的退缩产生了质疑：同样是学生，同样的年龄，他们都行，我为什么就不行?想到这，我便有了坚持下去的决心，决心一定要站好高中的第一班岗，一定要圆满完成这高中第一课!
在学校的操场上，有我们的汗水，有我们的欢笑，更培养了我们今后在高中生活所要用到的那种吃苦的精神.军训结束了，结束意味着新的开始，真正的挑战警钟此时已响彻心中!
今天下了小雨，军训推迟，大家都坐在教室里说这个说那个。
从7：00—8：00正好是一个小时，使空闲时间，在幕布上放着一个个无聊的军事片，这种东西我想来是不太感兴趣。今天起得真早，6：20!对于我这种懒人来说已经很早了。所以一到学校，看不再出勤，我就开始扒在桌子上睡觉。
过了一会儿，沉寂的氛围被打破，突然要开班会，内容也只是讲一些日常工作，台上女老师读的津津有味，台下同学也玩的津津有味。后来居然来了个貌似领导的人，来批评我们乱说话，这种事我早已习以为常，从小学到现在我已听过不知多少次这类批评。为了避免再次批评，老师只得无聊的读着学生手册。讲到中学生守则第18条时，我突然有了不少怀念。记得大概一年前，在初中班主任的催促声中，那些犯错误的只能百十来遍的抄第18条，不知有多少同学都背过了这一天呢。
下午的生活相对上午就有趣多了。由于仍然下雨，下午的军训也只能停止，本又要在教室里看无聊的片子。可就在这时，班主任突然离开，教育片结束，没想到一个胆大的居然自己换了另一部大片《史前一万年》。更没想到，今天下午居然是以这种方式结束的。
正因为这场雨，我们体味了别样的军训，虽然上午有些无聊，可下午是如此惊心动魄;正因为这场雨，我们头一次以这种方式来开始军训;正因为这场雨，我们也体味了别样的校园风情;正因为这场雨，让我记下了如此详细的一天。我感谢这场雨。
⌑ 三员合一心得体会 ⌑
从20xx年3月份到12月份，按照学校的安排，基础部大学英语教研室开展了“一帮一”帮带活动，我很荣幸地与 韩保宪老师结成帮带对子。根据现代大学英语教学的要求、河南商专学生实际以及我本人的情况，我们制定了 “一帮一”计划，并认真执行该计划，互相听课，坦诚交流，及时座谈。一年来，我认真听取韩老师的指导、接受批评和建议，不断改进英语教学方法，提高教学质量，完善自身素质，取得了可喜的成绩，不仅积累了一定的教学经验，改善了教学方法，而且实际操作能力也有了长足的进步。现在帮带活动已接近尾声，一年来的感受也颇多，现将一年来的体会总结如下：
一、转换角色，尽快进入状态
20xx年7月份我有幸成为河南商专大家庭中的一员，作为一名刚刚毕业的年轻教师，缺乏教学经验，面对工作还有一些迷茫。一方面是对大学英语教学本身缺乏整体认识，对大学英语教学方法、理念等缺乏深入的认识，不了解其内在的规律；另一方面，我对河南商专的学生实际情况也缺乏实事求是的了解。如何尽快从一名学生转换成教师，进入教学状态是我面对的一大难题。除了向老教师请教、学习外，学校及时地进行帮带活动也给了我很大的帮助。通过帮带，在韩老师的耐心指导下我很快地了解了大学英语教学的规律、较快地掌握了教学技巧，并且能够及时而准确地发现教学工作中存在的问题并迅速予以解决。
二、做好备课工作，规范教案书写
备课是教学工作中至关重要的一个环节。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，虽然有点夸张，但充分说明了提前做好准备的艰辛和重要性。对于教师，所谓的“台下功”就是要充分备课。备课不仅要备好教材知识而且要“备学生”即对教学对象进行定位，不同的授课对象应有不同的层次和深度。上半年，我带的是《21世纪大学英语》（第一、二册）和《实用英语》（第一、二册）两门课程；下半年，我带的是《21世纪大学英语》（第二册）。一年来我所教的学生既有统招生又有对口生，不仅教材不一样，而且学生层次也参差不齐，因此在备课写教案这一环节就需要花费大量的时间和精力。每次备课前韩老师都会根据我所带课程及学生的特点给予指导，使我能做好充分的准备。在韩老师的指导下，我明白了备课时应该尽量多地占有素材，写教案时要准备多种参考资料。教案不是教材的翻版，要通过查阅各种资料将每一个知识点彻底搞清楚，举例应该新颖有创新意识。另外，在规范教案书写方面韩老师也给予了我很大的帮助，刚开始写教案时总会出现这样那样的问题，比如容易出现“笔误”等，对于这些问题韩老师都很耐心地一一指出，为我以后书写规范的教案打下了良好的基础。
其次，在备好课写好教案的同时，每堂课之前还应做好上课的准备，比如对第二天要讲的内容，要预先对内容进行安排，列出提纲。由于刚毕业不久，教学经验相对匮乏因此对教学的控制能力也就不强，针对这种情况韩老师建议我最好能够在每次课前，自己先试讲一下。经过多次尝试我发现这种做法确实奏效，不仅使我合理地安排了教学内容，而且也增强了我的自信心。
三、驾驭课堂，展示风采
讲台如舞台，做好课前的准备就好比一个演员在表演之前背熟吃透了剧本，但能否取得较好的舞台效果，还要取决于演员的表演技巧和临场发挥，教师讲课如同演员表演，讲课的方法技巧以及教师的临场发挥都将决定教学效果。因此，如何充分利用有限的课堂时间将课上好也是韩老师和我经常讨论的话题。经过探索我们认为应该从以下几点着手：
首先，要给学生以良好的第一印象，这就要求教师要有良好的教风，作为教师要更加严格遵守学校的各项规章制度，不能迟到早退，仪容和穿着应端庄大方，每次上课都应该精神饱满，给学生以清新的感觉。
其次，应该创造轻松愉快的学习环境 。“语言这东西，不是随便可以学好的”，学习是需要兴趣的，从某种意义上讲，学英语就更需要兴趣。上课是培养英语学习兴趣的主阵地。课堂环境如何，对于激发学生的学习兴趣影响极大，教师的责任就在于为学生创造轻松、愉快的学习环境。因此在课堂教学中我努力去创造一个和谐融洽、轻松、愉快的学习环境；上半年，我在课前一般会给学生读一个小故事，穿插一些生活英语或者是每节课教他们一个英语谚语；下半年我在教学过程中又进行了创新，大胆尝试新的活动，要求学生在课前做Free Talk，这样就给每个学生提供了一个展示自我的平台，通过调查大多数学生对课前做Free Talk都很感兴趣，并且能够认真准备，收效很好。通过这些活动，不仅开阔了学生的视野、锻炼了他们的口语表达能力，而且也提高了他们学习英语的兴趣。在讲知识点时力求清晰透彻，而且应十分注重互动，鼓励每个学生大方、大胆、大声地讲英语。
英语毕竟是一门外语，所以对于大多数中国学生来说，要想很好地掌握它就要花费大量的时间和精力。同样持之以恒也是每个学英语的人应该具备的素质，为了使学生能够正确对待英语学习，激励他们面对困难是积极应对，在学期初我一般都会告诉他们四句话：1.Don’t lose heart（永不丧气） . 2. Just have a try（大胆尝试）. 3. Never give up（永不言弃）. 4. Nothing is impossible（一切皆有可能）. 并且让他们明白这四句话的深层含义（一个人不管遇到什么困难，首先要做的就是有信心，然后就应该大胆地尝试，如果不尝试又怎么能知道自己不行呢？在尝试的过程中最重要的就是永不言弃，因为一切皆有可能。）而且在课堂上每当他们感到紧张时我就会用 “Don't be shy. Just have a try!” “The more mistakes you make, the more progress you will make.” 等一些激励性的语言鼓励他们，这样往往能使学生在讲英语时克服怕出错的心理。经过一段时间的训练，大多数学生都能够主动起来发言。
再次，板书应该美观大方，布局应该整齐合理。板书就像舞台的布景，是上好一节课所不可缺少的一部分。一笔清秀漂亮的粉笔字，整齐美观的布局都能给学生以美好的印象，更有利于吸引学生的注意力。因此上课时我力求做到将每节课的重点难点在板书中予以体现，并用不同颜色的粉笔加以区分，这样对比鲜明，更能突出所讲的重点。作为一名年轻教师在板书方面我可能有些地方还做得不够，但韩老师已经给我树立了很好的榜样，我相信在韩老师的引导和指导下我一定会取得更大的进步的。
另外，韩老师还指导我在讲课时内容要有逻辑性，最好能在开始时简单回顾上次课的内容，并顺势引出本次课的内容，在本次课结束前对当堂的内容进行总结等等。在韩老师的耐心指导下，一年下来我发现自己在驾驭有限的课堂时间上有了很大的进步，基本上能够很好的完成教学任务。
四、及时总结，不断充电
常言道“当局者迷”。虽然有时候上课自我感觉良好，但也难免会出错。因此就需要课后进行反省自查，另外就是通过各种渠道（比如：周一至周四8:00-10:00英语辅导时间，E-mail，手机短信等）与学生交流发现自己的不足及疏漏，认真总结并及时做出补救。韩老师每次听完我的课都会对我上课的情况加以指导，比如：如何调动学生的积极性，如何合理分配教学时间等等。除此之外，韩老师还定期跟我进行座谈，向我推荐有关英语教学方面的书籍，比如：《英语教学策略论》（王笃勤），《外语教学法》（应云天）等等。作为一名年轻教师，虽然以前在学校也学习过有关教学法的知识，但教学实践比较少，因此教学经验就会相对欠缺，韩老师推荐的书籍弥补了我理论知识比较匮乏这一弱点，使我对英语教学有了更深的认识；同时，我还利用空余时间认真学习New Concept English(I-IV), How to Teach English 等书籍，扩大了我的视野，丰富了知识含量，也为我以后更好地做好英语教学工作奠定了坚实的基础。
五、以彼之长补己之短
一年来我除了听韩老师的课外，我还虚心向其他有经验的教师学习。在听课之余，我抓住一切时机同他们交流思想，向他们请教我在教学过程中遇到的问题、麻烦。通过学习，我不仅学到了他们优秀的教学经验及良好的教学方法，而且也学会了如何将理论与实践相结合，使之更好的指导我的教学实践。
六、结语
往昔已逝，静如止水；我们无法再做改变。而前方的未来正生机勃勃；我们所做的每一件事都将会影响着它。只要我们认识到这些，无论是在家中还是在工作上，每天我们的面前都会展现出新的天地。在人类开拓的每一片领域上，我们正站在进步的起跑点。
帮带活动现在即将结束，一年来我受益匪浅，我的教学质量提高了，各方面的素质得到了完善，但是在教学实践中仍然存在着问题和不足，需要进一步努力，以后努力的方向如下：
1．进一步培养学生学习的兴趣，使他们养成自学的习惯；
2．引导学生充分利用网络资源，改变传统的学习方法；
3．在实践中不断总结、学习，进一步提高自己的业务素质；
4．努力培养科研能力，争取教学、科研同步走。
⌑ 三员合一心得体会 ⌑
高等数学是我院财务管理、工程管理、国际贸易、商管等相关专业的基础课，主要讲述了一元函数与多元函数的微积分学，针对不同专业的实际情况，结合“双考大纲”，高等数学又分为《高等数学A》、《高等数学B》、《高等数学C》，充分掌握高等数学的基本知识，对今后专业课的学习，继续深造，从事金融行业、建筑行业以及个人的逻辑思维等方面有很多大帮助。但是这门课程具有高度的抽象性、严密的逻辑性和广泛的应用性，知识一环扣一环，结构既有严密的内在联系同时又呈曲线跳跃式发展，对于各高校的学生来说，都是一门难学的课程。因此，在教学过程当中，尽可能的采取灵活多样的教学方法，让学生充分的理解、掌握所学知识。作为一名新入职的教师，一方面很是感激校方对于我的信任，另一方面也深知作为年轻老师教学经验还有待进一步提高，但是我在西北大学现代学院这仅仅半年时间就让我受益匪浅，在这里谈一下自己的感受：
首先要认真备课，仔细撰写教案，上课时要说课，这节课大家需要掌握什么(教学大纲的要求，考试要考的知识)，重点、难点是什么，使学生清楚这节课堂目的，做到有的放矢，同时还要时而去走进其他老师的课堂，认真听听他们的讲课，向有经验的教师学习，反思自己的教学过程并不断完善自己的教案和教学方法。对于教案的认真撰写须不断地向其他优秀老师学习，这样才会不断地完善自己的教学，提高自己的能力。
其次，上课要突出重点，做到张弛有度，结合我院学生的特点，尽量用简单通俗的语言，图形描述讲解抽象的定理，推论等，比如在讲解定积分及其性质、多元函数求导运算。具体到知识点的时候，重点是在分析，考察哪个知识点，要我们做什么，完成这个工作，需要几个步骤，每个步骤的工作又是什么，跟学生讲明白，体现层次感，每堂课对于一个知识点，至少一道题目要有完整的板书，便于学生做笔记，模仿，要及时讲解作业，多与学生交流，了解学生，深入到学生中去。
再次，教会学生学习的方发：听课要学会“抓大放小”，抓住主要思路，主要思想，主要的脉路，不要在小问题上纠缠，课后自己动手去解决，实在不懂再问老师、同学，因为高数的技巧性很强，这样也提高了学生学习的兴趣。另外，上课的内容要有所拓展，在难度上要照顾想考研的学生，这些跟学生说清楚。
最后，就是基本素质，所谓“学高为师，身正为范”，教师的言行举止也在潜移默化中影响着学生。因此，我们要着装大方得体、讲课的语速要适中，提前几分钟到教室，上课带教案、教材、教学手册，尊重学生，所言所行符合高校教师职业道德。
高等数学这门课程本质上决定了它的枯燥无味，在教学过程中，要不断摸索，总结，依靠课堂魅力去感染学生，影响学生，让学生喜欢这门课程。
⌑ 三员合一心得体会 ⌑
军训第一心得体会篇1<\/h2>
从八月二十五日开始为期十天的新生军训活动在新华球场上顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军 训生活的新篇章。 回想那短短十天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦 的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动 作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把 每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不 需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个 尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。
正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说 ：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折 。休息时，我们班的男女生面对面的坐着，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微 笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体 会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。
此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如 组织我们拉歌，教军歌等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队 意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌， 提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。 白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，十天的军训生活就到可眼皮底下。回首丰 富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。
军训第一心得体会篇2<\/h2>
我有幸参加了矿举办的全员军事化训练第四期培训，度过了紧张而又愉快的七天时光。也将成为我生活中的一段难忘的经历，不仅在身体上得到了一次锻炼，在思想上也得到了深刻的教育和升华。众所周知，军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。企业不是军队，但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力，企业的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。俗话说：军人以服从命令为天职。那么一个企业又何尝不应该这样，企业再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈。
一个企业有高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心！训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。短暂而又充实的军营生活，让我们彼此更加认识了自己，教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得很多，细心很多，让我们更加体会到：作为一名军人，要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。作为一名百合人，更应该为之感到自豪，因为有了百合的力量，将我们推向更高一个浪潮，因为有了百合的殷切期望，我们才会有了勇气挑战极限！百合所给予我们的远远超乎我们想要的，没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个性。
通过7天的训练和学习，确实让我收获不少，感慨颇多。其实，一个人的社会阅历并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉。军训，让我感悟到，如何去面对生活和工作，智慧去工作，为鲍店煤矿安全生产作出自己的一份力量。
军训第一心得体会篇3<\/h2>
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任大一军训心得体会600字范文。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
军训第一心得体会篇4<\/h2>
记得我刚上初中的第二天，xx中学的25级就开始了军训的第一天！
开始，我们初一14个班开了一个军训大会，内容是让我们吃苦、坚强，遇到困难要努力去克服。我从校门外看见了好几个军人，大概是给我们军训的吧！
给我们军训的教官是一个威风，潇洒的一名有气质的军人，他姓纪，我们大家都管他叫纪教官。
军训开始了，他第一教我们的是站姿，身体挺直，胸部往前倾一些，双脚的脚尖分60度，然后，是向右、正看齐，每行10人，每列4人，报数，一次往下接，最后是，向前迈步或向后迈步，左脚伸直，在迈下去，右脚跟上，然后脚分60度，向后迈也一样。
到了最后，纪教官教给了我们一句部队的口号：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这句话，是我感受到，在战争时期，是中国解放军们用“血”，染红了中国，用“汗”，拖起了中国的未来！
这一天，虽学的不过，但我们都累坏了，随人有些累，但我从中体会到，军人们，就是这样走过来的，我们累，他们也累啊……
今天是我大学军训的第一天，一大早，我满怀着期待参加了学校的20xx级新生开学典礼和军训开训典礼。我坐在台下的椅子上，听着台上学校领导和新生代表的讲话，让我更加明白了我大学应该想什么，应该做什么，不能平庸的过完自己的四年大学生活，自己得努力打拼下一番成就，才对得起自己的父母，自己的老师，自己的同学和朋友…也请大家相信我，我会不断努力，去完成自己的目标……
下午，真正的军训就开始了!这次学校请来的教官来自空军，而我们4班的教官叫邹跃瑞，是一个和我们差不多的年轻小伙。我们编号队列，就开始练习站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步等…这里我就特想说站军姿，要求三收三提，双脚并拢，眼睛直视前方稍微向上瞟，身体还得稍微向前倾斜，让重心大部分落在脚掌上，站一会下来全身都疼，特别是脚掌和小腿肌肉…不过还是坚持了下来!相信明天还会更辛苦…
晚上我们方队和其他几个方队在操场坐在一起，教官教了我们很多里面的歌曲，我们一边唱歌一边欢笑，这一天我过得很开心。
军训第一心得体会篇5<\/h2>
“天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为??”军训为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。进行完第一天的大学军训，我们班的同学似乎对这句古语有所感悟??
__年x月__日星期二，是我们__级设计学院x班全体同学开始走进新集体的第一天，也是我军训的第一天，这让我们初步体会到了军训的辛苦，但是我们选择了坚持。天公作美，但在军训中的一分一秒还是如此漫长，不过在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练，丝毫没有松懈!
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝。相比初中高中的军训，和大学军训比起来，真是“小巫见大巫”了。虽然有时教官对我们很严格，但也很关心我们的。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我们大多数同学喜欢驼背的毛病。刚开始觉得很辛苦，但是我们会暗自鼓劲自己振作起来，因为我们知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我们二班会尽量做到最好。我们也深深的知道教官的辛苦。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
军训完的第一天大家感触颇多，但是大家的共鸣都是会努力将军训进行到底，绝不放弃!
军训第一心得体会篇6<\/h2>
今天是我第一次军训，我们心情既激动又紧张。因为军训是我们体验生活的一项重要途径，在我们做自己事的时候，是锻炼我们独立的好机会。
我们军训的场地就在学校的操场。首先是举行升旗仪式，然后是校长給我们讲话，告诉我们军训的目的是为了磨练自己的意志，提高自己的综合素质，随后又给我们介绍了来自炮校的二十多名教官。同学们以热烈的掌声欢迎他们的到来。
给我们训练的教官是一位二十来岁的.年轻叔叔。他中等身材，在他那稚气未脱的脸上布满了认真与严肃。第一天，我们主要训练的是立正、稍息、跨立和原地踏步。别小看这几个简单的动作，做起来可不简单。就拿立正说吧，别看平时站着没什么感觉，真要你站着不动，这也许就有点儿困难了。教官要求我们站十分钟，可是到了五分钟的时侯，我就已经有些支撑不住了，豆大的汗珠布满了额头。终于唉到了十分钟，整个人好像散了，真不敢想象军人们在烈日下怎么支撑住的。
第二天，天气稍微阴了。今天的训练是走和跑。这么多训练项目，走应该是最辛苦了，看这大家整齐划一踢那刚劲的正步，我体验到练习正步分解时抬脚酸酸的滋味。听着教官嘹亮的声音喊着“一二三”，我们的训练也更加的刻苦。即为了夺得第一名，也为了回报教官为我们付出了辛苦和汗水，训练的每一个动作都让我深深的体会到团结的力量。
军训即将结束，留给我们是美好的回忆。又让我学会独立，改正了许多缺点，更重要是让我知道互相帮助，团结友爱的重要性。我感谢这次军训。
军训第一心得体会篇7<\/h2>
晴朗的夜空中无数的星星眨着眼睛，同学们坐在地上唱着歌曲，哼着小调……这是军训中的一幕。烈日当头，同学们个个汗流浃背，却还举着双臂，挺着双腿，在绳前苦练正步的姿势……这也是军训中的一幕，军训中有苦有甜，有玩笑也有冲突，我们班的军训生活就在x天的训练和玩笑中结束了。
军训告一段落，这x天让我们恋恋不舍，舍不得集体的生活，舍不得x位严厉而又和蔼的教官，还有那湖边内看不到的美丽星空……令人念念不忘的东西实在是太多了，数都数不清，所有我们经历过的都让人回味无穷。
在这里不得不提x位教官，他们训练时对我们要求严格，态度一丝不苟，不容我们犯重复的错误。可平时休息的时候，他们又成了我们的伙伴，我们的知心朋友。在生活上，x位教官和管老师就像我们的父母，对我们既关心又体贴，记得每天晚上管老师和教官轮流查房，督促我们准时熄灯，关心我们的冷暖。还记得最后一天，一排教官在寝室之间来回奔波，为的是帮我们叠好不规范的被子。还有在星光灿烂的夜晚，大家围坐成一圈，看教官跳着柔美的蒙古舞，还有的……我们也都记在心里，教官的一句话使我们深深地震撼，“我没有名字，我的名字叫武警。”他让我们知道了一位军人舍小家为大家的无私精神，了解到作为军人的一种自豪。那种神情，那种精神是让我们所深深折服的。最后离开的时候教官替我们提着行李送大家上车，那时心里的感动不是可以用语言所能够表达的。也许这次与教官的分别将成为永别，但他们的精神将会在我们心底扎根，生长，成为我们上进的动力，这大概就是教官给予我们最为宝贵的东西吧！
军训的x天中，我们一次次地晒着太阳，一把把地流着汗，一遍遍地在寝室里喊着腰酸背痛，可在训练场上，没有抱怨，只有坚持。大家都被互相感动着，这种感动转化成了动力，激励着我们坚持到最后。虽然最后的名次不怎么理想，但我们已经尽力了，没有留下遗憾，有这样的经历就足够了。
在xx，我们天天唠叨着：还有x天，还有x天，还有x天，可当我们将要离开的时候，却又有一股不想离开的念头，我们期盼那最后的几个小时过得慢一点，再慢一点。也许这正应证了“拥有时不懂得珍惜，失去时才后悔莫及。”这句话。人生就是如此，由一次次短促的经历拼凑而成，亲身体会时觉得如此漫长，回味起来却觉得那么短促。
有多少泪水，可以偷偷抹去，有多少相处，可以刻骨铭心；有多少感动，可以重回心头，有多少欢笑，可以永驻人间；有多少痛苦，能不留下伤痕，有多少故事，可以重头讲起；有多少知心话，可以从头叙来，有多少的人，可以痛快地去爱；有多少的爱，可以尽情地分享，有多少期待，值得日思夜想；有多少甜蜜的梦，不会被号声惊醒，有多少美丽的脸庞，能够抵挡烈日的洗礼；有多少飘零的心，期盼着回归故里……这就是军训，带给我们一丝苦涩，一份甘甜，还有一次成长。
军训第一心得体会篇8<\/h2>
从今天起，就要进行为期一周的军训了，我们大家都显得格外兴奋，似乎身上有使不完的劲。
下午的最后两节课是军训，老师一喊：“出去排队。”我们大家都像箭一样地冲出了教室，”快！静！齐！”我们迅速地排好了队，向田径场进发，军训还没开始，我就从同学们身上受到准军人的气息。
到了田径场，我们被分配到了一个谢教官。他全身黑黝黝的，活像个非洲人，人又高又大全身都透着一股的英武之气。军训开始了，“立正，向右看齐，原地踏步走，向左转？？”，一个个动作在谢教官的口令中我们进行得井然有序。当他喊：“稍息”的时候，因为口音不准，读得很不标准，正当我们要哈哈大笑的时候，他那严肃而有神的眼睛盯着我们，从那里我感受到一种威慑力，也许这就是军人气概的一种体现。
连续练了很长时间，教官允许我们原地休息，当他从我身边走过，我惊奇在发现他手臂外侧布满了水泡，我好奇地问：“教官，您的手臂怎么会有这么多的水泡？”，他不屑地说：“不就是前几天俯地训练的时候磨出来的，不碍事，就是有点不美观。”听了教官的话，我又一次被震动了，要成为一名合格的军人是多么不容易啊！如果在平时，我们的脚上一不小心磨出一个小水泡，足已让我们疼得哇哇大叫。教官给出我的印象是：站如松，坐如钟，行如风。这一回，我彻彻底底被征服，只有严格要求自己日常的每一个行为习惯，才能铸就成军人的气魄。
这就是我军训第一天的经历与感受。
⌑ 三员合一心得体会 ⌑
为进一步加强校园安全工作，积极营造平安、和谐的教育环境，确保师生生命和校园财产安全，根据市教育局《关于教育系统深入开展安全教育“六个一”活动的通知》文件精神，结合我校实际，以创建“智慧阳光，幸福蓼校”为目标，以“一生幸福，安全为本”为主题，根据学校制定的校园安全教育系列活动实施方案，扎实开张了各项活动，现将活动情况总结如下：
一、领导重视，健全机构，明确责任。
学校成立了由校长任组长的学校安全工作领导小组，具体安排和协调学校安全工作，进一步明确学校各级负责人的责任，层层签定目标责任书，切实把安全教育做细做实。
（一）加大宣传力度，强化师生安全意识。
1.通过校园广播、宣传栏、黑板报等阵地，广泛宣传消防、交通、疾病防控等方面的安全常识，进一步提高了全体师生的安全意识。
2.充分发挥升旗仪式、主题班会等主阵地的作用，以学校《学生安全常规》以及《安全知识手册》为素材，大力加强学生良好行为习惯的教育，让学生牢固树立“时时讲安全、处处讲安全”的意识。
3.认真组织全体教职员工深入学习和贯彻《教育法》、《教师法》、《中小学教师职业道德规范》以及《学生伤害事故处理办法》等相关法规，增强依法执教、依法管理的意识，增强责任意识和防范意识，切实提高处理问题的能力。
（二）以活动为载体，增强安全教育的实效。
1.召开《安全与幸福相伴》主题班会 。9月24日，各班召开了以消防安全、交通安全、食品卫生安全以及防盗、防抢、防火、防电、防地震、防溺水等安全知识教育的主题班会。并利用多媒体终端丰富教育内容的呈现，利用网络上的安全动漫、安全宣传画、事故警示视频等学
生乐学的材料在班会课上进行了学习。使班会教育有声有色，入脑入心。
2.组织各班制作了一期以安全为主题的手抄报，各班学生书写了一封《安全与幸福相伴》为主题的心得体会。
3.学校政教处在9月20日组织了一次全体师生参加的安全教育大会；邀请了蓼泉交警中队的同志对师生进行了交通安全知识教育；邀请蓼泉镇卫生院的同志对饮食卫生安全和疾病防控知识进行宣讲；政教处负责人进行了安全教育。讲座把握了学生认知特点，更加注重了实践性、实用性和实效性。
4.各班在9月21日利用周末放学时间，召开了一次“一人安全，全家幸福”为主题的家长会，在家长中宣传了安全教育知识，发放了致家长的一封信，并现场和学生家长签订了安全协议。
5.9月25日下午，进行了一次应急疏散演练，有针对性地对消防应急、防拥挤,踩踏、应急逃生常识进行了很好的实践，演练活动组织有序，效果明显。
学校安全是一切工作的前提，是学校工作的重中之重。今后，我校将继续把学校安全工作抓紧抓细抓落实，严格执行上级的有关要求和精神，发动全体师生，依靠社会各界的力量，扎实工作，确保我校的安全工作做到万无一失，让学生舒心，让家长放心，让社会安心。
⌑ 三员合一心得体会 ⌑
我们常说，“三个一”可以成就大事业、创造伟业、打造经典。那么，到底什么是“三个一”，我们又该如何去理解、应用呢？今天，我想和大家分享一下我对“三个一”理解和体会。
一、一份热情
第一个“一”是指，做任何事情都要有一份热情。这份热情源自于一份渴望，只有真正渴望一个目标，才会有强烈的热情去追求它。同时，热情还需要不断的调动和激发，不能短暂而散乱。我们都知道热情是一种力量，能够驱动我们前行，这份热情还需要我们坚守初衷，努力维护，并将其转化为持久的动力。
我记得在初学音乐时，看到一句话：“音乐，是生命的语言”。当时年纪还很小，但我内心深处已经埋下了对音乐的热情。因为热爱，我用心去学习，常常认真聆听一些经典作品，再加上不断的创作和表演，使得自己的音乐道路不断扩展，这份热情一直推动着我向前迈进。
二、一份耐心
第二个“一”，是指做任何事情都需要有一份耐心，耐心是细水长流的品质，能够帮助我们在事情发生阻碍、发生挫折的时候，静下心来思索、沉淀和等待。要想取得成功，坚持不懈地走下去是必不可少的，只有在长期的积累中，才能够不断提高自己的能力和见识。特别是在艰苦的逆境中，耐心就变得格外重要，因为只有持之以恒的人，才能最终获得胜利。
曾经，我在写作中遇到过很多困难和挑战，有时需要长时间潜心思考，有时又需要反复修改。但只要保持一份耐心，就可以慢慢地找到突破口，并不断完善。慢慢的，我就发现自己的写作能力有了很大的提高，积累了更多的阅历和经验。正是因为有一份耐心，我才能够在写作上走得更远。
三、一份责任
第三个“一”，是指做任何事情都要有一份责任心。任何一个人，都需要为自己和家人负责，同时也要为社会和国家负责。一个没有责任心的人，注定会很难在人生中取得成功。具备责任心的人，有一种对社会对他人的担当，他们不仅会为自己和家人的未来着想，也会积极参与到社会改革进程中来，不断促进自身的发展，为家庭、社区、国家建设贡献力量。
在我的职业生涯中，我始终以只要走过的路还没有造福于社会，就要坚持提供更好的服务，这是我一直以来的信仰。每当工作中遇到问题时，我们必须站在客户的角度去思考，并以最大的热情和耐心，解决他们面临的问题。这种责任心会帮助我们确立一种积极进取的工作态度，不断的反省和完善自己，提高自己的能力和素质。
总结
三个一，是三个简单的字眼，其意义和内涵，远超出了它们简单的表面。一份热情、一份耐心、一份责任，这三个“一”，是每个人事业成功的必备要素。它们共同构成了一份带有责任感、热情和耐心的心态，这样的心态才能让我们不断的超越自我，最终获得成功。生活中，用这样的态度去面对人生的每一个挑战，我们的人生也将会更加饱满和丰富。
⌑ 三员合一心得体会 ⌑
四色课堂让三会一课“火”
为进一步加强党员教育管理，江西省萍乡市安源区八一街通过开展以“红色党性教育、蓝色警示教育、金色榜样教育、白色医疗教育”为主要内容的“四色教育”活动，在丰富“三会一课”内容和形式上下足功夫，让“三会一课”真正“活”了，也真正“火”了。
“红色追忆课堂”，不忘初心、继续前进。八一街机关党委在组织党员学习党中央和省市区规定的学习篇目基础上，结合安源区红色教育资源丰富的特点，围绕“传承红色基因，弘扬革命精神”主题，组织辖区党员深入开展“红色五个一”活动，即分享一次“红色记忆”、办一场“红色家书品读会”、看一部“红色教育影片”、游一次“红色安源党性教育基地”、过一次“红色政治生日”等多种形式的红色党课，营造浓厚的“中国红”氛围，激发广大党员的责任感、使命感，培养辖区党员和入党积极分子爱党、爱国、爱家乡的高尚情操。2019年清明节前夕，藕塘边、罗家塘、吕家冲以及包家冲社区联合组织党员前往卢德铭烈士陵园开展“纪念秋收起义‘缅怀革命先烈牢记初心使命’”祭奠活动，缅怀烈士，让社区党员能着眼新时代的新使命，继承和发扬革命精神。
“蓝色防护课堂”，敲响警钟、筑牢防线。通过“蓝色防护课堂”开展党员防护教育，把“敲警钟”作为党员日常教育的重要组成部分。定期开办“廉洁自律准则”“反腐败斗争的思考”等知识讲座，组织观看《镜鉴》《蝇贪》《不忘初心警钟长鸣》等反腐倡廉警示教育片，在党员中开展典型案例分析和专题讨论等活动，提升党员自律意识，强化遵规守纪观念。组织辖区党员到警示教育基地开展现场教育，参观反腐倡廉图片展览，利用反面典型、反面教材对心灵的震动与冲击，教育引导党员和入党积极分子牢记前车之鉴，常敲拒腐防变的警钟，筑牢思想防线。
“金色党性课堂”，夯实基础、锤炼本领。开设“金色党性课堂”，有效地结合“新时代文明实践所站”为辖区党员干部群众开阔眼界视野、提高志愿服务能力的主阵地。通过以“固定”课堂式大集中+“流动”分队互动式小分散、“理论宣讲”专题辅导+“文艺宣传”演讲结合等灵活多样的宣讲形式，运用草根榜样宣讲的方式，全面推动党的十九大精神、习近平新时代中国特色社会主义思想、国家政策、法律法规、文明新风等在基层一线遍地开花、在群众心中生根发芽。坚持个人自学、集中学习、向身边先进人物学习相结合的方式，充分利用现代远程教育、党建微信公众平台、微信群等有效载体，完善教育培训工作机制，不断提高党员及各社区工作者的素质，更新思想观念，改进工作方法，确保各社区工作稳步推进。
“白色医疗课堂”，贴近民心、服务群众。八一街下辖党支部将落实“三会一课”制度与党员志愿服务有机结合，组织医疗单位及社会党组织的党员志愿者开办“白色医疗课堂”，对辖区不同人群持续开展医保健、老年人常见病预防、育龄妇女生殖保健等知识讲座，有效提高了党员和居民群众对常见疾病的预防和应对能力。每次讲座之后还面向居民开展免费义诊活动，义诊惠及居民800余人，发放健康资料1000余份。“白色医疗课堂”的开办，既激发了社区党员干部服务群众的热情，又拉近了社区党组织与社区居民群众的距离。
⌑ 三员合一心得体会 ⌑
环境设计是一门充满创意和挑战的学科，作为大一的学生，我在这一学期中有了许多体会和收获。下面我将详细地介绍我在环境设计课程中的心得和体会。
环境设计是一门需要灵感和创意的学科。在大一的环境设计课程中，我学会了如何通过观察和思考来寻找灵感。我们经常会被要求进行户外实践，参观不同的场所，观察不同的环境，并通过这些观察来收集灵感和创意。例如，在一个城市公园中，我注意到人们喜欢在草坪上野餐，这给了我一个灵感，设计一个多功能的户外休闲区，让人们在其中可以野餐、休息和欣赏风景。通过这样的观察和思考过程，我学会了如何从日常生活中获取灵感，并将其应用到环境设计中。
环境设计也需要注重细节和功能性。在大一的课程中，我学会了如何在设计中考虑细节和功能。例如，在设计一个办公室时，我们不仅要考虑空间的布局和视觉效果，还要考虑如何提高员工的工作效率和舒适度。这就需要在设计中考虑到细节，如电源插座的位置、光线的亮度以及座椅的舒适度等。通过学习如何注重细节和功能性，我不仅提高了自己的设计能力，还培养了注重实际效果的思维方式。
环境设计也需要团队合作和沟通能力。在大一的环境设计课程中，我们常常会以小组为单位进行项目设计和展示。在这个过程中，我学到了如何与不同背景和专业的同学进行有效的沟通和合作。当我们在设计一个项目时，每个人都有不同的想法和观点，因此，我们需要学会倾听和尊重他人的意见，并在集体讨论中共同决策。通过这样的团队合作，我们不仅可以获得更多的想法和创意，还可以提高自己的沟通能力和解决问题的能力。
环境设计也需要不断学习和追求进步。作为大一的学生，我在环境设计课程中只是初步学习了一些基础的知识和技能。我意识到要成为一名出色的环境设计师，我需要不断学习和追求进步。因此，我在这个学期中努力学习了相关的专业知识，如色彩理论、建筑材料和施工技术等，并积极参加相关的实践活动和比赛。通过这样的努力学习，我相信我可以不断提升自己的设计能力和创作水平。
在这个学期中，我在环境设计课程中有了许多宝贵的体会和收获。我学会了如何获取灵感和创意，注重细节和功能性，团队合作和沟通能力，以及不断学习和追求进步。这些都是我在环境设计学科中成长和进步的关键要素。我相信，只要我坚持努力学习和不断实践，我一定能在环境设计领域取得更大的成就。
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习近平总书记在党的报告中指出“中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。”在新中国迎来70华诞之际， 开展“不忘初心、牢记使命”主题教育有着重大的时代价值。它不仅重申了中国共产党的性质和宗旨，也深化了马克思主义认识论，用实践之笔回答了“中国共产党从何处来、将向何处去”的重大时代课题。
“不忘初心、牢记使命”，既是马克思主义的逻辑起点，也中国共产党人的实践起点。马克思与恩格斯在《共产党宣言》中强调“过去的一切运动都是少数人的，或者为少数人谋利益的运动。无产阶级的运动是绝大多数人的，为绝大多数人谋利益的独立的运动。”正是带着这样的初心与信仰，中国老一辈无产阶级革命家在探索救国图存的道路上高举马克思主义的伟大旗帜，为着人民的利益，踏着英雄的身躯和血迹前行。回顾过往百年风雨，我们始终铭记在经历一场场浴血奋战，一次次转危为安后，坚忍不拔的中国共产党才能在夹缝中发展壮大，推翻“三座大山”，建立社会主义国家。
人民是历史的创造者，是中国共产党执政的最大底气，更是新中国建立的坚实根基。正是这个初心和使命，激励着一代代中国共产党人在革命、建设、改革中劈波斩浪，不断前进。“一切向前走，都不能忘记走过的路;走得再远、走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发”。新的历史时期，彰显“不忘初心、牢记使命”的时代价值，就是要毫不动摇地坚持人民主体地位;就是要始终不渝地坚守“全心全意为人民服务”的根本宗旨，就是要把人民对美好生活的向往作为全党的奋斗目标。
恩格斯指出：“一个民族想要站在科学的最高峰，就一刻也不能没有理论思维。”当前，我们正在进行实现中华民族伟大复兴的新长征，必须克服自身精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败的“四大危险”。这一时代要求迫切需要我们回归初心，加强理论武装，用马克思主义经典原著厚植理论根基，涵养精神正气，不断夯实对马克思主义中国化理论系列成果的理解。
习近平总书记强调“我们党依靠学习创造了历史，更要依靠学习走向未来。”在世界处于百年未有之大变局的时代背景下，全党深刻领悟“不忘初心、牢记使命”的丰富，就是要在“学习”上下功夫，不仅要细读《马恩选集》《共产党宣言》《资本论》等马克思主义原著经典，也要专研《矛盾论》《实践论》《邓小平文选》《习近平谈治国理政》等马克思主义中国化的先进理论成果;就是要在“思考”上下功夫，学会思考，善于思考，将马克思主义方法论当作一种思维方式，在思考中学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想;就是要在“创新”上下功夫，在新时代不断增强理论创新意识，激发理论创新活力，深化对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识。
“一语不能践，万卷徒空虚。”学习的目的在于用理论指导实践，在实践中检验真理。面对形式主义、官僚主义、享乐主义等不正之风时，“不忘初心、牢记使命”不是“一纸空文”，也不是“镜花水月”，而是全体党员干部牢牢把握“守初心、担使命，找差距、抓落实”的总要求，牢记“为人民谋幸福，为民族谋复兴”的崇高使命，用习近平新时代中国特色社会主义思想指导实践、在统筹推进“四个伟大”中坚定理想信念，筑牢信仰之基。 新时代开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，就是要坚持问题导向，把发现和解决问题作为出发点和落脚点回应时代难题，深入基层，解决人民困扰;就是要增强工作本领，加强实践锻炼，坚持“学习—实践—再学习—再实践”，在基层一线得到锤炼;就是要发扬革命年代精神，勇于在工作中战胜各种艰难险阻、风险挑战，为奋力夺取新时代中国特色社会主义新胜利奉献责任与担当。
⌑ 三员合一心得体会 ⌑
一缕阳光，温暖心房;一种精神，传承希望。“三个一”工程正是这样的一缕阳光，它不仅是同学之间可以互帮互助，相互学习,还使一些有困难的学生重塑信心，也迈进了优秀学生的行列。身为一名入党积极分子，我无比激动地参加了这次活动。积极的响应了我们学院“一个党支部带好一个班，一名党员带好一个宿舍，一名积极分子带好一名同学”“三个一”活动的号召。我的帮助对象是我的同班同学王魁同学。在过去的几个学期里，与其说是我帮他，倒不如说是我们互相鼓励，互相帮助，克服困难，共同进步。在这一学期里，我们取得了一些成绩，工作中也暴露出我的一些能力不足的问题，在这里我逐一做总结。
王魁同学在我们班属于成绩中等的同学，成绩不理想，英语较差，我把他的问题分为以下几点：第一，基础比较差，课程学习起来也很吃力，尤其是英语;第二，自律能力不强，学习积极性不高，作业不能独立思考完成，上课思想开小差，不专心听讲等等;第三，学习浅尝辄止，知其然不知所以然，缺乏深入思考和刻苦钻研的习惯和精神……针对这些问题，我采取了相应的措施，逐一改正和解决。
自从王魁同学成为我的帮助对象以后，针对他基础薄弱的问题，我随时准备回答他各学科各章节的困惑，即使有些知识是高中或初中学过的东西，我也不厌其烦，细致而真诚地解答。开始时，他有些问题自己觉得简单不好意思问我，逐渐地他看到了我的真诚，也就无所不问，无所不谈了，慢慢地我们清除了各种由于高中知识没掌握好而带来的障碍，步入了大学学习的正轨。王魁同学告诉我，有很多时候自己想学习，但是管不住自己，宁可躺在床上什么也不干也不想看书学习，问我能不能监督并时时提醒他自己该做什么。我当然很乐意，所以我又委托跟他在一个宿舍的同学，每天督促他早起上课、自学等，日子一天天过去了，他渐渐养成了规律的学习生活习惯，不再无所事事，一天天充实起来。日子久了，我发现他只满足于完成作业，学习不够深入，效率也不高，于是我经常找一些较为深入的课程问题让他思考，通过查资料，找笔记，他逐渐明白了许多知识，而且还是他知识面也增大了。他逐渐找到了学习的乐趣，自信心也一天天树立起来了。
⌑ 三员合一心得体会 ⌑
在第32个“爱国卫生清洁月”来临之际，北京电子科技职业学院实训中心党支部组织了线上“防疫有我，爱卫同行”主题党日活动。这次主题党日活动邀请了本部门全体教师参加，支部组织大家学习了全国爱卫办、中央文明办、生态环境部、住房和城乡建设部 农业农村部 国家卫生健康委、全国总工会、共青团中央、全国妇联等9个部门发起的《动员全区广大群众积极参与爱国卫生运动倡议书》。杨富民老师分享了学习体会，他说“每次我整理办公桌，整理家务，就是一个自我整理的过程，整理自己的思想，回忆过去，展望未来。当我完成整理工作时，清洁的环境也会让我身心愉悦;愉悦的心情投入工作，会产生事半功倍的果。”
支部党员积极响应“我承诺，我践行，我接力，从今天起做这样的党员!”的活动，及时完成线上承诺接力。陈春先老师给大家普及了“常见传染病预防知识”和“校园常见传染病预防知识”。郎莹老师给大家介绍了“垃圾分类的知识”和“5r环保生活方式的意义”，结合防控“新型冠状病毒”她还组织大家进行了防疫知识答题。
通过活动全体教师提高了对疫情防控的认识，统一了积极开展爱国卫生运动的思想，大家纷纷表示在家要养成良好卫生习惯，在社区主动参加环境整治和卫生清理，返校后的第一任务就是努力改善自身的办公环境，使我们的校园更加清洁美丽。
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又是一年夏天，又是一个“六一”儿童节，但今年的“六一”是我的最后一个儿童节。
从我记事开始，我就盼着六月一日的到来。因为在这一天，我可以名正言顺地向父母讨要礼物，可以无所顾忌地休息一天，可以……所以，我日日盼，夜夜想，希望这一天快快到来。
然而，今年的六月，是小升初学习的关键时候，每天，我都沉浸在紧张的学习中。“六一”儿童节的来临，给我带来了一些快乐，一些留恋……
细细算来，这是我度过的第十二个儿童节，也是我最值得留恋的儿童节，随着它的远去，我的童年也会随着夏风飘去，且一去不复返。我想同时间老人争夺，可时间却像一盘散沙，从我指缝间滑去，轻轻的落下，消失了;我想把它们拾起来，结果失去得……
童年的生活是丰富多彩的。站在镜子前，我惊愕地发现我不再是那个充满幻想的小孩子了。
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“一帮一”分组自学活动心得体会
从七年上学期接到这批学生开始，班级学生人数相对较多，在学习的过程中，学生水平参差不齐，所以我们开始开展小组一帮一自主学习活动，在活动进行过程中，有惊喜，也遇到过难题，不过在大家的共同协商下，小组活动逐步见成效。学生刚从小学升入初中，学习主动性较差，学习方法不恰当，班级学生成绩差距较大，小组合作则是选成绩相对较好的当小师傅，选一到两名徒弟，从简单的知识教自己的徒弟，让自己的徒弟缩小与师傅的学习差距，每节课通过设置一些小测验，检验师徒的学习成果，文科的基础背诵，理科的计算等准确率相对提高，进步较大的小组任课教师给予表扬，每次活动都有相应的记录，孩子们会参照记录，你追我赶，更努力学习。这样，小师傅们都想让自己的徒弟多学一些，考好一些，很认真给自己的徒弟讲课，这对后进生帮助很大。
但在小组合作的过程中也遇到过问题，个别同学没有好的学习习惯，学习很被动，分组自学反而不知道要学什么，这就要事先培训我们的小师傅，给他们一定难度范围内的知识，让他们去主动考自己的徒弟，加强对徒弟的监督。这样，也督促了不爱学习的孩子，我们老师也事先找这样的孩子，做相应的鼓励工作，尽最大限度让班级学生融入到主动学习中来。当然，刚开始也有一些家长认为这样会耽误好学生的成绩，但是，我们知道，好多学习成绩好的学生也爱出现马虎现象，根本原因就是做题不认真，没吃透，而当他们要给自己的徒弟讲题的时候，实际也是自己学习的过程，我们给家长分析这个现象后，家长将信将疑地同意了我们的观点，当然，事实证明我们的想法是正确的，家长们也支持孩子给自己的徒弟讲题。
经过一年多的小组活动开展，班级学生已经形成了谦虚问问题的良好局面，孩子们不再局限于向自己的师傅问问题，而是人人都可以互相研究问题，解答问题，有不会的先经过孩子们自己研究，实在研究不出来再找老师。所以“一帮一”帮的是一种勤学好问的心态，是孩子们互相沟通、探讨问题的能力，我们会一直开展下去。
⌑ 三员合一心得体会 ⌑
我们期望只撒下几颗种子，回来却能看到美丽而整齐的园地，等待收获的蔬菜和水果；我们期望不用付出时间和精力，不用节食，就能拥有完美的身材；我们期望即使没有时间陪伴孩子，他们却依然对我们亲密无间……可是事实一定会让你失望。
锡德尼.布莱默博士在他的《阿波罗精神》一书中所言：“大自然是和谐平衡的。我们不能打破她的平衡，因为我们知道因果规律是千真万确、残酷无情的自然规律；但是作为国家和个人，我们却未能发现自己的平衡，因为我们尚未认识到这一规律不仅适用于自然界，而且同样无情地适用于人类生活和社会——即种瓜必定得瓜，种豆必定得豆。“
做一个试验：广口瓶里怎么样才能装进更多的石块呢？首先，放大石块，接着放小卵石，让它们进入石块之间的缝隙，然后倒沙子，沙子进入石块和卵石之间的所有缝隙，最后在看似己经很满的瓶子里还倒入了一升水。这个试验说明了什么？大石块——我们的第二象限目标——必须先放进去，放进了大石块以后，卵石、沙子和水——我们的琐事——能合适地进入到各个缝隙。
安排重要的第二象限目标是实现要事第一的重要一步。如果我们不先把第二象限活动放在合适的位置，那么整个一周就很容易被不断打扰你的第一象限、第三象限活动所占满，那就很难再加塞安排无比重要的第二象限活动。如果我们先放入大石块，那一切就不同了。我们建立了一个完成重要任务的平台，其他活动可以围绕着它们来安排。一旦开始向第二象限投资，它将大大影响你花费在其他类活动的时间。当你计划、准备、建立人际关系或享受高质量的休闲活动时，你将发现你收拾残局（第一象限）或回应他人的紧迫要求（第三象限）的时间大大减少。努力达到的理想情况是完全消灭第三象限和第四象限活动。时间完全花在重要的第一象限和第二象限活动上，重心逐渐转向准备、预防和见效的第二象限。
也许在时间管理领域我们听到的最深刻、最经常说出来的`痛苦就是失去平衡。最经常提到的是工作与家庭之间的角色冲突，最经常说出来的痛苦是各种人际关系和个人成长方面的缺失。
前段时间有个贴子写了香港TVB隐退的一个演员陈锦鸿，相比成龙在事业上的成功，他是不能同日而语的。但作为父亲这个角色，他却十分优秀，他把一个“自闭症”的儿子培养成了“学霸”。当儿子两岁多还不能说话，被确认为“自闭症患儿”，陈锦鸿开始也认为只要把孩子交给专家，自己只要努力赚钱就好，可两年过去了，儿子竟然没有一点好转。于是他们放弃了如日中天的演艺事业，夫妻二人打算在儿子“自闭症”还是可控制期间努力去帮助他恢复。他们曾学“孟母三迁”，从市区搬到农村，越搬越偏僻，这期间陈锦鸿每天陪儿子步行，因为儿子不讲话也不理他，陈锦鸿就像导游一样自己跟自己讲，白天1小时去郊外，晚上1小时去市区，但是几个月后，与儿子小桦的信任还是没培养出来。但陈锦鸿没有泄气，他只是不断地在研究：怎么能建立起与儿子的信任，启发他去讲话。有一天，儿子看了一棵树很久，他知道小桦想去爬，但又很害怕，于是他学给儿子爬，后来小桦自己爬，要跌倒的时候他就扶住儿子，掉下来一次就扶一次。付出就有回报，一个月后小桦开始信任爸爸了，他教什么，儿子都会说，但换取这份信任的背后，是陈锦鸿在这棵树下，不厌其烦地扶了数百次。连上厕所这么一个简单的动作，他用了3年时间才帮孩子做到。儿子上小学了，他并没有把孩子放在跟自闭症有关的学校，而是正常的主流学校，特意聘请专业老师陪孩子上课，最重要的是要控制情绪，没想到第一年，小桦就考了全年级第一名。对于竞争激烈的演视圈来说，陈锦鸿暂停了将近七年，等于完全就是放弃了自己的职业生涯，但作为一个父亲来说，他让一个“自闭症”儿子能完全溶入正常人的生活，他觉得这是比获得什么演艺大奖更开心的事情。
正如甘地所说：“一个人不可能在生活的某个领域表现优异而在其他领域却行为失当。生活是一个不可分割的整体。”当我们把角色看作是生活上分离的“部门”，我们陷入的是时间匮乏的心态。只有这么多时间。时间花在这个角色上，意味着它无法花在其他角色上。这是输赢观点——一个角色赢了，其他角色就输了。我们在与自己竞争。但实际上角色的平衡是协调好各种社会角色，不是A或B，我们所追求的平衡是A和B。
生活中的每一周、每一天、每一个时刻都是尚未探索过的领域。即使制定了认为相对完美的计划，但每天总会有一些意外的挑战、全新的机会，有种种理由或借口不按计划去做。在这一天将要过去的时候内心的感觉如何？是否因为没有完全按计划办而感到沮丧，很不痛快？由于试图面面俱到、做出了极大努力而疲惫不堪？或者你感到很平静，内心对自己的所作所为很满意，因为你做到了要事第一？抉择时刻就是真理显露的时刻。这是对我们的性格和能力的考验。如何才能在繁纷复杂的事情里做到“要事第一“呢？
第一，有意识地询问。有意识地询问是极其重要的行动，通过它我们能实现以原则为中心。这是询问我们的良知，不是出于好奇，而是出于要以内心智慧为基础而行动的承诺。你不是根据自己的需要来做出回应，你忧虑的也不是时间紧迫。重要的是要理解，智慧就像心灵和头脑之间的婚姻——一种协作增效。内心的智慧超越了头脑的智慧。当我们学会倾听自己的良知并坚持良知，良知教导我们的许多事会通过我们的经验而转移到我们的知识的理性思维框架中来。
第二，无借口倾听。当我们没有按照自己的良知行事，开始编造借口，对自己讲“理性的诺言“：为什么我们应当做其他选择。通常我们会感觉内心失调和紧张，我们会责怪、谴责他人。他们可能感觉到我们的责怪而做出同样的回应，于是产生了负面的”协作增效“。因为没有按照良知行事，我们每人的行为都招致其他人的负面行为，结果又成了我们为自己寻找的借口。我们应当学习去倾听，就像倾听自己的良知一样，去倾听自己的回应。把良知的每一个表情都看作邀请，请你与生活基本规律达成更进一步的协调一致。于是，倾听，回应……再倾听，再回应。
第三，勇于行动。保持自尊、考察内心的动机、不再寻找借口为自己辩护，这一切都需要勇气；以原则为中心面生活，不根据流行或为了他人易于理解而做出自己的选择，这些也需要勇气；明白你要高于自己的情绪、高于自己的想法、明白你能掌控自己的情绪和想法，这些也需要勇气。
埃莫森说：“我们坚持做一件事，它会变得越来越容易。不是因为事情的性质变了，而是我们做事的能力增加了。“当我们学会了有意识地询问、无借口地倾听、勇于行动，我们就发展了自己以原则为中心而生活的能力。
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2022版《义务教育体育健康课程标准》中在“课程实施”的教学建议中提倡改进课堂教学方式方法，促进学生主动学练。体育健康课程教学要实现“从教为主”向“以学为主”的真正转变，将过分关注传统授知识与技能转变为培养学生核心素养，促进学生形成积极的学习动机、学习态度和学习行为。经过今天新课标解读培训，我认为在体育课堂教学中，我们可以从以下几个方面进行改进。
一、创设故事情境，促进学练激兴趣
教师应不断的创新教学方法，以吸引学生的注意力，使学生能在兴趣的带领下专注于课堂知识的学习。例如障碍跑一课可设计一个“消防员战士”的情境，所有同学都是“消防员”，只有快速通过重重障碍才能救出被困者，从而有效激发学生的学练兴趣。
二、巧设问题情境，提升思维促探究
新课标中要求体育健康教学要实现从“以教学为主”向“以学为主”的真正转变，引导学生积极思考，主动探索，自觉实践，培养学生分析问题和解决问题的能力。恰当的问题能够带领学生找出正确的答案，对学生具有引导作用。因此，在设计体育情境教学模式时，体育教师应该设置一些问题情境，让学生带着问题去学习，鼓励其应用自己所掌握的知识去解决问题。
三、落实因材施教，关注差异共受益
体育健康课程在高度关注对所有学生进行鼓励与指导的基础上，针对不同身体条件，运动基础和兴趣爱好的学生因材施教。高度关注，对所有的学生进行激励与指导的基础上，针对不同运动基础、身体条件和兴趣爱好的同学实施因材施教，并提出不同的学习目标，选择适宜的教学内容，采取多样的教学方法，以学习评价方式，促进每一位学生产生良好的学练体验，增强学习的自信心，在原有的基础上获得更好发展。
四、妙用合作学习，生生互动共进步
合作学习是体育课堂教学中的重要形式，它有利于激发学生的学习兴趣和学习动机，有利于活跃课堂气氛，增强学生学习的主动性，有利于培养学生群体合作与创新意识，在合作学习中可以进行任务分配，人人有角色，人人有事做，让学生充当小老师、小裁判、促进生生互动，生生交流，提高学习效率和质量。
新课标对我们一线教师来说是方向也是挑战，更是机遇。在平时的教学中，我们应该根据课程标准、学习目标和学习进度等方面，结合学生的运动基础、兴趣爱好等特点，合理选择和设计教学方法，创新教学方式，促进学生核心素养的形成与发展。
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在军训中，很苦很累。但这是一种人生体验，占用自我，锻炼意志的最佳良机。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝秀丽茶花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子兰梅花如果没有傲立霜雪的勇力，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。更多心得体会请访问心得体会频道
进入高中，大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。给我们训练的教官是一个二十多岁的年经人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他们让我学会许多。
在军训中，我知道在每件事情成功的背后要有怎样的辛酸，汗水也让我知道要做成一件事，坚持有多重要，所以人要吃苦，方能成为人上人。
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