合同范本|健康主持稿(系列十六篇)_健康主持稿

健康主持稿(系列十六篇)。

♛ 健康主持稿 ♛

健康养生一直是人们关注的热点话题，实现健康养生，需要有正确的生活方式和饮食习惯。本篇文章将为大家介绍健康养生的一些方法和技巧。

健康养生的第一步是要养成良好的生活习惯。早睡早起是保持身体健康不可或缺的习惯，每天保证充足的睡眠时间可以帮助调节生物钟，保持人体机能的正常运转。定期锻炼也是维持健康的重要一环，可以选择适合自己的运动方式，比如慢跑、瑜伽、游泳等，每周坚持三到四次，可以增强身体的代谢能力，促进心血管循环，提高身体免疫力。

健康饮食同样是养生的关键。多吃蔬菜水果是维持身体健康的首要条件，蔬菜水果富含维生素、矿物质等多种营养成分，可以帮助身体排毒养颜，提高免疫力。合理搭配饮食，适量摄入谷类、蛋白质等，可以保持身体机能的平衡，避免因营养不均衡而引起的各种疾病。

心态也是影响健康的关键因素。保持心情愉快、积极向上是维持身体健康的重要保障，可以选择一些心理放松、调节情绪的方法，比如听音乐、做瑜伽等，来缓解工作、生活中的压力。有研究表明，长期处于压力状态下的人容易患上各种疾病，而心情愉快的人更容易身体健康。

合理调节生活节奏也是保持健康养生的关键。工作、学习繁忙的同时，也要合理安排休息时间，保证自己有足够的休息和放松时间，避免过度劳累引起的身体不适。可以选择一些休闲活动，比如阅读、旅行等，来放松身心，保持身体健康。

健康养生是一个综合性的过程，需要我们从生活习惯、饮食、心态和生活节奏等多个方面来进行调整和改善。只有保持良好的生活方式，才能真正实现健康养生的目标，让我们都能拥有一个健康、快乐的生活。愿每位朋友们都能健康、幸福！

♛ 健康主持稿 ♛

中医健康讲座主持稿示例如下： 大家好，欢迎来到中医健康讲座。

中医学是中国传统医学，历史悠久，经验丰富。中医学以整体观念、预防为主、治疗为辅的思想，注重调节人体的生理、病理状态，以达到治疗疾病、保持健康的目的。

今天，我们将为您介绍中医健康的相关知识。

中医健康包括了身体健康和心理健康。身体健康包括饮食健康、运动适量、睡眠充足、心态平和等方面。心理健康包括情绪调节、压力管理、自我调节等方面。

中医健康还涵盖了中医基础知识、中药知识、针灸推拿知识等方面。中医基础知识包括中医理论、中药分类、中药药效、中药副作用等方面。中药知识包括中药品种、使用方法、禁忌症、不良反应等方面。针灸推拿知识包括针灸推拿手法、穴位定位、疗效评价等方面。

在保持健康的过程中，我们应该注意以下几个方面。

注意饮食健康，多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品，少吃油腻、糖分高的食物。

适量运动，以保持身体健康。

保持充足的睡眠，充足的睡眠有助于恢复身体功能。

情绪调节，保持良好的情绪状态，避免情绪激动、焦虑、抑郁等不良情绪。

最后，应该注意自我调节，学会放松、缓解压力，保持心态平和。

以上就是中医健康讲座的相关知识。谢谢大家的聆听。

♛ 健康主持稿 ♛

男：感谢静水流深区长热情洋溢、语重心长的讲话！

亲爱的朋友们，日有阴晴圆缺，人有善恶忠奸，自然界有很多事物都不是我们人力所能为的。

女：我们不可能改造世界，我们也不可能改造别人，我们能改造的只有我们自己的心态和我们对待世界、对待周边人的一种宽容的处世哲学。

男：我们生活在这个世界上，我们首先应该学会感恩。我们要感恩太阳，给予我们温暖的阳光；我们要感谢高天给予我们新鲜的空气；

女：我们要感恩大地，给予我们生存的空间，提供丰饶的资源和物产，带给我们百花盛开、争奇斗艳；我们感恩江河，灌溉富饶的土地，滋养沿岸的百姓黎民！

男：学会感恩，你的内心会豁达而开朗，你对世界上所有的美好会心存感激，你的生活也会快乐许多。朋友们！现在让我们一起走入本场感恩晚会的第一篇章——叩天拜地！

在这一篇章中，大家将欣赏到各位嘉宾演员带来的精彩节目——

01、朗诵：《仙境》作者：李钢

朗诵者：xx

02、朗诵：《念奴娇。昆仑》作者：毛泽东

朗诵者：xx

03、朗诵：《我爱这土地》作者：艾青

朗诵者：xx

女：朋友们还将欣赏到——

04、朗诵：《长江号子》作者：十三郎

朗诵者：xx

05、朗诵：《黄河——我的母亲河》作者：北落师门

朗诵者：xx

歌曲：《母亲河，我该喊你一声妈》

演唱者：xx有请各位嘉宾演员闪亮登场！

♛ 健康主持稿 ♛

尊敬的各位嘉宾、亲爱的朋友们：

大家好！非常感谢各位莅临今天我们举办的健康活动。我是今天的主持人，很荣幸能够为大家带来这个美好的时刻。我相信，在座的每一位都意识到了健康是我们最宝贵的财富，因此，我们希望通过这次活动，为大家提供一些有关健康的信息和建议，共同追求更好的生活质量。

今天的活动，我们将分为三个环节：首先是专家分享，接下来是互动环节，最后是分享与交流。

在专家分享环节中，我们特邀请了几位健康领域的专家，他们将为我们带来丰富的知识和经验。请大家热烈鼓掌，欢迎我们的第一位嘉宾——营养专家张医生上台分享一些关于健康饮食的小贴士。

（掌声）

我们邀请到了知名的运动科学家李教授，他将为我们解答一些关于运动和健康的问题。请李教授登台。

（掌声）

在我们的第三位嘉宾中，我们有幸邀请到了瑜伽大师刘老师。刘老师将给我们讲解一些瑜伽的动作和呼吸法。请刘老师上台。

（掌声）

感谢专家们分享了如此珍贵的信息。接下来是互动环节，我们邀请大家积极参与并提问。请举手示意，我们会有志愿者在你身边收集问题。

现在，请张医生、李教授和刘老师一同回答大家的问题。

（互动环节）

非常感谢大家踊跃提问和专家们的解答。接下来是我们的最后一个环节——分享与交流。

在这个环节中，我们邀请了几位健康活动的参与者上台分享他们关于健康的心得体会，以及在日常生活中的健康习惯。请第一位分享者上台。

（分享与交流环节）

非常感谢分享者们的故事和经验，相信他们的分享可以给在座的每一位带来一些启示和灵感。

在此我想对今天的活动表示衷心的感谢。感谢参与者们的热情和专家们的分享，让这个活动变得更加丰富和有趣。同时，我也想表达对策划组和工作人员的感谢，是他们的辛勤工作使这次活动取得顺利举行。

我们希望今天的活动能给大家提供一些健康的启示，并且在今后的日子里能够真正将健康的理念融入到自己的生活中去。健康是我们每个人追求的目标，也是我们给予自己和家人最好的礼物。

小编感谢您的阅读！

（掌声）

♛ 健康主持稿 ♛

尊敬的张教授，各位家长，老师们：

大家下午好!

大家知道，家庭教育在孩子的学习成长过程中发挥着极其重要的作用，各位家长在教育子女的问题上热情高涨、费尽心血，但有的家庭教育方法不恰当、效果不理想。那么，我们到底应该保持什么心态、用一些什么样的好方法来指导教育我们的孩子，才能得到理想的效果呢？为解决这些问题，今天我们很荣幸地请到了的心理学教授、家庭教育专家——曲阜师范大学教育科学学院张怀春教授来学校作家庭教育讲座。

张教授现任曲阜师大教授，心理健康教育专业教育硕士导师，曲师大教科院应用心理研究所所长、教学督导，教育部曲阜师大基础教育课程中心兼职教授，山东省心理咨询师考评答辩委员，山东省关工委家庭教育学会特邀报告人，济宁市公安局心理健康教育顾问。20xx年被选为山东省首届社会心理学会理事。在《心理科学》及其他重要学术期刊发表学术论文30余篇，出版专著6部。在心理咨询师培训和接待来访者咨询方面有很深的造诣，曾在山东省各级教育、卫生、公安司法、机关、事业单位及各种会议做有关儿童成长、心理健康、家庭教育、教师成长等学术报告120余场，效果非常好。今天张教授的到来，给我们提供了的学习机会，请大家珍惜。

所以为了保证听课质量，我向各位提两个小要求：1是请把您的手机铃声调至振动或者关闭您的手机，2是听会时不要走动，更不要大声讨论。谢谢各位朋友的合作！

现在，就让我们用最热烈的掌声欢迎张教授给我们作家庭教育讲座！

结束语：

张教授的讲座深入浅出，妙语连珠，既有理论知识，又结合现实生活列举了大量生动的事例，让我们在场的每一个人深受启发，受益匪浅。让我们再次以热烈的掌声感谢张教授精彩的报告！

各位家长，希望通过这次宝贵的学习机会，今后我们能够更好地引导孩子养成良好的行为习惯和学习习惯。习惯不是天生的，是后天培养的，所以我们更要抓紧12岁-15岁这个的教育时机，教育孩子树立远大理想，严格要求自己，养成良好习惯，形成勇敢、活泼、积极、进取的良好性格。

让我们再次以热烈的掌声感谢张教授为我们带来的这丰盛的精神大餐并欢送张教授离席！

今天的家长会第一环节家庭教育专题讲座到此结束，请各位家长在班主任的带领下到各班教室与班主任和任课老师交流。宁阳二十四中家庭教育专题讲座到此结束，谢谢大家的到会！

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尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好!

春回大地,鸟语花香,在今天这样一个美好的日子里,我们请来了XX区交警大队唐合民大队长和城区中队孙青松队长。他们将为我们师生做一次交通安全知识主题讲座,目的是为了增强我们的交通安全意识,提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他们表示热烈欢迎和忠心感谢!

少先队员献礼：下面请少先队员代表向他们献上最尊贵的礼物——红领巾。

蒋校长致词：(见领导简短致词稿)

讲座开始：感谢蒋校长的讲话。刚刚蒋校长已经给我们提出来要求：希望每一位同学都要认真听讲，不交头接耳，保持会场安静。那就让我们比一比哪个中队表现。

下面，请全体同学用热烈地掌声有请唐队长为我们进行讲座。

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尊敬的各位来宾，亲爱的参赛选手们，大家下午好！

今天我们在此隆重举行这场健康展板大赛，目的是为了弘扬健康生活的理念，培养广大师生的健康意识，促进校园健康氛围的营造。作为主持人，我有幸站在这个舞台上，为大家带来这场精彩纷呈的比赛。

健康是我们每个人最珍贵的财富，而健康展板大赛就是为了让我们一同分享关于健康的知识和经验。此次大赛的主题是“健康生活，快乐成长”，每位参赛选手都将以自己独特的视角和创意，展示他们对健康生活的理解和感悟。

在这里，我先向参赛选手们致以崇高的敬意和诚挚的祝福！你们用心准备，付出了大量的时间和精力，相信你们的展板一定会为我们带来一次次惊喜和启发。而今天，我们将由严格而公正的评委团对各位选手的展板进行评审，从中选出最具创意、内容丰富的展板。

让我们先来看一下比赛规则。每个参赛选手将有3分钟时间向评委和观众展示他们的展板，并口头解释展板上的内容和设计理念。选手们可以通过图文并茂、图文并进、有声有色等多种形式来呈现自己的展板，发挥自己的优势。评委将根据展板内容的准确性、创新性、可读性以及选手的表达能力等因素进行综合评定。

我想为大家介绍一下今天的评委团。他们是来自我校的资深教师和行业专家。通过他们丰富的经验和专业知识，相信他们将给出中肯公正的评语和建议，帮助选手们不断提高。同时，我也提醒各位选手在演讲中要保持自信，流畅地介绍自己的展板，并注意与评委和观众的互动，使大家更好地理解和欣赏你们的作品。

我想致以最诚挚的感谢。感谢各位参赛选手的辛勤付出，感谢评委们的悉心评判，感谢所有到场的观众朋友们的鼎力支持。正是有了你们的投入和关注，才让这场比赛变得更有意义和价值。

请大家不要忘记，健康是我们生活的基石，保持健康需要我们每个人的努力。相信通过这场比赛，我们能够更加深入地了解健康的重要性，给我们的生活注入更多活力和快乐。

好了，让我们一起期待这场健康展板大赛的顺利进行吧！小编感谢您的阅读！

♛ 健康主持稿 ♛

_社区的各位居民朋友：

大家好!很高兴在这里和大家见面。

我是来自网络21世纪国际企业集团长春分公司的健康使者___。今天我们来到社区，是受委托，把国际上的健康科学知识送给大家。(鼓掌)

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?

曾经有人用“100000”(一个1，一串0)来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业，金钱，地位，权力，快乐，家庭，爱情，房子，车子……纷繁冗杂的“0”一旦失去失去前边的“1”，所有的浮华喧嚣都将归于沉寂。试想，一个生命垂危的亿万富豪，躺在病床上奄奄一息，即使拥有豪宅美酒，功各利禄恐怕也无福消受，转眼间一切成为过眼云烟。企业家因“过劳”而早逝者屡见不鲜。也有些朋友疾病缠身，虽然不至于影响到生命，但是却给生活带来了很多不便，比如眼睛苦涩干燥，头晕目眩，四肢无力，面无血色，长豆豆，容易感冒，容易吃坏肚子等等，这些不是什么大病，却会容易沉积在身体里，成为老年病;营养良好的人能有效地延缓衰老，有些人60岁就表现出虚弱，行动不稳，容易疲劳，感觉迟钝;而有些人，年过八旬仍像“年轻人”。因此，可以这么说，决定生命后期生理性或机能衰老程度，某种意义讲取决于营养状况，不是生存的年龄，也就是说吃得长寿。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!

目前，我们的营养状况怎么样呢?有东西不会吃。据调查，有相当一部分人，把主要精力放在事业上，对营养很不讲究，吃饱就算，或者忙于应酬，顿顿鸡鸭鱼肉、山珍海味，高脂肪、高蛋白质饮食。营养失衡会导致肥胖、高血脂、高血压、高血糖、高血尿酸以及肠癌、乳腺癌……还有一部分人，特别是患有高血压、冠心病的人，读了一点医学科普文章，视胆固醇如虎，盲目地节制饮食，肉不吃、蛋不吃、无鳞的鱼也不吃。殊不知，过分强调降低胆固醇水平，更容易诱发疾病，于健康不利。众多名人的英年早逝，折射出社会转型期整体人群的健康危机。许多朋友因种种原因忽视了健康，在健康的时候不知道保健，在亚健康的时候不知道调理，在患病的时候才知道治疗。但已悔之晚矣。

欧美等发达国家通过30年的健康管理证明，通过健康管理可以使身体即将病变区域朝着健康的方向发展，80%的心脏病和糖尿病，70%的中风及50%的癌症是可以避免的。反观我国的健康现状，人们还处于健康管理的盲区。在发达国家，平均每300人拥有一位专业营养师。如果按此标准，我国13亿人口，需要约400万名营养师，但是，我国现有营养师不足4000人。每30万人才拥有一名公共营养师

下面，我就把我的同事、高级营养师女士介绍给大家。把预防医学、营养学、健康学有机地结合起来，运用餐饮健康疗法帮助亚健康人群回归健康状态，帮助无数失眠、抑郁症患者找回了睡眠和快乐，帮助许多高血压、脂肪肝、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症患者重新获得了健康。

现在，我们就欢迎把健康知识带给大家!(鼓掌)

刚才向大家介绍了科学餐饮、健康生活知识，也简单介绍了露卡素饮食和一生健康管理计划。让我们以热烈的掌声向表示感谢!(鼓掌)

在这里，也向支持我们工作的各位居民朋友和社区干部表示衷心的感谢!(鼓掌)还要感谢社区科普大学为我们提供了场地和这次宣讲的机会!

今天我们同来的还有营养师__(起立致意)、健康顾问__(起立致意);也请大家记住我__。我的电话是。想进一步了解露卡素饮食和一生健康管理计划朋友请与我们联系。

最后，祝大家平安幸福，一生健康!(鞠躬)

♛ 健康主持稿 ♛

各位家长朋友，早上好！

此时此刻正是周六早晨9：00钟，我们的石油基地可能有相当一部分人正在睡回笼觉，我们却伴着一场薄薄的瑞雪来到咱们学校的阶梯教室。

我们的到来使原本寂静清冷的校园，变得热闹、变得温暖、变得有朝气，所以，我代表外国语学校欢迎各位家长的到来！感谢你们带来的温暖的正能量！

掌声还不够热烈。看来家长朋友还沉浸在自己的正能量中，其实正能量不仅有温度还有响度，请大家举起自己的手，这样鼓掌。

这次鼓掌的响声为什么更响亮，朋友们，有没有注意到，相互交叉，给对方留下空间，才能和谐相处、聚集气息，声音会更响亮。

各位朋友，今天我们相聚，是因为我们有一个共同的名字，叫家长，我们有一个共同的儿女，叫青春！

而今天的讲座就叫做“陪孩子顺利度过青春期”。

在开始之前，我先讲个故事给大家听：有一个农夫巡视他的果园，发现一个小男孩爬上了一棵苹果树。农夫就喊到：“小捣蛋，你等着，我要去告诉你爸爸！”话音未落，小男孩抬头向上面喊到：“爸爸，下面有人要和你说话！”（讨论，这个故事我们应该怎么想？），暂且不说爸爸做的对不对，但是有一点可以看出来，他们父子关系一定很融洽。

而同样，我曾经经历过这样一件事，8年前，我做班主任的期间，某个晚上，一个家长打来电话，和我说了近乎两个小时，这应该是由我个人的历史以来，和一个女士打电话最长的时间，说了那么多的事，分析了那么多的原因，最后她自己总结为，我就搞不懂他一天在想什么，要干什么。而这个孩子在我眼里是那么优秀，是班上的体育委员，现在也在重点大学就读，那么发生了什么，会让自己的妈妈这么这么纠结，给班主任老师打电话打到了午夜1点。

是的，为什么会发生这样的事情？是因为我们曾经青春的旧船票登不上现在青春的客船。

而今天我们教育分局邀请了中学高级教师、国家二级心理咨询师、北京师范大学心理健康教育硕士、新疆师范大学硕士研究生导师，注意，这不是五个人，而是一个干练有智慧、美丽有才情的徐春霞老师，就让我们用响亮的掌声欢迎徐老师。

徐老师在乌鲁木齐做培训讲座的时候，曾经讲述过自己当班主任时发生的一个故事：

班上有个 女同学，二模完后，她的成绩不是很理想。妈妈到校开完家长会，回到家后特别冷静，什么也没说，直到吃饭时，对着她说了一句：“吃吧吃吧，考的没有吃的多”。就这么一句话，这个女同学哭了差不多一晚上。次日，对老师说，她怎么摊上这么一个妈。

就这件事，徐老师告诉孩子， 要充分理解父母的心情，听到父母唠叨、责备时，不要和父母争吵，也别独自生闷气，这时应该和父母主动去交流。 同时也告诉孩子的妈妈， 父母 在 教育孩子时，也要注意言语分寸，不能伤到孩子心灵那块最软、脆弱的地方。

为什么孩子这么信任徐老师，因为徐老师读懂了孩子的内心世界。

今天，徐老师讲座就是要和各位家长朋友交流读懂孩子内心世界的钥匙。她要教大家刷新自己的旧船票，以登上青春的客船！

让我们再次用热烈的掌声欢迎徐老师做讲座！有请！

♛ 健康主持稿 ♛

尊敬的来宾们，大家好！感谢大家在百忙之中抽出宝贵的时间参加我们今天的活动。我是XXX公司的代表，今天非常荣幸能为大家介绍我们的健康产品。

我们生活在一个充满压力和快节奏的时代，人们经常忽视自己的健康。因此，我们的公司专注于研发和生产各种高品质的健康产品，帮助大家保持健康和活力。

我想向大家介绍我们的第一款健康产品——智能健身手环。这款手环集成了先进的技术，可以跟踪我们的运动量、心率、睡眠质量等。它不仅可以在我们运动的时候提供准确的数据，还可以通过手机应用程序提供个性化的运动建议和计划。智能健身手环能够帮助我们更好地了解自己的身体状况，促进锻炼并提高健康水平。

我想向大家介绍我们的第二款健康产品——智能睡眠眼罩。现代人的生活节奏很快，睡眠质量差已成为很多人面临的问题。这款智能睡眠眼罩采用舒适的面料，内置先进的生物感应器，可以监测和分析睡眠质量。它还配备轻柔的按摩功能，可以缓解眼部疲劳和压力。通过手机应用程序，我们可以根据睡眠数据调整自己的睡眠习惯，从而享受更优质的睡眠和更充沛的精力。

我想介绍我们的第三款健康产品——智能按摩椅。久坐是现代人面临的一个共同问题，长期久坐不仅会导致肌肉酸痛和疲劳，还可能增加患心血管疾病的风险。智能按摩椅具有多种按摩模式和技术，可以模拟人工按摩，放松肌肉，促进血液循环。同时，它还可以根据用户的偏好和需要进行个性化调整。智能按摩椅不仅能为我们提供舒适的按摩体验，还能帮助我们缓解久坐带来的问题。

这就是我们公司的三款健康产品，它们都通过集成先进的技术和智能化设计，帮助人们更好地管理自己的健康。无论您是追求健康生活的人们还是需要改善健康状况的人们，我们公司的产品都能满足您的需求。

我代表XXX公司向大家表示衷心的感谢。感谢您对我们健康产品的关注和支持。如果您有任何关于产品的问题或需求，我们的工作人员将会在会后为您提供详细的解答和服务。小编感谢您的阅读！

♛ 健康主持稿 ♛

地：广场内

人：李哲，金魁来，陈晓铭，郭振喜，黄典易，游戏赛场主持人，围观观众，其他参赛者，比赛主办方陈先生

镜头拉向广场内，男主持人手握话筒在游戏赛区的各位参赛者之间游走。

男主持人（兴奋地）：观众朋友们，大家注意啦，比赛已经进入白热化阶段。（说着挥挥手）

男主持人拿着话筒快步走到了5号选手面前。

男主持人（指了指5号选手）：现在5号选手已经击败了1号选手直接进入到决赛当中！

男主持人（对着5号选手）：请问一下，5号选手，通过预选，到初赛，再到淘汰赛，再到半决赛，现在再到了决赛，心中有什么感想吗？

坐在电脑面前正在关机的5号选手连忙站了起来，对着递过来的话筒。

5号选手（笑着）：其实也没有什么感想，在比赛时我就想着我要赢，我能够赢，没有什么感想！（说着摊开了双手）

男主持人（笑着对着5号选手）：那么好，5号选手，请你给现场的观众来一个自我介绍好不好？

5号选手（笑着点点头）：好！我叫黄典易，网名叫游戏爬虫，希望大家能够喜欢我，呵呵！

此时屏幕静止，屏幕打出几行字：黄典易，男，大专文化，网络游戏高手，网名游戏爬虫，现任游戏策划师，座右铭让游戏融入你的生活，让生活主导你的人生游戏！

男主持人（笑着）：好！谢谢5号选手黄典易，希望你能够在决赛中取得胜利！来，典易，给现场观众朋友说一下你对决赛的期望！

黄典易（想了一下，纳闷地）：期望啊！嗯！赢！我能够赢！谢谢！

男主持人（挥挥手）：好的，现在我们来到这边的赛区，哦！刚刚好，87号选手取得了半决赛的胜利！

手持话筒的男主持人走到刚刚站起来的87号选手身边。

男主持人（笑着）：恭喜你！87号选手，怎么样，取得胜利的感觉如何？

87号选手顿了一下，对着递过来的话筒想了想。

87号选手（笑着）：嗯！没什么感觉！

男主持人（笑着）：取得胜利都没有感觉，反倒是我有一种莫名的兴奋感觉，哈哈！好了，现在有请87号选手给现场的观众朋友来个自我介绍！87号，你是？

87号选手（认真地作自我介绍）：观众朋友，你们好，我是87号，我叫陈晓铭，喜欢搞网站，谢谢！

此时屏幕静止，屏幕打出几行字：陈晓铭，中专毕业，强项网页设计，自由职业者，很喜欢的一句话：找不到工作，自己出来找活干，一样能够养活自己。

男主持人（握紧拳头，盯视着陈晓铭）：那么，晓铭，努力！加油！

陈晓铭（笑着）：谢谢！谢谢！

男主持人（站在101号旁边赞道）：现在我到了这边的赛区看看，喔！101号选手两三个回合就将对手击败，厉害！

男主持人（对着想站起来的101号选手）：101，号，你好！

101号选手（笑着）：你好！

手持话筒的男主持人（笑着）：怎么样？两三下功夫击倒对手，感觉是不是很兴奋啊？

101号选手（松开双手，笑着）：很平常的心情！

男主持人（想了想，笑着）：这么快就打败对手，101，有什么秘诀告诉在场的观众朋友啊？

101号选手想了一下，对着递过来的话筒。

101号选手（坚定地）：保持一份平静的心情去面对比赛这个很重要！

男主持人（点点头，认可地）：比赛时需要保持一份平静的心情，在碰到人生的难题时也应该保持这份平静的心情！在此谢谢我们的101号选手！

刚走了几步准备离开的男主持人，又转过来对着101号选手笑着。

男主持人（急促地）：差点忘记了，来来来，101号选手来给观众朋友一个自我介绍！

101号选手（对着递过来的话筒）：哦！大家好，我叫金魁来，我喜欢搞网络，所以朋友给了我一个外号叫网客，怪难听的！嗯！

此时此时屏幕静止，屏幕打出几行字：金魁来，男，大四本科生，网络高手，现兼职小网吧的维护工程，最大的理想能够破解世界上任何一个网络，当然这是不可能的啦！

男主持人（笑着夺过话筒）：好的，谢谢魁来，相信你是冠军的啦！

男主持人（笑着面对着观众）：我都想现在就颁奖给我们的金魁来，不过又怕观众不同意，哈哈！

男主持人走到了另一边的比赛场地，站在一位选手身边假装全神贯注地观望。

男主持人（笑着对着观众们）：观众朋友们，观众朋友们，注意啦！新的一位半决赛胜出者就要诞生啦！左转，漂亮，最后一个回合啦！快，45号选手！

男主持人说到这个时候就顿了一下，转而口气松了一下。

男主持人（叹息着）：很不幸的事总是在不知不觉中发生，我们的45号选手在最后一个回合不敌对手，输了！

男主持人此时将话筒提高了一点，对着沮丧着站起来的45号选手。

男主持人（安慰）：不过没有关系，45号选手，你已经尽力了，更何况你在比赛时一点都不逊色，只是差了一点点运气而已！好了，45号选手，怎么称呼你啊？

沮丧的45号选手摇摇头，对着递过来的话筒。

45号选手：我是郭振喜，我是搞编程，可惜！不过我对游戏比赛只是抱着旨在参与的心态！

此时此时屏幕静止，屏幕打出几行字：郭振喜，男，已婚，脱产研究生，擅长编程，现在正搞着一项系统工程，其实对他没有什么好介绍的！

男主持人（赞道）：好一个旨在参与的心态，也希望下次能够再一次看到你！谢谢我们的45号选手！

45号选手默默地点点头，朝着广场外走去。 男主持人（加重语气地对231号选手）：现在感觉如何，231号选手？最后一位胜出者，是不是很棒耶！

231号选手抬了抬头，笑着对着递过来的话筒。

231号选手（笑了笑）：其实没有什么感觉，比赛很轻松，对手不强，赢出是在意料之中！

男主持人（兴奋地）：哇！意料之中的半决赛的胜者，请问高姓大名，231？

231号选手（点点头笑着）：我叫李哲，李子李的李，哲学的哲，谢谢！

此时屏幕静止，屏幕打出几行字：李哲，男，无学历，计算机硬件高手，电脑城装机组组长，接触电脑12个年头，是一位挺资深的“硬件专家。”

男主持人（笑着）：好的，231，李哲，希望你在决赛时能够碰到一个厉害的高手，哈哈！循例问一下，李哲，对于决赛有什么展望？

李哲想了一下，对着递过来的话筒回答。

李哲（挥挥手）：竭尽全力，拿下决赛，我有信心！谢谢！

男主持人（愣了一下，笑着）：好！大家鼓掌鼓励一下我们的231号选手李哲！

男主持人率先鼓起掌来，跟着现场观众也鼓起掌来。

男主持人（在激烈的掌声中，大声地）：谢谢我们的231号选手，现在我们的所有半决赛已经结束，还有一个特别的消息需要我们的主办方陈先生来宣布！现在有请主办方陈先生！

（话外音）：由于“不可能任务”比赛的一对半决赛选手的退出，而根据本赛季的比赛规则，现在本主办方宣布在“不可能任务”决赛中另一个决赛名额将由45号选手郭振喜顶替，谢谢大家！（广播音）

（话外音）：45号选手郭振喜请注意，你将在决赛时间对阵你今天的对手，请决赛时务必到场！45号选手郭振喜请注意，你将在决赛时间对阵你今天的对手，请决赛时务必到场！（广播音）

此时广播响起本剧的主题曲《it人》：you,he and i,it man!

镜头拉远，热闹的人群逐渐散去。

♛ 健康主持稿 ♛