出差培训总结怎么写（汇集十八篇）_出差培训总结怎么写

出差培训总结怎么写（汇集十八篇）。

▰ 出差培训总结怎么写 ▰

一、前言：

随着全球化进程的不断加快，出差已经成为了企业管理中必不可少的一部分。出差专员作为企业代表，肩负着开拓市场、拓展业务、洽谈合作等使命。为了提高出差专员的素质和能力，我公司于近期开展了一次出差专员培训。在这次培训中，我们为出差专员们提供了丰富的学习内容和实践机会。下面我将从培训的目标、内容、方法以及效果等方面进行总结。

二、培训目标：

1.提高出差专员的沟通能力：出差工作需求出色的沟通能力，包括口头和书面的沟通技巧，以及与异国文化背景的合作伙伴之间的跨文化沟通。

2.增强出差专员的业务能力：提高销售才能，学会洽谈合作、签署合同等各类商务技巧。

3.提升出差专员的应变能力：培养出差专员面对突发状况能够冷静应对的技能。

4.加强团队合作意识：培养出差专员具备团队合作的意识和能力，与同事紧密配合共同完成出差任务。

三、培训内容：

1.商务礼仪培训：出差专员作为企业代表，应具备一定的商务礼仪素养。在这次培训中，我们请来了行业内资深企业培训师为出差专员们进行了商务礼仪方面的培训。包括着装、仪容仪表、礼仪礼仪等各个方面的学习。

2.跨文化沟通培训：由于出差常常与外国企业展开合作，因此跨文化沟通能力必不可少。我们邀请了外籍员工和国际交流专家为出差专员们进行了跨文化沟通培训，学习不同文化背景的习俗、价值观以及沟通方式等。

3.商务谈判技巧培训：在出差过程中，商务谈判是必不可少的环节。我们邀请了经验丰富的商务人士为出差专员进行了商务谈判技巧的培训，包括信息收集、谈判策略、信任建立等方面的内容。

4.突发事件应对培训：由于出差的不确定性，突发事件处理能力对于出差专员来说非常重要。我们请来了危机管理专家为出差专员们进行了突发事件应对的培训，如何做出正确的应对措施，使出差任务不受影响。

5.团队合作训练：为了加强出差专员之间的团队合作意识，我们组织了一些团队合作活动，如拓展训练、企业战略游戏等，让出差专员们通过团队合作来增进相互间的了解和信任。

四、培训方法：

1.理论学习：培训采用了理论学习与实践相结合的方式，由专业讲师进行理论知识的讲解和介绍，以帮助出差专员们理解和掌握相关知识。

2.案例分析：通过实际案例进行分析，让出差专员们从案例中学习和应用相应的知识和技巧，加深对培训内容的理解和记忆。

3.角色扮演：通过模拟真实场景，让出差专员在培训中扮演不同角色，锻炼实际操作能力和逻辑思维能力。

4.团队活动：通过一些团队活动，增进出差专员之间的团队合作意识，培养团队精神。

五、培训效果：

通过本次出差专员培训，出差专员们不仅学习到了丰富的知识和技能，还增强了自身的团队合作意识。他们能够更加熟练地运用沟通技巧进行商务洽谈，在跨文化沟通中表现出色，更加理解并尊重他人的文化差异。同时，他们也能够更加从容应对突发事件，做出科学合理的决策，保证出差任务的顺利完成。

六、

出差专员培训是提高企业竞争力和业务拓展能力的重要环节。本次培训通过丰富的学习内容和实践机会，提高了出差专员们的沟通能力、业务能力、应变能力以及团队合作意识。希望出差专员们能够将所学应用到实际工作中，不断提升自己，为企业发展做出更大的贡献。

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五个月的培训生活转眼间就要结束了，回头看看这五个月来的培训生活真的是非常的有意义。

在万物复苏的二月底，我们来到了，进行了为期三周的企业文化课的培训与军训。那三周的培训给我留下了很深的印象，因为这是我有生以来第一次在雪中进行军训。刺骨的寒风，拔脚的雪地磨练了我们坚韧的意志，让我们养成了铁一般的纪律，这对我日后的学习生活起到了很大的帮助。军训教会了我面对困难毫不畏惧，迎难而上的顽强精神，培养了我优秀的并且坚韧的意志品质。在军训中我刻苦练习正步，虽然把脚都练肿了，但是我没有退缩，并以优异的表现争取到了班级标兵的重要任务，最终与同学们在队列阅兵中取得了满意的成绩。

企业文化课的学习让我更加认识到企业文化对公司发展、对公司管理建设的重要性。学习企业文化绝不是表面功夫，企业文化是公司能否长期成功发展的基石。

告别了我们来到了，这是一座历史悠久的古都，尧都。这里的历史文化深深的吸引着我，这里的人都非常友善热情。我们后四个月的学习生活就是在这里快乐的度过的。

刚到的第一天，天色已晚，寒冷的空气中还夹杂着少许小雨。学校的领导们、老师们还有校工作人员在雨中迎接我们，可见对我们的重视程度绝非一般，这一点让我们十分的感动!结束了漫长的长途车程，到了学校的我们，好像回到了家一样!

调整了一晚上的我们第二天就投入了紧张而又充实的学习中去了，我们知道我们是来学习的不是来玩的，所以大家的学习积极性特别的浓，大家都很清楚自己来培训的目的，那就是在最后的技能比武中取得让自己满意的成绩。

通过本次的培训我学到了很多现场工作的宝贵知识与经验，在学习中遇到的困难，让我学会了处理事情的方式方法，遇到事情不要慌张，应该沉着冷静的对待。

仔细想想即将从这里走出去的我不不仅仅学会了书本上的理论知识，不仅仅从实训中学到了宝贵的现场经验，更重要的是学会了很多受用一生的宝贵经验。之所以说这些经验会影响我一生，是因为我在这里学到的经验，在这里得到的教训，让我真正的成长了。例如在钳工技能实训中，王建政老师的一句话深深的教育了我。第一天我们要用钳子把一根十号铁丝剪成五十段，我交了一百六十多段。但是刚开始时由于我是第一次接触钳工实训，没有经验。我费了好大劲儿才剪断了一小节铁丝，可是由于我没有技巧，剪完后的一小节就崩飞了，你可能不知道剪断一根要费好大力气，崩飞了，找不到了，这就意味着上一次白剪了，于是我就向老师反映这个问题，老师微笑着对我说你可以自己想想办法，想出办法后，要自己亲身实践一下，看问题有没有得到解决。如果还不行，到时候可以再来找我一起讨论。这样一来不仅印象深刻，还锻炼了我的独立思考的能力以及独立解决问题的能力。老师还说以后在工作岗位上也是，领导交给你的任务，如果有困难，自己要想尽最大努力去解决它。自己确实能力不及时，可以找人帮忙。千万不要与领导说我干不了，或者总是抱怨工作有困难，一次可以，两次可以，第三次再有工作任务，领导可能就不会考虑你了，因为你总是抱怨工作有困难，总完不成任务。久而久之领导就不会再重用你，最痛苦的事情不是工作太多压得你喘不过气来，最痛苦的事情是你无事可做。刚参加工作的我们，工作头几年若不干出点儿名堂来，以后再想有好的发展就不是很容易了，这就是毕业前，老师常说的工作头三脚要踢好的原因。所以我要珍惜每一次布置给我任务的机会，每次机会都是为今后能够更好的发展而打下坚实的基础。

从钳工实训中我学会了上级交给的任务要尽自己最大的努力去完成。千万不要抱怨，这会让自己失去锻炼自己的机会。

而最近给我印象最深的一次人生教训就是技能比武竞赛没有获得第一名!失利后，我自己分析了失败的原因，是在比赛时有点急于求成了。我为了抢时间使得横担的安装工艺并不是十分的完美，所以在这上面扣了一点分，还有工作前没有养成良好的工作习惯，没有认真的听老师宣读比赛的注意事项。没有用尺子量取杆顶到横担安装处300mm的距离。工作时没有认真听讲是一方面，另一个非常严重的错误是自作聪明，投机取巧了。考试前，我将三个比赛用杆，在实训训练时都量出了300mm的距离。并拿石子画出横线，做好记号。我原以为可以为比赛节省时间，但最后的结果我是聪明反被聪明误了!这次的教训不仅仅是丢了一次状元的奖状，如果不注意自己的这些缺点，在以后的工作中如果还是耍小聪明，投机取巧，失去的可能就是自己的生命了，因为我们从事的是高危行业，所有的工作程序一定要按部就班，按程序办事，绝不能有半点马虎。所以通过这次比赛的失利，我总结出，在以后的工作中要脚踏实地，勤勤恳恳的做事。干什么都要认真仔细，绝不能再干投机取巧的事了!记得刚参加工作时，我的鲁师父告诫过我，年轻人做事千万不能偷懒，嫌麻烦，什么事情都混。就算你一时混过去了，日后你混的这件事一定会回来找你的麻烦，而且还是个不小的麻烦，它会让你后悔莫及的，在比武的这件事儿上就给我上了一堂让我刻骨铭心的一课!

在实训中，学到了很多我在工作中我学不到的现场一线知识，例如耐张杆的绝缘子是水平放置，一般耐张杆作为终端杆，或者是转角杆使用。而直线杆的绝缘子是垂直放置的，起到支撑导线的作用。引流线又叫做跳线，起到连接两段杆塔导线输电的作用。金具u型环可以当作工具u型环来使用，而工作u型环，不能作为金具u型环来使用。多根电杆怎样保证贴的标示语是一边高的，要用软管液面水平的方法就可以了。猫爪的作用与绑扎线的作用是相同的等等，多的让人数不过来，真的好多。我们学过的课程大概有：电气、施工、安装图识绘、电力工程力学、电度表的安装接线，常用电工工具的使用及室内照明电路的布线、触电模拟急救实训、电力电缆及电缆线路的实验内容、电力安全工作规程中的工作票填写，危险点辨别与控制、配电线路基础、电机拖动电路的实训、钳工技能、配电设备、功率因数补偿及线损、班组管理、电能质量及可靠性、登杆技能实训、常用仪器，仪表的使用维护、配电线路安装与检修，特高压输电及电网新技术、直流输电技术、智能电

网技术、配电线路施工技术及配电设备竣工验收、配电线路过高压、起重搬运、经纬仪的基本操作、配电网络、配电变压器的常见缺陷、配电架空线路的巡视操作、1kv及以下各类电力电缆终端制作、配电所操作、配电架空线路常见缺陷、柱上(配电)开关设备的常见缺陷，最后几周我们进行了技能综合考核。

虽然能叫出大多数课程的名称，但并不能代表能掌握所有课程的要点。在培训期间对于学习上的总结是，我虽然能做到不迟到早退，上课认真听讲，但是还是会有溜号和犯困的现象，在以后的工作学习中要多多注意避免再犯!

当然了我不会忘记我挥洒过汗水的篮球场、足球场、田径场、乒乓球馆、羽毛球馆、健身器场、在那里我的体魄得到了充分的锻炼，为在实训中能够有充足的体能和耐力打下了良好的基础和有力的保障!

在这里我要说的太多太多，例如这里的技校生们，他们不辞辛苦的为我们服务了四个月，为了保证我们最后一个月的吃饭问题，他们当中有的都没能回家放假，牺牲了自己的休息时间为我们服务，在与他们的接触当中，我们成了朋友，我把他们当成了弟弟妹妹来看，他们绝对值得表扬和赞赏!在这里我要忠心的感谢我这些可爱的弟弟妹妹们，希望他们好好学习，学业有成，能够找到自己理想的工作!

在这里我成长了，我学到了基础知识、实训技能，结识了好的老师，交到了真心的朋友。这次的培训果真没有白来，学到了也懂得了很多很多理论知识和做人的道理。能够参加这次国网技术学院的集中培训我很幸运，也很开心!我对我这次培训的总体表现非常满意，虽然略微有点美中不足的是没有拿到专业状元，但是我也无悔了，因为我真的尽力了!

这次培训对我的意义非常重大，为我日后的工作学习指明了积极有益的方向，本次培训成功!呵呵!

我回到单位后，会继续保持在培训中的这种学习工作的劲头，希望早日成为一名能让公司骄傲，能让自己自豪的优秀员工。我不会让学校的老师们失望的，请看我的实际行动吧!我这次说到做到!我会想念这里的一切的!

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作为一个美发培训班的学员，我充分深感到今天美发行业的竞争已经变得越来越激烈，尤其是面对不断涌现的新型发型、化妆技法，摆在我们的面前就是一道难以逾越的高峰。因此，为了提升自己的专业技能和人际能力，我报名参加了这个美容培训班。下面，我将从以下几个方面详细总结我在这个美发培训班的心得和体会。

一、培训教学内容的提升

在这个美发培训班中，对于每个学员来说，似乎最为重要的就是课程内容了。这个培训班的课程设置相当周全，涵盖了许多美发技术和化妆技巧，包括理论学习、实验学习、实操培训等内容。在这里，我们可以学到时尚潮流的发型、各种场合的化妆技巧、用各种美发工具如何造型、如何利用产品等技巧。在课程的安排和内容的设置上，培训班一直以来都保持着高水准和前瞻性。同时，我们不仅可以在课堂中学习到最新的美发技法和产品知识，还可以与同行交流、商讨和互相学习。这样的交流，对于我们每个学员来说无疑是极为重要的，不仅可以增强我们的人际能力，还可以丰富我们的专业知识和技能。

二、培养良好的职业素养

美发师作为一个服务性行业，作为一名美发师不仅仅要有高超的美发技术，在职业道德、服务意识和团队合作等方面也要具备基本素养。在这个培训班中，我们不仅学到了如何使用各种美发产品和工具，还学到了如何与顾客沟通和交流，如何处理紧急情况，如何通过个人表现和团队协作来提升工作效率。在我看来，这些素养不仅仅在美发行业，而是在所有行业都是通用的。

三、培训课程的实践性和参与度

培训班中的实践训练简直是一大特色，因为所有培训课程都是以实践为主，让我们可以通过实际操作和实验学习来巩固和加强自己的理论知识和技能。每节课程中我们都会用真人模特进行操作，分组进行作业练习。这样的实践培训不仅为我们提供了实际操作练习的机会，而且还可以提高我们的技能和经验，增加我们的自信心和对美发事业的热情。

从以上几点看来，这个美发培训班确实是一所非常不错的培训机构，不仅教授我们最新的美发技法和产品知识，还提供了很好的交流和实践机会，帮助我们更好地成长和发展。在这个培训班中，我学会了很多东西，也认识到了自己在某些方面的不足，但最终我相信我会在这个行业中脱颖而出。我想说的是，不管来自何种背景的人，只要你们对这个行业充满热情，并为之努力，那么你们一定会在这个行业中获得成功。

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彩妆培训总结

彩妆培训是现代社会的热门话题之一，越来越多的人加入到彩妆学习的队伍中。本文将对一个彩妆培训的课程进行总结，旨在总结课程内容和培训效果，以帮助读者更好地了解彩妆培训的价值和意义。

一、课程内容

1.1 基础知识讲解

彩妆培训的第一步是学习基础知识，包括肤色、肤质、脸部结构以及色彩的搭配等等。通过理论讲解和实践操作，学员们对于彩妆的基本概念有了更深入的了解。

1.2 彩妆技术指导

在掌握基础知识之后，培训师会具体指导学员们如何使用不同的彩妆产品和工具，如何化妆刷的使用技巧以及如何修饰不同脸型的技巧等。通过实践操作和专业指导，学员们能够获得更好的彩妆技术和技能。

1.3 彩妆实操

除了理论知识和技术指导，课程还包括了丰富的实操环节。学员们将通过模仿和实践操作的方式来掌握化妆步骤和技巧，并在实践中不断提升自己的技术水平。

二、培训效果

2.1 专业技术提升

彩妆培训通过系统的课程安排和专业的培训师团队，使学员们能够快速提升自己的专业技术水平。学员们在学习过程中通过实践操作和培训师的指导获得了更多的实战经验，能够更加熟练地运用彩妆技巧。

2.2 自信心提升

彩妆培训的另一个效果是提升学员们的自信心。通过学习和实践，学员们能够更好地掌握自己的外貌，并随时随地用彩妆来展示自己的魅力。随着技术的提升和自信心的增强，学员们的形象得到了明显的改善。

2.3 就业机会增加

彩妆行业是一个快速发展的行业，越来越多的人加入到彩妆行业中。通过参加彩妆培训课程，学员们能够提升自己的专业技能和素质，增加自己的就业机会。不论是寻找一份彩妆师的工作，还是自己开设一家彩妆工作室，彩妆培训都为学员们提供了很多机会。

彩妆培训课程提供了系统的理论知识讲解、专业的技术指导和丰富的实操环节。通过参加课程，学员们能够提升自己的专业技术水平，增强自信心，并增加就业机会。希望本文能够对读者了解彩妆培训的价值和意义有所帮助。

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一、出差目的

本次出差南昌办事处进行POS系统培训以及上线协助，因二级刚被回收来，整个POS系统的使用状况不佳，大多数处于停用状态，并且该办事处人员也进行了调整，未有人员能够处理POS系统的安装培训以及相关问题的解决，为了更好的以便日后工作中的维护、软件培训效率能够达到一定的程度以及POS系统的正常使用，并增加对业务流程的系统了解。

二、行程安排

南昌办事处POS上线计划

时间

内容

配合人员

三、软件实施情况

经过与办事处相关人员的沟通后，这次的培训主要要带起两个POS系统负责人，来负责解决现有软件的相关问题以及软件上线培训，主要人员分别是吴新生、二级业务主管陈荣多以及市场督导田睿智。当天到达就对分公司人员进行相应的培训，参加的人员主要是一级业务、专卖店人员，讲解了有关收银系统的使用情况。下面为每天实施的情况：

20XX-11早上对直营的两家专卖店走访，在前天的培训过程中都反应很多的问题，现场做技术指导，顺手带了田睿智现场讲解。晚上对分公司的人员进行全面(软件安装、设置、培训等)的培训，分公司主要人员参加，连九江办事处的.人员都赶过来参加，在培训的过程中，各个都挺有激情的，在培训的过程中，遇到不懂的问题都马上提出解决。

20XX-6-12在确认新建专卖店是否全部按要求后，事先与办事处实施人员进行沟通，讲解在培训过程当中的一个程序流程以及一些应注意的问题，并对新建专卖店进行POS系统期初数据建立，本次的培训由办事处二级市场督导负责田睿智，自己补充提示操作流程以及在使用过程当中，应当注意的一些问题。

在本次培训中，总结如下：

1、实施人员对培训的整个流程还是停留在思想上，并未观察培训人员的状态(已与实施人员进行了沟通)

2、该店的店员的电脑水平一般，之前在其他公司都有操作POS系统，实践操作水平还不错

这个经销经销商对POS系统也比较重视

20XX-6-13跟办事处二级业务主管陈荣多到广丰专卖店进行POS安装培训，因途中经过上饶专卖店,本店也属于南昌的二级,根据介绍该店POS系统已经安装很久,但从去年的3月多就开始没有使用了,原因是不清楚与陈荣多顺手查看一下，整个安装过程由陈荣多来负责安装与培训。下午达到广丰，并与广丰经销商进行沟通协商，确定人员以及培训时间

20XX-6-14对广丰专卖店进行培训，整个过程也由陈荣多负责

20XX-6-15对分公司负责人员进行培训,汇总这几天在软件实施过程中所出现的问题,以及软件设置的重点讲解;与办事处主任汇报情况，以及跟前来协助南昌办事处的天津主任张彬辉进行座谈，并提示以下几点意见：

1、现二级POS都是处于停用状态，主要原因是经销商反应POS系统的价格不对，这个问题是办事处没对他们进行调价，现在我已经把相应的权限开通给吴新生

2、先保证二级POS系统的数据能录入使用上去，有关的扩展功能后面在来实现

3、办事处人员应及时的向IT部反馈相应的信息以及问题，处理的流程应为：经销商-à办事处负责人(能解决的就解决，未能解决的向上提)-àIT部

4、现在不是在整改二级市场，这是一个很好的机会，可以把POS系统列入范围内

四、存在的问题

在软件培训以及上线使用的过程中，发现了办事处以及专卖店出现了各种各样的问题，总结如下：

1、南昌办事处的VIP卡折上折问题，造成VIP积分打折无法进行，现用手工进行

2、二级经销商VIP卡自己制作，POS系统的VIP功能未能识别得到

3、经销商价格上幅，POS系统刷出来的价格是标准价，这也是经销商不使用POS系统一个很关键的要素

4、南昌的两家直营专卖店现有使用刷卡系统，在收银的系统未使用组合收银功能，造成下班后得手工统计刷卡以及现金金额

5、有使用POS系统的专卖店，只使用收银功能，未使用其他功能，比如库存查询、盘点等现都是手工进行操作，特别库存查询

6、办事处、专卖店的计算机系统都未按公司的要求进行，导致工作上出现的一些问题，特别是专卖店的计算机

7、经销商的电脑硬件配置未按要求进行，电脑基本是主装的，比如扫描枪一把才180元，电脑经常出毛病、中毒等等，基本上系统是瘫痪状态，这也是经销商不使用POS系统一个很关键的要素

8、办事处经常反应网络不稳定、软件速度怎么样怎么样，但办事处很多人都开着QQ来聊天、下歌曲、电影、在线听歌，这势必会影响到网络的速度

9、经销商的意识不够

五、优点

1、南昌办事处对两个直营专卖店网络管理不错，规定制度，不允许上网(违反处罚500元)已有一例被处罚

2、办事处的领导对POS系统比较重视，也计划出了整个POS系统的运作情况以及相关负责人员(业务、督导)，而且办事处副主任亲自带头以及天津主任对软件这块也比较重视

3、由总部这边派过去的人员，大多数都有参加过相关软件培训，这对办事处有相当大的帮助

六、建议

在这次的出差过程当中，发现了一些问题，自己也对这些问题进行了讲解，根据自己的想法，提出一下几点意见：

1、专卖店(包括二级)的硬件设施应该按公司的规定的进行，系统的设置也应按要求进行

2、软件有什么更改的地方应该及时的公布出去

3、分公司的网络使用情况

4、分公司POS负责人员的培训

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公函的结构形式，一般由四部分组成：

第一部分，标题。标题一般写“公函”，位置在第二行中间。接着在右下边写上发文种类及编号，如“询字第号”，字可小一点。

第二部分，收函单位名称。在标题下第二行顶格写接收单位的名称。如“计划生育管理干部学院：”，写全称。

第三部分，正文。在单位名称下面另起一行空两格写正文。如果是复函，要写明对方几月几日第*号来函已经收到，接着再就有关事项作出答复。

第四部分，署名和日期。在右下角第三行写发函单位全称和日期，最后加盖公章。

公函格式怎么写范文一：

**大学教务处：

为了提高我社青年记者的业务能力，我们决定从现有记者中抽出15名青年记者，到贵校新闻系脱产进修一年。从*年*月*日开始，到*年8月结束。有关进修费用按上级有关文件规定级纳。如果同意，希尽快函告我们。

此致

敬礼

**日才民社人事处

*年6月30日

公函格式怎么写范文二：

师大教务处负责同志：

我院是初建单位，师资力量比较薄弱。为提高教学质量，我们决定聘请你校副教授从下学期开始担任我院写作课教师。具体时间是从*年8月23日开始到*年I月20日结束，每周两次，每次两小时。如同意，我们按有关规定付讲课报酬。收信后，希函复为盼。

此致

敬礼！

**学院

*年6月20日

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健身培训是现代社会中越来越受欢迎的一种健身方式，通过系统的指导和专业的辅导，使参与者能够达到身体健康和精神愉悦的目标。在参加了为期三个月的健身培训后，我深刻体验到了健身培训的重要性和价值。以下是我对参加这次健身培训的总结。

在健身培训中，学到了合理的锻炼方法和技巧。在我之前，我经常自己在家做一些简单的运动，但并没有什么明显的效果。通过健身培训，我了解到了不同肌肉群的训练方法和适宜强度的选择，让我能够更有针对性地锻炼身体。例如，在培训中，学习了如何正确使用器械并掌握正确的动作技术，这对保证锻炼效果和防止受伤非常重要。还学习了一些会让整个身体得到锻炼的有氧运动，如跑步、游泳和瑜伽等。通过合理的锻炼方法和技巧的学习，我在健身培训期间成功增加了肌肉质量，提高了运动水平。

健身培训也提供了一种激励和监督的机制。在进行健身训练时，人们常常会面临到动力不足和纪律不够的问题。在健身培训中，不仅可以得到专业教练的引导和指导，还有其他参与者的共同努力和互相激励。每次培训课程中，都会有一位专业教练陪伴进行训练，并时刻监督的动作是否正确和力量是否适宜。其他参与者也会相互鼓励和支持，共同度过锻炼过程中的困难。这种激励和监督的机制可以大大提高自己坚持锻炼的动力和纪律，有效地达到健身目标。

参加健身培训让我体验到了身体和精神上的积极变化。在培训期间，我坚持每周五次的锻炼计划，并且严格遵循教练的指导。通过认真训练，我发现自己的体力明显提高，每次锻炼都更加轻松，并且能够完成更复杂的动作。同时，我也注意到了肌肉质量的增加和身体线条的改善，让我在穿衣时更加自信。除了身体上的变化，我还发现自己的精神状态得到了极大的提升。锻炼让我释放了负面情绪和压力，让我拥有更积极的心态和更好的心理状态。我对生活和工作的热情也随之提高，更能够面对各种挑战和困难。

参加健身培训是一次宝贵的经历。通过合理的锻炼方法和技巧的学习，以及激励和监督的作用，我成功地改善了自己的身体条件和精神状态。我相信，在未来的日子里，我会坚持锻炼，并将健身融入到我的生活方式之中。健康的身体和积极的心态会为我带来更多的机会和快乐。我真诚推荐每个人都参加健身培训，享受健康和活力的生活！

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随着现代教育的发展，时代对教师的要求越来越高，因此，在本学期的教育教学中，自己能根据学校的培训计划，积极参加培训，积极完成各项培训任务，取得了一定的成绩。

教学是教师最本职的工作，校本培训的根本着力点就是提高受培训教师的师德素养和教育教学业务能力，为提高学校教育工作质量奠定基础。本年度，学校就教育科研能力的培养等诸多方面对我们进行了培训，现将我的参训体会小结如下：

在这次校本培训中，对教师的专业精神、专业态度、专业知识和能力等关系到教师专业发展的方方面面给予了全方位关注，如教师的成长目标等等。教师的知识不仅有量与质的问题，而更重要的是结构问题——教师所需要的本体性知识、条件性知识、经验性知识和背景性知识，都是在具体的教育实践中整合，而专家致力于某方面的研究，见多识广，经验丰富，可以给我们提供迅速有效的帮助。

我了解学校各方面要求、学会设计、实施教学方案，学会教育、管理学生。在平时工作中从教学和训练入手，认真搞好教学研究，查阅资料，与同事探讨教育教学方法，向老教师们请教、探取宝贵经验，积极用于实践，认真总结经验，为了进一步丰富自己的专业知识，提高理论水平，我们订了几份教育报刊，每期必看，为自己的转变加快速度。

这次校本培训扬长避短，很好地解决了一些问题。也让我明白了：

1、学校教育科研是一种“现场式”研究，教师是现场研究的主体

小学本身就是一个活动现场，任何一个研究者，当他把研究指向小学时，都必须亲历这个现场，这是因为这类研究通常是在实践活动发生的现场进行的。是研究者通过直接的观察，对现实存在的、与教育实践有关的各种人物、事件、活动、问题进行如实地记录、分析与推论。在这类研究中，研究者，即我们老师与实践是直接接触的，而我们本身就生活在“现场”之中。只要我们做有心人，我们就是一个研究者。

2、教师实践中的问题应该是教育科研的主要内容

原来在我看来，“教学”是自己的事情，“研究”则是专业研究人员的事情。研究是专业研究人员的“专利”，而我们教师则是实践者。即使有时想自己开展些教育科研，也常常有“力不从心”之感，觉得有些不知所措。也由于比较缺少理论视野，“理论”使我们对研究产生了畏惧心理。现在我明白了。教育科研是以日常的教育实践问题为直接指向的一种研究，它关注的是已经发生或正在发生的教育行动，谋求的是未来教育行动的改善。因此，教育科研的课题主要应来自我们实践中所遇到的问题。因此，对作为研究者的我们来说，从自身的实践中发现问题并以此作为自己的研究课题，是我们确立研究课题的基本思想。

这一思想告诉我，如果在实践中发现了问题，而它确实是一个自己实践中遇到的问题，那它就是一个值得研究的课题，也许在他人看来这一课题可能没有多大的研究价值，或许还是别人已经研究过的，但这并不妨碍它成为我自己的研究课题。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课，在信息化时代，只有坚持不断的学习，才能适应时代发展的需要而不致于落伍，教师尤其应该如此。校本培训与时俱进，从这些方面入手，重在指导教师学会学习，提高教师的实际动手能力，对教师们顺利实现“自我发展规划”大有裨益。

总之，通过校本培训的学习收获很大，希望学校能够多举办一些比如像名人讲座或老一辈工作者的治学、治校的经验、方法，使我们的教师能够尽快提高自身能力，投入到教育教学当中，为学校的发展贡献一份力量。

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护肤培训总结

在护肤行业中，持续的学习和培训对于提高技能和知识水平至关重要。护肤培训既可以增加专业知识，又可以了解最新的护肤技术和产品。在过去的几个月中，我参加了一次护肤培训课程，希望能够在此总结一下我的学习和收获。

这次护肤培训由一位经验丰富的护肤专家主持，课程内容涵盖了护肤基础知识、产品知识、各种皮肤问题的解决方法以及护肤技术等。在课程开始之前，我对这个领域有一定的了解，但通过这次培训，我对护肤的理解更加全面，也学到了很多新的知识。

我们学习了护肤的基础知识，包括皮肤的结构、功能与护理原则。了解皮肤的结构和功能对于正确实施护肤程序非常重要，只有了解皮肤的需求，才能针对不同的皮肤类型和问题采取合适的护肤方法。另外，我们还学习了护肤产品的分类和成分，了解了各种常见成分的作用和相互作用，这样可以更好地为客户提供个性化的护肤建议。

紧接着，我们学习了各种皮肤问题的解决方法。无论是干燥、油腻、敏感还是痘痘等，每种皮肤问题都有不同的原因和解决方案。通过学习理论知识和实际案例，我们能够更好地了解如何分析皮肤问题的原因，并提供相应的解决方案和建议。我学到了很多关于痘痘和色斑处理的技巧，这些技巧在我之后的工作中非常有用。

除了理论知识，我们还学习了一些实践操作技术。我们通过模拟案例和实际操作，学习了一些基本的护肤技术，比如按摩、面膜敷用和电子美容仪的使用等。这些实践技术在护理客户时非常有帮助，能够提高护理效果，让客户体验到更好的护肤效果。

通过这次护肤培训，我对护肤行业有了更深入的了解，同时也增加了自己的专业知识和技能。我学会了如何进行准确的皮肤分析，如何根据不同的皮肤类型和问题制定护理方案，以及如何使用一些基本的护肤技术。这些知识和技能将对我未来的工作提供很大帮助，使我能够更好地服务客户，提供专业的护肤建议和护理。

小编认为，这次护肤培训对我来说是一次非常有价值的经历。通过学习和实践，我不仅增加了专业知识和技能，还更加懂得了护肤的重要性。我相信这些知识和技能将会在我未来的工作中发挥重要作用，让我能够成为一个优秀的护肤专家。

以上是我对这次护肤培训的总结，我希望通过这次总结能够回顾和巩固所学的知识，并能够在今后的工作中运用得更加熟练。我将永远怀着对护肤事业的热爱和追求，不断学习和成长，为客户提供更好的护肤服务。

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毕业之后的我很顺利地得到自己的人生的第一份工作，而同时，我的很多同学还在东奔西跑地找工作，在严峻的就业形势下，公司为我提供了如此珍贵的一个工作机会，我倍感珍惜!

公司为了帮助我们这些新员工尽快适应公司环境与工作，特为我们提供了培训课程，通过这次培训和学习，我知道我们的公司是湖南广播影视集团指定的广告一级代理公司和节目发行公司，我们能够运用本身所拥有的优质媒体资源，无缝植入王牌节目，结合线下活动推广，凭借强劲的整合营销平台，帮助国内外企业更有针对性、更有效地进行大众传播和营销推广。我们公司改进了传统的广告投放模式，能为广告主提供全方位的整合服务。我们 公司是一个充满活力、勇于创新的团队。这个团队就像奔腾向前的骏马，正勇往直前!

通过培训，我还知道如何做到从学生到职员的社会角色转变。我认为在学校，我们的.主要任务是学习，是为获取知识，提升自己，是一个索取的过程。走出学校，我们应该主动承当起为服务社会的责任!所以当刘老师问大家：有谁认为自己是在打工的?请举手时，我反观自己，不是这种心态。不错，工作是我们获取生活来源的一种方式，但更应该是我们回报社会，感恩社会，并实现自身价值的一种方式。我们应该以一种敬业的态度去把工作做好，当我们专心于自己的工作时，我们会得到一种愉悦的享受，这个境界离我们事业有成的人生目标也就不远了。所以说是工作，还是事业，取决于我们的态度，工作是谋生，事业是人生，态度决定命运!

这次培训之后，我感到收获到了一颗丰盈的心，培训课程结合了一系列的哲理故事，让我记忆犹新，受益匪浅。在这里顺便说一声：真的很感谢公司及××老师!希望公司及××老师能为我们提供更多这样的共同学习成长的机会!

半年过去，在刘经理的传、帮、带及部门同事的热心帮助与支持下，我能协助郑总做一些客户中心的日常工作，也初步了解了广告业务的工作流程。作为客户代表，我们的一言一行都代表这公司的形象，只有足够专业，才能够给客户留下良好的，深刻的印象。为了尽快将工作做好，有时下班后我会选择留下来看点专业书籍，我坚信努力就有机会成功!

第三，学习了公司的安全管理与管理体系方面的知识 用了一天的时间，我们系统学习了安全方面的知识与公司管理体系方面的知识。我想这对于我们来说，还是比较陌生的知识。我认为其目的就是为了一、保证安全生产;二、提高工作效率、三、提升企业形象。最终的目的就是使利益最大化。

在这基础上有很多理论的知识与制度，这还需要我们在平时的工作中就注意，比如安全，在任何一个细小的环节中我们都要注意安全的问题，比如人走断电、防火、防盗，还有特别是在施工现场的一些用电安全、人员安全等。这些在实际工作之后可能才能注意到更多问题，并写入制度，是安全管理更加规范。 公司是本行业第一批获得管理体系三标合一的公司，并有符合公司实际情况的管理方针。在学习中我们学习到了一个以不变应万变的管理模式，也就是PDCA循环：从play(计划)到do(实施)到check(分析检查)到action(持续改进)。不管是QHSEMS、EMS、OHSMS，这一循环始终贯穿其中。仔细看，这一循环也适用于我们生活各方面，这其实也就是一个经验积累的过程，从不会到会，从不好到好，从好到更好的一个过程。我相信，这个简单而明确的循环会伴随我一生，成为我不断进步的标尺。 第四，学习了公司档案与人事方面的知识

最后一天我们首先学习了公司的档案管理制度及公司档案室的主要职能。由于我是在档案室工作，并且已经进行过2个月的实习，对这一方面比较熟悉。我认为档案的价值在于利用，在别人需要资料的时候，能快速及时地找到所需资料是档案是档案人员最主要的职责。公司的档案室已有了50几年的历史，制度健全，库房分类明确。在实习中，我就深深的体会到，我没有选错单位。有好的基本建设，有好的师傅，真正的让我能学以致用，并能通过实践体验更好地掌握理论知识。公司档案室还兼管着规

范与杂志的管理，并有专门的阅览室，是专业技术人员能及时了解新规范掌握行业新动态。

人事方面，李主任主要为我们介绍了新进员工的待遇、假期、职称等问题。我想这也应该是我们很关心的一个话题。李主任介绍得很详细，分别介绍了各部门的工资情况，我也觉得越透明越公平，越公开越不敏感。我比较关心职称的问题，档案系列的职称是要上社会去考的，我想从现在开始就应该抓住专业知识不放松，争取能早日更上一层楼。

最后，培训中领导对我们提出的要求。

这次培训中我学到了很多知识，但感触最深的是每一位领导基本上都提到一个要求，那就是学习、学习、在学习。一刻也不能放松，不仅要转研本专业的知识，还要了解其他专业的知识，比如说我自己，就应该多了解了解勘察、测量等方面的知识，这样有利于我了解档案内容，提高工作效率与质量。此外，就是希望能尽快地进入工作状态，做好思想意识的转变，从受者转变成施者。我认为我在这方面做得也比较到位，毕竟已经经过了2个月的实习，感觉现在也慢慢走上正轨了。最后就是希望我们能脚踏实地的工作，养成良好的工作与生活习惯，为自己积累资本、为公司创造利益。

到现在为止我已经在公司工作了3个月了，这次的职前培训让我对公司有了更深的了解，增进了不少知识，更重要的是让我对自己有了新的认识与新的奋斗目标，“水不流则腐，人不进则

退”，在今后的工作中，生活中我将加倍地学习，不断地提高自己的素质。在公司走“新、特、精”强企之路之际，我作为公司的一员，也要有这样的理念，发展自身的“新、特、精”，为适应公司不断发展的需求完善自己，争取做到自己对公司利益的最大化。

相信自己能行，证明自己真行!为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。

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按照县教体局的统一部署和要求，在乡中心校的详细安排、精心组织，全校教师的积极参与配合下，培训圆满结束。此次培训采用微格教学形式，紧紧围绕促进教师课堂教学技能提高的目标，牢牢抓住“三课”(上课、说课、评课)载体，注重过程管理与方法创新，突出交流切磋与互补优化，致力现状改观和训后提高，力求服务教师课堂教学实践，收效显著。可以说是兢兢业业创氛围，扎扎实实搞培训，踏踏实实求提高，真真切切谋发展。

一、细安排强化服务，广动员思想先行

培训前期，我们做了大量的准备工作。召开会议，细化任务，合理分工，靠实责任，从执教教师的确定到评价标准的制定，我们都立足实际，放眼发展;从方法的选择到过程的实施，我们能小处着手，细处入手，这些精心的考虑为培训工作的秩序化开展提供了必要的保障。一要认清形势，提高认识：放眼全县，我们与城区学校、领先的乡镇还有不小的差距，如我们的师资构成不是十分理想，部分学校师资力量老化趋势加快，师资整体水平不高，个体之间差距较大;多数学校还没有形成独具特色的办学思想和风格;发展极不均衡，两极分化严重，这些都是影响我镇教育实现质变的主要因素。二要明确培训目的，提高就是为了今后的胜任：要抓住机会，善于学习，向城区老师学习好的做法，致力于自己课堂教学技能的提高。三要主动配合，积极参与：微格教学不是原生态的小学课堂教学，为了达到良好的效果，配合很关键，大家需要主动一点，要积极参与到学习活动中去。保证了教师们的思想先行就等于促进了教师们的行动到位。

二、随机穿插微格知识，达成一些框架共识

由于大多数老师没有经历过微格教学的培训，对微格教学了解的不多，导致培训一开始便缺乏针对性和实效性。鉴于此，我们及时作出调整，利用评课时间适当穿插微格教学知识的渗透，虽然不能面面俱到，但基本上达到了大家对微格教学知识构建起框架式的了解。如微格教学与常规课堂教学的联系与区别，实施过程(理论组织准备、技能分析示范、微格教学设计、角色扮演实录、回放观摩录像、评议反馈教学、反思总结经验)，课堂教学技能(语言技能、导入技能、讲解技能、提问技能、教态变化技能、组织教学技能等)，微格教学如何设计，以及评价要侧重于教学中的某一两个教学技能展开。微格教学知识的补充极大的提高了评课的规范操作和明确的目的性，有利于教师反思自己课堂教学技能的不足，并通过学习借鉴他人之长处补己之短，不断提高。

三、依靠载体抓过程，创新方法促提高

1、课堂教学呈现“三个一”，落实“三个一”每天上午为同课题微格教学三节，即北关小学骨干教师录像课一节，优秀教师示范课一节，我镇教师对比课一节，这样的安排既突出了示范性，又突出了对比性，更突出了学习的必要性和学到的可能性。通过培训，我们确实感受到城区优秀教师在课堂教学技能方面明显的优势;通过对比，我们也感觉到我镇大部分教师与他们存在着一定的差距，促使我们反思自身教学技能的不足，启发了我们进行必要学习愿望的萌芽，也给了我们学到的广阔空间和提高的目标支持。为了真正将观看课堂教学转化为学习接受的过程，我们对参与培训的教师提出三个方面的要求：听清每一句话，看懂每一个环节，记录每一滴触动，虽说这样的严要求对一些老师来说是不可及的，但正是有了高标准才会有小改动，课堂中非执教老师的话语少了，勤做记录的多了，呈现出学多于不学的好势头，更有许多“老骥伏枥”的感动。的确，只有施压思想，鞭策行动，才能克服惰性，伸手去触及摆在眼前的目标。

2、评课围绕一个中心，抓实“三级”过程

下午的评课我们要求老师要仅仅抓住微格教学的目标即课堂教学教学技能的提高，并通过“三级”塔式评价达成这一目标。

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彩妆培训是为了提升个人化妆技能而进行的专业培训。通过参与彩妆培训，我学到了许多有关化妆技巧和产品知识的重要信息。在这篇文章中，我将详细介绍我在彩妆培训期间所学到的内容，并分享我的体验和感悟。

彩妆培训教授了我许多基础知识，例如不同肤质和肤色的分类及其对应的化妆技巧。我学会了如何根据个人肤色和五官特点来选择适合的化妆品和颜色。同时，我还学到了遮瑕、修容和高光等基本技巧，以及眼影、眉妆和唇妆的技法。这些知识和技巧对我提升个人化妆水平帮助很大。

彩妆培训还重点关注了化妆产品的了解和使用。我们学习了各种化妆品的成分和功能，并了解了如何正确选择和搭配不同的产品。我对不同品牌的化妆品有了更深入的了解，并学到了如何根据客户需求推荐适用的产品。我们还学习了如何使用化妆工具和刷具，以及如何正确清洁和保养它们。

在彩妆培训期间，我们还参与了实践操作和案例分析。我们有机会与模特进行实际化妆操作，并从中获得反馈和改进意见。这使我们能够在实践中不断提升技巧和经验。培训还包括了一些有关婚纱、时尚和舞台化妆的案例分析，使我们能够了解不同环境下的化妆需求和技巧。

彩妆培训不仅仅是有关化妆技巧的学习，还包括了一些关于沟通和客户服务的内容。我们学习了如何与客户进行有效的沟通，了解他们的需求和期望。在彩妆工作中，与客户建立良好的关系和理解非常重要，这样可以更好地帮助他们表达自己，并提供满意的服务。

通过进行彩妆培训，我深刻体会到化妆的艺术和乐趣。通过创造多种不同的妆容，我们可以帮助他人展现自己的美丽和自信。在培训期间，我还结识了一群志同道合的朋友，我们共同进步和分享经验。这样的经历使我更加热爱这个行业，并有了更坚定的职业目标。

小编认为，彩妆培训为我提供了一次宝贵的学习机会，使我掌握了许多化妆技巧和产品知识。我学到了如何根据个人特点选择合适的化妆品和颜色，掌握了基本的化妆技巧，并学会了与客户进行有效的沟通。彩妆培训不仅提升了我的技能水平，也增强了我的自信和专业素养。我将努力将所学应用于实践，并不断提升自己在彩妆领域的能力。

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阿累尼乌斯说过一句名言：“一切自然科学知识都是从实际生活需要中得出来的。”反过来就是说，学习就是为了生活服务。大学化学教学的目的就是要让学生们掌握科学知识，了解学习的意义，具备认知环境重要的概念，培养高尚的职业情操，以备将来走向社会，为时代的前进和科学的发展尽己所能。大学化学是一门与工程实际结合紧密的基础课程,它涉及的知识点多、面广,可以有效提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力,进一步激发学生的学习兴趣,增进课堂教学互动,提高教学效果，但是在教材的使用过程中仍有一些问题。 《大学化学》将无机化学与定量分析化学两个教学体系的内容融合起来，精简学时、避免内容重复 ，又加强了无机化学与分析化学的联系，使学生从大学一年级开始就建立“定量”的意识，培养学生“量”的概念这一指导思想是正确的。但是，实验教学却产生了由此而来的困难，进入大学后要在没有做过无机实验的情况下立即进行分析实验操作，即在缺乏基本实验技能的基础上先做定量分析实验，无论是对学生还是指导老师都有很大的难度，教学效果受到了影响。第二部分是关于热力学的问题，热力学知识概念抽象，证明与计算涉及微积分知识，教材中相应例题又较为缺乏，给教师布置作业带来困难，学生独立完成课后学题的难度较大。我觉得教师应该增加习题题，通过习题加深对化学热力学的理解，还要认真选择学生的练习题，循序渐进、有层次地逐步深入，对每一类型习题都要较为细致地进行批阅和讲评，使学生在理解原理和相关共识的基础上完成作业，进而较为深入地掌握化学热力学的原理。 在“大学化学”教学中渗透专业知识，化学热力学和化学动力学的理论在其中占有重要地位，如环境科学中的各类环境问题均处于动态平衡或发展之中，化学热力学与化学动力学恰为研究和解决各类环境问题提供理论依据，环境化学、环境微生物、水污染控制等几乎各种环境问题无不充斥着化学热力学与化学动力学的指导作用，体现其在研究解决环境问题中的重要地位。但“大学化学”不可能在教材中突出反映对研究环境问题的指导作用，因此授课教师结合热力学与动力学基本理论介绍专业知识就显得很重要和必要。

“大学化学”作为专业基础课，在教学中渗透专业意识，引导学生了解自己的专业并思考有关的实际问题，特别是从化学热力学和化学动力学的基本原理出发思考、分析实际问题，是培养学生创新意识的一个重要环节。教学过程中要引导学生及时复习，总结，深入理解教材，并有适量考题考核学生灵活运用基本理论解决实际问题的能力，挖掘知识的深处，弄清楚各个知识点，有助于我们去探索未知的化学事物，培养学生的创新思维。篇二：有机化学学习心得体会

当今社会已经进入了信息社会，世界已经开始全面信息化、全球化。所以，为了适应社会的发展，我们教师必须首先牢固树立信息化、全球化的思想，积极参加培训学习，紧跟时代脉搏，做一个e环境下的新型学生。

上有机实验课时,有点紧张,当然也充满期望。从物理实验过渡到有机实验，心中自然怀着一种对实验的好奇心，往往也会有一些可能很有创意的想法。为了保证实验的顺利进行，培养学生严谨的科学态度和良好的实验习惯，老师首先给我们讲解了有机化学实验规则。通过此次培训，我收获很多，体会深刻。经验不足，通过向老师学习，与同行交流，拓展了我的学习思路，现总结如下：

一、学习有机化学及实验课程应多总结、重方法。

掌握有机化学中规律性的东西对于更好地掌握、理解有机化学反应及其原理是很有帮助的，因此在平时学习过程中应重规律的总结。

在有机化学学习中，会发现有机反应式错综复杂，且种类繁多，想要全部记住，记准并非易事，但若在平时的学习中善于归纳总结，将所学的每一章节的内容归纳出其知识网络图，相信学好有机化学并非难事。

有机化学作为一门实验科学，若不能掌握其基本的实验操作,不重视实验技能的培养，是很难学好有机化学这门课的。掌握实验操作，在实验过程中理解和记忆有机化学反应能够达到事半功倍的效果。

学好有机化学，重在要有兴趣，培养学习兴趣能够使我们更有效地进行学习。结合生活实际，解释生活中常用的一些问题，或通过所学知识去解决一些与有机化学有关的问题，均能使我们能更近一步掌握和灵活运用所学知识，并逐步建立起学习兴趣。

1、终身学习。在今后的授课中，用新的教学理念培养学生，真正做到以学生的发展为本，为学生的终身学习奠定基础。在教学中，体现“授之以鱼，不如授之以渔”的教育思想和理念，把培养学生的综合素质放在首位。

2、趣味教学，既有幽默感，又增大了信息量，活跃了课堂气氛，也适应了学时压减需要，更能便于现实教学，了解世界，了解感兴趣的学科发展，为今后继续学习和深造奠定基础。

3、注重思维与能力。在教学实施过程中，重视对学生创新思维和能力的培养，在教学中，结合具体的讲授内容，充分利用各种素材，如图片、化学故事、生活中的化学等来提高学生的学习兴趣以及活跃课堂气氛；多应用探究式教学法和问题式教学法，少用“满堂灌”的教学法。课堂上适当提出问题，让学生通过回答和讨论问题，达到激发学生潜能的作用。讲课的同时多举例，增加课堂生动、活泼气氛。

4、难易与实际结合。对于难点重点的问题，要深入剖析，一般采用精讲，精讲突出背景、主线、转折、发散，难点要剖析到位，并以具体的实例来说明问题，能使学生更好的掌握问题的实质和解决问题的方法，特别结合实际生活中的案例，让学生觉得知识很实用。一般叙述内容，安排学生自学，给学生留思考题，培养学生自学能力；对新知内容，一般导读，点到为止，启发学生从书籍、杂志、网上获取信息。

5、创造与启发。多启发学生，让学生逐渐学会分析和解决分析化学问题的思路、方法和手段，提高他们自学的能力。提倡在课程上提出一些“开放性”问题，引发学生积极思考，养成探究、创新的意识和习惯。多数学生具有表达的欲望，讨论所激发的思考以及分析所获得的结论都使学生具有表达的欲望，表达的成就感有助于激发学生进一步交流的热情，由此形成热烈的课堂教学氛围和教与学的良性互动。

6、在实验教学中，注重对学生实践能力的培养和训练。注意各种资料的积累，积极开展实验研究，引进新内容，增加综合性、设计性实验，创造条件让学生多做实验，强化动手动脑意识、安全意识、环保意识和创新意识，不断提高学生的实践能力和创新能力。

虽然有机实验结束了，不过它在无形中影响着我们未来对有机化学的探索。世界时刻在变化，知识不断在更新，有机化学知识在日新月异，老师在不断学习，我们也在不断学习，在以后的化学学习中，我们要秉承学以致用的原则，继续努为有机化学的发展贡献我们的力量. 化学与化工学院 矿物加工过程1202 1215030210 王海全 201378 力,篇三：有机化学的学习心得体会

学习有机化学也已经有一个学期了，虽然说以前高中也学习过有机化学，但是 到了大学再学有机化学发现高中学的基本连皮毛也说不上，真正的有机化学涉及 的反应是那么多。所以我认为有机化学就是用两个词来形容--多和变化。

先来说说多，有机化学的多最多体现在有机物多，有机反应多，反应的机理也 有不少。所以说有机化学在我学了一个学期以后明白了有机化学的最大难处就是 化合物多，有机反应多，十分难以掌握。但是有机老师的课件做得十分巧妙，把 几种有机物进行了分类，学起来可以沿着各种有机物的特性了进行研究，可以掌 握到同一种物质不同反应的一些特点，分类记忆这样比较方便了，也减轻了有机 化学的反应的部分负担，也可以研究出不同反应的一些共同的特点。这样就大大 地减轻了学习有机化学的负担。也使得在我们初学者的眼中看来很难学的有机化 学一下子也简单了很多，有了许多规律的记忆方法，这样我们就可以掌握规律， 从而可以更加简单地掌握这一类反应。而有机化合物，虽然有很多种，但是为我 们现在所用的还不多，在不同的分类中都可以找到的，这样有机化学学起来就还 是减轻了许多的负担。 有机化学的另外的一个特点就是变化复杂。变化中可能还有变化，有的比较简 单的题目，但是稍加变化以后就会很复杂。比如说许多炔烃的反应要联系到烯烃 的反应，一些不同的物质却有着相同的反应规律，还有命名中有许多小的细节上 的变化都可以出题。所以这些变化更加难学，有机化学的反应多但是及不上变化 多，无论有多少的机理，规律，只要把几个融合一下就可以产生不同的变化，出来不少的题目，这样就难住的大家。所以有机化学最难学的就是学习规律，学习机理，学习到了以后还要把这些机理融合起来，要知道如何地变化，这样才能 把一些机理题和合成题作好，我们学习有机化学才有实用的价值。

所以我们可以 说有机化学最难的不是那些方程式，而是那些方程式变化了以后你还知道吗的问 题，只要在学习的时候多多地总结，多多地复习，多多地了解不同的变化，并且 用这些不同的变化来丰富自己的有机化学的知识，这样才是学习好有机化学的正 道。 最后来说说有机化学和其他我学过的象分析化学，无机化学，结构化学来进行 一个比较吧。无机化学涉及的范围十分的广，其实无机化学也就是为其他的一些 化学课打下一个基础;分析化学主要侧重于计算和一些离子反应;而结构化学是 一个结合理论和计算为一体的学科。但是有机化学和这些科目不同的是涉及的反 应和化合物特别的多，理论虽然不是很多但是规律却是变化多端，有时候确实令 人意想不到反应可以这样进行的。所以说有机化学是不同于其他化学的一门变化多端的化学学科。

写到了最后，我最想说的就是，有机化学作为一门新兴的学科，也是目前热门 的学科，确实也比较难学，但是我认为，只要我们能够努力的学习，在有机化学 的不断变化中提升自己有机反应规律的知识储备，在不久的将来我们能够把有机 化学学得更好!

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带着激动与憧憬，我有幸参加月底举行的教师培训活动，这次培训分为：

1、线上学习：学习所选网络研修工作室中的网络学习材料，并在网络中查找相关材料(案例与分析、专题研究论文、经典文章、优秀博客、相关材料等)3-5篇进行学习。

2、发起讨论(发贴)：自己发起研修论坛至少1次。

3、参与讨论回帖：参与工作室导师或工作室辅导团队发起的主题论坛至少2次，参与工作室安排的学员发起的学习论坛至少2次。

4、网络读书论坛活动：参与工作室组织的读书交流研讨活动1次(主要谈读书体会、感悟、收获、心得、经验等)。

5、上传学习资料：收集、整理学习材料(经典文章、优秀研究论文、案例与分析、优秀教学设计、课例、博客等)至少6篇(项)，上传至工作室研修专题。

6、撰写读书或学习心得，或提炼研修成果，或专题报告：三项中至少1篇。

7、撰写研修博客文章：至少2篇。

8、研修总结：1篇

9、研修态度和研修纪律。

现总结如下：

一、加强学习，不断培训，自觉走进新课程。

课改是一个全新的事物，是全力推进素质教育的重要举措，是关系到培养目标的大问题，实践使每个教师清楚地认识到只有立足于培训，不断学习，才能尽快地转变观念，适应时代的要求，我们应主动地由过去以传授知识为主转变为，传授获取知识的技能和方法，围绕学生设计课堂教学，体现学生是学习的主体，课堂的主人。

1、摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。

多年来，老师教，学生学;老师讲，学生听，这已经成为固定的教学模式，新课改向我们提出了新的课题，这种教学模式限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能，与此同时，通过培训学习，合作学习;、主动探究;、师生互动;、生生互动;等新型的教学模式为课堂注入了生机与活力。通过培训我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃;教学民主;学生的学习热情高涨;师生关系融洽。才能充分体现素质教育的根本目标.

2、重新树立新型的人才观。

多年来，听课、稳当、学习好已成为好学生的标准，这些学生受到老师的青睐，得到老师的宠爱和呵护，随着培训学习的深入，我们认识到，我们培养的是有创造精神，有实践能力的一代新人，这是时代赋予我们的重任。有了这一认识，我们应该厚爱有创见的学生，全力引导和发展学生的求异思维，活跃学生的思维，鼓励学生的独创，树立新型的人才观，才能教好学生做好工作。

二、勇于实践提高课堂教学质量。

实施素质教育，课堂教学是主阵地，我们要在教学实践中汲取营养，突显合作学习、主动探究;的全新的教学理念。注重培养学生勇于探索，认真实践，大胆创新的精神，鼓励学生的求异思维，在课堂教学中，充分体现师生互动;、生生互动;的学习方式.以新的理念引导教学。

撰写总结应注意的问题

(一)首先要有实事求是的态度。工作总结中，常常出现两种倾向：一种是好大喜功，搞浮夸，只讲成绩，不谈问题;另一种是将总结写成了“检讨书”，把工作说成一无是处。这两种都不是实事求是的态度。总结的特点之一“回顾的理论性”，正是反映在如实地、一分为二地分析、评价自己的工作上，对成绩，不要夸大;对问题，不要轻描淡写。

(二)总结要写得有理论价值。一方面，要抓主要矛盾，无论谈成绩或谈存在问题，都不要面面俱到。另一方面，对主要矛盾要进行深入细致的分析，谈成绩要写清怎么做的，为什么这样做，效果如何，经验是什么;谈存在问题，要写清是什么问题，为什么会出现这种问题，其性质是什么，教训是什么。这样的总结，才能对前一段的工作有所反思，并由感性认识上升到理性认识。

(三)总结要用第一人称。即要从本单位、本部门的角度来撰写。表达方式以叙述、议论为主，说明为辅，可以夹叙夹议说。

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出差工作计划怎么写？

在进行出差工作计划的撰写过程中，我们需要考虑到各项细节，使其具体、详细且生动。下面是一份出差工作计划的示例，以帮助您更好地了解如何写作一份有效的出差工作计划。

一、引言

在文章的开头，我们需要简要地介绍本次出差的目的和重要性。为什么选择出差的方式来完成这项工作？本次出差将对公司的业务发展产生何种影响？这些问题可以帮助读者更好地了解出差工作的背景和意义。

二、目标和任务

在本节中，我们需要明确列出本次出差的目标和任务。目标要具体明确，例如：参加行业展览，拓展新客户，进行市场调研等。任务要细致而清晰，如总结资料、制定工作计划、安排行程等。

三、时间安排

在这一部分，我们需要详细列出整个出差过程的时间安排。从出发日期到返回日期，每一天的具体安排都要考虑到。例如，某天的活动可能包括早上开会、下午和客户会晤、晚上整理报告等。确保时间安排既合理，又充分考虑到各项任务的完成时间。

四、行程安排

在本节中，我们需要详细列出每天的行程安排，包括旅途中的交通安排、会议安排、工作地点等。要注意的是，行程安排需要尽可能地合理，确保各项任务之间的衔接流畅。此外，还要考虑到食宿和休息，以保证参与者在出差中的体力和精力充沛。

五、预算

在这一部分，我们需要对本次出差所需的费用进行详细预算。预算项目包括交通费用、住宿费用、餐饮费用、会议费用等。要尽量详细列出每一项费用，并预留适当的余地以应对可能的变动。

六、风险评估与应对措施

在本节中，我们需要对可能遇到的问题进行风险评估，并提出相应的应对措施。例如，可能会遇到航班延误、会议取消、工作地点变动等情况，我们需要对这些风险进行评估，并提前做好预案。对于每一种风险，我们需要明确责任人和具体的应对步骤。

七、总结

在本节中，我们需要对整个出差工作计划进行总结，并强调本次出差对公司的重要性和期望的成果。同时，也可以表达对参与者的期望，鼓励他们充分发挥自己的专业能力和团队合作精神，确保本次出差取得圆满成功。

以上就是一份出差工作计划的示例，希望对您进行出差工作计划的写作提供一些参考和帮助。在实际撰写过程中，根据具体情况和需要，您可以对每个部分进行适当调整和补充。希望本文能够帮助您写作出一份详细具体且生动的出差工作计划！

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经过这次培训学习，面前犹如打开了一扇窗子。透过这扇窗子，确实有天地辽阔、耳目一新的感觉。体会到社会发展的日新月异和人类思想的提高，认识到知识的更新对一个人的发展是多么的重要。形势逼人，不进则退，觉得自我肚子里的墨水确实太少了，或者说掌握的知识不够全面深入。比如：清华大学李虹教授在讲解“管理心理学”课程的提问：“你明白的你所明白的占的百分比，你明白的你所不明白的占的百分比，你不明白的所不明白的占的百分比各是多少”。我心里当时在想我明白的我所明白的应当占10%左右，其实不然，浩瀚的宇宙之大，你明白的你所明白的实在是太少。

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公交司机是城市中不可或缺的一支力量，他们的工作不仅仅是驾驶公交车，更是承担着乘客的安全和舒适。公交司机的培训至关重要，下面就来总结一下公交司机培训的重点和要点。

公交司机培训应注重道路交通法规的学习。作为驾驶员，熟悉并遵守交通法规是保证行车安全的首要条件。培训过程中，应重点强调各种交通标志、信号的含义和作用，以及遵守车辆优先通行规则等内容。只有在熟练掌握道路交通法规的前提下，公交司机才能做到遵守交通规则、文明驾驶，确保乘客和自身的安全。

公交司机培训还应注重驾驶技能的提升。公交车是大型车辆，驾驶技能的高低直接影响到车辆的行驶平稳性和乘客的乘坐体验。培训中需要重点针对公交车的特点，如车身长、重心高、刹车距离长等进行详细介绍和讲解，帮助司机熟练掌握驾驶技巧。同时，还应安排实地驾驶训练，让司机在真实道路环境中感受和练习，有效提升驾驶技能。

公交司机培训还需注重客户服务意识的培养。作为公交司机，他们是直接面对乘客的，良好的服务态度和技巧能够提升乘客的满意度和乘坐体验。培训过程中应重点培养司机的服务意识，如礼貌待人、乐于助人、细心体贴等。同时，还应模拟各种服务场景，让司机学会应对各种客户的情况和需求，提升服务水平。

公交司机培训也需要注重安全意识的培养。在复杂多变的道路环境中，安全永远是第一位的。培训过程中应重点强调安全意识，如急刹车时应该如何处理、遇到紧急情况应该如何反应等。同时，还应加强事故应急处理的培训，确保司机能够在遇到突发情况时冷静应对、妥善处理，有效保障乘客和车辆的安全。

公交司机培训是一项综合性、系统性的工作，需要全方位、多角度地进行培训。只有通过科学规范的培训，才能培养出安全、文明、服务意识强的优秀公交司机，为城市公共交通事业发展贡献力量。愿所有的公交司机都能在培训中不断提升自己，为城市的交通运输事业添砖加瓦。

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