师范生实习总结
发布时间：2026-03-28师范生实习总结〔佳文〕。
九月第一天进附中，我揣着两本教育学笔记和一堆理想。四个月后离开时，笔记本用完了，理想还在，但变得沉了些——上面沾了粉笔灰，也沾了学生塞给我的橘子糖。
这四个月，我给自己定位是“临时嵌入者”。嵌入语文组的备课节奏，嵌入高二（3）班的日常，嵌入指导老师已经跑了十年的教学惯性里。回头看，做得最对的一件事，是放弃“证明自己”，转而先搞清楚“他们在怎么做事”。
共享索引那件事
第一次备《赤壁赋》，我熬到凌晨两点做课件，自以为设计了精妙的对比阅读环节。第二天拿给指导老师陈老师看，她翻了翻，没评价课件好不好，只问：“你翻过备课组去年这个时候的共享盘吗？”
我愣了。后来打开那个文件夹，发现去年带这届的老师已经整理过苏轼贬谪期间的同期书信、历代评注摘要、学生常见理解误区清单——全是我花一周也未必搜得齐的东西。
那个周末我没备课，把近三年备课组的教案、课件、补充材料按篇目重新归了类，又用不同颜色标出“课堂使用频率”和“学生反馈热度”。周一我把索引表打印出来压在陈老师桌上，旁边放了个便签：“您要用的话，电子版我发您。”
当天下午，隔壁班的张老师来办公室借充电器，看见那张表，问能不能也给她一份。第二天，备课组长在群里发了条消息：“小许做的索引，大家需要的可以找她拿。”我收到七条私信，其中三条来自其他年级。
那周之后我明白了一个道理：在成熟的组织里，新人最大的本事不是带来什么新东西，是先把别人已经有的好东西变成“好拿的东西”。
那场没压住的冲突
十月的一个下午，班主任王老师出去开会，让我盯一下自习。两个男生因为小组评分的事吵起来，声音越来越大，全班都在看。我本能地走到他们面前，用课堂上的音量说：“别吵了，有什么问题下课说。”
其中一个男生直接回我：“你是实习老师，你管不着。”
那瞬间我脑子嗡嗡的。我知道如果我继续压，要么他们更炸，要么我彻底失去这个班的信任。我做了个现在想来挺冒险的决定——我说：“行，我确实管不着你们谁对谁错。但我能管的是，这间教室现在需要一个不吵的地方。你们愿意去走廊把话说清楚吗？我可以陪着。”
他们愣了一下，然后真出去了。在走廊上我基本没说话，就站在旁边听着。两个人吵了七八分钟，从评分规则吵到上次篮球赛谁没传球，最后发现是因为上周值日互相扣过分，憋着一口气。 WWw.hC179.coM
王老师回来时我跟她说了经过。她没夸我，也没批评，只问了一句：“你觉得他们吵到最后，是想赢，还是想让对方知道自己被冤枉了？”
我后来想了很久。如果那天我硬压下去，表面上的秩序是维持了，但那个结会一直在。反倒是让他们吵出来、我在旁边站着的那个下午，让我第一次认真想：学生那些让人头疼的行为，到底是在争夺什么？
之后处理类似的事，我会先问自己一句：他现在是需要规则，还是需要被看见？这句话不是每次都能用对，但让我少犯了很多“好心办坏事”的错。
那张被改了三次的清单
实习到第二个月，我发现我和陈老师的沟通特别低效——每次想问个什么事都得等她下课，或者堵在她去食堂的路上。有时候问了前面忘后面，回头又要问。
我做了第一版《周协同清单》，A4纸对折，分三栏：下周授课需要我准备的、班级事务我能搭把手的、我这周观察到的问题。第一版写得特别细，连“周四第三节帮您复印试卷”都写进去了。陈老师看完说：“太碎了，你列重点就行，不然我记不住。”
第二版我压缩到六个要点，用大字号。用了两周，她又说：“其实你不用什么都写，把我最容易忘的那一两件标出来就够了。”
第三版，我在右上角加了个框，里面只写一件事：“本周最需要提醒我的是：__。”
这张表后来被隔壁班来借充电器的张老师看见，她说能给她实习生也看看吗。再后来，年级组开实习生座谈会，好几个同学说在用类似的表。那天下雨，我走在回宿舍的路上，鞋湿了半边，但心里挺暖的——原来经验不是写出来的，是被人用起来才算的。
十二节课里最不一样的那一节
说授课数据的话，12节。但真正让我觉得“上课”和“教课”不是一回事的，是第十节。
那节讲《祝福》，我按教案推进到“祥林嫂之死谁负责”的讨论环节，有个女生举手说：“老师，我觉得如果祥林嫂活在现在，可能不会死，但她还是会很难受。因为让她难受的不是一件事，是所有人看她的眼神。”
教室安静了大概三秒。我临时放弃了后面预设的总结，让大家接着聊“被所有人用同一种眼神看”是什么感受。那节课最后超时了五分钟，但交上来的随笔里，有七个学生写了这个片段。
陈老师课后说：“教案里没这段吧？但你接住了。”她顿了顿又说：“以后你带自己的班，可能会经常遇到这种时刻，教了十年我也没学会怎么预设，只学会了一件事——别慌，学生抛过来的东西，接住了就是你的。”
接下来我想练的三样东西
实习结束，我拿到了优秀实习生，但我知道自己短板在哪。
第一样，我想把那套清单再打磨一版。加上家长沟通的记录栏，再试试能不能做成电子版、方便多人协作用。不只为我自己用，也希望能变成以后搭班的同事觉得“顺手”的东西。
第二样，我想找个机会练家校沟通。实习里我更多是观察，真正接家长电话只有一次，还紧张得手心出汗。接下来我想主动申请参与一些家访或家长会筹备，练怎么在五分钟内判断一通电话是来求助的还是来投诉的。
第三样，我给自己立了个规矩——以后每做完一件事，多一个“确认收到”的动作。不光是“我做了”，而是“你收到了，而且和你预期的没差”。哪怕只是一句“陈老师，今天的学生谈话我记了要点，发您微信了”，也让协作链条上的人少悬着一颗心。
离开附中那天，我收拾办公桌，看见抽屉里压着第三版清单的底稿，右上角那行字还留着：“本周最需要提醒我的是：__。”
后面是空白的。但我已经知道，以后会有很多内容需要填进去。
-
更多精彩师范生实习总结内容，请访问我们为您准备的专题：师范生实习总结
