运动的日记(范文13篇)。
时间如快马般匆匆，一天又过去了，我们对人和事情也有了新的看法，不妨坐下来好好写写日记吧。你所见过的日记应该是什么样的？下面是小编收集整理的运动会日记范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动的日记 篇1
今天下午，我躲在家看漫画书，爸爸走过来对我说：“要勤锻炼，不要整天懒洋洋的在家里，多下去活动活动。”说完，他和我一起去小公园锻炼。
我在小公园里玩这玩那，看见爸爸坐在一个健身器材上，便走了过去，他对我说：“你看那个小男孩我认识，他正和那个大姐姐练传球，你去和他们一起玩。”我走了过去，爸爸也觉得无聊，心想：干脆我也来玩，一共四个人，正好打
比赛。顺便教儿子传球。爸爸对他们说：“我们一共四人，来打比赛。”小男孩和大姐姐连声叫好。
我和爸爸一队，小男孩和大姐姐一队。我们把一种引体向上，锻炼上身的.健身器当作篮筐来投篮。比赛一开始，我还不知道怎么打，我就呆呆的站在一边，而爸爸在跟他们抢球，爸爸对我说：“他们拦我时，我必须传球，但他们会围住我，不让传。我就要乘他们有空隙时，我就会往那儿传，你就必须和我配合，跑到空隙后等我传球。”
慢慢地，我渐渐熟练起来，可我们最后输了。爸爸对我说：“你要勤锻炼，才能强壮，你连人家小弟弟都打不过，说明你锻炼不够。”
我一定要勤锻炼，不要连小弟弟都不如。
运动的日记 篇2
星期二，天气晴朗，阳光明媚。今天的体育课上我们举行了一次精彩的400米跑步比赛。
我们都兴高采烈的一蹦一跳的来到操场。体育老师首先让我们慢跑了两圈热热身，接着又让我们休息了一会儿，然后老师就让我们队的'男生进行400米比赛。老师一声令下，我们都飞一般冲出起跑线，我也用力往前冲。因为是第一圈，同学们都没使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感觉起跑慢了有点落后。再一看黄彦彬他已领先在前了。黄彦斌可是出了名的“飞毛腿”呀！眼看第一圈快结束了，“飞毛腿”就像一只离弦的箭，他迈着大步，双臂用力摆动，使劲跑着。我见后也咬紧牙关，奋力地跑着。到冲刺阶段了，操场上的加油声一浪高过一浪，真是震耳欲聋。此时同学们个个都使出了吃奶的劲儿向前冲。领先的一些同学都气喘吁吁，上气不接下气了。我想我一定要追上他们还有赶上“飞毛腿”。我把体内的一切能量都发挥出来了，豆大的汗珠从我脸颊上流下。很快我冲到了第五名，感觉自己还在不顾一切的向前冲，直奔终点。这次跑步比赛我使出了九牛二虎之力。比赛结束了，当我听到老师谁我和“飞毛腿”黄彦斌并列第二名时我激动万分。
今天体育课上的这次激烈的400米跑步比赛真是让我终生难忘。
运动的日记 篇3
这一周是一个疯狂的日子——跑步已经来临！“明天就要试行冬季作息表了！”老师说，“还有，明天第二节课下课就是大课间！”班上一片笑声，都以为是一个好日子的兆头，yes！我们六年级的大课间是打乒乓球！不过我们想多了，老师给了同学们一个致命的打击：“这周是我们跑步，因为增加了一个班所以大家要好好跑！下午叶老师带你们整队！”队伍从四队变成了六队，这是一个不好的预兆！星期二，就要到跑步时间了，大家一个一个就像是打了败仗的小兵一样，一一都垂头丧气，可是现实是残酷的，该面对的总是要面对的！跑步时间到，同学的迈着整齐的步伐走向后操场。
这时操场已经热火朝天了，人山人海，有些人是欣喜若狂，有些人却垂头丧气。对着“叶帅”的一声哨响，“嘘”！第一队以迅雷不及掩耳之势冲了出去，跑到第二圈的时候，我总觉的有什么不对，“我在外圈！”我失望的`对方镇宇说，“你在内圈好爽啊，我在外圈跑的好累！”方镇宇这个得了便宜又卖乖的家伙，竟然说了一句让我崩溃的话：“我在内圈也好累啊！”这个方镇宇，竟然幸灾乐祸，唉！算了！命运都是残酷的！天逐渐变蓝，时间也在流逝，转眼间就上课了。回到班上女生，男生个个头上都留着汗水，有一些女生翘着嘴唇在说些什么，可见他们对跑步是多么的讨厌，但是我却觉得跑步是一件锻炼身体的运动，多运动运动还是有好处的！跑步！已经来临！
运动的日记 篇4
四年一次的奥林匹克运动会，已成为全世界人民共同关注和热爱的体育盛会。奥运会的开展，弘扬了奥林匹克精神，展现了体育健儿的风采.魅力，同时也体现了全世界各个国家在体育方面的实力。
2001年7月13日，中国获得第二十九届奥林匹克运动会的举办权。这个好消息让全中国人民都感到振奋，大家都为之喝彩。为了迎接奥林匹克运动会的到来，无数的中国人都在为之付出、奉献和准备着。他们把北京这座城市装扮得非常漂亮，每个人都争做文明的一份子。大家都想让外国人来到中国能够感受到中国人的'热情好客，也希望我们的奥运会能够成功举办。
期盼着奥运五环会旗在北京的天空飘扬，期盼着奥运圣火在北京的夜空点燃。2008年8月8日，我们迎来了这一神圣的时刻，当绚丽多彩的烟花在北京的夜空绽放，当美妙的音乐在鸟巢响起，2008北京奥林匹克运动会开幕式隆重开幕了。开幕式共分为四个部分，分别是欢迎仪、文艺演出、运动员入场和点燃圣火。
古典悠扬的琴声、曼妙多姿的画笔、精妙锐耳的戏剧、铿锵有力的汉字，充分体现了中国文化色彩。更有古代
四大发明巧妙的呈现在屏幕上，展现了古人的智慧。最壮观的是由上千人不断变幻呈现的从古至今的各种“和”字写法，表现了世界和平的意愿。还有中国歌手刘欢与外国女歌手共同演唱了奥林匹克运动会主题曲《我和你》，当这动听的歌声唱响，全场观众无不为之陶醉。奥运会会歌奏起的时候，各国家运动员也开始入场了，各种色彩的服装，各种色彩的旗帜，让人眼花缭乱。观众的欢呼声、喝彩声和呐喊声，各国领导挥手示意，全场气氛一片火热。
最后是圣火点燃，当最后一名火炬手将圣火传递到李宁的手上，李宁随着绳索上升到鸟巢顶端，奔跑绕场一周点燃圣火，整个鸟巢都沸腾了期待中国运动员充分发挥出“更高、更快、更强”的水平，我们祝愿着
运动的日记 篇5
“加油！加油！”加油声连连不断，这是因为运动会到了最后一个项目，那是400米跑步。
我们班只有罗浩然一个人上场，前几个项目我们班取得了优秀的名次，不知这一个项目能不能得到名次。
比赛开始了，有六个同学一起站到了起跑点，“预备——跑！”随着一声令下，六个同学象子弹似的飞了出去，我们班的同学一个劲地为罗浩然加油，渐渐地，罗浩然体力不足了，慢慢地退到了第二名，接着他退到了三名，四名……退到了最后一名的.时候，他的脸涨得通红，在要到终点的时候停了下来，同学们都为他捏了一把汗，光急也没有用啊！于是，我用双手做着大喇叭的样子大声喊：“站起来，站起来！不要在终点前倒下，坚持就是胜利！”他似乎听见了我的话，看了看同学们那可亲的面庞，猛然间站了起来，以百米冲刺的速度奔向终点，全校同学看见了，都不约而同地为罗浩然打气加油，最后他跑完了全程。全校师生都为他鼓掌，罗浩然感动得流下了眼泪。
啊！这一次运动会因为挫折而精彩，因为感动而诗意！
运动的日记 篇6
今年夏天天气可真热呀，室外就像蒸笼一样，吓得人都不敢出门，整天没日没夜的待在家里。全家人都太缺乏锻炼了，所以体重都在一点一点的上升。
我想这样下去并不是办法呀。于是我就和妈妈商量了一下说，“妈妈呀，最近我们的体重都在一点一点的往上升，这可怎么办呀？”妈妈说：“要不然我们明天去莲湖公园，每天按各自的体力好坏来决定怎么锻炼，我的主意不错吧。”我说：“好呀好呀，就按你的指示来做。”
于是第二天，我们就来到了距离我们家不太远的莲湖公园。我和妈妈走进了公园大门，公园里的人可真够多的呀，有纳凉的，有打太极拳的，有做操的，有跳广场舞的.，还有在步道上跑步、行走的我问妈妈：“我们选什么项目锻炼身体呢？”妈妈说：“你不是要快走吗？”“对呀，我都给忘了，那我们走几圈呢？”妈妈说：“不要超过三圈。”我说：“那就走三圈吧。”
但是我才走了两圈以后，就已经汗流浃背了。妈妈问我：“你还走第三圈吗？”我说：“我能走。”妈妈告诉我，出汗，有利于身体新陈代谢，血液循环，最主要还能减肥。我们要坚持啊。
将来我一定可以把我身上的肥肉，从我的身体上攻打下去的。大家一定要给我加油啊，坚持就是胜利！
运动的日记 篇7
运动会明天举行，我很兴奋。晚上准备好运动服和白球鞋，就等明天的运动会。我一大早就起床了，看到今天的天气真好，阳光明媚，天空晴朗。期待已久的运动会终于到了！
这个比赛项目很多，比如跳远、长绳接龙、正面接力、乒乓球等等。
运动会就要开始了。我们系好白色球鞋的鞋带，打了个百分百精神。比赛开始了，第一个项目是正面接力，我是第五名。这一刻，我心里又高兴又紧张，我怕自己跑不好。第一个跑过去，第二个接着跑过去，第三个跑过去，第四个也跑过去。他们像脱缰的马，像离弦的箭。轮到我了。看到棍子要递到我手里，我更加紧张，双腿颤抖。就在我紧张的一瞬间，我身后的`拉拉队大喊：“加油！加油！加油！”听到这叫声，我的心一下子从紧张中平静下来。我鼓起信心和勇气跑了过去。后面的学生接着跑，突然邓掉了他的棍子。这时几个班趁机跑了过去，我们班成了最后一个。短跑时，周天棋跑得快，追上了几个同学。最后我们班很努力，成了第二名。
我们很开心，但不骄傲。我们已经下定决心，我们必须在下次运动会中赢得第一名。
运动的日记 篇8
金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的十月，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
尽管比赛项目很多，可就牵动人心的要数男子1000米比赛。我班的`青鹏同学也参加了。
只听“砰――”地一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待最佳的超越时机。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第三圈了，青鹏仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，奋力地追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后三十米了，令人惊奇的情况发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似离弦的箭一般眼超过了一个，又超过了一个……已经同青鹏并驾齐驱了，只剩下最后十米的较量，究竟谁胜谁负？
运动的日记 篇9
“来吧！加油！”“差不多了！突击！”哦，谁在喊？原来是运动会！学生们为自己的队员大喊“加油”。
队员跑完了，后勤用扇子扇，有的用自己的钱买水给球员喝，有的让球员吃巧克力。因为巧克力可以让他们醒过来。我们为自己班的队员喊“加油”。一些学生喜欢离线说话，飞走了；有人像子弹一样射击，也快到达终点了。有些是。我们喊的是学校里最大的.声音。没有哪个班敢和我们比。他们已经被我们打得落花流水了。到了中午，运动员们有丰富的食物，我有点羡慕嫉妒恨。吃完饭后，我在班里看了电影。我期待的是跑800米的比赛。因为我们班有一次运动会，我们班班长跑800米真的很棒，跑完也不累，而且她得了第二名！但是我没有去看电影这个“恶魔”被抓住跑了800米，但是我查了一下，班长还是跑了第二名，但是我相信下次她应该能得第一名。我没有错过我们班的接力赛。我们获得了第三名。
上次得了第五名。我感到有成就感。这次运动会真的很难忘，到现在还没有忘记。
运动的日记 篇10
就在前不久，我们学校隆重的召开了快乐的运动会，但是，我还是意犹未尽，然而今天，我的舅舅也要召开运动会了。
小孩也运动会，大人也有运动会。我舅舅工作在的同济医院今天在武一的大操场上举办了一场令人期待的运动会。
今天，舅舅、姐姐、和我兴高采烈的'来到了比赛场，这里人都堆成山，堆成了海各个都满怀信心，仿佛冠军已经是自己的囊中之物了。我们的心情也都无比激动，都想让舅舅取得一个好名次。我的舅舅胖胖的，很怕跑步，而且又加上工作忙，很久都没练了，跑都跑不动，可舅舅不怕困难依然选择了跑步。
舅舅的比赛快要开始了，舅舅信心满满、笑盈盈的对我和姐姐说：“你们别担心，不是第一我不回来。”但是我知道，舅舅心里肯定紧张的要死。各就各位，预备，碰。枪声一发，选手们像子弹一样，气势凶猛，但有明争暗斗。我和姐姐拼了命的给舅舅加油，脸都喊红了，舅舅也像拼命三郎一样，使劲的跑。头上不时的冒出豆大的汗珠。这次比赛，虽然舅舅的成绩并不怎么理想，但是，我们仍然很快乐，友谊第一，比赛第二。
这次运动会我玩的很开心。
运动的日记 篇11
昨天我们去看秋季运动会，我们拿着凳子，坐在操场中心的二分之一的地方，那里的人都堆成了山，我们来看一看吧。
现在，此时此刻，由我来说明一下活动项目和总分。我们班可厉害了呢，七项运动项目，我们得六个第一名：一百米短跑、四百米长跑、八百米长跑、一千二百米接力跑、跳远、跳高、扔实心球。
我们看一看，我们班小昆开始准备短跑了。大家心脏都提着，但鸦鹊无声。老师一开枪，只听“啪”的一声。忽然大家喊叫着“小杰加油”。我们也喊，但我们叫的很整齐：“小昆加油、小昆加油！”哪个班的人快得第一，哪个班就放下了心。当然放下心的是我们，可我们疏忽了，四班的.小杰忽然超上来。我们三班有的人说：“小杰怎么那么坑爹呀！”有的人说：“小昆差那么一点点就成功了，可叹！第一名的荣耀给了小杰，太可惜了。”对方说：“哇，小杰胜利了，太棒了。欧耶，终于胜利了！”
开始第二轮了，长跑四百米，小昆再次出战。“啪”一声，开始跑了。我们叫着：“小昆，加油，小昆，加油！”我们班的小昆大喊一声：“呀……”全力加速，小昆像离弦的箭一样，一路狂奔，摔了小杰十条街。太好了，有一个第一名了，太好了。
扔铅球，我们叫了黄子颜，不知为何，轻松一扔，扔出来了一个第一。
最好的是张馨月、常勤涵，接力跑了第六，张馨月硬着头皮，一直超到了第一名，把她给累哭了。
跳高，我们班的刘晨宇纵身一跃，轻松第一。又开始挑战跳远，他尽了全身的力量一跃，跳了一个令人震惊的长度：两米六，我们嘴巴张得比鹅蛋还要大。哇，太好了，你猜猜看，我们总分多少，七十九分多呢。
我们这一次的运动会还真的是气势汹汹，太好看了。我知道了运动会不只为了荣耀，还为了身体，我们要锻炼身体，让自己的免疫力提高。
运动的日记 篇12
这一天，我们学校举行秋季运动会。
早晨八点半，我们排着整齐的队伍来到学校的后操场。这时候，广播里正放着高昂而又热烈的进行曲，操场四周坐满了教师和同学。男选手穿着运动服、运动鞋，女选手头发都盘在头顶上，他们做好了参加比赛的准备。他们一个个精神抖擞，摩拳擦掌，急切盼望比赛早点开始。
一会儿，校长宣布运动会开幕，紧之后比赛就开始了。第一个项目是短跑比赛。运动员们脱掉外衣，只穿着背心和短裤，显得异常精干。“啪！”发令枪响了。参赛的'同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。他们你追我赶，争先恐后，奋勇向前。我们班的淼淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：“加油！加油！”可是，就在这紧要关头，意外发生了，他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。
随后进行的调高、跳远比赛，竞争也很激烈。
在接力赛中，我们班的运动员团结一心，拼尽全力，赢得了年级第一名。我是其中的一员，为班团体做出了一点贡献，真高兴。
运动的日记 篇13
如何推动学校教育制度的改革和优化学生成长的环境，已成为人们越来越关心的大事。
早在一年前，作家冯骥才就在《海外趣谈》中谈过：“做父亲的美国人，不大担心孩子磕着碰着。他们不是这也禁止那也阻拦，往往眼瞅着自己两三岁的孩子从草坡往下翻滚，高兴地连喊带叫。”而我们中国的做父亲者却可能因之而大惊失色，总是怕把孩子磕碰着。
日本的学校对小学生能力的强化训练也做得较好。他们让男学生穿短裤制服，女学生穿短裙，在冰天雪地里站，锻炼学生的恒心和毅力。很多人或者不以为然，可是他们的'做法确实值得我们借鉴。我们有些父母除让孩子学习外，连擦地板、倒垃圾等简单的活儿也不让干，这怎么能锻炼他们的独立生活能力?我们学校的老师注意教学质量是好的，但不应将分数作为衡量教学质量的唯一标准，还应注意学生们的德智体全面发展。特别应注意锻炼每个学生的独立生活能力。还是冯骥才同志说得好：“一个真正独立的人，必定曾经是一个独立性很强的孩子。约束社会，首先是约束了孩子。”
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