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打卡瑜伽活动总结

发布时间:2025-02-15

最新打卡瑜伽活动总结(集合十篇)。

总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而肯定成绩,得到经验,找出差距,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来,让我们好好写一份总结吧。我们该怎么写总结呢?以下是小编整理的瑜伽活动总结,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

打卡瑜伽活动总结 篇1

晚会主持词开场白(2男2女)

陈:九州盈瑞气

薛:万户沐春风

任:尊敬的各位领导、

吴:亲爱的各位来宾、

合:大家晚上好!(停顿等掌声)

陈:我是主持人xx,

薛:我是主持人xx,

任:我是主持人xx,

吴:我是主持人xx,

陈:今天我们这个大家庭欢聚一堂,共同迎接20xx的到来

薛:过去的一年是我们丰收的一年,是我们硕果累累的一年

任:企业之舟一路披荆斩棘,浩浩而行

吴:成功伴着艰辛,收获伴着汗水。在崭新的20xx年到来之际,我们也将蓄势待发,势如破竹!

吴:祝愿大家在新的一年里健健康康,平平安安,吉祥如意,家庭幸福!

陈:一元复始春节到,携手信息风云路,和谐互助创新功,总结过去的20xx年,我们有过欢乐,也有失落,有过意气风发,也有过迷茫彷徨,

薛:甭管大海多少水,大山再多伟,蜘蛛再多腿,胡椒再辣嘴,总之今晚我们齐聚一堂,葡萄美酒夜光杯,畅饮琼浆迎新会。

吴:在这盛大而隆重的年会开始之际,首先,请允许我介绍今天公司出席的几位重要领导,他们分别是:

任: xx公司总经理,xx公司

陈、吴、薛:(感谢您的到来)

吴、薛:再次感谢各位领导、嘉宾、同事的到场,下面,我宣布xx有限公司年会

合:正式开始

任:首先,让我们用热烈的掌声有请为公司年会致辞,有请!

(致辞结束。如若还有其他领导致辞同样的格式就行)

薛:感谢精彩致辞!总结过去,20xx年是值得肯定的一年,年初目标基本达成,公司业绩再创新高。

陈:畅想未来,20xx年,我们最好先定一个能达到的`小目标,比方说先挣它一个亿。

薛:哈哈,那压力不小,不过我相信,在各位骁勇善战领导的努力下,这个小目标迟早会实现!

陈、薛:没错!不过,话说回来,说到咱们的领导啊,只用骁勇善战来形容怕是不够,我看个个都是积极向上,多才多艺,不信请欣赏接下来这个火爆的(不知道咱们公司领导班子有没有节目,如果有,就此报第一个节目)。

合:掌声有请。

陈:闻鸡起舞从今日,跃马扬鞭正此时

薛:在新的一年里,让我们微笑多一点,

任:与人合作大气一点

吴:解决问题的方法再多一点

陈:个人的心态再平和一点

薛:人格的魅力再高尚一点

任:各项工作再创新一点

吴:那我们取得的成绩将不会是一点点!

陈:回首过去我们热情洋溢,展望未来我们斗志昂扬,

薛:让我们在新的一年里张开腾飞的翅膀,向着更高的目标飞翔,

任:美好的夜晚总让人陶醉

吴:美好的时光总是那样短暂

陈、任:让我们共同期盼明年的再次相聚。

吴、薛:让我们用掌声感谢各位的光临——最后祝大家

合:身体健康,万事如意新年快乐

陈:到这里,我们的年会已接近尾声。

薛:但是,我们前进的脚步永远不会停驻,我们的激情永远不会褪却!

任:我们的主题不会改变,我们的努力永远不会停歇!

吴:xx公司所有人将会用持之以恒和不懈追求实现一个又一个共同的目标!

陈:回首20xx年,我们满怀豪情

薛:展望20xx年,我们重任在肩

任:伴随着温馨的歌声,xx公司20xx年晚会到此结束,明年,我们再相会!

吴:感谢出席的领导和嘉宾,感谢各位同事的密切配合,也感谢所有参与表演的家人们,感谢大家的积极参与!

合:祝大家新年愉快!鼠年喜迎门!身体健康!合家欢乐!万事如意!

陈、任:我们,

合:明年再见!

打卡瑜伽活动总结 篇2

A:金龙衔瑞辞旧岁,带走沧桑疲惫,留下硕果累累,凯歌高奏,锣鼓齐鸣;

B:银蛇志迎新年,迎来生机勃发,展望前程似锦,辞旧迎新,喜气盈门;

A:满座高朋俱欢颜,恭贺一一佳绩,又开历史新篇,嘉奖先进,表彰个人;

B:堂上贵宾齐鼓劲,再创业绩新高,抒发壮志豪情,群英荟萃,众志成城;

A:尊敬的罗总,尊敬的张经理,郭经理

B:各位尊贵的来宾,

A:新世纪我最亲爱的家人们!

合:大家下午好!

A:在元旦佳节即将到来之际,我们在这里欢聚一堂,一起来回顾过去,展望未来;

B:在这个美好的时刻,我们非常荣幸地请到了各位领导各位嘉宾,请允许我简单介绍:(附领导名单,带职务)

A:因为你们的到来,使我们的会场蓬荜生辉,分外温暖!让我们用最热烈的掌声对你们的到来表示欢迎!

B:在这春暖花开的日子里,带着成功的喜悦,带着春华秋实的自豪,我们激情流淌,群情激昂;

A:在这收获成功、播种希望的季节,我们共同欢歌,共同祝福,祝福各位:

合:身体健康,合家欢乐,蛇年大吉,万事如意!(鞠躬)

B:我们新世纪商贸是一个年轻的公司,但他也是一个充满希望活力和向上的公司!06年成立,短短5年的时间,从成立之初不到10名员工、200多万的年销售收入到20xx年100多名员工实现3000万的年销售收入,尤其是去年公司牵手醋业轿子xx集团,更为公司的长足发展注入了巨大动力!我们完全有理由更有信心相信,新世纪商贸会成为太原最优秀的经销商!当然,也正是因为我们在座每一位的奋斗和付出,才有了新世纪的今天,在这里请允许我代表新世纪商贸xx集团向你们表示衷心的感谢!你们辛苦了!下面让我们用热烈的掌声有请,德高望重的xx集团董事长罗建纯先生致辞

A:下面有请我们新世纪商贸擎天白玉柱张志强总经理致辞

B:下面有请我们新世纪商贸架海紫金梁郭进总经理致辞

A:都说一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮,下面有请我们优秀的合作伙伴代表草原阿妈食品有限公司大区经理:王景萍经理致辞

B:一部《乔家大院》红遍大江南北,演出了我们晋商的精髓。接下来先让我们欣赏乔家大院片尾曲《远情》有请我们的歌王

A:每一份私下的努力都会被认可,并且在公众下被表扬出来,那么在20xx年的工作中,究竟有哪些团队和个人能够荣膺年度楷模呢?

B:首先颁出的是我们的销售尖兵奖

A:他们的表现有目共睹:吃苦耐劳、积极主动,尽职尽责;他们的态度有目共睹:热情洋溢的笑脸,绝好地示范着导购的职业形象;细微甜蜜的技巧,极佳的诠释着销售的服务精髓;他们的业绩有目共睹:他们就是销售尖兵:

B:有请我们的颁奖嘉宾榆主管,张主管

B:请领导与获奖者合:影留念

A:张主管6位家人请留步,今天我们将抽取一等奖3名、二等奖6名、三等奖12名。首先请6位家人抽取3等奖6名,把你们的喜悦与家人一起分享。请张主管为六位幸运者颁奖。

B:颁奖配合:默契奖

A:都说团结就是力量,班次间的团队合:作尤显重要,他们互相扶持;他们互相帮助;他们携手超越,因为有了他们共同的努力,才有了超市优秀的销售业绩。他们获得配合:默契奖实至名归。他们就是:

B:有请我们的颁奖嘉宾商超部经理

B:请领导与获奖者合:影留念

B:抽奖抽幸运奖三等奖六名配合:默契奖得奖人抽奖、小薛颁奖

B:豫剧:【七品芝麻官】选段青纱账坐着我这七品官榆次库管

B:三句半表演者

B:多才多艺的小戎带来一曲大海歌曲独唱《大海》

B:小蜜蜂奖

A:面对繁琐的事务,他始终充满激情;面对超市你来我往的工作需求,他始终满怀热情,她任劳任怨,默默无闻,凡事认真负责。小到准时上班,大到超负荷工作,她没有理由和怨言,只有尽职和尽责,她始终用行动证明着一切,用责任感打动他人,这就是她的魅力。她就是我们的小蜜蜂:王秀琴

B:有请我们的颁奖嘉宾商超部经理

B:请领导与我们辛勤的小蜜蜂合:影留念请领导回位

B:我们亲爱的小王家人请留步

B:孺子牛奖

A:送货工作是辛劳的,其中的累他当作一种快乐来体会。司机岗位是枯燥的,因为有他的付出融入了一丝色彩与生机。他以勤奋踏实、精神抖擞、任劳任怨赢得了身边同事的赞誉。"俯首甘为孺子牛"是他最好的写照;他就是:小徐他任劳任怨,默默无闻。勤恳是他的品质,平凡是他的本色。因为奉献,让普通的岗位也发出烁烁的光芒。因为有像他一样的一群人,我们的公司才不断前进。他就是这群人的代表。他就是:王x

B:有请我们的颁奖嘉宾新世纪流通部经理张将张大将军

B:请合:影留念请领导回位

B:老黄牛奖

A:他勤勤垦垦、兢兢业业,他克服种种困难,勇挑重担。他以自己的职责为骄傲,任劳任怨、毫无怨言。他荣誉的背后是汗流浃背、埋头苦干的身影他用行动诠释了"老黄牛"精神。他就是:xx没有非凡的惊人之举,没有卓著的营销业绩,华丽的语言难以表述他的敬业精神。他埋头于库房,加班加点,无怨无悔;暴雨的夜晚有他查漏堵渗的身影;风雪的早晨有他在铲冰扫雪;以强烈的责任感精心呵护着每一样货品,忙忙碌碌,是他给我们全部的印象。因为有他的奉献与付出,我们才有今天佳绩!有请:

B:有请我们的颁奖嘉宾新世纪后勤部经理温柔、舒雅、贤惠张经理

B:请合:影留念请领导回位

B:我们感恩父母,是他们给予我身体;我们感恩老师,是他们给予我智慧;我们感恩企业,是他们给予我事业的平台;我们感恩社会,是他们给予我大家庭的温暖,请欣赏感恩的心

B:我们有这样一支队伍,他们奋战在商超第一线吃的苦受的累今天他们也秀出了自己的风采请欣赏产品走秀(超市业务和促销员)红豆生南国、春来发几枝、愿君多采撷、此物最相思、请欣赏赵家人带来的、红豆红

B:最佳新人奖

A:她是公司的新鲜血液,入职时间短,进入状态快,勇挑重担,不畏艰难,是她这样的新人为公司的发展提供了源源不断的动力。她就是20xx年度最佳新人侯亚利

B:有请我们的颁奖嘉宾食品有限公司大区经理:赵经理

B:请合:影留念请领导回位

B:年度勤奋奖

A:一年的时间,从零到三百万的突破,不仅仅是数字的变化,而是无数个在外奔波,早出晚归的日子的默默奉献,在外阜的销售战场上,有一支精锐的销售队伍,他就是这支精锐中的精英,为了不耽误销售,在受伤后仅休息7天,就重返战斗一线。年度勤奋奖他得之无愧。他就是:吴晓力

B:有请我们的颁奖嘉宾太太乐食品有限公司大区经理:袁国兵

B:请合:影留念,请领导回位

A:全能奖她从一个零基础、无任何相关工作经验的情况下,成长为内勤系统独挡一面的行家里手。她不愧是员工成长的典范,她的未来必有更高的'空间与更大的作为。她就是我们的全面手:王翠娥

B:有请我们的颁奖嘉宾太原银台商贸公司总经理:

B:请合:影留念请领导回位

B:舞蹈:穷开心

B:双簧《吃火锅》表演者

B:男声独唱:我爱你你却爱着他榆次送货司机

A:在新世纪蓬勃发展的路上有这样一群伙伴互相扶持一起拼搏一路相伴下面有请金牌

合:作伙伴,草原阿妈食品有限公司大区经理:厨邦调味食品有限公司大区经理: 福建文鸿菜食品有限公司大区经理:

B:有请xx集团董事长罗先生新世纪总经理张经理,郭经理为我们的伙伴颁奖

B:请合:影留念请领导回位

B:请我们的伙伴留步,经理一路走来此时此刻您有什么想和大家分享?尊敬的领导今天我们还要借您的贵手为我们的家人送来一份幸运请抽取我们的幸运奖二等奖,请领导归位,此时此刻此情此景让我们欣赏一曲《兄弟干杯》有请赵x

A:接下来是我们最最重要的时刻,销售冠军奖她是我们生活中的老大姐,更是销售中的大姐大,她是销售中佼佼者,业绩板上的排头兵。一切为了销售,业绩就是最有力的话语,她就是流通销售冠军郝x你,一个新业务员承接一个陌生的市场,一手陌生的产品,仅仅一年半的时间,你把一封丰硕的业绩单递交到公司领导的手中:成功开发晋中市场终端客户网点1172个,20xx年全年销售万元,超额完成销售任务%。你的智慧、你的辛劳、你永不服输、永不言败、敢打敢拼的精神,是所有人学习的楷模!有请:xx置身同行高度竞争的商业战场上,你是勇者;周旋在供需关系严重不平等的超市谈判桌前,你是智者。勇者无畏,智者无敌。是你机警地捕捉了每一个商业信息,一次次成功地承接新品,一次次有效地争取超市销售资源,一次次巧妙地挖进优秀促销员,才带来我们在田森超市的骄人的销售业绩。你是智勇双全的销售能手!功劳薄上,你当记首功!有请:小张,你是众多员工中的佼佼者、你顽强、勤奋、百折不挠,拼搏无畏,你把优质服务融化在销售的每个环节。你朴实却不普通,平凡却不平庸,你扎根一线,无怨无悔的奉献,用先进的力量感召,为自己的生命谱写华彩的乐章。今天是享受荣誉和丰硕成果的日子,让我们以热烈的掌声向超市业务销售冠军表示衷心的祝贺!有请:刘x有请德高望重的xx集团董事长罗x先生为我们销售冠军颁奖

B:请合:影留念请领导回位

B:请我们的冠军留步,又到了我们幸运抽奖的环节,我们将抽取今天幸运奖一等奖,有请xx集团董事长罗x先生为我们抽取一等奖三名,接下来请罗总为我们揭晓今天最佳节目。

B:家是心灵的港湾,家是爱的驿站,家是梦的源泉,大家能聚在一起,新世纪便是我们共同的家,我们要团结互助,相亲相爱共筑美好未来。请我们所有嘉宾上台让我们同唱一曲相亲相爱一家人(伴奏起,所有人员手挽手共唱相亲相爱一家人)

A:过去的20xx年我们新世纪实现了超常规发展。展望20xx年,我们时刻憧憬着未来的美好。

B:我们想,壮志凌云;我们做,脚踏实地!我们全体将士最可贵的精神,就是在冲刺到每一个顶峰之后,不是遵循抛物线的规律顺势而下,而是以此点为起点,实现再一次的腾飞和跨越!

合:20xx年,我们最给力!20xx年,我们最顽强!20xx年,我们众志成城,再创辉煌!

A:我宣布新世纪商贸20xx年度楷模表彰暨20xx年新年盛典圆满闭幕!

B:让时间定格这美好的一瞬!请获奖人员与领导嘉宾合影留念。

打卡瑜伽活动总结 篇3

男:蛇奔前程去,

女:马携好运来。

男:北风挡不住春天的脚步,20已向我们挥手告别;

女:冰雪封不住青春的热情,20正随春潮滚滚而来!

男:尊敬的各位领导

女:亲爱的同仁们

合:大家晚上好

男:我是主持人xx

女:我是主持人xx

男:很荣幸在这里与大家欢聚一堂,

女:在这辞旧迎新的时刻,我们先给大家拜年了!

合:大家过年好!(作揖)

男:站在岁末我们回望过去,过去的一年有太多的感动与故事

女:站在岁首我们企盼未来,未来的一年有更多的期望与梦想

男:今天,让动人的`舞姿滴滴我们温暖的心田

女:今天,让美妙的歌声唱响我们温馨的祝愿

男:今天,让我们尽情放飞美好的希望

女:今天,让我们尽情地唱起来,跳起来吧!

男:现在我宣布:xx迎新联欢晚会正式开始

女:让我们以热烈的掌声有请

打卡瑜伽活动总结 篇4

21天自习打卡活动第三周工作也已经结束了,在工作人员的努力以及同学们的积极配合下,本次活动圆满完成。此次活动营造了良好的自习室学习氛围,通过督促同学们自主学习,提高了大家的学习效率。

活动期间,工作人员认真负责,无论是早自习还是晚自习,都能提前到达自习室准备签到工作,活动开展有条不紊,保证同学们可以按时自习。

一日之计在于晨,早晨天还未亮,就有很多同学已经走在通往自习室的路上。到达教室后,同学们放声背诵,签到完成后,工作人员与同学们在自习室共同学习,并监督同学们的学习情况,避免睡觉、玩手机等违反活动规则的情况发生。

每天的.晚自习为了保证良好的学习氛围,使同学们养成脱离手机、自主学习的好习惯,工作人员依然按照规定收取参与活动同学们的手机,同学们积极配合工作,按序领取号码牌并将手机交由工作人员放入手机袋内,并未出现不服从安排现象。带电脑的同学按照规定坐在前排,方便工作人员的统一管理,由于晚自习时间较长,故工作人员每隔半小时在教室内巡视一周,及时监督同学们的学习情况,防止有个别同学私自带入电子产品并提醒瞌睡的同学打起精神,为提醒大家当前时间,工作人员会在黑板上写清时间以告知大家。

对于自习期间有外出需要的同学,工作人员会及时做好记录,收取学生卡,若未带学生卡,则会记录名字,防止个别同学外出时间过长。若有个别学生外出时间过长或提前离场,均按规定取消其当次打卡成绩并给予警告,迟到者不予补签,对违反活动规定的行为零容忍,保证活动的公平性。每次打卡活动结束后,工作人员组织同学们凭号码牌领取手机有序离场,并整理教室卫生,不影响其他人继续使用教室。

21天自习打卡活动已经结束,相信有不少的同学坚持早晚自习打卡,这些同学不惧风雨,不畏严寒,坚持不懈的精神值得我们每个人学习。21天养成一个习惯,希望参与此次活动的同学们都能养成终身学习,自主学习的好习惯,从而形成我校“求真务实,博学创新”的良好学风,提高个人乃至学校的精神风貌,让同学们养成一个终身受益的好习惯。

打卡瑜伽活动总结 篇5

挑战21天读书活动圆满完成,作为参与者有欣喜有放松有骄傲有感恩。

我一直喜欢阅读,各种类型的,偶尔读到有感觉的也会写体会。像这种挑战读21天写体会是第一次,收获多多。

组织这次活动之前我已经在读这本书了,等真正参加活动按翟老师的要求去写体会时才发现自己的所谓读书流于表面,没有认真思考,更别说真的用于生活去尝试改变自己。当我真的将书里面的东西运用到生活中去,才知道我们说的难以改变是不想改变。这给我带来全新的体验,让我欣喜的意识到我是可以改变的,尝试打破就我慢慢重建新我。虽然很痛苦,但是推迟满足感将会让我品尝到的甜越来越多。

21天的坚持不容易,这一天的到来让我真正的松了一口气。说实话,在读书到中间时,我突然心浮气躁,感觉自己不在状态,完全读不下去了,想让自己停下来。可是一天天看到小伙伴们在热情澎湃的坚持,我的勇气也慢慢回来了。于是,让心慢慢沉静下来,告诉自己:不要着急,如果文章深入不下去,就暂时浮在上面,那是你当下的状态,接纳当下的自己。就这样,我又重新跟上了大部队。都说一个人走不如一群人走的更远。正是因为在一个团队里我们相互鼓励相互支持,才有了挑战得成功。

感恩翟老师,感恩我的队友们,为我们的'挑战成功骄傲吧。相信未来的挑战我们都可以完成。

最后一点体会:我想翟老师发起这样的活动对于我们教师而言实在是太实用,21天走下来将心理专业的理论与生活实际相结合,反思个人,工作,生活,这种训练对我们的受益就是以后再写心理方面的论文绝对不会愁。当然,属于我们的个人成长实效也是杠杠滴!

打卡瑜伽活动总结 篇6

11月29号,xx工学院又一次迎来了一年一度的秋季运动会。此次运动会我们计算机工程学院积极参加,成绩也比前几年有所进步。成绩的取得主要是在于运动会之前准备工作做的非常充分。许书记给学生会各部门明确分工,运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作,各个部门团结在一起使我们在运动会中各项工作进行的有条不紊。

早在运动会之前的十几天,刘宇翼辅导员就开始宣传和动员全院同学能够参与到运动会中来,宣传得到了积极的响应,不少同学报名参加。学生会体育部就开始选拔运动员并开始组织他们每天训练,各个部门都积极参与其中,我们女生部主要是负责200米同学的训练工作,主要工作上是要提前半小时到检录处检录,帮助运动员的训练还有能够进行有效的提高运动员的成绩的训练发现,帮助他们记录一下成绩。训练期间我们专门请来了许书记给我们的运动员以精心的指导。大家都想为我们学院取得好成绩,所以运动员在训练中非常的辛苦。

在比赛当天,我们学校举行了隆重的开幕式仪式,展现出我们学校同学的多才多艺,也为我们奉献了一场视觉盛宴。开幕仪式的成功也预示着接下来运动会的成功举行。首先,我们学生会成员代表全院同学精神抖擞的走过主席台,展现出全院同学的积极向上的精神风貌,不负学生会成员几天晚上刻苦地训练走方阵,我们取得了精神文明奖。其次,我们的运动员赛出了风格,赛出了水平,取得了不凡成绩,较去年的成绩有了较大的突破,在此次运动会上老生的表现依然令人鼓舞。不少新生也同样在此次他们进入大学后的第一次运动会发挥了他们的特长,为学院挣的不少荣誉。其次,学生会每个部门同心协力,认真负责地协调各项事务。我们在赛前给予运动员的各种指导和建议,促使健儿们百尺竿头,更进一步.我们部人员一起为运动员提供饮用水,食物,和水果等必需品,以确保运动员有很好的体能参加比赛和赛后能获得营养的补充。我们工作之余,不忘和拉拉队一样,为运动员呐喊助威,声援鼓励.期间,不免出现一些小问题,有个别的运动员身体不适或比赛时不小心受伤,但我们会在第一时间解决,确保运动会的顺利进行。总之,学生会各个部门的大力支持下,圆满地完成了各项任务。

我们女生部的工作有得有失,但总得来说是成功的`。我们部门的成员能够忠于职守,一直工作在自己该工作的地方,在短短的两天中给运动员很好的帮助,为这次运动会的圆满完成做出了贡献。

美中不足的是在此次运动会的工作安排中出现了一些小问题,那就是分工安排上出现了多人安排的情况,也就是没有按照预先的安排来派遣我们的工作人员,致使工作中出现混乱,分工不明确。希望在以后的工作中不要再次出现类似的情况。

这次运动会我们系之所以能够取得进步,可以用两个字来形容,那便是"团结",如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起就不会取得这么好成绩!希望,同时我也相信我们计算机工程学院能够在以后的各项活动中取得更加辉煌的成绩。

打卡瑜伽活动总结 篇7

校运会的召开,牵动着全校师生的心。校运会使大家汇聚一堂,谱写着天山人的拼搏进取之歌,团结协作之歌。本届运动会于十月十六日上午拉开帷幕,天山学子在运动场上一展天之娇子、山之雄鹰的风采。

运动会首先进行的是精彩的入场式。这是我校运动会工作的重要组成部分。三十个班级的表演,集中了每一个班集体的智慧,是各班级精神风貌和思想品质的一次综合展示。其中高二(5)和高二(6)分别凭借引人深思的内容和活泼向上充满激情的'表演获得入场式评比一等奖。

今年嘉宾发言很有特色,天山校友姚棋对天山学子寄予殷切希望的发言,阐明了体育与学习相互支撑的关系。

入场式后的自编室内操的决赛意在丰富校园文化生活,构建发挥学生创意的平台,是实施亿万学生阳光体育活动的具体体现,最后高二(6)和高二(10)脱颖而出获得一等奖。

运动场上运动员成为我们关注的焦点。虽然有些同学没有获得名次甚至摔倒在地又顽强跑向终点,但重在参与展现着他们的积极状态和永不放弃的激情。当然,有些运动员们也不负众望,陆敬杰、杨啸天、劳毅等同学积极进取的优良品质和为班争光精神则蕴含着他们的集体主义情怀。更有乐融等人在1500米的耐力跑中虽败犹荣,深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情。

比赛,需要公平公正,裁判的职责是神圣的,任务是艰巨的。一丝不苟是他们的工作态度,兢兢业业的是他们的敬业精神。其中高二(7)劳毅、高二(1)杨啸天、高一(7)王施升、高一(10)杨鑫源等学生裁判表现突出受到运动会组委会的认可,为运动会的顺利举办作出了贡献。

同学们今年的田径运动会虽然结束了,但我希望这股健身热潮不要退,同学们对体育的激情不要退。本次运动会学生们在运动中学会了助人,在运动中体验到协作,在运动中进行了拼搏,在运动中乐于了承受。

同学们随着时间的推移,你们能够体会出体育活动会改变你,成就你。我们的校长郭兆年老师当年是手球运动员;郁校长练过多年的游泳和跳水;贾老师羽毛球打得让人羡慕;赵老师带球过人神出鬼没;王静等许多教师下班后自发进行创新排球比赛,那可真是醉在其中,乐在其中,身心愉悦;更有顾书记天天在家把广播操做得炉火纯青;我们同学中也有体育健身的代表人物,高二9、10班的4名女同学每节体育课慢跑的运动量都能超越2000米,高三(4)一个胖胖的男同学跳绳坚持的非常好;高三(1)高三(9)杨宜林等两个同学长期利用单双杠进行健身有目共睹;暑假部分同学自主隔天训练篮球,技术战术水平提高很快。

同学们,学校田径运动会虽然结束了,但我们的体育活动远远没有结束。马上进行的是学校广播操比赛,还有10月30日长宁区的广播操评优活动,这都是我们今年的重头戏。

希望同学们积极参与体育锻炼,提高身体素质,养成良好的健身习惯,为将来事业的发展打下坚实的基础,愿同学们都成为祖国栋梁。

打卡瑜伽活动总结 篇8

在各级领导们的关心和同事们的支持帮助下,我在瑜伽老师这个工作岗位上积极进取、勤奋学习,认真圆满地完成了瑜伽老师上半年的所有工作任务,履行好了瑜伽老师的职责。

现将上半年在瑜伽老师工作岗位上的学习、工作情况作简要总结如下:

本人在瑜伽老师工作过程中明确本职工作,树立起责任感和事业心,并清楚地认识到这样才能脚踏实地地工作。瑜伽训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体能消耗大,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

严格训练,严格要求,是提高瑜伽爱好者技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使队员知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与队员沟通,听取反馈意见。队员在接受老师的训练时,总是要注意老师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求队员做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。

瑜伽是一项集体力、体姿、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对瑜伽爱好者素质要求比较高,所以在训练过程中要严格要求瑜伽爱好者做好每一项动作,多做一些手臂和体姿灵活性和力量练习。对每一个体姿动作的练习都要严格要求练习次数和质量。带瑜伽爱好者多出去参加一些比赛,和不同层次的爱好者多多交流,多吸取经验。

虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算:

1、自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新,世界瞬息变化,思维也要更新发展。

2、教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来多加学习和提升自己。

3、在理论学习上远不够深入,尤其是将瑜伽理论运用到瑜伽老师工作岗位的'实际工作中去的能力还比较欠缺。

不管怎样,我都会做好下半年的准备工作,积极配合好领导和同事把我们自身建设成为一只优秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步!

打卡瑜伽活动总结 篇9

转眼半个学期过去了,瑜伽协会一切运转正常!

十月中旬社团招新火热,各社团都尽自己最大的努力招新,瑜伽也不例外。经过我们社长的轮翻工作,瑜伽共招了30多位新社员,成绩可谓是相当的乐观!这也是我们社长共同努力的结果。招完新紧接着是社员大会兼招干,以稳定她们的心,现在新的理事会成员已基本确立。瑜伽的每周六一次开课在社员大会后的第一个星期开始,到现在为止一次课也没落下过,虽然其中出现过很多问题。这可能是其他所有社团都没法比的。

瑜伽练的就是内在的,练人的.形体,练人的内涵、气质,所以,大的活动瑜伽没打算开展,拿出时间来给各会员交流瑜伽,互相探讨瑜伽,使会员的气质得到真正的提高!

总的来说,瑜伽是一个稳定进步的社团!相信以后会越办越好!

打卡瑜伽活动总结 篇10

罗曼·罗兰说:“生活中最沉重的负担不是工作,而是无聊。”德国经济学家戈森曾提出一个有关享乐的法则:同一享乐不断重复,则其带来的享受逐渐递减。面对延长的宅假期,为进一步提高学生抵抗力与免疫力,充实学生业余生活,培养大学生积极面对生活的心态,我们开展了以“遇见更好的自己”为主题的21天打卡活动。

活动前期阶段宣传:机电学生会通过多渠道宣传,发挥宣传部的作用,利用各班微信群通知、公众号推送为主要宣传形式进行宣传。

活动中期阶段宣传:各部门活动负责人将活动当天的.精彩相片或视频上传公众号,在微信群中邀请他人打卡、并发布阶段性总结推送。

参与打卡项目的同学们按要求上传打卡内容。统计人员认真工作,将每日打卡情况在第二天中午在微信群中公示,并及时处理同学们的“补打卡”消息。

管理员把优秀打卡作品置顶,给同学们树立了良好打卡榜样。相关负责人在打卡活动各阶段发布阶段性总结推送,并且在打卡群中鼓励参加的同学们保持对打卡的热情。

从各项目的分析表可以看出,大家每天都在不停地进步——我们的打卡群体日益壮大,满分人数日益增多!

其中单词打卡的参与人数最多,并且同学们都能坚持不懈,相信通过这21天的打卡,同学们积累了大量的单词,英语水平有了质的飞跃。

参与早起打卡的同学们克服困倦和疲惫,在周末仍然坚持7:30前早起打卡,我们为他们坚持不懈,严格要求自己的优秀品质点赞。

打卡健身的同学们持之以恒,每天都有认真打卡。在家不能出门的时期,我们更需要活动筋骨。正所谓生命在于运动,我们衷心祝他们的青春愈加缤纷多彩!

烹饪打卡的同学们在家不仅增长了厨艺,也让自己的味蕾得到了大大的满足。每次看同学们的打卡,我们都忍不了口水的垂涟三尺。

练习软件,绘画,等各项技能的的同学更是值得我们学习,在繁忙的学习生活中坚持打卡。“艺多不压身,艺高人胆大”,我们像打卡的同学们学习并为他们的学习精神点赞。

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