hr实习收获总结（推荐十八篇）_hr实习收获总结

hr实习收获总结（推荐十八篇）。

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标题：幼师顶岗实习收获总结

篇一：幼师顶岗实习的得与失

在我作为一名大学生幼师专业学生的顶岗实习过程中，我经历了很多乐趣和挑战。这次实习不仅让我直面幼儿教育的实际工作环境，还让我感受到了作为一名幼师的责任和使命。在这过程中，我积累了许多宝贵的经验，也面对了一些困惑和挫折。

首先，在实习的初期，我对于课堂管理和与幼儿的沟通方面存在着一些困难。我发现，在实际操作中，面对一群蓬勃活泼的幼儿，保持良好的课堂秩序是一项巨大的挑战。然而，通过和导师的交流和观摩其他优秀幼师的教学实践，我逐渐掌握了一些课堂管理的技巧，例如利用肢体语言和音乐等方法吸引幼儿的注意力，帮助他们更好地参与到课堂活动中来。我还通过观察和与幼儿的互动，了解到每个幼儿的个性差异，根据他们的兴趣爱好和特长，个性化地设计活动，使幼儿在参与游戏的过程中能够获得成就感和快乐。

其次，在与家长的沟通方面，我也遇到了一些困惑。家长是幼儿成长中的重要角色，他们的支持和参与对幼儿的发展起着至关重要的作用。然而，有时候与家长的沟通往往会因为信息不对称或者家长对教育方式的不理解而导致矛盾。通过顶岗实习，我学到了与家长建立良好关系的重要性。我学会了积极主动地与家长交流，向他们传递幼儿的成长情况和表现，将教育的理念传递给他们，并倾听家长的意见和建议。通过这样的沟通，我与家长的关系得到了极大的改善，他们也对我的工作表示了更多的理解和支持。

最后，在顶岗实习过程中，我真切感受到了作为一名幼师的责任和使命。幼师是幼儿成长中重要的陪伴者和指导者，他们的言行和影响对幼儿的成长有着深远的影响。在实习期间，我努力塑造自己的职业形象，不仅要保持良好的职业操守，还要时刻保持对幼儿的耐心和关爱。通过与幼儿的互动，我见证了他们的成长之路，看到了他们进步的每一个细微变化，这给予了我极大的满足感和自豪感。

通过这次顶岗实习，我收获了很多宝贵的经验和教训。我不仅提高了对幼儿教育的理论认识和实践能力，还锻炼了自己的沟通能力和应变能力。虽然在实习中会遇到一些困难和挫折，但是正是这些挑战让我成长。我深深感受到，在幼师这个职业中，需要不断地学习和提升自己，才能更好地为幼儿的成长和发展做出贡献。我相信，通过这次实习的积累和体验，我在未来的职业道路上会更加坚定和自信。

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这学期，我有幸在一家知名汽车制造公司进行了为期三个月的汽车总装实习。在这段时间里，我不仅亲身参与了汽车组装的全过程，还学到了很多与汽车制造相关的知识和技能。下面是我实习期间的收获总结。

首先，我对汽车的组装过程有了更深刻的了解。在实习期间，我参观了整个汽车制造厂，亲眼目睹了汽车从零部件到最终成品的组装过程。我学会了如何进行安全合理地安装引擎、底盘、车身等部件，并熟悉了各个部件的名称和功能。通过对机械加工、电气连接和涂装等环节的观察和参与，我深刻体会到了各个环节的重要性和相互联系的紧密性。这些经历让我对汽车组装这个行业有了更全面的认识，也增强了我对汽车制造技术的兴趣。

其次，我在与团队合作方面取得了很大的进步。在汽车总装过程中，各个岗位需要紧密合作，完成各自的任务。我在实习期间被分配到一个小组，与其他实习生和职员一起工作。通过与他们的交流和沟通，我学会了如何与不同背景和专业的人协作，如何分工合作，共同解决问题。我也体验到了团队合作的力量，只有团队齐心协力，才能顺利完成任务。这对我个人的成长非常重要，让我成为一个更好的团队成员和领导者。

第三，我提升了自己的问题解决能力和应变能力。在汽车总装的过程中，难免会遇到各种各样的问题和挑战。有时候零件可能出现瑕疵，有时候机器会出现故障，甚至有时候是人员出了差错。在这些情况下，我学会了如何迅速反应和解决问题，有时候需要做出重要决策，有时候需要与其他部门沟通协调。这些经历让我变得更加灵活和机智，增强了我的应变能力和解决问题的能力。

最后，通过这次实习，我还更加明确了自己的职业规划和目标。汽车制造是一个庞大而复杂的行业，其中涉及到的技术和知识非常广泛。通过实习，我对自己感兴趣和擅长的领域有了更清晰的认识，并明确了未来的发展方向。我决心在汽车制造领域深入学习和研究，并期望将来能在汽车设计或工艺改进等方面做出自己的贡献。

总的来说，这次汽车总装实习给我带来了很多宝贵的经历和教训。我不仅了解了汽车制造的全过程，还提升了团队合作能力和问题解决能力。通过实习，我明确了自己的职业目标，并为未来的发展做好了准备。这次实习让我对汽车制造行业有了更深入的了解和认识，也让我更加热爱这个行业。我相信，通过不断努力和学习，我一定能够实现自己的职业梦想，成为一名优秀的汽车制造专业人才。

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我是一名金工专业的学生，今年暑假有幸参加了一家知名企业的金工实习。这次实习给我带来了很多收获和启发，让我更加深入了解了金属加工的工艺和技术，同时也锻炼了我的实践能力和团队合作能力。

在实习的开始，我首先参观了这家企业的生产车间，几千平米的空间里摆放着各种金属加工设备，熙熙攘攘的工人们正在认真地操作机器。在导员的带领下，我开始逐个了解这些设备的用途和原理，例如钳工机床、铣床、镗床等等。随着对设备的了解越来越深入，我也开始有机会亲手操作这些设备。

在实际操作中，我发现金属加工需要一定的经验和技巧。例如，要保持加工零件的精度，首先要合理地选择加工方法和工艺，然后才能进行具体的操作。而这些经验和技巧并不是一蹴而就的，需要通过实践的积累和碰撞才能逐渐掌握。在实习期间，我遇到了一些困难和挫折，但这些都是我成长的机会。我经常向导员请教，或与同事共同讨论，逐渐找到了解决问题的方法。

与此同时，实习还加强了我与他人的沟通和合作能力。在一个大型的车间里，难免会有各种协作和配合的需求。比如，有时需要与钣金工人和焊接工人共同完成一个任务，需要相互协调和配合。这让我意识到一个团队的重要性，只有大家共同努力，才能有效地完成工作。在实习的过程中，我与同事们建立了良好的关系，相互学习和帮助，这样的团队精神也进一步提高了我们的工作效率。

除了对金属加工技术的了解和团队合作能力的提升，实习还给我带来了对职业规划的启发。在企业的经验交流会上，我有机会听取了一些资深金工师傅的经验分享。他们向我们讲述了他们的工作经历和成长历程，给我们提供了很多宝贵的建议和思路。通过他们的事例，我意识到金属加工这个领域有着广阔的发展空间和各种不同的岗位，我也开始思考自己的未来发展方向。

通过这次金工实习，我不仅对金属加工技术有了更深入的了解，也锻炼了自己的实践能力和团队合作能力。同时，实习还对我未来的职业规划产生了积极的影响。我相信这些收获和经历将成为我未来发展的宝贵资源，在我职业道路上起到重要的推动作用。感谢这次实习给我带来的一切，我将继续保持学习和实践的态度，不断提升自己，为实现自己的职业目标而努力。

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在我即将结束一段宝贵的实习经历之际，我不禁回忆起这段时间里的点点滴滴，不仅回味着其中的欢乐和辛苦，更体味到了实习对于个人成长的重要意义。下面，我将从以往的实习日志中总结出其中的收获，分享给大家。

首先，实习让我更好地融入团队。作为一名实习生，我必须与其他员工一起共事。通过与团队成员的互动交流，我学会了更好地沟通协调，解决问题。这就让我意识到，在工作中，一个团队的默契和团结非常重要。只有通过相互配合，才能将工作做得更好，达到更高效的目标。

其次，实习提升了我的专业能力。在实习的过程中，我接触到了许多新的工作内容和知识，通过不断学习和实践，我不仅对自己所学专业有了更深入的理解，更掌握了一些实际操作的技能。实习让我深刻认识到，“实践出真知”，只有将所学的理论知识应用到实际工作中，才能更好地提升自己。

另外，实习也让我对职场环境有了更深刻的认识。在实习的过程中，我实实在在感受到了职场的竞争和挑战。我明白了自己需要不断努力，提升自己的能力，才能在激烈的竞争中更好地立足。实习还教会了我如何处理与同事之间的关系、处理各种工作场景下的问题，让我更加成熟和稳重。这些宝贵的经验和教训将使我在未来步入职场时更加从容。

并且，通过实习，我也认识到了自己的不足。在实习的过程中，我经常遇到各种困难和挑战。这些困难和挑战不仅来自于工作本身，更包括了自身的不足之处。比如，我发现自己有时处理问题能力不够强，有时对待工作细节有所疏忽，这些都成为了我一段时间里需要不断提升的方向。通过与同事交流和反思，我更加明确了个人的不足，进而努力纠正和完善。

最后，实习让我认识到了付出的重要性。在实习中，我深刻感受到了一份工作的辛苦和付出。从最初的一无所知到逐渐熟悉工作，从最初的迷茫和困惑到逐渐掌握技巧，这其中付出的努力是非常巨大的。通过实习，我明确了付出的重要性，懂得了只有拼尽全力，才能获得更多的收获和成长。这将成为我的宝贵财富，伴随我一生。

总的来说，实习日志收获总结给我留下了许多宝贵的记忆和体验。在这段时间里，我不断学习和成长，不断提升自己的专业能力和素质素养。实习不仅给了我机会锻炼自己，更让我明确了未来职业规划的方向。通过实习，我收获了成长和坚持的力量，也学会了为自己设定目标并为之奋斗。我相信，这段实习经历将成为我人生道路上的宝贵财富，引领我迈向更加光明的未来。

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作为一名幼师专业的学生，我一直对幼儿教育充满着浓厚的兴趣和热情。为了提升自己的专业能力和实践经验，在大学课程中规定的实习时间里，我有幸被分配到了一家优秀的幼儿园进行实习。这段实习经历给了我很多宝贵的机会，让我深刻理解到了幼儿教育的重要性以及作为幼师的责任。

在实习的第一天，我就被分配到一班3-4岁的幼儿班级。刚开始的时候，我对自己的能力还有些担心，毕竟这是我第一次亲身接触到这么多个活泼好动的孩子。但是在与孩子们互动的过程中，我渐渐找到了自己的节奏和方式。我学到的第一课就是耐心和善良。

幼儿园的孩子们是如此活泼可爱，他们总是充满好奇心地向我提问、探索和挑战。有时候，他们会因为太兴奋而难以控制自己的情绪，我需要耐心地引导他们理解正确的行为方式。在与孩子们相处的过程中，我遇到了许多困难和挑战，但我也看到了他们的进步和成长。这种成就感不仅让我对幼儿教育充满了信心，也让我深深地理解到了幼师的角色。

在实习期间，我有幸观摩了许多经验丰富的老师们的课堂教学。他们在教学中注重培养孩子们的创造力和自主性，充分发挥孩子们的想象力和好奇心。我深深地感受到了幼师的教育方法的独特之处，他们不仅仅是传授知识，更是引导孩子们积极主动地学习。

除了在班级中的互动和观摩课堂，我还参与了幼园组织的各种活动。比如，我们组织了一次户外踏青活动，孩子们非常兴奋地参与其中。在这个过程中，我发现孩子们天性活泼好动，他们喜欢亲近大自然，喜欢玩耍和探索。我认识到了学习环境的重要性，一个充满乐趣和有创造力的环境能够更好地激发孩子的学习兴趣和潜能。

通过这段实习经历，我对幼儿教育有了更加深入的理解，并且提高了自己的专业能力。我意识到，作为一名幼师，不仅需要有坚实的专业知识，更需要有敏感的观察力和耐心的沟通能力。幼儿教育是一项神圣而重要的事业，我们肩负着培养下一代的责任。

这段幼师实习的收获是巨大的。我通过与孩子们的互动和观摩老师们的教学，不仅深刻理解了幼儿教育的重要性，也锻炼了自己的专业能力。我相信，在未来的教育生涯中，我将能够更好地扮演好幼师的角色，为孩子们的成长和发展尽一份责任和力量。

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作为一名教育专业的学生，我有幸在大学期间进行了一段时间的幼师实习。这段实习经历不仅给我带来了丰富的教学经验，还让我对幼教工作有了更深入的了解和认识。在这篇文章中，我将详细叙述我在幼师实习中的收获和体会。

首先，在实习期间，我深刻感受到了幼教工作的重要性和意义。幼儿期是孩子们最关键的成长阶段，他们的一切体验都会深深地影响他们的一生。作为幼师，我们要负责引导和帮助孩子们发展良好的习惯和品德，培养他们的自信心和团队合作精神，为他们的未来奠定良好的基础。这种责任感让我深感荣幸，也让我更加热爱这个职业。

其次，在实习期间，我学会了与幼儿进行有效的沟通和互动。幼儿的语言表达能力有限，他们更多地通过行为和情绪来表达自己的需要和意愿。作为幼师，我们需要细心观察他们的举止和表情，通过恰当的语言和肢体语言与他们进行有效的交流。在实习中，我学到了不少与幼儿沟通的技巧，比如使用简单的语言、用图画和游戏辅助交流等。这些技巧不仅提高了我的教学效果，也增进了与幼儿的亲近感和信任感。

此外，在实习期间，我也深入了解了幼儿的认知特点和学习方式。幼儿时期是一个探索世界的阶段，他们天生具有好奇心和求知欲。作为幼师，我们应该充分发掘和引导他们的学习兴趣，提供各种丰富多样的学习机会。在实习中，我尝试了许多不同的教学方法和活动，如游戏化学习、角色扮演和实地考察等。这些方法激发了幼儿的学习动机，提高了他们的学习效果。通过亲身实践，我明白了理论知识和实际操作之间的不可或缺性，并且学会了更加灵活地运用理论知识。

最后，在实习期间，我也充分感受到了团队合作的重要性。在一所幼儿园中，幼师们需要紧密合作，相互支持和协作，才能为孩子们提供一个有益的学习环境。在实习中，我和其他幼师们一起参与了各种教学活动和庆典活动，我们共同研究和策划，相互倾听和交流经验。团队合作让我体验到了互相帮助和相互学习的力量，也提高了我的组织和沟通能力。

总而言之，幼师实习是我大学生活中非常宝贵的经历。通过这段实习，我不仅学到了许多专业知识和教学技巧，还培养了一种责任感和使命感。我深深明白自己在幼教工作中的重要性，也愿意不断努力提升自己，为孩子们的成长和发展贡献出自己的一份力量。幼师实习收获丰富，将是我未来教育之路上的宝贵财富。

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在我大学生涯的最后一个学期，我有幸参加了一次房产实习。这个实习为期三个月，期间我学到了许多有关房产市场和房地产行业的知识，也锻炼了自己的工作能力和沟通能力。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地总结一下我在这次房产实习中的最大收获。

通过这次实习，我对房产市场的运作和房地产行业的各个环节有了更加深入的了解。在实习期间，我负责收集分析房产市场的数据和信息，为公司的决策提供参考。通过对各种数据的整理和分析，我逐渐掌握了房价、供需关系以及政策因素对房产市场的影响。我学会了如何根据数据和市场趋势预测房价的走势，也了解到了政府的相关政策对房地产行业的重要影响。这些知识深化了我对房产市场运作规律的理解，为我未来从事相关工作奠定了坚实的基础。

这次实习使我锻炼了自己的工作能力和解决问题的能力。在实习期间，我不仅要完成手头上的工作，还需要应对一些突发的问题和挑战。例如，有一次公司需要紧急调研一个新兴的房地产项目，但当时没有足够的时间去实地考察和收集数据。于是，我和我的团队决定通过网络和电话调研来解决这个问题。经过一周的紧张工作，我们成功地搜集到了相关数据和信息，并准确地向公司报告了研究结果。这次经历让我明白，在工作中遇到问题时，需要保持冷静，迅速寻找解决方案，并且团队合作的重要性。这种能力的提升对我未来的职业发展至关重要。

这次实习也为我提供了一个与不同行业人士交流和学习的机会。在公司的项目中，我需要与各种各样的人合作，包括开发商、中介商、政府官员等。通过与这些人的交流，我不仅了解到了他们在房地产行业中的角色和工作方式，也学到了他们背后的经验和智慧。这种与不同行业人士的交流不仅拓宽了我的视野，也提高了我的人际交往能力和沟通能力。在与开发商的合作中，我学会了如何与对方协商并达成共识，在与政府官员的交流中，我学会了如何有效地表达自己的观点和需求。这些交流经验对我今后与不同人士合作具有重要的借鉴意义。

这次实习还教会了我如何管理时间和提高工作效率。在实习过程中，我意识到完成一份工作并不仅仅是努力地工作，更需要合理地安排时间，高效地进行任务分配和执行。为了实现这一目标，我学会了使用各种时间管理工具，如番茄工作法和任务清单，以便更好地组织自己的工作。通过这次实习，我不仅提高了我的工作效率，也养成了良好的时间管理习惯，这将对我未来的职业发展有着长期的积极影响。

通过这次房产实习，我不仅学到了许多有关房产市场和房地产行业的知识，也锻炼了自己的工作能力和沟通能力。我对房产市场的运作机制有了更深入的了解，也提高了自己的问题解决能力和工作效率。与不同行业人士的交流让我拓宽了视野，更好地理解了房地产行业的本质。小编认为，这次房产实习是我大学生涯中最大的收获之一，为我今后的职业生涯打下了坚实的基础。

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回顾一年来，我们根据县农业局的布暑，对照目标管理责任书的要求，结合我镇的情况，我们进一步增强为农服务意识，围绕“粮食增产、农业增效、农民增收”这个中心，狠抓服务。具体做了以下几项工作：

一、加强学习，不断提高自身素质。

加强政治业务学习，充分利用各种学习机会，刻苦钻研不断提高自身素质。进一步改善工作作风，增强为农服务的意识和本领。深入基层，心系群众，扎实搞好服务工作，不断提高服务质量，为全面、更好的完成工作任务提供素质保证。

二、立足本职，切实搞好农技推广工作。

20xx-20xx优势农产品谷子示范地白道村，管辖4个自然村，260农户，实施示范地100亩，该区域地势平坦、土层深厚，气候独特非常适合小杂粮的开发。

该村一共选了十个科技示范户成员：

1、抓好农业先进实用新技术的推广、示范。根据县局的要求和《20xx年寿阳农业综合技术推广指南》，我们选取了一项进行推广和示范。

一、是“西洛镇谷子推广”。

项目涉及到8个村，推广的优质谷种，晋谷21，免间谷等。为确保项目的实施，镇里成立了项目领导小组，负责项目的宣传发动和组织实施。举办技术培训班，提高技术入户率。通过适时播种移栽，科学施肥管水，加强病虫防治等系列措施的实施。增强示范户和农技员的知识，从而能够帮助农民增产增收，最终辐射带动周围的农户都种植推广这个谷子品种。为了做好这项工作，我们主要抓了如下几项工作：一是抓了示范基地的宣传发动工作，利用群众会组织举办标准化技术培训学习班，根据各个环节的技术需要发放技术资料，提高种植户安全生产意识；二是抓好了测土配方施肥；三是抓了滴水灌溉，节约用水，提高产品质量；四是抓好了生物防治和物理防治病虫害。积极推广振频式杀虫灯诱杀成虫。减少农药的施用量，降低产品污染。

二、抓好实用技术培训、技术讲座和咨询服务工作。

技术培训是增强农民科技意识，提高技术入户率的有效途径。结合今年的技术推广项目，共举办了“测土配方施肥技术”、“谷子病虫害防治技术”，通过培训，使参训人员都掌握了相应的实用技术，有效地促进了实用技术的推广应用。

通过这些工作，增强了群众的科技意识促进了实用技术的普及和应用，帮助一些群众解决了生产中碰到的难题。同时，我们进一步改善工作作风，深入基层，下到田间地头，开展送技术上门入户活动，力争为群众多做实事、多做好事。积极开展科技联帮活动。继续开展科技联帮活动，做到认真宣传，守法经营，发现违法行为及时上报，并积极配合搞好农业执法工作。加强组织纪律和工作联系。加强组织纪律性，服从工作安排。搞好与镇站所和村里的的工作联系，及时汇报工作，按时上报各种材料、报表和数据。积极参加镇里的中心工作，按时完成镇党委、政府安排的各项工作任务。

三、利用技术推广优势，搞好技术培训和指导

为了贯彻落实县“农民实用技术大培训”活动精神，于2009年12月份开始，县农业局领导组织我们到太谷县果树学习和培训，通过培训让我们对农技工作有了更深刻的认识，深深认识到提高农民整体素质、培养新型农民，只有实施“农业技术推广入户工程”，通过举办农民实用技术培训才能真正的让人们认识到科学种田，运用科学才是硬道理，回来以后我们入村对所在村的示范户进行了大的技术培训，主要培训内容是：一是谷子栽培技术要点；二是谷子的各品种特性；三是谷子的抗旱保全苗技术；四谷子的病虫害防治；五是测土配方施肥技术；六是安全使用农药、化肥的施用技术与管理措施；七是农谷子增产的追肥环节；八是食用菌栽培技术、食用菌二次发酵料接种技术；九是农业环保技术等，举办学习培训班15期讲授技术课次，共培训新型农民150人次人次，发放各种技术100份，并开展农业技术咨询服务16次，解决农业技术疑难问题11种。

四、抓好农产品质量安全保障工作

为了提高农产品质量安全，保障人民群众的身体健康和生命财产，把农产品质量安全专项整治工作作为一项重要任务来抓，努力从源头上保证农产品的安全生产，提高农产品质量安全，让消费者吃上安全、卫生、放心的农产食品，加强对农民农产品生产基地的农药安全使用的指导，做好农产品质量安全检测工作，通过结合检测工作进行宣传、培训，提高了生产者的安全生产意识 居民安全消费意识，进一步体现农产品质量安全保障工作的社会效益。

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顶岗实习是大学期间很必不可少的锻炼机会，是一个理论与实践的结合的机会，能够培养大学生教学能力和班级管理能力，这对于我们师范生来说是十分重要的，因此我十分珍惜这次难得的机会，好好的锻炼自己的教师职业技能，学习与其他老师，其他同学相处，积累教学经验，为将来走上教师岗位打下好基础。

在近五个月的实习期间，让我尝到作为一名教师的酸甜苦辣的生活，也更让我体会到当一名教师的责任。作为一名实习教师，我以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己言行和仪表，关心爱护学校的学生，努力做好班主任及教学的每一项工作；遵守学校的规章制度，与实习学校的老师和睦相处，在工作中遇到的问题及时向他们请教，虚心听取他们的指导意见，积极参加学校的活动，工作认真，按时完成各项任务。在实习期间，我抓住机会，从各方面锻炼自己，让自己从多方面成长，以更加适应将来的正式工作。在实习期间各个方面都以一个正式职工来要求自己，让自己在最短的时间内得到最大的成长。在实习期间，我的主要任务是班主任工作和教学工作。下面我主要从教学和班主任工作两个方面谈谈这段实习期间的心得体会。

一、教学方面

1、听课

为了更好地备课上课，听别的老师的课是不可缺少的，实习期间的听课不仅是听老师讲课的内容，而且是要听指导老师讲课的教学方法，讲课思路；学习指导老师的教学经验和处理课堂的方法，与学生互动的技巧等等。王老师是一位经验丰富的老教师，上课的时候重难点分明，教学逻辑性很强，使得绝大多数学生都能喜欢去听课做笔记思考等。在听王老师的课与课后与王老师的交流中，我学到了许多课本上学不到的知识，从学生上课的状态中，让我学习到许多东西。听不同老师的课，做好详细记录，及时进行分析总结，从听课中提高自身教学水平。

2、备课

备课工作也是必不可缺少的环节。为了备好课，我不断地查找资料，根据别的老师上课内容和学生的实际情况准备好自己上课的内容。备课很复杂，不仅仅要联系书本上的内容，还要和学生的实际生活相联系，还要考虑学生原有的知识水平，学生的接受能力，学生对课堂的反应，教学实际情景等方面的情况。并且准备一些课外知识，提高教学的趣味性，备完每节课后，我都把教案交给指导老师修改，征求他们的意见和建议，在他们的指导下，我会再次整理教案，直到指导指导老师满意为止，才可以上讲台讲课。为了上好每节课，备课这环节我都非常认真地对待，以争取在讲台上发挥出更加好的效果。

3、上课

刚开始上课我有点紧张，当自己站在讲台上的时候，看到台下的学生，心理有点害怕，讲课的效果不太好，对讲课方法、教学思路、课堂纪律的管理方面的经验不太掌握，并且时间的把握上也出现了很大问题，但在指导老师指导和鼓励下，逐渐熟悉并顺其自然去讲课。了解学生的学习情况，在课堂上必须注意学生的反应，分析原因，从而改进自己的教学方法和确定教学内容。经过多次的磨练，现在的我已经能够驾驭课堂，上课重难点突出，语言流畅，幽默风趣，充分调动学生积极性，课堂气氛活跃，上课效果好，王老师说可以胜任一名生物老师l。但是我知道我仍然有些方面多得不够好，比如板书字，板书结构还需要提高。

二、班主任工作

1、在工作准备方面

学校领导安排我当初二十一班的副班主任，感谢学校的信任，这是一个实验班，刚开始我感到任务重大，毕竟我没有经验，也不了解整个班级的情况，但这是我锻炼的好机会，不可错过。为了更好地管理班级，我与正班主任齐老师学习，了解班级情况。在管理班级的过程中遇到的问题我总向齐老师请教，吸取经验。为了增进对学生的了解，我在上课的过程中抓住机会和他们接触交流，我能较快的熟悉和掌握学生的情况，在盯班的过程中，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢深入了接学生各方面的情况，多与学生交流，彼此了解，加深师生感情，这有利于我日后管理班级，做好班主任工作。

2、在班级管理方面

管理班级是班主任的重要任务，由于不了解学生的原因，刚开始我感到管理学生很困难，在不断地吸取经验，采取合适的方法，工作顺利多了。每天安排时间到班里巡视，观察学生的状况，督促他们做好卫生工作洞察班内的学生情绪，班容班貌，了解学生每日的上课是否迟到和早退。虽然管理班级的工作很难，但只要真心努力去做，多付出一些时间，就能做得好。

3、在班会，家长会方面

为了促进学生发展，也听从年级组的安排，我组织开展了，比如爱护公共物品，假期安全等一系列主题班会。并且有幸开展了一次家长会，有九成的家长参与了这次的家长会，我首先分析了期中及月考成绩，表扬了优秀同学，勉励了一些同学。之后讲了一些现在家庭教育中的弊病，说了一些有效的家庭教育的方法。这次的家长会我感觉对我的感触非常大。也让我升华了自己的教学技能。

通过这次实习，让我了解到教师的伟大，教师工作的神圣，并且强化了自己的教师技能，最重要的是让我坚定了毕业后成为一名老师的决心，这才是顶岗实习最伟大的意义所在。

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在大学期间，我有幸参加了一次有关房产的实习，这是我人生中一段难忘的经历。通过这次实习，我不仅学到了许多关于房地产行业的知识，还锻炼了自己的沟通能力和团队合作精神。下面我将详细叙述我在这次实习中的收获。

首先，这次实习让我对房地产行业有了更深入的了解。在实习期间，我有机会与从事房地产领域的专业人士亲密接触，他们分享了他们的行业经验和知识。我了解到了许多有关购房、销售和投资房地产的基本知识，包括市场分析、房屋评估、运营管理等方面。这些知识对我未来的职业发展非常重要，让我对房地产行业充满了信心。

其次，这次实习让我明白了沟通能力的重要性。在房地产行业，与客户的良好沟通是取得成功的关键。我被分配到了售后客服部门，负责处理客户的投诉和问题。通过与客户的交流，我学会了如何倾听和理解客户的需求，如何解决问题并提供满意的解决方案。这让我意识到，良好的沟通能力不仅能建立和谐的工作关系，还能提高工作效率和客户满意度。

另外，这次实习还加强了我在团队合作方面的能力。房地产行业是一个高度团队合作的行业，无论是开发、销售还是售后服务，都需要多个部门之间的紧密协作。在实习期间，我参与了多个团队项目，学会了如何与不同人员合作，如何协调和分配任务。我也体验到了团队成功的成就感，这让我意识到一个优秀的团队是实现共同目标的关键。

除了以上的收获，这次实习还让我更加熟悉工作环境和工作流程。我有机会亲眼目睹了房地产项目的开发、销售、售后服务等各个环节，了解到了不同职位的职责和工作要求。这让我更好地了解了自己未来想从事的职业，并为将来的就业做好了准备。

总的来说，这次房产实习给了我宝贵的学习和成长机会。通过这次实习，我对房地产行业有了更深入的了解，提高了自己的沟通能力和团队合作精神，并熟悉了工作环境和流程。这次实习对我未来的职业发展起到了积极的推动作用，我相信我所学到的知识和技能将成为我成功的基石。我感激这次实习给我带来的一切，也会将这次宝贵的经历铭记于心，不断努力成为一个优秀的房地产专业人士。

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自从我成为一名幼儿教育专业学生后，我对幼儿教育充满了热爱和渴望。为了更好地了解幼儿教育这个领域，我参加了一次为期三个月的幼师实习。在这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和知识。

首先，实习让我真实地体验了幼儿教育的美妙之处。我发现每个孩子都是独特而有趣的个体，他们有自己的想法和兴趣。与他们互动的过程中，我学会了倾听和理解他们的需求，同时也尊重他们的个性。我发现，通过与幼儿进行互动和交流，我可以帮助他们成长和发展。幼儿教育不仅是传授知识，更是培养孩子们的创造力、思维能力和社交能力。通过实习，我亲身感受到了这个过程的乐趣和挑战。

实习还让我了解了幼儿的发展特点和需求。我学到了关于幼儿成长的理论知识，如儿童心理学和发展心理学。我了解到不同年龄段的幼儿在认知、社交和情感方面的差异，这帮助我更好地理解他们的行为和表达。在实习中，我学会了观察和记录幼儿的发展情况，通过观察和反思，我能更好地满足幼儿的需求和促进他们的发展。实习期间，我参与了幼儿园的课程设计和活动组织工作，这让我明白了教育工作者需要耐心和智慧去引导孩子们走向更好的成长。

此外，实习也锻炼了我的团队合作和沟通能力。在幼儿园的实习中，我需要与其他老师合作，共同为孩子们提供优质的教育环境和服务。我们需要密切合作，共同制定课程计划和安排活动，同时需要相互支持和理解。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见和尊重他人的决策。在与幼儿和家长的交流中，我也学会了如何用简单明了的语言表达自己的想法和建议。这些沟通技巧使我能更好地与他人合作，共同为幼儿教育事业贡献自己的力量。

通过这次幼师实习，我深深感受到了自己对幼儿教育的热情和责任心。我发现，通过幼师的工作，我可以为孩子们创造一个美好的成长环境，帮助他们成长为有思想、有责任感的人。我对幼儿教育的热爱和渴望更加坚定了，我决心将来成为一名合格的幼儿教育专业人士。实习让我明白了幼儿教育的重要性，也为我今后的学习和职业发展打下了坚实的基础。

通过这次实习，我不仅获得了实践经验和专业知识，更重要的是，我感受到了那些无言的感动和快乐。和孩子们一起学习和成长，和他们一起分享快乐和悲伤，这是一种难以言喻的美好体验。虽然幼儿教育的道路并不容易，但我相信，只要我用爱心和耐心去教育和引导孩子们，我就能为他们带来改变，并且永远不会后悔选择这个职业。

总之，这次幼师实习对我来说是一段宝贵的经历。通过实习，我不仅学到了知识和技能，也收获了成长和自信。我深深地爱上了幼儿教育这个领域，我愿意付出努力去成为一个优秀的幼师。我相信，通过不断学习和实践，我将能够在幼儿教育中发挥更大的作用，为每个孩子的成长和幸福贡献自己的力量。

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我和很多人一样，都把工作当作实现人生价值的途径，工作就像是人生的一次长跑。人生的价值则体现在于跑出去的距离长短。那么我想在浦发的这次实习让我比别人更接近“起跑线”。纵然将来在“长跑”的过程中，还有太多的挫折、磨难等待着我，但这次实习或多或少地让我看到了很多、学到了很多。

一、实习经历及感悟

能和浦发结下这份情缘，真是有太多的巧合了。庆幸今年正好是浦发招收第一批实习生；庆幸这时的我正好是商学院大三的学生；庆幸面试时，领导让我通过了；庆幸学生会的同事们，在后面的网银活动中给予我的巨大支持；更庆幸的是，没有女朋友，才让我更全身心地投入到实习的工作中去。

实习真的很丰富，尤其是暑假的两个月，让我真正融入到了浦发行这个大家庭中去了。感触颇多，简单地回忆些吧。

1：习惯了穿西装打领带

培训的这些日子，最大的收获莫过于穿西装打领带不再别扭了。以前西装领带都是在参加校级大活动时才敢穿的。平时穿了怕人家笑，可现在都穿出去了，居然也没人笑。

收获2：现实与书本相距甚远。

培训的这些日子里，让我感觉到书本上学的东西和现实的业务内容差距太大了。所以我觉得实践真的很重要。培训的过程还是很愉快的，的确也学到了很多东西。比如让我们了解了银行一些基本业务，之前我连存贷利率都不记得的；了解了金融理财的相关知识，没想到理财也是一门大学问；了解到社交中礼仪的重要性，更清楚礼仪中的注意点。

收获3：发传单也不是件容易的事。

记得第一次培训结束后，我和陆作旗去城东那边一个小区发传单，说实话，第一次做这种事，我还是很认真的，保证每个邮箱里都投放到位。可后来检查时，居然发现好多幢楼房的邮箱里居然一张宣传单都没有。很费解，而且让我真的很尴尬，第一次做事就做成这样。可后来才发现，有位捡垃圾的阿婆，居然在我们投完后，都捡去当垃圾了。还有这等晕事。不过后来想想这也是我们工作的不到位。

2、在做大堂经理的日子里

收获1：从畏惧到主动营销的转变。

实习中，做大堂经理是最开心的，也是最锻炼人的。因为从上班到下班，都是在和客户打交道，客户又是三六九等，什么样的人都有的。我们从开始畏惧到后来的主动营销，这是大堂让我们学到的最重要的东西。从开始大家相互推辞“你去！你去！”到后来的“您好，需要办什么业务吗？”，这个过程正是我们成长的过程。

收获2：厅堂服务需要忍与耐。

在厅堂，大堂经理一般是女性，我觉得这不仅是形象好的问题更重要的是女性比男性，更具有耐心与忍劲。大堂的工作应该是比较枯燥的，因为需要不断重复地向客户介绍同样的业务，尤其像信用卡、借记卡之类的，需要不断地去解释，并且回答客户各种各样的问题。其次，大堂经理忍劲也是很重要的，很多客户会因为不满等待很长时间办理业务，或对某工作人员不满而，怒火冲天来与你理论，在大堂吵吵闹闹。这类事我也遇到好几次，这都需要忍耐，必须解释解释再解释，让客户消火再让他们高兴地离开。

收获3：更了解了银行各项业务。

这是很直接的一个结果，因为要做好厅堂服务，首先必须要有这些业务知识，比如有些人来换外汇，那我们必须告诉他们周末不能换，平日换的限额等等。再比如人家要办理信用卡，我们必须了解办理信用卡必须具备的条件，申办过程中需要提供的一些资料与证明等等。加息后，我们对存贷款利率的变化也必须清楚地了解掌握；其次，一些本票支票的开具与支付我们也要熟悉地掌握。

收获4：与人沟通更加灵活。

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对不同的人要有不同的沟通方式。很多老年人必须主动地和他们沟通，因为他们都不懂怎么取号，必须帮助他们。对于一些中年人，尤其一些有点傲气的人则不能主动打招呼，只能等到他们主动找你时，再与之沟通，否则会适得其反，他们对你的不屑足以改变你一天的心情，这一点我是深有体会的。你和他说一百句他们都不会回你一句，因为他们觉得他们什么都懂。记得有次我主动帮人家取号，取完号递给他时，他居然说了句，“凭什么要你取，我自已不会取啊？”。所以与不同的人要采用不同的沟通方式。

3、“浦发网银大赛”

收获1：实习团队思想上的团结很重要。

实习团队本应是整个活动的主力，但事实上这次活动中，我们却只是起到了一个辅助的作用。很多同学根本没有到过现场，或者只是帮了一点点忙。我觉得这和个人的态度有很大的关系，没有把这事做为自己的做来做，没有把这份责任感发挥出来。但庆幸的是到活动的最后，尤其是最后的颁奖礼上，大家又是出奇的团结，那晚我真的很开心，看到这些多人在一起，尤其最后我们还一起开心地喝了顿酒。所以我觉得团队的建设很重要，最重要的是要让我们思想上达到一致。至于团队的建设，在后面我还会具体地谈谈自己的看法。

收获2：要灵活地采取措施确保活动的顺利进行

应该说在活动中，我们遇到了很多意想不到的困难，但我们都采取了措施一一克服了。不管是做这种商业性强的活动，即便是我学生会的很多活动，也会遇到类似的情况，所以这都需要我们不断地去思考，采取一些具有可行性的方法和措施。一开始，我们发现南区没有设点，后来我们增加了南区的点；后来我们发现很多人都是无效户，我们又采取“包干到人”的`办法，让每个实习生负责二十个，最后情况很好；再比如，我们遇到了恶劣的天气，也及时地更换活动地点；等等。最后活动很顺利地结束了，所以我觉得灵活地采取措施在活动中很重要。

收获3：“售后服务”很重要

同学们接受网银可能很快，但要熟练使用网银却需要一段时间，所以后来我们的“包干到人”也是很有必要的。不仅在当时，即便是现在，也会有同学打电话来咨询很多相关的问题，比如扣了学费后为什么帐户余额显示的是负值啊。所以以后的活动中，我们也要注意到这一点。

4、“我是浦发银行的，不知你们有没兴趣做我们的特惠商户？”

收获1：陌生拜访需要勇力和自信。

在拓展商户时，我也是有顾虑的。因为首先我不算浦发的员工，我一个实习生去谈，让商户发现了，他们会觉得我们浦发不够诚意；其次，在商户负责人很客气的递上名片时，我该说“对不起，我名片没带”还是“不好意思，我是实习生，还没有名片呢？”，谈任何一种都不礼貌；还有，我只是一个学生，我实在觉得和那些人不是一个档次的。过多的犹豫，让我跑了好几家一家都没谈成。后来，我感觉到，还是需要勇气和自信的。不管怎么样，我始终把自已放在和他们平等的角度去谈；还有跑到哪腰板都是直的，虽然长得很矮，气势不能低于别人；谈话时多些肯定，少些犹豫，毕竟谈之前，我的底线我是了解的。所以最后我还是独立地谈成了流行西餐厅。而且很自信地去凤凰台、山水大酒店等以前进都不敢进的地方去签协议。所以真正体会到勇气与自信的重要性。

收获2：站在商户角度去谈，会事半功倍。

也许是在学校维权工作做多了，做事时，我很会替别人考虑。但这一点在我们的工作中也是很重要的，只有站在别人的角度去考虑，别人才会更信任你，起到事半功倍的作用。我们谈商户时，总是会说和我们签了特惠商户后，我们会给你们带来多少客户，我们会定期地做些特惠商户的广告，我们会每月评商户明星来提高商户的积极性。这些都是商户特别想听到的，因为这些都是在为他们考虑，所以他们很容易地接受。那么他们接受了这些有益于自己的信息后，就很容易地和我们达成协议了。

收获3：用“人情味”感化了商户，才能合作长久。

商户负责人也是人嘛，银行和商户间的关系不能只靠一份协议纸来维护，而更多地需要“人情味”来维护，使我们的员工与商户员工成为朋友，这对双方都是有益的。这点上，我觉得我们银行做得很好，比如和采轩的关系，和黄媓的关系，这些都很让我感动和受启发。我们的员工可以带上自己的朋友和家人去商户消费，商户的员工可以来我们银行存款进行信用活动。这是互惠互利的事，也只有这样，银行与商户的关系才能长久地维持、和谐地发展。

5、06级新生收费ATM服务

收获1：或许我变成熟了。

我也搞不懂我是老了还是成熟了。因为那天有六个大一的女生不约而同地喊了我叔叔。当第一个女生叫我时，我有些惊讶；第二个女生叫我时，我有点生气了；第三个女生叫我时，我开始麻木了；从四个女生叫我时，我就习惯了。也许真的是这些日子的实习，让我从穿着上更接近社会了。在学校虽然也有点装成熟，但毕竟不会把衬衫塞裤子里，可现在习惯了，所以叫我叔叔，我也不奇怪了。

收获2：ATM机的稳定性要增强。

学校离市区银行太远，存取钱虽然有ATM，但机子很不稳定，不小心遇上这小概率事件，肯定要烦上好几天，尤其是东南北三区，没有工作在，出了问题就更麻烦了。所以我觉得，有必要更换些稳定性更好的机子。

收获3：以后要寄送东方卡时，也可以附送ATM使用说明。

现在的学生动手能力实在太差，比我们那时更差。查询密码和交易密码的错乱使用，增加了我们很大的工作量和麻烦。所以有可能的话，我们可以尝试地做下。

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一、实习背景与实施过程

作为大学生，在顺利完成专业课程的同时，实习也是提高自己实践能力的必要途径之一。我在大二暑假选择了在某大型企业进行行政实习。实习期为两个月，我主要负责行政部门文件的整理、文件归档、办公室协助等工作。

在实习初期，我首先了解了公司的行政管理制度，并深入了解了公司文化。我熟悉了行政部门的工作流程，熟悉了文件整理和归档的规则。随着实习的深入，我逐渐承担了更多的工作，并学会了应对工作压力和处理突发事件。

二、实习收获

1. 行政管理知识的实际运用

通过实习，我不仅对行政管理知识有了更深入的理解，还学会了将理论知识应用于实践。在实习过程中，我接触到了大量的文件和行政案例，学会了如何高效地整理和归档文件，学会了如何协助上级领导处理行政事务。这不仅提高了我的实际操作能力，也增加了我的专业素养。

2. 沟通与协作能力的提升

在实习期间，我与行政部门的同事们频繁地进行交流和合作。通过与他们的合作，我学会了如何与不同性格和能力的人相处，如何协调工作分工和任务分配。与同事们的合作不仅提高了我的沟通能力和协作能力，也锻炼了团队意识和应变能力。

3. 问题解决能力的提高

在实习期间，我遇到了许多问题和挑战，例如文件遗失、突发事件处理等。通过与上级领导和同事们的合作解决问题，我逐渐学会了如何分析问题，找出问题的根源，并采取合适的解决方案。这些经历锻炼了我的问题解决能力和应变能力。

4. 工作规划意识的培养

通过实习，我对行政工作的规范性和条理性有了更深入的认识。我学会了根据工作的重要性和紧急性进行工作安排和计划，提高了我的工作效率和时间管理能力。在每天的工作中，我能够根据工作情况和工作进展进行合理调整，确保工作的顺利进行。

三、实习心得与反思

在实习期间，我充分认识到了行政工作的重要性和专业性。我深刻意识到，作为一名行政人员，要具备良好的沟通能力、协作能力和问题解决能力。我还意识到行政工作需要一定的耐心和细心，需要关注细节，尽职尽责。

在实习中，我也发现了自身的不足之处。我在遇到问题时，有时会过于急躁和急于求成，缺乏耐心和细心。同时，我还需继续提高自己的专业知识水平，了解行政管理方面的最新动态和发展趋势，不断提高自身素质和能力。

四、对未来职业规划的影响

这次行政实习对我的未来职业规划产生了重要的影响。通过实习，我深刻了解了行政工作的职责和要求，并且对行政工作充满了兴趣和热情。我决定今后继续从事行政方面的工作并深入研究行政管理。我将不断提高自己的专业素养和实践能力，为实现职业目标努力奋斗。

五、总结

通过这次行政实习，我不仅了解了行政工作的基本流程和操作技巧，还培养了自己的沟通能力、协作能力、问题解决能力和工作规划意识。我深刻认识到行政工作的重要性和专业性，并决心将来从事与行政相关的工作。这次实习对我而言是一次宝贵的经历，为我未来的职业发展打下了坚实的基础。

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实习期，对于一个刚踏入职场的大学生来说，是一段宝贵的时间。在实习期间，我通过参与实际工作，与同事共同努力，不断学习和成长。在这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和教训。

实习期使我更加了解了专业知识在实际工作中的运用。在学校里，我们学习到的是理论知识，但在实习中，我才真正体会到知识的应用和实践的重要性。通过与同事合作，我学会了如何将所学的知识应用于实际操作中，并在实践中不断优化和改进。同时，实习还让我接触到了一些新的技术和工具，这为我以后的职业发展打下了坚实的基础。

实习期间我学到了很多与人沟通和团队合作相关的技能。在团队中，每个人都有自己的职责和任务，需要相互合作才能顺利完成工作。通过与同事们共同解决问题，并及时沟通和协调，我逐渐掌握了与人合作的技巧。例如，我学会了如何与同事高效地进行沟通，如何听取他人意见并做出适当的调整。这些技能在以后的工作中将起到至关重要的作用。

实习期间我也收获了自信和自我认知。在刚开始实习的时候，我对自己的能力有些怀疑，担心自己不能适应工作环境。随着时间的推移，我不断与问题和挑战进行斗争，并成功地解决了很多困难。这些经历让我逐渐对自己充满了信心，相信自己能够应对各种工作场景和挑战。同时，实习期间我也更清楚地认识到自己的优点和不足之处，这让我对自己的发展方向有了更明确的认识。

实习期对我来说也是一次宝贵的人际关系的积累和拓展的机会。通过与同事们的相处，我结识了许多不同背景和经验的人，并从他们身上学到了很多宝贵的经验和智慧。在与他们的交流中，我也逐渐学会了如何与不同性格和背景的人建立良好的关系，并从中得到更多的支持和帮助。这些人际关系将对我未来的职业发展产生积极而深远的影响。

实习期对我来说是一次宝贵的经历和成长的机会。通过实习，我学到了很多专业知识的应用和实践经验，掌握了与人沟通和团队合作的技能，并在自我认知和人际关系的建立上有所提升。这段宝贵的经历将对我未来的职业发展产生积极的影响，成为我人生中重要的一部分。我将珍惜这次实习的机会，继续努力学习和成长，为自己的职业发展打下更坚实的基础。

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作为大学生，在进行实习是我们成长的重要阶段。实习不仅可以让我们学到专业知识和技能，还可以让我们锻炼自己的个人能力和从容应对各种挑战的能力。经过一段时间的实习，我深切感受到了自己在这个过程中所收获的成长，下面我将详细讲述一下我的实习个人收获总结。

通过实习，我对自己的专业知识有了更深入的理解和应用能力的提高。在学校，我们通过课本和老师的讲解学习专业知识，但是实际操作的机会非常有限。而在实习过程中，我不仅能够亲自动手做相关的工作，而且还可以和实际项目进行结合，了解到工作的具体要求和实际应用场景。通过自己动手实践和观察他人的工作，我逐渐掌握了必要的技能和方法，提升了自己的专业素养。同时，实习还帮助我更好地理解了专业知识的内涵和实际运用，让我明确了自己的兴趣和发展方向。

实习还培养了我团队合作和沟通能力。在实习过程中，我经常需要与他人合作完成一些任务。通过与同事们的互动，我学会了如何与人合作，如何分配任务和协调工作进度。在与同事共同解决问题的过程中，我也意识到了沟通的重要性。只有通过有效的沟通，才能够倾听他人的意见，解决困难和冲突，促进工作的顺利进行。通过实习，我学会了如何与不同性格和背景的人合作，发展了自己的社交能力和人际交往能力。

实习还提高了我的解决问题和应变能力。在工作中，常常会遇到各种各样的问题和挑战，有时候我们需要迅速做出决策和应对紧急情况。通过实习，我不断面临着挑战和困难，需要我积极思考和采取行动。在这个过程中，我学会了如何分析和解决问题，如何在有限的时间内做出决策，如何冷静应对突发事件。这种能力不仅在工作中有用，也对我个人的成长和未来的职业发展有很大的帮助。

在实习中，我还锻炼了自己的时间管理和自我管理能力。在学校，我们的时间安排由老师和课程表来决定，但是在实习中，我们需要自己合理安排时间和任务，保证工作的顺利进行。通过实习，我学会了如何高效地利用时间，如何有条不紊地完成任务。在面对繁忙的工作和压力的同时，我也通过实习学会了如何调节自己的状态，保持积极的心态，克服困难，保持工作的效率。

在实习结束之际，我能够肯定地说，实习给了我很多宝贵的经验和机会，提高了我的专业能力和个人素养。通过实习，我对自己的职业规划有了更明确的目标和方向，为将来的就业打下了坚实的基础。同时，实习也让我认识到了自己的不足之处，让我更加努力地去弥补自己的不足，不断提升自己。这段实习经历将成为我宝贵的财富，铭记于心，并将继续激励我为自己的梦想而努力奋斗。

通过实习，我在专业知识、团队合作、问题解决和自我管理等方面都收获颇丰。这段实习经历不仅提高了我的专业能力，也培养了我的各项能力，让我更加成熟和自信。我相信这些收获将对我未来的发展产生积极影响，并成为我人生中宝贵的财富。我将继续努力，不断提升自己，为自己的梦想而奋斗！

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