教练员发言稿（汇总13篇）_教练员发言稿

发布时间：2017-06-18

教练员发言稿（汇总13篇）。

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1、认真贯彻“安全第一，预防为主”的方针，严格遵守交通法规和操作规程，确保安全行车无责任事故。

2、严格执行教练计划，严禁任意改变训练项目、路线和私自用车，以确保培训质量。

3、教练员应爱护车辆，并指导学员认真做好出车前、行驶中、回场后的爱车例保工作，以确保车辆性能完好。

4、教练员必须掌握本组学员的思想动态，发现问题及时采取措施，妥善处理学员的'突发性事件，并及时向部门领导反映。

5、严禁教练员上班时间饮酒。

6、严禁教练员向学员索取钱物、打骂、体罚学员。

7、在教练过程中严禁学员单独发动、驾驶车辆和超速行驶。

8、教练员必须严格执行车辆报修和签到制度，回校后必须将车辆停放在指定车位。

9、按时参加学校、公司组织的各项会议和活动。

10、完成学校、公司布置的临时工作任务。

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甲方（用人单位）：

乙方（应聘人）：身份证号：联系电话：

性别：出生年月：年月日民族：文化程度：

甲方根据工作实际需要，依据国家有关法规、规章和道馆实际情况，与乙方在平等、自愿、协商一致的基础上，签订本聘任合同。

一、聘任期限

本合同从年月日起至年月日止，期限为年。

二、工作岗位

根据甲方工作需要，乙方自愿受聘在从事教练工作，并履行下列工作岗位职责和义务。

1、具有良好的职业道德与较强的责任心。

2、严格遵守道馆的各项规章制度，工作态度好。

3、具备完善的技能知识。

4、能够按照教学大纲规范施教，对待学员热情，服务周到，教学过程中能够使用普通话及礼貌语言。

三、双方的权利和义务

甲方的权利和义务：

1、根据工作需要和聘任岗位的职责，结合乙方应聘时的工作思路和工作目标，制定聘期内详细的岗位职责和工作任务目标。

2、甲方对乙方履行岗位职责的情况，进行考核。

乙方的权利和义务：

1、乙方享受本合同规定的权利、待遇和保障。

2、乙方履行本合同规定的义务和岗位职责。

四、工作报酬及待遇

月工资元，每月日发放工资

五、工作纪律

1、甲方应严格遵守人事法规、纪律，努力维护乙方权益。

2、乙方应遵守馆内各项规章制度，勤奋工作、尽职尽责。

六、合同的变更、解除、终止和续签

（一）合同的变更

在下列情况下，经双方协商同意，可以变更合同：

甲方根据实际工作需要认为有必要调整乙方工作岗位的。

（二）合同的解除

1、乙方有下列情况之一的，甲方可以随时解除合同：

（1）严重失职，营私舞弊，对道馆利益造成重大损失的；

（2）不履行职责义务，经多次教育仍无转变的；

（3）不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位，仍不能胜任的；

（4）被依法追究刑事责任的。

2、乙方有下列情况之一的，甲方可以解除聘任合同，但必须提前30天通知乙方：

（1）患病或因公负伤，医疗期满后不能从事原工作，也不能从事另行安排的适当工作的

（2）订立合同时所依据的客观情况发生重大变化，致使原合同无法履行，经双方协商不

能就变更合同达成协议的。

3、有下列情形之一的，乙方可以解除合同：

甲方不履行合同应承担的义务或侵害乙方合法权益的；

（三）合同终止

1、本合同执行期满之日，聘用合同即行终止。

2、合同期内，乙方因被判刑、劳动教养、开除、除名，从决定之日起，聘任合同自行终止。

3、合同期内，由于不可抗力致使本合同无法履行的，合同自行终止。

（四）合同续签

因工作需要，任何一方均可以在本合同终止前30天内通知对方，经另一方同意，可续签合同。

合同到期后未办理续签手续但事实聘任关系仍然存在的，视为续签与原合同相等期限的合同，可补办续签手续。

七、违约责任

本合同所签条款，双方必须严格执行，不得违约，任何一方违约，给对方造成经济损失的，应给予赔偿。

八、争议处理

如果双方发生争议，在双方协商不成或一方不愿协商的情况下，根据国家的有关法律、法规和规定，向劳动争议仲裁部门申请仲裁。

九、本合同未尽事宜，甲、乙双方另行协商或按照国家有关法律法规执行。

十、本合同双方签字盖章后生效。

十一、本合同一式二份，甲、乙双方各持一份。

甲方负责人：（签章）乙方：（签章）

年月日年月日

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尊敬的领导：

我是一名教练员，今次我向您汇报我在过去一年中的工作情况及取得的成绩。

作为一名教练员，我深知自己肩负着传递知识、培养学员的责任。在过去一年里，我始终秉持着激励、教诲和引导学员成长的原则，全身心地投入到教学工作中。

我注重专业知识的学习和更新。在过去一年中，我积极参加各类专业培训和学习，努力提升自己的专业水平。我参加了研修课程，了解最新的教学方法和理论，以便能更好地指导学员。我还积极参加行业大会和座谈会，与其他教练员和专家进行交流和讨论，不断增进自己的专业知识和经验。这些学习和更新使我能够掌握最新的教学理念和方法，更好地为学员提供指导和帮助。

我创新教学方法，激发学员兴趣。我始终认为，培养学员的学习兴趣是教学的关键。在这一年中，我运用不同的教学方法和教材，通过多媒体展示、小组合作学习、角色扮演等方式，使学员能够更主动地参与学习，激发他们的创造力和积极性。例如，在球类教学中，我采用了多种配合训练和对抗训练的方法，使学员在比赛中能够更好地理解战术和技巧。这些创新的教学方法和活动，不仅提高了学员的学习效果，也增强了学员与教练员之间的互动和沟通。

我注重班级管理和学员评估。班级管理是教练员工作的重要组成部分，也是学员学习的基础。我积极参与班级管理工作，与其他教练员协作，制定班级规章制度，并监督学员的执行情况。在学员评估方面，我精心设计了一套全面的评估体系，通过定期考核和综合评价等方式，及时和全面地了解学员的学习情况和进步。并且，我经常与学员进行谈心，关心他们的学习和生活，解决他们面临的问题。这种关心和关爱，不仅能够帮助学员解决困难，也增强了学员对我的信任和尊重。

我还积极参与学校组织的各类活动和社会实践。我相信，教练员不仅仅是传授知识的角色，还应该成为学生的榜样和引路人。今年，我带领球类运动社团参加了多次比赛和交流活动，培养了学生的团队合作和竞技能力。我还组织学员参与社会公益活动，如帮助社区老人打扫卫生、参观福利院等。通过这些活动，我希望培养学员的社会责任感和团队协作精神，使他们不仅在学术上成才，更在品德上成长。

尊敬的领导，以上就是我在过去一年中的工作情况和成绩。我将一如既往地投入到教学工作中，不断学习进取，提升自己的教学水平，为学员的发展贡献力量。也请您对我的工作进行评估和指导，帮助我更好地发挥我的职责。

谢谢您的关注与支持！

敬祝工作顺利！

此致

教练员

XXX

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各位领导、教练员、运动员：

现在距全运会决赛只有4个来月的时间了，我中心预赛23名队员出线，获得三金、96分的成绩，距离省局交给的任务尚有较大差距。面对时间紧迫、形势严峻、任务沉重、困难较多的现实，作为教练员，我们心情是沉重的，压力是巨大的，责任更是义不容辞的！但是，我们更应看到希望，有省局和中心的坚强领导，有教练员强烈的使命感，有运动员顽强的斗志，有机关后勤的有力保障，有全省父老的殷切期望，我们教练员有决心、有信心、有能力迎头赶上，尽快提高运动成绩。

首先，举哀兵，树雄心，苦训练，创佳绩。把自己放在弱者的地位，高度重视对手，仔细研究对手，多看对手长处和自己弱处，把自己置于悲愤之中。务必要强化源自骨头里的自信，树立必胜信念，积极改变自己的弱势，多多研究对付对手长处的方法和手段。艰苦训练，坚持24小时值班在队，坚持和运动员同吃同住、同训练，坚持与运动员充分沟通，凡事做在前面、走在前面，丝毫不能有半点松懈。

第二，加强革命事业心和政治责任感。事业心是干好一切工作的基础和前提，我们身负的任务和责任是各级领导对我们的极大信任。同时，也给了我们施展才华的舞台，责任重大，使命光荣，我们决心以事业为主，以工作为重，以牌分为核心，以河北荣誉为生命，把全部精力用在训练上，把全部情感系在事业上，把全部心思用在运动员身上。并且以身作则，以身示范，为运动员做出样子，当好领路人，以实际行动，影响和带动运动员刻苦训练，奋力拼搏，争创优异运动成绩。

第三，认真抓好训练和管理工作。坚持抓牌带分战略，落实实战化训练指导思想，坚持“三从一大”和“两严”方针，走好训科医一体化之路，提高成绩增长科技含量，以提高技战术水平为重点，以提升综合竞争力为核心，以提高运动成绩为目标，突出训练的.针对性，精心研究，精心备课，精心施教，精心总结，狠抓训练措施落实，加强队伍管理，严防大伤大病，务求取得实效。在全运会决赛上争金夺银，为河北争得荣誉，让共和国国旗在决赛赛场上为我们冉冉升起，让《义勇军进行曲》在决赛赛场上因为我们而飘荡，是每一个体育人的梦想和毕生追求，是每一个体育人历尽艰辛后最辉煌、最幸福的时刻！

各位领导，在十一运会的征途上，我们坚信，在省体育局领导的亲切关怀和大力支持下，在中心领导班子的带领下，我们抱着背水一战的决心，满怀夺金牌、创佳绩的信心，用辛勤汗水浇铸的金牌向共和国建国60周年献礼，为建设沿海体育强省贡献我们的力量。

谢谢！

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在这几年的驾培工作中，自己不断的学习专业知识，刻苦的专研教学，通过自己的努力，也收获不少，“在和我市两届的教练员技能大赛中都获得三等奖。学员培训的合格率也较高。自我感觉在当前驾培工作中，还算满意。可是在4月去山东参加了王牌教练员培训后，才体会到自己离一名优秀教练员甚远。

“教师被称为“地球上最崇高的职业，都被受人们尊重，汽车驾驶教练员作为一名技型教师，也可以说是：车轮下亡灵的拯救者，也可以说是家庭财产的保护者。作为一名汽车教练员，没理由不受到社会的尊重。但遗憾的是，大部分的教练员没获得与其职业相对称的社会地位。在网络里，在社会上，就没几个真心评价教练员好的，其中的因素很多，即和驾培行业某些不正风气有关，也和教练不把自己当着技能型教师看待和要求。学员在来学车之前心中有三只老虎，汽车是“老虎”驯服不了它，怕伤人，伤己，教练是“老虎”都有“车脾气”熊人骂人训斥人讽刺人是家常便饭，考试是“老虎”怕自己辛苦一场最后成了“烈士”最怕的老虎还是教练。

所以在训练中，教练语气重点，学员就会说又被骂了，可是教练听来会想语气重点就是骂，心里会有些不高兴，导致不和谐，一些学员会问教练认为是“白痴”的问题，好比转弯时，方向盘打多少度。就有可能对学员说上不和谐的语言，学员会认为我要是懂了还问你还来受你气，教练员滥用批评，批评学员当成口头禅，当做家常便饭，不分场合，不分地点，随意批评，没有节制，不考虑学员的实际情况，不考虑学员的心理感受，往往还振振有词，什么“严是爱，宽是害”严师出高徒等，忽略了适可而止的原则：“超限效应”一次，两次，多次地对学员同样的批评，学员会由内心不安到不耐烦，最后到反感。让学员感到教练“揪住我不放”。

二.教练员的“训”与“练”

作为一名驾驶培训的教练员，每天都和训练这个词打交道。

训，主要的含义是“教诲，开导和典式，法则的意思”,练是指练习，自古节制之师存乎训练，训以固其心，练以精其技，驾校教练员队伍，也是一只军队，是场永不休止的交通战争，是构筑道路交通安全第一道防线的主力军，教练员是否训练有素，直接关系到从车轮下拯救出的生命与财产的数量，可是目前驾培中普遍存在着“训与练”失衡，重“练”而轻“训”的现象，而我市教练员工资是以学员毕业率算，所以训练基本是以考试为主，把应试过关作为一要务，忽视学员“车德”和安全意识的培养，实际驾车技术甚少。

1，我们目前的工作量是每天十几个小时，与收入不对称。

2，工作是身累心更累，想对学员态度好点却好不起来。

3，考试中训练得再好，还不如“运气好”。

4，目前的驾培行业中，想做名优秀的教练员，显得我清高“圣人”似的，有可能会被大家孤立。

5，一名五星教练的收入不会比没星级的教练高，有可能还不如。

四.否定自我，诞生新我。

否定：“无所谓心态”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”

诞生新我，塑造师者在人们的心目中有其特殊的形象，师者，诲人不倦，传道授业解惑也。

提升自我“长宽高”

长——要有较突出的业务特长。

宽——要有较宽阔的胸怀，充分理解学员心态，充分理解学员的需求，充分理解学员的过错。

高——要有较高的思想境界，为保护人民生命财产把好安全第一关。

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一：教练员需带头遵守道馆礼仪，进出道馆向国旗敬礼。

二：教练员应按时上课提前30分钟做好课前准备。

三：教练员应当注意个人形象，在课堂上不得做与授课无关的'事情。

四：教练员需对学员的跆拳道礼仪和技术水平严格要求，不能敷衍了事。

五：教练员在授课过程中，应以学员为中心，积极帮助学员提高个人技术水平。

六：教练员在训练过程中，口令清楚动作明确，应当努力建造一个热情的训练氛围。

七：教练员应当制定训练计划，针对不同学员有计划的展开教学，努力提高课堂教学效果，优化课堂教学模式。

八：教练员在授课过程中应认真负责、耐心教学，不能带情绪上课，做到公平、公正、细致。

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为了树立汽运驾校的良好社会形象，为社会提供更加优良的汽车驾驶培训服务，满足广大学员的需求，特对全体教练人员的`执教行为提出规范与纪律（简称七要九不能），并作出承诺。

七要

一、全体教练人员要严格遵守交通法规和驾校的各项规章制度，做遵纪守法的模范。

二、要牢记驾校“学员至上，注重质量，服务社会，提高效益”的办学宗旨，服从管理，顾全大局，团结友爱，以校为家，维护驾校的集体荣誉。

三、要作风正派，文明教学，严格按教学大纲施教，恪守良好的职业道德。对学员高度负责，竭诚为学员提供良好的服务，积极提高培训质量。

四、要教学育人，廉洁自律，从严要求，处处为学员做好表率。保持正常的师徒关系。

五、要增强节约意识，严格执行报修制度，考核训练用油，努力降低训练成本。

六、要爱护车辆，妥善保管车辆工具和教学器材，保持车容整洁和技术状况良好。

七、教学时要着装整齐，配戴胸卡及教练证，维护场地秩序和卫生。

九不能

一、严格上下班制度，训练时不能擅离职守。如果发现学员独自练车，教练员脱岗现象，第一次提出警告并处罚200元，第二次发现停止带班三个月。如在教练离岗期间发生交通事故，由此造成的经济损失概由教练员负全责。

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二、不能直接或变相向学员索拿卡要或接受吃请，送礼。一经查实予以辞退，决不姑息迁就。

三、不能用教练车办私事或揩公家油，如有违反,第一次扣发工资200元，第二次即予以辞退。如因教练员出私车发生安全事故，所造成的事故损失概由当事人全部负责。

四、不能酗酒和酒后驾车或训练。如有违反，一经发现即予以辞退。由此造成的事故损失概由教练员负责。

五、不能瞒报交通事故。训练中造成交通事故，必须妥善处理，及时上报安保科。否则，除扣发教练员当月安全奖外还要视情加重处罚。

六、不能私自更改训练路线和擅自缩短训练时间，如需延长训练时间必须报经分管校长同意，否则，一经发现予以扣发200元工资。由于改变路线造成的事故损失，完全由教练员负责。

七、不能打架、违反者每次扣发工资500元，情节严重的交由公安机关处理。

八、不能粗暴教学和辱骂学员，初次违反者给予严重警告并停止带班，第二次违反予以辞退。

九、不能擅自安排非本校学员或调换学员上车训练，初次违反扣发工资200元，第二次违反扣发工资400元。再次违反予以辞退。

以上要求我在校工作期间坚决执行，接受驾校和学员监督，如有违反自愿接受处理并签字承诺。

承诺人：

年月日

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作为一名部队教练员，我深刻认识到自己在部队建设和战斗力提升中的重要性和责任。教练员是士兵成长的关键人物，是培养优秀士兵的重要力量，如何成为一名优秀的教练员是我始终思考的问题。

一、教学思想：以实战为导向，以训练为中心。教学过程中必须贯彻实战化、科学化、规范化的原则，必须以训练为核心，以解决士兵实战问题为出发点，才能做到教学内容和方法的有效性和实用性。

二、教育态度：严格要求，亲切关怀。教练员是士兵的指导者和师父，必须既要严格要求，也要亲切关怀。对于军人来说，严格是基础，要有严格的要求和纪律，但同时也要在关心爱护中对士兵进行全方位的教育。

三、教学技巧：因材施教，灵活多变。军队教育对象众多、文化水平不同，对于教练员来说，必须因材施教、灵活多变。要采用多种教学方法，让士兵既能接受新知识又能获得实际训练，从而达到事半功倍的效果。

四、个人风貌：严谨、端庄、带头。作为教练员，要有一定的威严和端庄，同时要具有带头作用，以身作则、做出榜样，让士兵能够尊重、信赖自己。

五、个人修养：自我管理，追求卓越。教练员担负重要职责，更要有出色的个人修养。要自我管理、自我训练，不断追求卓越，才能够有更好的表现和发挥。

六、与部队同进退：与官兵心理相通，与部队同进退。作为教练员，要与部队强烈共鸣、情感相连，与士兵心理相通，在军事文化和军事威信方面与部队同步，形成军民团结一心的良好局面。

总之，作为一名部队教练员，必须深刻理解和履行自己的职责，以责任心和使命感衡量自己的工作。只有不断地学习和实践、不断地追求卓越，才能够成为一名真正的优秀教练员。

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一、有献身体育事业的决心和责任感。

二、认真贯彻国家体育总局颁布的`教学大纲，执行选好苗子，打好基础。从小培养，系统训练，积极提高的训练原则。

三、教练员必须提前到场地做好训练前的一切准备工作。

四、训练期间教练员必须穿运动服装和运动鞋，严禁穿便衣和便鞋上训练课。

五、与时俱进，开拓创新，科学制订多年、年度、阶段、月、周及课时训练计划，并保证质量实施好训练计划。无特殊情况不得更改训练计划。

六、每次训练课前，教练员要向队员宣布训练内容，讲明本次课的目的和要求，课后做好训练小结。

七、教练员训练前不准喝酒，训练时间不准会客，不准擅自离开训练场地。

八、教练员每周要批改一次队员训练日记并写出评语。

九、教练员要认真钻研业务，不断探索，更新知识，改变重经验轻科学的狭隘训练方法，不断改进训练方法、手段，提高训练质量。

十、教练员训练时间要认真辅导，严禁在工作时间教练员聚在一起聊天闲谈。

十一、教练员要不断提高自身修养，以身作则，言传身教，在训练、学习生活等方面做运动员的表率。向班主任了解本队队员表现情况，及时发现问题，解决问题。

十二、教练员要严格执行学校考勤等各项规章制度。

十三、教练员要关心学生的文化学习，教育学生好好学习，认真听讲遵守课堂纪律，并定期了解队员的学习和课堂表现。

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尊敬的各位领导、亲爱的老师同学们；

大家好！

今天，我很荣幸，代表足协，代表永顺县同志队全体队员们，和大家欢聚一起，共同感受足球带给我们的快乐。世界杯刚刚过去不久，它的余温延续到了我们湘西猛洞河畔溪州这块神奇的土地之上。年轻的时候，我们可以驰骋在绿茵场上，这项充满激情和完美的运动，它带给我们的不仅仅是运动的激情，更是美好的希望！它带给我们的快乐是永久的。

永顺县足球协会，成立于XX年凤凰“古城杯”冠军。同志队以球会友，征战自治州周边县市。来凤、龙山、张家界、保靖、古丈、花垣、吉首、凤凰等地。大大小小比赛数百次，在比赛中，我们不光在赛场上要战胜对手，在精神面貌上要以我们猛洞儿女热情、文明、坚韧不拔的风范感染大家。赛场上，有胜利的喜悦，也有失败的挫伤，没有成功是永远的，也没有困难是无法逾越的！我们同志队同心同德、坚韧顽强、拼搏进取、团结友爱，也是我们永顺精神的一种体现！我希望我们各位运动员在比赛场上发扬这种精神，更希望各位运动员把这种精神发扬在赛场之外。

在这里，我代表永顺县足球协会有一个希望和请求，希望县局领导重视和关心青少年的成长。自老广场撤销以后，我们县迄今还没有一个完整像样的足球场。其实我们永顺的足球氛围很好，但是城镇中小学几乎都没有足球场地，“足球从娃娃抓起”这句话成了一句空谈。为什么不能在这样好的形式下开办一个青少年足球培训基地呢？或许以后我们的国足里面会出现一位位湘西新军呢！

最后，预祝本次比赛圆满成功！

谢谢大家！

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20xx年以来，驾校各级领导认真贯彻本校的经营战略，坚持效益、质量、规模协调发展的方针，与时俱进，开拓创新，在注重经济发展的同时，加强内部管理和安全培训，使驾校的各项业务上了一个新台阶。我作为一名交通驾校的教练员，在工作上服从校领导的安排，与教员同事团结协作，认真带好学校安排的每一批学员，在校领导的支持及同事的相互帮助下，圆满完成了这一年来的学员驾驶培训施教任务。

一、思想政治方面

作为一名机动车教练员，我甚至驾校是道路交通安全的摇篮，每一个教练员都肩负着为社会培养高素质驾驶员的重任。我不断加强思想修养，努力提高自己的政治觉悟和认识水平，坚持与党与政府保持高度一致，将“稳定一切”紧密贯穿于教育教学中。我特别注重专业理论知识的不断学习，坚持与时俱进，学习新的道路交通安全法规和驾驶技能，不断提高业务素质，针对工作实际，增强教学水平。

工作过程中，我严格遵守国家政策法令和校规、维护职业信誉、维护集体利益、提高自我职业责任、忠于职守；在校领导的组织指导下开展教学工作，热情接待学校安排到我车上的每一批、每一位学员，对每一位学员做到公平、负责、耐心答问；与同时团结和睦相处；注重工作创新，积极探索新的教学思路和方法；保持清正廉洁作风，为人正派，自觉抵制各种不正之风，坚决杜绝“吃、拿、卡、要”现象的发生。

二、工作实践方面在教学工作中也是我进一步得到学习的过程。

所培训的一位甚至每一批学员都有他自己接受学习的特点，本着对每一批、每一位学员公平、负责、耐心的原则，我因人而异，因材施教，针对不同的学员采用不同的传授方法，这样把其中的经验日积月累，循序渐进，不断完善自己的教学方法和提高技能传授水平。这些经验在后来的教学过程中得到了充分地应用。

在整个教学过程中，我认真加强学员的管理，严格学员的纪律。道路驾驶时，严格遵守交通规则及安全操作规程；场地训练时，提前做好安全操作规程的宣讲以及做到及时提醒，避免意外的发生。自己以身作则，言传身教，做到上车是师徒，下车是朋友，一视同仁，让学员在轻松友好的环境氛围中学习。

车辆是教学工具，自己首先带头爱护设备，带领学员搞好车辆的日常维护和保养工作，保持车容整洁，技术状况完好，收管好随车物品，并组织本车学员对车辆常见故障诊断、排除及车辆例行保养作业的实践指导。

这一年来，在校领导的大力支持和同事的帮助下，我在工作上虽然取得了一定的成绩，但自己还存在很多的不足之处，今后还须不断地向其他优秀的教员虚心学习，把自己的教学方法和技能传授水平提升到一个新的层面，更好地服务于自己的本职工作，在来年的工作中取得更好的成绩。

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教练员要想在个人简历中充分与用人单位进行一种书面沟通，就要学会事先对用人单位进行一个大致的了解。

职位描述：以管理初中学生日常行为学习规律为主此外给所有初中学生上体育课武术课等。

-05--2013-05 四川合江少岷职校军事体育类/武术散打拳击保安理论等中专

个人简历就是一种自我推荐的方式，只要能够充分利用这种自我推荐的方式，就能够增加成功就业的机会。编写个人简历要有一定的技巧才能充分发挥其作用，在编写的是要要注重于对自我优势和价值的描写，展现自己的能力，才能够获得用人单位的认可，获得面试的机会。

因为用人单位每天要阅读的简历有很多，所以阅读每一份简历的时间都有限。在编写的时候就一定要控制个人简历的`篇幅，一定不能太长，用人单位也看不完，适量的描写再加上重点的突出就能够体现出一份简历的价值。有价值的一份简历，可以看出应征者的诚意以及个人能力。在个人简历中要把个人能力当做是重点，当尽量在看到简历三十秒内就看到重点，这样就能够充分把握住个人简历的价值，成功的完成一次自我推荐。

把个人能力作为简历重点的话，就要注重于对能力的描写。首先要看应征职位，根据应征职位找到自身与职位相关的能力;然后把与职位相关的能力用简单的语言表达出来，还可以附加一些职业技能鉴定之类的资格证书在附页;最后就是能够在描写个人能力的时候，注重于一种自我表现，给用人单位一种能够胜任所应征的职位的良好印象。这种能力的描写就是能够获得面试的关键，也是整个个人简历价值的核心。