哺乳期感动事迹材料(精华十篇)
发布时间：2017-06-05哺乳期感动事迹材料(精华十篇)。
● 哺乳期感动事迹材料
长久以来，甲亢患者能否哺乳，一直是一个很有争议的话题。很多患者及医师害怕抗甲状腺药物对婴儿有影响，不主张哺乳。哺乳期甲亢患者可以哺乳，但甲亢会使乳汁分泌减少，应勤哺乳以保持乳汁分泌；
同时尽快就医，定期检查婴儿的甲状腺功能以确保其正常及无甲状腺的肿大，这样就可以治病、哺乳两不误。
甲亢是一种全身性的疾病，可以影响到全身各个系统，所以得了甲亢要及时治疗。近20年的研究表明，哺乳期应用抗甲状腺药物对后代是安全的，但是应监测婴儿的甲状腺功能。
母亲应该在哺乳完毕服用抗甲状腺药物，之后要间隔3~4小时再进行下一次哺乳。
哺乳期得了甲亢可以继续哺乳的，但是必须在医生指导下口服抗甲状腺类药物治疗，同时加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鲜油腻食物，适当运动锻炼提高免疫力，避免熬夜劳累，定期去医院做复查
哺乳期如果得了甲亢当然可以继续喂奶的，这个并没有什么不良的影响，即便是在妊娠期间患有甲状腺功能亢进，也可以继续喂奶，所以在哺乳期建议患者可以口服丙基硫氧嘧啶来进行合理的治疗。
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1、要保证营养全面均衡，要特别注意食物烹调方法，应该避免吃未完全煮熟的半生食物和辛辣的食物。
2、千万不能吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
3、不能吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。
4、不能饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
5、不能吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。
6、不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
7、不能吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
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尊敬的公司领导及主管：
我是公司的`xx部门xx职位的xx，已于20xx年x月x日生育宝宝，并从x月x日至x月x日已休产假x个月。但是由于本人家住地离公司较远，且孩子较小，中途回家哺乳不方便，同时生育后身体恢复状况不佳，精神状态也不是非常稳定，医生建议我继续休假一段时间。为了不耽误公司的各项工作的开展，现申请哺乳期不上夜班。恳请领导批准为盼!
申请人：xx
20xx年xx月xx日
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要不要断奶，这得根据妈妈们具体服药的量和种类以及治疗方式来说。一般得了产后甲亢不是很严重的话，口服丙硫氧嘧啶这一类药物就好，而且咪唑类药物在起到效果的同时能进入乳汁的量是很少的，也就是说不会对宝宝有什么影响。
但是服药量比较大或者药物成分容易进入乳汁被宝宝吸收的`话，妈妈们最好就不要哺乳了，或者要距服药时间很久后再给宝宝喂奶。如果使用的是放射性碘131治疗，那么就必须给小婴儿断奶，最好还得跟宝宝隔离一段时间，以免对宝宝身体造成伤害。
产后甲亢的发病期一般较短，积极治疗的话几个月就能好，但也要记得定期复检。如果家长还是担心会影响到婴儿的话，也可以带宝宝做个甲状腺功能筛查，以确保宝宝身体的健康。
可以。
甲亢和甲减不是传染性疾病，所以不是母乳喂养的禁忌症。
也就是说，都可以正常的喂奶。而且，很多治疗甲状腺疾病的药物，比如，常用的丙硫氧嘧啶、优甲乐等等，也不影响母乳喂养。
在药典上面，详细介绍了它们的药物级别，都是在L1和L2级别，也就是哺乳期安全用药。
如果实在还是担心药物对宝宝的影响，可以根据药物的半衰期来调整哺乳时间。
以丙硫氧嘧啶为例，它的半衰期是2小时，母乳妈妈可以在喂奶后吃药，2小时后再继续下次哺乳。详细的药物使用，母乳妈妈可以进一步咨询专科医生。
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女性哺乳期是多长时间 国家规定的，哺乳期是一年，婴儿出生的时候算的，哺乳时候的假期，一般规定是为90天的产假，当然，各地的产假也视当地情况各有不同，比如对于晚婚晚育的奖励，一般会适当延长产假的时间。 抛却国家规定的90天的产假不说，无论女生是在怀孕期间，或者是在哺乳期，用人单位、用工企事业单位一般都不应该安排劳动强度过大、劳动量过多和一些从事不宜的劳动工序，更不能延长工作时间，并避免安排夜班工作。此外，孕妇、哺乳妇女作为弱势群体，应该都属于重点保护对象，单位也会出台适当的的福利以及政策。 哺乳期作为哺乳动物独有的生长发育必须经历的阶段，经过进化和发展，有其超高的优越性，尤其是乳汁，更是一种天然的营养物质，虽然，乳汁也会受年龄、季节、胎次等情况影响，使其营养成分略有不同，但它的成分非常的复杂，营养非常的丰富，市场上的各色乳制品根本与之无法相提并论。正在源于此，在哺乳的阶段，我们国家才大力提倡母乳喂养，这既是为了的宝妈的健康，更是为了宝宝的生成。对于母乳喂养期间，善意提醒各位宝妈，一定要注重饮食，不食或少食影响乳汁的食物，保持母乳的最佳状态。 尊敬的领导 你好！ 我是公司的xx部门xx职位的xxx，已于20xx年xx月xx日生育宝宝，并从xx月xx日至xx月xx日已休产假x个月。但是由于本人家住地离公司较远，且孩子较小，中途回家哺乳不方便，同时生育后身体恢复状况不佳，精神状态也不是非常稳定，医生建议我继续休假一段时间。为了不耽误公司的各项工作的开展，现申请休哺乳假x个月(xx月xx日xx月xx日)。恳请领导批准为盼! 申请人：___ __年__月__日 产妇可以吃莲雾吗 能吃，不过有尿频习惯的产妇不宜吃太多，因为莲雾有利尿之效。 莲雾亦称洋蒲桃，果实呈钟形，果色鲜艳夺目，果肉海绵质，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，品种有乳白色、青绿、粉红、深红色。汁多味美，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，具有清甜、淡香、水分丰富等特性，不但风味特殊，也是清凉解渴的佳品。 莲雾原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。在海南莲雾被称为“点不”，也称为“扑通”，因为经常从树上掉下来扑通一声响，有些海南人只认识“点不”，却不知道莲雾为何物，在广东它也被称做“棉花果”，潮汕地区称为“莲雾“。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地，是一种主要生长于热带的水果。随着科学昌明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的暗红色莲雾。在马来西亚称为“水翁”，马来西亚人一般是切开后沾酸梅粉(话梅粉)吃。 莲雾的功效 莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。 主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。此外莲雾还有除痰、润肺、止咳、凉血、宁静神经等作用，小孩子如有消化不良，用莲雾伴食盐一起吃可助消化。莲雾不耐贮藏，一般室温环境下只能贮存一周，购买时应细心挑选以防买到不新鲜的。底部张开越大的莲雾表示越成熟，甜度更高。如需保存莲雾，可以先用报纸包起来，装入塑料袋，再放进冰箱冷藏室，以延迟莲雾的水份流失，记得冷藏之前不要洗哦，等要吃的时候再洗就可以了。 台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”，莲雾是消暑解渴的佳果，用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。 1、产后瘦身，错误的瘦身方法只会让你越来越肥！ 很多宝妈不了解自己产后的生理特点和肥胖原因，轻易听信一些瘦身谣传，采用不恰当的瘦身方式，结果造成越来越肥的大有人在。比如最常见的节食瘦身、运动瘦身等，反弹回来之后体重比原来还要胖三斤！相信这种心酸只有瘦过身的人才会懂。 2、把握好减肥好时间。 哺乳期是女性的一段特殊的阶段，因为在此期间妈妈的健康将直接关系到宝宝的健康，据美国妇产科医学院的建议，母乳喂养期间减重，配合(嗨餐吧）孕产期降脂平衡营养群，不仅可以6个月内恢复孕前体重，且不会对婴儿的发育产生不良影响。 3、不能通过节食、代餐、拔罐，更不能用药物减肥， 保证每日必需营养。当完全处于母乳喂养时，新妈妈们每天需要额外的500卡路里为哺育提供营养，当宝宝们开始进食固体时，新妈妈每天需要额外的250卡路里；所以任何代餐、节食都是不可行的。 节食减肥有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试(嗨餐吧）孕产期降脂平衡营养群组、运动减肥。但是，哺乳期运动减肥也要注意，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前衰老” 美国内科学档案《女人：秘密的身体地理学》表明，产后妈妈要回归正常的雌激愫水平，保证体内脂肪减少、外部摄入营养均衡、奶水健康等产后特性、需要通过(嗨餐吧）孕产期平衡营养群组介入，使产后女性体质转变成的瘦体质、阻断多余脂质、热量、糖淀粉，消耗内部脂质囤积回归一个正常的体质！ 哺乳减肥： 虽说欧洲人不坐月子，但是产后哺乳也是必须要的，由于欧洲人的饮食结构，淀粉糖油脂，等碳水化合物的摄入，并不比中国的女性少，2015年，有一本书很火——《法国女人不胖》，让我们一起来看看，为什么生育过后的法国女人不会发胖？ 1、不节食，不运动，不影响奶水，产后瘦身有方法！ 从孕育到生产，女人生孩子尤如打了一场仗一样，虽然瓜熟蒂落，但身体和心理却发生了巨大的变化。色素沉着、代谢瘦慢、产后肥胖等等的问题接踵而来。产后理想瘦身的前提是先养好体质，激活人体代谢平衡的机制。只有让身体处于一个健康年轻的状态，才能稳稳的瘦下来。 如何激活人体代谢平衡呢？ 分娩时女性体内的激愫与分娩后有很大的差别，所以在分娩后，身体短时间内需要适应雌孕激愫的调整，这期间，脂肪的代谢也会受到影响，从而导致体重增加。 针对于产后内环境发生变化，通过(嗨餐吧）建立产后减脂通道，启动三羧酸循环，三羧酸循环是三大营养素（糖类、脂类、氨基酸）的终代谢通路，又是糖类、脂类、氨基酸代谢联系的枢纽。促使囤积的脂肪被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪转化成甘由和璘脂进入三羧循环中，为人体供给能源，维持日常的功能。我们身体囤积的脂肪成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，不断的分化和代谢脂肪。 2、个性化的制定瘦身方案，保证哺乳需求 对于妈妈来说，除了顺利的瘦下来，“母乳安全”是大家顾虑很多的一个问题。欧洲的产后瘦身师，通过能量平衡的原理使身体处于消耗大于摄入的状态，不但能从本质上瘦去内脂、外脂，还能有助于产后宝妈身体的恢复， 提高代谢， 是不会影响母乳喂养的。 能量平衡的原理是什么呢？ 能量平衡的的原理就是过程中能量摄入和能量输出及贮存之间的平衡关系。在各种生理状态下，能量的摄入绝大部分来自食物中所含有的化学能，而支出则包括粪便、尿液和消化道气体包含的能量，和对外作功等所消耗的能量是均衡的。 能量的平衡并不是要求每个人在每天的能量摄取都要做到平衡，而是要求哺乳期女性在7—14天内其消耗的与摄入的热量平均值趋于相等。 在哺乳期体内消耗的热量必须从外界(嗨餐吧）孕产期营养摄取才能得以补偿，使机体消耗的和摄取的能量趋于相等，营养学上称为能量的平衡。在评论产后的体重时首先要看他们是否摄入了均衡的营养，后才能看他们代谢出多少热量的比例是否合理，合理的体重应该是保证营养的同时热量也随即代谢。 6个月内妈妈体内脂肪是呈现游离状态，还未形成难减的脂肪，在这时期妈妈的月经已经恢复正常了，也就意味着妈妈的内分泌和能量失衡，所以产后减重就需要外力(嗨餐吧）孕产期营养的帮助。（怎样在哺乳期减肥最有效？哺乳期要怎么减肥其实很简单。） 产后减肥这样吃可以吃得饱，不影响哺乳，身体健康还减肥。 1、精减厨房的调味品做起 油： 最好了植物油，比较调和油，橄榄油或者菜籽油，亚麻籽油等。 不要出现动物油，有些老人家喜欢用猪油炒青菜 ，植物油饱和脂肪酸高不好消化更容易变成脂肪堆积在体仙。 盐： 主要是盐和酱油，建议酱油买低钠的酱油。因为钠高也会导致水钠潴留，不利于减肥。 糖： 最好不要有糖，糖也是纯热量食物，除了让你肥，没有其他营养。 醋： 可以有，但是也要注意看营养成分表，买钠少的醋。 其他调味品尽可能不要放。 2、改变饮食烹调方式 肉类食物最好就是蒸为主，偶尔可以炒，少进行炖和焖，禁油炸。油炸无形中肉类的脂肪含量大大增长，脂肪供能比最大，一克脂肪燃烧可以供能9千卡，而油就是纯脂肪食物，吃多了热量很容易变高。 青菜最好是开水过一下，之后用橄榄油和低钠酱油来调味，口感好还健康。 而薯类的蔬菜最好不要炒，比较山药，红薯，土豆，最好放在饭上面蒸就可以了。这样可以减少脂肪也就是减少热量 。 打个最常见的比方： 100克炸薯条的热量是298千卡，而如果是单纯的蒸土豆100克的热量才是81千卡，差了200多千卡。 而青菜焯水100放两克油就差不多了，如果要炒100克青菜大概要放6克油这样多了4克油就多了54千卡的热量。 3、一半谷物一半米饭，早、晚(嗨餐吧） 谷物类：糙米，藜麦，荞麦，燕麦，小米，红米，黑米等这些都属于谷物类食物。 谷物也是复杂的碳水化合物，里面含有膳食纤维多，而且B族维生素也多,导致进入到消化系统后需要更长时候来进行消化，而需要时间长了，升糖指数比较低。让你吃得饱有营养不营养胖。 大米和白面也叫简单碳水化合物，升糖指数比较高，它进入到人体以后快速的升高身体的血糖同，用不完的很快就变成脂肪了，消化极快。 从热量来看，大米和谷物的热量差不多，甚至有些燕麦的热量比大米还高，但是我们吃下100克大米可能会很轻松，而100克燕麦却大多吃不完，也就是吃谷物食物，我们的食量会减少，而且不会饿，加上同样的热量，有了谷物脂肪不需要堆积，反而因为食物热能的作用和B族维生素的帮助消化作用，所以可以起到减肥的作用。 一部分碳水类的蔬菜，比如红薯，土豆，山药，紫薯等等啊，他们都是属于淀粉比较丰富的碳水类的蔬菜，他们能够给我们进行补充一定的'碳水化合物，要注意不要用油盐来煮，直接水煮或者放在饭上面蒸就可以了。 提醒各位新妈妈，母乳是最好的减肥方式，千万不要因为产后瘦身而放弃母乳，温和的产后减肥方式对自己的健康，对宝宝的健康都有好处。 尊敬的公司领导： 本人已近临产(预产期XX月XX日)，属计划内合法生育，并属晚婚、晚育。鉴于目前身体状况，难以坚持正常工作，特请求休产假XX个月(从20xx年XX月XX日至XX月XX日)。恳请领导根据相关产假规定予以审批。 此致! 申请人：20xx年XX月XX日产假申请书 女雇员享受计划生育规定的产假： 1、怀孕三个月后，女雇员有权享受每月半天带薪的`孕妇检查假; 2、怀孕六个月后，不应安排上夜班，必要时，工作岗位应做临时调整; 3、包括分娩前的15天假在内，女雇员可享受共90天产假，并享受全薪工资; 4、其婴儿不超过一岁的女雇员，每天可享受1小时带工资的哺乳假; 5、产假必需在规定的时间内一次性连续休完。 怀孕女雇员应当与其直接主管讨论与怀孕有关的日程安排和计划，以便提前做出适当安排。 计划生育假 妊娠不足4个月做人工流产的女雇员可享受15至30天流产假;妊娠超过4个月做人工流产的女雇员可享受42天的流产假。女员工在流产假期间，可享受工资。 为计划生育目的而采取有关医疗措施的雇员可享受1至14天计划生育假，有关员工在计划生育假期间可享受工资，在生育后三年内做人工流产，可视为病假处理。 计划生育假必需在采取计生措施后一次性连续休完。 哺乳期间减肥，最好的方法是通过适量的运营+健康的饮食搭配进行；减肥不是一天两天的事情，是需要长期坚持才会有效果！而哺乳期间还关系到母乳的问题，应该在确保身体正常的情况下再选择去减肥。 哺乳期减肥建议吃适量的蔬菜水果，保证维生素C和叶酸的摄入。特别是绿叶蔬菜，是叶酸的最佳来源，多吃豆制品，平时坚持适量锻炼，能够起到控制体重和降低体重的作用。 饮料除了喝白开水，还可以喝一些绿茶，但一切含有砂糖或碳酸饮料最好不要喝，此外，尽量不要往饭菜中加盐、香辛料和砂糖。 饮食上主要是平衡膳食、避免高脂肪、高热量的食物，一方面要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，还要避免营养过剩。此外也要适当的运动促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。 新妈妈产后减肥应该注意以下问题 （1）什么时候才可以开始减肥 在获得医生准许后再开始瘦身是很重要的。如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。 （2）产后减肥食物选择 控制每日摄入的总能量。我们的身体就像一个大仓库，消耗的能量就如同运出的货物，而摄入的能量就如同运进仓库的原材料。当我们消耗的很少，但摄入的很多时，我们的仓库里的东西就会越积越多，这就如同我们的体重越来越重一样。因此，我们在饮食上要减少能量的摄入。 哺乳期的妈妈们可以将自己每天主食一半的量换成粗杂粮或薯类，副食方面不能只吃大鱼大肉，要注意蔬菜水果的摄入，每天蔬果的摄入量要占到总食物量的1/3-1/4。粗杂粮及蔬果中的膳食纤维可以有效的降低哺乳妈妈摄入的总能量，此外，膳食纤维可以增强宝妈的饱腹感，从而促使宝妈体内通过分解脂肪来供能。 （3））产后进行运动减肥 和任何一个瘦身的方法一样，在开始有规律的体育运动之前，需要咨询医生的意见并且得到医生的认可。高强度和中等强度的运动不会影响到新妈妈们哺乳的能力，也能够帮助瘦身并保持成果，这对于产后想减肥的妈妈们来说是一个福音！ 产后减肥则要考虑到更多的营养膳食等多方面的因素，千万不能盲目的减肥，需要有专家的指导；这样，新妈妈才能更加健康地进行产后减肥。 选择蛋白质优质而脂肪低的肉类或者是选择部分植物蛋白 蛋白质分为植物蛋白和动物蛋白，动物蛋白简单的来说就是我们的肉类啊，一般来说白色的肉比红色的肉蛋白质更高，脂肪更少，更优质，比如鱼和瘦肉比，鱼的蛋白质更优质。 但是有一些纯脂肪除外，比如我们的白花花的五花肉或者是肥肉除外。 比如罗非鱼100克可食部：蛋白质18.4克，而脂肪只有1.5克。猪瘦肉100克可食部：蛋白质20.3克，脂肪6.2克。差不多的蛋白质但是脂肪却更高。 每天都吃一些植物蛋白高的食物比如大豆、豆腐、豆皮。还是一些菌茹类的蔬菜也含有比较高的蛋白质也是属于比较优质的蛋白质。 多吃绿叶蔬菜+(嗨餐吧） 深绿色的绿叶蔬菜中膳食纤维比较多，促进机体的基础代谢，而且热量极低。比如菜心100克的热量才是20千卡，相当于吃一斤半青菜的热量等于一两米热量。 还建议经常吃西兰花、冬瓜也是减肥界的超级食物。 豆角啊，荷兰豆这类豆类食物也有大量的膳食纤维可以代替一部分蔬菜。 CLR…WHO明确法国(嗨餐吧）解决肥胖问题三个修护组成： 1、快速减脂作用： 快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，达到快速减脂作用 成份：白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉… 2、阻断每日热量： 针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收，阻断糖分热量吸收，阻断油质进入。 成份：中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精… 3、转换易瘦体质： 多项科研成果和发明指向了(嗨餐吧）智能生物酶技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹，启动易胖体质修护因子。● 哺乳期感动事迹材料
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