体育课观后感(实用19篇)_体育课观后感
发布时间：2017-04-09体育课观后感(实用19篇)。
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（3） 它是激发学生实践兴趣和培养学生艰苦奋斗精神的结合。我们既强调激发学生的实践兴趣，又强调培养学生的艰苦奋斗精神，教育学生把艰苦奋斗作为磨练意志的过程。在培养学生吃苦耐劳精神方面，我们普遍比较重视，做得很好。在激发学生实践兴趣方面，虽然我们也很重视，但重视不够，研究不够，缺乏有效的手段。
比较而言，这方面应该是各有千秋。德国式教学虽轻松、愉快，但过于单调、松散，有“放羊式”的迹象；而我国的体育教学安排较全面和细致，讲究技术教学的设计和教法步骤的安排，组织较严密，并注重对学生组织纪律的严格要求，强调体育课的课堂常规，这对于形成具有我国特色的体育教学传统有较好的作用，不足之处是形式主义较强，对动作的规范要求较严，体育教学中统得过多、过死，整个课堂气氛严肃有余，活泼不足，对学生从事体育运动的意识、兴趣、习惯和能力的培养重视不够，缺乏有效的教学手段等。
通过对德国体育的观察和中德中小学体育的比较，为我打开了一扇窗。我应该向德国同行学习很多地方。多吸收一些外来的文化，特别是与其他国家的体育教学进行比较研究，可以清楚地认识到我们在教学中的长处和不足，也使我在以后的教学中教学水平得到，自己的业务能力也得到增强。我坚信，在不久的将来，我国的学校体育将能够走出一条具有中国特色的道路，汲取许多家庭的长处。
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体育课的时候，老师告诉我们这节课学习“急行跳远”。听到这里，我的脑海里顿时冒出了一连串疑问：急行跳远是什么？为什么要学习急行跳远？急行跳远和别的跳远有什么区别…..带着这些疑问，我认真地投入了这节课。
老师先给我们介绍了急行跳远所需要的工具——踏板，接着又给我们示范了如何使用踏板，只见老师先以正常速度助跑，接近踏板时加速，一只脚踩在踏板的最高处一跃而起，然后双脚落地。看着老师一连串的动作，简单又有趣，我们都迫不及待，跃跃欲试。
幸运的是我刚好是第一个要跳的。我当时紧张极了，但转念一想，这有什么好害怕的，错了还可以再练习嘛！这时，我看见操场边上的小树摆着胳膊，仿佛在为我加油鼓劲。于是，我便放松了许多，老师一声令下，我跑了起来，到了踏板前，我毫不退缩地冲上踏板，腾空而起，就像小鸟一样飞了起来，似乎和蓝天来了一个亲密的接触，也许是太陶醉于这种感觉了，落地的时候我差点绊倒。回过神儿的我赶紧跑回队伍后面，期待着下一次练习。我们越跳越熟练，同学们个个身轻如燕，笑声与掌声充满了整个校园……
不知不觉，下课铃响了。虽然我们满头大汗，但是都意犹未尽，期待着下一次体育课的到来。
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一、教材：本节课出自(人民教育出版社)出版(7—9)年级《体育与健康》，第x章第x节。通过本节课学习，提高同学们(力量，柔韧，速度)等身体素质，促使同学了解和掌握关于xxx的技术，进一步增强学生身体健康和心理健康水平。同时培养学生自信，拼搏的良好的意志和团结协作的集体意识，促进社会适应能力。二、学情：教学对象为x年级学生，该阶段学生普遍活泼好动，好奇心强，接受能力快。但是对于单调而又枯燥的运动项目往往学习兴趣不高，这就要求教师在教学过程中运用多种多样的教学方法，激发学生的学习动机。针对本节课，我采用以游戏方法为主线贯穿。课堂中鼓励同学们勇于创新，敢于想象的意识。三、教学目标：新课标下的体育教学要求以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，使同学们在学习的过程中掌握正确的锻炼方法，从而增进健康，养成良好的锻炼习惯。
三、教学目标：新课标下的体育教学要求以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，使同学们在学习的过程中掌握正确的锻炼方法，从而增进健康，养成良好的锻炼习惯。
1、知识目标：了解xxx技术的相关知识和动作概念。
2、技能目标：掌握xxx技术，提高xxx能力。
3、情感与价值观：培养学生自信，拼搏，坚持的良好品质和团结协作，密切配合的集体意识。
四、教学重点与难点：根据新课程标准，人体生理结构特点和学生的具体实际情况，确立本节课教学
重点为：xxx技术中的xxx动作。
难点为：该动作整体协调连贯，一气呵成
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教材：前滚翻
游戏：翻山越岭
教学目标：
1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风。
准备部分：
1、体育委员整队，清点人数。
2、检查服装，师生问好。
3、宣布本课内容，提出要求
师：同学们，这节课我们学习一项技能动作，老师现在先保密，希望大家一切行动听指挥，大家有没有信心学好？生：有！（异口同声）
学生活动：集合快、静、齐，并认真听讲。组织：四列横队
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
4、热身练习：随《开心动物园》音乐进行热身操练习：模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。
师：今天我想带大家去动物园游玩，你们想去吗？生：想
师：下面我们一起出发吧。（放歌曲《开心动物园》）
师：大象卷着鼻子来欢迎我们了。（师带领生做大象动作）师：远处的猩猩也欢快的跑过来了。（师带领生做猩猩动作）师：小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。（师带领生做兔子动作）师：小鸟在自由自在的飞翔。（师带领生模仿小鸟飞的动作）师：我们参观完了动物园，现在和老师一起跑回学校吧。
基本部分：
1、做游戏：冰棍、大地、皮球。不倒翁。
师：下面我们再做一个游戏。
生：模仿
学生活动：专心听讲，认真模仿。适时表扬优异学生。
2、用方砖、皮球引入新课
师：老师手里拿的方砖和皮球，你觉得哪个会滚得又快又好呢？生：皮球
师：为什么皮球会滚，而方砖不会呢？生：皮球是圆的
师：只有圆的东西才能滚得快。
师：那好，下面学习前滚翻动作，希望大家比皮球滚得还要好。
3、教师演示结束部分
①讲解动作要领，两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，快快起来。并让学生跟着老师熟记动作。师：读动作要领生：跟读动作要领
②教师示范，蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。
师：一边做动作，一边讲要领。生：在旁观察老师动作示范。
③保护动作教学：单跪垫旁，即一手按后脑勺，一手按大腿后部。师：强调保护动作的重要性。
④学生尝试练习
师：在学生中循环纠正错误学生，选出优秀学生。
⑤优秀学生男女各一做示范
师：给出表扬，同时要观摩学生学习并给予掌声。
⑥学生齐练
师：指导学生动作，找出差异学生。
⑦错误学生动作纠正
师：纠正错误动作并给出鼓励。 ⑧分小组练习
师：宣布小组练习的`同时互相纠正动作，循环指导学生动作。生：互相纠正错误。
4、①借用红领巾突破学生低头的难点
③借用垒球突破学生夹腿的难点
5、游戏新授:《翻山越岭》
①教师讲解游戏规则②学生尝试练习游戏③游戏竞赛
1、整理放松活动
在活泼、欢快、轻松的《让我们荡起双浆》乐曲中，让学生跟随老师做放松动作。
2、课堂小结
（1）师：今天你有什么收获？
生甲：我学会了前滚翻。
生已：它锻炼了我们的身体协调性。
生丙：它能起到保护我们的作用。
（2）小结课后情况。
师：今天大家表现非常不错，给大家一个大拇指。希望大家下去以后多加练习。今天这节课就上到这里，请第一列同学帮我收体操垫，解散。
（3）归还器材。
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教后小感
兴化市周庄镇中心小学陈东领
昨天，我有幸参加了学校安排的体育课的赛课活动，上课的内容是《实心球抛过一定高度的横绳》，上完课之后，颇有感想，现写下来，一是自己总结一下经验，以使自己的课能上得更好;二来也想请同仁们多多指教。愿意聆听大家的批评，即使拍砖也照收不误。
这一节体育课上的是四年级的，学生的素质还是非常的高的， 班级纪律非常的好，学生个个遵纪守法，这也给我上课带来了很大的方便。上完课后，我觉得有下面的收获。
1、 情境导入在体育教学中的应用，可以使课堂的转换更加自然，调动学生的学习积极性。
在做完游戏，引入课的新授内容“双手向前抛实心球”时，我给学生讲了一个故事：
一天，武松来到一片小树林里，走着。突然，武松看到（同学们一齐说：老虎。）怎么办呢？
这时候武松发现旁边有一只实心球，哎呀，这真是太好了，只见武松弯下腰来，捡起实心球……（下面讲解实心球的持球姿势）通过这个片段的教学，我觉得在体育课上运用情境教学的引入，可以避免了教学导入的生硬，也调动了学生学习体育的积极性，起到很好的教学效果。就本课而言，也让学生知道了，我们向前抛掷实心球的练习，也是有作用的，因为对于武松来说是这样的，让学生自然而然地知道，我们的体育活动都是来源于现实的生活，生活是体育活动的源泉，生活与体育是紧紧联系在一起的， 生活即是体育，体育即是生活。
2、 在课堂上，当孩子们完成游戏，我让他们回到原来的队伍，我说，第4排，来这里，第3排，来这里，第2排，看这里，第1排，你为什么不来？我想我让学生们排好队，集中精力，讲得很流畅。学生们并不觉得他们在完成老师的动作要求，而是在完成一个游戏。我想当我说最后一句话时，学生们的脸上露出了会心的微笑。从这里，我深深地感受到，语文是如此丰富，只要我们的体育教师好好利用它，他们一定会使我们的课堂更加丰富多彩。
三、在体育教学中，贯穿着哲理思想的教育。在练习实心球投过一定横绳的时候，中间的一个同学跟我说：“老师，我的中间这一段比别人的要高一些，这不公平。
”原来在横绳的中间我又架了一个跳高的架子，确实比两边的高一些。我对她说：“老师是相信你，才让你投比别人高的高度，如果你能投过去，说明比别人更了不起。
”听了我的话，她不再说什么了，反而开心地笑了。
后来我想，貌似我的一个狡辩，也蕴含着深刻的哲理。这是哲学中事物两面性的问题。事情总是有两面性的。好的一面和坏的一面并存。什么是公平？没有绝对的公平，只有绝对的不公平。公平只是相对的。
至于学生的意见，我应该充分尊重学生的意见，而不是强加给学生意志。同时，我可以引导学生从反面思考问题，让他们看到问题的两个方面，从而把问题联系起来。这就是辨正法呀！
四、教师要会说、会唱、会想。在教学过程中，教师应该能够说，良好的语言表达能力对教师非常重要。但是为什么老师们又能唱歌呢？不是每个人都是音乐老师。
老师要学会表达自己的感情，古人云：“言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”教育的目的便是促进每一个个体的发展，而这一切对于人的自由精神的培养是至关重要的。
鲁迅曾说过：“健全的产生，尽力的教育，完全的解放”。这个意思也便是说明了对人之教育须要努力还一个人以自由，我们应该让课堂永远充满自由的空气，这样对于孩子的成长才是最好的。
前一段时间看到一则消息说，美国已经在学校的课程中取消了宗教的课程，我想这也应该是因为美国政府认识到，在一个国家的课程中，不应该让学生去学习宗教，因为宗教信仰是人的自由，你认为好的东西，不能强迫别人接受你的观点。在教学过程中，要培养学生的自由精神和情感。
以上是我上完这一堂课的一点想法，不足之处，尚须不断完善。
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前段时间，我听了王洪磊先生的两脚连续向前跳的课。我的思考如下：
一年级的学生很难学会双脚连续向前跳。在上学期第一年所学动作的基础上，进一步提高动作的质量。双脚连续向前跳，不仅可以锻炼学生的腿部力量，还可以锻炼他们的身体协调能力。
一、动作教学手段
在备课部分，王老师在学生的热身跑中穿插了兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，初步使学生感受到了连续向前跳的动作。学生在练***程中，把不同动物的动作特点模仿的惟妙惟肖。其次，在热身操结束后，王老师组织学生进行了“跳流星”的游戏。
主要是发展学生的跳跃能力以及反应力。在游戏过程中，学生的参与热情很高，起到了很好的锻炼效果。
在教材的主体部分，王老师首先进行了完整的动作演示，连续跳了三步，动作的伸展激发了学生的学习兴趣。王老师把向前跳的动作变成向上跳进行教授，用小口诀的形式进行动作练习——跳跳高、跳更高、跳最高！——跳跳高摆——1、2、跳！
跳！跳！，在逐渐提高动作难度的同时学生们也学会了连续跳跃的动作。
在这节课的主要教材部分，王老师没有使用任何器材，而是按照两个层次在地上画出不同的弧线圈，让学生们一个个跳出来，枯燥的跳跃练习很有意思。学生们在跳的过程中，王老师让小组同伴帮忙喊节奏，小朋友们跳的更有劲了！跳高成绩好的学生进入提高组进行练习，激发了学生提高动作素质。
二、教学细节思考
1.在热身操环节，王老师让体委带领大家完成，学生们自己喊口令，氛围较为活泼，而老师，也可以在这个过程中纠正学生动作中存在的不足。
2.“跳流星”游戏在器材的制作上不是很好，绳子太细，不容易掌控运行角度，可以尝试用粗一点的绳子替代。
三。在这节课上练习这个公式取得了很好的效果。该公式对于难度较大的动作教学往往会产生意想不到的效果，在以后的教学环节中可以进行更多的尝试。
4.在分层练习时,还有一部分同学未能进入提高组进行练习，明显情绪比较遗憾，如何在课堂中对他们进**感上的弥补，也是需要思考与改进的。
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丁零零，体育课的铃声响了，我们像快乐的小鸟飞快地跑出教室，来到操场上，上体育课。因为体育课不用做作业，可以自由自在地玩，还可以放轻心情。所以体育课是我的最爱。
体育课开始了。老师先让我们做准备运动：先弯弯腰，再踢踢腿，然后做一下别的运动。一切准备就绪，我们训练项目开始了。今天的训练项目是跑步，只见老师请了六名同学上来，等待命令。这时，老师拿起哨子，发出“啾”的一声，同学们立刻像离弦的箭一样跑出去，只见徐天像脱缰的野马冲了出去，把其他人远远地落在后面，也像哪吒那样脚上有了风火轮；一眨眼就跑到了终点。我们竖起大拇指夸赞说：“你真棒，要是你去参加比赛一定可以拿到第一名。”还有的人羡慕、崇拜地说：“你真牛，能教我一招吗？”说得他心花怒放，笑得合不拢嘴。
一会儿，就轮到我了。我和另外五位同学站在跑道线上，我心跳加速。我怕跑慢了，别的同学会嘲笑我，会丢老祖宗徐家的脸，怕无颜见江东父老……正想着，老师一吹口哨，我就像猛虎一样冲出去，我的手像两只有力的船浆，两只脚迈开大步跑到了终点。真是奇迹啊！我是第一名，我心里得意洋洋着。
体育课里我最喜欢自由活动。这下，我可以和同学们自由自在地玩了。我先开始玩沙包，把沙包举得高高的，然后使出吃奶的巧力扔出去。沙包画出了一条弯弯的弧线。我又玩了跳远。我两腿一缩就掉进了沙里。最滑稽的是爬竿，只见同学们爬上竿子，四处张望，就像猴子在找吃的，又“嗖”的一声滑了下来，真好玩。体育课在我们欢笑声结束了。
我爱体育课，因为体育课给我带来了欢乐，带来了健康！
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下午第二节上体育课的时候，朱老师让我们测视力和量身高。
我的学号是13号，等到前面12位同学测完之后，终于轮到我了。负责测视力的老师指了指视力表上倒数第二排的那行其中的一个视力符号，是朝向哪边的，让我比划一下，我看不清就随便比划了一下。老师又指了一下倒数第三排其中的一个，这个有点看得清了，就这样结果我的两只眼睛的视力分别是5。0和5。1。去年我的两只眼睛全是5。2，看来有点近视了，平时玩游戏要掌握好时间，不然的话，戴上厚厚的眼镜多麻烦呀！轮到我量身高的时候，我站得笔直的，像一棵小松树，生怕被朱老师给量矮了，量出来的数字是1。28米，比我同桌矮了1厘米，这半年好像也没长高多少啊！
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1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去
2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。
3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神
体验性导入
小青蛙快长大
1、通过迷语导入课
2、引导学生学练小青蛙跳
3、引导小青蛙与小动物交朋友
1、散点队形围着老师猜迷语
2、快乐地学小青蛙跳
3、敢于与其它小动物比本领
与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备活动
自主性学练
一、小青蛙学本领
1、小青蛙玩瓶子
2、小青蛙连续跳瓶子
要求：自学自练、不规定动作
3、请学生演示
4、组织评价
乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“星”
二、小青蛙显本领
1、小青蛙双脚向前跳
2、小青蛙跳过一定远度的瓶子
要求：学生能向前向上跳起
3、小青蛙展示本领
老师组织学生评价
4、再次激励小青蛙学本领
一、小青蛙体验性学练
1、散点队形，每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各种姿势和跳
2、几个同学自由组合，将瓶子放成各种图形跳
3、演示的同学认真演示
4、积极评价同学所做的动作
二、小青蛙探索性学练
1、小青蛙体验双臂摆动，屈膝向前跳
2、同样动作跳过一定远度的瓶子
3、认真观察的同时积极参与评价
4、继续学练
让学生在“玩”中学练本领
让学生通过看、练、思来完成动作
探性创新
小青蛙施展本领
1、给学生每人一只小皮球
2、组织学生利用小皮球与手中的瓶子自创游戏
3、自由组合八个组开始学练
愉悦性放松
创设一种愉悦身心的情景，与学生进行轻松、愉快的内心交流
学生再次参与评价，互相赠“星”
充分放松全身
积极参与评价
让师生之间真正产生一种心灵的共鸣，让学生更热爱体育。
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1.青春无畏，逐梦扬威。
2.体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
3.比出风采超越自我。
4.奥运精神永驻我心。
5.勇争第一，团结一心，共创佳绩。
6.挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
7.重参与，展风采。
8.振兴中华，爱我x班;奋勇拼搏，永创辉煌。
9.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
10.人人关心体育，体育造福人人!
11.互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。
12.秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。
13.强身健体，立志成材，班班，非同一般。
14.与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。
15.七班脸皮厚，子弹穿不透，心狠又手辣，是人都害怕!
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1、音符使音乐悦耳动听，乐章使生活充满健康。
2、奏青春旋律，抒发健身意愿。
3、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
4、更快，更好，更团结，更好，更高，更自信。
5、阳光明媚的课间休息，充满乐趣的校园。
6、参与阳光体育，共建美丽和谐校园。
7、我健康，我快乐；带来健康和幸福。
8、发展体育事业，促进全民健身。
9、运行它。让我们热血沸腾吧。
10、扬起船舵，奋力拼搏，见我三班，可不行。
11、参与全民健身活动，营造和谐的社会氛围。
12、外语要、五彩旗、永不落在一起。
13、奥运精神闪耀，青年运动员展现风采。
14、挑战运动极限，演绎健身人生。
15、不要放弃，总有一天，我们会飞翔。
16、阳光运动魅力无限，健康生活精彩约。
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德国的体育课是怎样上的?教师周围有二十几个学生，有的坐着，有的趴着，有的躺着，甚至还有几个孩子开着玩笑，教师拿着一本笔记在讲着什么。这是德国一堂体育课开头的片段。该堂课是德国某高校教师上的一节实验课。在观看完整堂课的录象后，我有了一些自己的看法，对照国内的课来说，德国的这堂课完全是西方自由化，形散而神不散的代表。
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【活动目标】
1、能背书包灵活地、连续地侧身钻过50厘米高的障碍物，进一步巩固侧身钻的动作要领。
2、萌发上小学的愿望。
【活动准备】
1、每人一个小书包，包内装有不同重量的物品，并在包外做好重量的标记。
2、拱形门、平衡木、轮胎。
【活动过程】
一、热身运动：组织幼儿选择适当重量的书包，做各种动作，如走、跑、跳等。
二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。
1、出示拱形门，引导幼儿自由探索不同钻法。
师：今天我们要背着书包钻过拱形门，试试看，怎样钻可以不碰倒拱形门？
2、请个别幼儿示范，引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。
背书包侧面钻的动作要领：侧对拱形门——侧下蹲，蹲的时候要尽可能的低一些——单腿先过拱形门——低头——深深地弯腰，不要让书包碰到拱形门——屈膝，等重心完全移动再站起来，身体不碰到拱形门。
三、以小组竞赛活动进行游戏，提高侧面钻的动作技能，提高幼儿遵守游戏规则。
1、教师交待玩法：幼儿分成4组，站在起跑线上，游戏开始时，排头第一名幼儿连续钻过三个“山洞”（拱形门），走过“独木桥”（平衡木），跳过“小石头”（轮胎），到达“学校”后，快跑回来拍第二个小朋友的手，游戏反复进行，先完成的小组为胜。
2、幼儿连贯练习1-2遍，教师重点指导：幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门，背弓太高，不会低头，上体过早抬起，顾头不顾身，弯腰不弯腿等不协调的现象。
四、整理物品：引导幼儿将书包放到指定地方，并摆放整齐。
五、引导幼儿做放松运动后活动结束。
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每当钟声响起，
回到教室，
打开门来，
第一眼看到的，
就是老师。
体育老师，
是我最想看到的。
每当他出现，
我就知道，
快乐时光由远而近，
烦恼由近而远，
有了他，
让我在早晨，
有活动的乐趣，
可以在晴空下，
尽情跑步。
好玩的体育课，
快乐的体育课，
让我有着，
永远
快乐的身心，
健康的身体。
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以前上学都有体育课，我很喜欢。
体育课可以吵吵闹闹，随便怎么吵也没关系，其他课的话就必须安静无声。体育课可有趣了，可以打羽毛球、乒乓球，还可以踢足球、打篮球呢！
但是，体育课最讨厌的事是每天跑四圈，有时候甚至要跑十二圈，每次跑完后都会满头大汗，气喘吁吁地倒在地下。当老师说集合的时候，同学们都无精打采，没有一点力气。不过好玩的时候跟着来了，那就是解散后的自由活动时间。
解散后的同学们特别放松，有些同学全神贯注地在看书，还有些同学聚精会神地在做作业呢！
这就是我们的体育课，无比快乐的体育课。
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前天，我们上了一节体育课。老师让我们分开玩。男孩们都冲向篮球。我们男孩子都疯了，只有女孩子跟着王若琳玩找爸爸的游戏。他们三人一组，五人一组，围着我的几个好朋友，包括我。我们男孩子很生气，想把他们都聚集在一起。后来，在我们的孩子们坚持下来后，我们终于让开了。我和我的三个好朋友一边看着女孩们的动作，一边打篮球，生怕她们把我们这些男孩像坐在皇帝座位上的轿子一样举起来。女孩们似乎已经发现了我们的行动，并且反过来攻击我们！我以威胁的方式把我的几个朋友聚集在一起。例如，如果你再这样做，我们将起诉老师。还是用力握紧拳头，露出一副苍白的表情。我们男孩子做这件事是有原因的。一是因为老师不允许我们打人，而是因为我们是绅士。俗话说:绅士不说话，什么也不做，好男人不会和女人打架。然而，我们再也无法忍受了。几个大个子在监视器上大声喊着。班长的好朋友也哭了。几乎所有的女孩都哭了。他们告诉体育老师，所有的男孩都被老师打了耳光。我还说:“我们只对女孩下手，因为她们只玩寻找父亲的游戏。要不是他们的女孩在找工作，我们男孩子就不会下手了”...我还没说完，体育老师又打了我一巴掌。
老师，你应该正确看待这个问题，不要一概而论。
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20xx年3月5日 星期一 晴
今天上午第四节课是体育课。铃声一响，我们便排着整齐的队，陆续的走向操场。
面带微笑的体育老师一来，我们就立即站端。这时，老师为了让我们锻炼身体，便让我们在操场上练习，我们听了高兴的直跳。
今天练习的内容可真丰富啊，男女生都要分类练习。我们男生蹲着操场走一圈，走完后，我们又在原地来了三个青蛙跳。女生们在一旁咯咯的笑着，她们说我们的动作搞笑，行动笨丑，我们的脸都被气紫了。不过女生也要练习，女生们跳着在操场跳了一圈，跳绳动作五十下，这时轮到我们男生笑了：有的手握紧趴在地上，用握紧的手在地面上捣着，有的用手指指点点，有的口张的大大的，还有的笑的在地上打滚，仿佛在嘲笑女生们，其实她们的行动也和我们男生一样。这时，女生们用手捂着脸跑开了。
做完这些以后，老师让我们休息二十分钟，我们便尽情的玩。二十分钟以后，老师及时吹响哨子，让我们站队回教室。
这是一次多好的活动啊，我真希望多来几次。
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体育课,在我所有的课程里最喜欢的一门课,它也是最轻松的一节课，虽然它期末的时候还要开始吧,但比起语文课、数学课、英语课我还是最喜欢它了。
回忆起高中时候的体育课,每次上课的时候老师只要点完名,带着我们做一分钟的热身运动并让我们跑完步之后就给我们自由活动了。体育委员就负责把体育器材搬出来任同学们选择,喜欢什么就玩什么,很轻松,很自由。对比于现在大学的体育课,我还是更怀念高中的时候,因为那时最好的同学老师还在身边,我们一起努力、一起运动,在劳累的学习都压倒不了我们。现在在大学里上体育课,老师也会交给我们新的知识，一到休息时间时,大家纷纷掏出手机来看,各玩各的,很少看见主动那球来玩的现象。而且在我们学校,平时要是不上体育课来体育馆玩,还要交费用的,毕竟学校面积也不大,体育馆就一个小小的场地，这样来的人数更不多了。也很少看见运动的身影了。
我还记得高中的时候,我们女生有的在玩排球,有的在打羽毛球,不亦说乎的,班上的男生们自动的分为两个阵营来打篮球,体育老师也会加入到他们之中去,一节课下来,大家都释放了不少的汗水,身体也放松了许多。我觉得那就就是青春最美的样子。在运动场上自由的奔跑,迎着风走,感受着彼此的快乐。就连累了大家坐在一起聊聊八卦也很有趣,一节体育课就在我们欢乐的海洋中度过了。
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活动目标：
1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。
2、发展身体的协调性和灵敏性。
活动准备：
跳绳、适合运动的场地一块。
活动过程：
一、做做短绳操。
1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。
2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。
3、我们的身体发生了什么变化吗?引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。
二、谁能跳得多。
1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧!幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。
2、谁能跳最多次呢?我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。
3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。
4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身体在变化。
1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。
2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。
3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。
四、结束活动。
1、组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。
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