这个学期 10月29日至11月17日，我开始我的广东省音乐骨干教师跟岗培训学习，当就要到这个出发时间时，我的心情是兴致勃勃的，脑海浮幅联篇，惊喜中还带点忐忑，不知道来到新的学习环境，能得到些什么样的收获和体会。于是，跟岗是在我期待与复杂的心情中一点一滴中逐渐开始学习的。可是在这短短的二十天的跟岗学习中，我慢慢的体会到了这个学习的重要性。因为我从中知道了这次的学习不是单纯的机械化的学习，而是真正的学到了你教学上能运用的东西，一种能让学生在学习上成为主人翁的指导性的学习。我们的主持人邱老师是个和蔼可亲的大姐姐，每天带领我们去吸收、体会各种类型的课程、讲座等等，是用先进的教学理念来帮助我们每一位学习的老师，用创新的思维来提高我们的音乐素养，从而达到师生共同进步的双赢局面，使现代化教育理念与所有的学科进行高效的磨合，从而达到培养学生善于思考和勇于开拓的最终目的。学习过程中，真的是酸、甜、苦、辣，人生五味，百感交集，可有付出就会有收获，我的收获是巨大的。当然，在失败中我曾经跌到过，但最终我爬了起来，并鼓起勇气坚持了下来。伴随着学习的不断进行，知识的不断加深，收获的不断增加，使我从内心深处体会到了这次跟岗学习带给我的不只是期待，而是开心和收获。随着自己每天博客教学体会的完成及反思，自己在不断的修改中进步，在不断的思考提高，最后变成了一个往自己桶里不断添加新鲜水的教育者，从学习中获得了丰富的教学经验，使自己的教学事业踏入了一个新的里程碑，这心灵上的冲击是难以言喻的。总之，这次的跟岗学习对我来说是一个好的学习机会，是一次真正的挑战，让我在我的教育教学生涯中增添了重要的一笔。

以下是我跟岗学习中的一些收获：

1、在课堂教学中，可以充分运用现代化教育理念，在教学中以学生为主体，教师为辅的这样的一个教学模式。

2、充分认识到新课标对学生的重要性，让学生潜移默化的进行新课标在课堂中的体现。

3、面向全体学生，发展音乐基础教育，让所有学生共同发展起来，提高音乐的综合素质。

4、学生之间的团结协助，互动学习使学生成长的更快，走得更远，知识更牢固。

5、教师的适当点评与总结、反思，让学生获益良多。

随着时间的步伐，我们的跟岗学习也停止了它那急冲冲的脚步，而我心中的不舍也悠然升起，回首过去，五味人生，涌上心头。回想这次的学习经历，有艰辛，有付出，也有收获。谢谢邱老师，谢谢你们给我学习的机会，这是我一段难忘的学习之旅。

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一． 实习概况

（一） 实习目的

通过在施工现场的跟岗实习，积累一定的工作经验，加强自身在施工现场的操作和管理能力，培养自身吃苦耐劳的工作精神，了解工程项目如何进行管理，学习技术人员在工作中如何应对各种突发事件等等，为自己将来正式参加到工作岗位做下充分的准备，以利于自己以后更好的事业发展。

（二） 实习时间

20xx年7月4日~20xx年8月8日

（三） 实习地点

河北省石家庄市西二环东侧，北二环以南，西三庄城中村改造项目E区内

（四） 实习单位 中国建筑第七工程局

（五） 工程概况

1.工程名称：西三庄城中村改造项目E3#住宅楼

2.建设地点：石家庄市西二环东侧，北二环以南，西三庄城中村改造项目E区内 3.工程用途：住宅楼。本次设计E3#住宅楼总建筑面积40891.26㎡，其中地下建筑面积3097.87㎡，地上建筑面积37793.39㎡，占地面积1611.64㎡。E3#住宅楼为地上24层地下2层。地下二层战时为人防工程，平时为储藏间，地下一层为储藏间，地上各层均为住宅。

4.建筑高度：E3#住宅楼为69.57m

5.建筑结构形式：住宅楼为剪力墙结构，建筑抗震设防类类别均为丙类，抗震设防烈度为7度，结构设计使用年限为50年。。E3#住宅楼建筑分类为一类，建筑耐火等级均为一级，工程项目等级为二级。

6.施工主要机械设备：塔吊、砼输送泵、外用电梯、钢筋切断机、钢筋弯曲机、钢筋调直机、电焊机、电焊机、木工压刨、木工平刨、木工圆锯、插入砼振捣器、平板砼振捣器、蛙式打夯机、振动夯实机、气焊工具、砂浆搅拌机、砂轮切割机、台

式钻床、手动试压泵、电动试压泵、手电钻、电动套丝机、液压弯管机、排污潜水泵、高压水泵、强力搅拌机、灰浆泵。 7.材料及材料部署计划和保证措施

（1）土建设备、材料：钢材、砼、内墙砖、花岗岩墙面、地面地砖、缸砖。

（2）机电设备、材料：各种电管、配电箱（柜）、灯具、开关、电线电缆桥架、PP-R管、散热器、热量表、压力表、温度传感器、水泵水表、钢塑复合管、阀门、油网除尘器、风机。

（3）周转料具投入计划

（4）建设单位供应材料按照我公司惯标程序文件中关于建设单位供应材料的相关规定进行管理；

2）对我方自行采购的材料实行“全透明政策”对材料的性能、质量、价钱进行全方位的调查，列出材料清单，达到物美价廉的要求。

3）对周转材料进行动态管理，计算出周转材料的消耗量，确定出周转材料的进出场时间，周转材料采用购置、租赁、调拨的形式采购。

4）对安全用品、安全防护材料，本着“安全生产重于泰山”的原则，严把材料质量关，对不合格品坚决杜绝。

5）本项目的材料管理主要由施工总承包各专业施工员牵头监督管理。物资管理部门主要负责材料设备的询价、定货、采购、报验。

6）材料报验。各专业分包单位必须设置专职或兼职的材料主管人员，负责材料的报验工作，材料在进场以前必须填写报验单，报送样品，进场数量、规格及有关证书（生产厂家资质证书、质量保证书、合格证、检测试验报告），进行报验，未经报验通过的材料、构配件不得进场。

7）材料、构配件、设备进场后，24小时内必须向施工总承包申请材料、构配件、设备的报验。材料、构配件、设备报验前不得分散到施工现场。报验时带材料、构配件、设备报验单，由分包单位的施工员、材料员及施工总承包专职工程师按报单内容到料场验收合格后再报监理。没有报验或报验没通过的材料、构配件、设备不得使用，也不得分散到料场以外的地点。 8.总工期与劳动力的关系

结构施工天数按计划为270天。工程开工后至底板施工完成前除外，其余时间基本为持续施工高峰期，最多人数超过250人/天，按专业施工队计算，则最高峰期钢筋队需50人，木工队需80人，混凝土工需30人，架子工需10人，安装预留预埋需20人，机械工15人，并配以其它配合工种40人，壮工40人。 9.施工组织机构的组成、职责范围及业务工作内容

项目经理：景建中 负责统一协调工作，组织实施CI创优工作 技术负责人：谢海龙负责CI创建工作的具体策划及申报工作 安全负责人：李圣彪负责CI创建工作的监督和检查整改工作 质量负责人：樊 康负责CI创建工作的监督和检查整改工作 材料负责人：代振伟负责CI项目的材料供应和调配工作 资 料 员：宋 燕负责项目的资料整理和归档工作 技 术 员：李建飞负责项目施工现场的技术和管理工作 技 术 员：罗 伟负责项目施工现场的技术和管理工作 仓库管理员：刘建坡负责施工现场材料和设备的管理工作 二． 实习岗位及岗位职责 1. 实习岗位：施工员 2. 施工员的岗位职责：

（1） 教育所管辖的作业人员了解总公司质量方针，并将方针目标和《项目质量计划》在施工过程中认真贯彻执行，认真执行标准，实现所承担工程的质量目标；

（2） 学习掌握施工图和相关图纸，参加图纸会审和设计交底，把图纸问题解决在施工之前；

（3） 参加施工组织设计及项目其他管理措施的讨论，按各自承担的专业范围，认真贯彻施工组织设计及项目其他管理措施；

（4） 熟悉施工图纸，掌握施工工艺，抓好工艺搭接，根据生产计划安排，按《项目质量计划》规定的活动顺序，向作业班组或包工队下达施工任务，进行书面技术交底、质量交底和安全交底，也要进行操作交底；

（5） 随时检查班组（包括包工队）施工的工序质量，对关键工序、特殊过程要以专项作业指导书进行补充，并亲自监控把关，做好施工记录；

（6） 严格执行计量、试验制度，对于施工现场使用的混凝土、砂浆，应按试验批准的配比数据，建牌标识，开盘前要有批准手续；

（7） 严格执行隐、预检，未经质检部门验证合格，不能进入下道工序。施工中发现不合格材料或不合格工序，应及时处理、纠正，并做好纪录；

（8） 严格按照质量标准施工，及时验收工序质量，发现不符合要求时，责令班组或包工队返修或返工，直至合格。出现不合格工序时，按质量部门和上级规定的纠错方案认真执行，并请求复验；

（9） 认真填写质量纪录，连同施工日志和有关技术资料，经质检部门检查签认的质量记录为工序质量等级的唯一性标识，必须完整保存，按规定时间及时整理，交资料员归档; （10）管理施工中的各种标识。

三． E3#住宅楼主要分项工程的施工方法

（一） 钢筋工程 1.钢筋加工

(1)钢筋除锈的方法及设备采用调直机调直、除锈，以及手工法进行除锈。

(2)钢筋调直的方法及设备

本工程采用钢筋调直机，Ⅰ级和Ⅲ级钢筋调至钢筋掉氧化皮为宜，Ⅱ级钢筋调直钢筋表面不得有明显擦伤，钢筋调直后不应有局部弯曲，每米长度的弯曲度不应大于4mm，不大于钢筋总长的千分之四。

(3)钢筋切断的方法及设备钢筋切断采用钢筋切断机，切割后应确保断面平整。

(4)钢筋弯曲成型的方法及设备采用弯曲机和人工扳手相结合使用，为防止钢筋不到位的质量通病发生，根据梁柱的钢筋直径制作弯箍筋的手摇扳手，弯勾中心轴套管要根据钢筋的直径更换。

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很荣幸能加入中国民生银行的大家庭,在跟岗期间得到中心领导的热情接待，在学习和生活上得到同事的大力支持、热情帮助和耐心指导，让我在一个和谐良好的学习环境下，快乐地学习。我如饥似渴汲取。大量阅读工行在会计管理方面的规章制度：

跟岗心得一：连系岗位现实，开展岗位技术培训。学致利用是学习的最末目标。该行把教育培训和岗位工作慎密连系起来，脚结壮地，务实朝上前进，勤恳提高员工素量。

二、开展业务竞赛，拓展员工学习平台。本年以来，该行鼎力开展各类业务竞赛勾当，如组织机关全员营销劳动竞赛、个人客户司理等岗位练兵、营销技术角逐等多种形式的技术勾当，均取得较着成效。

银行信卡中心为了让我们新进员工更快地了解公司、适应工作，公司特地让新员工跟岗。对员工培训的重视，反映了公司“重视人才、培养人才”的战略方针。

这一次跟岗的了解了主要是公司的基本情况介绍和民生银行信用卡系列产品，，使我在最短的时间里了解到公司的基本运作流程，以及公司的企业文化、企业现状、战略规划和系统的公司营销理念方面的专业知识，通过这次跟岗，让我受益匪浅、深有体会。

这次跟岗中，让我对自己的工作岗位以及公司的优势资源有了更深刻的认识和了解，从而能更快的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己的本职工作的同时，充分利用好公司的优势资源，最大效果的为公司创造效益，公司的快速发展也是我个人的发展。通过培训，我了解了什么是职业化、什么是价值观、以及很多为人做事的原则与方法，从而和之前的自己进行对照，认识到自己的不足，及时改进，对以后的工作的开展以及个人的发展都是非常有好处的。

在职业化的态度方面，每个人都应该有一颗创业的心，首先我们要明确的是我不是为公司打工、不是为老板打工，我是为自己打工，要相信自己能做好，要有一颗很热诚心，一双很勤劳的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。作为在信用卡中心的员工更是如此，一方面我们要不拘泥于一些传统的销售理念，要善于突破、有创意的想法，同时又要以大局、团队为重，不能太过于个性。然后就是以后在做事的过程中要注意方法，这样才能让工作效率更高、减少无谓的加班，事情也会做的更好。

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在专业方面，金融行业最注重的是实践和诚信，需要我不仅仅在专业技能上有着全面的知识，而且要对市场有着准确的把握和分析能力。我行在银行业以及其他金融方面有着很大的优势、但是相对于中合型的银行业务来说对市场的了解相对来说还是比较缺乏的，而一

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能成为修文县“名师工作室”的一名学员，这是对我的一种鞭策。在这里，我将有机会得到专家和名师的指导、并能与大家交流教育教学方法和理念。为了督促自己、努力提高自己的综合素质，使学习目标更加明确，依据修文县“名师工作室”的实施方案，特制定个人发展规划：

一、个人发展目标：

1、通过名师引领并结合个人实际，开展教育教学实践和研究。

2、在学习过程中不断总结提炼自己的教学经验，形成自己的教学风格与特色。

3、参与名师的项目研究并完成相应的子课题的研究任务。

4、希望能全面提升自己的教学能力和科研能力，在学术上取得一定成果，成为具有终身学习和创新能力的特色教师。

二、个人发展计划：

1、端正学习态度，不断加强理论学习。加入工作室后，借助这个机会，为自己充电，不断丰富自己的大脑。广泛阅读有关教育学，心理学等综合性的教育理论专著以及教育教学杂志和报刊，密切关注教育教学动态，自觉做好读书笔记，撰写读书笔记或读书心得，努力提高自身的教育教学理论水平。

2、优化教学设计，积极参与教学研究课和观摩课活动。在名师工作室里，有一批具备独特教育教学技巧和与众不同的教学方法的同，他们的教学手段和方法非常值得学习。在工作室里学习，我想会有不少机会接触到大家的教育教学高招，我会抱着虚心的诚意去聆听大家的教诲，在众人的`帮助之下反思自己的教学安排、构思、设计，找到自己教学与名师教学之间的差距，并在名师的帮助之下一步一步地改进，争取听别人的课，长自己的能。在这三年中，我一定结合自己所教年级的教学内容、学生特点、课堂情境和自己在教学方面的特点，在工作室名师们的指导下不断打磨，设计一些有特点的课，集百家之长，聚众人之思，共同促进教学更上一个台阶。

3、培养和锻炼独立的科研能力。修文县“名师工作室”的很多名师和学员都是行家，我要在这三年的时间里，进一步加强自己对相关知识的关注和探索，在工作室名师们的帮助、锤炼熏陶下，培养自己科研能力，将自己对教育领域的一些浅见形成一定的成果，鼓励和督促自己有更多的东西可以拿出来交流分享。为达到这样的目标，在接下来的学习周期里，凡是自己感兴趣，有想法的地方，就要勤于查阅相关资料，形成自己系统的见解。

4、从意识到行动上增强团队协作能力.名师工作室是团队成员组成的一个工作集体，我会积极主动地参与到工作室这个新的集体当中，把工作室的事情当做自己的事情来做，以百分之百的热情投入到相关课题或者知识的研讨中，并发挥个人的力量，为集体荣誉和成就的取得积极工作。

三、具体实施途径：

1、不断加强自身师德修养，工作中充满激情，不断培养教学的幸福感。

2、认真研读《课程标准》和各类教育教学杂志，不断给自己充电，并且积极撰写读书笔记和心得。

3、深钻深挖教材，把每一堂课都当成公开课来上。

4、积极参加“名师工作室”组织的各种教研活动，积极争取锻炼机会，在实践中不断提高自己的教学能力。

5、做一名“善于反思、勤于积累”的教师，对自己的教学失败和成功注意积累，在反思和积累中不断提高。

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华师大的各位领导、老师 ：

冬天的上海，虽有些寒冷，但是并没有阻止我们学习的脚步，11月26日在华师大领导的精心安排下，我们第二批“会昌县教师跟岗培训”项目的学员，来到了这美丽的大都市上海，进行为期一个半月的跟岗学习。一个多月下来，我们各小组成员谦虚学习，认真领悟，顺利圆满地完成了学习任务。下面，我代表高中组学习跟岗教师，在这里向各位领导汇报我们的学习情况：

我们高中组教师非常珍惜这次学习机会，服从上级管理，积极完成各项学习任务，并获得了跟岗学校的充分肯定和认可。在这学习期间，我们重点学习了一附中的先进教育理念、教学方法，领略学校的办学特色和管理。同时，我们得到了学校许许多多领导老师的关心和厚爱。在一附中这个温暖的大家庭里，我们收获的不仅是知识、方法，更多的是感动和幸福。

行走在一附中，我们内心充满着幸福的感觉。一进校门，就看到了有着浓厚文化气息的背景墙，从正面看是由几个音符组成，可见这是一所艺术与科学融合的殿堂，背面是一首激情飞扬的诗《附中赋》，是一附中幸福的历史与文化的缩影。沿着学校主干道，一幢幢设计独特的现代建筑，和标准运动场相映衬，让你为之赏心悦目。校园里绿树环抱，花木扶疏，泉水淙淙。走进教学楼，我们被那些极富有时代气息的墙壁文化所吸引，无论是照片还是格言标语，无不给人启迪、催人奋进。那些关于教学、求知、感恩、为人、卫生、节约等方面的标语，启迪着、熏陶着、激励着每一位一附中学子，也感染着我们每一位跟岗教师。办公室满满的教育艺术类的书籍、教学楼走廊上的“名校图片”、宣传栏里“特级教师展”、“最美社团展”……校园的每个角落都弥漫充满浓浓的文化气息，我们被这种浓浓的书香氛围所包围着，默默的读着、品着，陶醉于其中。

悠久的历史，积淀了深厚的文化底蕴。一附中的前身是光华大学附中，从这里走出了许多杰出人才，如有领导人乔石、尉健行等，有学术界的泰斗，中科院院士等。这里有一流的办学实力，更有大批富有智慧和爱心的老师，在老师的精心培育下，一批批优秀学子从这里走出去。在一附中，有独具特色的校本选修课程和丰富多彩的社团活动，为学生的个性发展和潜能开发提供了宽阔的舞台；有华师大的师资帮扶，每周都有知名教授来校讲学，拓宽了学生的视野；还有学校的文艺活动、艺术节、运动会、头脑风暴大赛等活动，丰富了学生的校园文化生活。在一个半月里，我们和学校老师一起参加了庄严肃穆升旗仪式、一起观看元旦文艺节目，一起共同参与教学教研活动，看到了学生释放的个性和才艺，见识了学生做操整齐规范的动作，领略了教师精湛的教学艺术，如此所有的点点滴滴，都在我们心中种下了“美好”的种子。

不知不觉，转眼一个半月的学习就结束了。自从来到华师大一附中那天起，这里的一切都让我们倍感温暖和幸福，因为有领导的悉心关怀，有带教老师精心细致的指导，有同行们真诚相待。无论学习上，还是生活上，都给了我们最好的帮助和关心。在这里的每一天，总能看到一附中人脸上洋溢着的亲切笑容，也让我们感受着一附中人的素养和幸福。清晰地记得我们刚下车来到学校时，校长、办公室的主任们的热情招呼和款待，为我们精心安排好食宿，并一再说明我们来到这里就是一家人，别太客气。进入学习后，指导教师一节节充满智慧的课堂，让我们深受启发，倍感温暖。一次次课后思想的交流，让我们喜笑眉开，柳暗花明。为了我们能更好地了解学校，了解教学，学有所获，他们不知放弃了多少休息时间，主动找到我们。有这样的指导老师，何不是一种幸福呢？在生活上，领导老师也是关爱有加，经常过问饮食是否习惯，生活有无困难，一再告诉工作人员，对会昌的老师多一些照顾，等等，这些无不让我们感动着。一个多月来，我们与老师、学校结下了深厚的感情，每天都是快乐的、幸福的。

这次学习大家都虚心好学，严格按照上级的要求，力求学有所成，结合平时教学实践，带着问题去请教，一个个去突破。总之，大家收获颇丰，也记下了自己学习成果和心得体会，并将在今后努力地用行动去转化，不断提高教学能力。这次学习虽然结束了，但并不终点，而是新的开始，我们将循着一附中名师的足迹，不断努力，去追寻属于自己的那道亮丽的风景。

最后，感谢华师大基教处的领导、老师的关心和帮助，特别是刘处长、吴处长，还有我们的带队老师吴老师/郝老师/胡老师等，从开始来车站接我们，到学习期间的点点滴滴都是十分关心，辛苦您们了！再次谢谢！

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春天是大自然万物复苏的季节，也是换季更新妆容的最佳时机。为了帮助大家在春季焕发青春美丽，我特意准备了一份春季妆容教学计划。在这个计划中，你将学习如何打造清新自然的底妆、明亮活力的眼妆以及甜美粉嫩的唇妆。让我们一起进入春天的世界，为自己绽放出靓丽动人的花朵吧！

第一部分：清新自然的底妆

春天的底妆应该注重自然、透明的效果，重点在于提亮肤色和遮盖瑕疵。保持良好的肌肤状态非常重要，因此我们要经常深层清洁和保湿。清洁面部后，使用保湿乳液让肌肤充分吸收水分。选择与肤色相近的粉底液，涂抹在整个脸部，使用海绵或刷子均匀推开，注意避免过多使用以避免厚重感。然后，使用遮瑕膏点涂在需要遮盖的部位，如黑眼圈和痘痘。使用透明散粉定妆，提亮肤色效果更佳。

第二部分：明亮活力的眼妆

春天的眼妆以明亮、清爽为主，营造出无负担的感觉。使用眼部打底产品，使眼影更加持久。然后，选择浅棕色或粉色系的眼影，轻轻涂抹在整个眼窝，并用中性色打底，使眼妆更加立体。使用眼线笔或眼线液勾勒出细细的眼线，加强眼部轮廓。使用浓密型睫毛膏涂抹睫毛，使眼神更加有神。

第三部分：甜美粉嫩的唇妆

春天的唇妆以粉嫩、甜美为主，为整个妆容增添一抹可爱感。使用唇部去角质产品，去除唇部的死皮，使唇部更加光滑。然后，使用保湿滋润的唇膏涂抹在双唇上，让双唇焕发健康光泽。选择粉色或裸色系的唇膏，轻轻涂抹在整个唇部，用唇刷均匀晕开。使用唇彩增加光泽度，提升唇部的水润感。

春季妆容教学计划包括清新自然的底妆、明亮活力的眼妆和甜美粉嫩的唇妆三个部分。通过这个计划，你可以学会如何打造出一款清新、自然、明亮、活力，甜美粉嫩的完美妆容。在春天里，散发出属于你独特的芬芳吧！记得，美丽的妆容只是外在，自信和微笑是真正迷人的法宝，祝你度过一个阳光明媚、充满自信的春天！

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跟岗学习计划是指通过参与实际工作中的实践和观察，积极学习和应用新知识和技能。这种学习方法在现代职业教育和训练中被广泛采用，因为它能够提供实际的经验和直接的反馈，使学员能够更好地应用所学知识。在下面的文章中，我将详细介绍跟岗学习计划的实施和好处。

首先，跟岗学习计划的实施需要制定详细的计划和目标。在安排学员进行跟岗学习时，应首先确定他们需要学习的具体领域和技能。例如，一个新员工进入一个IT公司，他可能需要学习软件开发和数据分析方面的知识和技能。在确定了学习目标后，学员可以制定工作计划，以便在实际工作中学习和应用新知识。

其次，跟岗学习计划需要提供充分的机会让学员参与实际工作。学员应该被指派到实际工作场所，与具有丰富经验和专业知识的员工一同工作。通过观察和与他们合作，学员可以学习到专业知识和技能的实际运用。此外，学员还可以通过参与实际项目和任务，亲身体验并应用所学的知识。

另外，跟岗学习计划的实施需要提供及时的反馈和指导。在学员进行实际工作时，导师应及时提供反馈和指导，以帮助他们更好地理解和应用所学知识。这种反馈和指导可以通过定期的会议或评估来进行，以确保学员在实际工作中取得进步并不断改进。

跟岗学习计划的好处是显而易见的。首先，通过跟岗学习，学员可以将所学知识和技能直接应用于实际工作中。这种实际经验可以帮助他们更好地理解和掌握所学内容，并提高工作效率和质量。其次，跟岗学习还可以培养学员的实际操作和解决问题的能力。通过参与实际项目和任务，学员可以学习到解决实际问题的方法和技巧，提高自己的综合素质。

此外，跟岗学习还可以促进团队合作和沟通能力的培养。在实际工作中，学员需要与其他员工密切合作，共同完成任务。通过与其他员工的交流和合作，学员可以提高自己的沟通能力、团队合作和协调能力。

总而言之，跟岗学习计划是一种非常有效的学习方法，它可以通过参与实际工作来帮助学员进行学习和应用知识。通过制定明确的学习目标、提供实际工作机会、及时反馈和指导，跟岗学习可以帮助学员在实际工作中不断提高自己的知识和技能。此外，它还可以培养学员的实际操作能力、解决问题能力和团队合作能力。因此，跟岗学习计划是一种非常值得推广和应用的学习方法。

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20xx年10月19日至11月9日，我很荣幸地来到柯明欣工作室参加了跟岗培训，旨在通过集体备课、双向听课、说课评课、班级管理案例分析、课题研究和专题讲座等形式促进自身专业发展。短暂的跟岗学习结束了，觉得自己获益良多。在我们的工作室里，柯校长无论是学品还是人品都是我们学习的楷模。柯校长治学严谨，为我们上示范课，认真的点评我们的教学，让我们从理论到实践都有了一种“脱胎换骨”的感觉。

跟岗培训学习过程中的表现：

1．教学实习：跟岗期间，听评课16节，上了《椭圆及其标准方程》第一、二课时和《等差数列复习课》3节课，其中《等差数列复习课》为汇报课。

2.课题研究：参与《中学生数学“自学自测自评”的行动研究》子课题研究，并完成部分研究工作。

3.开发了一节优秀课例《椭圆及其标准方程》；写了《椭圆及其标准方程》第一、二课时和《等差数列复习课》3篇教学反思和2篇读书笔记。

4.撰写《跟岗学习日志》，详细记录各项培训活动安排、学习观摩的收获和体会。每天写跟岗学习日记，记录所见所闻，并发表于博客。

跟岗培训学习过程中的收获：

一、明白了数学教学的方向。

在工作室里，大家畅谈对数学教学的理解与感悟。柯校长做了两个专题报告《数学变式教学的作用》和《课堂教学艺术》，引领着我们明确数学教学的方向。即：数学教学的艺术不在于传授，而在于唤醒、激励和鼓舞！

二、提升了数学教学的技能。

一个个课例，一次次交流、碰撞，我们的教学技能有了大幅提升。跟岗学习的第一天，我有幸参加了阳春市高中数学科“同课异构”教研活动。由阳春一中的汤学平老师和华师附中周正华老师上同一节课《空间几何体的三视图》。两位老师的课充分体现了先进的教学理念，周老师追求课堂教学有效性的探索过程，给我以深刻的启示和借鉴，值得我认真学习。在整个跟岗期间，我参加听评课16节，其中包括阳春一中、阳春四中及我们工作室的其他学员上的公开课。各位老师都展现出他们高超的教学艺术。通过学习、交流、借鉴，开阔了我的境界，更新了教育观念，提高了教学技能。

三、坚定了开展研究的决心：

以前，觉得科研，自己既没有这水平，也没有兴趣，仿佛离我的世界比较遥远。这次跟岗学习，柯校长主持了开题报告会，让我们构思三级子课题《中学生数学“自学自测自评”的行动研究》。并不厌其烦的指点我们如何开展研究。从柯校长的身上，我们明白了研究并不遥远，也不神秘，从老师的教学出发，最后回到教学的原点。原来科研也是一件美好的事情，我要一直坚持下去。

跟岗培训学习过程中的不足：

在这20天的跟岗学习全过程我们的活动范围只在阳春一中和四中，比较狭窄。如果能够到更多地学校和地区进行学习和交流，让我们有机会了解不同地区、不同层次的学校教学情况、老师的教学水平，对我们的专业发展更有促进作用。总之，这20天的跟岗培训是充实而有意义的，我学会了去思辩，更学会了去实践。感谢柯校长和工作室成员对我的帮助。

XXX

20xx年XX月XX日

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大型活动的组织一直是我园重视的工作，如每年的亲子徒步走——从幼儿园走到野狸岛、及“小手拉大手、献爱心义卖活动”、冬季运动会等活动。虽然每次活动家长都满意，但我们还是想将活动做得更有内涵、更有影响力。因此，衷心的希望学习教育幼儿园大型活动是如何策划到组织实施的。

在两年的园长工作室跟岗学习中，我将会认真努力的向朱园长、和同行多学习，多交流，以加快成长的步伐。再次感谢朱园长！

xx幼儿园黄xx

XX年2月27日

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20xx年10月15至19日，怀着无比激动的心情，我来到了华师附小进行为期5天的跟岗学习。虽然学习已经结束，但我仍然沉浸在跟岗学习的日子里，回味着、感动着、思考着......回头想想，这短短几天的学习生活虽有早晚赶车的艰辛，但更多的却是跟同伴们共同成长的快乐！这将成为我人生中美好的回忆。它使我受益匪浅，通过这次学习，我的教学观念有了一个质的转变！

初到华师附小的第一天，我已感受到导师孔珍老师的独特的人格魅力，她谦逊真诚、和蔼可亲、平易近人、热情好客而又风趣幽默，令我们感到即可亲又可敬。孔老师作为广州市的特级教师，却没有一点架子，单单这种谦逊的态度就值得我们学习。而在之后的跟岗学习的日子里，我们更为孔老师高尚的人格和师德所深深折服、深深感动。她以教书育人为己任，全心全意为孩子，一切以孩子的收获作为教育的起点。而更让我折服的是：她具有小资情调的生活态度，优雅而知性，这也是让我更希望能够学习到的地方。

以前听过许多名义上的高效课堂，所有的课堂都逃不出那些花俏的形式：轰轰烈烈的小组建设、吵吵闹闹的小组讨论、声音洪亮的小组口号......可实际的收效却是几何呢？优生的语言表达确实是有进步，但差生却始终被排除在外，差生没有向着优的方向转变，反而背道而驰了，往往是捡了芝麻丢了西瓜，得不偿失。这样的课堂，曾让我几度迷惘，几度徘徊，不清楚自己该如何取舍。而听了附小几位老师的课，才让我茅塞顿开。原来，课堂是不需要那么多花俏的形式的，不是说课堂越热闹，课堂效果就会越好。作为一名老师，我们要注意的是：吃透你的教材，制定好每节课的教学流程，明确好课程的教学思路，并在教学实施过程中，注重自身语言的有效性和引导性，通过教学手段的多样性激发学生的学习兴趣。一堂课的好坏，不是以课堂有多少次小组讨论，学生有多少次上台展示的机会，学生完成了多少个小练习来判断的，而是你的学生实际掌握的有多少，对知识点的有效利用是通过死记硬背而得，还是真正的理解而得。现在的我明白：所谓的高效课堂，不是什么固定的“五步三查”、不是什么漂亮的“小组展示”.......要的就是实实在在的收效，学生的善学会用。

在这短短一周的学习中，收获更重的是：学员之间的情谊。我们俨然形成了一个团队，大家在学习上互相帮助，彼此取长补短，共同进步、共同提高。我相信：友情的种子已经在我们彼此心中生根、发芽，情谊深结了。带着几分留恋，几分回味，几分收获，结束了我的跟岗学习，它是我教育生涯中最难忘最珍贵的一段记忆。今后的学习工作中，我将不断完善自我、超越自我！

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