民间体育教案（锦集十七篇）_民间体育教案
发布时间：2022-08-06民间体育教案（锦集十七篇）。
❂ 民间体育教案
十大怀旧游戏 打弹珠：就是弹玻璃珠。拍洋画：一张16开大上面印着各式各样人物的硬卡纸。把洋画放在相对平整的地上，看谁能将洋画拍翻背。滚铁圈：手里拿着铁钩，推着铁环奔跑在马路上。丢沙包：分成两组，一组人在中间当目标，另一组人站两边儿用一只沙包砸中间的人。跳房子：在地上画出一些大大小小的格子，单脚一边前进，一边要把石块踢到正确的格子里。跳皮筋：皮筋的高度分踝、膝、腰、胸、颈和手举过头。女孩们所表现的柔韧性确实令人佩服。抓棋子：数颗军棋子和一个乒乓球，先扔一下球，把棋子撒下去，然后赶快接球。再扔，将所有的棋子翻成正面朝上，接球，再扔。打乒乓球：那时排球太贵，不像乒乓球只要有块水泥台就可以玩。踢毽子：过年的时候，杀鸡可以给我们带来双重欢乐，一个自然是有肉可吃，再就是拔下鸡毛做毽子。撞拐子：这是最具男子气概的战斗。单腿支地，手抓着另一只脚，用膝盖相互撞击。如果让对手手松开或者摔倒在地就算胜利。
弹弓俗称：弹枪
流行年代：上世纪五六十年代 喜爱人群：未成年男孩 主要用途：打鸟·打靶
工具：树叉、橡皮筋、鹅石壳或石子
打麻雀好耍
弹弓是一种冷兵器或者是游戏工具。弹弓一般用树木的枝桠制作，呈“丫”字形，上两头系上皮筋，皮筋中段系上一包裹弹丸的皮块。威力视乎皮筋的拉力，皮筋拉力越大，弹弓的威力也越大。一种用弓射出弹丸的远射兵器。古时，射弹多用于狩猎。中国古代的弹弓
中国古代的弹弓和我们常见的弓的形状大致一样，只不过在弓弦的正中间有个能装弹丸的兜。兜一般是硬质的，能盛下一个弹丸的半球形，样子和现在小孩子玩得弹弓还有古代的弹弓一般是用于偷袭的，因为弹弓的弹丸射出时的声音远远小于箭矢，适合用于偷袭，因此也被列为暗器，至于大家怎么看我就不说了。
弹弓的弹丸是土质或者铁弹（用石块不现实，形状不规则飞的轨迹不好掌握，磨圆了费钱费时间，不如烧个土的）弹丸和箭矢射出的能量应该是差不多的，但是弹丸的杀伤力远远小于箭矢（一个尖的一个圆的，这是废话）所以弹弓没有在战争中被运用的记载（其实我怀疑偷袭的时候应该用得到，可能是没记载罢了）
BTW：完美国际里羽芒用的弹弓不知道为啥就跟小孩打鸟用的一样„„ 弹弓的制作
木质弹弓架的制作：一般用柳树上的树叉做，选那种叉正的，把手拦在叉上能看出是一个等腰三角形的，砍的时候注意多留出点量，免得砍废了，把砍来的树叉把皮拨了，自然晾干，不要晒，因为暴晒会晒裂的．把型整好，上螺丝钉，就是那种带圈的木螺钉，一个木头弹弓架就弄好了．
铁质弹弓架的制作：你要是没见过铁丝做的弹弓就要面授了，比较复杂．
皮筋：一般都用自行车轮胎气门芯上的那种，买4根，每根截成同样长度的两段．有条件的可以用球胆．
弹兜：可以去修鞋的地方买，买到牛皮的最佳．
他曾是上世纪五六十年代玩弹弓的高手
经我们发掘、改良后古老的“弹弓”将青春焕发，光彩超前，下面将“弹弓”的新玩法简介如下：
打法：斜式直臂摆打。该种打法结合了腕托弹弓的稳定性（力量够就可以），又延续了传统弓摆的优势，是一种易于掌握、准度稳定的打法。
站位（以左手持弓为例）：身体左侧对标靶，两腿分开约与肩宽，左脚前移一脚距离，这样保证左臂和肩成一线对准标靶，拉弓尽量使皮筋与手臂平◆弹弓：传统弓眼弹弓
练习与比赛器材
◆皮兜：四眼皮兜
◆皮筋：轻弓：4股折回栓法2*4-—2*4.4—3*5胶管；重弓：8股折回栓法2*4胶管
◆布靶：买深色（深绿、蓝、黑、红）仿丝绒3米，一边咋绳道，穿绳挂在两树之间，中间挂一靶瓶
◆捡弹器：橄榄型玩具磁铁栓粘在小棍上，用于吸捡钢珠。
弹弓相应的练习与比赛方法
第一阶段初步感知弹弓，4次练习，每周两次，每次1—2小时。使用轻弓2*4胶管，距离10米打布靶，钢珠6毫米。目的：熟悉握法，体会弹弓击发手感。
第二阶段直瞄打，皮兜拉到初，通过上根皮筋的内策瞄看目标，实际就是两眼之间看目标，呈眼下的颧骨三点一线瞄准。
1．轻弓2*4胶管5次练习，距离10米打布靶，钢珠6毫米，掌握5米打可乐罐，10打8中。
2．轻弓2*4胶管10次练习，距离15—20米打布靶，钢珠6毫米、8毫米，掌握10米打可乐罐，10打7中。
3．轻弓2*4胶管10次练习，距离25米打布靶，钢珠6毫米、8毫米，掌握15米打可乐罐，2中1，10组能完成6组。
第三阶段轻弓估瞄打，注意力重点在皮筋的方向和目标的关系。
1．轻弓2*4.4胶管10次练习，距离25—30米打布靶，钢珠6毫米、8毫米，掌握20米打可乐罐，2中1。
2．轻弓2*4.4胶管10次练习，距离30—35米打布靶，钢珠6毫米、8毫米，掌握25米打可乐罐，2中1。
3．轻弓3*5胶管10次练习，距离35—40米打布靶，钢珠6毫米、8毫米，掌握30米打可乐罐，2中1。
第四阶段重弓估瞄打、意瞄打
1．使用2*4胶管8股，4次练习，距离30米打布靶，钢珠8、10毫米，掌握20米打可乐罐，2中1。
2．8次练习，距离35米打布靶，钢珠8、10毫米，掌握25米打可乐罐，2中1。
3．8次练习，距离40米打布靶，钢珠10、11毫米，掌握30米打可乐罐，2中1。
这种野外打鸟埸面在现阶段还可能出现吗
4．8次练习，距离45米打布靶，钢珠10、11毫米，掌握35米打可乐罐，2中1。（注意力重点在目标物上，皮筋的方向完全自然感觉，已不象30米下注意力在皮筋和目标的关系）5、8次练习，距离45米打布靶，钢珠10、11毫米，掌握40米打可乐罐，3中1。
6．8次练习，距离50米打布靶，钢珠10、11毫米，掌握45米打10厘米直径目标，3中1。
7．8次练习，距离50—60米打布靶，钢珠10、11毫米，掌握50米打15厘米直径目标，3中1。
8．综合练习，在30—50米之间游走击打靶瓶目标，各距离使用10、11、12毫米钢珠混打，熟悉各距离各种钢珠的坠落情况，来掌握弹道。
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民间游戏——农村幼儿园的宝
发布时间：2009-11-25 来源：本站 作者：汤巧云江苏省江都市张纲中心幼儿园 浏览次数：2100
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游戏是幼儿童年生活不可或缺的一部分，丰富多彩的游戏不仅可以促进幼儿身心健康发展，而且能增长幼儿的知识，发展智力，是对幼儿进行全面发展教育的重要形式。而民间游戏作为游戏的一部分，不仅具有特殊的传承性，而且具有所需材料简单、内容易学、种类丰富、玩法多样的特点，民间游戏可以不受时间、空间限制，可见传统的民间游戏，同样也给我们带来了许多童年的欢乐！这些游戏在今天的幼儿园同样有推广的价值。
一、农村幼儿园开发民间游戏的背景。
民间游戏源远流长，一般难确定其某一个游戏形成的确切年代，也无从考证其作者。由于游戏是孩子的天性，无论什么年代，儿童总是在游戏中成长。游戏是幼儿的基本活动，也是我们幼儿园教学的主要手段。
(一)时代发展的需要。
首先，民间游戏的开发弘扬了民族传统的优秀文化。它经过一代又一代人的流传和发展已成为我国优秀民间文化的一个组成部分，反映着中华民族共有的行为、思维、感情和交流模式。民间游戏是我国文化宝库中的一支瑰丽奇葩，散发着永恒的味道。农村幼儿园民间游戏的开发，使我国传统文化的精髓代代相传。
其次,民间游戏的开发符合《纲要》的精神。随着新《纲要》的颁布，对我们幼儿园教师也提出了更高的要求。民间游戏在不断挖掘、整理、实施的过程中使广大教师改变对民间游戏原有的看法和态度，有利于教师教育观、儿童观、游戏观的更新，从而进一步提高教师的自身素质。通过教师与家长、孩子的共同参与、改编、创新和发展，以崭新的面貌走入幼儿的生活，作为一种新的教学元素渗透于幼儿园的教学之中。
(二)农村幼儿园开发民间游戏的条件与优势。
民间游戏发源于农村，农村幼儿园的孩子大部分都来自农村，受长辈们的影响孩子们往往都会几个民间小游戏如《打大麦》、《跳格子》、《老鹰捉小鸡》等。就拿我们幼儿园来说，我园地处农村，有美丽的小公园、娱乐城等相伴，园内活动场地较大、环境优美、空气新鲜、阳光充足，适合开展各类活动和游戏。
二、农村幼儿园民间游戏的开发。
农村幼儿园民间游戏的开发既符合幼儿发展的需要，又有利幼儿园的长远发展。几年来我园在开发民间游戏中努力遵循注重游戏的科学性、思想性、教育性；注重游戏的针对性、灵活性、适度性；注重游戏安全性等原则，并积极运用了多种方法来开发游戏的，主要从以下几个方法进行：
(一)利用组合运用法，开发民间游戏。
所谓组合运用法：将两个或两个以上的游戏或两个不同的动作技能，通过组合或重组设计出一个新的游戏并加以运用。组合可以是任意的，各种各样的事物或游戏都可以进行组合并运用。例如：不同的游戏材料可以进行组合；不同年龄
班的幼儿可以进行组合；不同的动作技能可以组合；不同种类的游戏可以进行组合。不同的游戏方法或步骤可以进行组合；不同民族的游戏可以进行组合。在游戏的开展过程中可以是简单的联合、结合或混合，也可以是综合或化合。
(二)利用自主改编法，开发民间游戏。
我们中华民族地大物博，流传在民间的游戏有多种多样。民间游戏之所以流传下来，很重要的一个原因在于它具有浓厚的趣味性和娱乐性，这使幼儿在自发的状况下也乐于游戏。但是由于时代在前进，受社会生活的影响，一些民间游戏并不十分适合当代幼儿。所以可以根据当代幼儿生活经验和社会背景，大胆地进行自主改编（可以从内容、形式、方法上进行自主改编）。所谓自主改编法就是在掌握一定的知识和技能的基础上，自由、主动地对原有的知识进行改编。它可以不受任何时间、地点、人物的限制。通过这个重新改编的过程，不但可以赋予民间游戏新的含义，而且对更能符合幼儿的身心特点，具有积极的教育意义。
如游戏：《抬轿子》原游戏方法是：有三个人一起游戏，两个人双手相互交叉（成为一顶轿子）另外一名小朋友坐在上面（乘轿）。在实际活动中这个游戏并不十分安全，考虑到游戏的安全性，通过自制教玩具现作以下改编：我们自制了一顶轿子（一只空的纸箱边上各扎一个小竹竿，当一顶轿子）乘的人站中间，前后分别有一人抬轿。改编后的优点一是安全；二是游戏更具有趣味性；三是此游戏适合各年龄班开展。
教师作为幼儿活动的引导者，在日常教学、游戏中鼓励幼儿自主大胆地进行改编，对改编得比较好的形式、内容保存和记录下来，在全园推广。
(三)利用拓展延伸法，开发民间游戏。
民间游戏的种类丰富多样，非常适合各年龄班的孩子。但民间游戏并不是一个独立的个体，它可以和人们生活、价值观念、风俗习惯、时代背景相互连接。因此，我们利用拓展延伸法，来做好民间游戏的开发。通过此方法可以引导幼儿在已有的知识领域和认知能力的基础上触类旁通地领悟知识、扩大知识面，提高幼儿的认知能力。
如开展“丰收的季节”，讲述的是农民获得丰收时的生活片段，孩子们装扮成农民样，头戴草帽，“嗨哟嗨哟”干活劳动。秋天是农作物丰收的季节，黄豆成熟了，儿歌：炒黄豆，炒黄豆，炒好黄豆翻跟斗。（锻炼了幼儿两两协作翻跟斗的能力）白菜也成熟了，农民们吃不完就把白菜剁碎，腌起来做咸菜吃。幼儿边念儿歌：剁呀剁呀剁白菜，剁碎白菜好腌菜呀。把一只脚拎起，一只手做刀状，边念儿歌边游戏。在剁完白菜后，再将“缸”洗清，用来腌菜，接着幼儿又玩了“背缸倒缸”的游戏。将三个游戏串联起来，变成一个有故事情节的活动，幼儿更喜欢，玩的更投入，意犹未尽。
开展民间游戏让幼儿在娱乐的同时，把自己了解到的知识运用在游戏过程中再配合相关的民间音乐、民间美术等，让孩子乐在其中，美在其中、悟在其中。
(四)利用发散引导法,开发民间游戏。
我园地处农村，有着一定的游戏优势，幼儿园民间游戏的开发，成了农村幼教一道独特的风景线。我们通过发散引导法可以使幼儿根据一个游戏项目，发散想象出不同的游戏内容，从而丰富了幼儿的民间游戏。但教师在引导的过程中要注重个体差异，对不同年龄班的幼儿，采取不同的引导方法。如在同一年龄中，根据幼儿的不同发展水平，选择不同内容的民间游戏，提出不同的当中要求和不同的游戏规则，提供不同的角色和不同的玩具代替。由于幼儿发散性思维发展存在十分显著的年龄差异，对于小班幼儿来说，教师起主导作用，教会幼儿一些简单的游戏，如游戏《金锁银锁》、《拍大麦》。到了中大班，特别是中班下学期开始教师由主导者变成引导者，注重幼儿探索、发现、创造的过程。教师要鼓励和支持幼儿挖掘身边的游戏资源：活动材料虽然是土的但活动形式是灵活的；活动材料虽然是旧的但活动内容是新的；活动材料虽然是廉价的但活动价值却是高的（如同一种游戏材料可以在不同年龄班开展游戏）。如游戏：“车铁环”中，幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一直径一尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。活动过程中教师注意鼓励幼儿想象出同一种游戏材料不同的游戏方法：将铁环一个一个放在地上当小水洼，幼儿跳过去，根据不同年龄班调整铁环间的距离，适合在各个年龄班开展。
发散引导法不但给教师自由发挥的空间，更多的是它的理念在游戏中能真正体现出来，能让更多的小朋友有一种同等参与与发展的机会，让他们用心去玩、去感受、去体验积极发挥着主体作用。
三、农村幼儿园民间游戏的特点。
民间游戏是由劳动人民自编，在民间广泛流传的儿童喜闻乐见的活动，是我国优秀民族文化的一个组成部分，它具有以下几个特点：
（一）民间游戏具有鲜明的民族特点和地方特色。不同的民族、不同的地区都有各自的游戏方式。由于民间游戏所表现的内容往往是人们的日常生活，并且游戏中所配有的儿歌一般都是当地语言，这些都使得民间游戏具有相当明显的民族性和地方性。
（二）幼儿民间游戏具有丰富的内容，取材方面简便的特点。这一特点使民间游戏能在许多幼儿园中开展。有的可以徒手进行，有的用的玩具特别简单、廉价，一般来自日常生活和自然的材料及半成品，如：几粒小石子、一根绳子，这些随处可得的东西便能使游戏生动地开展起来。儿童在游戏中可以根据自己的兴趣和想象，随意将材料进行加工和改造。
（三）幼儿民间游戏具有浓厚的趣味性和娱乐性及很强的随机性。这一特点使得儿童在自发的状况下也乐于游戏，让他们玩中有乐，乐中有学，玩中有得，玩中有创，更好地促进幼儿全面发展。在开展的过程中，这些游戏往往不受人数、年龄、场地和时间的局限，只要幼儿想游戏，就可以在走廊或活动室的一角、花园及家里，利用点滴的时间自由的玩耍。
（四）幼儿民间游戏具有形式多样、灵活多变的特点。如：踢毽子，不论大小都可以玩，年龄小的孩子在毽子上系一根绳子，用手拎着踢；年龄大的孩子则可以直接踢，还能踢出许多花样来。踢“房子”更简单，只要用树枝或瓦片在地上画上格子，就能进行单脚或双脚跳，乐趣无穷。
四、农村幼儿园民间游戏的开发与实施，促进幼儿全面发展。
从幼儿教育的层面上来看，幼儿民间游戏有助于幼儿在体能、感知、语言、社会性等方面的发展。当今社会的高速发展，需要具有良好的社会交往、协调组织、合作竞争的人，而民间游戏中恰好蕴含着这些丰富的现代教育价值和发展潜力，对促进幼儿各方面发展具有独特的作用。
（一）农村幼儿园民间游戏的开发与实施，有助于幼儿身体的发展。若让孩子们机械反复地练习走、跑、跳、钻等基本动作，往往不能引起孩子们的兴趣，调动其积极性，而民间游戏具有浓厚的趣味性，游戏内容较生动具体，形式也很活泼轻松，足可以保证孩子们充足的户外活动时间。如：用一块小瓦片让幼儿玩《跳房子》的游戏，不仅发展了跳的能力，而且巩固了数的概念。让幼儿玩“顶指顶锅”的游戏，既训练幼儿反应的灵敏性，还培养了幼儿共同游戏，遵守游戏规则的良好习惯……，在游戏中，幼儿情绪高涨，不仅完成了体育锻炼的要求，还增强了孩子们的体质，达到了发展幼儿基本动作的目的，也为提高幼儿运动能力奠定良好的基础。
（二）农村幼儿园民间游戏的开发与实施，有助于幼儿认知和社会性的发展。大多数民间游戏配有童谣和儿歌，这些童谣和儿歌中包含许多关于自然和社会的知识，还囊括了社会生活的各个方面，扩大了幼儿的知识面。幼儿民间游戏中，一般都要与若干名幼儿共同合作才能完成，如游戏《金锁银锁》、《炒黄豆》、《荷花荷花几月开》等。通过与同伴的相互模仿、相互协调提高幼儿的社会交往能力。幼儿游戏的过程，也是他们认识生活、了解他人、亲近社会的过程。如：在游戏《推磨磨》中，幼儿自己准备豆子、洗豆、泡豆及小石磨等工具，磨豆子、加工豆浆的过程。幼儿以游戏的方式，经历的却是一个小小的生活劳动片断，感受着劳动者的工作和价值，体验着分工合作的乐趣。又如：玩《抬花轿》游戏中，幼儿在娱乐的同时，把自己了解到知识运用在游戏的过程中，再配合相关的民间音乐、民间美术。孩子乐于其中、美在其中、悟在其中，潜移默化地感受中华民族悠久、独具魅力的民俗文化。
（三）农村幼儿园民间游戏的开发与实施，有助于幼儿积极情感和良好个性的发展。民间游戏常带有竞争性这使幼儿在游戏中面临着成功与失败。当在游戏中获胜时，他们就能体会到成功的喜悦和满足感，增强自信心；失败时，他们能承受失败和挫折给自己带来的不安，并分析自己的不足，克服自身弱点，继续参加有趣的游戏。所以，在整个过程中，幼儿学会自我控制，锻炼抗挫能力，增强了明辨是非、正确评价的能力，形成乐观、开朗的性格。民间游戏的娱乐性，又能让幼儿在游戏中充分享受自由，在自然、自发的环境下，情绪放松，敢于大声
说笑，大方的表现，大胆地想象，因此，游戏的开展过程，可以说是幼儿逐步形成良好个性心理和积极情感的过程。
（四）农村幼儿园民间游戏的开发与实施，有助于幼儿园、家庭、社区的多向交流。民间游戏可以成为幼儿园、家庭、社区多向沟通的桥梁。家长及社区里的人，对儿时的游戏常难以忘怀，这对园征集和开展民间游戏推动极大。在家庭里，家长怀着愉悦的情感，带着耐心与爱心，去和孩子进行亲密的接触和交流，同时也能了解幼儿在园里的发展情况。在社区里，好玩的游戏自然能把大人和小孩凑在一起，形成互动、尽情游戏，这对现代的独生子女，是获得了宝贵的社交机会，民间游戏发挥了其他教育难以替代的社会教育作用。
五、农村幼儿园民间游戏的开发，有利于幼儿园的管理。
农村幼儿园民间游戏的开发，有利于“勤俭办园”。由于民间游戏灵活、自由度大，一般不受时间、空间条件的限制，所需要的材料也简便，如几颗木珠或废旧的钮扣串起来就可以玩跳格格游戏；农村幼儿园民间游戏的开发，还有利于合理安排幼儿的一日活动。《纲要》中指出：“要科学、合理的安排和组织一日生活”。幼儿园一日活动包括许多环节，在安排一日活动中有两个问题需要很好的解决：一是活动内容需要动静交替。二是环节过度要自然，减少幼儿等待的时间。幼儿民间游戏的种类丰富，有运动量较大的《猫捉老鼠》、也有比较安静的《拍大麦》等，可供教师选择。使幼儿一日活动的各个环节过渡自然，管而不死，放而不乱，使幼儿得到充分的自由和发展。另外还有利于幼儿园与家庭教育的联系。民间游戏来源于生活，许多家长都会玩，幼儿园在开发民间游戏的过程中，可以向家长请教、征集民间游戏，使家长和幼儿园的关系变得更为密切。
在民间游戏的收集、整理、运用、开发、创新、再运用的过程中，我们教师能灵活的运用民间游戏的特点发挥其最大的作用，有计划、有目的的组织和开展各类民间游戏，丰富了游戏的内容，完善了游戏的规则，变化了游戏的玩法，在游戏中，不但培养了幼儿做事的兴趣，还让幼儿从成功中体验到自己的力量、能力，尝试到成功的喜悦，从而不断增强了自己的自信心。通过民间游戏的实践和开展，探索出一套不同年龄班民间游戏的组织开展的措施方法，作为一种新课程渗透于幼儿园的教育之中。
浅谈民间体育游戏与幼儿的全面发展
发布时间：2012-11-19 作者：吕翎 单位：安徽省黄山市示范幼儿园 浏览次数：239
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摘要：这两年，我园开展了市级课题《幼儿园民间体育游戏园本课程研究》的研究，通过收集，整理，改编创新等方式将民间体育游戏应用到幼儿教育中。我们发现，民间体育游戏能吸引幼儿百玩不厌，对提高和发展幼儿的身体机能和运动能力，增进其体质，维护和促进其心理健康有着重要的作用。在游戏的过程中，幼儿始终处于主体地位，在充分发挥积极性与创造性的同时，充分享受自由与欢乐。民间体育游戏的教育效果不仅在运动技能与动作发展上有短期效应，而且在幼儿体，智，语言，社会，感知等诸多方面的全面和谐的发展，有着可持续发展的重要教育价值。
关键字：幼儿教育 民间体育游戏 教育价值
《幼儿园教育指导纲要》健康领域中明确指出,幼儿园的体育活动应通过幼儿感兴趣的方式帮助幼儿锻炼身体、增强体质，发展幼儿的基本动作并提高动作的协调性和灵活性。丰富多彩的民间体育游戏不仅可以促进幼儿身心健康发展，而且有着可持续发展的重要教育价值。
一、民间体育游戏的特征
民间体育游戏符合幼儿的身心特点,并能满足幼儿的身心需要。它蕴涵趣味性是是幼儿创造的源泉。民间体育游戏给予了幼儿更多的自由机会，能充分调动其参加的积极性、自主性和创造性。如“锤头，剪子，布” 幼儿可两人竞技，也可三五成群比赛。幼儿可根据自己的喜好、兴趣、能力，选择适合的游戏形式，还可根据不同的场地、人数的多少来商定游戏规则。他们在游戏中始终处于积极主动的地位。民间体育游戏来源于生活,之所以能够流传至今,就是由于其浓厚的趣味性,符合幼儿好动、好奇的年龄特点。它的内容丰富生动、形式活泼多样,不是遵守固定不变的规则的体育游戏。在整个游戏过程中,幼儿都是主动的,他们可以尽情享受游戏的快乐
二、民间体育游戏在幼儿全面发展中的教育价值
（一）民间体育游戏促进了幼儿全方面的发展
1、民间体育游戏可增强幼儿体质，促进动作及体能的发展。
民间体育游戏之所以能代代相传，就是由于它有着浓厚的趣味性，内容生动，形象，形式活泼，轻松，在民间体育游戏中，幼儿可以敞开心胸，丢开烦恼，尽情的嬉戏，欢笑，蹦跳，喊叫。这种放松对幼儿的身心健康十分有益。民间游戏的内容广泛而丰富，在发展幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作，需要经过大量反复练习才能收到良好的效果，但这必须符合幼儿的年龄特点，让他们在游戏过程中情绪高涨，愉快地完成这些体育锻炼，才可以达到
事倍功半的效果。如：跳绳，不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。跳绳可将四肢的动作整合起来训练了儿童的身体协调能力，幼儿期是身体生长发育的关键时期，锻炼幼儿健康的体魄，为他们奠定良好的体质基础，不仅关系到他们现时的健康成长，还会对他们一生的健康产生持续的影响。民间游戏是在自然环境中进行的，在阳光和清新的空气中嬉戏，能促进幼儿的新陈代谢，发展他们的身心健康。
2、民间体育游戏有助于幼儿社会性的发展。
民间体育游戏多是儿童群体之间集体交往的活动，为幼儿提供了相互交往和共同活动的机会和条件，又因其民间游戏内容易懂易学，种类丰富多彩，不受时间空间限制，幼儿玩起来竞争激烈，趣味盎然、其乐无穷；竞争中有合作，合作中有竞争，合作、竞争、守规则伴随游戏始终。在游戏中他们一方面模仿成人活动，了解和学会社会生活，另一方面通过游戏中获得的表扬和惩罚，逐步体会到社会规范的存在，并在直观的条件下开始明白是非曲直的道理。形成对社会价值的初步认知，适应社会需要的社会性行为逐步形成。在游戏中还能培养和锻炼幼儿的责任感和组织能力。如在我园开发的“区域民间游戏---徽州小吃一条街”中，要求店长和店员共同协调，共同制作，共同对外吆喝，还要做好徽派小吃的介绍。让幼儿在“徽州小吃”的活动中逐渐体会生活，体会徽商文化，学会尊重同伴，学会遵守自己所在集体的规则，履行这个小社会赋予自己的职责。这个区域游戏十分好玩，既有地方特色，又具有社会性，效果也比较明显，孩子们在游戏中学会与人合作，与人共处，与人分享。并在这种简单的社会交往中发展了自己的语言表达能力。
3、民间体育游戏有助于幼儿情感和美感的培养。
幼儿民间游戏常常跟幼儿园的主题活动和环境布置紧密的结合在一起。如：主题“大中国---少数民族的运动”，不仅让幼儿感受到了少数民族漂亮服饰、道具，在少数民族独特的音乐歌舞之中，幼儿能感受到动感美、节奏美。幼儿扮演角色时选择的能给幼儿带来美的享受。幼儿在游戏中能借助于生活和劳动中生动直观的感性形象，受到潜移默化的审美教育的影响。民间体育游戏还能满足幼儿情绪情感的需要，一些小男孩喜欢扔沙包，投飞镖，打沙袋，等，他们会把现实生活中不满的事情发泄到游戏中去，经过游戏中的发泄，他们会有满足和痛快的表情。只有符合幼儿的心理需要，幼儿才能喜欢，只有幼儿真正的喜欢的游戏，其价值才能真正的体现。
4、民间体育游戏能激发幼儿学习的兴趣，有助于其智力的培养。
高尔基曾说过这样一句话：游戏乃是幼儿认识世界的途径。就是说，通过游戏，幼儿的知识得到丰富、能力得到发展，再运用这些知识及能力来感知认识世界。有的游戏如扮演角色的可以提高幼儿的语言表达能力及表演能力；有的需要动脑筋的游戏，则可以使幼儿的思
维、想像、创造力得到进一步发展。如游戏跳皮筋 ,方法有多种，至少三人参加，两人将皮筋套在脚上，各站一方，中间形成长方形，一孩子在中间边念儿歌边跳，以踩绳为失败。再换绷绳的孩子游戏。难以理解的口诀，琅琅上口的儿歌在有节奏的跳皮筋当中让幼儿在无痕中就记忆在脑海里。再如跳绳能形成儿童的方位知觉。在跳绳活动中，有时是单人跳，有时是双人跳或是多人跳，有时还会简繁结合跳出许多新花样。这有利于培养儿童准确地形成时间概念和方位知觉。
美国心理学家克罗韦曾指出：“动作是建立智力大厦的砖瓦”。他认为儿童早期的智力开发离不开运动，运动可促进智力的发展。大多数民间体育游戏从内容上看以动作为主，经常开展这些游戏，有助于大脑皮层神经细胞的成熟与功能的完善，能促进幼儿智力的发展。
5、民间体育游戏能提高幼儿的竞争意识。
幼儿在游戏中同时面临着成功与失败。当幼儿在游戏中获胜，他们体会到成功的喜悦和满足感，增加了自信心和成就感；当他们面临失败，会产生挫感，丰富有趣的民间游戏深深吸引着幼儿，在民间游戏担水的过程中，幼儿学会保持平衡，锻炼了身体，更增强了明辨是非、正确看待失败，形成乐观、开朗的性格。
（二）民间体育游戏的开展促进了幼儿园的发展
1、能解决幼儿园经费紧张与儿童提供优质学前教育之间的矛盾。目前普惠型幼儿园教育经费都比较紧张，又要为幼儿提供优质的学前教育服务就需要在玩具及活动设施上加大投入，民间体育游戏很多都是利用了乡土游戏资源和材料如：我们在实践中就因地制宜的运用了竹子（制成高跷，竹子器乐），稻草（草龙）中草药（区域游戏活动）等丰富自然材料来开发成幼儿的体育器械。这些富有生命力的材料构建出的民间体育游戏课程很好的解决了这一难题，又有效的降低了幼儿园的办园成本。
2、民间体育游戏更新了教师观念，促进教师的成长。
首先教师自身必须充分认识到民间体育游戏在幼儿中间开展的重要性，以及在促进幼儿身心发展方面的教育价值。教师必须树立以幼儿发展为本的思想，关注孩子自主能力的发展。其次，在民间体育游戏的收集、筛选、改编、拓展、整合的过程中，教师提高了自身的科研意识和能力。在民间体育游戏开展形式、途径、方法的策略研究中，提高了自身创新能力。幼儿民间游戏活动的开展还使教师更深层次地接受了弘扬民族优秀传统文化的教育，目睹孩子们如此喜欢民间游戏，教师们认识到了民间游戏的价值，特别是幼儿民间游戏对儿童发展的教育价值。这些都有利于教师教育观、儿童观、游戏观的更新，从而进一步提高了教师的素质。
3、民间体育游戏是促进和改善亲子关系的载体，是家园沟通的桥梁。
家长、社会力量是不可缺少的人力资源，幼儿园充分挖掘，把良好的教育资源引入到有利于幼儿发展的体育游戏活动中来，参与到传统民间体育游戏活动中。如我园开展的“解放军叔叔走进校园，教孩子军体拳”、“球迷爸爸”、“黄山学院体育男教师”一个一个被请进了孩子们的课堂„„孩子们对此充满了好奇和兴趣，活动后都能看到洋溢在孩子们脸上的那份满足。而这些教育资源的有效利用，极大的丰富了我园的体育游戏活动，使我园的传统民间体育游戏活动在原有的基础上得到了提高和发展，也提升了全园的游戏水平。我们与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的常规游戏。开展不同形式的亲子民间游戏，培养幼儿良好家庭氛围。同时建立了良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到家温暖，心情愉快，对幼儿园产生安全感、信赖感。
三、科学地开展民间体育游戏，有效促进幼儿全面发展
现代教育理论认为：凡是一切能让幼儿主动活动的机会和条件，都可以成为促进幼儿和谐发展的环境。为此，我们要为幼儿创设了开展民间体育游戏的全方位环境，让环境发挥特殊的、潜在的影响作用，创设民间体育游戏环境，激发幼儿对民间体育游戏的兴趣。
（一）因地制宜选择游戏材料，培养幼儿创造性能力
1、充分利用自然，废旧物品，丰富幼儿游戏的环境
对户外活动场地，进行合理的分配，如设置钻爬区、投掷区、平衡区、跳跃区、攀登区等多个大的公共活动区。在每个区域中为幼儿提供了不同层次的多种材料。如：在钻爬区为幼儿提供用旧草席制作的毛毛虫等；投掷区提供篮筐、沙包、流星球、飞镖、套圈等；平衡区提供了竹子制作平衡木、梅花桩、秋千等；跳跃区提供了羊角球、橡皮筋、跳绳、轮胎、触摸物等。充分利用小环境，能起着补充和画龙点睛的作用。如走廊活动区，在地面上画些富有童趣的格子、脚印、几何图形等供幼儿进行一些动作练习（如走、跳、跨等）；在走廊上方悬挂一些自制玩具、精美可爱的小饰物，高低不同、适合不同能力的幼儿跳起触物；在一些小空间如阳台、走廊等处放置一些小型的体育器械，如拉力器、皮球、高跷、沙包等，供幼儿休息或课间时随时进行活动。为了满足幼儿的不同发展的需要，还可以精心设计、筹划、丰富活动区材料，自制大量的民间游戏器械，供幼儿活动时采用（如草、竹子、藤系列、纸箱系列、易拉罐系列体育器械等），丰富的游戏材料为开展民间体育游戏提供了良好的环境条件。总之，创设一个合理、科学、多样化、多功能性的环境来激发幼儿游戏兴趣，有效开展民间体育游戏活动
2、合理利用材料，进行一物多玩的创新游戏。
创造能力的发展离不开创造性态度的培养。马斯洛认为：“在创造能力的激发阶段，创造者忘记了自己的过去和未来，只生活在此时此刻，他完全沉浸、陶醉和专注于现在的时刻
和眼前的情形，倾心于现在的问题。”如我园开展的“垫子乐”的游戏，就是根据我国传统的民间体育游戏跳格子创编的,我们将格子转化为草垫，并在草垫的四周缝制上粘带，幼儿可以自由组合和拼搭游戏，自由探索草席垫的多种玩法，抛、接、卷、捶打、叠、垒、跳等，增加了趣味性和实用性。教师还结合了幼儿已掌握的单、双数、图表识别等游戏形式。通过草席垫游戏不仅发展幼儿多方面的能力，锻炼幼儿的力量；还发展幼儿与同伴交往、合作、解决遇到的困难能力。更加激发幼儿对民间体育游戏的兴趣。
（二）根据幼儿兴趣及年龄特点有效开展民间体育游戏。
民间体育游戏具有鲜明的特点和地方特点，在采集民间体育游戏的过程中，我们本着去粗取精，古法新玩的原则，大胆尝试，在形式和内容上进行了改造。如：我们在民间体育游戏的功能和层次上做了划分：体能运动技能上，小班老鹰捉小鸡，中班滚铁环，大班跳房子；在社会认知技能上，小班丢沙包，中班挑棒，大班踩高跷；在自我监控技能上，小班背靠背，中班点兵点将，大班官兵捉贼等等。根据幼儿的身体发展水平，将游戏进行改编和分类。我们还对收集来的几十种民间体育游戏进行了整理，同时丰富游戏的玩法，强化游戏规则，使游戏更完整。并按幼儿的年龄特点进行分类，设计适合小班、中班、大班幼儿参加的游戏。如小班幼儿的身体发展还不是很完善，动作协调性也相对较差，我们就在小班开展比较简单的“骑竹马”、“推小车”、“小老鼠上灯台”等游戏，让幼儿初步感受民间体育游戏的乐趣，激发他们参加体育游戏的兴趣；中班的孩子肌肉和骨骼发展比小班幼儿好一些，动作的灵活性有所提高，就在中班开展 “穿大鞋”、“踩高翘”等游戏活动；大班的孩子动作协调性大大增强，肌肉的力量和工作能力有较大的提高，大班就开展“跳绳”、“花样竹竿舞”、等游戏活动，进一步丰富幼儿的体育游戏内容，使幼儿更加喜爱民间体育游戏。
（三）教师的适时导入和引导。
幼儿是独立的个体，有主动活动、自由活动和充分活动的机会和权利。在游戏中，教师应成为幼儿游戏的“援助者”和优异环境的“创造者”。在组织和开展民间体育游戏时，通过观察，了解不同年龄幼儿有哪些生活经验，感兴趣的是什么，最乐于干什么，为他们提供最佳的游戏环境。如大班开展的民间体育游戏“跳竹竿”，教师在活动初期的有效提问，引出幼儿玩竹竿的兴趣，随后的交流，小结，示范，让幼儿通过“学习”、“尝试”、“探讨”新的跳竹竿方法，使学习由简单逐步到复杂，不断激发孩子学习兴趣，让孩子向新的目标挑战。最后教师用竹竿布置成2组，如图 “#” “##”，鼓励幼儿根据自身能力，随意选择一种，并运用节奏明快的“西游记”儿歌来帮助学生掌握节奏，教师始终让幼儿处于探索者的地位，在体验中发展自我，感受游戏的乐趣。这样不仅发展幼儿的跳跃能力，培养了协调、平衡能力。更增强同伴之间的协调、合作、交往能力，促进幼儿身心的健康发展。
陈鹤琴先生认为：儿童离不开生活，生活离不开健康教育。民间体育游戏中蕴含着无穷的教育契机和价值，充分的挖掘并广泛的开展民间体育游戏对幼儿的可持续发展有着很深的教育价值。
❂ 民间体育教案
（傣族——丢包）
傣族人民生活在风景秀丽的平坝、河谷和江边，这些地方气候温和、物产丰富，他们居住在竹楼，掩映在丛丛凤尾竹中。傣族有着悠久的历史和独特的风俗习惯，他们的婚俗也独具特色和趣味性。傣族青年男女的恋爱活动相对自由，可以隐蔽，也可以开放。
一般来说，他们的交流主要是串女孩，这是傣族男孩寻找爱情的意种流行方式。每当小伙子在一宿公开场合，如节庆舞场、赶集路上、丢包游戏、赶摆等场合或者生产劳动中发现了自己中意的姑娘，便私下打听清楚姑娘的姓名和家庭住址，等到了晚上就去找她，约他出来聊天说笑。）
丢包是傣族的一项民间文化活动，在每年的正月春节、泼水节期间以及其他重大的节庆场合，傣族青年男女喜欢举行互掷花包的活动，成为“丢包”。这是傣族青年寻找合适人选的途径。2009年10月3日上午，中国、老挝、越南的首届丢包狂欢节在江城举行，丢包是节日的主题。
丢包，傣族称之为：“堕骂管”、“端管”、“端麻管”。早在明代，它就成为傣族人民庆祝新年到来的节日之一。
傣族新年（泼水节）来临时，村里的未婚妇女会买花布、丝线和花边来缝制花袋。花包，成四角菱形，大小如橘，外皮用多色花布拼缝，内填棉籽，角上缀有约五寸长短的丝线束或五彩的花穗，有一条一尺多长的提绳发，供丢包时握绳甩掷。
“丢包”最富浪漫色彩，是傣族未婚青年的专场游戏。“包”是象征爱情的信物。丢包之日，未婚男女青年在寨旁的草坪上或椿树下集中，分别列阵各站一边，含情脉脉地相互对视片刻，女青年便手握花包提绳轻甩几圈，再“嗖”地向男青年甩去。
见花包飞来，男青年争相抢接，接住的自然欢呼雀跃，接不住的便得给丢包的姑娘送些礼物或礼钱。男青年得到花包以后，也仿效女青年的模样，轻甩几圈花包，再“唆”地掷出，让女青年抢接。未接住包的姑娘，得将一朵鲜花献给掷包的伙子。
经过几次试探性的辗转之后，那些心灵感应良好的男人和女人会结对扔掉。此时，花袋成了传递感情的信使，带着爱与爱飞向对方。两人对丢一段时间以后，便悄然离开丢包场所，隐于林木之中，或溪泉岸畔倾心交谈，最终坠入爱河，变为情侣。
那小小的花包，不知为多少妙龄女子牵线，为多少多情伙子搭桥，使一对又一对有情之人结为终生伴侣，共度恩爱人生。
❂ 民间体育教案
体育课《红绿灯》（素质锻炼）
设计思考：
“跑”是幼儿生活中时常要运用的一个基本动作，幼儿喜欢奔跑跳跃，但经常会因控制能力弱、平衡能力差而出现碰撞、重心不稳，从而导致发生意外事故。为了幼儿在体育活动和生活活动中轻松、灵活、安全地运用奔跑运动，特设计了这个教学活动，希望对中班幼儿的基本动作发展和运动能力的提高发挥一定作用。目的要求：
1、掌握正确的奔跑方法，熟练走、跑的动作技能。
2、提高运动的敏捷性、协调性和快速反应、随机应变的能力。教学重点：
听信号跑、S形跑、侧身跑。活动准备：
红黄绿的信号灯各一个，红绿布条各半（幼儿都有一条）。活动过程：
1、教师带领幼儿小跑步入场后，幼儿站立成早操队形听口令变换队形（一队变两队，两队变一队，两队变四队）
2、和教师一起做身体各部位的准备活动（头颈部、手臂、肩部、胸部、腰腹部、下肢、脚踝部）。
3、幼儿分散站立在场地上，相互之间保持一定的距离，听到教师发出口令：“顺时针绕场地跑”“逆时针绕场地大步走”“踮脚小步自由走”“半蹲自由走”时，进行相应的动作锻炼。
4、游戏：红绿灯
A、教师示范讲解游戏的过程及游戏规则。
B、幼儿玩一遍游戏后，教师针对幼儿游戏过程中的情况强调游戏规则，再进行看指示牌停和走跑的锻炼。
5、游戏：看信号灯追逐跑
A、在红绿灯游戏的基础上，增加难度，把幼儿分成两组，一组手臂缠红色布条，一组手臂缠绿色布条，看教师信号进行游戏，教师举红色信号灯，缠红色布条的幼儿，在指定范围内。追逐绿色布条的幼儿；当教师举绿色信号灯则反之。B、增加游戏难度，更换信号速度加快，训练幼儿的速度及应变能力。
6、分组进行循环锻炼，走和跑的结合，走线------10米跑------S形跑-------侧身跑。
7、幼儿跟随教师在音乐声中进行摇头、点头、摆臂、扭腰、甩腿、转圈、下蹲等身体放松动作。
8、教师对本次活动进行讲评后，带领幼儿离开场地。
❂ 民间体育教案
［活动生成］
游戏《流星》是根据民间游戏《扔沙包》改编的。因为传统的《扔沙包》游戏在使用材料及运动方式上较为单一，有一定的局限性，为了满足幼儿对游戏创新的需求，我们在游戏中增添了绳、球、飞盘、毽子等多种材料。鼓励幼儿与材料互动，大胆创新，从而增加了甩、滚、踢等动作技能，使民间游戏的教育价值得到更为广泛的挖掘与发扬。
［活动目标］
1.在游戏中巩固幼儿投掷、躲闪、滚、踢等动作技能，初步学习甩的动作，锻炼手臂肌肉。
2.能对游戏提出自己的设想，并进行验证。
［活动准备］
1.《马兰开花》音乐磁带、录音机、绳球。
2.活动前已提供过球、沙包、毽子、布飞盘等游戏材料，开展过《流星》游戏。
［活动过程］
一、伴随《马兰开花》的音乐，幼儿和老师玩《木头人》、《高人和矮人》、《老鹰捉小鸡》、《三人套》等民间游戏。
（《马兰开花》是一首韵味十足的民谣。在其强劲节奏的带动下，师幼互动极为融洽、自然。虽说只是短短的三四分钟，但游戏所蕴涵的趣味性、娱乐性极大地调动了孩子们游戏的热情，体会到民间游戏的魅力。）
二、自由选择球、沙包、毽子、布飞盘等材料进行游戏
因为孩子们有前几次游戏的经验，所以当他们面对球、沙包、毽子、布飞盘等材料时，在玩法上表现出令人惊叹的创造性。
三、出示新道具――绳球，引导幼儿利用其开展《流星》游戏。
1.组织幼儿讨论：用绳球玩《流星》游戏可以怎样玩？
杰：手握住竹棒，左右甩动绳球。
羽：一手握住竹棒，一手抓着布球，用力将布球抛出去。
康：像钓鱼时甩钓竿似的将绳球从上往下甩。
鹏：两脚一前一后叉开站立，手抓住竹棒，荡秋千似的将绳球从下往上甩起来。
芳：手握住竹棒，用力转一圈，将球甩起来。
……
（绳球以其新、奇的特点深深吸引了孩子。他们个个畅所欲言，跃跃欲试。我发现幼儿的想法大多与其生活经验息息相关，尤其当一幼儿说到“转圈将球甩动起来”时，有几名幼儿便联想到朝鲜民间游戏《抖彩带》，纷纷表示还可以将绳球拴在头部、脚踝处甩动。不知不觉中经验得以迁移。）
2.引发幼儿提出游戏设想：你想用哪种方法玩绳球？合适吗？需要注意什么？
浩：我想用转圈的方法将球甩起来，像空中飞车一样。
影：一直不停地转，头会晕的。
禾：转一圈吧。
浩：转一圈太少了，球可能飞不起来。
禾：只要你用力一转，看（禾随即起身示范。）
苏：“钓鱼”的方法也不错。手握竹棒从上往下一甩，力量大，甩得远。
杰：力气大，球打到小朋友身上一定很疼。我怕。
韩：球是布做的，一点儿都不疼。
❂ 民间体育教案
5、组织形式，不拘一格。51-**-网-欢迎您- 您集体与分组活动相结合，既有全校一起进行的校操，又有以班级为单位进行的班操，既有低年段分班分项目的统一活动，又有高年段按兴趣自主选择活动项目；有户外活动和室内游戏。51-**-网-欢迎您
51-论健康的体魄是学习和生活的基础，大课间体育活动不仅仅是锻炼学生的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了体育教育的功能和价值，体现了“以学生发展为中心”的理念。真正实现了“把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。51-**-网-欢迎您
最后，让我们高喊“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，驾着体育与健康课程的航船，乘风破浪，奋勇向前，驶上学生健康彼岸。
2012.7
❂ 民间体育教案
洮南八中大课间活动总结
洮南八中体育教研组
洮南八中大课间体育活动总结
“大课间体育活动”是在推进素质教育过程中出现的一种新型课间操形式，它是实现新的体育目标的有效载体，它在全面实施健康、快乐教育，促进学生主动、和谐发展的过程中显现出重要而有特有的功效。如今，大课间体育活动已成为我区学校体育工作的一道亮丽风景线。受到全校师生和家长的欢迎，受到市教委的重视和重视，受到了良好的活动效果和社会反响。
一、 统一思想，提高认识
我们认为大课间体育活动既是贯彻“学校教育要树立健康第一的思想”，也是落实“体育与健康课程标准”和“体育艺术2+1项目”工程以及保证学生每天有一小时体育活动时间的重要举措，是深化学校体育改革的需要，是落实素质教育的需要，也是学校精神文明建设的需要。对学生身心健康发展，全面提高学生素质具有重要意义。开展大课间体育活动，对于培养学生热爱集体，热爱学校的团队精神，增强学校凝聚力，增进师生情感，团结奋进，丰富校园文化，形成良好的校风，具有特殊的教育意义，同时对发展学生体能，增进身体健康，培养学生自我锻炼能力和良好的社会适应能力及心理素质、养成终身体育意识，陶冶学生的情操，开拓学生的创新思维，养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，消除脑力疲劳，减轻紧张的课堂压力，提高学习效率，具有重要作用。
二、 科学设计、强化训练
我们本着健康第一，把快乐还给学生的原则，在构建和谐师生关系的指导思想下，设计了我校的大班活动。我希望每个学生都能以健康的心理、强健的体魄和高昂的热情迎接每一天。活动统一配乐无指令指挥。
实施训练时我们采取把韵律活动和队型变换相结合的手段，让一切活动都在**的伴随下进行。
在运动形式的选择上，我们选择了广播健美操表演、踢毽子表演和哑铃健美操。踢毽子运动是一种古老的健身形式，是一种有氧训练，可以练习身体灵活性和手眼腿的协调能力，增强关节以及腰、颈、椎的灵活性和柔韧性，加强血液循环，促进消化，增进健康，促进身体的生长发育。哑铃健身操是一种简便易行的健身方式，它把粗糙的哑铃训练编入有氧健身操的韵律之中，使全身肌肉都运动起来。
为了加强学生的上肢运动，把沙子装如饮料瓶中，制成了简易的哑铃道具， 但在动感十足的**中，双手拿着小巧的哑铃，舒展双臂，踏着节拍，神采飞扬地扭动腰身，让全身动起来。
在**的选择和动作的安排上，改变单纯的课间健美操形式，全面推行学校自编自演的活动形式。过去的课间操全校学生统一做规定的一套广播操，统一的进退场**《运动员进行曲》，其内容单一，形式呆板，长期不变，学生容易厌倦，导致学生做操质量不高，带有敷衍了事的倾向，不仅锻炼的效益低下，而且还压抑了学生的个性发展。为了落实体育课程标准，发展学生个性，提高课间操的锻炼效益，我们以校为本，结合学校特色，使**美和学生自身的动作美融为一体，让学生感受和欣赏**之美，韵律之美，节奏之美，培养艺术素养，陶冶美的情操。
实现以美健体，以美育德的目的。
三、 常抓不懈、初见成果
目前，体育已成为我国学校体育的重要组成部分。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。每天的大课间体育活动，使学生身体素质明显增强，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，增强了学校的凝聚力与战斗力。
大课间体育活动不仅仅是锻炼学生的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了体育教育的功能和价值，体现了“以学生发展为中心”的理念。真正实现了“把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长”的构想。
回顾我校大课间体育活动，放眼方兴未艾的大课间前景，我们将继续深化符合我校实际和学生发展特点的大课间体育活动，我们更有信心发展以快乐为主旋律，健康和谐、积极向上的“大课间体育活动”。
洮南八中体育教研组
2012年11月
❂ 民间体育教案
民间体育是人类在漫长的社会生活中形成的，并且孕育出了后续很多现代竞技项目，国外很多发达国家都在研究民间体育，并且对其进行了长期推广，在大众闲暇娱乐中得以应用。幼儿园的孩子们在进行体育锻炼的同时，原始体育的形态也变得更加规范和科学，我国很多学校将民族和民间体育项目引入，并且将其带出了潜在文化形态，在教育体系中得到了融入和完善。众多试验研究表明，民间体育项目和现代体育教学一样，都可以有不错的健身效果产生，对其身体素质的影响是没有什么太大差异的，但是在身心健康方面的研究比较缺乏，本文特对此进行了研究，希望将民间体育游戏的价值挖掘出来，真正帮助幼儿身心健康发展。
选择了某市一所幼儿园中班的36 名学生作为实验班，隔壁班的40 个学生作为对照班，实验时长为一个学期。
对于实验班的孩子们，我们选择30% ～ 50% 的体育活动时间来开展民间体育游戏，例如滚你铁环、跳绳、跳皮筋、投飞镖、丢手绢、老鹰抓小鸡、斗鸡等，组织形式多样例如运动会、户外体育运动或者晨练的时候均可开展，不仅在幼儿园内进行，还倡导在家庭中也坚持，保证实验班和对照班的幼儿体育活动时间一致，都在三小时左右。在实验前先去调查两个班级幼儿的身体健康情况和心理健康情况，并没有显著性差异，结束实验以后在对上述内容进行测试并比较。
使用的问卷是由勒温特心理学家编制出来的儿童发展调查问卷，设计内容包括幼儿的语言和认知的发展、情态和意志发展、生活习惯等，基本可以说将幼儿心理发展的全部情况展现了出来。
通过对两组幼儿的身高、胸围、心率、肺活量、平衡能力、体前屈、立定跳远。目标投掷等进行检验，发现实验组的学生比起对照组，在身体形态、素质和技能方面都得到了提升并且差异具有显著性，这说明民间体育游戏教学在锻炼身体方面的作用是非常显著的，例如跳房子游戏，需要沙包作为游戏辅助，先用手将沙包准确的投掷到规定位置，然后用脚将沙包夹住向前抛去，
跳进指定位置以后还要用脚把沙包挑起来用手接住。在这个游戏过程中幼儿多方面的能力都得到了锻炼，例如跳跃、平衡、投掷以及手脚协调性等。
3. 2 民间体育游戏活动和常规游戏活动在幼儿身体素质、体态技能等方面发挥的效果相同
实验组中肺活量和立定跳远这两项指标不仅比对照组高，差异还具有显著性，这说明明建体育游戏活动在对幼儿的身体素质方面的改善、对技能和身体形态方面的发展，与常规的游戏教学发挥的作用是相同的，在下肢爆发力以及肺活量方面还可以实现更好的效果。可能是因为有的民间体育游戏例如老鹰捉小鸡、跳绳、跳皮筋等都具有比较大的活动量，在秋冬季开展正合适，幼儿在这些游戏中对心肺功能和下肢力量实现了很好的锻炼。同时民间游戏有一个很大的特点，就是人数、场地等方面没有限制，而且不需要太多的设施和时间就能开展，门槛比较低，所以可以合理的利用时间，保证适当的运动负荷从而对幼儿身体进行锻炼。
经过了一个学习周期的民间体育游戏锻炼以后，实验组的孩子们在心理健康方面多项指标都得到了提升，其中社会性、动作以及情感和意志这三个方面的差异尤为显著，在开始实验之前幼儿检查的平均值，这三项中是比合格数值要低的，这说明实验组中有的孩子属于笨拙行、偏智能型以及情感冷漠型问题幼儿，但是在实验结束以后都得到了明显的改善。这说明民间体育游戏对幼儿心理健康水平的提升具有很大的帮助。从这里我们可以看出，民间体育游戏不仅能对身体进行锻炼，还能对人的心理状态进行调节，为幼儿进行心理素质的有效培养，对人类之间的社会交流活动是有很大促进作用的，可以帮助社会情感发展得更为融洽，从侧面证明了民间传统体育的功能性是很多、很独特的。
3. 4 民间体育游戏在促进幼儿心理健康方面与常规体育教学的作用一致
实验组的幼儿的动作、认知能力、社会性、生活习惯、语言、情态与意志指标比对照组的更高，但是P >0. 05，这说明幼儿体育游戏活动，尤其是包含了民间体育游戏的体育游戏活动，对于幼儿心理品质的健康发展都有很好地促进作用，主要因为以下三个方面的原因:一是民间体育游戏对于幼儿各方面的发展需求都能很好的满足，例如小男孩喜欢运动量比较大的游戏，投飞镖、丢沙包等，在这种游戏中他们可以发泄现实生活中不满的情绪，在经过了游戏发泄之后往往会获得满足或者觉得痛快，这是儿童情绪情感方面的需求; 还有交往方面的需求，例如丢手绢、老鹰捉小鸡这类的游戏都需要幼儿之间或者和老师之间进行交往、合作等; 还有儿童的表现欲也得到了满足，感受到了成功的喜悦。游戏项目只有获得了幼儿的真心喜爱，满足他们的心理需求，才能真正发挥出价值和作用。二是传统游戏可以对幼儿人际交往能力、合作意识以及遵守规则的意识进行独特的.培养，在改革开放以来儿童游戏世俗化、商品化的特点代替了其自然性、群体性方面的特点，传统游戏可以对其进行一定的纠正;
三是民间体育游戏不受场地和时间限制，可以将周围的环境充分利用起来，让幼儿感官作用得到全面的发挥，通过集体游戏或者个体活动，来保证幼儿活动的充分程度，使每个幼儿都在原有的水平上得到了发展。
( 1) 民间体育游戏对于幼儿的身心健康发展都有着积极的作用;( 2) 适当的选择一些与幼儿体育教学大纲要求相符合的民间体育游戏，不仅能取得良好的效果，还能将幼儿的兴趣和积极性更好的激发出来，解决了缺乏体育经费、缺乏游戏器材方面的问题;( 3) 民间体育游戏的灵活性、随意性等需要充分发挥出来，从幼儿的兴趣和需要出发进行选择，在一日活动的各个环节中、各种体育形式中都可以融入这些游戏;( 4) 幼儿园以及社会各界都要认识到民间体育游戏对于幼儿发展的作用，适当加强力度进行宣传，对其开发和研究要有足够的重视，这对于我国全民健身战略计划的开展具有很重要的作用。
❂ 民间体育教案
下课时发现小朋友们总喜欢去玩门口花坛里的竹子，把竹子弄倒下来做游戏，要不就是找一些长树枝玩，一些玩断的呼啦圈被小朋友们分成了一根根短棍子，这些成了他们最喜欢的玩具，最爱玩的游戏。但是他们最喜欢的玩法就是把棍子作为攻击别人的武器。根据幼儿对竹竿、棍棒的喜爱，为了引导他们玩出更多安全有趣的玩法，特设计了本次活动。让幼儿在玩中探索出更多好的竹竿玩法，初步接触、了解跳竹竿这一民间体育游戏活动，激发幼儿对民间体育游戏跳竹竿的兴趣，掌握几种简单的节奏型。让幼儿在轻松愉快的氛围中体会到集体合作的快乐，促进幼儿同伴间的交往，提高幼儿的合作能力。
【活动目标】：
1、能探索发现出竹竿的多种玩法。
2、了解跳竹竿这一民间体育游戏的来历，尝试用X X和XX X两种节奏型跳竹竿。
3、体验与同伴合作游戏带来的快乐，提高幼儿的合作能力。
【活动准备】：
1、幼儿人数三分之二的长竹竿，短竹竿、短棍子若干。
2、律动音乐磁带，音乐磁带《阿佤人民唱新歌》。
3、有关竹竿舞的图片、录像。
【活动过程】：
一、导入：
幼儿人手一根竹竿或棒子(长短不一)随乐骑大马入场。
导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧!(幼儿随音乐的变化“骑马”变双圆----大圆----小圆---- “坐马车” )
(活动开始部分设计了随音乐利用竹竿、棍棒进行队列练习在这一环节中由两队“骑马”变双圆----变小圆----合作组合“坐马车”体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。)
二、探索竹竿、棍棒的多种玩法：
1、利用竹竿、棍棒进行“一棒多玩”
导语：竹竿、棒子可以和我们玩骑大马的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)
2、交流、总结竹竿、棍棒的新玩法。
幼儿展示自己探索出的新玩法。(挑担、跳竹竿、多人合作划小船、抬花轿、练武术、铺小路等等)
三、看图片、录像了解跳竹竿的来历、方法。
导语：刚才我看到了XX小朋友他们两个人在地上敲竹竿，让其他小朋友来跳，小朋友们知道吗，刚才他们那样就叫跳竹竿。这是我国的一个少数民族黎族特有的民间舞蹈、游戏活动。每逢过年过节,黎族同胞便身着艳丽的民族服装,欢聚在广场上,跳起“打竹舞”来。现在，跳竹竿这个有趣的游戏活动还成为了他们招待远方客人的一项活动。
幼儿观看有关竹竿舞的图片、录像。师边看边讲解。
提问：他们是怎么跳竹竿的呢?好玩吗?
师幼共同了解跳竹竿的游戏玩法
这个游戏是许多人一起玩，其中两个人手拿竹竿面对面跪下，用竹竿按一定的节奏同时分合敲击，另一个人在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
四、幼儿玩“跳竹竿”游戏。
导语：小朋友，你们也想来跳竹竿吗?让我们一起来玩吧!你们想用什么节奏来跳竹竿呢?
1、两人合作学用X X的节奏型敲打竹竿。
2、两人合作学用XX X的节奏型敲打竹竿。
3、幼儿自己分成三人一组尝试用X X的节奏打竹竿、跳竹竿，体验跳竹竿的快乐。(师帮助幼儿总结方法如何才能跳好，不踩到竹竿上)
队形：四散
对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
4、鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏，师生共同参与。
导语：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿，行吗?(师幼共同随乐尝试用单脚跳、分合跳、双脚跳等方式跳竹竿)
队形：四散
(基本部分中，先鼓励幼儿利用竹竿、棍棒进行“一物多玩”，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击“竹竿”的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，师生双方共同提升经验。最后通过师生共同表演“跳竹竿”，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位。)
5、幼儿尝试用不同队形跳竹竿。
导语：小朋友们，你们能用竹竿摆成好看的队形来跳吗?让我们跟着好听的音乐摆出好看的图形跳起来吧!
活动反思：
本次活动主要是通过纸棒学习"跳竹竿"游戏，发展幼儿弹跳能力。在心育方面提出的两点目标--想办法解决活动中遇到的困难;体验与同伴合作游戏带来的成功和快乐。整个活动充分发挥纸棒的多功能性，活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节中由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。基本部分中，先让幼儿利用纸棒进行"一物多玩"，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏 。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击"竹竿"的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，通过师生共同表演"跳竹竿"，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位，结束活动中通过"叫号接棒"的游戏帮助幼儿调整教大的活动量。
在活动中，教师与幼儿共同学习，实现了师生"共同体"的学习氛围，在整个活动过程中，将幼儿心育目标的培养放在了一定的高度。如：始终鼓励幼儿与同伴合作，有了困难引导幼儿去主动解决等等。但这仅靠这一活动是远远不够的，还需要在日常的教育教学活动中坚持渗透，使幼儿的心理品质得以良好、健康地发展。
❂ 民间体育教案
关于开展中小学大课间体育活动的通知
各市、县、自治县教育(教科)局，三沙市政府办公室，洋浦经济开发区社会发展局，厅直属中学：
为贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(-)》和《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(国办发〔〕27号)等文件精神，牢固树立“健康第一”的理念，切实加强学校体育，组织和引导广大中小学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育大课间活动，促进学生体质健康发展。经研究，我厅决定从秋季起，在全省中小学普及推广中小学大课间体育活动。相关要求通知如下：
一、统一思想，提高认识
各地各校要充分认识到中小学大课间体育活动是学校体育工作的重要内容，是深入推进素质教育的一项重要举措，对促进学生全面发展和提高整体素质具有十分重要和深远的意义。结合本地本校实际积极组织开展，确保普及推广工作顺利进行并取得良好成效。
二、精心组织，有序推进
(一)因地制宜，制订方案。
各地各校要根据我厅有关实施工作的要求，结合实际制定大课间体育活动实施方案和具体实施办法，有计划、有步骤地普及推广大课间体育活动工作，并于209月30日前将大课间体育活动实施方案的纸质和电子版报我厅体育卫生与艺术教育处。联系人：王勐婧，联系电话：65239671，电子邮䣺twy460@。
(二)全面实施，整体推进。
各地各校要从实际出发，在已有工作经验的基础上，全面扩大实施范围，整体推进活动的实施工作，形成各具特色的大课间体育活动内容体系。
(三)加强师资，注重教研。
各地各校要配齐配足体育教师，充分满足大课间体育活动实施工作的需要。有计划组织体育教师进行省内外学习交流，强化业务能力培训，提高体育教师的综合素质，开展群众性的大课间体育科研活动，充分发挥体育教育教学科研的先导作用。
(四)整合资源，相互结合。
实施大课间体育活动要在切实抓好体育课堂教学和课外体育活动的基础上认真组织开展。充分整合学校、社会、家庭等资源，把实施大课间体育活动与开展课间操、课外文体活动、中小学集体竞赛项目等活动有机结合起来，相互融合、相互促进。坚持面向全体学生、活跃校园文化生活，使大课间体育活动实施工作落到实处。同时，把实施大课间体育活动与中小学生综合素质评价结合起来，着力研究和努力解决大课间体育活动中的相关评价问题。
三、加大检查力度，强化目标管理
为推动大课间体育活动工作的全面实施，我厅将从2016年开始把大课间体育活动实施情况纳入对各地各校体育工作督导检查内容。各地各校要把大课间体育活动实施工作作为推进素质教育的一项重要工作来抓，纳入年度工作安排和重要议事日程。做到有组织、有领导、有计划、有措施、按要求扎实推进大课间体育活动实施工作。
四、拓宽资金渠道，加大投入力度
各地各校要按照有关规定，配齐配足体育器材。要从公用经费中划出一定比例，用于实施大课间体育活动所需场地建设、购置器材和组织活动的'开支。鼓励和利用社会力量和爱心人士捐赠资金改善学校体育条件。学校要自觉发扬自力更生、艰苦奋斗精神，因地制宜，自制器材，解决场地、器材不足问题。
五、分工明确，责任落实
各地各校要重视大课间体育活动，主要领导亲自抓，分管领导具体负责，各管理人员分工明确、责任落实。学校是实施大课间体育活动的主体。班主任要教育、鼓励学生积极参加大课间体育活动，及时了解本班同学大课间期间参加体育活动的具体情况。体育老师具体负责大课间体育活动的指导、组织和监督，各科组老师协助班主任做好不同区域的协调、指导和示范工作，确保大课间体育活动的安全有序。
六、加大宣传力度，营造良好氛围
各地各校要充分利用新闻和网络媒体等进行广泛宣传，为大课间体育活动营造良好的社会氛围。
海南省教育厅
2016年8月24日
❂ 民间体育教案
活动目标：
1.能交换伙伴，发展幼儿走的能力。
2.体验民间游戏带来的快乐之情。
活动准备：站成圆圈、小猫头饰
活动过程：
一、准备活动。
1.带领幼儿来到户外活动场地，玩“拉个圆圈走走”的游戏。
2.教师出示准备好的小猫头饰。
师：喵、喵，小朋友们，这是什么啊？(小猫)
有谁知道小猫最喜欢吃什么？”
二、游戏：小猫捉鱼
1.小猫咪最爱吃鱼，那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧。
2.教师讲解游戏方法：请一名幼儿当小猫站在中间，其他幼儿站在圈外，按逆时针方向边走边说：小猫、小猫爱吃鱼，一条鱼、两条鱼，三条四条五条鱼，再抓一条带回去。“念到”去“字时，圈外幼儿将手伸向圈内，圈内的小猫就拍打圈外幼儿的手心，被拍着的就进入圈内当小猫。原来小猫的则走到圈外，互相交换角色。
3.教师带领幼儿游戏。
4.圈内增加幼儿当小猫，游戏继续进行，体验游戏的快乐。
三、活动小结。
1.放松运动。
2.说说游戏后的感受，激发再次游戏的兴趣。
童谣：
小猫、小猫爱吃鱼，
一条鱼、两条鱼，
三条四条五条鱼，
再抓一条带回去。
❂ 民间体育教案
活动名称
《梅花桩》
班级
活动目标
1.能在一定高度的间隔物上行走，控制身体的平衡。
2.能积极探索梅花桩的各种玩法，不怕困难。
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识
活动准备
“梅花桩”若干（梅花桩用5个易拉罐灌沙后捆扎在一起，固定好），沙包与幼儿人数相等。
活
动
过
程
1.开始部分：
——教师带领幼儿随音乐做梅花桩操，活动身体。
2.基本部分：
（1）自主探索
——教师鼓励幼儿尝试不同的玩法。
——幼儿间分享游戏玩法，互相学习。
（2）教师讲解，幼儿练习。
——按颜色将梅花桩搭乘四座小桥
师：在走梅花桩小桥时，一定要保持身体的平衡，这样才能安全过桥。——引导幼儿尝试走过间隔较远的梅花桩
（3）游戏：炸碉堡
玩法:将幼儿分成四组，用梅花桩搭成四座小桥，用纸棒搭在梅花桩上幼儿游戏时要跳过去，终点处用梅花桩搭成碉堡。游戏开始，每个幼儿手拿沙包当炸药，每组的第一个幼儿走过小桥、跨过小沟，将沙包扔进碉堡里，原路返回，以此类推，哪一组先完成就胜利
——幼儿游戏，教师指导。
注：走“梅花桩”时，从哪落地就从哪里重新踩上“梅花桩”。
提醒幼儿在过梅花桩时保持平衡，注意安全。
3.结束部分：放松活动
师：我们一起来听着音乐拍拍退、揉揉胳膊，放松一下
——师幼共同收拾活动场地。
❂ 民间体育教案
初中大课间体育活动探析论文
落实“健康第一”的思想，积极开展全民健身运动，确保学生每日在校的一小时活动时间，开展内容丰富多彩、形式变化多样的大课间体育活动，以增强学生兴趣，提高锻炼效果，发展学生个性。体育大课间活动时间长、内容多、形式活、强度大，对学生身心健康有着明显的实效。
一、大课间体育活动的基本思路
大课间体育活动安排在上午的第二节课后，下午的第二节课后，时间应为30分钟。在活动的内容、结构设计上，允许有较大的弹性，留给学校和教师以灵活处理安排的权利，留给学生以选择的空间。从实际出发，合理的安排大课间的课程计划和内容，讲求实效，不搞形式主义。
二、开展大课间体育活动的具体实践
成立领导小组进行管理组织，完善场地设施。以校长为组长、分管校长为副组长、体艺组全体教师为成员的课题研究小组，着手一系列的准备工作，包括发动宣传、改建场地、完善设施，制订了研究计划，明确了人员分工。比如笔者所在学校的具体实施方法如下：
（一）上午采用集体活动加自由活动的方式，第二节课后在田径场集合，以班级为单位成六路纵队，集体跑操后变二路纵队成体操队形做两操。做完两操后，学生自由组合利用自己掌握的游戏、自创的游戏及操场上的设施进行自由活动。班主任参与，体育教师加以引导，学校领导班子成员包班，与班主任协调，保证活动的安全、有序、实效的进行。
（二）下午采用分组活动方式，具体方法如下：
1.周一至周四：利用学生个人自制的'沙包、毽子等进行活动。充分利用学校的体育器材、设施、场地进行活动。
2.周五：按计划进行班级对抗赛、年级对抗赛等活动。也可结合课外活动时间进行。
3.以上活动以班级为单位提前一周报至政教处，统筹安排，协调各班级活动内容及场地设施等。
4.班主任、包班领导及本班任课教师协调配合负责学生安全活动，全员参与，活动适度。
5.由学校领导、体育教师、班主任、任课教师、学生组成评价小组，广泛采纳师生意见和建议，对于活动逐步改进和完善。
（三）大课间活动要做到“三保证”：
1.制度要保证。学校以规章制度的形式约束和导向，保证学校大课间活动工作的地位，保证师生和员工对体育活动的关注和参与，根据参与体育工作实效落实相应奖惩。
2.时间要保证。在实施体育大课间活动时，学校必须合理安排学生作息时间，切实保证锻炼时间和学习时间两不误。 3.经费要保证。加大经费的投入，能有效地开展体育活动。
三、开发大课间活动内容，探索活动方法
在大课间活动中，要想让学生都动起来，并且做到活而不乱、活而有序，除了要安置一定数量的活动器材外，还要制定活动安排表、场地区域划分表等，做到组织严密、内容丰富、气氛活跃。
（一）划分活动区域。考虑到大课间活动中组织相对较松散，占用的场地会很大，将学校原有的运动场地及可利用的只要是平整的地方，进行统一的规划，分成几大区域。
（二）制定活动安排表。要组织好多人在同一时间且大范围的活动，必须把可能出现的问题想充分、准备工作做细。
（三）制定有关制度。建立起与之相互配套的检查、监督制度，制定科学有效的评价、评比的方法和措施，包括《大课间活动实施方案》、《关于大课间活动的要求和规定》、《大课间考核制度》等。
四、加强大课间活动管理，提高活动质量
（一）纳入学校制度。把开展大课间体育活动同课外活动一起纳入学校工作计划，排入作息时间表，同时纳入对学校教育整体工作评估；不断加大评估的权重，纳入对班级考核的条件之一，制定评估量化标准，使大课间体育活动和课外活动的开展落到实处。
（二）开展活动评价。对学生和班级进行评价。根据学生在活动期间的表现，抓好的典型，并作为学生平时体育成绩、个人评三好和操行评定的一部分；根据考核的内容，对班级进行评价，作为评选优秀班级、文明班级的条件之一；学校领导检查体育教师在活动期间的指导、带操、管理情况，并作为评价体育教师工作的一个内容。
五、实践的成效和基本经验
（一）成效显著。开展大课间体育活动已经成为一个育人的综合体系，真正达到了以体促质的目的，使学生掌握了锻炼的技能和方法。同时，通过活动也锻炼和提高了学生的组织协调能力、整体配合能力，弥补了体育课的不足，培养了学生团结协作意识和良好的意志品质。
（二）基本经验。提高认识，加强领导和管理，是开展好大课间体育活动的关键。要实现科学性和实效性相结合，要体现艺术性和创新性相结合，要具有阶段性、群体性和安全性。大课间体育活动是人人参与、群策群力、全校上下通力合作的系统工程，它提高了师生的身体素质和健康水平，使学生变被动参与为主动锻炼，养成了良好的锻炼习惯，为终身体育奠定了基础。
❂ 民间体育教案
本着“健康第一”的课程理念，以学生的主体发展为中心，确保每个孩子都能体验到运动的快乐，并在体育课堂中学到基本的运动常识、运动技能，身心得到健康发展。下面，就对机械工程系本学期开展的大课间体育活动做如下总结:
首先，在20xx年下半年，我系首先进行了所有班级的班级跑操评比活动和学生体育达标测试工作。体育达标工作是体育教学的一个重要组成部分。达标工作做得好坏，直接体现体育老师的教学水平，也充分证明了一个学校体育工作开展的深入力度，在学校领导和系内各位教师的配合努力下，我系本学年的体育达标工作也顺利完成。
其次，我系大课间体育活动推动“两操一拉伸”。大课间活动的具体安排是在每周一至周五上午第二节下课进行，整个大课间活动为30分钟，分为眼保健操，跑操和跑步后拉伸三个环节相结合的形式。有效地开展“两操一拉伸”是反映学生整体面貌的形象工程，是学校整体推进素质教育的'一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容，同时抓好两操更能促进学校的全民健身活动的开展。一学期来，体育组继续严格规范两操的进出场纪律及做操质量，做到做操时静、快、齐，动作规范、美观，为督促两操一活动的正常开展，进一步落实了体育检查结果每周点评制度。大大地改进了全校做操质量及组织纪律性。
第三，在10月底我系又进行了达标运动会。通过本次比赛能够提升孩子们参与锻炼的积极性，加强各班之间的交流，增进友谊，提高各班的体育水平，促进学生身心健康和谐发展。
第四，20xx年11月初，机械工程系开始了学生冬季环校跑活动。从而让学生进一步养成持之以恒、坚持不懈的体育锻炼习惯，每天坚持长跑，以更好地磨炼意志，增强学生的体质。
随着机械工程系体育系列活动的深入开展，全体学生都充分认识到加强体育锻炼的重要性，激发了学生的参与热情。现在，孩子们都能主动地走出教室、走向大自然、走到阳光下展现自己的青春和活力，每天早晨早操后，都能看到他们在操场上和班主任一起训练的场景，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。
总之，通过这次活动，使广大师生深深地体会到“每天锻炼一小时、健康快乐一辈子”的精神理念，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。今后，我们仍将大力开展学生体育运动，不断提高学生的体质健康水平，为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人，作出我们应有的贡献。
❂ 民间体育教案
中一班民间体育游戏
一、游戏名称：推小车
活动目标:1.指导幼儿两两结伴进行推车游戏,增强手部力量,提高身体平衡协调能力。2.培养幼儿合作意识,体验与同伴协作游戏的快乐。活动准备:二人组合
游戏玩法：推小车比赛在两次尝试练习的基础之后,将幼儿分成小组,两两结伴游戏,其中一名幼儿扮演小推车,另一名幼儿来推,将
游戏规则：猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，另一名幼儿把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。
二、游戏名称：三人套圈
活动目标： 1.在熟悉歌曲的基础上,学习套圈的基本玩法。2.乐意与同伴合作游戏,体验游戏的快乐。活动准备：三人一组
游戏玩法：两人的手是同一方向的,另一个人的手是相反方向,每次套的时候,要抬起最上面的手,这样才能一个个的套开。游戏规则：
三人套圈两人的手同一方向,另一个人的手相反方向,每次套的时候,要抬起最上面的手。(手不许松开)
三、游戏名称：跳房子
活动目标:1.幼儿练习双脚跳以及单脚跳。2.幼儿根据教师的指令游戏。
活动准备:教师游戏前画好的房子结构图
游戏玩法:1.幼儿自由练习在房子结构图上双脚或单脚跳。2.幼儿根据教师指令逢单数或双数跳。
3.幼儿根据教师指令单数的用单脚跳，双数的用双脚跳。游戏规则：幼儿根据教师的指令游戏。如逢单数或双数跳。
四、游戏名称:二人三足 活动目标:1.培养幼儿合作能力。2.尝试两名幼儿同时往前走。活动准备:绳子
游戏玩法:1.幼儿自主两两结伴，用绳子将一名幼儿的左脚与另一名幼儿的右脚绑在一起，进行二人三腿走的练习。
2.幼儿分若干小组进行比赛，先到终点者为胜。游戏规则:1.绳子绑哪两条腿，哪两只脚先走。2.先到终点者为胜。
五、游戏名称：石头、剪刀、布 活动目标:1.训练幼儿手脚的灵敏性。2.幼儿根据儿歌指令进行游戏。活动准备:幼儿学习儿歌
游戏玩法:1.幼儿找同伴，两幼儿跨步脚对脚站立，然后用手进行石头、剪刀、布进行游戏。
2.幼儿念儿歌“石头、剪刀、布”，谁输了往后退一步，赢者往 前进一步游戏。
游戏规则:布包石头，剪刀剪布，石头锤剪刀，两两相遇后者为输，游戏重新开始。中二班民间体育游戏
一、游戏名称：瞎子摸拐子
游戏目标：1.进行躲闪、急转、辨别等活动，训练幼儿的判断能力。2.体验不同角色的心情和个人与群体的和谐关系，发扬团结合 作的精神。
游戏玩法：幼儿站成圆形，人数若干，从中选出一人扮演瞎子，用手帕蒙住眼睛，其他幼儿围成一圈当拐子，游戏在圆圈内进行。游戏开始，圈上的幼儿当拐子，拐子给瞎子提供各种信息，如：拍手、拍打身体、瞎子听音辨别位置卓捉拐子，在约定的时间内，瞎子捉住拐子，瞎子赢。捉不住为输，赢者为大家表演节目，轮流参与，人人游戏。
游戏规则：1.拐子不能做出有损瞎子的动作。2.拐子多给瞎子传递信息。
二、游戏名称 ：赛龙舟
游戏目标：1.在看看说说活动中，幼儿体验端午赛龙舟习俗的氛围，2.尝试合作游戏，初步理解小组合作游戏中相互默契配合的重 要性。
游戏玩法：幼儿分成若干组，一组幼儿排成一列，一手分别搭在前面幼儿的肩上，蹲下后，随着鼓声，有节奏的模仿划龙船动作往前蹲着走。先到达终点为胜。游戏规则：搭在肩上的手不能松掉，一列幼儿动作要整齐，有节奏。
三、游戏名称：猫捉老鼠 活动目标：1.学会追逐跑到技能。
2.掌握猫捉老鼠游戏的基本规则，体验和同伴一起游戏的快乐。
游戏玩法：游戏开始，幼儿边转边说《小老鼠》的儿歌，老鼠在圈里圈外穿插活动，猫在圈外跟踪老鼠，一旦老鼠出到圈外，猫就捉老鼠，被捉到的老鼠站在圈中，捉到一定适量的老鼠后游戏结束，幼儿互换角色游戏继续进行。活动规则：1.猫只能在圈外抓老鼠。2.儿歌说完老鼠必须出圈。
儿歌：小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来，喵喵喵，猫来了，叫妈妈，妈不在，叽里咕噜滚下来。
四、游戏名称:木头人
活动目标：1.会说儿歌《山上有个木头人》。2.能听懂并理解简单的游戏规则。
3.能听懂指令性语言，培养幼儿的自我控制能力。游戏玩法：1.游戏时必须念儿歌，可以自由做动作，儿歌念完，就不许动，不许说话了。
2.如果谁动了，就必须伸手给同伴，而同伴则拉住他的手说： “本来要打千万下，因为时间来不及，马马虎虎打三下。一、二、三。” 中三班民间体育游戏
一、游戏名称：丢手绢
活动目标:1.体验相互追逐的快乐,学习游戏的玩法及规则。
2.能遵守规则玩游戏,通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。游戏玩法：请一个小朋友拿着手绢围着自己的圈跑，当唱到“轻轻的放在小朋友的后面”时，拿手绢的那一个小朋友就把手绢悄悄的丢在另一个小朋友的身后，然后继续围着圈跑。当唱到“快点快点捉住他”时，捡到手绢的小朋友就应该马上去追刚才那个丢手绢的小朋友，要围着圈追。被追的小朋友跑到一个空位子旁就马上坐下，这样，追的小朋友就算没追到，所以，就该他再来丢手绢，如果追到了，就该被追到的小朋友再来丢手绢。游戏规则：1.不疯闹 2.跑时不离开圈
3.只准捡到手绢的那个小朋友起来追，其他的小朋友坐在位子上给他们加油。4.小朋友要自己围着自己的圈跑。
二、游戏名称：捕鱼
游戏目标：锻炼幼儿的躲闪能力及反应能力。
游戏玩法：取三块布做“渔网”，请几名幼儿分别抓住布的两端，其余幼儿扮演“小鱼”，从一边游向另一边，边游边说儿歌“大风吹，海浪涌，鱼儿鱼儿
快快逃。”当说到“逃”字时，幼儿快速的躲过“渔网”，被网住的幼儿换抖布的小朋友。游戏依次进行。
游戏规则：1.幼儿必须学小鱼的动作进行游戏。2.在游的过程中腰要弯低一点，以免被布挂住头。
三、游戏名称:老鼠笼 游戏玩法:1.教师和幼儿手拉手站成一个大圆圈做“老鼠笼”，3～5名幼儿站在大圆圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠笼”的幼儿立即放下手，同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼儿表演节目，然后站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行，直到“老鼠”全部被捉住再调换部分角色，游戏重新开始。游戏玩法2：更多幼儿园知识分享罗老师扣扣贰柒壹零贰叁伍陆玖陆，为了增加游戏的趣味性，扮演“老鼠”的幼儿戴上头饰，扮演“老鼠笼”的幼儿按顺时针边念儿歌边在圆圈上走动，增加“老鼠”钻出的难度。也可以放置沙包当“粮食”，规定“老鼠”一次只能拿一个沙包当“粮食”，并把取出后的“粮食”放在旁边的“粮食”筐里。
附儿歌：老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。我们搭个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。
四、游戏名称:老狼抓人 游戏玩法:问：老狼老狼几点钟？ 答：一点钟。„„天黑了。
参加者选一人当老狼，其余人更在老狼身后扮演各种小动物，游戏开始，众人边问“老狼老狼几点钟”边向前走，老狼背向大家答话，老狼答话时，众人停下不动。老狼回答“天黑了”，转身追逐，众人回逃，注意灵活躲避，跑回家者算胜利。被捉住者换下一轮做老狼。中四班民间体育游戏
一、游戏名称：骑大马
游戏目标：1.体验玩民间游戏的快乐，培养合作游戏的能力。2.发展幼儿的肩部、腰部、腿部力量和身体的平衡能力。
游戏玩法：两个小朋友一组，一人扮“大马”，一人扮“骑手”。游戏开始，“骑手”做驾马状，一齐说儿歌向前爬，到达终点两人互换。
游戏规则:小朋友在玩的过程中从大马上掉下来就自动认输。
二、游戏名称：地雷爆炸
游戏目标：1.培养幼儿奔跑、躲闪、应变能力。2.培养幼儿的合作意识。
游戏玩法：先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以 四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。而“地雷”只能原地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。
三、游戏名称：摇小船
游戏目标：1.发展幼儿动作的协调性和灵敏性。2.培养与同伴合作的精神。
玩法及规则：游戏“摇小船” 教师讲解动作：两臂前伸后收，上体前倾后仰。组织幼儿围成圆圈，边念儿歌边跟着老师做模仿动作。要求上下肢动作协调，随着儿歌的节奏，自然的摇摆。幼儿四散自由做摇船动作。
四、游戏名称:抬花轿
游戏目标：1.培养幼儿的合作能力。2.锻炼幼儿的手臂力量及平衡能力。
游戏玩法及规则：三人一组，两人抬轿一人坐轿。抬轿的两人各自把左手掌握在右手腕上，然后互相把右手握在对方左手腕上，形成一 幼儿园体育游戏：连体人
学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。准备：报纸若干张。平衡木两个。活动与指导：
1．请幼儿自选伙伴，两人一组。2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。玩法：
将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。3．幼儿游戏。
4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。游戏：荷花荷花几时开 活动目标：
1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。
2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。
玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。游戏：丢沙包 活动目标：
1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。小兔找山洞
目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。
玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手牵手举过头顶），另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔，每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔赶紧跑，去找一个山洞躲起来，当钻进洞时，原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个 洞，游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。捉龙虾
目标：锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。玩法：大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾，其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾，若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾，指导所有的龙下被捉住，游戏结束。如果快被捉住了就蹲下来表示安全，不能去捉了。接龙游戏
一、活动目标：
1、练习往返跑和钻的技能。
2、提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。难点：提醒幼儿遵守规则。
二、准备：教师和幼儿一起布置场地，（纸箱和呼啦圈）
三、过程：
1、给幼儿讲游戏规则。
2、幼儿分成两组站在起跑线上，排头幼儿听到老师指令，开始绕着纸箱跑，跑到场地 的另一端后钻过呼啦圈后，返回，拍到第二名幼儿手，循环往复直至最后一名幼儿跑完，先跑完的一组为胜。一二三
一、活动目标：
1、通过让幼儿在游戏中学着听口令，提高自控能力。
2、初步培养幼儿的竞争意识。
二、游戏玩法：
请一个孩子背对着大家，嘴上喊一二三，然后回头看伙伴们，看到有谁在移动的 为犯规，只能在原地停止游戏一次。其他孩子在一条相距大约3米的起点线上，只能在喊口令的孩子背身过去时才能移动，否则做违规处置。以谁先到终点拍到 喊口令的孩子为胜。活动内容：美猴王打怪兽 活动目标：
1、培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
2、引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。
3、幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。
活动重点：引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。活动难点：幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。
活动准备：纸球若干、不同大小的怪兽3只、大塑料滚筒3个、不同宽度小河3条（可用绳子代替）、桌子2张、椅子4把 活动过程：
1、热身活动：
师：猴子们，快跟大王去做运动！在音乐伴随下做热身操、进行队列训练。
2、探索与学习：（1）自由尝试：
师：猴子们你们看，今天大王带来了一样好玩的东西，就是纸球。现在请你们每人拿一个纸球，找一块空地玩一玩，看看纸球能怎么玩。注意拿的时候：女士优先！（2）师幼交流：拍手站大圆
师：猴子们，你们是怎么玩的？谁愿意来展示一下？（3）学习方法：站成男女2排
师：猴子们你们看，刚才***的这个动作，有个好听的名字，叫投掷。今天你们就跟大王学习这个本领，我们先学习正面投掷，看我：两脚前后开立（左脚在前）面对前方，右手拿东西向后向上放，上体稍向后屈，重心落在右脚上，右脚用力蹬地，同时右臂向前上方挥动，将物体掷出去。（4）练习动作：
师：现在我们来练习投掷，我们分男女两组进行，比一比看谁投得远！注意：前面一组投出去、捡完纸球回来，下一组听到口令才能投球，一定要听口令、注意安全，不能打到别的猴子。第一排听口令，大王数到三就投出去，一、二、三！第二排准备„„
3、集体游戏：打怪兽
（1）师：我的猴子们真棒，本领练好了！看，那边来了几只怪兽，我们一起去消灭它们！哪知猴子愿意先去探路？我们要跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽消灭它。注意：路上有一定的危险，过河时一定不能掉到河里，打怪兽时不能离得太近，小心受伤！我们有3条路，现在选择你喜欢的一条路，行动！
（2）观察幼儿动作掌握情况，教师纠正动作，请个别幼儿示范标准动作：“跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽，瞄准目标，准备射击，打！”组织幼儿再次游戏。
4、师幼交流：拍手站大圆
师：今天，我的猴子们出色地完成了任务，真能干，给自己鼓鼓掌！谁来说一说你是怎么消灭怪兽的？路上遇到了什么困难？你害怕了吗？鼓励幼儿大胆表达。那我们以后在生活中也是这样，不管遇到什么困难，都要勇敢面对、想办法解决。能做到吗？
5、放松整理：轻音乐
在音乐伴随下做放松运动，师幼共同整理场地。玩绳
活动目标：
1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。
2、通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。
3、发展幼儿的创造性和发散思维能力。活动准备：长绳短绳若干。活动过程：
1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。
2、导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。
3、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。
4、玩法：（1）跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。（4）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。（5）走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。
5、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。
6、小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。活动目标：1．通过尝试松紧带圈的多种玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。2．培养幼儿的尝试精神和创造力。3．继续培养幼儿遵守集体规则的良好品质。一物多玩——松紧带圈
活动准备松紧带圈人手一个；录音机、磁带；彩色气球若干，并分两组挂在墙上。课前让幼儿了解松紧带圈的特性，知道它具有可变性，可以由短变长，由圆变长；利用其有弹性可以射出等等。
活动过程：
一、开始部分幼儿拿着松紧带圈自由进入场内，听到哨音后集合成4路纵队做松紧带圈操。
二、基本部分：1．分散玩松紧带圈。师：我们每人手中都有一个圈，松紧带圈有许多种玩法，看哪个小朋友玩的方法最多。(幼儿尝试练习)2.集中演示。师：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法，你是怎么玩的?(幼儿讨论玩法：手指绕圈跑、拉弓射箭、背拉松紧带圈、打气筒、拉力器、两人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等)3．幼儿再次分散练习。师：请小朋友试一试你没有玩过的方法。(幼儿再次尝试)4．游戏“揪尾巴”。规则：教师做揪尾巴的人，小朋友将松紧带圈当尾巴塞在裤腰上，左右躲闪揪尾巴的人，保护自己的尾巴不被揪下来。
三、结束部分1．放松活动。幼儿一边听音乐，一边将松紧带圈结成两根长绳，分组变成各种图形：如走圆、三角形、五角星等。2．最后两组幼儿排成火车状队列开出场外，结束活动。
评析 本节课的重点，是让小朋友利用松紧带圈的可变性，想像出多种玩法，达到锻炼的目的，从中培养小朋友的尝试精神及创造力。完成重点所采用的方法是尝试、讨论、再尝试，最后达到本节课目标。
本节课难点是如何让小朋友利用松紧带圈的可变性来想象创编出比较科学的玩法。解决难点的方法：课前让幼儿观察松紧带圈，让小朋友把松紧带圈分解成圈和绳，了解松紧带圈的玩法，可当圈玩，可当绳玩，还可以利用弹性创编出拉长、缩短及弹射的玩法。多变的纸球
教学目标： 1．引导幼儿利用拍、踢、夹、抛等等的多种玩球方法，培养幼儿的创造性游戏能力。2．通过不同的体育游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂（向上或向前）、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。3．培养幼儿想像力及创造力。教学准备：报纸若干、大篮子若干等。教学过程：
一、活动前准备：教师带幼儿进入活动场地，进行体育活动前准备工作，活动开幼儿四肢关节（如：报纸拔河、跳过报纸、抓住报纸等）。
二、想像游戏 1.教师引导幼儿前报纸团成纸球想像它像什么？ 2.教师对幼儿想像出各种不同物品进行引导性游戏。3.引导幼儿进行一物多玩的体育游戏活动。
三、引导幼儿进行小组游戏活动 引导幼儿根据想像出不同的玩纸球游戏进行小组活动，教师各别指导。
四、小组接力竞争游戏：运果子。教师提出运果子的要求，不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。
五、结束，集合进行做放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。
六、活动延伸：报纸的多种玩法。
❂ 民间体育教案
在现代社会中，越来越多的人开始重视体育锻炼对于身体健康的益处。除了传统的体育活动如篮球、足球、网球等，民间体育运动也受到越来越多的关注。本文将介绍一份民间体育教案，以促进人们对健康生活方式的养成，并详细阐述教案的内容。
第一部分：教案背景与目标
1. 教案背景
随着工业化和现代化的推进，现代人的生活方式发生了巨大的变化。大部分时间都花费在办公室里坐着，缺乏运动，导致了身体健康问题的增加。因此，本教案的出发点是通过民间体育运动来提升人们的身体素质，改善生活质量。
2. 教案目标
- 培养人们对体育锻炼的兴趣与意识。
- 提供丰富的民间体育活动供给，以满足不同人群的需求。
- 帮助参与者学习正确的体育锻炼方法和技巧。
- 在不同年龄段的人中传递体育文化，促进交流与合作。
第二部分：教案内容
1. 体育锻炼知识普及
在教案开始之初，需要先向参与者普及一些关于体育锻炼的知识。包括锻炼对身体的好处，身体各部分的运动方式与技巧，以及如何制定适合个人的健身计划等等。
2. 民间体育运动介绍
教案将介绍一系列的民间体育运动，参与者可以根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己的项目。例如：
- 太极拳：教授太极拳的基本姿势、动作和呼吸方法。
- 跳绳：教授跳绳的技巧，如单脚跳、双脚跳和交叉跳等。
- 躲避球：介绍躲避球的规则，包括防守和进攻的技巧。
- 毽球：教授毽球的基本动作和控制技巧。
- 秧歌舞：教授各种秧歌舞的动作和舞步。
3. 民间体育运动实践
在介绍完各种民间体育运动后，教案将开展实践环节。参与者将亲自体验各种运动项目，并由专业教练进行指导和帮助。参与者将根据自己的能力和兴趣选择一个或者多个项目进行练习。
4. 交流与合作
为了促进交流与合作，教案还将组织参与者之间的小组活动。参与者将分成小组，一起进行训练和比赛。这样不仅可以提高队员之间的默契度，还可以加强个体和团队的竞技能力。
第三部分：教案实施和效果评估
1. 教案实施
教案的实施需要一个合适的场地和一支专业的团队来进行指导。可以选择社区体育场馆、学校体育场地，或者专业的健身俱乐部作为实施场所。同时，指导团队需要包括专业的教练和志愿者，确保教案的顺利进行。
2. 效果评估
为了评估教案的效果，可以通过以下方式进行评估：
- 参与者的体能测试，如体重、身高、心肺功能等指标的测量。
- 通过问卷调查了解参与者对教案活动的满意度和感受。
- 观察参与者在实践环节中的表现和进步情况。
通过民间体育教案的实施，可以帮助人们养成健康的生活方式，提高身体素质和促进交流与合作能力。通过此教案，我们希望能鼓励更多的人参与体育运动，拥抱健康生活。
❂ 民间体育教案
大课间体育活动的安全管理
泰兴市济川中学魏阳225400
大课间体育活动是全校师生每天在同一时间开展的一堂大课间体育活动，其组织复杂而又严密，是一项系统的工程，是一项创造性的管理工作。尤其是单杠、双杠等危险性项目，要有专人保护、帮助，组织管理要求较高，这就要求在活动实施过程中，加强对学生的组织纪律性教育，活动安全教育，并做到有效管理，切实把安全放在第一位，所以要特别重视安全管理和安全教育。由于在分班活动中大都涉及学生自由活动，其组织管理要求较高，班主任（或任课教师）来参与锻炼、参与管理是最合适的，这是因为班主任（或任课教师）对自己班级的情况较为熟悉，利于组织指导和安全管理，利于保证活动质量，当然为了提高管理质量，应对班主任（或任课教师）进行适当的培训，培训的主要内容为活动内容的运动技能、练习方法、组织形式、管理要求等，切忌开展放羊式的自由活动。
学校要组织人员定期对体育场馆、器材、设施进行检查，确保安全使用，减少和避免校园体育事故的发生。
因此，为了保证课间体育活动的正常开展，安全管理就成为一项重要的工作
一． 加强安全教育
对学生加强安全教育，应强调：1.活动场地，活动项目应严格按安排表中的安排进行，各班不得擅自改变活动内容，活动区域。
2.学生进退场应有序进行。特别是上下楼梯，严禁推搡、搞打，发现有学生摔倒，靠近学生应大声提醒，以防***故的发生（必要时各楼梯口可安排专人值班）。
三。学生应按规定着装，不得携带坚硬锋利的物品。4.
我们要加强纪律教育，不能因为小接触、小摩擦而打架。
二．多措并举，分工协作：
1体委委员负责全班学生的出勤记录，对请假的学生按规定进行处理，并向老师报告。同时，要与体育骨干、班主任（或教师）和体育教师合作，妥善安排课堂活动。
2.班主任（或任课教师）应全程跟班，严控活动的全过程（特别是预防部分学生的串场），处理好活动中的突发事件（如运动损伤或因活动发生身体接触而触发的打架斗殴事件等）。
三。体育教师要准备场地和器材，合理安排活动；加强对学生的安全教育和活动指导，重点防范易发生安全隐患的项目。
4.学校应成立大课间体育活动领导小组，由分管校长（甚至是校长）牵头，联合政教处（负责奖惩制度的制定、执行、评比等）、团委（负责宣传发动工作）、体育组（负责场地、器材、活动内容、辅导等）、总务处（负责场地、器材的日常维护，定期检查等管理工作）、医务室（负责健全学生的健康档案；全程跟踪学生活动情况，对身体有问题的学生实行重点、全面监管；根据自身能力处理好活动中的运动损伤，必要时可请求120援助）齐抓共管，同时利用广播、橱窗等大力宣传预防运动损伤、伤后处理等相关知识。
三．做好安全应急预案：
凡事预则立，不预则废。课间体育活动安全应急预案主要有两种：1
现场处置突发事件：发生冲突时，由班主任（或教师）和现场值班人员处理，体育教师维护现场秩序；如发生伤害事故，校医应第一时间到达现场，并采取必要措施，如超出自身能力应立请120援助，同时班主任、体育老师应维持现场秩序，现场值班人员立即上报领导，取得指示并遵规执行。2.
事件的善后工作：安派专人安抚学生和家长，妥善处理有关事宜，防止事态扩大。
四．做好记载、小结、评比工作：
当然在开展大课间体育活动过程中学校应根据季节以及开展情况及时总结、调整实施方案，只有适合的才是有效的，持之以恒，建立和完善大课间体育活动管理评价制度，制定大课间体育活动评价办法，把评价标准和要求告知每个师生，并组织人员对每次活动进行检查、督促,并把临场指导和安全管理作为评价的主要指标。班主任（或班主任）和体育教师要密切配合，每天大课间体育活动的记录，每周一进行总结。另外，体育教师要对日常活动进行总结和反思，以利于今后活动的开展。
学校在每学期末进行评优评先，真正把大课间体育活动作为载体，促进师生积极投身于强身健体运动，在运动中领略体育的魅力，体会运动的快乐。
❂ 民间体育教案
羌族民间体育竞技活动——推杆的来历
2013-05-06 15:47**：中国羌族人民网
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在这热情洋溢的气氛中，勇士们论英雄，但谁也不愿说出自己立下战功，相互推让，最终大家用“推杆”的办法看谁的力气最大，就被称为英雄，从此，这一活动便成了羌民族逢年过节喜庆佳节，羌民喜而乐见的传统体育活动，并传承至今。
羌族体育：推杆
相传，在远古时，为占据地盘，古老的羌人与戈基人发生过一场恶战，勤劳勇敢的羌人虽然很英勇善战，可是敌不过性情异常凶猛如魔鬼式的戈基人。激战多年不分输赢。
一天夜里，所有的羌人同时梦见一位身着麻布长衫子，白须白发老人腾空驾云到他们住地，对羌人们说：“我的羌人，你们要想打败戈基人，永远居住在此，你们就得去把白鸡白狗杀了，用它们的血淋于白石头，再用染红的白石和木棒去打击戈基人，才能获胜”。
同夜，所有的戈基人也梦见一个身着白袍子，白须白发的老人，驾云飞到他们面前，对他们说： “戈基人，你们不是拼命想打败羌人，把他们赶走，独霸一方吗，你们就用雪团和麻杆去打击羌人，方能取胜”。
次日晨，羌人部落首领对大家说，梦中的老人定是个仙人，有神相助，必定得胜，于是羌人遵照梦中老人的吩咐一切办妥，为方便辨认，避免在激战中识别敌我，他们又在每只羊身上拨下一撮长毛编成羊毛绳系在各自的颈项上。激战一开始，双方对峙，气氛极为紧张。九顶山的雪峰发射着剑一般的寒光，岷江河的浪涛如雷鸣般响彻云霄，天空卷起一阵阵狂风，白云从四面八方向羌人阵地涌来，像铺盖一样在羌人阵地上空把他们隐藏起来。
趁此良机，羌人发出一阵阵怒吼，雨点般的白石头象冰雹一样倾泻到戈基人阵地上，戈基人鼻青脸肿，个个头破血流，鬼哭狼豪。他们扔出去的雪被羌族的白石砸碎，溶化在地上。羌人又是一阵呐喊，个个挥舞着木棒追赶戈基人，戈基人忙用麻杆去抵挡，然而麻杆怎能阻击挡住木棒，戈基人狼狈逃窜。
羌人得胜，定居在岷江上游。
在庆祝会上，羌族人民杀鸡宰羊，端上扎酒，慰问归国英雄。场面非常热闹。在这热情洋溢的气氛中，勇士们论英雄，但谁也不愿说出自己立下战功，相互推让，最终大家用“推杆”的办法看谁的力气最大，就被称为英雄，从此，这一活动便成了羌民族逢年过节喜庆佳节，羌民喜而乐见的传统体育活动，并传承至今。
责任编辑：花儿娜泽
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