德语课心得体会（热门18篇）_德语课心得体会
发布时间：2020-12-16德语课心得体会（热门18篇）。
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在谈具体的学习方法之前，我更愿意从学习德语的态度说起，虽然学习任何一样本领和技能都需要一种态度，但我个人认为，在学习德语之前和过程中做好足够的心理准备是格外必要的，仅在新东方的课堂上，我就听到远不止一个学员在学习一段
在这样一种学习态度基础上，在真正刻苦地学习过程中，我觉得每个人还要选择和应用最适合自己的学习方法。在保证学习时间足够的
有人说，德语是哲学家的语言，不管这句话是否夸大，但这至少说明了一个事实DD用德语写作的文章经常思维缜密，逻辑性强，这的确与德语复杂的语法体系相得益彰。所以，在掌握了一定的德语基础知识之后，阅读德语文章是提高德语水平的最重要也是最具挑战性的一步。关键在于，如何在阅读过程中综合运用前面所学过的所有语法和词汇知识，又如何在这个基础上获取新的东西。很多学生，包括德语基础不错的人，在学到这个阶段便感到很吃力，有一种望而却步的感觉，其实，这主要是因为还没有习惯于将自己所学的语言知识融会贯通，还没有发现思考的
以上仅是我自己学习德语的一些心得，而且主要是一些观念上问题。事实上，每个人学外语都有自己的方法，都有自己的优势和劣势，那么最重要的就是在学习中发挥自己的优势，克服自己的劣势，但无论如何，要想把德语学好，必须要下真功夫，再结合适当的方法，就会发现学习的乐趣，发现德语是以一门多么有趣的语言。
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〕随文赠言：【受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。――西塞罗】⬢ 德语课心得体会
经过一年的网球学习生涯，我感触颇深。之前，我就对网球很感兴趣，选择网球课是因为对它非常热爱，平时空的时候会看看四大网球公开赛，对网球也有一些基本的了解和认识。最喜欢的网球选手是德约科维奇。能选上网球课并学习是我高中以来的梦想。
不知不觉，我学习网球已有一年了，大学体育课也接近尾声，心里有些不舍。因为我觉得施老师是我遇到的体育老师中特别好的一个老师。平时对同学们的指导特别用心。接触网球的时间比较短，谈不上有什么心得，但感触颇深。
本以为学习网球应该没那么困难，不过真正学习的时候并没有想象中简单。从握拍、发球、正手回球、反手回球都有许多的技术要领，我在此就不一一阐述了。
第一学期学的是下手发球和对墙打。最初练习对墙打的时候，挥拍的节奏总是不对。但是老师一眼就看出了问题所在，及时指正了我的动作。因此，我少走了很多弯路，尽快进入了状态。每次上完课，手臂就会很酸，不过看到自己的一点点进步，我很有成就感。发球其实是网球中非常关键的部分。专业网球选手有时就会来一记漂亮的Ace。我总会惊叹那闪电般的球速以及刁钻的发球角度。不过对于我们初学者来说，首先要做的是把球顺利的发到发球区。经过努力的练习，我也基本掌握了其中的技巧。因此也顺利通过了考核。
第二学期学习了上手发球。起初学的时候发球有些不习惯，但是经过慢慢地摸索以及打下的基础，我渐渐找到了方法。基本来说，第二学期的学习会比第一学期容易一些。
总的来说，一年的网球课我收获了许多。最后，感谢老师一年来辛勤地教导！
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每一年都有大量的大学毕业生走上教师岗位，每一年都有许多次教育研究部门或教育管理部门组织各种各样的优质课、公开课或观摩课。怎样才能锻造出一堂好课？我觉得除了尽量释放在学校里所学的各种教学理论，诸如：教育学、心理学、教学法之类以外，重要的是要从两个词入手，即“摩课”与“磨课”。
所谓摩课，就是模仿别人的课，模仿别人的讲课风格、讲课样式来运用到自己的课堂教学中。青年教师刚刚踏上讲台，摩课是非常有必要的。他们可以从优秀的课堂教学过程实录、教学影像资料中，学得优秀教师驾驭课堂的技巧和方法。如：如何导入，如何激发兴趣，如何突出重点、突破难点，如何面向全体、分类指导，如何传授知识、锻炼技能、培养方法，如何发散学生的思维、激发学生的创造热情等等。甚至于优秀教师的一颦一笑、一言一行、一举一动在青年教师的眼里都极有魅力，都值得一摩。
摩课一定要注意几个原则。
一是摩课要摩优秀教师的课堂教学的精神实质，切不能只摩外部形式。李吉林、霍懋征的课都是好课，可是，别人拿来往往就不伦不类，特别别扭。这是因为在课堂教学中没守着拿来主义这一原则。你穿上别人的旧鞋子走老路，自然会觉得道路不好走。所以，摩课需要透过现象看本质。需要摩课的教师在摩课的过程中拨开云雾见青天。发现一堂好课的真正内涵所在。比如说一个环节教师充分调动起了学生的积极性，他是运用了什么样的教学原则？他是以什么形式来实践这一原则的？如果让我来上这一课，我还可以从哪些角度来践行这一原则？会有什么样的预期效果？等等。
再如优秀的教师突破难点总是能深入浅出、游刃有余。他到底是采用了什么教学方法？是讲读法、讨论法、读书法，还是实物演示法？还是多种教学方法的复合？我们摩课的教师一定要摸清他的教学方法，并能举一反三。同样的教学方法我们在课堂教学过程中，还可以通过哪几种形式展示才能达到教学过程最优化？从而选出属于自己最擅长的方式。并且再进一步发散思维：哪一些课型的哪一些环节可以采用这种方法，达到预期的最佳效果。
二是摩课要摩最适合自己摩的课。并非所有的优质课都值得你去模仿。有一句广告语说得好，“只买对的，不选贵的”，作为一名新上任的教师，往往会眼花缭乱，看到哪一位教师的教学水平都很高，都有值得自己学习的地方，总想一口气把这些优点都学到自己手中。我想，这样做的结果只会造就“千手观音”式的教师，最终出现的形象必然是一个“四不像”。有一篇小短文讲到：一个百分之百，强过十个百分之十。这就是说一个人在某一方面有着突出的特点，往往强于你在多个方面都有浅显的涉猎，而哪一方面都不深入、不通透。我们当教师，面对的是一个个有着强烈求知欲和独特思维个性的学生，他们对教师的要求总是无定向、无止境的。当他们问你一个问题，你总是支支吾吾，好像知道，又说不出所以然。久而久之，你的魅力就会让你自己抹杀了。这就需要教师不断提升自己，首先要达到在一个方面是专家，然后再逐步达到一专多能、多专多能。
青年教师在课堂教学方面还是一张白纸的时候，就要确定一种最适合自己特点的优秀课型为自己的教学基本式，并能提炼出其基本骨架课型，或者去修正别人的课型，并博取众长，来形成属于自己的教学基本形式。教学的基本课型的“钢架结构”出台以后，再去丰富它，保养它，成就它，把课堂变得既思路清晰，又有血有肉。
形成一个属于自己的教学思路或教学基本形式并不容易，要想成就一个形式新颖，又很科学、很实用的模式更是非常难，必须在日常的教学过程中不断反思、不断积淀、不断提高，甚至要改正或推翻原来的形式，再形成新的教学基本形式。
一个人只有一种属于自己的教学基本形式往往是不够的。不同类型的课文，你只套用一个公式也是不可能的，这就需要每位教师都要针对不同的课型，形成多种成功的教学基本形式。当然，这需要每一位教师求真务实、勤奋好学，要付出多年乃至一辈子的心血。这也就是“磨课”的过程。
所谓的磨课，就是打磨自己的课堂教学。一堂好课需要仔细地去雕琢，去打磨。磨课需要从多个方面入手。需要有着丰厚的文化积淀，在此基础上，还需要有足够的磁性、足够吸引力的语言表达水平，需要有深厚的书法功底，更需要有将各种素质整合为和谐课堂的能力。这些都是需要用心去打磨的。
一个课堂教学的高手，他的文化是由内向外渗透的。他应该是在每一个眼神中、一举手一投足中，都浸润着文化。这就需要从教者去浮华，去功利，耐得住寂寞，守得住这片宁静的心灵，耐心地去磨砺自己。去读书，去读好书，去读破万卷书。为我们保证每一堂课都有源头活水打下坚实的基础。
在课堂教学这条长河中，摩课只是一个起点，一个基础。摩课的最终目标还是要跳出别人的圈套，形成自己的课堂教学基本形式。磨课是一个长久的过程，它包含着摩课的过程，还有全面提高自身综合素质的过程。摩了课，再去长久地磨课，才是我们每一位教师课堂教学的成功之道，吻合于“玉不琢，不成器，人不学，不知义”。这个打磨的过程，其实也就是一般人的成功之道。愿成功属于那些善于打磨自己的人。
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心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。
在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如，古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。
最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课，必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从肢体语言到从众，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。
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人际沟通是人际交往的起始，是建立人际关系的基础。所谓人际沟通就是人们运用语言符号系统或非语言符号系统传递信息的过程。在这个过程中，人的观念、思想、感情等被作为信息相互交流。简言之，人际沟通就是人际间信息的沟通。
人际沟通的正确途径：
1．“诚”字当先
2．微笑可以换取黄金
3．尊重他人
4．充满自信、善于辩解
5．大度为怀
6．平等待人、入乡随俗
7．将心比心
8．谨慎而不拘束
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第一次接受课改新理念，感受课改新思维，听张四保老师的课改专题报告，我觉得课改给人一种焕然一新的感觉,它恰似一把迈向成功教育的钥匙。
为什么要课改?首先,根据新课标的要求，教学过程突出多样性和选择性，让每位充满个性的学生都得到充分的选择自由，从而得到充分的发展。即构建以人为本、百花齐放的新型教学体系;它变沉闷、闭塞的课堂为欢声笑语，使课堂充满自由、民主、和谐的氛围;它更注重的是师生的交流、学习过程以及学习过程中自主探究、合作交流的情感体验，它还注重在学习过程中培养学习和做人的品性。
其次，课程改革是全民族的一件大事，关系着下一代人才的健康成长。课改应是全社会共同关心、共同参与的大事。教学从本质上说是一种"沟通"和"合作"的过程。我们常常说沟通从心开始，课改的对话就是一场社会性的、多重网状式的对话。
第一，课改需要加强老师与学生的心灵对话。教学只有建立在师生平等对话的过程中进行，才能充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。而创设民主和谐的对话氛围，正是这种双边活动的有力体现，它能激发学生的好奇心、求知欲，它能充分发挥学生的主观意识和创新精神，它能使学生置身于快乐之中。当然,教师在对话中要以一个参与者、研究者的身份出现在学生的探索、研究、讨论之中。与学生一起发表自己的观点，交换自己的看法。教师用商量的、研讨的口吻与学生对话，鼓励学生相互补充，展开讨论。比如"我想这样做，大家看行不行?""这位同学是这么想的，你有什么不同的看法?"如果学生向教师提问题。教师要热情对待，积极回答。在对话中，要有充分的时间和空间让学生把话说完。
第二，课改需要加强教材、理念与家长的对话。课改涉及千家万户，家长的理解与支持是新课程能否顺利实施的一个重要因素。课改不仅对老师提出要求，也对家长提出了新的要求。因为许多课都需要家长配合辅导，或做一些必要的准备工作。让家长了解新课程，取得家长对课改的支持，是这次课改实验区普遍的做法，也是课改的应有之意。我校采取了多种办法与家长沟通，让家长了解新课程是怎么一回事，如召开家长会、致家长一封信、问卷调查等形式向家长宣传新课程理念。
第三，课改需要加强各市、县、校之间的对话。"路漫漫其修远兮"，课改途中困惑多，疑难多，教具少，信息少。面对共同的处境，各校纷纷群策群力，进行一场场多形式的课改对话，例如：开学初的新课研讨及现场的听课、评课和送教下乡等活动，这些使得课改理念真正体现在课堂教学，扎根于课堂教学中，作用于每一个学生。群众的智慧是无止境的。对话中大家思维的火花得到碰撞，思路被打开了，思路又指引着出路，出路又决定课改教育的前途。正因为这样对话，我们的课改出现了"百花齐放"教学新局面。有了这样的对话，一线老师深感同行路上不孤单。
最后，课改是塑造"科研型"教师人才的一个平台。"科研兴校"已逐渐成为广大中小学领导和教师的共识。教师的未来和未来的教师，都将与教育科研联系起来。我们的课改也迫切呼唤科研能力的教育工作者在实践中以教育现象和教育问题为对象，运用科学研究的原则和方法，探寻教育规律及有效途径。
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随着社会的不断发展和教育理念的不断更新，教育改革成为了当下教育界的热门话题。课改，即课程改革，是教育改革的重要方向之一。作为一名教育工作者，我始终关注着课改的动态，积极参与其中，并从中汲取经验和体会。下面我将分享我的课改心得体会，希望能给读者们带来一些启发和思考。
课改必须紧密结合学生的实际需求。作为教育工作者，我们的首要任务是培养学生健康全面发展所需的能力和素养。我们需要深入了解学生的兴趣爱好、特长和学习习惯等，针对学生的优势和劣势有针对性地进行课程设计和教学内容的选择。例如，在语文课堂上，我注意到学生对文言文的学习兴趣不高，于是我引入了一些与学生生活息息相关的现代文阅读材料，用生活化的例子和案例来解释文言文中的古文词语和句式，激发了学生的学习兴趣，提高了阅读的积极性和主动性。
课改要关注学生的个性差异。每个孩子都有自己独特的个性和发展规律，课堂教学应该针对学生的个性特点进行个性化的教学设计。例如，对于一些成绩优秀但性格内向的学生，我会借助小组合作和互助学习的方式，让他们与其他同学互动、交流，培养他们的合作意识和团队精神；对于一些喜欢活动和思维灵活的学生，我会采用启发式教学法，通过问题解决、实践探究等方式激发他们的学习动力和学科兴趣。通过课改，我发现学生们的学习积极性明显提高了，学习成绩也有了较大的提升。
课改必须注重培养学生的创新能力和实践能力。课堂教学不能仅仅停留在知识传授的层面，我们应该更加注重培养学生的创新思维和实践能力。在教学中，我鼓励学生自主思考、勇于提问，并通过开设一些与实际生活紧密结合的实践活动，给学生提供创新和实践的机会。例如，在一次化学实验课中，我鼓励学生们自己设计实验方案，并进行实际操作，让他们亲自体验科学实验的乐趣和挑战，激发他们的创新意识和实践能力。通过这样的实践，我发现学生们的创新能力和实践动手能力得到了显著提升。
课改需要教师在教学中扮演更多的引导者和指导者的角色。在传统的教学模式中，教师主要充当知识传授的角色，而在课改中，教师则更多地扮演引导者和指导者的角色。课堂上，我注重在教学过程中给学生以发现问题、解决问题的机会，促进学生的独立思考和主动学习，鼓励学生们通过自己的努力获得知识和解决问题的能力。同时，我还注重及时给予学生鼓励和肯定，增强他们的自信心和学习兴趣。通过这样的角色转变，我发现学生们的学习效果和个人成长都有了明显的提升。
课改是教育改革的重要一环，是教育者们不断追求教育创新和提高效能的必由之路。实施课改不仅仅是改变教学手段和方式，更是一种教育理念和发展观念的转变。只有紧密结合学生的需求、关注学生的个性差异、培养学生的创新能力和实践能力，同时教师要扮演更加引导和指导的角色，才能真正实现课改的目标，提升学生的学习兴趣和能力，为他们的未来发展奠定坚实的基础。希望我的课改心得体会能对广大教育工作者有所启发，共同推动教育事业的发展和进步。
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带着新课程改革浓浓的春意，沐浴创新教育缕缕阳光，花季的雨露和园丁的微笑一齐映入我的视野。他告诉我人生的意义蕴含在丰富的过程之中，特别是精神的价值。越是崇高的境界，越是纯净的层次，越是深藏于迂回曲折的过程里。比如登山，一个个台阶，是拖起你生命之峰的基石，一道道绝壁，是刺激你生命活力的养份，极顶的风光，只有在征服了过程的艰险之后，才会具有勾人心魂的魅力。新课程改革让我体会到了教学的生命过程。
新的课程、新的标准、新的教学模式，需要用新的教学理念，教学原则来支撑，而这些理论的实践者，就是教师，可见转变教师的教育理念，提高教师对课改的认识是实施课程改革的关键。先后召开了“课改的意义”、“课改中教师角色怎样转变”的交流会。使全体教师掌握了新课程改革的基本理论，并依据这些理论进行课堂教学，实施课程改革的教师也实现了旧教材，新理念、新方法。
一种全新的课堂教学形式展现在我们的面前，语文采取了尝试“三步”教学法，先引导学生结合自己的亲身经历，动手写作要学习的课文内容，然后进入课文的学习，最后可模仿借鉴所学课文内容修改自己的习作。传统的教师泛泛讲，学生被动听的局面已被生动活泼的讨论式，合作学习的方式所代替，教师的关注由单一的学习效果转为学习过程和学习方法。具体做法是：
学生的发展，我们主要强调应该是全体学生；而不是部分学生，应该是学生人格的全面发展，而不是重智力轻其他；应该是个性发展而不是同一模式，应该是可持续发展，而不是限于当前的发展，教师的每节施教必须从这点做起，这是我们一切教学活动的出发点。
当一个人他要把想到的事情准备付诸行动时，他才有动力，有激情，而当他想到的事情准备付诸行动时，那就激活他创新，所以在课改中我们创设情境让学生们去想，鼓励学生动脑、动手去做。
教师的教育观念开始发生变化，教师认识到教材只是教学的载体，教师不再是只受教材的框框限制，而是千方百计地利用教材启发拓展。课堂教学的角色发生了变化，教师能把平时积累的知识有机地融进课堂，重视研究性学习。
教师意识到课改形势逼人，教师自身知识水平，业务能力的提高，掌握必要的现代信息技术应用于教学等已迫在眉睫。所以教师的自我学习提高的积极性越来越高。教师们都能积极主动地参加在职进修，业务培训或加强教师基本功的自我训练。教师们能积极地开动脑筋，进行富有创造性的工作。如自制课件，集体备课等，迸发出了前所未有的探索、研究热情。
课堂教学氛围发生了较大的变化。更注重师生的交流、互动。教师从重知识的掌握转变到更注重学习方法、研究能力的培养，学生的学习积极性得到充分的调动。但强调在课堂教学贯彻以学生为主体，注重学生自主探究性学习的同时，不能忽视教师在系统教材体系下落实“双基”的主导性作用。随着课改的深入，学生得到了前所未有的全面发展，在获得知识、增加技能的同时，思维活跃了，发现问题、解决问题的能力都得到了相应的发展。
在新课程中，我们深深地体会到，新课程已不仅仅是新课标、新理念，它已经与协作、创新、探究、激情、希望、未来这些滚烫的字眼紧紧联系在一起，让我们与新课程一起成长，为孩子们每一天的成长而快乐着，愿我们的课堂呈现思想生命火花的碰撞与展现，成为情不自禁的从心灵深处，淌出不断滋润精神之园的丝丝甘泉。
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从教十几年来，我一直教语文，自以为代的课还可以，因为每年开学初，新书一发下来，我就开始看教材、教参，写笔记。（其他学习资料几乎不看）认为书本是学生之本。上课时尽量多讲知识，让学生多听、多记。课后还给他们布置很多作业，然后清查作业、批改作业。还找时间给他们不差补缺。这样考试分数是上去了，学校的教学奖拿了也不少。可是我觉得实在是老师很辛苦，学生很痛苦。总感觉效果不理想，好像缺少点什么。
今年暑假，我接受了新课程培训，发了两本教材，一本是《有效上课》，另一本是《上好课》。它给了我很好的启发，使我第一次真正地反思了自己的教学，我发现虽然自己从事语文教学多年，但课堂教学全部都依赖教参教案，教学设计很少有自己的东西。现在我要改变自己一的做法，让我学到的新理念走进课堂。
现在，当我拿到一篇课文，自己首先要仔细地研读教材，真正做到吃透教材，然后再合理地设计课堂教学。向40分钟要质量，提高课堂教学的有效性，培养学生的自学能力。为培养学生的自学能力，我结合学生的年龄特点，教给他们自学的方法。比如，在教授《酸的和甜的》这篇课文时，首先让学生默读课文，自学生字词，不会的字词由同桌或前后位同学帮忙，然后老师再检查、指点笔画较多或难写的字。这样很快就突破了字词的教学难点。提问时，我会根据学生的不同水平让他回答相应的问题，尽量让他们“人人动手、动脑”，让困难生回答较容易的问题。这样会增加他们的自信心，激发他们的学习兴趣，提高他们的做题能力。
其次，在读课文中，你喜欢那一段就读该段，并说出你喜欢的理由。然后就能听到孩子们的朗朗的读书声。通过朗读，可以提高学生的朗读能力，陶冶情操，提升自信，开发潜力，增强记忆。因此，在课堂上，我着重于阅读的训练。
再次，大家有什么不明白的地方提出来共同探讨。每次总有学生提出，而另外一些同学耷拉下脑袋。比如我问“迫不及待”什么意思？此时，我总是灵机一动或随口打几个字谜：“一口咬掉牛尾巴”是什么字？博得学生小手如林。因为“告”字我们猜过，所以他们便迫不及待地想回答。“同学们，你们刚才举手的心情是怎样的呢？那就是‘迫不及待’呀！理解了吗？”大家都快活地点点头。在这一节课中，我深刻地理解了“教师的责任不在教，而在教学生学”这句话的道理。教育的目的是让学生学会学习，所以真正的课堂应该让学生成为学习的主人，让他们自主学习能力得到提高。
最后，可以让学生来亲身感受文本内容。比如让他们来扮演小猴子、小兔子、小松鼠和小狐狸等，让他们演一演。老师来当导演，同学们一定兴趣盎然。他们可以把小猴子的聪明、敢于尝试，小兔子、小松鼠的憨厚、轻信及小狐狸的狡猾都演得惟妙惟肖，自然能博得下面的“观众”笑得前仰后合。最后再让下面的同学也来演一演（可以分前后四位同学一组），共同体会参与的快乐。在活动中，我体会到让每位同学都参与的价值和必要。这也是《上好课》给我的一大收获：学生参与课堂活动，是实现和保证自我发展的最基本的途径。理想的课堂是学生都参与其中，做到全员参与，真是参与、高质量参与，同时又充分体现因材施教原则。他们能运用适合自己的学习方法学习，并在自己的发展空间里最大限度的发展着、成长着，让各层次的学生都感觉到具体的、真实的关注，得到实实在在的收获。
我认为，理想的课堂，是让每个学生都享受着学习的经历与成长的幸福。总之，我现在的课堂，是让学生学的快乐，老师教的轻松。这是我本次学习《上好课》的最大收获，也是我现在教学的理想境界。
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在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。 这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的'服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用! 完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划
可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。 这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!
虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
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3月15日上午，听了中国教师报的李炳亭主任的讲座《课改，教室里的革命》，整整一个上午，李主任用他幽默诙谐的语言讲述了一个个联系实际浅显易懂的例子，让我们每位老师对自己的生活和工作有了新的认识，对课改更是充满了信心。对于我一个一直坚持课改工作的老师来说，更是有很大的冲击力。虽然我现在教的是一年级的孩子，但我还是不断的在思考：怎样能让一年级的孩子也能像高年级的孩子一样，站在讲台上展示自己？自己也尝试过，但结果不是很理想。听了李主任的讲座，让我对自己的课堂又有了新的想法。再接下来的工作中要做好以下几点：
首先要修炼自己。正如李主任说的：“教育是修炼自己的阀门，教师永远不可能给予学生自己所没有的东西。”所以从现在开始我要抽出时间多读有关教育教学的书籍，同时也要利用网络，多查阅关于教育的文章，利用博客，分享自己的得与失，积极参加各种培训和教研活动，遇到困难向有经验的老师请教，吸取别人的长处，不断提高自己的专业技术水平。
其次要研究课改。针对一年级学生的特点，教师可以示范让孩子跟着老师给其他的同学展示，同时要做好课堂评价工作，用评价来控制课堂，用评价来引领课堂。因为一年级的孩子年龄还较小，教师应该设计一些简单而适合他们的问题，让孩子们去研究去思考去展示。努力想办法把课堂还给孩子，让他们成为课堂中真正的主人，让他们动起来，能在快乐中学习知识，学习做人。如果在自己的教学中遇到困难，要想办法解决，不要找借口逃避。因为“办法总比困难多”只有不断的解决问题，我的课改之路才能走的更远，更宽。
第三要用发展的眼光看孩子。在我的眼中每个孩子都是最可爱的也是最聪明的，只是有的孩子擅长学习知识，有的孩子擅长运动，有的孩子擅长待人接物……教师应该用不同的标准来衡量学生，相信每个孩子的心中都沉睡者一个巨人，只是有的孩子心中的巨人醒来的迟，有的醒来的晚。只要我们努力用我们的爱去唤醒，孩子们心中的巨人一定会醒来的，一旦这个巨人醒来，我们的孩子前途不可估量。
最后，一定要坚持课改之路。正如李主任所说的：不逼自己一把永远不知道自己多优秀，向着特定目标前进的人，全世界都会让路。
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在本学期11周里，我开始了声乐选修课，之所以选择声乐是因为实在是没别的感兴趣了，就只好选择声乐来修满学分，所以一开始就是抱着打酱油的心态来上声乐课的。在第一节课时，我就坐在后面，一开始黄老师就说：你们千万不要抱着打酱油的心态来上这门课，要是你还是坚定打酱油的条路，那么最好现在就走，当然我也不会给你过的，还有这算是第一节课，点名就算了，以后都会点名的。我顿时就觉得，这老师也太敬业了，所以一直把这些话放在心里，每节课都有按时到场，当然还有别的原因让我如此认真对待，在第一节课时，老师就教我们如何练气息，告诉我们唱歌要习惯用假声，假声比真声听起来好听柔和很多，并且不会很费劲，上完第一次课我就觉得这样学习声乐挺有意思的，所以一直坚持到结束，每次上课前我都在想，老师这次应该又会有什么新花样吧，教我们练习各种不同的声部，音调，唱别的歌曲什么的，当然我也想在课上好好练习老师所教的练习方法，说实话由于我要忙着别的事课余时间我就很少花在练习声乐上，尽量在课上认真听，认真学，跟着老师认真练。现在就要结束了，真心觉得选修声乐这门课真的没选错，不仅让我放松了许多，还体会到了声乐这门课的意义，不只是用来修满学分的。说句自恋的话，我觉得自己做的也不错嘛，不过还是有点对自己感到失望，第一节课的时候状态特别的好，每做一次气息练习我都能按老师的规定做到，可是后来的几节课，都好像不在状态，一练习气息就会有没吸足气的感觉，老是很快就停了下来，可是同学们还在坚持着，也许多练练就习惯了吧。
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20xx年x月x日初中数学新课标培训在市同文中学举行，全市各县的教研员与骨干教师约200多人参加了会议。我很荣兴能代表永修燕坊中学的一名老师去参加了此次北师大版初中数学新课程培训，培训后我觉得受益匪浅。
在大会上，专家对整套北师大版教材进行了分块分析，重点分四大块：数与代数，图形与几何，统计与概率，综合与实践。并就各模块在各年级教学时的注意点给我们作了提醒。 通过学习，使我清楚地认识到北师大版初中数学新课程的内容是由哪些模块组成的，各模块又是由哪些知识点组成的，以及各知识点之间又有怎样的联系与区别、及内容的修改、删减的内容、增加或调整了部分内容。
北师大版初中数学新课标改动之处在哪儿？
一、“课程基本理念”的修改
1．将“人人学有价值的数学，人人获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的发展”，改为“人人都能获得良好的数学教育，不同的人在数学上得到不同的发展”。
交往互动、共同发展的过程。有效的数学教学活动是学生学与教师教的统一，学生是数学学习的主体，教师是数学学习的组织者、引导者与合作者。”
二、“设计思路”的修改
1．对“数与代数”，“图形与几何”，“统计与概率”，“综合与实践”四个方面的课程内容做了明确的阐述。
“实践与综合应用”改为“综合与实践”。确立了“数感”、“符号意识”、“运算能力”、“模型思想”、“空间观念”、“几何直观”、“推理能力”、“数据分析观念”等八个关键词，并给出具体描述。并专门阐述了“应用意识”和“创新意识”。
三、“课程目标”的修改
基本技能、基本思想和基本活动经验。
2．提出了发现和提出问题的能力：在原分析和解决问题能力的基础上，进一步提出培养学生发现和提出问题的能力。
独立思考、合作交流、反思质疑等学习习惯”。
4．规范了课程目标的若干术语。并在学段目标中使用这些术语。
四、“课程内容”（原“内容标准”）的修改
1．对“数与代数”，“图形与几何”，“统计与概率”和“综合与实践”四个方面的内容及要求进行了适当的调整，使用规定的课程目标术语，对某些课程目标的表述进行了修改。
改为从三个方面展开内容要求，即“图形的性质”、“图形的变化”、“图形与坐标”，这三部分中的“图形的性质”基本上是整合了实验稿中的第一和第四部分而成，而其他两个部分与原来的两部分对应。
，第三是对相同内容的要求不同（包括程度上的不同以及要求的进一步细化）。
4．在综合与实践领域，基本保持了实验稿的要求，如：要经历从实际问题抽象为数学问题并加以解决的过程，体会数学知识之间的联系，等等。此外，还提出更为具体的要求，如：反思参与活动的全过程，将研究的过程和结果形成报告或小论文，交流成果，总结参与数学活动的收获，进一步积累数学活动经验。这样使综合与实践的学习更加具有可操作性。
五、“实施建议”的修改
“实施建议”由原来按学段表述，改为三个学段整体表述，避免不必要的重复。
六、“实例”的修改
增加了一些帮助教师理解、澄清困惑的实例。并且，对大部分实例不仅仅呈现了实例要求本身，而且提出了实例的设计思路及教学过程建议，有利于教师理解课程内容、体会数学思想、实施教学。
通过培训学习，使我清楚地认识到初中数学新课程内容的增减与知识的分布；怎样把握知识的深度与广度，对于未曾变动的旧的知识点，考纲上有所变化的必须做到心中有数。对于新增内容，哪些是中考必考内容，哪些是选讲内容，对于不同的内容应该分别讲解到什么程度，都要做到心中有数。通过今天专家总结使我认识到应该如何把握初中数学课堂教学。通过今天专家课堂案例学习、专家的经典剖析，使我认识到应该怎样突破教材的重点难点；怎样才能深入浅出；怎样才能顺利打通学生的思维通道、掌握一定的学习要领，形成良好的数学素养；怎样才能将一根根主线贯穿于我们的日常教学过程之中。我们已经认识到新的中考越来越倾向于“重视基础，能力立意”。
⬢ 德语课心得体会
对“尽职的高兴”,我自己就已有自己的见解,一直反对“愚忠”,认为做对的事比把事做对远为紧张!在错误的道路上奔跑,只能离目的越来越远。因此,我无需等待一本厚达四零零多页的书告诉并给我论证我心中早已有的定论,于是我比较感兴味的就是,细节,对细节和心理活动的刻画。因为我知道许多事情说起来容易,但做起来却远非云云,特别是在一个极端的情形之下,即使我自己也不能坚信自己可以或许不盲从或者屈服于权威而做出有违自己内心声音的事情德语课读后感。
“――新生活?那是什么呢?――大概是完全由一个人来干的事。――这种事不存在。任何一件事情都带着别人的印记。” 至此,我才隐隐约约地揣测,作者不睁开对个别心理细节的刻画,就是要将之作为一个整体来思考。个别是有差异的,如画家、如布思贝克博士,但正是这个整体的行为才是作者关注的焦点,如果不是数量上庞大的人构成的整体不选择自主的思考、不自发、不自知,这个荒谬的时代也无从造就!但,我们如何避免呢,作者没有答案德语课读后感。
我是看了精彩的介绍才决定看这本书的。显然我的欣赏水平没那么高,可能是畅销小说看多了,对于这种描写的写作风格不是很能投入进去。跳到豆瓣去学习大家的读后感,如果有个作品导读网就好了,能带领读者领会其中的意义。我是在上海前往北京的动车组上决定看完这本书的,但是很痛苦,因为真的看不下去。看一边的老公正在看《明朝那些事儿》,内心好生倾慕。我决定把最后一张读完就放弃了!唉,真是无法原谅自己的无知!
但作者并没有刻画人物的这种挣扎,他笔下所有的人,一开端就选择了立场,并一以贯之。有顺从自己的人性(如西吉不管哥哥作为士兵是否合格,对自己的亲人是要亲近和维护的,村民认为画家小时候救了警长,警长就不应该云云对待画家);有对大是大非有坚定见解的画家,他选择用画笔表达自己对战役、杀戮、侵略和奴役的反对;德语课读后感有以父亲为代表的国家机器成员,对纳粹政权一丝不苟地尽职。至于这些人是怎样走到这一步,一个普通人是怎样沦为暴政机器的一员,以“尽职”为由,助纣为孽的呢?他是怎样走过心理历程的,他有过挣扎吗?这些我最看重的细节,我都没有找到相应的刻画。而睁开在我面前的就已经是一个儿童眼中类似哈哈镜似的荒谬的成人间界。我觉得这些人作为个别是面目模糊的,而作为群体,唯一使我佩服的理由,可能就是作者笔下逼仄、压抑、顽固的乡土环境,正是这样的乡土氛围养育了这样一个群体。
“――新生活?那是什么呢?――大概是完全由一个人来干的事。――这种事不存在。任何一件事情都带着别人的印记。” 至此,我才隐隐约约地揣测,作者不睁开对个别心理细节的刻画,就是要将之作为一个整体来思考。个别是有差异的`,如画家、如布思贝克博士,但正是这个整体的行为才是作者关注的焦点,如果不是数量上庞大的人构成的整体不选择自主的思考、不自发、不自知,这个荒谬的时代也无从造就!但,我们如何避免呢,作者没有答案。德语课读后感
我想西吉在海岛的紧闭室让自己堕入对往事的回忆,也正是要试图厘清真相是出于什么样的原因,故乡的亲人、邻居、这块乡土上生活的形形色色的人对尽职、对人事、对是非有着这样一种相似的固执、偏执、狭隘的理解。这些人在西吉眼里都是理解但难以认同又苦于无法挣脱的,他眼里故乡的统统,包括海岛上的人都有着浮夸、僵硬、教条的一丝不苟,并丝绝不自发。他陷在这种思考和叩问下,无法自拔,即使是离开这块土地也无法摆脱。
⬢ 德语课心得体会
刚开始学习德语的人，不外乎分为下面几种：德语专业的学生；其他专业选择德语作为公共外语的学生；有留学德国或到德国工作打算并开始准备语言学习的人；因工作需要开始学习德语的人；对德语感兴趣者，无论是哪一种德语学习者，学习德语，都要从语音开始。
德语的语音学习效果，又是决定今后德语学习之路是否顺利是否通畅的前提。语音学不好，以后开口说德语、读德语文章、听德语、与人
学习资料
刚开始的语音学习是比较枯燥的，而能否好好过这一关，又是至关重要的。在课后还应根据《德语语音》一书或其他教材――推荐《新求精德语强化教程（初级I）多做相关的语音练习。争取达到发音自然准确、口型舌位正确、词的重音读准，长短音读准。好的发音，对以后学习过程中的听说都起着决定作用。
2、对于公共外语选择德语的学生来说，不应把考试作为目的，毕竟毕业后工作也好、继续深造也好，能灵活的运用德语，才是最终目的。并非
3、对于报德语培训班的学生来说，认准培训班的师资是最重要的，而不是学费的高低。如果教师发音不准，或对语音部分不够重视，几个学时就讲过，那么对以后的德语学习将有很不利的影响。只有学好发音，才能在今后的学习中游刃有余，消除不必要的压力。一般发音阶段建议使用至少25学时。条件允许的可使用更多时间，把好语音关。
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〕随文赠言：【受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。――西塞罗】⬢ 德语课心得体会
11月9日~10日，风和日丽。我和武进区其他13位老师一行来到淮安，观摩了全省小学数学评优课比赛。三天的观摩学习，紧凑而充实。回想起xx年的淮安之行，这次收获更多的是思想的洗礼，心灵的启迪。让我饱尝了一次好吃又营养的“精神大餐”，真是感慨良多。
课前交流：犹如一剂强心针
这次学习，我留心了比赛选手的课前交流。一直以来，我们借班上课，特别注意去备好教学预案，甚至把课上出现的种种可能都设计的非常周密，可以说把百分百的精力和注意力都集中在了课堂，但教学效果有时候还总是与自己的期望有差距。是什么原因呢？由这次优课评比观摩活动我悟出了一个道理-一堂成功的课，离不开成功的课前交流。良好的课堂气氛可以成为启迪智慧的钥匙，这次上课的几位老师都深谙此道，他们的课前谈话,是那么的亲切,那么的自然,而且谈话的内容又和授课内容息息相关,或埋下伏笔,或设置悬念,或缓解气氛……，由此可以看出，课前谈话交流十分重要，这短短几分钟，不仅是教师教学机智的体现，还是教师知识储备和人格魅力的展现，这样的交流犹如一剂强心针，浸润了学生的心田。回顾所听的13节课，大致可分以下几类：
一、介绍型
13位选手中有四位老师采用这种方式，也就是先做自我介绍，然后让学生围绕老师谈谈他们感兴趣的话题，再让学生作自我介绍，从一连串的交流中抚平孩子的心态，指导学生如何使用话筒。其实，与人交往的“第一印象”是非常重要的，只有在初次见面时，成功的把自己介绍给学生，使学生能够接纳自己，才是成功上好一节课的前提。与教师有关的信息是学生最感兴趣的话题，不管是老师的姓名，还是教师的形象，他们都有强烈的好奇心。如果学生一旦对老师产生“好感”，而被老师的独特魅力所吸引的话，那么老师接下来的教学自然会水到渠成。
二、激励型
沭阳的一位选手选择交流方式很特别，他向学生这样介绍：今天有很多摄像机给我们录像，真像在拍电影，在这部电影里，你准备当什么角色呢？学生异口同声说主角，老师故意质疑道：那我呢？学生回击说：配角，师：那想要做好主角该怎么做呢？生：……师：好！那我就做个最佳男配角吧！全场大笑，僵硬的气氛得以缓解。
这位老师创造了一个每人都希望自己是勇敢的人的教学情境。一句表扬，一句激励，寥寥数语，学生的情绪一下子被感染，从而激发了学生的自豪感和上进心。就这样，形成了一个平等、和谐、轻松、积极向上的学习氛围，这也为课的开始奠定了基调。
三、交待型
所谓交待也就是向学生说清楚课堂的要求。一位选手因为课堂上他要采取四人围坐一起小组合作的教学方式，在课前他这样交待：
师：往下看，发现什么？（人可真多啊！）这么多的老师来听课，我们该怎么办？
生；回答时声音要响亮。
师：对，声音响亮；但现在只有2个话筒，怎么办？
生：谁说话时，把话筒传过去。
接着交待：①上课要小组合作的时候，分4人一小组，并征求大家这样是否可行；（是）
②小组要有组长、记录员等，你们有吗？（有）
③还要每小组有两块橡皮、一把直尺、两支笔都有吗？（有）
④并让学生用半分钟的时间商量每人在小组里该做什么。（学生商量）
这位老师在课前不厌其烦的交待了上课时每人该做些什么以及注意点，特别是要学生用“半分钟的时间商量每人在小组里该做什么”更是值得我们学习。这样的交待，一方面保证保证上课顺利、流畅的进行下去的；另一方面，也使得学生知道在上课时自己该做什么有了一个明确的方向，从而增强了课堂教学效果。
四、游戏型
爱玩游戏是孩子们的天性，每个小学生都喜欢做游戏的。所以在课前采用游戏调和气氛也是一种不错的选择，不过游戏的内容一定要适度、要精心挑选，否则会让孩子过于兴奋，当铃声响起时无法进入上课状态。本次比赛的选手，他们选择的游戏都与本课的知识有关，这样，既能通过它来调节课堂气氛，消除紧张情绪，增进师生的友谊。同时它也能为新知打下伏笔，在教学时还能起到回顾的作用。
纵观以上师生交流的几种方式，可谓是各师各法，各有不同，但相同的是老师都在给学生创造说的机会。让他们习惯在大场合下表达、用话筒敢说话，这样课堂上学生才不会怯场，教学过程才能进行得更顺利。
巧妙的设计：好似一线穿珠
能登上省级比赛的舞台，各个都是教学精英，每节课的教学预案设计都是无可挑剔的。其中，通师二附的吴冬冬老师演绎的《认识长方体和正方体》一课，在如何培养学生的空间观念方面，很值得我们大家学习。
1.重视动手操作
在传统的长方体教学中，一般会让学生直接观察长方体物体，从而认识长方体的各种特征，但这样的认识对于学生来讲，留给他的是一个长方体的物体，而不是一个几何形体。让我们看看吴老师的课堂，他是先从认识长方体的“零部件”开始的：通过一个虽然简单但却是学生感兴趣的“切土豆”这样一个活动，学生自主、自然地认识了平滑的“面”、两个面相交形成的“棱”、三条棱相交形成的“顶点”。我想，有了这样一个真切的体验，长方体的面、棱、顶点这几要素会深深地印在学生的脑海中，而且一定不是三个孤零零的元素，而是一个动态形成的过程：说到棱就不仅仅是一条边，而是两个面相交后出现的，说到顶点就不仅仅是一个点，而是三条棱支撑而成的，这样的认识多深刻，它对于学生在后面形成长方体的空间认识奠定了一个非常好的基础。接下去的课堂还有一幕：在认识长方体棱的特点时，吴老师不是让学生先简简单单观察一个长方体物体，然后引着学生去找棱的特点，他是创设了一个小组活动：选择合适的小棒去搭建一个长方体框架。学生通过动手操作，发现相对的四条棱所用的小棒根数是一样的，很自然地体会到了相对的棱长度相等这个特点，这样的体验留给学生的就是一个清晰的表象，而不仅仅是记住了这样一个结论。
2.重视表象积累
学生形成的空间观念应该是“整体的、深刻的、概括的”，即一旦需要提取这一观念就应该是鲜明的形象，而且是总体的简约的出现。《数学课程标准》也指出“能从较复杂的图形中分解出基本的图形，由几何图形想象出实物的形状”，分解图形、想象实物就要学生具有丰富的想象能力，这些想象既有助于学生空间观念的建立，又有助于提高学生的创新能力。所以，在积累了许多长方体的表象特征后，吴老师并不是简单地运用这些特征进行相关的计算练习，而是安排了几个有意思的小活动：1.逐次擦去棱，想象长方体，直至留下三要素：长宽高；2.根据长宽高想象长方体的6个面，选择合适的长方形配面，领悟面的特征；3.根据已知的长、宽、高，想象这是一个什么物体；4.根据一些数据猜想生活中的物体。我想，在经历了这几次空间想象之后，长方体最终在学生脑海中形成的一定是一个既清晰又简约的形象。
3.重视联系生活
空间感的形成源于学生的生活经验，学生的空间知识来自丰富的现实原型，与现实生活关系非常密切。学生的生活实际是理解和发展空间观念的宝贵资源。培养空间观念要将视野拓宽到生活空间，充分利用学生生活中的事物，引导学生探索图形的特征，丰富空间与图形的经验。吴冬冬老师的《认识长方体和正方体》一课设计了这样一个练习：
1、一个物体的长、宽、高分别是10米、2.5米、3米，这个物体是（ ） a教室 b公共汽车 c家用冰箱
2、一 个物体的长、宽、高分别是6厘米、6厘米、6厘米，这个物体是（ ） a魔方 b数学书 c文具盒
3、一个物体的长、宽、高分别是24厘米，17厘米和2厘米这个物体是（ ） a魔方 b数学书 c文具盒
4、一个物体的长、宽、高分别是24厘米，17厘米和0.1毫米这个物体是（ ）？
从心理学的角度分析，表象是对感知过的事物不在面前，而在头脑中再现出来的形象，吴老师在这里将长方体与正方体的认识与我们的生活实际紧密结合起来，用生活经验支撑对数学概念的理解，这一处理真是令人叫绝。细细品味吴老师的课，好似春雨“润物细无声”，细腻、自然，又如一壶好茶，浓醇独特，意趣盎然。
⬢ 德语课心得体会
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们的身体素质和心理素质为原则。
这个学期，我选的是健身课，选健身不是为了像男生那样最求力量最求肌肉，而是为了矫健我的身体，要一改以前一看女生就是柔柔弱弱的形象，最求更好的身形和身姿。在老师的谆谆教导之下，我开始慢慢了解健身这一门运动，健身运动是一项通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。它还可以改变亚健康，改善心肺功能。它有很强的吸引力，它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。
在老师的精心教导下，我学会了许多动作，这些动作看起来很简单，但是要做到规范却是需要写技术含量的。原因就是如果你的动作不规范，不按照肌纤维的收缩方向来练习的话，你只能是事倍功半；而按照规范的动作练习，你就能做到事倍功半了。所以每次课前老师的降解我都很认真的听，特别是注意这些细节的技术规范，因为我觉得这些听起来貌似是懂了，但你做起来却漏洞百出很难做的标准规范，这是老师总会微笑的走过来纠正我的错误，又是我老犯错，但是老师还是很有耐心的跟我降解示范，直到我学会了为止。就是因为老师的孜孜不倦的教导，一个学期以来我学会了很多。
不只是要通过考试内容，健身可以保持我身心健康，令我有健康的体魄和饱满的精神状态面对更加艰苦的学习，让我保持一颗开朗的心。这一切都得感谢老师的教导，今后要保持这样的`作风，坚持健身。像老实说的那样：健身不是一两个学期的事情，而是一身的事，把它当做一件持久的事情来做，对你的用处将来会非常大的。感谢老师给我们这样的教导，让我们觉得体育健身至于我们的重要性，必须的重视大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
⬢ 德语课心得体会
1.学习外语要充满热情?
当我们开始学一门新的语言的时候，因为新鲜感和好奇心会让我们一开始充满了巨大的热情。这种心情当然是有积极的一面的，但是要注意的是，不要一开始就投入过大的热情。所谓物极必反，当这股热情过去之后，你就可能会发现，一点学习的心情都没有了。
因此从一开始就要摆正心态，不要一下子把所有热情都燃烧光了，而是要慢慢来，把学习外语看作是一件日常的活动。试想一下，如果你开头几天疯狂的学习外语，没过几天你就会感到疲惫，失去动力，然后就放弃了学习。
建议：摆正你的心态，均衡你的学习热情，让学习外语成为一种习惯。例如每天花30分钟进行学习要比你疯狂学习两个整天更能延续你的学习热情。
2.学习外语必须有个好记性?
其实记性差也是有好处的!这话听起来不可思议，但是我们在这里针对的是那种认为死记硬背是学习关键的想法。把课本上的句子都背出来可能在某些特定情况下有用，但是在和别人聊天这样的情境中，从书上背的句子可就没有用了。不要用你的大脑来死记硬背一些东西，而是训练大脑把学过的知识点都联系起来，当你想不起一个词的时候，就想一个替代的词或者换一种说法。这样可以锻炼你的大脑，帮你更好更长久的记住知识。
建议：大脑是可以训练的，你可以选择死记硬背的方式来利用你的大脑，也可以用更机智的方式锻炼大脑，帮你更好的学习外语。
3.外语要说的完美才好?
记住，世界上没有完美的东西，因此你也不必去追求完美!掌握一门外语的最大的阻碍之一就是人们太追求完美，希望说出来的句子无论是语法还是语音都能够无懈可击。如果你追求这样的完美，那么你很快就会陷入一种对学外语厌烦的情绪中去，掉进这样的恶性循环：“说不好我就不说了，不说我就说不好。”
建议：千万不要害怕在学外语的过程中犯错。学外语追求的并不是完美，而是能够熟练应用。而想要熟练应用，只能通过不断的练习，在练习中你所犯的那些错误会帮助你更好的掌握外语。
4.学习外语要一直很努力很努力?
学习一门外语不是一件容易的事情，需要勤奋和坚持。但是你也需要一个时刻来享受一下你的学习成果。你终于和外国人对上话了吗?你终于能发出那个很难的发音了?你终于搞清楚那些复杂的语法了吗?那么你应该庆祝一下，做一些你喜欢的事，例如看一部电影，唱一唱歌，或者听听广播——当然，是要外语的。当你把外语学习和你喜欢的事情联系在一起的时候，就能事半功倍。
建议：不用每时每刻都像一个疯子一样的学习。要懂得劳逸结合。其实像看电影、听歌这种娱乐活动也可以同时学习外语，何乐而不为呢?
5.要订一个长远的计划吗?
建议：制定一个小目标，让你的学习动力源源不断。此外，如果你学习外语有一个更远大的目的，例如为了出国留学和男/女朋友团聚啦、为了涨工资啦等等都可以帮助你充满动力。
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