荔村站真空降水

工程概况：

佛山地铁3号线荔春站是佛山地铁3号线第11站。位于羊大路与荔奇路交叉口，沿羊大路由东向西敷设。本站为单柱双跨两层站，带单渡线，车站有效站台中心里程为 ydk23+934.050 ，起点里程为ydk23+738.

终点里程为ydk24+011.850，全长273.0m。

车站有效站台中心里程处轨面高程为-11.450m，标准段线间距为 14m，标准段基坑宽度约 19.70m，深约 16.

58m，轨面至底板高度0.58m，底板厚度0.9m，垫层厚度0.9m

2m。站场两端设盾构机吊出佛山地铁qc小组成员：

小组活动时间：

2018年6月-2017年x月，人员出勤率100%

课题类型： 创新型

2017年6月20日在项目部会议室召开qc小组研讨会议 ，会议主题：qc课题选择，针对程荔村站主体构基坑降水施工，基坑开挖方式为眀挖法，在确保施工安全无水作业环境下施工，对工程降水要求比较高，为此降水方式的选择很关键，既要降水质量可靠，又能提高降水效率，缩短工期成为本项目的主抓工作。如何选择工程降水量成为工程建设的难点和重点。

围绕这个话题，项目经理：汤永勇，副经理：娄闪，总工程师：

在邓永斌同志的领导下，进行了讨论和研究。大家热情高涨。根据多年的施工经验，他们改变了传统的施工方法，改进了创新思维活动。传统的工程降水施工会影响工期的延误。我们可以从人、机、法、物、环境等因素入手。

这里的方法包括是工工艺，工程降水的方法很多。选择非常重要，应根据实际地质条件进行分析。

2017年6月25日qc小组活动：调查项目降水方式。由总工邓永斌对荔村站

2017年4月20日，研讨会在项目部会议室再次召开。具体分组后。基坑支护结构

根据工程特点、环境条件和设计原则和标准，采用开槽法施工主体结构，开挖基坑支护结构。

用 800mm 厚地下连续墙加内支撑的支护形式，基坑开挖前采用基坑内深井降水，地下连续墙兼作止水帷幕。本站围护结构标准段采用三道支撑：第一道混凝土八字撑（主撑 700×900+肋撑 500×700），第二道混凝土八字撑（主撑 1000×1200+肋撑 800×1000），第三道支撑为钢支撑（φ609，t＝16mm）；盾构扩口端采用三个混凝土支架

第一个混凝土支架（700x900mm），第二个~第三个支架（1000x1000mm）；地下连续墙基本幅宽为 6m，

采用焊接工字型钢板接头止水。

有趣的小组活动作文 [8]

今天又是一个新的周天，我们学习小组的同学们又聚到了一起，大家早早的就来到了我们约好的位置要。

同学们到齐了，妈妈就再次提醒我们今天的学习任务：1。复习1-5单元，迎接其中考试，2。广播体操的练习。

我组织同学们先把课后词语和日积月累先读3遍，然后请妈妈帮我们听写。妈妈说今天吕天宇和我表现不错，听写

完成的速度很快，大家都完成了后，妈妈让我们交换批改，结果我发现自己错了2个词语，我们大家就作文把错误的订正，大家都相互提醒说考试的时候可千万别再错了，大家就这样快乐的把复习完成了。

接着我们又来到了小区里空旷的空地练习广播体操，妈妈说黄智胤体操动作最规范，就让他再前面领操，大家虽然都很热，但是没有一个人抱怨，都很认真的练习，因为我们大家都想在运动会上能取得好的成绩。

不知不觉到12点了，大家才感觉有些饿了，妈妈说今天大家表现都不错，希望我们下次活动继续保持。大家都

期待着下次的小组活动。

有趣的小组活动作文 [9]

一、设计思路

本计划以实施《体育与健康课程标准》为依据，结合小学生的生理、心理特点，从学校的实际出发，充分调动学生的学习积极性，发展学生的思维创造力。从培养学生的个性，能力入手。本单元在教学形式上采用了灵活多样的教学方法，在教学过程中体现了创新精神，充分发挥了学生的潜能，展示自我，主动活泼地投入到学习活动中。让每个学生在学习中体会到“我参与，我成功，我快乐，”的愉悦感受。培养了学生自学、自练、自控能力和合作意识。

二、教材的选择

花样跳绳是小学生喜欢的一种体育活动，它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于器材简单，不需要很大的场地，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等有显著作用，同时可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

三、学情分析

本单元的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除队个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，并且开始注意教师和同学们对自己的态度。

因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活地按排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责，同时让学生自由组合，有益于各层次学生得到提高，使学生在参与活动中获得成功感，给学生带来愉快，成功的喜悦，获胜了的开心和自豪。

四、课的构思

花样跳绳是传统项目，通过组织形式的变换与更新，配以教师的讲解、口令与手势的提示，使学生更好地完成动作，增强体能，同时也初步形成了团结协作的意识。在教学中，始终贯彻学生为主体的思想。课的开始，我在每节课都安排了队列练习，队列练习是以小组为单位练的，每个组的小组长都是轮流来的做的，每节体育课换一名组长。这样的安排可以培养学生间的合作意识，有利于调动学生的积极性。在学习过程中，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自掌握更多的方法，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生的感情，从而，更明确了学生的主体地位。

有趣的小组活动作文 [10]

一、指导思想

为了丰富学生的课外生活，提高同学们的学习兴趣。根据学校的兴趣活动安排，数学兴趣小组通过兴趣学习，让更多的学生能快乐的进行学习。

二、活动目标

1、尊重学生的主体地位和主体人格，培养学生自主性、主动性，引导学生在掌握数学思维成果的过程中学会学习、学会创造。

2、将数学知识寓于游戏之中，教师适当穿针引线，把单调的数学过程变为艺术性的游戏活动，让学生在游戏中学习在玩中收获。

3、课堂上围绕“趣”字，把数学知识容于活动中，使学生在好奇中，在追求答案的过程中提高自己的观察能力，想象能力，分析能力和逻辑推理能力。力求体现我们的智慧秘诀：“做数学，玩数学，学数学”。

三、具体措施

1、处理好课内和课外、基础与兴趣之间的关系。

2、精心准备，上好每一节兴趣培养课，注重知识的现实性和数学与生活的密切联系。

3、培养他们对数学知识的直接兴趣，不能强制要求训练和辅导。

4、注重知识的连贯性，合理安排各个知识的先后顺序。

5、贯彻集体讲解与学生自主学习和小组合作学习相结合的学习形式。

6、与学生建立良好的朋友关系，切实培养学生探究数学知识的兴趣。

7、通过兴趣班的活动，切实调动学生与数学的感情，对今后培养学生学习数学的兴趣大有帮助。

四、授课教师

孔庆文满忠伟华海洋

五、授课地点

六年级（2）班教室

六、授课时间

每周五下午课外活动时间

七、活动形式

课内辅导为主，课外自学为辅；讲解，自主学习和分组合作学习相结合。

备注：

（1）、9、10两周为期中考试复习测评

（2）、17周以后准备期末复习与测评

20xx.3

有趣的小组活动作文 [11]

本学期我担任学校的瑜伽兴趣小组的训练。瑜伽是学校艺术教育的一个重要组成部分，通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。现将一学期的工作总结如下：

课外活动是我校的一面旗帜，对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周五的下午进行训练。

一、丰富了学生认知经验，激发学习愿望。

兴趣是学习的动力。在瑜伽舞蹈训练中，首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识，帮助学生了解瑜伽常识，增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的瑜伽录像，了解瑜伽的动作特点，丰富瑜伽语汇。在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练习，教师及时鼓励、支持，从而激发学生学习的愿望。

二、学习基本瑜伽动作，引导学生按规律组合，发展学生的创造性。

瑜伽课堂上，首先，我对学生进行瑜伽基本功的训练，如:入境练习、身体各部位活动热身练习、呼吸，冥想放松等。接着，我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学习，我排练了节目《感恩》等。

三、为了迎接学校六一儿童节的到来，校瑜伽队花费了大量的时间，认真编排了许多不同风格的舞蹈，并在此次活动中获得了满意的成果，为校园瑜伽队奠定了良好的基础，也给自己和学生树立了很大的信心。

可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质，改进动作协调性，提高动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。在情感方面，瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助，对学生个人的言行举止、表情达意，也有助益。希望在今后的瑜伽教学中，我能探索出更多的经验，将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。

有趣的小组活动作文 [12]

在2018年5月30日，XX社会工作发展中心的XX反家暴关怀项目如今走到尾声，迎来了小组活动的最后一期，这一次所有参与小组成员相聚一堂，为持续多期的反家暴小组活动划上完美的句号。

XX反家暴关怀项目，是针对秦淮区大光路街道内的遭受家庭暴力的家庭或个人，通过联合妇联、公安、法律、心理、社会工作、医院以及社区等资源，运用社会工作专业知识和方法，为其提供接访、疏导、宣传、化解家庭暴力等支援服务，旨在预防和减少家庭暴力事件的发生，帮助受虐者走出困境，协助受困人群重建美好生活。本着这样的目标和态度，中心社工与服务对象一起，开展了一期又一期的活动，解决了一家又一家的困难。

反家暴小组是小组工作中的问题小组，有着特有的小组形式及理论使用，根据问题解决疗法，在十二期活动中逐步设置不同的小组环节。而在这最后一期活动中，共设置了五个环节，分别是过往回顾、心愿卡书写、合影留念、离别情绪梳理和小组评估五项内容。小组成员从陌生到成为熟知的朋友，大家都在这一期活动中表现出了浓重的不舍情绪。

第一个环节是进行过往回顾，从第一期组建小组到如今的12期完结，成员与社工一起学习了家暴的相关知识，了解了社区内的家暴情形，帮助解决问题成员的家庭问题，经历了许多的故事。通过一段VCR将已经展开的11期小组照片及内容进行了集中展示，带领大家回顾往期活动内容，并在活动视频展示之后，让成员表达出对小组活动的看法。

第二个环节“心愿卡”，作为反家暴小组，成员们都存在着自己的问题或愿望，大家把心愿写在心愿卡中，社工会在后期进行总结，尽力帮助大家解决问题，进行小组的回访。

第三环节拍照留念，大家面临着小组的解散，难免会出现离别情。社工在这最后一节活动中，运用理性情绪治疗方法帮助成员们缓解离别的压力和不舍，用温暖的言语与拥抱，告诉每一个小组成员，虽然小组活动已经结束，但是我们为大家服务的心并没有改变，每位成员的关系，依然存在。我们日后依然要学会接纳和尊重每个成员，尊重家中的爱人，不让小组活动的成果白费。

第四环节小组活动评估，15为小组成员对反家暴12期小组内容及社工和志愿者进行问卷评估，XX反家暴小组活动到此划上终点。

虽然小组活动已经结束，但是我们的责任还没有结束，我们的服务也一直在路上，每一个需要帮助、需要社工的介入的服务对象，都可以积极向我们求助，XX社会工作发展中心永远是大家的坚强后盾!感谢所有相信我们、支持我们的居民!

有趣的小组活动作文 [13]