体育教练工作计划|体育教练工作计划(范文15篇)

发布时间：2020-04-26

体育教练工作计划(范文15篇)。

〖一〗体育教练工作计划

体育是一项重要的活动，可以促进身体健康、塑造良好的品格、培养团队合作精神和提高竞争能力。为了推动体育事业的发展，制定了一份详细的体育工作计划。本文将详细介绍这个计划的内容，以及制定这个计划的目的和原则。

目的和原则：

制定这个体育工作计划的目的是为了促进体育事业的发展，提高广大人民的体质素质，培养优秀的体育人才，并使体育成为国民素质提升的重要组成部分。在制定这个计划的过程中，秉持以下原则：科学性、综合性、实用性和可持续性。

一、体育设施建设：

为了满足人民对体育设施的需求，将大力投入体育设施的建设。将选址建设一批综合性体育场馆，以满足各类体育比赛和训练的需要。将修建一些群众体育场地，如公园健身器材区、篮球场等，以方便广大市民开展体育活动。将注重农村地区体育设施的建设，特别是乡村学校体育设施的改造，以提供更好的体育条件给孩子们。

二、体育教育推广：

为了普及体育知识与技能，将积极推广体育教育。将加强学校体育课程的设置和师资培训，使每个学生都能接受系统的体育教育并培养体育兴趣。将鼓励社区开展体育培训班，如足球、篮球、游泳等，以满足不同群体的需求。将加强体育宣传教育，举办体育知识竞赛、体育讲座等活动，提高人们对体育的认识和理解。

三、体育赛事组织：

为了提高体育水平和竞技意识，将组织各类体育赛事。将加强对学生的体育竞赛组织，如校内田径比赛、篮球赛等，激发学生的参与和竞争意识。将组织城市体育联赛，吸引各类运动员参与，提高城市体育水平。将加强与国际体育组织的交流与合作，争取举办一些大型的国际体育赛事，提升我国在国际体育舞台上的影响力。

四、体育产业发展：

体育产业是体育事业发展的重要支撑。将积极推动体育产业的发展，以提供更多的就业机会和经济增长点。将鼓励体育用品制造、体育场馆管理等企业发展壮大，打造一批具有国际竞争力的体育品牌和企业。将支持体育旅游业的发展，结合名胜古迹和自然景观，打造一些具有特色的体育旅游线路。将加强体育运动员的职业培养和转会市场的建设，提高运动员的待遇和保护措施。

：

通过制定这个体育工作计划，旨在促进体育事业的发展，提高人民的体质素质，培养优秀的体育人才，并推动体育产业的发展。只有脚踏实地的推动体育工作，才能够取得可喜的成果。相信，在全社会的共同努力下，的体育事业必将迎来更加辉煌的明天。

〖二〗体育教练工作计划

一、指导思想

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作做为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和谐的发展。争创学校的体育特色和大课间活动名列前矛，培养全面发展的学生。

二、工作目标

1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规；

2、以素质教育全面深化体育教与学方式改变；

3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展；

4、认真完成运动处方研讨交流工作；

5、继续以教科研为先导，深化教学改革，提高教师教学科研水平，全面推进素质教育；

6、全面提高学生的身体素质，严格执行《学生体质健康标准》，并依据体质健康数据引领教学，全面提高教学质量。

三、主要工作和任务

1、加强科学管理

建立健全学校体育工作领导小组，在陈校长的领导下，实行每周例会制，汇报本周的工作情况及布置下周的工作任务。实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。

2、确定目标

特别是新教材的实施以后，怎样上好体育课又是一个很大的难题。根据体育新课程标准精神，规范堂课堂流程，加强教学质量，领会精神实质，将体育课与体育活动课相结合，提高学生的身体素质。

3、提高课堂质量

本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据新课程标准内容，新教材，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。备好室内健康课和室外课教案。体育教师坚持“继续学习”，从进修、培训、理论学习和听课中不断汲取知识，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《体质健康标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

4、做好器材管理

有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，确保其最大的使用率和安全性。各位老师教育好学生不能随便进入体育室，借了器材要及时归还，做到谁上课谁负责、谁借谁负责。

四、工作具体要求

1、认真学习，转变观念，力求创新。

认真学习强化新课程标准，加深对课改工作、基于标准的教学的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准，搞好体育课改活动，加强运动处方教学工作的实施

学期开始认真落实体质检测，了解每位学生的身体特点，制定分组计划及训练内容，全面开展体育课改活动，在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育课上，力求有创意，逐步使我校的体育课规范化，同时让每位学生在体育课中得到提高，身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

利用平时成绩册正确评价学生，提高学生参与活动的积极性。根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行综合的评价。评价要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣，利用教师评价，组长评价与学生自我评价相结合的方法。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体育活动、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好"两操"和“课外体育活动、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体育活动、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操训练工作，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全镇前矛，培养全面发展的学生。

5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：

本学期根据教体局设定的工作计划，我校将认真抓好篮球训练工作和田径队的素质训练工作。秋冬季是训练的大好时机，为了全面提高我校各运动队的竞技水平，学校决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年篮球比赛中取得更好的成绩，为校争光，并且为明年运动会储备人才。

〖三〗体育教练工作计划

一、班情况分析：

经过了一个学期的体育科研实践，大班幼儿各方面的体能都有不同程度的提高。其身高、体重、血色素等均基本达到该年龄段的发展水平，身体抵抗疾病的能力也随着体能的锻炼而不断增强。幼儿的走、跑、跳、爬、钻、投等能力也不断提高。在期末的测试中得知：幼儿能轻松自如地绕过障碍物曲线走和跑；能快跑30米在8秒以上；能接力跑和跑走交替300米左右；能熟练地单手或双手交替拍球；立定跳远的距离不少于40厘米；半侧面单手投掷小沙包约达到4米远；能熟练协调地侧身钻圈；还能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下，有一部分幼儿可以在单杠上做短暂的悬垂动作。在经过一个学期的队形锻炼后，幼儿能听口令和信号做出相应的动作，并且会听音乐变化队形和有精神地做器械操，做到动作有力、到位。在各种综合的美术活动中，幼儿能动手动脑地利用废旧物品制作多种多样的体育器械，使自己的体育技能得到了提高。

二、总目标：

1、通过开展创造性体育活动，激发幼儿用自己创作的游戏来表现对活动的认识，发展思维的灵活性。

2、充分利用小区资源，培养幼儿探索发现的积极性和独创性。

3、通过综合美术活动，挖掘幼儿创造的潜能。

4、坚持《纲要》精神，在游戏活动中发挥幼儿的主体性。

三、具体措施：

1、按照5－6岁体育锻炼目标，开展各类型发展幼儿创造性思维能力的体育活动。

2、教师坚持以幼儿为主体的教学原则，有效地利用有利创造的指导方法，启发、诱导幼儿创作体育游戏。

3、在创设游戏的过程中，让幼儿主体参与讨论创作的方法，真正发挥幼儿独创性与积极性。

4、通过形式多样的美工活动，激发幼儿利用废旧材料创作丰富多样的体育器械，从而激发幼儿参与活动的积极性和主动性。

5、充分利用小区资源，在每天生活各环节中恰当地渗透体育活动，启发幼儿创作游戏的愿望。

6、每学期做好课题研究和测查工作，以科学的数据做好工作总结，写出论文。

〖四〗体育教练工作计划

计划一

本学期是九年级下个学期，学生面临中考，身感责任重大，特制定以下工作计划：

一、学生情况

本学期九年级共一个班50余人，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定;女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练习的自觉性一般。

二、教学设想：

初三学生面临中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。

定期测试，制定科学合理的教学计划。

开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的练习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。在四月初进行一次测试，培养学生的考试习惯，总结前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。

三、具体时间安排：

早操训练安排：

1、三月份进行200米和立定跳远的练习

2、四五月份就中考内容进行全面训练。

体育课具体安排：

1、第一周就中考项目进行全面测试。测试成绩进行针对性训练。

2、课堂前半部分进行项目练习，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。

3、制定后期教学内容和训练计划。

四、针对性的训练

1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想的学生进行针对性的训练，加强监督，培养他们的积极，宣传体育中考不亚于文化课的意识。

2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。

五、加强业务能力学习

认真钻研体育新课改，根据新课改制定新的教学方法，加强与体育教研组各教师之间的沟通和学习，认真备好每一堂的教案。摸清体育中考各项政策，指定科学合理的备考计划，指引学生认真的备战，填报自己所擅长的项目，加强与家长之间的沟通，师生合力打好中考这一仗，争取获得全面胜利。

计划二

一、指导思想：

新学期里，本人将用心理解校园分配给自己的各项教育教学任务，以强烈的事业心和职责感投入工作。遵纪守法，遵守校园的规章制度，工作任劳任怨，及时更新教育观念，实施素质教育，全面提高教育质量，持续严谨的工作态度，工作兢兢业业，一丝不苟。热爱教育、热爱校园，尽职尽责、教书育人，注意培养学生具有良好的思想品德。认真备课上课，不敷衍塞责，不传播有害学生身心健康的思想。

二、教学常规：

我将用心从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。我将用心学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识，提高用理论来指导实践的潜力。用心实行目标教学，根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课，上好课，向45分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从知识潜力两方面精心设计教案，并用心地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁，突出重点，突破难点，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使学生的听、写、读等综合潜力都得到提高。

三、教研工作：

我将用心参加教学研究工作，不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究，努力探索体育教学系统化，注重学生的兴趣的培养，提高学生的身体素质，为“健康第一”打下坚实的基础，为学生的终生体育打下良好的基矗

四、出勤：

在工作中我必须要做到不迟到、不早退，按时坐班，平时团结同志。作为一名教师，我必须自觉遵守校园的各项规章制度，以教师八条师德标准严格要求自己，工作严肃认真，一丝不苟，决不应付了事，得过且过，以工作事业为重，把个人私心杂念置之度外，按时完成领导交给的各项任务。

五、学期工作目标：

透过本期教学，使学生能更好地提高自己的身体素质，为今后继续学习打下良好的基矗使学生在德、智、体各方面全面发展。

〖五〗体育教练工作计划

1、抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。

长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的发展，能促进学生运动技能的提高;竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增强学生集体荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，必须抓紧抓好运动队的训练。

2、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。

“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的.好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

3、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。

推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

〖六〗体育教练工作计划

一、指导思想

根据新课标精神，根据我校工作计划，制定体育组工作计划。严格按照小学体育教学常规实施细则；以课程改革为指导，解放思想、转变观念，努力提高教师教育教学水平，注重学生创新意识、自学能力与实践能力的培养。开展教学研讨，从而不断促进教师自身业务素质，树立正确的学校体育教学观，提高教学质量。

二、工作重点

1、开展好教研活动：

（1）、根据课程改革精神，认真组织体育教师学习，全面了解领悟课改精神，实行新课程标准，组织上好体育课。

（2）、积极的向学生宣传学校体育活动的重要性，并有计划有组织的开展学校课外体育活动，让学生和教师在课外活动时间里都能动起来达到体育锻炼的效果。使学生和老师都能处在有张有弛的学习与工作状态中。

（3）、继续加强校广播操的训练质量。严抓进退场队列队形，加强全校师生对广播操的认识态度。

（4）、继续抓好体育课堂常规教学工作。培养学生的运动兴趣，增强学生对体育运动习惯对自身发展重要性的认识。

2、优化课堂结构，积极探索，大胆实践，主动发展，目标体验，提高课堂效率。努力完善快乐、体验、合作、成长的教学模式，让孩子快乐学习，体验成功喜悦。

3、继续营造规范浓厚的校园体育氛围，开展“阳光体育”活动，大力加强学校体育工作。进一步促进学生积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。

4、开展校体育公开教学研讨活动。

5、完成《学生体质健康检测》工作。

6、抓好学校传统体育项目的开展和推广。

7、对学生进行心理健康教育和体育保健常识教育。

三、工作安排

9月份：

1、整理体育器材室，清点体育器材。

2、学习新课程标准，制定学校体育教研组工作计划。

3、清理场地，器材造册登记，及完善体育器材管理方法细则。

4、抓好广播操的动作要领规范教学。

5、交流研讨：交流体育学科本学期教学规划和工作安排；

10月份：

1、抓好教学常规课

2、建立快乐、体验、合作、成长的教学模式。

3、体育公开教学课

11月份：

1、体育创新课堂教学活动，组内互相听课。

2、抓好体育教学常规课。

3、对学生进行心理健康教育和体育保健常识教育

12月份：

1、认真组织开展好校园冬季运动会

2、《学生体质健康检测》数据整理及上报

3、做好体育教学成绩测评及登记评价。

4、进行体育教研组工作总结及个人教学工作总结。

5、体育器材登记造册。

〖七〗体育教练工作计划

一、教学工作方面

从不无故迟到早退。工作中加快贯彻教育方针和新的教学理念，平时的教学工作过程中做到出全勤。

二、两操工作

在开学初我用了三个星期的时间对初一的学生进行广播操教学，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。二，正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令清楚、洪亮、准确。第五，及时纠正错误动作。在此后，在全校广播操练习中，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，所以我重点抓了学生在动作规格上的一些经常出现的错误。另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。保证了学生以健康的身体进行学习、生活。

三、在教学过程中还存在着一些问题，现在总结如下

1、备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。

2、教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。

3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高：组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。

所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学经验，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯，为学校的优质化工程作出我应有的贡献。

〖八〗体育教练工作计划

在实际教学中存在一些体育学困生，体育学困生是指“三差一缺”：即体质差、基础差、技术差、对体育缺少兴趣。他们不属于有伤、有病或残疾的学生。调查表明，体育学困生占学生总数的10%—15%，因此解决这些学困生的转化工作显得尤为迫切。为了使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，那么教师就必须重视体育学困生的转化工作，并落实在课堂教学中。

一、体育学困生的原因分析

1、先天不足、兴趣不浓

一些学生由于先天身体素质不好，协调性和力量较差，或者由于体型较胖，造成体育成绩不佳，体验不到体育活动带来的积极感受，从而使这些学生主动进行锻炼不足，体育学习成绩提高较慢，这种不良的循环使学生难以体会到体育活动的满足感，因而他们参加体育学习的热情和积极性一般都较低。

2、缺乏自信、意志薄弱

体育学困生大都具有内向的性格特点，适应性较差，体育活动中往往举足失措，不能充分表现自己的能力，他们具有好强的性格，因此，往往逃避那些明显不如人的竞争项目，以此保护自尊心，表现得畏缩退却，缺乏信心。体育学困生一般意志品质比较薄弱，缺乏毅力，怕苦怕累，因此，对持续时间较长，单调的周期性项目（如中长跑）难以坚持，他们还缺乏勇气，担心练习出现伤害事故，练习时缩手缩脚，有恐惧和畏难情绪。

二、对体育学困生的矫正对策

1、强调一个“趣”字

“兴趣是最好的老师”，而体育学困生往往是对体育本身不感兴趣，因此，在教学实践中必须采用积极有效的“激趣”方法，如采用游戏教学法、成功教学法、愉快教学法、情景教学法、需要满足法等，使学生积极主动地参与学习，变“要我学”为“我要学”，激发他们的学习动机，养成自觉进行体育锻炼的习惯。总之，只要能引得学生看，引得学生想，引得学生练，引得学生玩，引得学生回家也去玩，那就一定是个好办法。

2、培养一个“强”字

体育学困生由于体育方面的能力比较弱，因此，教师对体育学困生不能歧视，更不能对他们的缺陷和问题进行讽刺、讥笑和人身侮辱，同时对他们也不能放松要求，要加强他们的意志品质训练，克服娇、懒、软、怕的不良习惯，养成自我严格要求，不怕吃苦的良好品质，磨炼出坚强果断的良好性格。在具体的教学实践中，对体育学困生采用降低难度法、保护帮助法。

降低难度法：是在不改变动作结构的情况下，改变练习的难度和条件，而达到循序渐进的目的。一是在新授课时教师的完整示范，不宜将动作难度做得过大，如双杠支撑摆动，教师将摆动幅度做得过大，而学困生则感到了危险性而产生恐惧感。

保护帮助法：在实际教学中，可以改变体育学习的保护条件，如在进行单杠骑撑前回环的教学时，杠下垫上厚垫和用薄垫或根本不用，其效果截然不同。所以保护条件好，练习者心理稳定性就高，易产生安全感，练习完成的程度就高。其次，在体育教学中有准备有重点地做好学生练习的保护与帮助，并根据不同对象采取不同保护措施，对个别“重点对象”教师应亲自保护帮助，另外，注意掌握好时机是保护帮助法的重要一环。

3、树立一个“信”字

体育教师要热心帮助他们找到体育成绩不好的原因。特别是心理上的障碍，为他们设置明确、具体、现实、可测的目标，制定出实现目标的方法、途径，指导他们的体育锻炼，发展他们的体育能力，对他们所取得的成绩要及时肯定，热情鼓励，提高他们的自我意识和体育学习的信心。我经常采用表率帮带法，增强学困生的自信心。在教学过程中，教师可以有意识组织安排好学生练习时的前后顺序，把技术好、胆量大、有把握的学生排在前面，情况一般的学生排在中间，利用好生影响差生、带动差生，这种教学秩序不但可以活跃气氛，激发练习动力，引发学生间的“比、帮、带”，还能带动影响学困生共同进步。

〖九〗体育教练工作计划

本年度的工作计划依靠团委下达的以校园文化建设为主线，深入推进项目化管理的运做方式，开展以“建设校园文化，培育学校精神，构建和谐校园”为主题的指导精神。主要以项目化管理的运作方式来开展体育活动，配合团委继续深入推行校园文化活动的项目化，将校园文化活动的重心进一步下移，切实调动各级团、学体育组织的积极性、主动性。用先进的思想武装头脑，着重基层建设加强与各个二级学院及同学们之间的交流与联系。努力提高工作效率，有序的做好工作，更要体现活动的成本节约型和资源的整合性。多举办学生涉及面广，参与性高的体育活动。

一、为体现“建设校园文化，培育学校精神，构建和谐校园”，我校体育部在组织建设方面有如下计划：

1、招收新的体育部干事，在三月底之前完成体育部内部机构调整。

2、为更好建设学校的体育活动，和学生社团联合会保持密切地联系，尤其是篮协、足协、排协、乒协、羽协等一些深受广大学生们喜爱的体育社团，多做经验的交流共同促进共同发展。以共同开展体育活动为载体，发挥我校体育部的主导地位。

3、和各二级学院保持紧密联系，更好地督促与监督各二级学院的活动。

4、与外联部联手，和其他兄弟院校（如附近的印刷学院、建筑工程学院、公安大学等）建立友好的交流平台。主要是在学习他人之长的同时补己之短；并把我校的体育文化向校外推广，加强我校在其他院校中的影响力。

5、在有能力的条件下多为同学们传播最新的体育新闻及体坛盛事，使我校同学能在*年奥运会之前了解更多的体育知识，更重要的是加强同学们全民健身的体育意识，国民身体素质的提高才是振兴强国的保证。

二、我校体育部在活动开展方面的计划：

1、学生会系统内部篮球赛

2、学生会系统内部与教职工羽毛球大赛

3、拔河比赛

4、一二、九长跑

以上活动主要以加强各组织交流及鼓励学生体育运动为目的而设计，其详细内容详见各活动的策划书。

祝愿今年我校体育部在校团委的领导下可以再创佳绩，体现以人为本的原则，为同学们多服务，服好务！

〖十〗体育教练工作计划

一、工作设想与工作思路

体育部工作具有一定周期性，同时工作量大、面广，且透明度高，工作开展难度相对较大。这就要求在组织具体活动、开展相关工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾。

因而实行“计划—工作—总结”工作制十分必要，从而做到各个击破、步步为营;在日常工作中，应加强与各班之间的交流，充分发挥体育委员的作用，使工作进一步落实;系运动代表队的选拔过程当中，要不断提高选拔体制的科学性，尽量做到透明、公平、公正;在举办系内体育比赛中应进一步调动学生参赛热情，提高比赛组织水平，建立比赛信用机制。

二、工作目标

本学期工作主要围绕院级活动，选拔和组织训练工作尤为重要，具体应围绕充分挖掘大一新生潜力和做好大四运动员的参赛动员两大块。

(1)在院运动动会中争取团体总分在30分以上，与上届成绩持平，力争有所突破。

(2)运动会方阵队、广播体操比赛中做到有所突破，体现出我系的新意与良好的体育风貌。

(3)根据院足球联赛新的分组方法，力争本届联赛保组成功，稳住前八。

(4)组织系内体育比赛做到提升比赛水平，使比赛组织工作有所进步，同时努力拉赞助，减少系活动开支，提高比赛奖励。

三、主要工作任务

(1)迎接新生

迎接新生工作体育部主要负责行李搬送以及协助临时工作。

(2)体育部组建

从新生中选拔一名体育部干事，并及时召开体育部内部会议，明确工作计划，商议各项工作具体实施细则。同时召开各班体育委员会议，建立团队关系，收集相关信息，扩充工作队伍。

四、创新措施

“计划—工作—总结”工作制

目的：通过各项工作的科学准备与计划，做到各个击破。同时做到行之有据，事后总结，为今后工作开展积累经验和教训。

具体措施：在进行各项工作前书面计划，工作结束后书面总结，使体育部工作资料化。

〖十一〗体育教练工作计划

一、指导思想

初三学生体育考核，是检验学校体育教学，开展课余体育活动情况和成果，也是学校全面贯彻教育方针—德、智、体、美全面反映，也是进一步推动“健康第一”有力措施，我们桃浦师生，积极拥护，响应，立即在全校掀起：真抓、实干，做到人人明确，个个投入，进一步加强初三学生思想发动，制定工作计划，在全校掀起，人人自觉、积极、认真投入到锻炼热潮（特别是初二年级学生，班主任、体育教师，明确到：初三的行动，就是他们的明天）力争夺取硕果。

二、主要问题

1、初三学生文化知识学习任务重，课余时间少。

2、初三体育课时少。

3、学生基础差。

由于前二年学校扩建，翻新草场，体育课几乎无法上，而是利用过道等可以利用的小面积场地，进行素质练习；由于器材、设备、安全等因素无法上（如：单、双杠、支撑跳跃等），这不仅过去，甚至现在也很难上（器材严重不足）再加上过去从小学至今，从未学过，这就给今天造成极大的困难。

4、如今体育考核项目多（田径、体操、球类、武术、素质等），要求高。

5、使用操场时间分布不均匀

目前操场上，同时上课的班级有3—4个，甚至5、6个。操场上学生多，造成场地、器材不足，这不仅影响教学效果，而且还存在安全上极大隐患。

6、思想上不够重视

最大的难度，有少数学生，思想上缺乏上进心，滤布过着做一天和尚撞一天钟，怕苦、怕累，对体育练习及未来考核抱着无所谓的态度。

总之：初三年级体育考核工作，任务重、时间短、基础差、困难重重，但我们决心，面向困难，脚踏实地工作，苦干加巧干，团结奋战，力争夺取硕果。

三、工作目标

力争100%人人合格；优良率达75%左右。

四、具体工作

1、成立学校初三体育考核领导小组

组长：xx

副组长：xx

工作人员：xx

（1）安排好体育课及课外活动

（2）协调好班主任、体育教师之间工作，达到认识、行动一致，互相合作，互相支持。

（3）协助体育教师排忧解难，了解工作进展情况

总务：保障场地、器材、设备等。

年级部长、班主任：做好学生思想工作，加强和体育教师、家长联系，合理安排时间，让学生有适当时间自行（或者由体育组负责的时间练习），及时了解工作进展情况，向学生宣传，表彰好人好事，树立先进标兵等，和体育教师商讨将学生分成兴趣相投，水平接近，4—6人若干小小组，利用清晨，课余自锻。

压滤机滤布体育教师：加强体育课堂教学和课余辅导，培训小干部。教学和活动中：重点抓两头带中间。教学中：采用形式、手段多样，练习有分有合，循环练习，甚至自选，总之：让学生多练（但必须做到安全、有组织、有纪律、互帮互学。凡是单、双杠、支撑跳跃必须有体育教师在的情况下进行练习，不得自行练习）。课内外采取：边练、边测，做到全面了解学生各项运动情况，及时统计，予以公布。

对运动水平较差的学生，予以鼓励，情感投资，陪练等，使他们在思想和运动水平，不断有所提高。

加强请示、汇报，不断和班主任取得联系，争取事半功倍。学生会、团队干部、初三年级学生代表：做好宣传工作，让学生参与学校大事，既是培养学生关心集体、工作能力，也是充分发挥学生管理、教育学生作用。

总之，做到分工明确各守其职、各尽其能、团结战斗，共同为育人，提高健康水平和运动水平努力工作。

2、加强宣传。利用广播将初三体育考核向全校师生进行宣传，使学生体育到党和国家对青少年健康的关怀，并借此契机，推动全体学生重视体育（特别是现在初二学生、老师明确到：今天初三学生考核，就是他们的明天，推动他们提前启动）。

3、召开初三年级全体学生会议。

（1）进一步宣传“健康第一”指示。

（2）告知学生考核时间、项目、分值、标准等。

（3）进一步号召学生自觉、认真锻炼、人人争取向30分满分进军。

（4）告知学生练习方法及安全等。

4、召开学生会、团队干部会议。宣传意义，请他们配合、协作，并起带头练习。

五、发一份告家长信

告知体育考核之事，争取家长配合

六、建议

1、初三年级增加体育课时（尽量做到三课二活动；或者三课，每周有1—2次15分钟左右活动）。

2、工作进展到一定程度，将中等及下游学生，分别给全组体育教师及志愿者共同带领练习。

〖十二〗体育教练工作计划

新学年、新起点，我们满怀信心。新的教研活动又开始，了，为了让体育教研组工作更上一层楼，本学期特制定如下工作计划：

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教练员工作计划 | 自考体育教师工作计划 | 小学体育年度工作计划 | 体育场馆工作计划 | 体育教练工作计划 | 体育教练工作计划

一、指导思想：

坚决贯彻执行体育工作条例，进一步推行体育与健康新课程标准，将体育课改推向更深层次的研究。在校长室、教务处的直接领导下，对照市教委、体委的年度工作计划，相互协作，有条不紊地开展各项体育工作，使我校的体育工作水平和成效迈上一个新的台阶。

二、工作重点：

1进一步提高学校课间操的整体质量，初步使我校的广播操达到“四化”要求。

2充分利用课余时间开展各类阳光体育联赛，丰富学生的课余生活。进一步抓好学校各运动队的训练工作，使我校的体育运动水平稳步提高。

3以教科研为抓手，不断提高体育课堂教学质量，充分体现体育教学中学生的主体地位，真正使学生想学、愿学、乐学，使体育学习成为学生学习生活中的一个重要部分。

4做好初三毕业生平时体育成绩上报以及体育中考项目的辅导工作。

5加强课题研究工作，提高自身业务水平。

三、工作措施：

1加强检查与考核力度，利用体育课组与组之间的比赛、班与班之间的比赛、年级与年级之间的比赛等，不断提高广播操的质量。再通过各种方法，例如人人争当领操员等等，端正每位学生做操的态度。

2利用课外活动举行各类比赛，项目分工到人。各项运动队训练分工到人，明确职责，并对运动队取得的成绩进行客观的评估，作为组内对每位教练员要进行年度考核。

3加强学习，特别是新课程标准方面的理论学习，不断提高每位教师的业务素质。扎实抓好集体备课与研讨，相互协作，相互提高。

4发挥教研组“团结协作”的精神，运用科学的方法和手段尽一切可能提高每一位学生的成绩。

5课题研究分工到人，人人参与，集体研讨，有计划有总结。

四、具体工作安排：

三月份：制订计划、分工按排。

1集体备课：快速跑。

2课题研究：对一些肥胖学生加强锻炼提高他们的体育课成绩和身体素质。

3各教师上传反思和读书笔记。

四月份：

1教学模式研讨：初一、二年级：“开放式”、初三：“自主式”。

2公开课：快速跑。

3课题研究：对“体育后进生” 进行转化教育的思考及策略。收集材料做好结题的准备工作。

4做好初三学生体育中考项目的培训工作。

五月份：

1组织初三学生参加体育中考。

2集体备课：1、排球（垫球） 2、素质练习。

3公开课：1、排球：垫球 2、仰卧起坐。

4课题研究：收集和整理课题的一切活动材料，做好结题的全部工作。

六月份：

1 集体备课：立定跳远。

2理论学习（课题研究的延续）：进一步做好体育差生的转化工作。

3组织学生体质健康测试并统计。

4上报教研室体育与健康论文，参加评比。

5新课题的立题准备工作。

〖十三〗体育教练工作计划

康美乐体育健身会劳动合同附件一工作职责甲方：某某体育健身会乙方

职位:现场教练兼私人教练主管直接上属：健身部经理下属部门：本部门员工开始日期

截止日期

年年月月日日（以下简称“甲方” ）（以下简称“乙方” ）乙方工作职责及权限

一、甲方聘请乙方为现场教练兼私人教练主管，全权负责管理甲方本部内部日常营运工作。

二、工作时间：每天现场工作时间 8 小时，每周工作 5 天。

三、乙方工作职责

内部管理 1.

每日保证现场服务不少于 6 小时,且明确于健身部班表内，便于行政人事部核对； 2.

私人教练部门的首要任务是配合服务俱乐部更好地服务会员； 3.

认真完成本部门的管理工作（详见员工管理、健身服务管理、固定资产管理、沟通管理）； 4.

认真完成俱乐部指定的工作内容：年度、季度、月度的工作计划和工作总结； 5.

协调俱乐部各部门之间的工作，确保俱乐部的顺利运行； 6.

保证本部门能够完成工作计划中的业绩指标； 7.

做好每一位会员的健身测试预约和跟进工作并对会员资料严格保密； 8.

确保每一位年卡会员在俱乐部锻炼期间有三次以上的体能测试并上交体能测试结果到行政人事部保管备案； 9.

严格管理本部门遵守俱乐部的规章制度（详见员工手册）； 10.

严格管理本部门遵守私人教练部门的规章制度（详见附件二）； 11.

严格管理本部门遵守私人教练操作流程（详见附件三）； 12.

严格执行俱乐部私人教练部门的绩效考核制度（详见附件五）； 13.

有聘用、升、降职及解聘健身部门内部员工的建议权；员工管理 1.

合理编排本部门的工作日志，有效地提高全体私人教练的工作效率； 2.

安排好本部门的排班及“健身新干线”的预约工作； 3.

督促本部门员工做好工作教案、会员预约、工作执行、合同签署的工作并进行不定1 康美乐体育健身会劳动合同附件一期抽查； 4.

确保高质量地完成“健身新干线”及“一次性健身服务” ； 5.

合理安排健身新干线的预约工作，确保每一位新会员都能享受 “健身新干线服务” ； 6.

每月进行员工评估和自我评估； 7.

制定合理的培训计划，确保本部门员工的技术技能不断完善和提高； 8.

每月进行“优秀员工”评比，并上报行政人事备案； 9.

完善评定标准（定量、定性）及激励体制，保留和培养优秀私人教练； 10.

合理设置本部门人员编制并适时调整； 11.

监督本部门员工的行为，对违纪行为做出处分。

健身服务管理 1．确保私人教练指导地专业性、锻炼方法的多样性； 2．维护好工作现场的次序，保证“一次性健身服务” 、 “健身新干线” 、 “私人教练服务” 的高质量； 3．根据国内外的健身发展趋势对俱乐部内部的项目不断推陈出新； 4．督促私人教练激励会员达到健身目标； 5．督促私人教练达到每月的教学完成率超出 70%以上； 6．定期组织私人教练和客户之间的互动项目，定期举行私人教练讲座；固定资产管理 1．确保场地内设施、设备的正常使用，定期与工程部联系做好设备的保养，出现设备问题及时填写报修单； 2．妥善保管本部门的教学资料、培训教材并及时更新存档； 3．保证管理区域内的整洁和通风； 4．及时反馈设备需求情况，控制好设备的添加预算。

沟通管理 1．每周三次以上召开私人教练会议，及时交换会员信息，分析问题、解决问题； 2．定期上报周工作计划给本部门经理，制定相应的行动计划； 3．进行个人评估、私人教练工作小结、工作计划于每月最后一天上交部门经理； 4．准确计算私人教练佣金、基本工资、奖金于每月三号交于财务部； 5．对现场、泳池器械、设施故障管理申报； 6．每周五制作健身部排班表； 7．协助徐萍完成团体课程教练的管理； 8．年底总结本年度的工作、制订下一年度的工作计划、支出预算并跟进落实； 9．配合市场部对外宣传，及时提供“会员时事通信” 、 “宣传资料”内相关资料并保证资料的正确性、专业性、时效性；2 康美乐体育健身会劳动合同附件一10．监督俱乐部其他部门的工作纪律； 11．配合客户服务部的工作及时了解会员的需求； 12．定期给予俱乐部全体员工技术培训，保证健身最新资讯在公司内部传递。四、薪金待遇按甲方现行工资制度标准，确定乙方工资。

乙方税前薪金为每月人民币 1500 元。

（暂行）工资总额=基本工资+岗位工资+绩效考核工资绩效考核工资：绩效考核工资占工资总额的 30%五、绩效考核处罚：凡是工作职责中任何一项未完成（包括每月上交的业绩指标预算），将扣除底薪的 30% 奖励：当私教业绩达到公司指定的业绩，并无任何过失，公司将给予 100 元的奖励。

〖十四〗体育教练工作计划

私人教练健身计划会员资料会员姓名

性别

电话

私人教练:TONY 会员卡号:会员身体资料静态心率/60＂心肺功能肌肉力量柔韧性腹肌力量/耐力体重ＫＧ身高 Level Level Level Level Level

1 ② 1 ② 1 ② ① 2 1 ② 50KG 170CM 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 目前身体状况

良好！综合运动能力强，心肺功能、肌肉力量、耐力良好。健身目标健体塑身：运用复合性训练，调动身体每个部位的协作。提升身体的协调性，增强肌肉的控制能力，从而提高身体的基础代谢率。

功能性训练，针对相对比较弱的手臂三头肌、臀部、腰腹。

提高心肺功能：通过复合型有氧运动和功能性训练的结合，提高心脏每搏血液输出量和肺部最大摄氧量，从而增加新陈代谢速度，提高心肺功能。

同时起到调节内分泌系统和提高身体自身荷尔蒙水平的作用。训练安排第一阶段训练目标：增强身体肌肉的综合素质，提高基础代谢率方案：1.运用复合性训练，提高身体的肌力、耐力、柔韧性、协调性。

2.每组练习中一定要控制好动作频率，控制好组间歇时间。

3.重点放在掌握正确的姿势上，为下一阶段的提高期训练打好基础。

练习方法强度方法组数时间有氧运动 L1 有氧器械 1 10 分钟小肌群运动重点部位练习 L2 肌力训练 12 25 分钟自由重量练习互动联系 L1 功能训练 10 20 分钟 2.增加每天饮水量。

4 少食多餐每餐适量摄入主食 2.循序渐进提高运动量，保持低运动强度。

4.运动后保证长时间全面的拉伸与放松。

技巧练习 L1 辅助练习 1 5 分钟饮食建议：1.可以适当的在上午时间加餐。

（少量） 3.多补充维生素矿物制含量多的蔬菜水果 5.尽量在饮食多摄入含蛋白高的食物运动建议：1.作好每次运动前的准备工作及热身。

3.辅助提高重点部位的力量练习。奥力健身俱乐部有限公司 O-Zone Fitness Co,.LTD.

奥力健身俱乐部私人教练健身计划第二阶段训练目标：通过运动改善生活习惯，保持良好的身体状态方案：1.逐渐提高复合训练的强度，稳定提高心肺功能 2.增加抗阻力训练强度，提高身体局部的肌肉含量，从而达到提高静代谢率的目的。

3.课程中加强手臂三头肌、臀部的针对性训练，训练的目的更具针对性。

4.针对颈椎、腰椎加强恢复性功能训练练习方法强度方法组数时间有氧运动 L2 有氧器械 1 5 分钟小肌群运动 L2 功能性练习 3-6 12 分钟重点部位练习自由重量练习 L3 徒手+弹力 3-6 12 分钟 L1 自由重量 3-5 12 分钟互动联系 L3 多项循环 2-3 12 分钟技巧练习 L1—L2 辅助练习 1 5 分钟饮食建议：1.适当提高饮食中蛋白质的摄入比例。

2.增加饮食中粗粮和粗纤维的摄入比例。

运动建议：1.增加每组练习后的抻拉和放松。

2.增加训练量的基础上，延长训练时间。

第三阶段训练目标：彻底改善体形方案：1.每次下课前用 10-15 分钟进行平衡性和身体核心力量的训练。

2.用功能性训练均衡发展身体的整体协调能力。

3.主要进行小肌肉群的训练，强度逐渐减小，着重强调刺激的集中性。

4.有氧运动将在一定心率范围内持续 35 分钟以上，并且最终保持在此标准。

练习方法强度方法组数时间有氧运动 L2 有氧器械 3-6 10 分钟小肌群运动 L1 功能性练习 2-4 15 分钟重点部位练习自由重量练习 L3 自由重量 2-4 15 分钟 L1 自由重量 2-3 10 分钟互动联系 L3 柔韧性练习 1-2 5 分钟技巧练习 L1—L2 平衡性练习 1-2 5 分钟饮食建议：此阶段不用刻意的使用任何饮食计划，只要遵循健康多源化的饮食习惯，即可很好的保持住锻练的成果。

运动建议：1.逐渐减少运动强度，使身体习惯此阶段的状态。

2.加强重点部位核心稳定性的练习，使锻炼的成果体现在平时的生活中。

〖十五〗体育教练工作计划

20xx年，我县的体育工作要认真贯彻《全民健身条例》，继续快农村体育基础设施建设步伐，继续开展丰富多彩群众性体育活动，加强青少年体育业余训练，开展好上级交办的各项工作，具体工作如下：

（一）认真贯彻落实《全民健身条例》。20年要根据国家《全民健身条例》的要求，结合《隰县全民健身实施计划（20xx—20xx）》，认真落实好各项基础工作。

（二）做好社会指导员培训工作。按照群众健身需求，进一步做好社会指导员的培训工作，切实提高社会指导员队伍的素质，计划在20xx年通过培训使得全县社会指导员人数达到200人以上，并继续选送一批指导员参加省市培训。拟于5月份举办一期社会体育指导员培训班。利用42个二级社会体育指导员，于9月份对全县8个乡镇进行二轮培训。

（三）加强并进一步健全社团建设。在现有协会的基础上，今年我们将对积极组织，群众反映好的协会评选出2—3予以表彰。

（四）文化广场健身方面，提升改造一批行政村文化广场使之符合群众健身需求。做好健身场地的建设，20年拟在县4个村安装20xx平米的体育活动器材。

（五）积极组织开展全民健身日宣传活动。营造我县人人参与体育、人人关心体育、人人维护体育的良好氛围。

（六）依托协会，积极开展群众体育活动。

1、继续选送优秀项目参加省、市比赛。

2、认真组织、严格训练参加临汾市西山七县篮球比赛。

3、继续依托协会，依托重大节日开展有益的群体性体育活动：“三八”妇女节，梨花节、“五一”劳动节，“五四”青年节，六一儿童节，七一建党节，全民健身日、八一建军节，九九重阳节，十一国庆节等群众健身活动。

（七）抓好体育彩票的销售管理和宣传工作，与各业主签订了销售目标合同，制定目标计划，落实责任。力争体育彩票销售额稳中有升。圆满完成市体彩分中心下达的目标任务。

（八）积极推进足球场地和全民健身活动中心建设工作。

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