工作吵架检讨书（实用十五篇）

发布时间：2018-04-10

工作吵架检讨书（实用十五篇）。

▲ 工作吵架检讨书

亲爱的XXX：

请接受我最真诚的歉意与悔过之心。的吵架给的感情带来了伤害与不和，我深感痛心和懊悔。在此我写下这篇《情侣吵架检讨书》，来反思的错误并承诺做出改变。

我要承认我的过错。在争吵中，我发现自己时常会变得冲动和过激。我会用尖锐的语言攻击你，忽视你的感受和想法。这些做法不仅伤害了你，也伤害了的关系。我应该更加尊重你，理解你的想法和情感。吵架会激荡内心的怒火，但我希望能够学会冷静下来，以平和的态度和语气沟通。必须以彼此的感受为重，真正倾听对方的心声。

我意识到自己在吵架中经常会说一些伤人的话。这些话语不仅加剧了冲突，也伤害了的感情。我承认自己控制不住自己的情绪，这导致了我的过激言辞。我真诚地希望能够改变这种情况，尽量避免使用导火索，以免引发不必要的争吵。我会更加谨慎选择话语，学会用温暖与理解的言辞来表达我的意见和观点。

我也认识到了自己独断专行的问题。在吵架中，我很少考虑到你的感受和需求。我总是以我自己的想法为中心，忽略了之间的共同目标与需求。作为一个情侣，应该是一个团队，要相互合作，共同解决问题。我会更加尊重你的意愿与决定，与你沟通并寻求共识。只有通过平等与尊重的交流，才能找到解决各种问题的最佳方案。

我希望能够一同学会宽容与原谅。吵架只会让心灵疲惫，阻碍的成长和幸福。作为情侣，要学会宽容与理解。都会犯错，但是要学会在犯错后相互原谅和支持。应该共同努力，建立一个充满爱和温暖的家庭环境。

亲爱的XXX，对于的吵架和争吵，我深感内疚。我意识到了自己的错误，并真诚地向你道歉。在的人生旅途中，将会面临很多挑战。但是只要团结一心，以爱为基础，我相信能够共同克服困难，走向更美好的未来。

我愿意付出努力，改正自己的缺点，并重新建立的感情根基。让一起学会平和沟通，尊重对方的感受，理解与包容彼此的不足与过错。的爱需要不断地去珍惜和呵护，而不是用争吵和冲突来破坏。

亲爱的XXX，纵使过去的吵架给敲响了警钟，但是我相信，通过的共同努力和坚持，在今后的生活中，可以创造出一段更加美好、相互理解与关爱的感情。我决心与你一同迈向美好的未来。

永远爱你的，

XXX

▲ 工作吵架检讨书

尊敬的领导：

您好！

此刻的我尚且还记得不久前在工作中吵架的事情，这件事不管从哪方面来说性质都是比较恶劣的，而且在工作中吵架的话也是能够影响到其他同事正常工作的，因此现在即便我已经有了悔过的决心也不能够更改自己在工作中吵架的事实，如果说当初的自己能够及时克制住情绪的话也就不会发展到现在这个地步了。

首先站在公司的角度上可以明白良好的环境对于员工工作的效率是有着很大帮助的，有的时候一点点效率的提升都能够帮助公司提升发展的潜力，更何况我也应该明白在市场中有着太多的因素需要大家共同努力地投入到工作之中，然而现在我在工作中吵架的事情可谓是破坏了这么多同事共同维护的和谐氛围，如果不是我的话兴许大家还能够保持住对工作的热忱，但是目前这个现状可以看出我在工作期间吵架对于大多数人来说都产生了极坏的影响，如果说这个时候有客户来到公司进行拜访的话一定会给对方心中留下一个不好的印象。

其次站在同事们的角度便会觉得自己这样做是极为不妥的，本来同事们工作了很长一段时间便已经觉得比较累了，而这个时候能够有一个良好的工作环境可以帮助自己更加有效地完成手上的工作，而自己这么一吵架便会让身边的同事都难以继续工作下去了，即便是强忍着不表达出来也会不可避免地导致工作的质量相对于以往没有那么高。上次在工作中吵架的事情似乎并没有让身边的同事随着时间的流逝而淡忘，有的时候面对同事的目光都会令我在不知不觉间低下早已羞愧的头颅。

最后从我个人的发展来看便能明白吵架二字对于职业规划的破坏性，不可避免的便是自己这次的吵架事件将会持续影响很长一段时间，而且在这段时间里我可能会因为这件事很难进入到工作的状态之中，因为有的时候内心的自责将会让我整个人都会感到有些心神不宁，因为不管怎么说吵架的声音对于其他处于正常工作中的同事而言都是不太好的，所以在必要的时候我还是应该要找个时间对每一位同事进行道歉才能够弥补他们的损失。

吵架二字对于工作能力本就不高的我来说还是有着致命影响的，如果我还想要在职场之中走得更远的话就应该要避免再次出现这类愚蠢的行为，因为在工作的时候吵架不等同于将自己与同事之间的关系彻底闹僵吗？所以说还是要在工作的时候努力提升个人的素质修养才能减少这类事情的发生。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

▲ 工作吵架检讨书

亲爱的猪猪大人：

遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅！

检讨书假设有不当之处，可以协商并且改正，老婆猪永远是对的。

xx月xx日晚上，我惹我们家最可爱，最无敌，最美丽的猪猪大人生气了，我真的懊悔来，可是每次脾气上来我就控制不住自己，我会学着改掉这个习惯，以后我不给你压力了，不跟你无理取闹了，不跟你大声说话了，我现在懊悔了，但是我知道懊悔没有作用，我会在生活里慢慢去改掉自己的坏习惯，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多催促我早日改正来。

对于猪猪的观点，我只能做出承受或者执行，不能存，讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者对抗，这1点我做的非常的差，发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨我错了！

我严重的忽略了我以前是怎么伤害你的，因为你曾经已经被我伤到，以后我会很小心的，把你捧在手心里，让你时时刻刻都能感受到我对你的爱。

我总是要求你为我改这改那得，但是却总是失言于你，亲的我又错了，其实你为我付出的太多太多了，我还要怎么样呢，我无法离开你，有你我会很伤心很难过很痛苦失去你，会很懊悔，果真的到了那个时候我应该怎么办呢，我自己都不敢去想，现在唯一能做的就是改变自己。

经过上面对自己深刻的分析，我检讨后，决定在以后的日子里，好好疼你，何时候都不能让自己放纵自己的，能只顾及到自己的感受，无视了猪猪的'感情，至说更应该去去顾及猪猪的感受，自己说的话，做的事负责，会不去伤害对方，会宽容，这篇检讨书不只是给你看，是给自己看，自己时刻记住这一日，以后有气有火，把自己写的检讨书读一遍。

过去的日子，没有好好的珍惜，相信在以后的日子里，会听你的话，为你是我的唯一！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

▲ 工作吵架检讨书

亲爱的老公：

你好呀！

这次你有和我吵架了，吵架的话题还是没有变什么，不是因为你打游戏，就是因为一些鸡毛蒜皮的小事情。其实我知道这些事情你确实顾不上，但是对于我来说，确实是很重要的啊。你又不知道我是个细心的人，就算你一个表情，我都在心里有很长一段心里对话呢！所以你要理解我嘛，你要包容我嘛，对不对！这次我给你写这封检讨书是因为我知道昨天我说的话太狠了，肯定伤害了你，是我的不对，但是我也希望通过这件事情，我们之间能够多多理解对方一点，就算是其中一方的问题，我们也应该共同出来承担不是吗？

昨天就是因为看到你微信上一个女孩子给你发了一条信息，在我看来比较的暧昧，但是你一直说什么关系都没有，所以我也没有想太多，但是她后面又接着给你发了，我当时就有点生气了。我问你她是谁你一直不说，然后我就真的生气了，后面你一直是一副什么都不说，不想理我的表情，说实话，这也真的伤害了我。你知道我的心也是很脆弱的，我没有办法接受你对我这样的态度，如果你真的爱我就不会这样啊，可是后面我才知道她是你的一个客户，当时也没有什么别的事情，就是讨论一下这次合作的事情。但是你为什么不对我说呢？你为什么不对我解释呢？你为什么不能够多多理解我一点，不要让我受伤呢？我当时是因为很生气才对你说那么重的话的，当你摔门出去的时候，我的心也碎了呀。你又知道吗？

两个人在一起是为了什么呢？不是应该互相陪伴，互相理解，一起走向更好的生活吗？现在我们之间有了很多裂痕了，我很在乎你所以才想和你一起把它们治好，也请你不要再那么冷漠好吗？如果你再这样下去我也会累的啊，所以就算为了我们这段不易的感情，你也为我多想一想吧。我知道自己平时比较任性，比较倔强，但是我能够理解的事情就不会再任性了，所以你不管做什么也要对我说一声好吗？这不应该是我们彼此应该做到的尊重吗？这次对你说那么狠的话，我知道是自己的不对，但同时我也希望你能够反省自己，能够把我们之间的问题当做问题对待，不要再逃避躲避了。让我们一起解决吧！

此致

敬礼！

检讨人：爱你的xx

20xx年x月x日

▲ 工作吵架检讨书

您好！

很抱歉发生这样的事，让您费心了，我让您在忙工作的同时还要来处理我的事，真的是对不起，我作为班上的班干部，没有帮您分忧解难，还在这给您惹麻烦，实属不应该啊，我的个人心理承受能力还是太差了，没能忍受住，跟xx同学在班上吵了起来，完全违背了我这个纪律委员的职责义务，我事后感到十分的后悔，有一句话说的真对：“忍一时，心平气和，退一步，海阔天空”。以后这句话就是我的座右铭，人生格言，坚决不让自己再犯类似的错。

今天第二节自习课上，我时刻保持着警惕，保持鹰一样的眼睛，狗一样的鼻子，大象一样的耳朵，随时观察会违反课堂纪律的同学，整个班级在我这么久的管理下来，大家已经渐渐熟悉我的管理方式了，这节课上半节课鸦雀无声，能听见的只不过是用笔在纸上写字的磨砂声以及书本翻页的声音，这时候突然出现了一个突兀的声音，打破了这样的沉静，“xx，借你的数学课堂笔记给我看看”，虽然他声音压得很低，可是在这么安静的环境下还是显得那么大声。坐在最后一组的xx同学，他在说话，于是我就提笔写下了他的名字，并告知与他：“xx，在星期三第二节课自习课上讲小话，扣一分”。这时候他就不爽了，转过身看着我骂道：“xx，你有病是不是，这你都扣分，我向别人借东西你也要扣，那是不是我掉根头发，发出点声音你也要扣啊”。然后我也回敬他：“我没病，我只是在执行我的义务，讲话了就是讲话了，借东西你完全可以下课借”。他立马站起来指着我说：“你以为自己当个纪律委员很厉害是不是，整个跟个机器一样，拿纸笔就知道扣别人分，你知道你这叫什么吗，狗仗人势！”就这样我们就吵了起来，导致班上所有同学都无心学习，把关注点全部集中在我们身上了。以至于太大声，把您给吵着了，您从办公室赶来制止了我们。

是啊，我到现在才意识到，我不是班上的纪律委员吗？不是负责给班上同学创造良好的学习环境的吗？可是我陪他这么一闹，导致我们班的这节自习课直接浪费了，我不是成为了我身为纪律委员最讨厌的那种人了吗？我有很大的责任在里面。从这件事我清楚的看到了自己自身存在的问题，我一定会加以改正，把纪律委员的工作做好，再也不跟同学发生冲突了，我的管理方式也应该改改了。我应该多听取班上其他同学的意见的。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

▲ 工作吵架检讨书

近日，我作为一名辅警，参与了一场不应该发生的争吵。在此，我深感愧疚和懊悔，我要在这篇检讨书中详细、具体并生动地反思自己的错误，并承诺将来更好地履行职责。

事情发生在某晚，我值班的时候，接到了一起发生在夜市的纠纷报警电话。我迅速赶到现场，只见几名年轻人围在一起争吵不休，气氛异常紧张。作为辅警，我应该充当调解员的角色，维护秩序和安全，但是由于我没有冷静地处理这个情况，导致了争吵的进一步激化。

当时，我急于想要解决纠纷，却没有给自己留出足够的思考和观察的时间。我没有认真倾听各方的诉求，而是一味地快速表达自己的观点，并用高声嚷嚷的方式进行沟通。这使得争吵双方被我的言辞激怒，情绪更加失控，导致了更加激烈的冲突。我的失误影响了整个纠纷处置过程的顺利进行。

在这起事件中，我还犯了严重的个人情绪化错误。当争吵的双方开始辱骂对方时，我没有严守中立的原则，而是情绪激动地选择站在了其中一方。这不仅违背了辅警的职业操守，更严重地破坏了我的公正形象。我的偏袒态度加剧了纠纷的对立，也给了其他人错误的示范，造成不好的影响。

对于这次争吵事件，我对自己的沟通能力也深感羞愧。作为一名辅警，我应该具备较强的倾听、沟通技巧，以便能够更好地了解事实情况，准确了解双方意见，并合理妥善地向相关人员进行解释和引导。然而，在这次事件中，我没有有效地运用这些技巧，只顾自己的观点，事后意识到自己的不足。

对于这次糟糕的处置，我深感懊悔和自责。作为一名辅警，我旨在帮助维护社会的和谐与安全。然而，我的行为破坏了这个目标，给当事人和周围群众带来了不必要的麻烦和伤害。

在未来的工作中，我发誓会从这次错误中吸取教训，并严肃对待每一次执勤任务。首先，我将努力提升自己的沟通能力，学会倾听和理解各方诉求，保持冷静和客观，不偏袒任何一方，从而更好地解决问题。其次，我要加强对相关法律法规的学习和了解，以便在面对类似事件时能够更好地运用法律知识进行引导和处理。最后，我会牢记自己的角色和职责，时刻保持专业和公正，不受个人情绪的左右。

对于这次不愉快事件，我将向我的上级主动反馈和汇报。我深知，我所犯下的错误不仅仅影响了我个人的形象，还损害了辅警队伍的声誉。我深感愧疚和懊悔，并向我的上级和同事们致以真诚的道歉。

我保证，我会牢记这次失败的教训，并通过自我反思和不断学习，不断提升自己的能力和素质。我要成为一名优秀的辅警，为维护社会的和谐与安全作出正面的贡献。

▲ 工作吵架检讨书

尊敬的老师：

您好！

我昨天晚上在寝室和同学吵架，差点动手，经过了一晚的思考反省我的气消了也冷静了，更后悔了。

寝室是我们休息的地方，这里需要我们保持安静，因为经过了一天的课程大家也都比较困，正是好好休息的时候，然而我和同寝室的同学却因为一点小矛盾，相互吵起来了，不但影响到我们的寝室，更是连我们附近的几个寝室的人都影响到了，让大家不能安生休息，我非常抱歉。

因为当时正在气头上，完全是凭借义气用事，根本就没有考虑其他人的感受，非常的自私冲动，我们两个吵得脸红脖子粗，同学们辗转难眠，其他寝室的人都来我们寝室调节，最后还是经过宿管老师的调解我们才罢手。

一夜的思考一夜的难眠，我想了很多，因为一点点小事，就和同学相互争吵，这样不但破坏了我们之间的良好友谊，也让我的形象受损，让人感到我是一个喜欢欺负人的人，会让同学们不喜，也让老师头疼，一件非常小，非常普通的事情，就不能退一步吗？这一步很难吗？没有，并没有我们想象中的难，只要我当时退一步就不会发生那样的事情了。归根到底还是自己太冲动，冲动不但解决不了问题，还会把小问题变成大问题，就如我们这次，原本只是我们两人的问题，现在变成了个非常大的问题影响的范围也不再是我们两人，而是影响到了整个寝室，甚至是其他寝室成员，这样做的后果就是损人又不利己。

我们能够在一个寝室是缘分我应该珍惜这次的缘分，珍惜我们的友谊，不应该因为一些小事破坏了友谊，这样得不偿失，让原本关系还好的两个人，变成了路人，我们常说退一步海阔天空，就是要我们学会宽容，再加上这次的事情并不是一个人的错，我同样也有错，当时没有考虑到自己是否有错，一时冲动就与同学杠起来了，我羞愧不已。

都说冲动是魔鬼，冲动只有坏处只会让我们在不知不觉中犯下自己都无法原谅的错误。等到气消了才赶到后悔，那时就迟了。

老师我错了我以后再也不和同学吵架了，有任何问题都会认真考虑，自己解决不了的就让老师调节，绝不让矛盾升级，让事态恶化，我会吸取这次的教训认知的反思，我会珍惜我和同学们的友谊，让我们都能够有一个好的回忆，而不是把同学关系搞僵，老师今后我会听你的，认真的去做好自己，不行错一步，不与同学吵架。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

▲ 工作吵架检讨书

尊敬的老师：

您好！

在前几天上课的时候，因为我违反了课堂纪律，老师批评了我几句，我不服气，就在课堂上跟老师您吵了起来。老师并没有说什么过分的话，只是想让我保持安静，不要违反课堂纪律，我却大声的和老师说话。对不起老师，我知道错了，我在这里给您道歉。

我的班主任老师在得知这件事情后，让我回家反省两天，看看自己错在哪里，等想清楚了之后再回来上课。我知道我这次犯的错很大，所以对这样的处罚我也接受。在回家反省了两天之后，我已经知道了自己的错误。老师批评我都是为了我好，想让我上课不要讲话，好好听课；也是为了我们班其他同学着想，不想因为我一个人，影响到其他同学获取知识。

我也知道，我这样做是不对的。作为学生，我应该遵守课堂纪律。在老师批评我，让我保持安静的时候，我也应该接受老师的建议，安静的上课，而不是跟老师吵架，大声的跟老师说话。我真的很后悔，我不知道我这次为什么没有控制好自己的情绪。我已经是一个初中生了，应该懂事了。就算是小学生，也知道不能够跟老师顶嘴，要听老师的话，我却没有做到。

在家里的这两天，我爸爸妈妈也批评了我。老师对我们严格要求也好，管教也好，都是希望我们能够变得更好，是没有私心的。老师也从来没有想过要我们给什么回报，唯一要的就是我们用一个好的成绩来报答他。老师上课已经很辛苦了，每天都需要想用什么样的教学方式才能够让我们更好的掌握知识，我却不懂得体谅老师。

我这样也是不尊重老师的表现，尊师重道是中华民族的传统美德。只有尊敬老师，对老师满怀感恩之心的人，才算得上品德优异的人。我一直想做一个品德优异的好学生，但我却没有做到尊敬老师，没有尊重老师的劳动成果，还在上课的时候跟老师吵架。这样不仅破坏了课堂纪律，还损害了老师的威严。如果同学们都不听老师的话，那老师就很难管理好课堂纪律。

我已经知道错了，请老师再给我一次机会，相信我会改正。在以后让我向老师证明，我会改变自己。请老师不要生我的气，我以后绝对不会再跟老师吵架了。我会自觉保持好课堂纪律，给老师和同学们一个安静的学习环境。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

▲ 工作吵架检讨书

亲爱的老婆：

您好！

当你看见这封检讨书时，已经证明我彻底的绝望，这是一封与上次不同的信，此时此刻的我不再有心情开玩笑，笑也笑不出，哭也哭不，泪水在心的位置滴落，而心早已经被挖空，我爱你，但是我做错，是啊，你总是说我做错事，可是，那又是为谁呢。

老婆，对不起，不该在你生病的时候和你说分说，但是，我真的不想你变成一个不守诺言的人，没错，你是生病，如果提前说，我不会怪你的，但是你为什么要坚持来呢，万一真的出事，你可知道，我会比现在更恨自己，更痛苦，现在至少还能在某个地方看上你一眼就走。

老婆，对不起，不该在你生病的时候丢下你，但是，站在地铁里的时候，我千方百计的想要握住你的手，你又是如何对我，我真的是没有办法啊，我是错的很厉害，但是我也想在你的身边啊，你的一步范围内可曾让我站过。

老婆，对不起，项链是我扯断的，但是在扯断的同时，你可知道我的心比你痛得更多，那时的我不是在扯断项链，而是在扯断我们之间的感情，心在滴血，心中痛。

老婆，对不起，我真的没有办法忘记你，今天在回家的路上，我失魂落魄的坐上车，脑中一片空白，当我醒来时，第一个想见的还是你，你是我生命中的全部，你走，我的生命也该走，我一直认为，为你要赚钱，可是，现在才发现，我很傻，失去你，就算拥有一切又有什么用呢，曾经在我心中有个心结，就是那个女孩的那件事，我一直认为，我应该不让任何事情发生才对，但是，我错，我现在才明白，我的心结是，当任何事情都发生的时候，我应该怎么挽回你的心，我真的错了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

▲ 工作吵架检讨书

尊敬的老师和家长：

我写这篇检讨书，是因为我在学校里和同学发生了一场不愉快的争吵。我深感内疚和羞愧，意识到我所犯下的错误是不可原谅的。在这份检讨书中，我将详细地反思我的行为并承担责任，诚挚地向所有受影响的人道歉。

我要向我的同学表达最深的歉意。我的冲动和愤怒使我失去了控制，我迫使别人陷入了我的情绪中。我应该更理智地处理我的情绪，而不是冲动地发火。我看到了我的错误行为对同学们造成的伤害，我为此感到无比的愧疚。我明白，一个和谐的学习环境是我们共同努力的结果，我违背了这个原则。

我要向我的老师们道歉。作为教育者，他们一直以来都在为我们的成长和发展负责。我的争吵行为不仅是对他们的尊重的一种漠视，也扰乱了教室的秩序。我应该意识到自己的做法是错误的，并且意识到我的意气用事不仅给老师们带来了麻烦和尴尬，也对其他同学的学习产生了负面影响。我对我的行为深感愧疚，我已经记住了自己的教训，并且下定决心改变自己。

我要向我的家长们表示诚挚的歉意。作为我的家长，他们一直以来都在默默地支持着我，给予了我无数的关爱和教育。我的争吵行为对他们的期望产生了极大的背离。我深感内疚和羞愧，我明白作为他们的孩子，我的每一个行为都代表着他们的脸面。我愿意接受家长们的批评和指导，并积极地改正我的错误。

我要向全体师生道歉。我的不当行为对学校的正常运营造成了困扰，影响了其他同学的学习。我愿意努力弥补我给大家带来的不便和困扰。我深知自己的错误会对其他同学产生负面的影响，我将尽我所能，改变自己并尽量帮助其他同学。

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在今后的日子里，我将保持冷静和淡定，学会控制自己的情绪，避免争吵和冲突。我会更加认真地对待学习和生活，积极参与学校的各项活动，发展良好的个人品德和学术水平。我会尊重老师和同学们的权威，学会倾听和理解，以建立和谐的关系。我会尊重每个人的感受，并且始终以友善和和善的态度对待他人。

我真诚地向所有受到我的行为伤害的人道歉。我以此检讨书作为自己改正错误的开始，我会用实际行动来证明自己，并弥补我所带来的不良影响。我深深地反思自己的不当行为，明白争吵和冲突只会给自己和他人带来伤害。我会以积极的态度去面对每一天，以正直和宽容的心态来待人处事。

谢谢所有给予我指导和帮助的人，是你们让我意识到自己的错误，重新寻找正确的方向。我会牢记教训，再次向所有受到伤害的人表示最真诚的歉意。

谢谢！

▲ 工作吵架检讨书

近日，我与我的伴侣发生了一场激烈争吵，事后冷静下来后，意识到的行为都有所过激与失控。为了修复的关系，我决定写一份双方吵架的检讨书，以表达对彼此行为的反思和积极改变的决心。

我要承认，在的争吵中，我的情绪失控了。我用过激的语言攻击了对方，无视了对方的感受。我意识到，这种行为不仅伤害了对方，也破坏了的信任和尊重。我对自己的愤怒失控感到羞愧，并为我的冲动行为向你真诚道歉。我意识到，要修复的关系，我必须学会控制自己的情绪，以及在与你沟通时保持冷静和尊重。

我也要反思自己在争吵中没有倾听与理解对方的立场。我追求胜利，而不是寻求解决问题的共识。我理解到，沟通是双向的，要构建健康的关系，需要互相倾听和理解彼此的观点。我以自己的坚持，忽视了你的感受和需求。我承认我的固执和自私，会让你感到被忽视和不被重视。我决心改变这种行为，以开放的心态倾听你的意见，并尊重你的立场。

我还要深刻反思我在争吵中使用的沟通方式。我意识到，当我沮丧或愤怒时，我的语气变得傲慢和攻击性。我对你的贡献和努力不予赞赏，只集中在你的缺点上。这种方式不仅伤害到了你的自尊心，也没有帮助找到解决问题的方法。我希望用一种温和的方式与你沟通，给予你支持和鼓励，共同面对任何问题，而不是将责任归咎于你。

对于的关系，我深感愧疚。我知道我的过激行为对的关系造成了伤害，也让你感到失望和受伤。我十分后悔以过去的方式对待的争吵，而不是以建设性的方式来解决问题。这次争吵教会了我，我的行为需要负责任，而且必须改变。

因此，我向你诚恳道歉。我犯了错误，但我会努力改变。我承诺我会更加尊重你的感受，控制自己的情绪，并寻求解决问题的共识。我希望能够以开放的心态重新开始并修复的关系。

我还想对你表达我的感激之情。我的爱和关心从未改变，尽管我在的争吵中没有表达出来。你一直都是我的伴侣和支持者，我深知如果没有你，我将无法成为今天的自己。我希望能以这次争吵为契机，更深入地了解彼此的需求和愿望，并一起成长。

这份检讨书是我对过去行为的反思和对未来行为的承诺。我相信有足够的爱和坚决的意愿来修复的关系。让以积极的态度和互相的包容，重新开始并建立一个更加健康和幸福的关系。

谨此致以万分诚意，

[你的名字]

▲ 工作吵架检讨书

亲爱的朋友们：

很抱歉给大家带来了不愉快的经历，我写这篇检讨书来深刻反思自己的行为，并向受到伤害的人道歉。在这篇文章中，我将详细叙述这次吵架事件并对我自己的过激行为进行批评，以期从中吸取教训。

那天的吵架事件发生在我的朋友聚会上。我们一群好友相约去酒吧欢度一个快乐的晚上，但有一件小事却在不经意间引发了争执。当时，我觉得自己受到了一些冒犯，并迅速就被愤怒的情绪所驱使。我没有控制好自己的情绪，直接对参与争执的朋友大声喊叫，甚至扔下酒杯砸在地上，引起了一片混乱。

回顾这次事件，我意识到我的行为是极其不成熟和错误的。首先，我没有充分认识到自己的情绪，并没有寻找解决问题的有效方式。相反，我选择让愤怒主导我的行动，进一步加剧了矛盾。其次，我没有尊重他人的观点和情感。吵架并不是解决问题的方法，而只会使事情变得更糟。我应该更加注重倾听和理解，以建立一个良好的沟通渠道。

这次事件也教育了我如何更好地处理冲突。首先，我需要学会在争论中保持冷静。通过保持冷静，我能够更好地控制自己的情绪，并表达自己的观点。其次，我需要培养更好的沟通技巧。与人交流是相互的过程，我需要倾听他人的意见，尊重他们的情感，并积极寻找妥协的方式。最重要的是，我必须学会道歉。无论是谁的过错，当冲突发生时，道歉是化解矛盾的一种方式。它不仅能够缓解紧张气氛，还能够弥合双方的情感裂痕。

通过这次吵架事件，我意识到自己的弱点和不足，并下定决心改善自己的行为。我将努力与每个受到伤害的人进行沟通，向他们真诚地道歉，并解释自己的想法。我希望通过这种方式，恢复我们之间的友谊，并避免类似的冲突再次发生。

最后，我想对我的朋友们表达最真诚的歉意。我深知我的行为给大家带来了不愉快的经历，破坏了我们之间的关系。我向每个人保证，这次事件对我来说是一个非常宝贵的教训，我会以积极的态度和更成熟的方式对待任何冲突。我真心希望我们能够共同度过这次困难时刻，并重新建立起更强大的友谊。

再次向每个人道歉，并感谢你们的宽容和理解。我希望我们能够一起成长，从中吸取教训。

真诚的，

XXX(你的名字)

▲ 工作吵架检讨书

尊敬的老师：

您好！

我深知在一个月之前，我就已经是一名高中生了。而一个月之后的现在，我竟然因为在寝室和同学吵架被宿管老师记名，全校通告。导致让班级的荣誉扫地。我在这里首先想对老师以最诚意的心情向您道歉，是我的问题导致让您受到了不好的影响，其次就是这次事情对班级也造成了不好的影响。毕竟是被老师全校通告，大家都是可以听到的。因此，这次犯错实在是太不应该了，我应该记住这次教训，在今后的道路上不再这么顽固不灵，让大家都受到了损失。

刚刚进入高中，陌生在逐渐的熟悉中慢慢的变淡，大家都彼此认识，也成为了彼此的好朋友。但是总会有一些人无法走进你的世界，甚至是截然不同的两个世界。比如我和这次吵架的xxx同学，我和她已经没有办法用共同的中华民族语言沟通了，她仿佛永远听不懂我的话一般。当然，我不知道是真的听不懂还是不想听。老师您知道，如果一方有需要，另一方冷淡没有回应的话，长期下去一定会出现矛盾的。就在昨天晚上，我和她的矛盾彻底爆发了，只是很小的一件小事，我是寝室的寝室长，寝室是大家共同的一个空间，按理每个同学都应该承担应该承担的责任。我已经说过无数遍她的卫生问题，但是她却一直毫无改变，甚至回应都没有。所以我彻底生气了，就和她吵了起来。我没有想到的是，她说话不行，吵架很在行。所以，我就完全不顾纪律，直接和她闹了起来。

首先，这件事情是我的错，我作为一名寝室长，没有认识到寝室纪律的问题，公然和同学在大家晚上都要休息的时候发生争吵，会影响到同寝室的同学，也会影响到其他隔壁寝室的同学，我这个做法实在是太冲动了，我感到很自责。这不应该是一个寝室长应该做的事情，我对自己的行为没有把握好。

其次，我在此想向老师反应xxx同学的行为，她的行为已经严重影响到了我们同寝室所有同学的正常生活，我想通过老师这方和她进行一个调解，希望她能够理解一下同寝室的其他同学。如若实在不想，我们集体建议要求她换寝室，希望老师可以给我们调节一下，真的很感谢您！

真的对老师您很抱歉，我刚刚步入高中就给您惹了这么一档子事情。这是我的责任，怎么也逃脱不掉的责任。我会用今后努力的学习来弥补这次错误，我也会更加的正视自己行为带来的影响，不再像这次这么冲动了，我知道自己的错误了，希望老师可以给予我一个改正的机会。老师，您就别再这么生气了，我错了，向您深深鞠一躬，对不起！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

▲ 工作吵架检讨书

亲爱的（对方的名字）：

我想向你表示深深的歉意。我知道最近经历了一场激烈的争吵，双方都失去了耐心，言辞也变得尖锐起来。的冲动和情绪使得仅仅关注自己的立场，而忽略了对方的感受。我对我在这场争吵中的行为感到非常后悔，并深刻认识到我需要做出积极的改变。

我意识到我在情绪激动的时候缺乏有效的沟通。我承认我经常出现在谈话中不耐烦的態度，急于表达自己的观点，不愿意倾听你的声音。这样的行为是不公平的，我对此感到愧疚。我现在明白了沟通的重要性，一个健康的关系需要双方都能够敞开心扉去聆听对方的关切和问题。我希望可以创造一个开放和互相尊重的对话空间，这样才能够真正理解彼此并找到解决问题的办法。

我承认我在争吵中也过分依赖攻击性的言辞，这样只会让事态变得更糟。我曾忘记了是相爱的，目的并不是伤害对方，而是解决问题。我以这种方式对你说话深感内疚，并意识到这是我个人需要成长和改善的地方。将来，我会更加控制自己的情绪，并用更温和且建设性的方式与你交流。

第三，我了解到我有时候会负面看待的关系。我曾忽略了之间的爱和支持，而只看到了负面情绪和问题。这是我犯下的一个大错误，我应该更加珍惜的关系，重视能够一起成长和面对困难的机会。我对我的消极态度感到非常抱歉，并希望以后能更积极地看待的未来。

我想向你保证，我真心希望能够重新建立起信任和和谐的关系。我对的关系有着坚定的信心，并相信只要真正努力、倾听和理解彼此，的关系会更加坚固。我希望能够以建设性和积极的方式解决的问题。更重要的是，我希望能够找到更好的方法来处理在一起所面临的问题，并从中共同成长。

亲爱的（对方的名字），我衷心地向你道歉并承诺改变自己。我希望能够一起努力，为的未来做出积极的改变。我爱你，并希望的关系能够更加强大和幸福。

爱你的（你的名字）