合同范本|放松身心广播稿（精选15篇）
发布时间：2018-02-21放松身心广播稿（精选15篇）。
〖一〗放松身心广播稿
主持人A：大家好，欢迎收听我们的节目！我是A，今天和大家一同分享的主题是“身心愉悦”。身心愉悦是指心理和身体的愉悦感受，它是健康和幸福的基石。那么，接下来就让我们一起来探索如何达到身心愉悦吧！
主持人B：没错，身心愉悦对于我们的生活非常重要。首先我们来讨论一下身体方面的愉悦。要保持身体愉悦，我们需要合理饮食和充足的睡眠。
主持人A：是的，合理饮食是保持身体愉悦的关键。我们应该保证摄取均衡的营养，多吃新鲜蔬菜水果，并且要避免摄入过多的油脂和加工食品。
主持人B：充足的睡眠也是非常重要的。睡眠不足会导致我们的身体机能下降，情绪紊乱。所以，我们要确保每天有足够的睡眠时间，保持身体的良好状态。
主持人A：不仅如此，适当的运动也是保持身体愉悦的重要方式。大家可以选择自己喜欢的运动方式，比如慢跑、瑜伽等，定期锻炼可以增强我们的体质，改善心情。
主持人B：说到心情，心理方面的愉悦也是非常重要的。我们要学会调理自己的情绪，保持积极向上的态度。每天都要给自己一些时间，进行放松和休息，让自己的心情得到恢复和愉悦。
主持人A：同时，我们还可以通过培养爱好来提升心理的愉悦感。比如听音乐、读书、画画、旅行等等，这些爱好可以帮助我们释放压力，放松心情。
主持人B：还有一个重要的方法，就是与家人朋友保持良好的人际关系。和亲人、朋友一起相处会让我们感到温暖和欢乐。尤其，在遇到困难和挫折时，他们的支持和鼓励会让我们更加坚强和乐观。
主持人A：对于身心愉悦，我们还可以通过参与公益活动来实现。当我们帮助他人、关心社会的时候，我们的心灵也会得到满足和愉悦。
主持人B：让我们来共同总结一下身心愉悦的关键。合理饮食和充足的睡眠是保持身体愉悦的基础，适当的运动和培养爱好可以提升心理愉悦感。同时，良好的人际关系和参与公益活动也都能给予我们身心愉悦。让我们每天努力去追寻身心愉悦，创造一个健康、快乐的生活吧！
主持人A：谢谢大家收听我们的节目，希望今天的内容能对大家有所启发。再见！
主持人B：再见！祝大家身心愉快！
〖二〗放松身心广播稿
男：亲爱的同学们，
女：亲爱的老师们
合：大家早上好
合：红领巾广播又和大家见面了
男：我是主持人xx
女：我是主持人xx
男：xx，这首歌你听过没有?
女：当然，本周四就是一年一度的学雷锋日
男：那让我们先来重温一下雷锋的故事吧
男：可敬的"傻子"
一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功.
望花区召开了大生产号召动员大会,声势很大,雷锋上街办事正好看到这个场面,他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱(存折上203元)跑到望花区党委办公室要捐献出来,为建设祖国做点贡献,接侍他的同志实在无法拒绝他的这份情谊,只好收下一半.另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民.在我国受到严重的自然灾害的情况下,他为国家建设,为灾区捐献出自已的全部积蓄,却舍不得喝一瓶汽水.。
女：雷锋的一生就是永不停息的，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。
男：同学们，让我们在3月5日来临之际，向全心全意为人民服务的雷锋同志致敬。并且让他的精神永驻我们心间。
女：风声雨声读书声声声入耳，
男：家事国事天下事事事关心
女：接下来请关注校园短波。
男：我想：最近热门的话题是“捐献花白鲢，洁净母亲湖”的活动了。
苏城上下都在为这一活动积极行动。
女：我校，在上周的捐款活动中，一共募集到捐款元。可以购买条花白鲢。上周二下午，东实小少先队员代表来到了《城市商报》报社，将凝聚着东小少年一颗颗“洁净母亲湖”的真诚之心的一万多元现金投入了报社的捐款箱中。捐献一条花白鲢的作用是微小的，但是激发大家保护太湖的信心、决心是巨大的!
男：本周一，学校又组织了为立新民工子弟学校捐献一本书的活动，全校1000多名师生，为这些苦于无力购买课外书的民工子弟们送上了丰富的精神食粮。
女：周一是平江区教育文体局颁布减负令后的第一个无作业日。同学们在这一天摆脱了繁重的作业负担。参与了多项的实践活动。三年级的同学为即将到来的“三八妇女节”制作了精美的贺卡，五年级同学，动手缝制了用于课间活动的沙包。六年级同学，为自己的学习制作圆锥圆柱的模型……相信在减负令的实施下，同学们不仅可以减轻同学的负担，而且能够锻炼社会实践活动的能力。
女：，“笑一笑，十年少”让我们一起轻松一下，来听几个笑话吧。
男：汤姆回家时告诉母亲：“杰西考了1分，却把分数改为5分，被妈妈发现了，现在正挨揍呢!”母亲说：“他可真是一个傻孩子!”
汤姆得意的说：“就是嘛!我就没那么傻，我只改成了4分!”
女：老师训斥班里的值日生说：“黑板那么脏，抹布是干的，地球仪上……”他用手抹了一下，“全是灰。”“哦，”值日生说，“你抹的地方，恰好是撒哈拉大沙漠。”
女：书是人类进步的阶梯
男：读一本好书，就像是和一个高尚的人谈话。下面我向大家推荐一本好书。
女：《草房子》讲述了少年桑桑跟随父母来到父亲出任校长的油麻地小学读书。他是个喜欢“异想天开或者做出一些出人意料的古怪行为”的孩子，他为了让自己养的鸽子有个像样的家，就把家里用的碗柜改制成一所鸽舍;他看到渔船上的人用网捕鱼，就把家里的蚊帐剪开做成一张渔网，还真捕到了鱼;他在夏天里想到城里卖冰棍的人总将冰棍裹在棉套里，就突发奇想地在大热天里穿上棉衣棉裤……所有这些怪念头和行为，使桑桑性格中的聪明好奇，敢想、敢做，爱自我表现等特点充分表现了出来。
男：《草房子》的文字如诗，作者虽不是诗人，却凭着他对儿童深入生命的同情和爱创造了小说的诗的世界。《草房子》是一个美好的所在，她让我们想起浪漫、温馨、遥远，想起美丽的童话。
男：让我们一起来读一读本周英语吧。
女：一到三年级TolearnfromComradeLeiFeng.向雷锋同志学习。请同学们跟我读
男：四到六年级GoodexampleoflearningfromLeiFeng.学习雷锋好榜样。请同学们跟我读
女：(放学习雷锋好榜样)本期的红领巾广播就要结束了，感谢大家的收听，我们下期再见!再见!
〖三〗放松身心广播稿
同学们，你们知道3月份的最后一天是什么日子吗？是全国中小学生安全教育日。“珍爱生命、安全第一”。自1996年起,我国就建立了全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。公共安全教育是学校、家庭和社会的共同责任。今天红领巾广播的主要内容就是提醒同学们注意以下几个方面：
（一）课间活动应当注意什么？
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面：
1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下节课的课程。
2、活动的强度要适当，不要做过于剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做做操、望望远处和同学聊天等等。
4、活动要注意安全，不要疯狂追逐打闹，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
（二）上体育课应注意哪些安全事项？
体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此我们更要注意安全：
1、短跑的项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技中，思想上毫无戒备，一旦相互绞倒，就可能严重受伤。
〖四〗放松身心广播稿
沐浴着冬日温暖的阳光，伴随着孩子们的欢声笑语，20xx年12月22日，二郎镇中心幼儿园“我运动，我健康，我快乐”为主题的运动会正式拉开了帷幕！
本次运动会努力为孩子们营造一种积极向上、勇于拼搏的运动精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长，以多种体能训练方式让幼儿体验运动的快乐，提高幼儿的身体素质。
在一次次激烈角逐中，我们的小小运动员们，勇敢向前，不畏艰难，获得了可喜可贺的好成绩。
本次运动会不仅是趣味与快乐的`角逐，更是团结和勇气的比拼。小宝贝们积极参与运动项目，在活动中获得了健康、积极、愉悦的情感体验，在游戏中体验了团结协作的.精神，既锻炼了身体，又培养了勇敢、合作的品质。
〖五〗放松身心广播稿
购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
静坐
在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之前，花上3—5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑，卸下工作的压力。
将困难写下来
如果在工作当中遇到很大的困难，回家后仍然不可能放松，那么请拿起笔和纸。一口气将所遇到的困难或是不愉快下来，写完后那张纸撕下扔掉。
创立某种“仪式”
给自己创立某种“仪式”，以它为界将每天的工作和家庭生活分开。这种“仪式”可以是与在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可以是喝上一大杯柠檬汁。
将家里收拾整洁
一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。
借助音乐
在准备晚餐、支付账单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。
合理安排家务
如果想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。
下班路上的享受
如果是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书；如果是坐公车或是地铁，则可以读一章小说……总之，下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。
〖六〗放松身心广播稿
李：Hellow,大家好，本期的小星星广播开始啦！我是大家的老朋友—小李， 金：大家好，我是小李的搭档—金德荣。
李：大家知道4月23日是什么日子吗？（停顿）没错，就是世界读书日。 金：说到读书，我想起了高尔基的那句名言：“书是人类进步的阶梯”。
李：没错。 4月23日是世界文学的象征日，塞万提斯、莎士比亚、维加等许多世界著名作家在这一天出生或逝世。1995年，联合国教科文组织将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们发现读书的乐趣。
金：几年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。培根说：“读书在于造就完美的人格。”正因如此，所有发达国家不论高层还是平民，都把读书当成生活的一部分，而且是非常重要的一部分。即使在网络高度发达的美国，公共图书馆的持卡人数仍高达1.48亿，即每两个美国人就有一人持有读者证；据统计，美国国民去公共图书馆的人次数是观看足球、篮球、棒球、曲棍球合计总人次数的5倍多。
李：俄国人之酷爱读书举世闻名，在莫斯科的地铁上，随时可见知识分子模样
的人在专心捧读。并且，这些读者中读的都是大部头的名著。
金：日本人爱读书也是举世公认的，在日本的电车、巴士上，无论是衣冠楚楚的上班族还是身穿校服的学子，都在专心看书。
金： 犹太人更爱读书。在每一个犹太人家里，当小孩子稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》,滴一点蜂蜜在上面，然后叫小孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。这个仪式的用意不言而喻：书本是甜的。犹太人的墓地里常常放有书本，当然,这种做法有一些象征意义，即生命有结束的时候,求知却永无止境。犹太人家庭还有一个世代相传的传统，那就是书橱要放在床头，要是放在床尾，就会被认为是对书的不敬
李： 20xx年4月23日我们将迎来第十五个世界读书日——读书不能改变人生的长度，但可改变人生的厚度；读书不能改变人生的起点，但可改变人生的终点。读书可以完善一个残缺的灵魂和滋养一个枯燥的心灵，是重新焕发信心和希望的源泉所在。
金：说了这么多，相信大家一定等不及了吧，那么，让我们进入本期的广播时间！（广播时间）
金：一句谚语这样说：“生活中没有书，就好像天地间没有阳光；智慧中没有书，就仿佛鸟儿没有翅膀”。中华民族自古以来是以礼仪大邦闻名于世，我们的民族从来就有知书达礼的传统美德。“虚席以待”、“程门立雪”、“三顾茅庐”等等以礼相待的成语和典故，在历史上广为传诵，就深刻反映了这一点。
李：读书才能知礼，讲礼，对人彬彬有礼，对他人的尊重，是保持人们正常关系的准则。知礼讲礼的人大多以他人为重，以社会为重。能真诚待人正是一个人高尚情操的表现，是内在优秀品质的外化。读书是提高个人修养的必然途径，是提高自身素质的重要手段之一。
李：读一书，增一智。
不吃饭则饥，不读书则愚。
不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。
金：树不修，长不直；人不学，没知识。
用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。
蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。
知识是万物的源泉；知识是生活的指南。
知识是智慧的火炬。
李：宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。
茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。
星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。
造烛求明，读书求理。
金：粮食补身体，书籍丰富智慧。
世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。
书籍备而不读如废纸。
积累知识，胜过积蓄金银。
金：在这一天，告诉亲人和朋友 ：“今天是‘世界读书日’，让我们共同享受读书的乐趣。
李：在这一天，走进图书馆，拿起一本自已喜爱的书，并开始阅读。 金：在这一天，向你的同学、朋友、亲人推荐一本好书。
李：在这一天，邀请自己的好友，组织一次读书交流活动。
金：从这一天开始，确立一种信仰：让阅读成为一种习惯，成为一种时尚。让“今天你读书了吗”成为如同“今天你吃饭了吗”一样普遍的问候和关心。 合： 让我们记住：4月23日—世界读书日—我们的节日！让我们记住：阅读是成长的基石，阅读是精彩人生的开始！
李：ok，本期的小星星广播就到这里了，我们下期再见吧！
〖七〗放松身心广播稿
永远为你们喝彩
是谁说过，
鲜花与掌声只属于成功者。
这只是因为，
坚持就是胜利。
或许，鼓励的话说了太多太多。
但，这掌声发自我们内心。
这鲜花是我们为你们送上的最好的礼物！
请记住，
我们永远为你们喝彩。
逆水游鱼
你们张开你们的鳍在水中穿梭，
阳光也毫不吝啬的.，
照耀在你们的身上，
映出点点星辉，
也是我们的希望。
努力吧！
加油吧！
我们为你们喝彩！
〖八〗放松身心广播稿
感恩妈妈
临沂九小六年级七班 **
有一个人，她永远占据在你心里最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她，这个人就是妈妈。有一种爱，可以让你肆意的索取、享用，却不要任何的回报，这就是妈妈的爱。在我灰心时，是妈妈传来鼓励的眼神；当我疲乏时，是妈妈递来暖暖的热茶；在我失意时，是妈妈陪我讲一句句宽心的话语……。妈妈的爱一直陪伴在我的身边。
记得有一次数学小测验考砸了，刺眼的分数晃着无数讽刺的眼神，一个个红叉叉直刺着我，泪水不争气的从眼眶涌出，回家的路原本短暂却被我走的无比漫长。以前，我只希望回家路短一点，再短一点，而那一次我却希望路长一点，再长一点。可事不如人意，家门已在眼前，我的腿此时如灌了铅一般沉重，像七旬老人一样迈步十分困难。这时，门开了，妈妈向我招手：“快点，我削苹果了。”我一听，低下头，眼泪又抑制不住流了下来，心里如锥子扎了一样疼。妈妈感觉到我跟以往不同，就问我：“怎么了？” 我小声的嘀咕：“考砸了。”妈妈问：“为什么考砸了？”我吱吱唔唔说不出话来。妈妈告诉我：“我看你是发挥失常，你平常可从未失手过。”我疑惑的问：“妈妈，你不训我吗？”妈妈反问我：“你都知道了，为什么要多此一举？”
这就是我的妈妈，一个给我鼓励、给我温暖、给我幸福的妈妈，我为有一个天底下最好的妈妈而感到自豪。
〖九〗放松身心广播稿
1、最惬意的时光，放松的心情，休闲的日子，你好啊。 <\/p>
2、好久没有出门了，一日两餐，惬意生活。<\/p>
3、喜欢上了在家的惬意生活，每天陪老爷下象棋，陪老弟一块出去玩，晚上陪爸妈一起聊天，天真又烂漫，看着太阳升起又陪着月亮落下，生活原来也可以这样温馨！<\/p>
4、蓝蓝天空，晒太阳、逗小猫、惬意生活……<\/p>
5、上班的日子一推再推，一转眼宅在家快一个月了，天天就琢磨着咋做点好吃的来消耗禁锢的精力。这段日子就想做面包了，喜欢面包出炉的焦黄颜色，喜欢烤箱散发出来的面包香味，喜欢想吃就吃的惬意生活。?<\/p>
6、还是喜欢阳光明媚的天气，晒晒太阳，戴上耳机，听听音乐，阳光照在身上，暖暖的好舒服，享受阳光带来的惬意生活！<\/p>
7、享受阳光与音乐相伴的惬意生活！<\/p>
8、惬意生活无非就是，早上起来，去园里看看种种的菜，养的鲜花，脚下有一只跟随的小猫咪…然后很知足的拍了照片，去吃早餐。美好的一天开始了！<\/p>
9、难得的一次与家人蜗居，长久享受惬意生活，但愿春天与美好如期而至吖～<\/p>
10、月色如练，躺在床上观月，惬意生活，享受安静<\/p>
11、生活不是只有你一个人在悲伤，其实每个人的背后都布满命运抓住的血痕。不知道该怎么去喜欢一个人，或许根本不是喜欢，或许看着她走远也是一种表达的方式。只有如今的坚持不懈，才能换来将来的惬意生活。?<\/p>
12、冬末春初，空气中飘着细雨，沁着丝丝寒意，低眉间，伴着友人捎来的美妙音乐，来一块生姜柠檬糖果暖暖身，开启惬意生活的阀门哦！<\/p>
13、难得的惬意生活。做做饭，看看书，听听歌，睡睡觉，稍微运动运动，完美。<\/p>
14、乡间小道，漫步其中，山里人家，炊烟袅袅，李子花、山水之间，特殊时期，过上几天惬意生活。<\/p>
15、喜欢下雪时光！往年，每逢下雪，都会出去走走，甚至在夜深人静之时…享受雪花飘飘洒洒的浪漫；或是，坐在窗前，喝着咖啡，品着小酒，呆呆的，啥也不说、不想…惬意生活。<\/p>
16、冬日午后，晒晒太阳，泡上一杯茶，来颗雪花酥甜点吧～享受惬意生活<\/p>
17、阳光明媚，下午去村坊田间河边散步。河水清澈！乡村田园的惬意生活，太舒服了。<\/p>
18、看雪，听雪，踏雪，这是多么惬意的事情啊！<\/p>
19、碧空万里，喜欢这么蓝的天空；春天未到，喷泉依然飘洒；花儿已开，芬芳争艳；清晨公园里跑跑步；傍晚约三五好友常常歌，惬意生活，有你更精彩。<\/p>
20、单纯的人，未必是看问题简单，他们只是希望简单，尽可能惬意生活。<\/p>
21、云，从容，亦雨亦雪，自由俯仰天地。松柏，从容，不改初衷，听任四季变幻。花，从容，满室清香，无憾香消玉殒。人，从容，才能惬意生活，才能获得，拥有快乐。<\/p>
〖十〗放松身心广播稿
我渴望成为画家，画笔是我的钥匙，开启梦想的大门;画纸是石砖，铺就未来的阶梯。而对绘画的热情，则为我造就了一双梦想之翼。
第一步，将白纸在桌子上张开，轻轻提笔，看着灰色笔头在纸上飞舞，淡淡勾勒出人形轮廓，脑海里也慢慢浮现出一幅构图。
翘首回望，浅笑，当年那个小小的我第一次慎重地拿起画笔，竟是因为一个童话故事的结局。我怀抱着《安徒生童话》，为“海的女儿”化成泡沫消失的凄美结局而哭泣。带着天真，五岁的我笨拙地拿起画笔，在白纸上一笔一画地“勾画” 着，随之破涕为笑。虽然这幅“画”并不完美，但是，正是因为在“绘画”的世界里，悲伤的结局不再有。
那一次是我第一次用多彩的画笔描绘美丽的结局;那一次，我开启了梦想的大门偷偷窥望;那一次，梦想的翅膀已在背后悄然地滋生。
〖十一〗放松身心广播稿
身心愉悦广播稿：融入快乐，栖居幸福的世界
主持人：大家好！欢迎收听我们的身心愉悦广播节目。我是主持人XXX。在快节奏的生活中，我们经常忽略了对身心的关怀。今天，我们将为您带来一场身心愉悦的心灵之旅。请坐下来，放松自己，一起来享受我们为您准备的幸福时光。
音乐：轻松愉快的音乐渐渐淡入淡出
主持人：我们身体的健康和心灵的愉悦密切相关，而身心愉悦正是追求幸福生活的关键。我们要从身体健康开始。对于保持身体健康，我们首先要关注饮食和睡眠。适当的饮食和充足的睡眠是保持身体健康的基石。请记住，均衡的饮食和规律的作息是养成良好生活习惯的关键。
音乐：宁静悠扬的音乐
主持人：了解自己的身体需求，进行适度的运动也是保持身心愉悦的重要一环。无论是慢跑、瑜伽、游泳还是舞蹈，选择一种自己喜爱的运动方式，可以帮助我们减压、放松心情。运动不仅能提升身体素质，还能释放身体的压力，让我们身心愉悦起来。有没有感觉到运动的乐趣呢？
音乐渐弱
主持人：说到身心愉悦，我们不能忽视心灵的滋养。在现代快节奏的生活中，我们需要找到适合自己的方法来减压放松。培养一些兴趣爱好，如读书、听音乐、画画或者旅行，不仅可以丰富自己的生活，还能让压力得到有效地释放。请大家多关注自己的内心需求，将快乐带入生活的每个角落。
音乐：欢快的音乐
主持人：在身心愉悦的旅程中，我们不能忽略社交与互动的重要性。人是社会性的动物，无论我们是独自一人还是与他人相处，都需要彼此的支持与陪伴。与家人朋友分享快乐时刻，亲密关系的维系以及与同伴的沟通交流都能让我们感到身心愉悦。与他人建立良好的情感连接，不仅有助于减轻压力，还能为我们带来更多幸福感。
音乐：轻柔舒缓的音乐
主持人：好的，今天我们为大家带来了一场关于身心愉悦的心灵之旅。我希望通过我们的节目，大家能够意识到身心健康的重要性，并找到适合自己的方式去追求幸福。记住，关注饮食和睡眠，适当运动，培养兴趣爱好以及与他人建立良好的互动关系，这些都能带给我们真正的身心愉悦。
音乐逐渐渐远
主持人：好了，今天的节目就到这里了。希望我们的广播为大家带来了一丝舒缓和愉悦。我们下期再会，与您一同分享更多生活小窍门，帮助您享受更多幸福时光。谢谢收听！
〖十二〗放松身心广播稿
一、通讯稿的四大特点:
（1）严格的真实性。
（2）报道的客观性。
（3）较强的时间性。
（4）描写的形象性
二、广播稿内容要求：
通俗口语化。广播稿是用耳朵听，要求语言明白易懂、口语化。要求“话”而不是“文”。
1. 多用短句，少用或不用长句。
2. 少用方言，土言。尽量不用听众不熟悉的简化词或简称。
3. 少用书面词汇，文言词汇和单音词。
4. 不宜用小括号，破折号，省略号。结构简洁明了。广播稿由于受到时间的限制，更要注意干脆利落。
5. 突出句子的主干，不滥用不必要的附加成分。
6. 用准确的词贴切地表达要说的意思。不说空话套话。
7. 不用倒装，不用倒叙和插叙。生动活泼。
8. 采用多种写作手法，避免单调乏味。
9. 句式富于变化，运用设句，排比，对偶等句式。适当选择主动句，被动句，肯定句，否定句使文章有感染力。
10. 具体的事例比抽象的议论更能吸引听众的注意力。
11. 主体单一集中。
12. 音调和谐。
三、写作最基本要求：
要包括五大要素:什么时间、什么地点、 什么人、做了什么事、有何意义（很重要，这是广播稿里面不可以缺少五大因素）
四、写作要求：
第一，主题要明确。有了明确的主题，取舍材料才有标准，起笔、过渡、高潮、结尾才有依据。
第二，材料要精当。按照主题思想的要求，去掂量材料、选取材料；把最能反映事物本质的、具有典型意义的和最有吸引力的材料写进去。
第三、第一段直接写明确时间、地点、事件，不要铺垫太多，那些优美的词句可以放到内容展开时才写
第四、写内容的时候不能只把流程列出来，要带有概括性语言
五、注意事项：
1、嘉宾的介绍：
介绍顺序:
先是校级的再到院级的，
先是书记再是院长
一般都要按职务由高到低来介绍
先是老师再到学生干部
怎么介绍：职位+名字（如果老师职位比较多可以挑一两个比较重要的来介绍）
2、手写板的格式：第一行留空，第二行正中写标题，第三行留空，第四行空两格后开始写正文。写完之后，空出三行，再在第四行的右下方写姓名，然后再在下一行注明日期，注意写完名字和日期后每行最右边均要空出两格。
3、字数要求：1广播稿一般要有300到500字
六、写作模板：
模板一：
为了使??药通社于20xx年**月**日在***哪里举行了*****活动，到会的嘉宾主要有??
展开写内容??
结尾。
模板二：
20xx年*月*日，***在哪里举行了**活动，**为本次活动作了开幕致辞.
展开写内容??（细节、气氛、特别突出的事项、亮点等） 意义、展望、影响、老师的点评等
七、例文：
公文写作培训
xx月xx日晚，物电学院三大机构——团委、学
生会、信息中心的所有做事齐聚一堂，在讲授楼1栋106教室聆听了周新兰老师涉及公文写作的专题培训
课程。公文写作是身为1个做事或者干部的基本要求，这次课程是学院对三大机构人材的基础技术培训，实用性较强。
晚七点整，课程正式开始，周老师开场从几个有趣儿的事例引入话题，阐了然公文写作的重要性。随后，周老师将公文写作的思维，独特之处，基本要求，布局等方面层层解析，步步深入；将几种经常使用的公文具体讲解，并配上响应的引人大笑的范文。台下不时拍发阵阵笑声。学员们不仅学到了知识，还获患了欢喜。两个钟头的课程在活跃的气氛中结束。
这次培训课程，无论对做事，照旧对干部都长短常具备实用性的。公文写作技术的掌握，将大大提高她们在工作上的规塑性。甚至在未来的糊口中，都将得益匪浅。学其皮毛，都将终生受用。
药通社某某
20xx年xx月xx日
〖十三〗放松身心广播稿
A：敬爱的老师们！
B：亲爱的同学们！
A：大家早上好！红领巾广播开始了，欢迎您的收听，我是播音员（）。
B：我是播音员（）。
A：10月2日是国际防灾减灾日，所以本期红领巾广播的主题是“防灾减灾，从我做起”。
B：生命，如流水一般，没有轮回，不可逆转；生命，如鲜花一般，都曾有过灿烂，有过辉煌；生命，如清茶一般，苦涩过后，醇厚甘美，回味悠远。
A：生命脆弱得就像一张薄薄的纸，禁不起一点点的风吹雨打。生命是短暂的，只属于我们一次，一旦失去就永远失去了，因此我们要珍爱生命，让我们用有限的生命绘出一幅绚丽多彩的画吧！
B：2008年的5月12日，对于所有中国人来说是个难忘的日子。那天下午2点28分，在我国四川省汶川县发生了8级特大地震灾害。强大的地震波震动全川，摇撼全国。顷刻间，昔日秀美的家园变成了废墟，曾经鲜活的生命骤然消失。
A：8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。许多地方都被夷为平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十
所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。
B：20xx年4月14日7时49分，在青海玉树又发生7.1级地震。20xx年4月20日，四川省雅安市再次发生7.0级地震。
A：破坏性地震会给国家经济建设和人民生命财产安全造成直接和间接的危害和损失，尤其是强烈的地震会给人类带来巨大的灾难。据联合国统计，本世纪以来，全世界因地震死亡人数达260万，占全球自然灾害所造成的死亡总和的58％。从某种意义上说，地震是群灾之首。
B：我国地震灾害频度高，强度大，成灾率高，这是造成我国地震灾害特别严重的原因。同时，我国民众防灾意识不高，同一震级的地震，造成伤亡的人数可多达数倍。另外，我国大部分城市的基础设施，抗震性能较差。
A：当前，人类还不能阻止地震的发生，也远未达到准确预报地震的水平。但是，人类也不能在地震灾害面前无所作为，面对地震等自然灾害，我们该怎样呢？
B：我们要学会沉着应付突发地震。
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑。一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。地震时暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较为安全的。
另外也可转移到承重墙较多，空间较小的厨房、卫生间等处去暂避一时。因为这些地方跨度小而刚度大，加之有些管道支撑，抗震性能较好。
室内避震不管躲在哪里，一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。躲过主震后，应迅速撤至户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子、书包等柔软物体护住头部。
当你感到地震时，要注意避免接近玻璃窗，最好把被子、挎包或枕头顶在头上，选择落下物、倒塌物少的场所，屈身蹲在排椅、课桌或坚实的家俱下，等待地震平息后，再有秩序地撤离到空旷处，若房屋受损造成危房，不要急于返回取东西，以免接着可能发生的余震造成房屋倒塌被压埋。撤离时，最好不使用电梯，以访因停电困于电梯内或发生其他意外事故
A：地震时如果你被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，要相信会有人来救你，最好能做到以下几点：
（1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
（3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。
A：生命因昙花盛开的一瞬间而美得绚烂；生命因飞蛾扑火的一瞬间而美得壮烈；生命因蜡烛燃烧到最后的一息而美得灿烂生命的美丽无处不在，所以，学会在灾难面前学会保护自己，珍爱生命，你才会感到无比的充实，你才会奋发向上、不在灾难面前放弃，你的人生将会为此而更加辉煌！
〖十四〗放松身心广播稿
一、开场白(播放歌曲“琵琶语”)
男：有一朵花开的时间需要去等待，于等待中细听花开的声音
男：有一盏茶浓的间隙需要去品尝，在品尝里静观茶叶的沉浮
女：花开花落，茶沉茶浮；
女：心情积蓄，味道几何
停顿20秒
男：伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，校园之声又如期和你见面了，尊敬的老师，亲爱的同学们。
合：大家下午好！
男：我是播音员刘东；
女：我是播音员xxx
停顿10秒——音乐停
点歌送祝福~
女：英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道：“冬天来了，春天还会远吗?”而许多人不了解其写作背景，就说那不过是句废话。其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。
男：是的！因为明白季节更换的人才懂得人生的真谛！既然这样，今天在我广播站第一期的新栏目——《点歌送祝福》里，为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》，希望我们的未来辉煌灿烂！
播放音乐——明天会更好
歌曲播放完毕，紧接——
女：青春是仅属于你一次的花季，让你在幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，细心地采撷每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我们带给大家的是散文《青春·理想》：
男：我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
女：人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
男：人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
男：著名诗人艾青说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
女：前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?
男：梁启超说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
音乐继续，停顿30秒，播放“初雪”
男：常有人问“面对命运我该如何选择，命运究竟是失败者的借口，还是无法抗拒的结局。”接下来的这首诗就能告诉你答案，请欣赏诗歌《命运》。
男：命运，是一个人，他随时随地在你身旁，他想让你干什么你就得干什么。
女：命运，是可以掌握的，在每个人的心中，有着不同的对命运的设想。
命运，你看不见他，但你的命运只有两个人知道。一是上天，另一个就是你的命运。
男：命运，是很难读懂的。时不时，命运还会被别人误解。
(隔5秒)
男：给我一次困难，让我懂得克服；给我一次挫折，让我经受磨练；
男：给我一次失败，让我学会承受；给我一次耻辱，让我理解振作。
女：命运，就是这样，困难、挫折、失败、耻辱，五味俱全；克服、磨练、承受、振作，懂得人生的真谛。
男：命运，就像是写作时手中的笔，只有自己可以掌握。
五、结束：
男：今天，我们阐述了对青春、理想以及命运，讲述了一个个的故事。时间像指尖划过的细沙，在不经意间悄然逝去。转眼，今天的广播已接近尾声，欢迎您下次聆听，继续我们的心路旅程。老师、同学们下次再见！
播放音乐
〖十五〗放松身心广播稿
在这个周五的夜晚，我有一些无法掩盖的忧虑，一个人总是有一些事情需要处理一下，而处理事情真的需要耗费大量的精力，只不过看看宿舍里的其他人，他们似乎在这个夜晚格外的悠闲自在，看来他们已经开始自己的周末生活了！
也许真的是因为星期五是周末的开端，对于我们来说真的一下子放松下来了，因为在这两天时间之内，我们不需要考虑任何有关于学习的事情，因为上课学习的时间已经过去了，而且最主要的原因还是因为明天是周末，也许对于学生来说，周末才是我们期盼的时刻，只有在周末才可以让我们放松警惕，只有在这一日不想学习，或许这一日就是充电的过程，一个机器设备能力真是有限的，它们也需要休息一会护理一下！
我不知道其他人是不是在放松，可是这一夜晚的舍友真的放松了，他们悠闲的躺在床上，闲暇之余看看手机，听一会歌曲，或许可以玩一会游戏，这似乎和学习截然不同，的确如此，这一切与学习真的没有关系！
不过，我觉得并不是所有人都适合不断的不休息的学习，大家都或许在紧张的学习生活中感受一下生活的乐趣！
-
欲了解放松身心广播稿网的更多内容，可以访问：放松身心广播稿
