爱护牙齿作文
发布时间：2025-05-18爱护牙齿作文(推荐14篇)。
无论是在学校还是在社会中，大家都接触过征文吧，好的征文一般具有句段文采飞扬的特点。如何写14篇有思想、有文采的征文呢？以下是小编收集整理的爱牙日的征文范文（精选14篇），欢迎阅读与收藏。
爱护牙齿作文 篇1
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
今天我们演讲的题目是《爱牙洁齿保持健康》。今天，我们来谈谈牙齿问题。我们有些同学有嘴，牙齿是黑洞，但是真的不好看。你觉得那些同学的牙齿怎么了？对！是蛀牙。你有蛀牙吗？蛀牙怎么了？
我觉得，首先影响审美。就像我刚才说的，一个可爱的学生，满嘴都是黑洞，感觉不可爱。连潇不得不遮遮掩掩，生怕别人看到。
而且影响说话，牙齿蛀坏了，说话容易“漏气”！不仅对我们标准的普通话有影响，还可能让听者产生误解，造成不必要的误解；
第三，吃了冷酸辣的东西，容易牙疼。人家说牙疼不是病，疼起来真的很可怕；最后但同样重要的是，它影响我们的健康。众所周知，牙齿的作用是咀嚼，用门牙把食物切掉，用磨牙把食物磨碎，然后给胃。如果蛀牙影响这个程序，会给你的胃带来很大的负担，很容易影响我们胃的正常运转，关系到我们的健康。
同学们，这可能看起来像一颗小牙齿，但它绝对有很大的用处。口腔健康是身体健康的重要组成部分，也是提高生活质量的重要因素之一。保持牙齿健康是保持口腔健康的重要组成部分。那么，我们应该如何科学地保护牙齿，维护口腔健康呢？
1.养成良好的饮食习惯：减少吃含糖食物的频率，因为很多细菌堆积在牙齿和牙龈的边缘，细菌在使用糖的时候会产生酸，腐蚀牙齿，造成龋齿。
2.建立良好的口腔卫生习惯：保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，饭后漱口，早晚刷牙。
3.正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压在牙齿表面和牙龈之间，将刷毛尽量刷入龈沟和牙齿内，然后沿牙齿垂直刷，轻轻转动刷头。不要用力过猛，每次按顺序刷每颗牙三分钟。
4.刷牙齿外侧：用正确的刷牙动作和适当的角度清洁上下牙外侧。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。每个部位可以反复刷4-6次。
5.刷牙的内侧：还是遵循顺着牙齿垂直刷，轻轻旋转的原则。不要只注意刷牙的外侧，也不要注意牙齿内侧的清洁。
6.刷牙的咀嚼面：前后方向用适应力度刷上下牙的咀嚼面。
7.注意后面的牙齿：口腔后面的牙齿也要注意。清洁所有牙齿后，用水漱口。
爱护牙齿作文 篇2
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。
俗话说："牙疼不是病，疼起来可真要命"、不知道你有没有受到过牙疼的折磨。
世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康、牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言，容貌和健康有密切关系、下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本，最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟。
2、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分、儿童应使用儿童专用牙刷、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
3、吃完东西要及时漱口，尽量少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
4、纠正不良习惯、有些同学有吮拇指，舔牙，咬牙，张口呼吸，咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿排列不齐等畸形、另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
5、提倡每半年定期进行1次口腔检查，洁治，没病防病，有病早治。
但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容、谢谢大家!
爱护牙齿作文 篇3
明明是个聪明的小孩，人见人爱。可是他却有个坏习惯——晚上睡前爱吃甜食，吃完后又不愿刷牙。这不他又吃完了一块巧克力后，准备睡觉了。妈妈看见了，赶忙对他说：“明明，你又不刷牙了，再这样下去，你牙齿上就会有许许多多的细菌，细菌和糖黏在一起产生酸性物质侵蚀你的牙齿，慢慢就会有黑点出现，再下去就会变成一个个洞了，蛀了的牙要拔掉，会很疼的。”明明听了头摇得像拨浪鼓一样，说：“我不信，疼的是牙齿，又不是我！”
明明自顾自呼呼大睡去了。睡梦中，明明来到了一个奇怪的王国，王国里全是一座座雪白的小城堡，走进一看，一幢幢就像自己的牙齿一个样，原来他是到了自己的牙齿王国里。他好奇地走到里面一探究竟，一间间全部洁白无瑕、光亮剔透。但是，走进最后一间却发现里面多出了两个红头发、绿鼻子的魔鬼，它们正在谈话。红头发说：“这里好舒服啊！有这么多好吃的，我们把家安在这儿吧。可是，好像缺四扇窗。”绿鼻子说：“对！对！对！还缺两扇门，工程很大，我们现在就开工吧！”于是它们拿了锯子、锤子，在牙齿城堡上开始打起洞来。明明看了就像锯在自己的牙齿上，顿时疼得大喊起来：“牙刷大叔、牙膏大婶，快来救救我吧，帮我把细菌赶走吧！”牙刷大叔和牙膏大婶一看，说：“啊，明明，你一直不刷牙，现在我们也帮不了你了，你赶紧去找牙医大伯帮你治治！”他又来到牙医大伯那儿，牙医大伯仔仔细细地替明明检查了一遍，摇着头说：“这牙齿已经不行了，一定得拔掉。”说着就拿出大钳子，明明一看，吓得从梦中惊醒过来，睁眼看自己还好好地躺在床上，想想刚才的噩梦仍然后怕，于是他一骨碌爬起来，去卫生间认认真真地刷起牙来。
从此以后，明明再也不敢大意，养成了每天早晚刷牙、饭后漱口、吃过零食嚼无糖口香糖的好习惯。
爱护牙齿作文 篇4
今年9月20日是第xx个“全国爱牙日”，主题是“xxxxxxx”，旨在推动全社会关注儿童口腔健康。我中心紧紧围绕“健康口腔，幸福家庭”主题，开展形式多样的的宣传教育活动，提高了广大人民群众的爱护牙齿的意识，通过这次活动，积累了丰富的社会活动经验，也发现了群众对口腔健康认识不足等问题。现将有关工作情况总结如下:
围绕主题，通过悬挂条幅、发放宣传资料、设立咨询点等多种形式，广泛宣传口腔疾病防治知识，促进广大群众对口腔疾病认识和关注，推动全社会关注儿童口腔卫生。
此次活动，设立宣传展板4块、悬挂宣传条幅2幅，现场发放宣传资料3000份，设立咨询服务台4台次，解答群众咨询400余次，收到了良好效果，出动车辆4台次，人员30人，参与就诊咨询的人群中，以老年人和儿童居多，这说明老年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的'要求有所增高。爱牙日活动总结。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强；一些人对口腔科的认识不全面，认为口腔科仅限于牙病的治疗；许多人认为口腔颌面外科的业务范围仅仅是拔牙而已，还不知道口腔颌面外科的治病范围；另有部分群众对此类公益咨询活动持观望或不信任态度。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。
爱护牙齿作文 篇5
五月十三日，我们瑞金北村小学进行了一次“爱牙护齿”的校园宣传活动。活动中每位少先队员都沉浸在“爱牙护齿”的良好氛围当中。活动开始前，班主任陶老师先给我们放了一部 “爱牙护牙”的动画片，动画片里有由全国万名牙医共同推荐的四个护齿好习惯，让我们知道了如何才能拥有一口健康的牙齿。
接着，大家又观看了由林雨默同学精心制作的“20xx益达中国口腔健康计划知识库”幻灯片，宣传片中有“口腔知识”、“牙齿护理知识”、“口腔疾病”、“知识库”几部分组成。通过宣传片的介绍，大家认识到使用含氟牙膏，可以预防龋齿、抵抗细菌，坚固牙齿，保持口气清新。知道了经常吃零食，会不断产生牙菌斑，损害牙齿，使牙齿脆弱，导致蛀牙。限制吃零食的次数，可以减少牙菌斑繁殖。使用保健牙刷，保护牙齿和牙龈等知识。促进了学生每天早晚刷牙，饭后漱口，三个月换一次牙刷，睡前不吃零食的良好习惯，定期检查口腔的习惯养成等等，给大家上了一堂很好的“爱牙护齿”课。
然后，我们班举行了一场爱牙护牙知识竞赛。在竞赛中每个同学都表现出了高涨的热情，将活动的'气氛推向了高潮。经过激烈的“战斗”，第二小组力挫群雄，获得了第一名，班主任陶老师还亲自颁发了奖品。
这次活动，让我们的爱牙意识得到了大大的提高，同时，我们还要把在学校里学到的护齿知识，教授给身边的父母、邻居等，让更多的人学会护齿，使得“爱牙”不只是一个口号，它应该深入到每个同学的心中，融入到我们每天的生活当中。
爱护牙齿作文 篇6
9月20日——爱牙日，我怀着无比兴奋的心情，来到了眼科医院。
门口，小记者们说说笑笑，不时谈论着今天的活动，我的心情更是乐开了花。
8：40分，小记者们陆续来到了眼科医院的门口。于是，我们排着整齐的队伍，走进了眼科医院五楼——历史陈迹馆。在这里我了解到眼科医院的创建历史，参观了一些先进的设备，真是让我大开眼界：1904年“顺德府仁慈医院”，到了1932年更名为“顺德公教医院”，直到1946年才取名“眼科医院”。
9：30分，我们来到了会议室，三位牙科专家，位我们讲了一堂生动有趣的讲座。
龋齿———就是所谓的蛀牙。龋齿形成的主要原因是：饭后没有及时有效刷牙，导致饭后残渣没有清理干净，细菌腐蚀牙齿，久而久之，便形成了龋齿。听了这节讲座，看了一些龋齿的图片后，我知道了龋齿是多么可怕。为此，我下定决心一定要好好保护牙齿。
另外，如果出现牙不齐的现象，还要及时矫正，以免错过矫正的最佳时期。
时间过得太快了，不知不觉一上午过去了。到了11：30，医院了叔叔阿姨为我们准备了丰盛的午餐，吃完午饭后，活动结束了，我依依不舍得离开了眼科医院。从那以后，我下定决心一定保护好自己的牙齿！
爱护牙齿作文 篇7
20XX年9月20日“爱牙日”宣传咨询活动，在院领导的高度重视和精心组织下取得了圆满成功。本届“爱牙日”的主题是“xxxxxxx”。今年是第xx个全国爱牙日。我院成功开展了本次爱牙日的'宣传咨询工作等系列活动，并取得了极好的社会效果。
在本次活动中，我们提出了“健康的牙齿能伴随您终生”、“爱牙健齿强身”、“定期检查口腔，早期治疗口腔疾病”、“早晚刷牙，维护口腔健康”、“科学用氟，预防龋病”、“使用含氟牙膏刷牙有益口腔健康”、“坚持使用含氟牙膏，正确使用含氟牙膏”、“用保健牙刷和含氟牙膏刷牙”等口号。9月20日当天，我院共有8个临床科室参加了宣传咨询活动，共接待咨询患者近千人，达成就诊意向200人。同时，医院为了让患者在“爱牙日”活动期间真正得到实惠，实行了9月20日到22日免挂号费3天，并在部门科室实行了优惠活动，例如，在“爱牙日”活动期间，牙周科全口牙洁治术，收费每牙4元，优惠100名；正畸科初诊患者减免200元；儿童牙科发放全年免费咨询卡每天50张；预防保健科冷光美白牙齿优惠400元。
爱护牙齿作文 篇8
7月21日上午，萧报小记者走进萧山牙科医院，开展了“学做小牙医公开体验课”活动，让大家更好地了解牙齿、科学地爱护牙齿。
小记者们在指导老师的引导下，穿上了洁白的医生服，领取了一份牙科就诊单，瞬间变身为一名小牙医了。要当好牙医可不简单啊，先要学习牙齿的基本结构、口腔健康的标准、正确刷牙的方法。我们认真听着牙医姐姐的讲解，知道了乳牙萌出的顺序，恒牙替换的时间，特别是“333”黄金刷牙法让我印象很深刻。牙医姐姐拿着一个很大的牙齿模型，教大家怎样正确、科学地刷牙。因为只有科学的刷牙方法，才能更好地保护我们的'牙齿，不然会造成严重的口腔疾病危害。口腔危害比如牙齿畸形、龋齿、牙周病等。要知道保护好牙齿离不开合适的牙膏。接下来，我们开始了制作DIY水果牙膏，好兴奋、好期待啊。看着塑料袋里大大小小的原材料，我们在老师的指导下，首先把材料一一放入杯中搅拌，然后把准备好的牙膏浆放入牙膏管中，最后把牙膏管尾封口，这样一支水果品味的DIY牙膏就大功告成啦。为了更好地体验牙科医生的日常工作，我们还到医生的工作间观察他们怎样给病人检查口腔，看到许多的镊子、夹子、钩子，闻到很刺鼻的药水味，我感觉好好保护牙齿真的很重要，不然治疗牙齿真的很麻烦，也有点害怕。
时间过得很快，有意义的小小牙医体验课结束了。通过学做小牙医活动，爱牙我要先行，不仅让我学到了很多口腔知识，也让我懂得了爱牙、护牙的重要性。
爱护牙齿作文 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好。
世界卓着口腔护理专家高露洁联同深圳市罗湖区政府、教育局、卫生局、罗湖区商会和广东省及深圳市牙防组等部门联合举办了“9.20爱牙日，万人齐刷牙，健康每一天”大型公益宣传活动。此次盛大仪式旨在配合今年“有效刷牙，预防牙周疾病”的爱牙日中心口号，帮助提高中国人护齿健齿的意识。
八所中小学近万名学生在老师的陪同下，参加了声势浩大的万人齐刷牙活动。如此大规模的公益宣传活动，是近年深圳市少有的，更值得一提的是，这次活动还有望刷新最多人同时同场刷牙的新世界记录。这次也是深圳市有史以来首次尝试申请吉尼斯世界记录。
罗湖区政府刘影周副区长说：“通过此次万人齐刷牙活动，政府希望能够宣传爱护牙齿，正确刷牙的重要性，提高深圳市民牙齿保健意识。此次活动体现了政府对市民健康的高度重视，也体现了罗湖区为发挥特区窗口作用，为创建健康城区，提高市民健康素质所作的努力。”
作为世界及中国卓着口腔护理专家，高露洁积极响应政府号召，致力推广全国口腔健康教育。高露洁棕榄公司大中国地区副总裁兼总经理方宝惠说，正确洁齿是护齿的第一步，也是最简单有效的一种方法。高露洁协助举办本次“万人齐刷牙，健康每一天”活动，正是希望向社会宣传正确有效的刷牙方法，加强对护齿洁齿的教育，让大家都拥有洁白健康的微笑。
目前，中国的口腔卫生及保健现状仍有待改善，据调查显示，中国5岁儿童乳牙患龋率达76.55%r，35-44岁成年人患龋率高达近63.01%r，65-74岁老人的平均失牙数更高达9.86颗r。由此可见，尽快加大关于口腔健康教育力度，帮助广大人民树立正确的洁齿健齿意识，以及培养大家良好的刷牙习惯，已经成为当务之急。
每年9月20日的全国爱牙日活动，高露洁都投入大量人力、物力，与各地牙防组织及口腔保健工作者一起开展各式各样的宣传活动。今年爱牙日以“关注牙周疾病”为主题，把“有效刷牙，预防牙周疾病”定为中心口号，号召口腔健康教育从儿童做起，共同做到爱牙，健齿，强身。本次活动中，高露洁不仅独家赞助了过万套口腔护理用品，同时也全力协助大会宣传正确的刷牙护齿方法，对提高广大市民的口腔护理意识发挥了积极的作用。
爱护牙齿作文 篇10
上周，我们六年级所有师生非常荣幸地听了一次专家讲座——牙齿保健。
以前，我不太了解牙齿，也不太关注它。但自从听了余太平专家详细的解说后，我也知道了它的重要性。原来，刷牙很重要，早晨刷一次，晚上刷一次，而且至少要刷上3分钟。不能随意乱刷。刷上牙时，要从上往下刷；刷下牙时，要从下往上刷。不能吃过多的糖，否则，就会长蛀牙。疼的滋味可不好受哦！人一般要换两次牙。先要换门牙，再换大牙。所有牙换完第一次后就不会换第二次了。
牙齿不好也会影响到美观的。有一次，一位小姐去应聘空姐，在通过体检时，本来语言、身高、体重、外貌。全部符合标准，但就在体检牙齿时被刷了下去。所以，拥有一副美丽的牙齿也是很重要的。我们一定要爱护自己的牙齿！
爱护牙齿作文 篇11
9月20日是全国爱牙日，今年爱牙日主题是婴幼儿口腔健康。口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；还使人口齿清晰，能自由地与人交流，使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我；所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。同学们，我们小学生正处在牙齿生长的关键期，现在你们好好保护它，它会给你的一生健康奠定良好的基础；反之，则会带给你无尽的烦恼——“俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命！”
1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舔牙齿。
3、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
爱护牙齿作文 篇12
说起牙病大家应该都知道，比如常说的“虫牙”，其实这根本就不是虫，而是一种喜欢甜品的细菌。但是又有几个人知道较多的预防牙疾病的知道呢？所以现在就跟我一起进入“儿童健康通车—儿童常见牙疾的预防”讲座吧。演讲人是乐山市人民医院的医生。
“同学们，大家好，今天就让我们一起进入牙疾预防知道的学习吧，我先讲一下常说的‘虫牙’，其实它还有一个名 字员龋齿，这是由于口腔内不干净，食物残渣在牙缝中发酵所产生的酸类细菌，它不仅破坏牙齿的釉质，形成空洞，还会出现牙疼，齿龈肿胀等症状。所以我给大家讲一讲预防牙病的几点措施：一，早、中、晚三次刷牙，而且每天早上要刷两次牙，因为它能有效清除牙面上食物残渣和菌斑，使用含氟牙膏，龋齿可以下降百分之三十到百分之四十的几率。刷牙时最好采用四十五度角的拿法，刷上牙时要用牙刷朝下方刷，反之，刷下牙时要用牙刷朝上方刷，之后再左右的反复刷牙缝，刷完了再刷里面，最重要的一点是每次刷牙要刷3分钟以上。
人一生出来时，牙是乳牙，随着年龄的增长牙也会掉落，长出恒牙，但此时千万不能咬指、咬唇及伸舌、添牙等不良习惯，否则可能造成牙颌畸形。三，定期到医院检查，通过医院咨询检查后，可在医生指导下进行正确的牙齿保健，对畸形牙早期矫治。这样就能更好的保护牙。
我希望人人都能做到，那牙齿一定就是健康的。
爱护牙齿作文 篇13
在9月20日——“全国爱牙日”，南京晨报梁老师给我们创造了一个很好的学习机会，组织我们小记者，来到了南京市口腔医院，参加“全国爱牙日”的活动。
口腔医院的谢思静医生，给我们上了一堂生动的爱牙课，使我知道了很多知识：平时我们不以为然的“蛀牙”是除了感冒以外最常见的一种病，而且特别爱在我们小朋友的中间流行，难怪有很多小朋友有不少“黑牙”。“蚟牙”给我们的生活带来了许多危害，它不仅给我们带来疼痛，因牙疼不能很好的咀嚼食物导致消化和营养不良，影响恒牙的发育，还会因牙齿排列不好影响美观。听到这里，我不由的闭紧了嘴巴，因为我的牙齿里就有这样的“例子”。谢医生的讲解使我了解了“蛀牙”的罪魁祸首原来是细菌，如何避免细菌的侵害呢？关键是要掌握正确的刷牙方法，要做到“三、三、三”，就是：三餐后刷牙；牙齿三个面；刷牙三分钟。原来刷牙还有这么多的学问，我们以前都不是很重视，根本就没有做到三个“三”，这样的活动，使我知道了爱牙的重要性。
谢医生的讲解结束后，就带我们去二楼，为每位小记者仔细的检查了牙齿，提出了治疗方案、合理建议和要求，在此非常感谢梁老师和谢医生，给我们有一次免费看牙的机会，还能了解如何保护自己的牙齿。
爱护牙齿作文 篇14
为了认识牙齿，知道该如何正确的保护牙齿，今天我参加了邢周报唯美口腔爱牙的活动。
护士姐姐把我们带到服务台，教我们怎样正确刷牙：牙刷放在牙齿和牙龈之间，与其成45角，牙齿的里外和磨牙上面都要仔细认真刷到。接着让我们看有关牙齿的动画片，从动画片我学到了许多小知识：儿童应选择小头软毛的牙刷。每次刷牙不少于3分钟。每天早晚两次刷牙。平时要少吃糖果，少吸烟，少喝咖啡，多吃蔬菜。六岁时长的牙叫六龄齿。8-12岁要做窝沟封闭等等。
最后该给牙齿做体检了，我来到治疗室，心里忐忑不安，因为我不按时刷牙，总觉得太麻烦。结果出来了，我有轻度龋齿，而且已经有1个蛀牙了，需要树脂填充。我很害怕，都怪自己太贪吃又不及时刷牙，以致有了蛀牙。我心想抽时间把蛀牙补好，以后一定按时刷牙，让它们陪伴我一生，这样才能享受排骨、炸鸡、汉堡的美味。
活动结束时，护士姐姐给我们发了一份纪念品，我非常高兴参加这次活动，我学会如何正确照顾牙齿这个朋友，受益匪浅。
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