体能与速度作文(通用10篇)。
在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么问题来了，到底应如何写10篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的体能测试作文，希望能够帮助到大家。
体能与速度作文 篇1
今天是个不平常的日子。我们五一班要代表全校同学参加区里的六百米测试赛。同学们为这即将到来的挑战摩拳擦掌，背水一战。
下午两点左右，六十八中的赛场上，各校的远动员开始做准备活动。午后的阳光温暖的洒在我的脸上、身上，而我却因为紧张不停地发抖，急速乱蹦的心脏几乎要跳出来了，我一遍又一遍的`深呼吸，在呼吸，无济于事…
准备上场！激动人心的时刻终于到了，随着裁判员的一声令下，同学们就像脱了缰绳的野马窜了出去。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，那声声的“加油”便是我们最高的奖项。我紧紧的跟着我们小组的队伍，心里只有一个信念，不能掉队。尽管我是班里的胖子一族，可我今天得像个女汉子，决不能拖班级的后腿。
一百米、两百米……不好，我的肚子突然就像抽筋一样剧烈疼痛起来，每跑一步疼痛就会加剧，我跑不动了，被小组的女生们远远地甩在了后面，真想放弃。可我不可以停下来，不能因为我一个人退出比赛而影响了全班的成绩。拼搏不一定都会赢，但放弃则一定会失败。我忍着痛，艰难地向终点跑着，尽管很慢很慢……最终我顽强的跑到了终点。
比赛结束了，尽管我没有跑出好的成绩，可运动场上却留下了我拼搏的身形。
体能与速度作文 篇2
在我的记忆里，妈妈和我跑步时速度一直不快，她总是微笑着鼓励我跑快，为我加油。但是，我七岁那年的一个礼拜天，我才发现她的速度惊人的快。
那次兴趣班放学，我没见到妈妈，一惊，东望望西望望，还是没见到妈妈，眼泪都快涌出来了，急得团团转。于是，我准备自己走回家。可是，我走了一段路后，看看什么都是陌生的。我突然意识到我迷路了，什么坏人绑架小孩、拐卖小孩……的事件涌进了我的大脑。而此时妈妈已到了学校，正在焦急地询问别人有没有见到我，脸都急得通红。妈妈为了弥补她迟到的过错，她火速赶来，我看见妈妈脸色通红，气喘吁吁地跑来，汗也没有擦。我知道，她跑起来的`速度是惊人的。
当妈妈满头大汗地找到我，却说：“珅珅，妈妈加班来晚了，手机又没带……”似乎怕我误会她。我此时被深深地感动了，妈妈来迟了我应该等在那儿，可我却……妈妈找到了我也不怪我，只是责怪自己。
母爱的速度是惊人的，出于她们对孩子的责任感。母亲对孩子的爱是无私的，孩子有了这种爱会无比幸福。我就是这样一个孩子，当我记起这件事，面前仿佛又出现了妈妈那风风火火的样子，那愧疚的表情……
体能与速度作文 篇3
“学校马上要对五年的学生进行体能测试啦！”张老师跑进教室对我们说：“一共考试五项：含仰卧起坐、50米短跑、400米耐力跑、立定跳远、掷实心球。”
“啊！还要考仰卧起坐和400米耐力跑啊！”我的心一下凉了半截儿。要知道，本来我体育成绩就不很好，而这两项更是我的“天敌”。
回到家我就赶紧订计划加紧练习：一有空就练仰卧起坐，每天早上跑1公里，这训练够苦了吧！
不知不觉，体能测试那天到了。上午，考完三项，成绩挺理想。这时，天空中下起了小雨，仰卧起坐是做不成了，改成坐位 体前屈，天助我也！天助我也！我心中一阵窃喜。可躲得了初一躲不了十五。下午还有400米跑呢！那感觉真的从来没有过，太难受了！你看看当时的情景吧！轮到我们这一组了，我这腿不太听话，已经疼了起来。我从来没有试过打枪跑步，心都快揪了起来，万一我被枪声吓到没反应过来怎么办？万一我摔跤了怎么办？万一我……我脑里想了一大堆“万一、万一”，这时，孙老师说：“各就各位，预备——砰——”我们像一匹匹脱缰的野马飞奔出去。我一再提醒自己，先慢一点留点力气最后冲刺，也许由于我的好胜心太强，那一组又是高手如云，我当然不甘愿做倒数啦！一下了超了两人。跑完一圈时，天哪，我就要瘫了：上气不接下气，两腿直发软，根本迈不开步子。可是我一直告诫自己：坚持！坚持！坚持就是胜利！不及格就上不了海陵中学啦！终于，我坚持下来了，冲刺时，我双腿都麻木了，可同学们都在为我呐喊助威：“加油！戴澄心！！”所以我咬着牙坚持了下去！
冲过终点，我一下子就坐在了草地上，感觉到一种从未有过的`感觉，腿就像没骨头，站不起来了，嗓子如失火一般烟熏火燎的！这时，我的眼泪不由自主地冒了出来，我不知道那是胜利的泪水，还是痛苦的泪水……
通过这次跑步，我总结了一个道理，坚持！坚持！坚持就是胜利！
体能与速度作文 篇4
这几天我们学校进行了体能测试四项，有坐位体前屈，50米跑步，肺活量和仰卧起坐。
上个星期一我们先测的坐位体前屈。我们排队依次测试。轮到我时，我先坐地上，然后手放在仪器上用力向前推，我推到了7.6，没到16。没及格。我的心里很难过，心想，下次一定在家多加练习。
昨天我们测试了50米短跑。我和张建，张舒，张晶，张诗，一起跑。听到起跑命令，我就像脱缰的野马不顾一切向前冲，心想着千万不能被他们落下，没想到我竟得了最后一名。哎真的好失望啊！以后我的加强锻炼了。
虽然前两项测试我没及格但是最后两项测试我终于及格了。今天测肺活量。我吸了满满一口气，吹进去，只听见老师说2231。及格了。我的心里像开了一片花海一样，美丽极了！
最后我们测试的是仰卧起坐。我和宋千一组。我躺在地上，宋千把着我的`脚，我用尽了全身力气做了31个，及格了，我的心里别提有多得意呢！
通过这几天的体能测试，让我知道了，体育还是很重要的。以后我要好好运动，加强锻炼身体。
体能与速度作文 篇5
我们班的辰怡做作业速度超级快，同学们给她取了个外号——“速度女王”。不管是哪位老师布置的作业她都能提早第一个完成。不信，你瞧！
有一次，数学课时，陈老师说：“同学们，今天我们做黄冈最后面的复习试卷，尽量不要留到家里做。开始！”陈老师话音刚落，只见辰怡右手拿着铅笔，左手扶住本子，“沙沙沙”飞快地写起来，手里的笔好像装上了自动加速器一刻不停。下课那优美的`音乐响起来了，她依然充耳不闻，丝毫不分心，继续奋笔疾书。偶尔迅速地喝口水、上个厕所、发个本子，一刻也不敢耽误。连吃饭也是狼吞虎咽，一大口一大口迅速地扒着，好像在跟时间赛跑一样，真可谓争分夺秒啊！
吃完饭，辰怡继续忘我地写作业。中午的下课铃刚响，只听细细的一声“做完喽！”她第一个冲出教室去陈老师办公室交作业去了。见此神速，前一秒教室里还鸦雀无声，后一秒全班惊呼：“天哪！这……这也太快了吧！”
你说，我们班的辰怡这个称号——“速度女王”是不是当之无愧呢？
体能与速度作文 篇6
今天，老师说要体能测试，我们个个都把神经绷紧了，害怕考不及格。我特胖，就更不用说了。
我心神不宁地坐在座位上，不安地扭着身子，一会儿跟同桌聊会儿天，缓解心里的紧张，一会儿昂着头发会儿呆，想象体能测试时的情景。时间过得真慢啊！
终于开始测试了，先测仰卧起坐。我和邬志成被分为一组。我让他先做。开始了，只见他先躺下去，起来时身体不停地抖动，脚也不知觉地往上抬，我赶紧按住，这样，他吃力地做出了第一个。他又躺下去，喘了几口气，头往后拗，嘴里鼓鼓的，一个激灵坐起来，终于做出了第二个，长长地吐了一口气。再做第三个，第三个他几乎用尽了全身力气，做完后他就大口大口地喘着气，像一个大力士刚刚举过世界最重的百万吨杠铃一样。第四个就怎么也做不起来了，我看老师不在，赶紧拉了他一把，给他勉强做了四个仰卧起坐。唉，咋就这么难呢？
我由于以前练过，很轻松地做了二十个仰卧起坐。
下一个是跳绳。这个我还是比较有把握的。虽然对手比我熟，比我多跳了几个，但我还是超过了不少人。
接下来是五十米短跑。这个我就没把握了，看别人跑的时候，心里好像有一头小鹿在四处乱撞。轮到我了，听到起跑命令，我就不顾一切向前冲，心想着千万不能给小组丢脸，没想到我竟得了第一名。当我说出自己的赛跑成绩时，好多人都不相信，心里别提有多得意了！
最后一个是测肺活量。就是把嘴对准一个大型机器吹气。到我时，我吸了满满一口气，吹进去，只听见老师“哇”的.一声，不看也知道我的肺活量很大。
原来，体能测试根本不用那么紧张啊！
体能与速度作文 篇7
在一个周一下午的时候，我们进行了体能测试。测试的项目有跳绳、400米跑、肺活量等。最后我的成绩还不错，我比较满意。
老师把我们分成了好几个小组，分组测试。我们看到测试身高体重的人少，就先去了那儿。等到我们组测试完以后又去了跳绳。我们的跳绳成绩各有不同，有的才20多个一分钟，有的70多个一分钟，有的却是100多个一分钟。我们又紧接着去测了别的项目。在400米跑的时候让我印象最深刻。我们是在操场的一半边跑，是50米，一个来回是100米，我们要跑4个来回。刚开始跑时，我感到很轻松，并没有什么压力，后面也只有两个人紧跟着我，我当时是在第一名。跑到第三回合时我就开始没力气了，感觉已经快要跑不动了。可是后面有一个男生超过了紧跟在我身后的那两个女生，离我只有几米了，我只好加把劲儿，绝不能让他超过我。当第四个回合回来的那最后几十米，我后面的男生离我更近了，我当时都要虚脱了。就在离终点的.最后几米，我使出全身的力气跑到了终点，获得了第一名。而我后面的男生紧跟其后，几乎于我并排到终点，只比我慢了1秒而已。在50米短跑中我也得了第一名。让我很高兴。
这一次的体能测试让我知道了自己的体能。以后我要在体育上更加努力，让自己的体能更好。
体能与速度作文 篇8
今天星期五是一个让我胆战心惊的日子，因为下午就是健康体质测试了。而我最怕的就是体育啊！尤其是跑步，还要跑的是800米，我不禁担心起来。上午很快就过完了，转眼间已经到了下午的第二节课。没办法，是福不是祸，是祸躲不过。我跟着队伍来到了操场上。
此时的操场上已经算是人声鼎沸，正在为接下去的测试做准备。刚到操场的时候已经有人在跑道上跑了。不久就到我这一组了，我该怎么办呢？我一时抓耳挠腮，不知道该怎么办。说不紧张，其实都是假的`。我站在跑道上不知该怎么办才好，手里的动作也是有时握紧，有时松开。时不时深呼几口气来缓解我那个时候的紧张。
要开始跑了因为我在外道，所以首先要做的就是去第一道。刚开始的距离还不算大。但经过1圈下来，差距越来越大。而我的脚步也渐渐地慢了下来。眼看着一个又一个的同学从我身边跑过我的心里很是着急，可双腿就像被灌满了铅一样，原本属于我的双腿像是集体“离家出走”完全摆脱了大脑神经的控制，想要加快速度，却还是和平常一样，想要停下来走一会儿，也怕到时候腿软跑不动了。只剩下最后半圈，原本走了一会儿的我便又开始跑了起来。似乎是受了，走路的缘故，我的双脚也不知不觉软了下来
终于800米跑完了，我的眼睛像是蒙上了一层薄雾，想要看清前方的东西，但又模糊不清，因为不知道去哪儿，有些迷茫。
我之后也明白了：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只有拼尽全力，打下基础才能看到最终绽放的花朵。
体能与速度作文 篇9
今天下午，薛老师让我们在门口排队，准备进行体质测试。
一到体育办公室的门口，我就一直在想：“我会不会不达标呢！要是真的是这样，妈妈一定会责怪我的······”。这时体育老师慢悠悠的走出来了，他很有气势的.说道：“现在你们绕着操场慢跑3圈”。我一听心里就高兴起来，因为这还能锻炼一下下跑步呢！一跑完我们就要开始测试了，我们先按照名单拍好了位置，我一看，兴奋地说道：“呀，我还和我最心爱的雍站在一块呢！”。雍也特别高兴。然后老师说：“等你们跑完步后，就给那位漂亮、美丽的姐姐说一下自己的姓名然后就可以自由自在的练绳了”。当我站在位置上，心就一直在砰砰砰的跳，因为我简直是太太太紧张了。我摆好杨老师教我们的跑步姿势，老师一说开始，我就飞快的跑到终点，到了那里，一位姐姐说：“你的用的时间是10秒2，现在你告诉我你的名字”，我说道：“我叫孙艺菲”。姐姐说：“知道了，现在去那里练绳吧！”。我听了姐姐的话，就飞快的跑到那里专心的练绳了。
今天真是好开心呐！我还想再测试一次跑步，但愿我下次的时间是9秒，继续努力吧！
体能与速度作文 篇10
古话说：欲速则不达。即使你快了又有什么用，快了你就无法观察周边的事物，快了会让你马虎，快了就感受不到生活的乐趣，所以我们要放慢速度，感受慢生活。
阳光好，心情好，那就踏上一条美丽而又幽静的山间小路，慢慢来感受：大树挺拔粗壮，绿油油的树冠就像是一把撑开的遮阳伞挡住了光的'去路，但也有调皮的阳光从树叶的缝隙中钻了进来照在我的身上。那树木、不知名的野花散发出的香气让人心旷神怡。风轻轻地吹着我，好像在悄悄告诉我，前面有更美的景呢！又好像在推着我继续向前走。
走着走着，我来到了一片花海，每一朵花正散发着青年的姿态，向我展现。一只只蝴蝶在用花和花香搭建的舞台上跳舞，一只只蜜蜂也闻声而来，在这片花海中采蜜、看表演。我停下脚步，生怕惊动这一个个小舞台。往边处走去，一群蚂蚁从我的脚边走过。那些蚂蚁就像一粒粒黑芝麻，小得真难以想象。它们个个身背食物，井然有序地走进洞，又走出来，进进出出形成了一个热闹街市。
在我的正前方有一块空地，那里正举行着比赛。几只螳螂挥动着大刀，向几只身穿绿衣的毛毛虫身上砍去，毛毛虫则从尾部射出一团绿球，打得激烈极了。
放慢速度，放慢生活，就能感受无限乐趣！
