合同范本|我学会了游泳作文(汇编16篇)_我学会了游泳作文
发布时间：2023-04-30我学会了游泳作文(汇编16篇)。
◈ 我学会了游泳作文
暑假里，我参加了游泳中级班的学习。因为报名表上写明了是深水教学，对于我从来没有去过深水池的初学者来说，十分忐忑。
更让人意想不到的是，我们所在的泳道是深水池第二道，水深两米且无岸可扶，我顿时紧张起来，身体僵硬，刚开始下水时就呛水了。
教练见状，只能抛给我一对浮袖，让我在内泳道练习。我深呼一口气，壮壮胆试了一下，整个人可以一动不动地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障碍立刻就解除了，顺利地完成了蛙泳和自由泳打腿这两项任务。
下课时，教练语重心长地对我说：你必须克服心理障碍，做到不怕水，才能学好游泳。我也在心里对自己说：我明天必须努力才行！
第二天上课之前，我还是很紧张。教练似乎感觉到了我的害怕，就又塞给了我一对已经被他挤得只剩原来一半气的浮袖。我一试，还是挺有浮力的，我立刻松了一口气，顺利开始蛙泳了。每游一个来回，教练就把浮袖的气放掉一些，似乎在给我加油打气似的。最后，教练给我一个肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇气，蹬腿开游，没想到少了浮袖的帮忙，我游得更加轻松自如，就如搁浅的鱼儿重回到水里的欢悦，使我尽情享受。
下课时，教练连连夸奖我说：今天你真棒啊！既在心理上克服了怕水的障碍，又在动作上有了很大的进步，蛙泳姿势标准多了，就像一只像可爱的小青蛙！我听了表扬后，心里比吃了蜜还甜呢！
我终于学会了游泳，我还要再接再厉，多学几种泳姿呢！
◈ 我学会了游泳作文
我看到别人在游泳池里像小鱼一样灵活自如地游来游去，我非常羡慕。于是，我默默地想：我一定要学会游泳。我终于可以学游泳了，我带上泳衣、毛巾等物品去游泳。到了游泳馆我换上了泳衣。一个壮实的矮男人向我们走来，他自我介绍了一下，他姓张，让我们叫他张教练。老师先让我们活动了一下，说：这样做是为了以防抽筋。我们大家活动了一下就下水了。教练说：今天我们这节课学习憋气，张教练给我们做了示范，然后就让我们自己练习了。我赶紧深深地吸了一口气，接着把头放到水下。因为没有准备好，所以呛水了。我想：我以后再也不下水了。张教练走过来说：游泳不是一下子学会的，要花一段时间才能学会。接下来我又练了一次，结果站都没站稳，扑通一下子摔倒了，呛了好几口水。又经过无数次练习。我终于学会了游泳。我通过学会游泳，我懂得了只要努力，就能成功。 四年级:姜宏宇◈ 我学会了游泳作文
今年暑假，为了锻炼身体，增强体质，八月五日我向爷爷提出了学游泳的建议。爷爷爽快地允许了我，马上就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。
下水前，教练先让我们做热身运动。他教我们闭气、漂浮、蹬腿和换气等动作要领，我就根据要求反复训练。
说起收留易做起难。练闭气时稍不留意，就要喝一口水；在水里假如不带游泳眼镜，就会把眼睛刺得很疼很疼。但是，开始学习的时候，教练是不答应我们带游泳镜的。在前几天里，我的眼睛就像害了红眼病，白眼仁血红血红的，就像“风云必胜”里聂风发狂时的眼睛一样。可是，我仍是用毅力战胜了难题。
有一天下战书，因前一天下了一天的雨，天色忽然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们仍是坚持练到下课时间。
经由九天的勤学苦练，考试时，我考了全队最高分。领到结业证。我拿到证书时，感到有说不出的兴奋，心里比吃了蜜还甜。
◈ 我学会了游泳作文
一个热日当空的礼拜五下战书，我听同学们说游泳馆开放了，我非常兴奋，刚放学就像离弦之箭一样冲回家，叫爸爸带我去游泳馆学游泳。
我们两个人一起到了游泳馆，哪儿人真多。有的像一条灵敏的小鱼在水里游来游去，有的像一只笨拙的小鸭在水里慢慢地划水，还有的像一只落汤鸡沉在水里一动不动。我穿上泳衣，带上泳帽，开始训练手部动作。可是，我的手总是和我作对，每次划水两只手都同时向前用力划水，在爸爸的耐心教导下，我终于把握了用手划水的技巧了。我心里非常兴奋，可爸爸说还不够，原来，我还没有学会脚部动作。爸爸告诉了我脚部动作的基本方法，我一听，这么简朴呀，小菜一碟。我立马用手牢牢地捉住岸边，同时，脚一上一下的打水。很快，我也学会了脚部动作，可是，四肢举动并用就麻烦了。我刚开始训练的时候，爸爸在下面托着我，我在水面上使劲的向前划，脚也不停地打着水。好不收留易游了一半，老爸就想跟我开个玩笑。忽然，老爸的手松开了，因为我没有闭气的经验，所以在水里呛了好几口水。爬上岸来的时候，我感觉鼻子酸酸的，特别难熬难过。第二次下水的时候，我吸取了上次的教训，下水的时候顺便罩上氧气罩，然后，“扑通”一声跳下了水。然后，手使劲的向前划，脚不停地打着水。我拼命爬到岸边，费了九牛二虎之力才把脑袋露出水面。接着，我按照所学的方法继承游，游了几个往返，我终于把握了游泳的基本技巧。我又训练了几遍，就依依不舍地离开了游泳池。
我一上岸，就一蹦一跳地跑到爸爸眼前，兴奋地手舞足蹈，激动地说：“我学会游泳了，哦耶！！”
◈ 我学会了游泳作文
人生中，有许许多多的第一次。令我印象深刻的，是我暑假里第一次学习游泳。
来到游泳馆，换上泳衣，带上泳衣帽和游泳镜，就下水了，由于是第一次游泳，心里不免有些紧张，一下水就脚滑了，还喝了几口水。适应一会儿，就好多了。但心里还是特别害怕。带着紧张与期待，我想：我一定要按教练的要求认真去做，争取早些学会游泳。上课了，教练说：今天我们学的动作是飘。嘿！这个好学。我把手往前一伸，腿使劲一蹬，一憋气就飘起来了。可是，只会飘还是不会游泳呀？教练似乎看穿了我的心思，说：接下来，我叫教大家怎么游泳吧。我认真的按照教练说的去做。憋口气，然后使自己飘起来，做一遍手的动作，在吸一口气。反复一下，再加上脚的动作，果真我向前游了起来，
可好景不长，当换了三口气之火我就开始往下沉，我反复尝试好多次，怎么也有不起来了。心里想：这可怎么办呀？可不能放弃。于是，我向教练请教，教练告诉我：你要全身放松，手脚的配合要协调，多练习。听了教练的指导，我一遍遍地练。沉下去，再来！呛水了，再来......就这样，我终于能在水里游了。虽然我感觉特别累，但非常开心！
功夫不负有心人，经过一假期的训练，我终于学会了游泳，也让我懂得了万事开头难，只有坚持不懈，才一定能成功的道理。更让我明白了宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的深刻意义。
◈ 我学会了游泳作文
这件事情已经躲藏在回忆里许久了，曾经，我非常想游泳，可妈妈无论如何都不批准，因为妈妈在手机上看到了很多溺水事件，所以不让我游泳。妈妈考虑了一番，严肃地说：“从现在开始你可以去游泳了！”这时，我满脸疑惑的问：“妈妈，你不是不让我游泳吗？”妈妈装模做样地说：“你去了就知道。”
我兴高采烈地到了游泳馆，里面有很多人，“哔哔……”远处传来了一阵雄壮有力的声音，“我们要做热身了……”过了一会儿，一个教练向我走来了，说：“你就是杨彬彬吧！”我小声地说：“是。”
还没等我缓过神，教练就带着我下水了，那水温真的太冷了，宛如乐园里的“冰天雪地！”
我们要学憋气，怎么说呢？就是深吸一口气再下水，可是我怎么也做不到，于是，教练示范了一次给我看，我也跟着学了一遍，一次，一次次的失败，我反反复复尝试……
功夫不负有心人，终于我成功了一次，我大口吸了一口气，这一次我成功了！我欣喜若狂，教练满怀欣慰地说：“杨彬彬，你……你……你成功了。”
接下来我要学蛙泳，要学会，收、翻、蹬、夹，四个动作，同样首先需要吸一口气，下水，头朝下，身体一定要浮到水面，于是，我练起了那四个动作，教练耐心地给我示范了一遍，那我模仿着他的动作，做了一遍，又一遍，我越来越熟练，教练鼓励我，试游一下，虽然我不怎么会游，可是我不能辜负教练的用心，果然我成功了！
打开记忆的匣子，那年暑假学游泳给我留下了勇敢、信心、坚持与童年那难忘的一抹色彩……
◈ 我学会了游泳作文
成长是多姿多彩的。在成长的过程中，你也许会伤心，也许会高兴，也许会……其中有一件事深深地烙印在我的心里，永远挥之不去。
在我7岁那年，我的妈妈带我去学游泳，我一开始高兴得不得了。因为，我年年都期待着妈妈能带我去游泳。可现在，妈妈同意了。
我和妈妈来到游泳馆，报了名，换了泳衣，做了热身运动。在下水时，我非常激动，还没先适应水的温度就跳下水里去了。下了水，我发现水很冷，全身都冷得发抖。妈妈见了，说：“你不要怕水冷，游过去，自然就不会冷了。”我听了妈妈的话，便瑟瑟发抖地游走了。在游的过程中，我的嘴巴、鼻子和泳镜都进水了，一点儿也不舒服。我本来决定不游了，但我又想：“再游最后一次吧，我不能辜负爸爸妈妈的用心。”随后，我再游了一次。这次，我把沉重的心放了下来，带着平静的心游过去了。我发现我成功了。“我终于成功了。”这时，我的心情比开始学的时候还要激动。我终于明白了失败是成功之母的意义。
是呀！失败是成功之母，生活中有很多困难，也有很多快乐，我们要学会独立自主。这就是我学游泳的故事。
◈ 我学会了游泳作文
我小时候不会游泳，直到一年级的那年暑假，光大花园里举行了游泳练习班，妈妈帮我报了名。开始上课的那天，我怀着又好奇又害怕的心情，站在教练的眼前。
上课的第一天，教练让我们训练在水中蹬腿，又让我们体验在水中浮起来的感觉。我们心里都很害怕，一个个大呼小叫地不敢下水，有的同学还吓得直哭。教练很严肃地让我们一个个地来做动作，在身上套上浮板在水里浮着。经由这一关，我觉得水并不像想像中的那么可怕了，还挺好玩的。
第二天，我们开始用浮板在水中打水前进了。我游了一圈又一圈，觉得很累，又觉得很高兴，我终于可以在水中前进了，固然要靠浮板帮助我，但我相信只要我努力训练，一定会很快学会游泳的。
接下来的几天里，教练教我们游蛙泳。我当真的记着教练的动作，手臂向前划，拨水，吸气，再蹬腿。说起来收留易做起来难，我老是学不好怎样换气，还喝了好几口水。在教练的再三示范下，经由不中断训练，我居然游得有模有样了。很快，我就把握了怎样游蛙泳，可以自已在池子里自由流动了，教练表扬了我，就去教其他的小朋友了。我转头一看，爷爷在外面朝我直竖大拇指呢！我心里美滋滋的，由于我学会了一项重要的本领，就是游泳啊。
◈ 我学会了游泳作文
我学会了游泳
陈茜
记得一个暑假，爸爸妈妈带我回老家。老家天气特别热，爸爸妈妈就决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了！
我们骑着自行车去游泳馆，路程虽然很短，但是火辣辣的太阳还是把我们烤得汗流浃背，终于到了游泳馆，走进游泳馆，一阵凉风向我吹来，爽极了。再仔细一听，游泳馆内笑声、水声、说话声正好谱成了一首激情奔放的交响曲。小朋友在水里，有的在嬉戏，像一条条小鱼；有的在练自由游，像一只只海燕；还有的在游蛙游，像一只只活泼的小青蛙。我赶紧换好泳衣，来到教练前听他讲解，做示范动作。我用教练教我的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。教练忙把我扶上岸，跟我说：“不要着急，慢慢来。”，爸爸妈妈也过来，异口同声说道：“心急吃不了热豆腐，按教练教的动作慢慢练习，你一定会成功的。”我看着别的小朋友都很刻苦地练习，又想到老师说过：“做任何事不能半途而废，才能取得胜利。”我咬咬牙又坚持练习，通过一次又一次的练习，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水以及换气的动作。渐渐地，我学会了怎么划水了，学会边游边换气。到了第九天，我就不再那么狼狈，能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了，我高兴地从一头游到另一头，高喊着：我学会游泳了！
这次学游泳真是苦尽甘来啊！让我体会到了“世上无难事，只怕有心人。”这句名言，也让我体会到了做任何事不付出一定的努力，那是会一事无成，只有坚持才能取得成果。
能按事情发展顺序写出你学游泳的过程，能通过人物的动作、语言、神情把游泳过程写具体。
◈ 我学会了游泳作文
游泳，有良多人会，现在我也会了，但是以前，游泳让我很害怕。一是怕水进眼睛，二是怕水深会淹死。但是有一件事，让我改变了看法。
一年暑假，我和妈妈、爸爸、大姨、大姨夫等一家子一起去东方华地城。我们很快就到了“热带雨林”区，找到了游泳池，刚开始我很害怕，后来我看到了底，我才放心地跳了下去。在沾上水的那一秒，我就感觉到了它的暖和。我就在水里“扑通扑通”地乱扑，觉得很好玩，所以我就喜欢上了游泳，所以我就向妈妈提出了这样一个哀求——我要学游泳。
第一节课，老师让我们在水里憋气，10秒就可以！我们开始练习这个项目，我最先完成！就看同学们做的，同学们如十五个吊桶打水——七上八下。我看了就想开怀大笑一场！人们都说：好戏都在后面。所以接下来我要做一番紧张的准备训练了！
第二节老师教我们动作，我们很快就会了。但是，因为动作没有完全会，一个同学跳下水去，就呛得满鼻子都是水。”Nozuonodie！”我想。最后我已经把动作背的滚瓜烂熟了。我又心想：“下一次可以下水了！”
第三节，要下水了，我很紧张、激动！看水池边上的牌子写着：请留意，深水区，约1。8米。我仍是不顾一切地跳了，在我上来时，同学们的举动让我惊呆了！有良多同学都向我举起了大拇指。我很兴奋！从此我爱上了游泳！太好了！
◈ 我学会了游泳作文
夏天，天色其实太热了！人们热得受不了，都纷纷在家里吃雪糕、吹空调。而我和爸爸想出了一个既能锻炼身体又能解暑的好办法——去游泳馆游泳。
第一次去游泳馆时，我还不会游泳，所以爸爸带我去了水比较浅的小游泳池。刚一下水，我便感到一阵凉爽，真惬意呀！
开始学了，我的“教练”爸爸说：“要学游泳，首先要把握准确的动作。”说完，他就给我示范了一遍。我一边看，一边模仿爸爸的动作，很快就学会了。
然后，爸爸又教我换气。爸爸把头伸到水下去，过几秒后又上来换气。他还告诉我：“呼气时可以用鼻子或嘴，不外吸气时必需用嘴，假如用鼻子吸气，就会把鼻子旁边的水吸进去，那样就会呛到水的！”可是我一直不敢把头伸到水下面去，生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸说：“不用怕！你只要闭紧眼睛，吸一口吻，把头往下一垂就行。”终于，我鼓起勇气，潜到了水底下，并按爸爸说的训练换气。
接着，爸爸又教我学漂浮。只见他把整个身子都沉到水里，一动不动地趴到水底。过了一会儿，爸爸竟然自己浮上来了！我也试了一遍，当我沉到水底时，忽然感觉有一双手把我往上托，原来这双“手”就是水的浮力呀！
游泳的基本功都练好了，最后，爸爸决定带我去水比较深的大游泳池里体验一下。刚开始我有点害怕，由于我的脚碰不到游泳池底了。可是我游着游着就忘了害怕，像一条小鱼一样和爸爸一起游了一个往返。
我们离开游泳馆时，我已经累得筋疲力尽了。但是我依然很开心，由于我学会游泳了！
◈ 我学会了游泳作文
“妈妈，快看我跳水……”咦，这声音从哪里传来？原来是我的梦想实现了，正在自豪地展示我的游泳风采。
今年暑假，我兴高采烈地来到财苑游泳馆学习游泳。憋气动作对于我来说是小菜一碟，憋一口气，身体就能在水面神奇地漂浮一会。紧接着我开始认真学习换气，深呼吸，小心翼翼地把头埋到水里，像小鱼一样吐泡泡，然后把头抬出水面，张大嘴巴吸气，再把头埋入水里吐泡泡，一遍又一遍地练习。徐教练又耐心细致地教我手部和蹬腿动作，伸直并双手并拢，划一个圈到腋下，再从胸前划回原处，我虚心地按照“收，翻，蹬，夹”的蹬腿顺序一直练，模仿青蛙的后腿用力地蹬，只见清水顿时被我劈开，留下两条长长的波纹。教练又在我的腰上系了一个充气腹带，拉着我的双手领我要深水区游，他刚一松手，我就胆小如鼠，生怕自己沉下去，不敢游，像泄了气的皮球，又像一只张牙舞爪的螃蟹，在水里“手舞足蹈”。这时，教练和颜悦色地说：“别灰心，克服紧张，凡事开头难，失败是成功之母。”我暗暗下定决心：做事不能半途而废，坚持就是胜利。经过教练的鼓励和细心指导，加上我15天的坚持，反反复复地练习，“功夫不负有心人”，我终于学会游泳了。我可以像欢快的小鱼在水里自由自在地穿梭，犹如青蛙在水里灵活地游来游去，宛若海燕在天际翱翔。
“‘只要功夫深，铁杵磨成针！’学会游泳我最棒，又添一门新技能！” 我开心地唱道，欢声笑语久久地回荡在泳池的每一个角落。
◈ 我学会了游泳作文
赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。放暑假的时候，由于我很喜欢游泳，于是，妈妈为我报了游泳班。我特别兴奋，快乐到了极点。
一进游泳馆，我就闻到了一股很古怪的味道，妈妈告诉我这是氯气的味道，还告诉我这是消毒用的。我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜，哈！我多像个游泳小健将！
我下水了，感觉有丝丝的凉意。但适应一会，就好多了。刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样踢了下去！我不小心喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！十天过去了，我已经掌握了游泳的基本动作。
经过一假期的训练，我已经能像小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去！我终于学会了游泳。我也明白了，做任何事情都要象学游泳一样，不单自己要有信心不怕困难，而且要掌握好技巧，才能容易学会，才能做到熟能生巧，只要付出，一定有收获！
博野兴华小学三二班 赵艺
指导教师：胡素欣
◈ 我学会了游泳作文
炎热的夏天悄悄的走来了，到了夏天，人们最喜欢做的事情就是游泳。可是我还不会游泳，对于不会游泳的人来说，一点也不好。
今天我妈妈正好有空，妈妈要我去学游泳，可我不敢，妈妈说：还说长大了想当科学家，遇到一点困难就退缩，还科学家呢！我被妈妈的话一气，就说：去就去我不怕！话是这么说，可是我的心里还是有点怕，不管怎样，我竟然说了，就要做到！
刚开始，我老拿着游泳圈不放，妈妈拿了游泳圈，让我游了一会，我一不小心，喝了一口水，我练呀练，功夫不负有心人，我终于学会了，我太高兴了！
悟州市四年级：张玉格
◈ 我学会了游泳作文
夏天的时候，妈妈让我去学游泳，听说那个泳池有2。1米深的，可是我的身高只有1。3米。我觉得自己是旱鸭子，一想到游泳就有点害怕。
泳池里的水清澈见底，我能清楚地看到游泳池的地板呢，许多人在泳池里快乐地扑腾：有的人在水下玩躲猫猫，有的人在水面上玩仰泳，还有的人套着游泳圈拍水花……
看到大家玩得很是热闹，我也想下水了。“噗通”一声，水花溅起，我跳下了水。我原本以为自己很会游泳，想来了一个花样跳水。可惜我对自己的能力估计不足，帅气不过三秒——我溺水了。我在水里手脚胡乱地扑腾，尽管我费尽力气，还是一个劲地往下沉。直到救生员把我就救了上来。我一边喘着粗气一边心有余悸地看着那清澈的水，不明白为什么别人游得那么好，玩得那么嗨，而我就会原地挣扎，还会下沉？
教练来了，开始上课。我拿好自己的毯子，排成一队，先做准备活动。老师大声地喊：“收，翻，蹲，收，翻，蹲……”同学们跟着一起做：脚先收着不动，再把脚背翻开，然后用力地蹬出去，最后再把脚伸回来。一开始，我以为很简单，以为马上就可以学会游泳了。可随着老师语速加快，我慢慢感到手脚发酸，动作不灵活了。
我有点郁闷，我是要来学游泳的，这样做运动到底有没有用啊？练习了两个小时，我觉得都快累趴下了，教练才让我们下水实战。
终于可以下水了，我奋力游了两三米，又溺水了。教练赶紧把我托住，告诉我：“你不要那么急，注意手脚运动的节奏……”我根据刚才的练习，又试了一次，这次很成功地游了两个来回。
原来我不是旱鸭子，我也能学会游泳。
◈ 我学会了游泳作文
星期天，我本想约表妹去公园放风筝，可小姨说表妹去游泳了。你看吧，妹妹都会游泳了，你还不会！”妈妈边开玩笑边取笑我。我暗下决心，一定要学会游泳！
下午，我便拉着妈妈来到了游泳馆。一进游泳馆，我换好泳衣，来到游泳池边，可是，看到游泳池里深深的水，又想到自己从没游过泳，顿时心跳加速，想打退堂鼓。妈妈看出了我的心思，语重心长的对我说：“儿子，你不试一试怎么知道不行呢？做什么事都要有信心啊，妈妈相信你会成功的！”
听了妈妈的话，我终于鼓起勇气下水了。妈妈也换上游衣下来“救我”。她一边给我做示范一边对我说：“手要自然向前张开，来回画圈圈，脚在水里里蹬，就像青蛙一样。”
我放开胆子，照着妈妈说地去做，可是游了还不到一米，身体就失去平衡，沉了下去，还喝了几口水。我灰心意冷的对妈妈说：“呛死了，不学了！”妈妈微笑着对我说：“世上无难事，只怕有心人！学游泳，不喝几口水又怎么能学会呢，多尝试几次就好了？”我有些难受，又有点委屈，可又不甘心就这样放弃，于是咬咬牙继续游起来。
这次，妈妈让我把双手扶着游池旁边的阶梯，两只脚在水中蹬，直到感觉自己会蹬水，身体漂起来了，再与两手配合划动。我胆怯的向前游去，按照妈妈教的方法，终于游出了一米远，我心花怒放，高兴的挥起手来，不料，身子一歪，又呛了好几口水。这次我没有难过，反而很开心，因为终于迈出了成功的第一步。我脑子里重复着游泳需要掌握的要领，手脚配合动作，一点也不敢松懈，铆足劲一直向前，一米、二米、五米！通过多次的练习，我终于撑握了游泳的技巧。就像一只欢快的小鱼，在水里自由自由的撒欢！
从那以后，我经常去游泳，现在，我已经能在水里游半个小时也不会觉得累了。通过学游泳这件事，我明白了一个道理：不管做什么事，都要勇往直前，坚持不懈，只要坚持下去，就没有攀不了的高山。
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