应用英语专业实习周记(集合17篇)
发布时间：2020-07-03应用英语专业实习周记(集合17篇)。
『一』应用英语专业实习周记
今日总算领会到在高档公司作业的辛苦和难处。
一早到作业室，就看见桌上躺着整整齐齐的一叠文件——朱先生昨日留给我的改版网站文字。早就预备好的我便开端开工了。一上手我便开端有些吃惊，看起来再简略不过的遣词却极难正确翻译，要想把中英文都表达得地道，绝非一件易事。我干了整整一天，整个人埋在电脑前的纸堆里，一字一句的对应酌量，那些专有名词还好点，究竟只需专门的一种翻译，难就难在表达办法，越简略越不简略翻得地道。其间，周小姐让我帮她填事务单，大约是我公司进口需求汇款给卖方。我从来没有触摸过这样的事务，心里有点怵。周小姐给了我一份模版，并简略交待了几句就走了。我凭着自己的英文功底和买卖知识，再加上谦虚好问，很快便摸清了状况。在榜首份签好了朱先生的台甫的单据完结时，我心中反常振奋。电视剧里那种小白领拿着文件敲门进来悄悄说一句“司理，请签字”的情节又一次浮现在我眼前，回想自己的体现，除了稍显拘谨，仍是挺好的。
下午又接着做了几份相似的文件，大部分时刻都在忙着网站文字的事。下午五点左右，朱先生把我带进会议室，举行了一次电话会议。如此高档的设备和专业化的作业办法令我信服，一同深感压力。朱先生向他人介绍我时总说我是学外语的，英语方面的问题能够和我商议之类，搞得我担子很重。我这才深深地感到自己的专业水平还远远不行，甭说敷衍专业化的商务活动，就连日常的许多细节我还需求重复查字典，许多拿不准，搞不懂的当地。所以说学习是一辈子的事，这话没错。
踏着落日的余辉我走出买卖广场。走在拥堵的地铁通道里，看着交游的人群，我遽然有种都市夜归人的孤寂感。一种悲天悯人，感叹命运的情感阵阵袭来。自己将来会不会真的成为这国际万千苦人中的一员，常年为面包奔命呢？这样的苦累酸涩日子是不是才是真实的日子的味道呢？
『二』应用英语专业实习周记
集体备课。实习前就听辅导员说，市二的英语教研组有项很好的传统，就是集体备课。参加高一教研组的集体备课之前，高二的老师已经开始给高二的实习生集体备课了，说是备课，更多的是讨论授课的方式，怎样调动学生的积极性，怎样控制好学生的发言等等。高一教研组的备课是每周四，第一周就布置了我们将要教学的部分，第三单元的两个部分，以及一张试卷的讲解，可以说是各种形式的课程都体会一下；接下来的几周集体备课，都是备带教老师或者我们要上的内容，一位男老师负责第三单元的备课，先前要精心准备该单元的词汇表，不仅是课文中要求的单词和词组，一些容易混淆，或者有固定搭配的词汇也要系统地整理进去，还要整理一些与该单词相关的翻译练习…他带着我们梳理了整篇文章，其中需要讲解的地方，讲解的方式，都一一进行解释，其他老师提出问题和建议进行补充，可以说是收获颇丰，本来对课时没有什么概念的我，通过集体备课，顿时立体了起来，当老师真不容易，备课的时候就要考虑到各个方面，学生是否能够接受，上课时是否会枯燥等等的问题。
教案。教案也是教学前的重头戏。王老师先让我们参考高一唐老师的教案，一个章节关是简单的教案就有12页，看得我们都有点傻眼，而且写的时候我们要把上课时会加的连接词全都写到教案里去，就怕到时候忘词。几乎每个同学为了第一节课的教案都奋斗了几个晚上，算不上精益求精，至少要准备充足。
试教。正式上课前，几乎每个同学都进行了小组的试教。华师大本部的微格教育在前，市二几个礼拜的听课在后，大家试教的时候明显自信了许多，准备充分可能也是原因之一吧，基本上都多准备了很多内容，还有同学准备用PPT教学，提高学生对该章节学习的兴趣。一位同学试教的时候，其余同学就当回同学配合教学，试教的过程中有问题及时记下，完毕后再进行讨论，这样的试教对我们正式上讲台做了很好的铺垫作用。
同学的课。高二的普遍比我们高一的早了一个礼拜开始上课，从第三周开始，陆陆续续地都正式开始上课，由于教的班级不同，有些班级比较热闹，有些班级比较安静，每个同学上课的内容和方式也炯然不同，所以互相间可以学习的地方有很多。特别是我们高一年级也开始上课后，同样的内容，听听其他两位同学的.课，和自己的课进行比较，总结优缺点，在今后的上课过程中逐渐改善。
自己的课。还记得正式上课前，自动请缨要”热身”一下。王老师就想到让我讲学生些的报纸读后感，10分钟的时间虽短，对我来说，紧张感丝毫不减。没有一下子面对过40多个学生的我，要多大的声音才够，什么样的姿势，板书该怎么写，都是要好好考虑一下的。前一天把学生评论比较多的文章通读了一遍，自己也写了简单的Summary，导入的话也一字不差的写在了纸上…正式讲之前还拉同学简单试讲了一下，结果漏洞百出，很多话都接不上，准备好的稿子都忘了精光，消除紧张感是最重要的吧。好在正式讲的时候发挥的不错，可能是跟同学们熟悉了的关系吧。正式上课已经是到市二的第四周了，之前准备教案时没睡过几个安稳觉，第一节课用的是PPT， 讲的是植物的养护相关的内容，为了准备PPT的内容，特地到学校的各个角落采风，拍了学校里各种植物，目的除了上课时能生动些，也是想让学生了解到我们美丽的校园里还有如此多种多样的植物。可能是PPT教学的原因，学生大部分的注意力都集中在屏幕上，这样反而使我的心态平和了下来，非常顺利的完成了第一堂课。接下来的几堂课，算是驾轻就熟了吧，通常讲过一遍的教案到第二个班再讲会容易很多，上课的速度要与学生接受知识的速度相适应，也是需要“实战”一下才能掌握的技巧。
六周不到的教育实习，说长不长，说短也不短。六周间，学到的东西却可以说是终生受用，不仅是带教老师的一些教学方法和教学经验，自己上课时得到的一些教训和启发，担任实习班主任时学到的管理班级的方式，更多是作为一名老师，自己应该担负的责任和义务，以及对待教学认真严谨的态度，在将来的日子里，我也会铭记这段实习的日子，将它当作人生宝贵的一次体验。
『三』应用英语专业实习周记
个人信息
xxx
性 别： 男
民 族： 汉族 出生年月： 1988年9月19日
婚姻状况： 未婚
身 高： 170cm 体 重： 55kg
户 籍： 福建莆田 现所在地： 福建莆田城厢区
毕业学校： 武夷学院 学 历： 专科
专业名称： 外语类 应用英语 毕业年份： 20xx年
工作经验： 最高职称：
求职意向
职位性质： 全 职
职位类别： 贸易/外贸贸易类
职位名称： 外贸业务员，商务单证员 ;
工作地区： 福建-莆田市区,福建-莆田城厢区,福建-莆田涵江区,福建-莆田荔城区,福建-福州市,福建-福清市 ;
待遇要求： 20xx-3000元/月 可面议 ; 不需要提供住房
到职时间： 可随时到岗
技能专长
语言能力： 英语 大学英语四级 ;
电脑水平： 能较熟练使用word,excel,ppt等办公软件。
教育培训
教育背景：
时间 所在学校 学历
20xx年9月 - 20xx年7月 武夷学院 专科
工作经历
所在公司：莆田中涵机动力有限公司
时间范围： 20xx年7月 - 20xx年7月
公司性质： 民营/私营公司
所属行业： 机械制造、机电设备、重工业
担任职位： 外贸业务员
工作描述： 负责公司汽配产品国外客户搜索，下单，跟踪
离职原因：
所在公司： 莆田鹭燕医药公司
时间范围： 2月 - 6月
公司性质： 民营/私营公司
所属行业： 批发零售(百货、超市、专卖店)
担任职位： 仓管员
工作描述： 对药品熟悉，电脑办公录入熟悉，熟练使用WORD,EXCEL等办公软件，
离职原因：
其他信息
自我评价： 在校学习认真、善于思考，能够掌握商务性英语，对国际贸易流程较熟悉。积极参加社团活动，加入外语系学生会，任团总支干事。吃苦耐劳，工作认真负责。善于与他人相处，富有团队合作精神。
『四』应用英语专业实习周记
一、实习目的
为了巩固大学期间所学到的英语专业知识。提高实际操作技能。丰富实际工作和社会经验。掌握操作技能。将所学知识运用于实际工作。
二、实习内容
按照老师的安排。我制定了相应的实习计划。在这个公司里我的主要工作是总经理助理。协助总经理做一些日常工作。比如商业计划书的制定和一些文件资料的翻译等等。
三、实习心得体会
一个月的实习。让我学到了很多在书本上没学过的东西。也让我对这个社会有了更多深入的了解。我认为学我们这个专业或者说在做总经理助理这个工作时应当具备以下几种能力：
（一）交际能力
善于与他人交往是做这项工作应具备的首要能力。说到底。助理其实也是一种服务人员。而服务人员就必须懂得如何与他人接触。“他人”既包括外部的客户。也包括内部的同事和领导。我们必须要学会如何与他人建立和维持关系。学会倾听别人的意见表达自己的想法。注重交往艺术。能够区别不同性别。不同场合。不同年龄。不同文化背景的人应采取交往方式。对自己一定要有正确的定位。才能在工作中提供优质的服务。
（二）合作能力
助理工作不像某些物质工作那样工序分明。无论是在前台还是在后台的服务都必须与公司的上司、下属、同事、顾客、供应商等进行合作。另外。做一名助理还应当有全局观念。较强的协调沟通意识。学会与供应商协商。与同事合作。充分发挥不同角色的作用。利用现有的各种因素为公司提供满意的服务。发挥助理的中介、纽带作用。
（三）学习能力
在我看来。整个实习过程既是我向用人单位提供服务的过程。也是一个学习的过程。助理必须根据公司和客户的具体需要确立服务方式。我们如果越了解他人的期望。就越能为他人提供优质的服务。而市场需求的不断变化就要求我们应有不断学习新知识、新技能的'能力。有较强的适应能力。我刚到单位的第二天。副总就要求我为公司写一份商业计划书。但我连商业计划书的格式是什么都不知道。最后只有闷在办公室通过上网查询。才学习到商业计划书的写作方式。该计划书完成后。虽然在实际内容上与副总要求的有所差距。但我的学习能力却得到了用人单位的肯定。
（四）教育、说服能力
在工作过程中。助理往往会成为经理和其他工作人员之间的“传声筒”。负责着将上级的我是一名英语专业的学生。在实习的这一个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘兼笔译工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
『五』应用英语专业实习周记
1．实习目的
通过此次实习，提高了实际操作能力，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。
2．实习单位
20xx年12月至20xx年3月这三个月期间，我在东莞嘉盈电子有限公司资材部物料课办公室文员岗位实习。
2.1实习单位简介我司由台湾投资于香港注册（嘉盈塑料有限公司），工厂设于中国广东省东莞市厚街宝屯管理区（东莞嘉盈电子有限公司），东近107国首及广深高速公路，南临太平港及深圳机场，交通便利。公司分为一二厂，一厂厂房分四层，合计共一万平方米；二厂厂房分三层，合计五千平方米。台北办事处设于台湾省台北县树林市潭街。公司一直在坚持不懈地提高，完善自我，以提供最令客户满意的服务。
2.2实习行业介绍
公司以生产，加工塑料成型件为主，以产品组装及计算机连接线装配为辅，范围涉及电子接口设备，电子电器产品及相关模具之制造，维修。公司通过ISO9001：20xx国际质量体系，欧洲DEMKO及美国U/L认证，并获多家世界一流计算机大厂之厂商评鉴合格。
2.3行业优势和劣势
生产电子产品的公司越来越多，但我们公司大多数是生产无线鼠标和数码照相机的外形以及它的组装。无线鼠标的抗干扰能力强，鼠标使用起来非常稳定，所使用材料的成本也比较低，但是公司每年的年终盘点出来的报废量也相当大，比较缺乏印刷，喷漆，组装等方面的技术人员。
3.实习内容及过程
实习，顾名思义，在实践中学习，在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落之后，我们需要了解自己的所学需要以及应当如何应用在事件中。因为任何知识都是来源于实践，归于实践，所以要付诸实践来检验所学。刚结束的这段实习时间可以说是我大学三年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为踏上工作岗位，有太多的不适应；而充实则是相对于我学到了在学校里面无法学到的知识和技能，对我各方面都是一大提高。同时实习也给我代理来一定的工作经验，为将来找一份好工作打下扎实的基础。踏入社会才知自己的前景是多么的迷茫与不安，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师成了老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心以及嘲讽的眼神和言语，就像有些资历比较老的员工在我们这些员工刚进去的时候总是欺负我们新进员工，把一些跑腿的工作总是推给我们。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。三个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。但让我感受最深的却是，有时候自己会在无形中被社会所改变，有些事情我们无法改变，只能顺从。社会这个染缸造就了多重性格的我们......
我是一名商务英语专业的学生。在即将毕业的这几个月里，我主要负责的工作内容是物料课办公室文员。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础。从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始了与以往完全不一样的生活可以说得上是完全的不习惯，每天都是按规定的时间打卡上班下班，上班期间要认真谨慎的工作，不能胡乱潦草敷衍了事，要对自己的工作负责，这也是对别人负责的表现。在我们工作的时候，我们的肩头就扛有责任，凡事都要谨慎小心，否则可能随时要因为你犯下的一个小错误而承担后果。
3.1自学能力
在学校的时候，老师总是教育我们：大学不比高中初中，需要老师的管制，大学期间讲究的就是一种自学能力，要学会自觉，凡事要靠自己的独立，到了我自己真正成为一名工作职员的时候才明白老师的良苦用心，由于是文员一职，大部分时间就是接接电话做入库单，然后就是月底盘点的时候工作量稍微大点，有点繁忙。但这些工作几乎和我所学的专业知识毫无关联。刚开始的时候由于是一个新手，做的工作也就仅限于一些简单的，学着发那些加班小时，销售退货报表之类的邮件，打打收料单，粉碎加工单以及销售退货单，但是在我们制作粉碎加工单以及销售退货单的时候，需要注意的地方也有很多，例如仓别代码的选择，一旦选错了，每到月结的时候，财务过来查账就会出大问题。大多数时候还是需要自己去摸索怎样做，师傅不可能整天跟在你的身边教你，尤其在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。因此一个人的自学能力也是相当重要的。
3.2工作辛苦
就算再冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天坐着面对着电脑打打字，做做账都显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，一不留神可能就入不敷出成为“月光一族”，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。
在现在这个社会大多数企业都在使用ERP系统，很多的账务方面的事情都要用上它，这就和我下面要说的话有很大的关系，每个月都有那么的一个星期会搞的你精神疲惫，身心好累。工作的时候，就拿我第一次搞月底盘点来说吧！
那个时候的我好无助不知道该怎么办，不懂的地方太多了，有时候问师傅很多遍了她也会觉得厌倦不想教我，我本身个人自上学期间以来我的数学一直是很差的，但是月底盘点确是要和众多的数字打交道，每周都要把仓管的账和我的ERP账进行核对是否一致，如若不一致我还要把那些账全部导出来一笔一笔的核对，搞的我看见账目就有点害怕，有时候不一致而我却查不出到底是哪里出了问题，心里好焦急好彷徨，还记得二月份的月底盘点，那天晚上有好多货物的送货单到很晚才送回来，我一个人在办公室搞盘点对账，本来以为会很顺利的可是事情并未如我的愿，在我对账的时候导出的库存出现了大量的负数，他们那些仓管做事又不认真做帐时候因为粗心总是漏做出货帐，搞我大半夜都在核对账目，还有就是有一个账目出问题我一直都找不出原因所在，在那一瞬间我的脑袋蒙了，心里一直在想这下完了，大半夜就算想寻求帮助也没有人可以帮的上我，泪水一直在眼睛打转，好想哭，要是没有把盘点报表弄好到时候财务来查我的账的时候可如何是好啊！有时候在我工作不如意的时候，我好想打退堂鼓想回学校去逃避这些事情，好想就此放弃，放弃与不许放弃这两种思想在我的脑海中互相激战着，心里好矛盾。晚上觉也没有睡好第二天大清早就跑到公司去找懂得人帮忙，后来才知道原来是半成品仓的文员过错了账目，搞的我的账目怎么也核对不上，就在那一夜我真的觉得好累好辛苦。所以我们不管以后做什么事情都要认真仔细，不然你会给别人的工作带啦很多的不便。
3.3交际能力
本来一直以为我和同事们相处应该不会出现什么矛盾，但在工作方面确实不可避免的，尤其是我的那个位子总是要和那五个仓管的账目挂上钩，扯上咯有时候吵架就是不可避免的，大家都认为不是自己的错，有时候真的觉得自己好无奈啊！我本人自认为自己性格是外向型的，喜欢结交朋友，有句话说的好：朋友多了路好走。虽然在工作方面我和同事有点不愉快，但是我们在私下的时候却仍然是亲密无间的好朋友，好同事。人的真实情感往往在离开的时候显现的最突出咯，在我辞职快走的时候，同事们都非常不舍得我离开，希望我不要回学校，一直叮嘱我有空来看他们，当时我的眼泪一直在眼眶打转，毕竟我们相处的时间不长也不短，希望我们以后还有相聚的那么一天。但是我还是和我的一个同事因工作发生了我意想不到的不快，现在想想来真是悔不该当初逞一时的口舌之快，然而当初我也在气头上，我控制不住自己的脾气，虽然我想去和她道歉请求她原谅，但是死要面子的我却放不下自尊去面对，都怪我的冲动，怪自己的鲁莽行事，难怪人家说冲动是魔鬼，只是希望她在以后谅解我，这是我在工作当中最有遗憾的一件事情，当然我觉得自己在以后真的不该那么的冲动，凡事还是要冷静淡定，这是我认为我以后最应该磨练的地方！但愿这件事在以后能够对我起到鞭策作用。与形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入进去真的不是件容易的事。由于存在着竞争与利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我真的无法适应也不想这么早就看清社会的真相。我想我能做的就是学会察言观色，多工作，少闲话。工作环境环境往往会影响一个人的工作态度。一个齐乐融融的工作环境中，自然心情就好，大家工作就开心咯。
我现在上班近三个月了，在这短短几个多月中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了课长给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也可能还是是这样的，在别人手底下工作不都是这样么？除非自己以后当老板。刚开始，就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想以后干什么都会干不好的。我目前的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，现在熟练了也习惯了，工作起来也就相对不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的'机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。有时候和同事们在一起思想多少受他们的影响，觉得读书还真是没用啊，在内心嘲笑自己竟然还不如一个初高中生，不过我还是不后悔。
现在心里上没有什么额外的不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作，别的没有什么奢求的，现在当然是要把磨练自己放在第一位，更何况
现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
4.实习遇到的问题及解决方法
4.1经过了一段时间的实习和指导老师的指导，我由什么都不会做到现在我学会了不少，我刚刚开始不会自己使用自动、自动化办公设备，而现在我也懂得了自己使用办公设备了，比如：复印机、打印机、打码机、装订机、过塑机等。
（1）复印机
刚开始是不会使用复印机，后来经老师指导和亲自操作多次，现在也可以熟练地使用了，也懂得了在复印时遇到问题应该怎么处理了，如卡纸怎样处理，还有单面和双面复印、放大和缩小、加深和减淡、放纸、换不同型号的纸等一系列的操作也都可以自己完成了。
（2）过塑机
这种设备是比较难用使用的，开始是老师教后来我也能够自己使用了，只是还不太熟练，不过要小心地使用不然就会因为过塑机太热而把要过塑的材料炀坏，记得有一次我把过塑机打开预热然后就整理要过塑的材料，过塑开始是好好的，可是不好和事情发生了我把文件从不同的方向放进过塑机里，可是因太热了文件就焦了，我一时不知所措就把过塑机给关了。叫老师来她说以后不要把东西从不同方向放进去，那样是进退两难就会把文件弄坏的，而且现在机子不能使用了，必须要用酒精清洗过才可以，而且老师说我把过塑胶弄反了才会沾在上面的。她没有骂我一句，我心里好难受我向老师道歉，而她只是叫我以后要小心。这次的错我不会忘记，虽然我错了可是我在这次错中也可以学到一些东西，从那以后我使用过塑机时我总会加倍的小心了，心怕又会出错，使用我次数多了我也学会了怎样使用才可以避免出错使用前要对过塑机预热，使用时要看温度是否太高或太泠否则这样都是不可以的，而过塑机也分为顺转和逆转、过塑和冷藏，太热了就要冷藏或过到一半时太热了要马上冷藏和逆转退出来。不然文件就会被炀坏。
（3）裁纸机
裁纸机也可以称为装订机，因为它不但可以裁纸也可以装订，这个机比较简单易学，没有什么出错，平时也利用它裁纸和装订较厚的档案。
（4）打印机
打印机也是比较容易使用的一种，一般学会怎样放纸、被卡纸时和加纸等问题就可以了。
（5）打码机
打码机是简单但使用起来也是不太容易的，必须要加倍小心才可以不然就会印歪可是用力度不够、手滑了，还会数字模糊不清，还有的是年份的要看好是哪年的，对准位置印，否则就会歪反等，所以通过之次实习我懂得了使用这些办公设备，并且能熟练地使用，也懂得了使用这些设备时应该注意什么问题和在使用前应该做好哪些准备。4。2签单方面的问题
在我们拿单子给主管经理签的时候，首先要分清楚签单人员的先后顺序，一般是课长—主管—经理。记得刚开始每天去签单的时候总是把先后顺序搞错，弄得比较尴尬，后来就有老师教我怎样去签单，而且去签单之前也要做好一些准备工作，比如签放行条，派车申请单的时候，你就要防备主管问你要出货明细尤其是外厂的，首先就必须知道今天外厂到底出什么货物，是出到哪个客户那里去的？
4.3工作受挫
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在文员这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而文员在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：1、与上司沟通不好；2、上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；3、对琐碎重复的工作感到怨烦；4、与上司发生争执；5、情感方面。
针对文员这个职位的特点，受到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古人曾经有云：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功。
5.实习总结
我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。
还有就是我的言语措辞交谈方面欠缺，在和人家客户的采购交谈的时候不知道怎么应答，这需要给以长时间的锻炼，由于年轻气盛，受不了领导的气，做事冲动鲁莽，希望自己以后能够在做事方面慎重考虑，在做决定。
通过在职的三个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方。
『六』应用英语专业实习周记
第一周
这是我在初中英语专业实习的第一周，我非常激动和兴奋。作为一名大学生，在初中里教英语是一个很好的机会，不仅可以锻炼我的英语能力，还可以提高我的教学技巧。
第一天，我到达了实习学校。我迫不及待地去找我的导师，她叫李老师。李老师是一位很有经验的英语教师，她热情地欢迎了我，并告诉我这一周将学习关于家庭的课程。我非常期待能够和李老师一起工作。
第二天，我被安排在一个七年级的班级里观摩授课。李老师开始了她的课堂，她很巧妙地运用了PPT和游戏来吸引学生的注意力。她引导学生们齐声朗读英语单词，并用实例来帮助他们理解单词的意义。整个课堂充满了活力和互动。我觉得英语课的学习可以很有趣，也可以培养学生们的合作意识和表达能力。
第三天，轮到我来试授课。我准备了一个有关家庭成员介绍的课程。我利用图片和视频来展示家庭成员的形象，然后让学生们用英语来描述他们的家人。我提供了一些关键词来帮助学生，然后让他们合作讨论，用句子来描述每个家庭成员。我感觉到学生们的积极性很高，他们争先恐后地举手回答问题。虽然有一些学生还需要帮助，但整体效果还是不错的。
第四天，我和李老师一起给学生们布置了一项家庭作业。他们需要写一篇介绍自己家庭成员的短文。为了帮助他们完成作业，我给了他们一些写作指导，并鼓励他们用自己的单词表达自己的想法。
第五天，学生们交上了他们的作业。我和李老师一起批改作业，并给予他们积极的反馈和建议。我觉得这样的反馈对他们的学习很有帮助，可以让他们知道自己哪些地方还需要改进。
这一周的实习对我来说是非常有意义的。通过这一周的实践，我不仅学会了如何教授英语，还提高了我的组织和沟通能力。我很期待下一周的实习，我相信我会有更多的收获。
『七』应用英语专业实习周记
一、实习目的： 实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。 通过本次实习使我能够从理论回到实践，更好的实现理论和实践的结合，为以后的工作和学习奠定初步的知识，使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业商务英语笔译工的过程。 二、实习地点：xxxx影像中心 由于这家影像中心新近了两台机器，一台是xxx牌型号xxx的冲卷机，另一台是型号xxx的冲纸机，而且这两台机器都是日本进口的，使用说明书只有日文和英文版的，所以我的工作很明显，就是把英文版的说明书翻译成中文。 翻译工作远比我想像的要难，因为本身我不是英语专业的，说明书是图文并貌，里面有大量的专有名词，我的电子词典都不够用了，每天在店里我都与英语词典形影不离，很庆幸把它从学校带回了家。 在闲暇时候我也不闲着，虚心请教店里的师傅，学习一些用photoshop修改图片的知识，例如，如何改红眼、如何给照片整体和局域加亮等方法。经过一段时间的学习，我也可以帮助店里修改数码相片了，而且很有效率。 其实人生充满了机遇和挑战。在影像中心实习期间我也遇到了很多困难，有时真的对琐碎重复的工作感到厌倦，一翻英文词典就感到头疼。不过我通过一段时间的摸索，总结出了摆正心态的重要性，冷静分析，从自身查找原因，采取有效措施克服工作中的毛病，时刻保持自信和乐观的态度。渐渐地我开始熟悉我的工作，而且越干越有章法，翻译的效率和准确性也有明显提高。最后，我用了15天左右的时间完成了三本说明书近450多页的翻译工作，影像中心的老板对我的工作也是非常满意。 实习目的 到所学专业所应用的相关单位如外资企业、翻译部门、旅行社等部门对所学专业应用范围有一个初步了解从而明确学习目的、方向。 时间 20xx年2月14日-2月20日 报告内容 今年假期我有幸到我们市一中实习，也就是我的高中，我的母校。虽然这个假期没有好好的休息，但是就业的压力使我知道这个假期也是一个很好的接触社会，检验自己所学知识的机会。通过这7天的实习，我深深体会到了将理论与实践结合起来的不易，也通过这7天的努力，使我熟悉了从事教师行业的不易，这7 天的代班老师工作，为我今后真正踏入工作岗位积累了一定的实践经验。对于自己的母校可以说是再熟悉不过。来自己的母校实习，也是别有一番意义的。回学校实习,亲切万分,亲爱的老师们还在,接受教育的学生们却是一张张全新的面孔,想想自己离开学校2年来的进进出出，看到学校的操场，体育馆甚至教室，过去的记忆就不断在脑海里回旋。 第一天的时候，我跟着班主任李老师熟悉了一下学校目前的情况，以及实习期间需要注意的一些事项。我们原来的英语老师王老师，教学经验十分丰富，目前担任高二组的组长，因为她是我原来的老师，所以我有幸在她所带的班级实习，王老师向我简单介绍了一下所带班级的基本情况。第二天正式到班级,当时想到就要面对 60多个学生,不免还是有点担心和紧张。 听课实习的必经阶段，听课不仅能够学习拥有教学经验的老师的教学方法，也能熟悉如果以后能的成为英语教师所要面对的情况。高中阶段的英语课程与大学里大不相同，现在的课本经过了改革，所以现在的教学要求也有新的变化，教学方法上有很大差异。王老师教学状态相当严谨，备课很充分，又开始听她讲课，很有亲切感，再次听她的课就觉得整节课规划的很好，让学生知道这节课要完成的内容，就算有突发状况的发生，也能自行控制好时间等等。我听了整整一个章节课的完整过程，每个部分都有不同的上课形式，都是值得学习的地方。因为我不是学师范专业的学生，所以并不是很懂得英语教学法，真正坐在教室后面听课的感觉很不一样，教学的内容就算一样，方式也有很多种，可以老师自己授课，可以让学生回答问题，可以结合练习加深印象。对于学生的回答,老师要根据学生的特质进行分析，然后加以适当的引导。经过几天的实习，我觉得作为英语专业的学生，虽然在成为英语教师方面不比专业的师范生有优势，但是我们有很强的英语功底，很精准的英语专业知识，很流畅的口语技能。而作为我们外国语学院的学生，在老师们的带领下，都与一种遇到困难勇于解决的勇气，在这方面来讲，还是很适合英语教学工作的。另外我们外国语学院一直有着严谨的学风，走出去的学生一般都作风严谨，肯与吃苦耐劳，具有办事认真的品质，这么说来也在英语教学方面拥有一定的优势。 做任何事都要有一定的积累，拥有了5天的听课的经历，我也是积累了一些小小的经验。由于也是刚离开高中不久，年龄和那些学生们也没有差多少，我很快和他们打成了一片，于是老师终于同意我讲一节课。说到讲课，我还真是有点紧张，因为长这么大，一直都是听别人讲课给我听，唯一的讲课经历还是在上精读课的时候得到的任务，但是也只有短短的10分钟而已，而且面对的还只是自己的同学和老师，还真是一下子有点摸不着头脑。但是要拥有勤学好问的精神吗!于是我在讲课的前一天和老师进行了认真的讨论，老师给了我很多的指导。我还打电话给我学师范的同学，向他们咨询了一些在课堂上应该注意的事项。做完了这些，我还在晚上的时候反复的备了备课，把我所能想到的问题都写在本子上，并且一一找到了解决方法。第二天上台讲课的时候，还是很紧张，我深深地吸了口气，走上了讲台。为了放松我的紧张情绪，我先借用小沈阳的经典台词，“大家好，我的中文名叫~，我的英文名叫~，为了给大家讲课，我啪啪的就来了，能给大家讲课，我啪啪的老高兴了。”惹得同学们都开心的大笑，也集中了同学们的注意力，同时也放松了我的情绪。正式讲课的时候克服了自己平时很多小毛病，可能是准备的比较充分的原因吧，无论从讲课的节奏，内容安排，还是对学生们问题的回答，我都做得还可以。一堂课讲下来，发现自己真的喜欢上了当老师的感觉。走下讲台，老师对我的表现做了充分的肯定，并指出了我在口语上，还存在一定的问题，要我多加练习，我都好好的记下了。而学生对我的课也有很好的反映。对于自己第一次当老师的经历，真的是很高兴的! 通过在假期的这段实习生活，让我得到了很多感触。首先让我实践了教师这个职业的工作，锻炼了我的表达能力，交往能力以及口语表达。这些收获将影响我以后的学习生活，并对以后的工作产生积极影响，我相信这些实践中的收获是在课堂上学习不到的，而且会让我受用一生.。7天的实习，说长不长，说短也短，而学到的东西却很多。也充分检验了自己的学习成果，认识到到自己的不足，比如口语表达还有待提高，让我认识到自己要是工作了，所存在的差距，并在以后的学习中，完善自己，学以致用! 由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。 再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。 有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的.。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。 今天比较平淡，刚刚从闲散的周末恢复，还不大习惯，人有些困困的。早上帮周小姐填了几份汇票的交单。下午又接到翻译的任务，把朱先生的英文信件翻译成中文，还帮着找了找工厂的英文地图。没什么感觉，有点累。 看来我已经成了黄总的翻译机器。 在这里上班大都是上午清闲，下午忙。一大早清清静静，精神也不好。吃过中午饭，打开邮箱一看，常常大呼悲惨，Mr。Huang 常会不发则已，一发惊人，好几封一起，每封还附着附件，真是郁闷。然后一整个下午都忙着思维转换，换得我要吐血。今天翻的一篇中文稿居然是以前自己翻成英文的那篇样板。。。我都不知自己到底翻了几个来回。成精啦~ 哈哈，现在填汇款单已经很熟练啦！ 作为一个即将毕业步入社会的大学生，这次实习就像是上任前的最后一次彩排。进公司的时候，激动紧张的心情不言而喻。我害怕工作中会出现失误，但现在看来实习中遇到的所有困难都是宝贵的财富，告诫我在以后的工作中要做得更好。 一、实习过程 在开始实习之前，我觉得有点愧疚。因为我的很多朋友都在假期工作过。作为英语专业的学生，这次实习是我的第一次工作经历。从我开始工作的那天起，我就过着和过去完全不同的生活。我每天都在指定的时间上班。工作期间要认真按时完成工作，不能草率敷衍。我们肩负的责任不仅仅是为了自己，更是为了一家公司，所以我们应该对一切都小心翼翼。 学校被公司取代，学生被同事取代，没有空闲时间。一切都来得那么无情，但我们必须去适应。实际上，我的工作是做一些翻译，收发信件，报价，传真和邮件，画表格等。每天重复这些繁琐的任务，时间长了容易疲劳，但是繁琐的工作不能马虎。一个小小的失误，不仅会给自己带来麻烦，也会给公司带来巨大的损失。比如公司的业务员每天都要跑来跑去，必须有顽强的个性。遇到挫折时，他们绝不能放弃。当他们犯错时，他们不能愤怒地辞职。每次看到他们，我都会充满能量。 当我们踏上社会，我们开始与各种各样的人打交道。因为利益关系，同事很多时候不像同学一样嘘寒问暖。有时候会想起安妮宝贝说的话，纯粹的东西总是死的很快，但我现在能做的，就是去适应怀旧中的一切变化。 二、实习感悟 你在大学里学到的不是知识，而是一种叫做自学的能力。直到我真正开始工作，我才意识到这句话的含义。除了英语和计算机操作，课本上的学习理论很少用到。我的助理通常会做一些接待客户和处理文件的工作，但有时我并不觉得太有挑战性。但是，和公司的大多数网站开发者一样，计算机知识也是日新月异。他们必须通过自学尽快掌握新知识，迎接一个又一个新挑战。如果他们依赖在学校学到的知识，他们肯定做不到。我们必须勤奋工作，不断学习新知识，积累经验。没有自学能力的人，迟早会被企业和社会淘汰。 我最大的感受就是，当我诚心诚意来的时候，金石为开。不管做起来有多难，拿到你的那份只是时间问题。但是如果你不这样做，这一天永远不会像天上掉馅饼一样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥到顶只是做与不做的区别。 另外，人际关系的处理也很关键。虽然你在工作中必须有能力，但是没有同事的配合和包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为看电视剧太多。总觉得职场充满了勾心斗角，要想生存下去，必须圆滑甚至聪明。但是在和同事相处的过程中，我觉得放大别人的优点，缩小别人的缺点更重要。多站在别人的立场考虑问题...... 还有就是坚持的重要性。也许是受了阿甘和士兵突击的影响。再加上自己在实践中的感受。我觉得，整个人生都是有因有果的。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的好果子。根据大学生优于他人的特点，我们应该更加重视坚持的重要性。也许我们不在乎的一件小事就是我们的机会。长成参天大树，靠的是坚持和积累。 根据助理的职业特点，遇到挫折时，不妨调整心态缓解压力，进行冷静的检讨，从客观、主观、客观、环境、条件等方面找出挫折的原因。总之，通过这些感悟，我不仅知道自己以后的工作会做得更好，也学会珍惜父母的每一份血汗钱，每一份工作机会。因为明白它们的重要性，所以以后会更加珍惜。 三、实习总结 首先是关于建议。希望以后学校能增加实践环节，提高学生工作能力，根据社会需求调整课程。毕竟不能改变招聘条件，职能造就人才，这就要求学校加大教学改革力度，以适应社会需求。 其次是对我这次实习表现的总结。通过这次实习，我获得了工作和为人处事的经验，但也有一些遗憾。可能是实习天数短的原因，我对助理工作的理解只停留在表面，没有具体处理好所有的工作。虽然我有一定的理论认识，但还是缺乏实践。鉴于以上总结，我想在今后的学习和工作中做以下五件事： 一是加强英语的学习。虽然我经常用英语作为助手，但我的专业可以成为我的优势。但是这个优势在实习过程中并不是很突出，这是因为我英语还是很好但是不擅长。所以在以后的学习中，我会通过扩大词汇量和阅读来提高自己的英语水平，让自己的优势更加突出。 二是加强沟通能力。通过实习，我发现专业知识固然重要，但良好的沟通能力是别人发现自己能力的前提。对于助理职位来说，沟通技巧包括一个人从着装到说话和行为的一切能力。在以后的交流中提高自己的沟通能力，一定会对自己以后找工作起到事半功倍的作用。 第三，强化的前提是奉献意识。因为是个性和自我的关系，所以我在这方面做的还不够。虽然我们已经接受了团结协作在日常工作生活中的重要性，但是停留在这种大家都认同的观念上可能会产生误解，但是正确的理论行动是没有效果的，这就需要我们每个人都增加奉献精神。如果一个人不知道如何在团队中积极贡献，那么他的能力将成为一个可选的角色。我们应该奉献我们的知识和能力来促进团队的进步，并使我们的能力得到认可。 第四是要学会耐心。社会不像学校，网络复杂。没有人能无条件接受你所有的情绪。俗话说，忍一时之静，退一步心胸宽广，保持宽容的态度。只有冷静旷达，才能获得更好的成功，才能处理好所有的关系。 第五是做好身边的一切。现在我的人生观和过去有些不同了。我曾经年少轻狂，野心勃勃，总觉得明天会很美好。现在心里定义的美和以前不一样了，得到的方式也不一样了。今天的美是一种踏实的.感觉。也是通过他们不懈的努力。 实习是每个大学毕业生都必须具备的宝贵经验。对我来说，这次实习的意义不再是完成学分和毕业实习的任务，而是我们在实践中接触和了解社会的重要机会。它让我们学到了很多课堂上学不到的知识，增长了见识，开阔了眼界，也为我以后去工作打下了坚实的基础。 虽然我们即将步入社会，但作为一个刚步入社会的年轻人，我们几乎没有社会经验。在实习期间的每一件小事中，我们都可以体验到以后会经常遇到的各种事件，比如人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等。我相信这些宝贵的经验将成为我未来成功的重要基石。剩下的六个月，我们能学到什么，能做什么？这段短暂的实习经历可以给我们很好的启示。 在这短短的2个多月的时间里，除了学习一些工作的基本功，也学会了做人做事的道理，平复了浮躁的心，看清了自己的能力，明白了自己想要什么。这些都是我在学校学不到的宝贵东西，让我看到了这个社会竞争的残酷。所以，只有保持进取精神，我才能不被淘汰。实习结束后，我对自己适合什么样的工作的困惑逐渐消失，心理终于有了一些轮廓。在现实生活中，迈出人生第一步的重要性不言而喻，它会影响我们未来的道路。我会拿着实习的收获去争取，去把握。 最后感谢母校大庆师范学院一直以来对我的培养，感谢所有培养我的老师，感谢四年来身边的好老师好朋友。你在我身边帮助我成长，谢谢。 毕业实习大纲 课程名称：毕业实习课程编码：待定 英文名称：Graduation Fieldwork 学时：4周学 分：4 适用专业：英语课程类别：必修 课程性质：实践课 一、课程性质与任务 毕业实习是大学教育中的一个极其重要的环节，是对学生的政治思想、专业知识、业务水平、工作能力和身心素质进行综合培养和检阅的教学形式，也是学生更多地了解社会的一次机会。根据天津科技大学外国语学院英语专业本科教学计划，学院在第八学期组织英语专业四年级学生进行专业实习，旨在使学生走向社会，接触实际，进行实际工作的锻炼，巩固和扩大在课堂教学所学得的知识和技能，全面提高听、说、读、写、译方面的语言运用能力，特别是提高以口语为主与外国人打交道的交际能力，以便使学生在毕业后具有较为广泛的适应能力，更好地适应社会发展。 二、课程教学的基本要求 在实习过程中，要求每个学生必须做到： 1.树立良好的职业道德和服务意识，培养吃苦耐劳的精神，锻炼坚强的意志品质，提高与人相处和广泛交际的能力。 2.培养调查、研究、观察问题的能力。 3.比较深入地了解有关的实习单位，熟悉相关工作流程，获得实际工作知识和经验。 4.收集、了解实习单位对外语人才的需求。 5.在思想作风、工作态度上自觉地进行锻炼，了解和学习实习单位中的先进人物，把他们的先进思想、先进经验、优良作风学到手。 6.在深入调查、刻苦锻炼的基础上，总结实习过程中在专业学习上所取得的进步，检验所学到的知识和技能，归纳所遇到的问题，写出能说明个人在实习中的表现、实践能力上的提高以及实习单位对英语人才素质需求等情况的实习报告。 三、课程内容及教学要求 实习方式 毕业实习采取集中和分散相结合的方式，外语学院建设一定数量的集中实习基地，分批分组安排学生到基地进行集中实习。分散实习由学生自己联系实习单位，个别实习。实习基地 外语学院与集中实习基地签订实习协议。分散实习点与实习学生分别签订实习协议。外语学院要定期考察和回访实习基地。 实习内容 学生到实习基地或分散实习点实习，每个学生都要把自己作为实习单位的一员，自觉接受实习单位的领导，努力搞好自己所承担的各项实习任务，认真开展专业调查，及时实践课本内容。实习过程中，实习学生应系统地了解外贸、外事、英语教学等行业的工作基本程序和基本要求，争取多接触需要英语技能的具体工作。实习学生按实习单位组成小组，及时交流情况。 实习要求 毕业实习是在外语学院指导教师和实习单位有关人员的共同指导下进行的一项有组织、有计划、有目的的教学活动，为保证毕业实习的顺利开展，达到预期的教学目的，具体要求如下： 1．实习生必须高度重视、服从领导安排，听从教师指导，严格遵守实习单位的各项规 章制度和学校提出的纪律要求。 2．实习生在实习期间应认真、勤勉、好学、上进，服从实习单位的指导和管理，遵从 实习单位的纪律，积极主动完成实习单位交给的工作任务，有事须先请假。 3．实习生在实习中应该做到： 将所学的专业理论知识同实习单位实际和企业实践相结合。 将思想品德的修养同良好职业道德的培养相结合。 将个人刻苦钻研同虚心向他人求教相结合。 融洽与实习单位的关系，树立良好形象。 遇事多请示，多商量，以严肃认真的态度，踏实负责地搞好实习中所承担的实 际工作； 严格遵守外事纪律，严守国家机密； 注意安全和身体健康。 4．实习结束时必须完成以下任务： 获得毕业实习鉴定。实习鉴定须经实习单位领导签字、写出评语并加盖实习单 位公章方可。 认真撰写实习日记（每日一篇），记录当时完成的工作及体会，并定期向校内指 导教师汇报实习情况。 实习结束前，学生应围绕实习内容写出实习报告（不少于2000字），要真实地 写出自己实习的收获和体会。 四、考核方式 本课程为考查课。 1． 实习结束时每位实习学生须上交经实习单位领导签字、写出评语并加盖实习单位公 章的毕业实习鉴定表，并由学院有关部门存档。 2． 实习结束时每位实习学生须上交一份用英文撰写的实习报告。实习报告中要包括实 习中的具体实践、实习体会等方面的内容。 3． 毕业实习成绩按百分制评定。评分标准如下： 90—100分：能很好地完成实习任务，达到实习大纲中规定的全部要求，实习报告能对实习内容进行全面、系统总结，并能运用学过的理论对某些问题加以分析，并有某些独到见解，没有或有很少的语言错误。实习态度端正，实习中无违纪行为。 80—89分：能较好地完成实习任务，达到实习大纲中规定的全部要求，实习报告能对实习内容进行比较全面、系统的总结，有一些语言错误。实习态度端正，实习中无违纪行为。 70—79分：达到实习大纲中规定的主要要求，实习报告能对实习内容进行比较全面的总结，有较少严重的语言错误。学习态度基本正确，实习中无违纪行为。 60—69分：实习态度端正，完成了实习的主要任务，达到实习大纲中规定的基本要求，能够完成实习报告，内容基本正确，但不够完整、系统，有一些严重的语言错误。 60分以下：有下列情况中的任何一项者，毕业实习成绩为不及格： （1）不服从学院安排或未按规定开展实习者。 （2）参与赌博、收礼、行贿等一切违法犯罪行为者。 （3）实习单位的评价为不合格者。 （4）实习报告不完整，有非常严重的语言错误。 五、对实习单位的要求 1．将实习学生作为本单位的成员进行使用，实行严格管理，严格要求。 2．指定专人进行具体指导。 3．尽快让实习学生了解本单位工作性质任务、规章制度及工作中应注意的事项。 4．为学生进行社会调查、业务实践、收集资料等提供方便。 5．实习结束时给实习学生写出实习鉴定，说明其工作态度、业务能力等情况。 六、组织领导 学院领导和教师组成实习领导小组负责下列工作： 1．安排、落实实习事宜。 1． 指导各实习点的实习活动。 2． 巡访各实习点，及时了解情况。 七、实习程序与时间安排 1．第七学期末由英语系安排实习内容，进行实习动员。 2．第八学期第1周到第4进行实地实习。 制定人： 白敬萱审定：批准：2006年12月 我是一名商务英语专业的学生。在即将毕业的这几个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础。从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。 毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。 再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔阂。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。 人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在： 1.与上司沟通不好; 2.上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任; 3.对琐碎重复的工作感到怨烦; 4.与上司发生争执; 5.情感方面。 针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理 的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。 我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。 通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色!不管是在什么地方任职，都会努力。 我是一名商务英语专业的学生。20xx年12月24日，我开始了校外实习生活。 一、实习目的 了解led灯这个行业，提高自己的学习能力和搜集资料的能力，提高理论与实际相结合的能力，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。 二、实习时间 三、实习地点 四、实习单位 五、实习主要内容 （一）公司简介：福瑞康姆五金制品有限公司是一家专业从事大功率led照明灯具集研发、生产、销售为一体的专业公司。其产品涵盖了工程（商业）户外和室内照明、家居照明和各种工业照明，为客户提供全方位的半导体照明和服务。 （二）实习内容：在公司实习期间，我从事的是外贸业务员工作，一开始主要熟悉公司的日常工作和公司的产品，包括对产品的性能、特点、制造工艺过程、整理公司的样品，从整理中熟悉了解产品，对市场行情的了解，这样的工作虽然有些沉闷，但我相信付出过就会有收获。 （三）实习过程：刚进公司时，对整个外贸部的工作非常陌生，外贸业务也不知道从何下手，过了不久，我们去了工厂对产品进行进一步的了解和熟悉，然后自己注册网站、上网找客户和熟悉这行业的专业术语，由于公司是生产企业，对灯具结构的半成品的需求比较烦琐，涉及的材料种类很多，因此需要对每种材料做充分的了解，看上去很简单，但是真正实施起来难度不小，需要注意几个方面。 1、业务流程的了解。 2、产品专业知识的熟悉。 3、人际关系的协调实习。 4、主动积极学习的态度等。这些在学校是远远学不到的，开始的时候真有点不习惯。不过我还是用积极的心态去面对。但这份工作我们并没有做得很长久，有自身的原因所在也有公司它自己的原因所在吧，我和我同学都觉得这间公司不太适合我们发展，因为他们那里的饮食习惯等，我们都实在有点受不了，所以在过年前一两个星期左右就没在那里做了。但在这间公司让我学习到了对于工作我们要主动和积极。 过完年了，一直自己也有在上网找工作、也去了不少招聘会进行了面试，在这段自己找工作的期间，我感触最深的是：找工作容易，但想找一份合适自己的工作却是一件很困难的事情，最后，经过我们宿舍的同学介绍，我去了一间做陶瓷的公司工作。 所在公司：莆田中涵机动力有限公司 时间范围： 20xx年7月 - 20xx年7月 公司性质： 民营/私营公司 所属行业： 机械制造、机电设备、重工业 担任职位： 外贸业务员 工作描述： 负责公司汽配产品国外客户搜索，下单，跟踪 离职原因： 所在公司： 莆田鹭燕医药公司 时间范围： 2月 - 6月 公司性质： 民营/私营公司 所属行业： 批发零售(百货、超市、专卖店) 担任职位： 仓管员 工作描述： 对药品熟悉，电脑办公录入熟悉，熟练使用WORD,EXCEL等办公软件， 离职原因： xx年1月15日至xx年5月15日，我在上海驴妈妈旅游网进行了近4个月的导游实习。 一、实习公司介绍： 驴妈妈旅游网创立于xx年，是中国领先的新型B2C旅游电子商务网站，中国最大的自助游产品预订及资讯服务平台。成立之初，驴妈妈就以自助游服务商定位市场，经过数年发展，形成了以打折门票、自由行、特色酒店为核心，同时兼顾跟团游的巴士自由行、长线游、出境游等网络旅游业务，为游客出行提供一站式服务便利。我的实习是跟团游的巴士自由行，主要集中在中短途路线。 二、实习目的 实习是我进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是学生到从业者一个非常好的过度阶段，实习是旅游英语专业学生在完成课程之后进行的综合课程，是贯彻理论联系实际的方针，实现院校培养目标不可缺少的教学模块，其目的是让学生学习了解旅游企业常规操作模式，熟悉一般的业务手段和方法；了解旅游业现状，应用所学理论知识，提出改进建议；在真实的工作环境下，认识自我，磨炼意志，锻炼心态，考虑就业方向的选择。实习生应端正态度，克服实习过程中出现的困难和挫折，真正做到理论与实际相结合。通过实习提高了我的工作能力和自身的素质，圆满的完成了实习任务。 三、实习内容 这次我是以实习导游的身份加入驴妈妈的。因此主要的工作就是熟悉导游业务，独立承担带团任务。首先公司给予我们业务培训，主要集中在怎么样进行旅游团的成功运作，在这项工作中我首先是要充分了解旅行社推出的线路，如线路的行程如何安排、住宿情况、交通工具、游玩景点和要注意的事项等。培训结束后就开始跟随经验丰富的导游学习，后来逐渐自己带团，从一天的团到两天的团。 通过以前专业课的积累和这次实习，我越来越意识到导游工作是一份综合性，文化性，规范性的工作。 综合性：一般一个旅游项目少则一天多则十几天，一个团好几十人，所涉及到住宿,餐饮,交通,娱乐,游览,购物等方方面面的事情，接待过程就是努力处理这些事情的过程，所以综合性非常强。 文化性：随着生活水平的提高，人们更倾向于对文化的了解,对知识的渴求,这就要求我们导游，不仅要顺利完成带团任务，还要在带团的过程中进行文化的传播，这就要求我们具有较高的知识文化修养。 规范性：由于旅游产品是先购买,后消费,为了保证旅行社的产品质量,使消费者满意,旅行社全部的服务过程要按照规范标准来实现,只有这样才能使接待工作能顺利进行。所以,接待工作具有很强的规范性。 四、实习收获及心得 通过实习我发现要想当好导游，不但要对景点充满热情，还要对游客充满热情。这个热情不单单是指你为他们讲解的热情，还包括对他们有亲人般的关怀。有些导游认为我把该讲的都讲了就完成了任务，我觉得这种观点是不正确的。你讲了，游客没听进去，和没讲过一样，你的任务实际上没有完成。察言观色很重要，时刻注意客人的举动和表情，经常和他们聊聊，使客人对你产生信任感。讲解的时候要清楚自然，当游客没听清楚时就要耐心的多讲几遍，让游客清楚明白，还要抓住游客的注意力，使得游客感兴趣。要与团队的人多沟通，这样有利于整个团队的顺利完成旅游活动。我坚信：我不是一个人在战斗，我是为一个团队在服务，游客们也会珍惜我的劳动。同时我也认识到很多问题。 （1）理论与实践相结合 在学校的两年时间，我积累了扎实的理论功底，在实习前，我以为，我完全可以胜任导游这个工作，但当我带团后发现，理论与实践还是有很大的差异的，明明按照理论该这样做的事情，实际上却不能这样做。比如，我第一次带团去上海野生动物园，有一组家庭整整迟到四十分钟，理论上这个不是我的错也不是旅行社的错，因为我们在之前都跟他们强调过。但是其他游客在等待的过程中，矛头直对我和旅行社，这时候我就要妥善解决这个问题，消除游客的焦虑和不满。那四十分钟绝对是我实习中最难熬的四十分钟，直到那组家庭来到，我才松了口气。此时，我才明白：实践是理论的基础，是理论的出发点和归宿点，对理论起决定作用，实践与理论是紧密联系在一起的。 （2）经验在于积累，经验在于总结 刚从学校出来，没有任何的带团经验，虽然，进行了岗前培训，也跟着经验丰富的导游进行了学习，但当自己带团的时候还是遇到了这样或者那样的问题，却不能进行即时妥善的处理。记得有次一日团是去泡温泉，因为我是第一次去那个景点，司机师傅也是第一次去，所以师傅和我都不认识路，路上耽搁了半个小时，自然的游客们也焦虑了，在柜台上冲着我表示不满，我一紧张就没有问清楚情况，小孩不需要门票我也发了票，最后导致少票，我自己就只能补了两张票。其实这些都是完全可以避免的问题，就是因为自己的经验不够丰富。所以当去自己不熟悉的景点时，要提前做好功课，做好紧急事件的处理预案，做到不慌不忙， 要总结每一次带团心得，做好笔记，随时学习。 （3）善于沟通，敢于沟通 我觉得，沟通能力是导游必不可少的一个技能。沟通并不是一种本能，而是一种能力。也就是说，沟通不是人天生就具备的，而是在工作实践中培养和训练出来的。所以，如果人一生当中想要出人头地，一定要学会沟通。对于我们导游来说沟通更是重要，在带团过程中，我认识到最重要的一点就是沟通，每一个细节都要注意到，每一个细节都要点到，因为很多时候跟游客沟通，就可以避免很多问题。例如在泡温泉的时候要提醒他们哪些是需要付费的，哪些是可以免费使用的，还有温泉附近吃饭的问题，是否可以先吃完饭再去泡温泉等等。或者是住酒店的时候，要提醒有游客们检查房间设施，这样就可以避免在第二天查房时出现问题，又例如在旺季的时候，如果要排很长时间的队，一定要先跟游客们沟通好，否则到时候游客可能就会有意见。并且我们要敢于沟通，不要因为游客有意见就不敢沟通，这时候就更加要进行沟通，因为这样才能消除游客的不满，才能有利于自己的工作，才能让游客感到舒心。 五、总结 经过此番的实习，让我懂了很多，收获了很多，在这过程也经历了很多。实习中我最大的感受是累并充实着，每天都忙碌着。这与以前学校轻松的日子形成了鲜明的对比。以前总想着早点工作，自己挣钱自己花，但开始实习后才知道，赚钱很不易，是要付出很大努力。我也深深的理解了父母赚钱的不易，想想以前只知道伸手问父母要钱，感到很惭愧！ 在整个实习过程中，我经历了很多事情，有过苦，有过甜，有过笑，流过泪，这些经历让我更加坚强，更加处变不惊。我对整个旅游行业的运作模式和日常操作程序都有了一定得了解。在此过程中，我不仅在专业知识领域有了新的突破和进展，同时，也丰富了我的人生经历，这将是我一生中宝贵财富。并且我得到了自己最想要的成就感，我为自己的坚持，为自己的奋斗和收获而开心。虽然受到过冤枉的投诉，不公平的指责，没道理的批评，但我想这个是职业生涯中必须面对和不可逃避的经历，所以我从容面对，并且从中汲取了教训总结了经验，看清了社会的真相，懂得了很多做人的真谛，这些都是书本中学不到的。我想，要成为21世纪的合格人才，必须跨出校门，走向社会，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总结、积累，从而提高自身分析问题、解决问题的能力。同时也教会了我运用所学知识去解决现实问题，更教会了我怎么去与人沟通交流。通过实习，可以帮助我们摆正自己的位置：不盲目自大，也不过分自卑。这对我们树立正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助，对我们培养事业心、社会责任感也起到了一定作用。这一次的实习必将促进以后的工作，那些酸甜苦辣，使我得到了磨练，懂得了分享，我相信，通过我不懈的努力，我一定能成为一名优秀的导游。 最后我真诚的感谢我实习单位的同事们，是他们教会了我独立，更要感谢学校以及组织我们实习的老师，谢谢你们提供的帮助。『八』应用英语专业实习周记
As an English major, I never thought I would be doing an internship. But, this summer, I decided to take a step out of my comfort zone and apply for an internship at a local publishing company. The experience has been nothing short of eye-opening and enlightening.
During the first week of my internship, I was introduced to the different departments in the company. The editorial department deals with all aspects of book editing, while the marketing department handles advertising and promotion. I was assigned to the editorial department, which was exactly what I wanted. The staff members were friendly and welcoming. They took their time to explain my role and what was expected of me.
My first assignment was to proofread a manuscript. This may sound easy, but I quickly learned that it required a great deal of attention to detail. There were many aspects of a manuscript that I never noticed before: formatting, spelling, punctuation, clarity, and consistency. I became aware of the power of editing in making a text flow smoothly and concisely.
The following weeks were even more challenging. I was introduced to the process of copyediting. This involved grammar-checking, fact-checking, style-checking, and making sure that the manuscript was ready for publication. There were times when I spent hours on one paragraph, trying to make it sound perfect. The editors taught me how to handle multiple tasks at the same time, meet deadlines, and communicate effectively.
Despite the challenges, I truly enjoyed my time at the company. I had a chance to attend meetings, review contracts, chat with staff members, and explore the bookshelves. I even had an opportunity to contribute ideas for book covers, which was exciting. I learned a great deal about publishing as an industry, and what it means to work in a company environment.
Writing this week-by-week report has been an enlightening experience. I see how much I’ve grown during this internship, and how much I’ve gained from the experience. I’ve gained an understanding of the skills required to work in the publishing industry, especially in the editorial department. Additionally, I’ve gained confidence in my writing and editing skills.
Overall, my English major recognizes the importance of practical experience, and I’m grateful for the opportunity to apply what I’ve learned in my classes into a real-world, professional setting. I look forward to applying what I’ve learned at this internship to my future career as an English major, and I’m excited to see how this experience will help me in the future.『九』应用英语专业实习周记
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