施工合同|咨询工程师的心得体会（合集14篇）_咨询工程师的心得体会

咨询工程师的心得体会（合集14篇）。

⏤ 咨询工程师的心得体会 ⏤

I类场和II类场的共同要求，应选在工业区和居民集中区主导风向下风侧，场界距居民区500米以外，禁止选在江河湖泊水库最高水位线以下的滩地和洪泛区，禁止选在自然保护区风景名胜区和其他需要特别保护的区域。I类场应优先选用废弃的采矿坑、塌陷区;II类场应避开地下水主要补给区和饮用水源含水层，应选在防渗性能好的地基上，天然基础层地表距地下水位的距离不得小于1.5m。危险废弃物贮存选址要求1.地质结构稳定，地震烈度不超过7度的区域内，设施底部必须高于地下水最高水位。3.场界应位于居民区800m以外，地表水域150m以外。

⏤ 咨询工程师的心得体会 ⏤

1、通常围压下对砂土进行三轴试验，请判断下列选项中()是正确的。(A)在排水试验中，密砂常会发生剪胀，松砂发生剪缩

(B)在排水试验中，密砂的应力应变曲线达到峰值后常会有所下降

(C)固结不排水试验中，密砂中常会产生正孔压，松砂中常会产生负孔压(D)对密砂和松砂，在相同围压时排水试验的应力应变关系曲线相似 答案:(A)、(B)

2、某工程地基为高压缩性软土层，为了预测建筑物的沉降历时关系，该工程的勘察报告中除常规岩土参数外还必须提供下列()岩土参数。(A)体积压缩系数mv(B)压缩指数CC(C)固结系数Cv(D)回弹指数Cs 答案:(C)

3、通常围压下对砂土进行三轴试验，请判断下列选项中()是正确的。(A)在排水试验中，密砂常会发生剪胀，松砂发生剪缩

(B)在排水试验中，密砂的应力应变曲线达到峰值后常会有所下降

(C)固结不排水试验中，密砂中常会产生正孔压，松砂中常会产生负孔压(D)对密砂和松砂，在相同围压时排水试验的应力应变关系曲线相似 答案:(A)、(B)

4、对于单支点的基坑支护结构，在采用等值梁法计算时，还需要假定等值梁上有一个铰链点，一般可近似取该铰接点处在等值梁上的下列()个位置。(A)基坑底面下1/4嵌固深度处(B)等值梁上剪应力为零的位置

(C)主动土压力合力等于被动土压力合力位置(D)主动土压力强度等于被动土压力强度位置 答案:(D)

5、某盐渍土地段地下水位深1.8m，大于该地毛隙水强烈上升高度与蒸发强烈影响深度之和，在开挖试坑的当时和曝晒两天后分别沿坑壁分层取样，测定其含水率随深度变化如下表，该地段毛隙水强烈上升高度应是下列()个值。取样深度／(m)天然含水率 曝晒2天后 含水率W 0.0 7％ 1％ 0.2 10％ 3％ 0.4 18％ 8％ 0.6 21％ 2l％ 0.8 25％ 27％ 1.0 27％ 28％ 1.2 29％ 27％ 1.4 30％ 25％ 1.6 30％ 25％ 1.8 30％ 25％(A)1.6m(B)1.2m(C)0.8m(D)0.4m 答案:(B)

6、对于碾压土坝中的黏性土，在施工期采用总应力法进行稳定分析时，应采用下列()试验确定土的强度指标。(A)三轴固结排水剪试验(B)直剪试验中的慢剪试验(C)三轴固结不排水试验(D)三轴不固结不排水试验 答案:(D)

7、按《公路工程地质勘察规范》(JTJ064—98)在岩质隧道勘察设计中，从实测的围岩纵波速度和横波速度可以求得围岩的下列()指标。(A)动弹性模量(B)动剪切模量(C)动压缩模量(D)动泊松比

答案:(A)、(D)

8、信息管理所包含的内容除了信息收集，信息加工、信息传输及信息贮存外，还包括下列()项内容。(A)信息汇总(B)信息检索(C)信息接收(D)信息审编 答案:(B)

9、在其它条件相同时，悬壁式钢板桩和悬壁式砼地下连续墙所受基坑外侧土压力的实测结果应该是下列()种情况。

(A)由于砼模量比钢材小所以砼墙上的土压力更大

(B)由于砼墙上的变形小(位移)，所以砼墙上的土压力更大(C)由于钢板桩的变形(位移)大，所以钢板桩上的土压力大(D)由于钢材强度高于砼强度，所以钢板桩上的土压力更大 答案:(B)

10、按《公路工程地质勘察规范》(JTJ064—98)在岩质隧道勘察设计中，从实测的围岩纵波速度和横波速度可以求得围岩的下列()指标。(A)动弹性模量(B)动剪切模量(C)动压缩模量(D)动泊松比

答案:(A)、(D)

11、下列()土工合成材料不适用于土体的加筋。(A)塑料土工格栅(B)塑料排水板带(C)土工带(D)土工格室 答案:(B)

12、信息管理所包含的内容除了信息收集，信息加工、信息传输及信息贮存外，还包括下列()项内容。(A)信息汇总(B)信息检索(C)信息接收(D)信息审编 答案:(B)

13、根据《建筑抗震设计规范))(GB50011—2001)当抗震设防烈度为8度时，下列()种情况可忽略发震断裂错动对地面建筑的影响。(A)全新世活动断裂

(B)前第四系基岩隐伏断裂的土层覆盖厚度为80米(C)设计地震分组为第二组或第三组(D)乙、丙类建筑 答案:(B)

14、有一砂土土坡，其砂土的内摩擦角φ=35°，坡度为1：1.5，当采用直线滑裂面进行稳定性分析时，下列()个滑裂面对应的安全系数最小(α为滑裂面与水平地面间夹角)。(A)α=25°(B)α=29°(C)α=31°(D)α=33° 答案:(D)

15、对工程建设勘察设计阶段执行强制性标准的情况实施监督的应当是下列()种机构。(A)建设项目规划审查机构(B)施工图设计文件审查机构(C)建设安全监督管理机构(D)工程质量监督机构 答案:(B)

16、信息管理所包含的内容除了信息收集，信息加工、信息传输及信息贮存外，还包括下列()项内容。(A)信息汇总(B)信息检索(C)信息接收(D)信息审编 答案:(B)

17、下列各选项中，()项关于岩土工程设计概算作用的说法是不正确的。(A)是衡量设计方案经济合理性和优选设计方案的依据(B)是签定工程合同的依据

(C)是岩土工程冶理(施工)企业进行内部管理的依据(D)是考验建设项目投资效果的依据 答案:(C)

18、下列()选项的说法是指工程项目投资的流动资金投资。(A)项目筹建期间，为保证工程正常筹建所需要的周转资金(B)项目在建期间，为保证工程正常实施所需的周转资金(C)项目投产后为进行正常生产所需的周转资金

(D)项目筹建和在建期间，为保证工程正常实施所需的周转资金 答案:(C)

19、按我国抗震设防水准，下列关于众值烈度的()种叙述是正确的。(A)众值烈度与基本烈度实际上是相等的

(B)众值烈度的地震加速度比基本烈度的地震加速度约低0.15g(C)遭遇众值烈度地震时设防目标为建筑处于正常使用状态(D)众值烈度是在该地区50年内地震烈度的平均值 答案:(C)20、关于地基土中土工合成材料加筋层的机理，下列()种说法是错误的。(A)扩散应力

(B)调整地基不均匀变形(C)增加地基稳定性

(D)提高土的排水渗透能力 答案:(A)

21、对于单支点的基坑支护结构，在采用等值梁法计算时，还需要假定等值梁上有一个铰链点，一般可近似取该铰接点处在等值梁上的下列()个位置。(A)基坑底面下1/4嵌固深度处(B)等值梁上剪应力为零的位置

(C)主动土压力合力等于被动土压力合力位置(D)主动土压力强度等于被动土压力强度位置 答案:(D)

22、某滞洪区本年滞洪时淤积了3.0m厚的泥砂，现进行勘察，下列()选项的考虑是错的。(A)原地面下原来的正常固结土变成了超固结土(B)新沉积的泥砂是欠固结土

(C)新沉积的饱和砂土地震时可能液化

(D)与一般第四系土比在同样的物理性质指标状况下，新沉积土的力学性质较差 答案:(A)

23、按《公路路基设计规范》(JTJD30-2004)路面以下路床填方高度小于80cm时，对于高速公路及一级公路路床的压实度应满足下列()要求。(A)≥93％(B)≥94％(C)≥95％

(D)≥96％答案:(C)

24、在其它条件相同时，悬壁式钢板桩和悬壁式砼地下连续墙所受基坑外侧土压力的实测结果应该是下列()种情况。

(A)由于砼模量比钢材小所以砼墙上的土压力更大

(B)由于砼墙上的变形小(位移)，所以砼墙上的土压力更大(C)由于钢板桩的变形(位移)大，所以钢板桩上的土压力大(D)由于钢材强度高于砼强度，所以钢板桩上的土压力更大 答案:(B)

25、对工程建设勘察设计阶段执行强制性标准的情况实施监督的应当是下列()种机构。(A)建设项目规划审查机构(B)施工图设计文件审查机构(C)建设安全监督管理机构(D)工程质量监督机构 答案:(B)

26、某土石坝坝址区地震烈度为8度，在10号孔深度为3米、6米和13米处测得剪切波速值分别为104m/s、217m/s和313m/s，该孔15米深度范围内土层2.0m以内为回填黏性土层，2m至15m内为第四系沉积粉砂细砂层，在工程正常运用时，该处地面淹没于水面以下，在进行地震液化初判时，下列()选项是正确的。

(A)3m处的砂土层可能液化，6m和13m处的砂土层不液化(B)3m和6m处的砂土层可能液化，13m处的砂土层不液化(C)3m、6m、13m处的砂土层都可能液化(D)3m、6m、13m处的砂土层均不液化 答案:(A)

27、某工程地基为高压缩性软土层，为了预测建筑物的沉降历时关系，该工程的勘察报告中除常规岩土参数外还必须提供下列()岩土参数。(A)体积压缩系数mv(B)压缩指数CC(C)固结系数Cv(D)回弹指数Cs 答案:(C)

28、下列()种说法不符合《中国地震动参数区划图>>(GBl8306-2001)的规定。(A)直接采用地震动参数，不再采用地震基本烈度

(B)现行有关技术标准中涉及地震基本烈度的概念应逐步修正(C)设防水准为50年超越概率为10％

(D各类场地的地震动反映谱特征周期都可以从《中国地震动反映谱特征周期区划图》上直接查得答案:(A)

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作为一名测试工程师，我最近刚刚入职一家知名互联网公司，这段时间的经历给我留下了深刻的印象。下面，我将分享一些我对测试工程师入职的心得体会。

首先，相比其他职业，测试工程师的入职并不是那么容易。入职前，我接到了公司的培训资料，学习了测试相关的知识。然而，真正到了公司后，发现这还远远不够。公司给我分配了一个导师，他是一位经验丰富的测试工程师。他带我了解公司的测试流程，学习了大量的测试技术和工具，包括自动化测试、性能测试等。虽然学习压力很大，但通过学习和实践，我逐渐适应了公司的工作环境。

其次，入职后的测试工作并不是一成不变的。在公司的项目中，测试工程师需要参与到需求讨论和设计阶段。我发现这不仅要求我具备良好的沟通能力，还需要我对产品有极强的理解能力。每次参与讨论时，我都会仔细聆听，并提出自己的疑惑和建议。通过与团队的密切合作，我不断提高自己的专业能力和业务理解能力。

此外，测试工程师的工作还需要具备高度的责任心。在产品开发的过程中，测试工程师需要及时发现和解决问题，确保软件产品的质量。每天，我都会对测试计划进行详细的分析和制定，编写相关的测试用例和测试脚本，进行测试执行和缺陷跟踪。在测试过程中，我要紧密关注测试指标和质量指标，及时与开发人员和产品经理沟通，确保问题能够得到及时解决。

除此之外，作为一名测试工程师，我还需要不断学习和提升自己。公司鼓励员工参加技术培训和交流活动，我抓住了机会参加了各种行业的技术研讨会和讲座。通过与其他测试工程师的交流和学习，我不仅开阔了自己的视野，还掌握了一些新的测试方法和技巧。在工作中，我也积极地尝试新的测试工具和技术，不断完善自己的测试方法和流程。

总结起来，作为一名测试工程师，入职的过程是充满挑战的。我通过与导师和团队的合作，逐渐适应了公司的工作环境，并提高了自己的专业能力。在实践中，我不断学习和提升自己，为保证产品质量而努力奋斗。我相信，只要持续努力和不断学习，我将能够成为一名优秀的测试工程师，为公司的发展做出贡献。

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时间是要自己进行合理的安排的，如果你挤总会有的，具体可以从如下几方面着手：

考前如果可能的话，最好能请几天假，哪怕是请半天假也好，好好休息休息，对考试也极有好处，

考前的一段时间建议考生们暂时停止休闲活动，不仅仅是因为可以节省时间，更重要的是休闲活动会分散一个人的精力，这会影响你的注意力。

如果工作实在是很忙，就只好利用休闲时间和睡眠时间了，每天保持最基本的6-8小时睡眠，然后利用其他时间复习，可能会很辛苦，不过趁年轻还是没什么

可能每天很多考生都有很多时间花在交通上，我建议大家把这点时间利用起来，背几个单词，做几道选择题，都是很有意义的，如果有条件的话，可以用MP3录下自己背诵的资料，然后在路上反复听，

一寸光阴一寸金，浪费时间是最奢侈的，而最可怕的是很多考生浪费了宝贵的时间，自己却并没有意识到，主要有以下几个要注意的方面：

大自然界万物都存在惯性，学习也是一样，半个小时这么短的时间，很难让人专注在一件事情上，所以建议大家尽量抓紧整块时间，不要浪费，几个小时专注于一个科目，这样的效果是最好的，很容让人进入状态，大大提高记忆和理解的效率。

专时专用让复习更有效率，也是控制时间的有效方法。经常会有考生，边复习边做别的事情，发发短信吃点东西，其实这样的效率非常低，还不如先把自己的事情做完，然后专心下来复习。

以上两个方面是考生在备考的过程中如何更好的利用时间，安排好工作和学习的时间比例，充分利用能够利用的时间，争取让自己在最短的时间内学会最多的东西，也让自己的考试一次性通过。

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咨询师心得体会篇1<\/h2>

在团体训练中，我们两两一组做了“人生旅途”的游戏。甲扮“盲人”乙作“拐”，楼上楼下走一程，然后互换角色，分享游戏心得。游戏中当我扮演盲人时，我感到自己实实在在、真真切切在黑暗中走了一回，我不知道是谁在作我的“拐”，就在我回到起始点的时候，我还弄不清楚谁是我的“拐”，我的“拐”是男还是女。游戏时间不长，但我却真实地感到黑暗的漫长。

人们并不害怕黑暗，而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛，让我一个人重走游戏走过的路程，或许我根本就没有胆量。我着实应该感谢我的“拐”。

游戏中，我深切地体会到，盲人是需要依靠的。行走中，我不自觉地向我的“拐”倾斜，上下楼梯时更是如此。

心理咨询师培训心得体会3篇 我想到了“盲”和“拐”这两个字的造字：“盲”，上下结构，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明。“拐”，左右结构，左边是“提手”旁，右边是“另”，就是另一只手。盲人与拐，盲人需要手，需要另一只手。

在我们的现实生活中，不仅仅是盲人需要手，需要另一只手，就是我们明眼人也需要一只帮助、援助的手。我们明眼人也会有“盲目”的时候，也会有“失明”的时候，也会有“盲从”的时候，也会有“盲断”的时候，当我们“视而不见”的时候，当我们被假象蒙蔽的时候，当我们出现错觉的时候，我们也需要拨开云雾迷团的帮手。不管这只手是有形的还是无形的，不管是男人的还是女人的，不管是年长的是还是年少的，这对于一个“盲者”来说，都是有助的。

在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪风霜、严寒酷暑又时常相伴，如果没有另一只相伴相助的手，要想走完人生的旅途是难以想象的。我们每个人都应该心甘情愿地为别人作“拐”， 因为，帮助别人就是帮助自己;而当别人为我们作“拐”的时候，我们都应当心存感激，因为，我们的心灵深处被植入了一颗爱人的心。

我们教育工作者面对着的是需要发展、正在发展、能够发展、渴望茁壮健康成长的学生，当他们的心迹偏离常态的时候，当他们的心智陷入困顿的时候，我们就应该及时地伸出信任的手，伸出关怀的手，伸出援助的手，伸出温暖的手，架起心灵的桥梁，抚平心灵的创伤。

每个人的人生旅途中都需要这样的一只手!

咨询师心得体会篇2<\/h2>

最早接触心理学知识是在师范学校——十六岁正值青春懵懂之际，被心理学那神秘外衣所吸引。

最初接触心理咨询是在n年后，当社会变得越来越复杂多元，当人际关系日趋敏感而世俗，家庭、生活、工作有一种无形的压力迫使我不知不觉地想去探寻一种能量，让我更加胜任我的工作，让我和这个多元的社会更加和谐，让人际关系更加友善，让我的家庭生活更加美满，摸索了很久，思考了很多，终于明白，那就是要找到一个更好的自我，这也是我来培训的目的。

十九天的培训，对于我来说是很辛苦，但还是觉得过得太快了，虽然没有让大家认识我，但却认识了那么多各行各业，性格迥异的学员，还聆听了那么多心理门派的名家大师的字字珠玑，尤其感谢张业祥老师让我不惑之年茅塞顿开，让我明白了咱要“活到老，学到老，开脑洞到老。”多才多艺，文武双全，独一无二的张老师，我喜欢。这短短的十九天里，从基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、测量心理学、咨询心理学到咨询技能、诊断技能、测量技能，可以说，一路走来，我学得好辛苦，可我却学得很充实，虽然长时间的听课已经是几十年前的事了，但我依然听得两眼放光，学得津津有味。无论是资深，极具亲和力的陈建华教授，才貌双全、技艺超群的美才老师，执着敬业、接地气的李阳老师，沉稳淡然、秉承张氏门派风格的郑霞老师，绞尽脑汁、苦口婆心给我们讲解测量的刘欢博士，尤其是我最最喜欢的优雅、美丽、博学、宁静、温柔的还夹杂着些许小可爱的杨琳老师无不给留下了深刻的印象，带给我陪伴永生的回忆。

学习期间，每天晚上我都把我白天的收获，把一些新知识、新观点在空间记录下来，我的朋友们在每天等着我更新空间，真可谓是“我在南大学心理，我的朋友在我的空间学知识。”我在南大被老师开脑洞，我在空间给朋友开脑洞。呵呵，心理咨询师培训让我找到更好的自我，让我的家人，朋友，学生更幸福。

最后，还有几句话，如果我没有说，我永远无法原谅自己。那就是：感谢热情贴心的林老师，感谢辛苦美丽的杨老师（班主任），还要感谢从未谋面的善良亲切的何老师，培训因你们而更精彩。

20xx年7月28日

咨询师心得体会篇3<\/h2>

参加三级心理咨询师培训心得体会今年的1月至5月，我有幸与参加了大连市师范进修学院组织的三级心理咨询师的培训学习，并于5月21日参加了心理咨询师三级考试，受益颇多，感慨万千。

一、领导重视，关心备至

心理咨询矫治工作，一直是新中国监管场所教育人、改造人的重要工作内容之一。近几年来，青少年由于心理障碍、性格偏执所出现的问题已经在社会上引起了高度的重视，作为一种为青少年积极健康成长保驾护航的手段，心理咨询自然成了新时期教育引导工作的排头兵与特种兵。要做好心理咨询工作就需要一定的专业性，为了更好地开展好此项工作，在大连市教育局及我校领导的高度重视下，我有幸参加了这次心理咨询师培训。开班之前，主办学校领导专门部署相关工作，为这次学习提供了便利的条件和舒适的环境，学习期间校领导对我的学习情况还经常过问，充分展现了对年轻教师成长的重视和关爱，同时也体现领导对心理矫治工作的“爱之深，情之切”，这一切无不让我深深为之动容，温暖着、激励着我。

二、师资力量一流，学识渊博

本次培训主要由大连市师范进修学院负责，担任本次培训授课的老师都是在国内享有很高知名度、经验丰富的专家学者。在每位老师的教学过程中，学员们彻底被老师的渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述、非凡的人格魅力所征服、所感染，将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现在我们面前，使同学们得到了极大的个人成长，似乎每堂课都是一种热切的期待、一餐丰盛的盛宴、一次积极的成长。老师们从不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、不同的心理工作需要出发，触发着每个学员成长需求、工作需求。

三、学员受益颇多，感慨万千

这次培训，收获太多，我像一个永远不知道满足的学生一样，汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到很多与我的教学工作、个人的精神生活都有很大帮助的知识。

总而言之，通过参加此次心理咨询培训，我受益良多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，提升工作理念，并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。同时，我也信心备至，期待着将所学的技能有效地应用在今后的工作中，促进教育教学效果更上一个新的台阶。

咨询师心得体会篇4<\/h2>

记得当初选林老师作为自己的导师时，是因为想跟着林老师学习心理团辅的知识及如何更好地将心理团辅应用到实践中，从而更好地帮助他人解决心理问题以及学会自我调节、自我帮助。初次来到林老师的工作室时，觉得工作室的环境挺好的：干净、整洁，该有的设备也挺充足的，但整体感觉不像个心理咨询室，更像个小型的公司，但听老师说您自己主要接的是心理团辅，几乎很少接个案，所以工作室的设计也很符合你的风格。刚开始并不是很了解您，通过这三个月的相处之后，个人觉得您是一个很随和、和蔼、不拘小节、一点都没有架子的老师。您给我们安排学习及工作任务时，都会和我们一起探讨并征求我们的意见，您做什么事都会考虑到他人的情况及想法，您给我们及其他地方的心理咨询师上意象对话及团体心理辅导时，都考虑到会有许多人工作日没有时间赶来上课，您便两门课都分周末和工作日来上，这样就能让更多的心理学爱好者都能学习到知识。您讲课非常详细，同时也举了很多例子，也和学员们进行互动，在做操作时，您也一一给学员们解释各种物体所代表的意向，向学员们一一分析这些意向潜藏的意义。

同时在上团体辅导时，您还带着我们做各种活动，让我们学会了怎样更好地去给社会上的团体如何作辅导、如何解决他人的问题。记得我跟您一起出差给西峰息烽的一个中小学做过团体辅导，当时我不是给您做助教，但是其他心理咨询老师都说您的团辅做的很好，老师们都是跟您学的，您做团辅非常的有经验。还有一次是去三江戒毒所，您给戒毒人员作团体心理辅导，您并不排斥戒毒人员，您觉得他们都是可怜人，有一些是自甘堕落，有一些是被他人害的，但都是平等的，我们都应该尊重他人，您给他们做的活动以及放的视频都是能给好地帮助他们认识到自己的错误，让他们意识到吸毒不仅害了自己还害了他人。通过平时与您相处，我学到了许多课本上没有的知识以及许多为人处世的道理，感谢您的悉心教导、帮助，您是一位值得尊敬的老师，我跟您学到了很多，我对您没有太多的意见，希望以后我进入社会之后我们会有合作，也希望以后能跟您学习更多心理方面的知识。再次感谢您的用心栽培。

咨询师心得体会篇5<\/h2>

20xx年7月15日至11月16日，在市教委的组织下，我参加了为期半年的心理咨询师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。

培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重。

在工作中会遇到这样的学生，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，所以常常不合群，独来独往。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

通过这一次培训，让我懂得了，作为一名老师，我们不仅要给孩子们传授知识还要关心孩子们的健康成长，特别是心理健康。

咨询师心得体会篇6<\/h2>

首先，重新熟悉了心理健康工作的知识和技能，夯实了专业基础。

我学习心理健康知识和技能8年多了，也考取了心理咨询师。由于某些原因，学习以来，只是把一些常用的心理健康知识运用到调适自己、管理队伍、调整家庭关系、服务自身工作上，没有真正开展心理健康知识宣传和心理咨询工作，当时学习的一些知识和技能随着时间的推移已非常生疏，这次通过三天各位老师的精彩讲解，重新复习了学过的重点内容，对以前遗忘的知识和技能又有了印象，为下一步做好心理健康工作打下了理论基础。

其次，进一步提高了自我觉察能力，加深了对自己的准确认识。

"工欲善其事，必先利其器",作为公安民警和心理咨询师，良好的自我觉察能力都至关重要，通过三天的业务技能培训，让我对自己的认识越来越准确，对自己的感觉越来越敏锐。当然，提高自己的自我觉察能力，仅靠三天的培训是不行的，还要继续进行学习、整合和个人成长，在工作、生活中保持心理平衡，促使心理成熟度和心理健康水平不断提高。

再次，获得了动力和支持，增强了开展心理健康工作的信心和决心。

当前，公安工作任务繁重，公安民警的压力增大，部分民警出现了一些问题，即影响了民警个人和家庭的幸福，也影响了公安工作。但是一直以来，社会上很多人包括我们民警内部对心理咨询和心理健康教育有一定的偏见，认为"心理咨询是治疗有病的人",更有一些人认为"搞心理咨询的都是心理有问题的人",这些看法也一定程度上影响了心理健康教育和心理咨询工作的开展，影响了心理疾病预防和心理危机干预机制的建立。现在，市局搭建了心理健康网站和心理健康学苑微信群、组建了咨询师团队、开展了这次技能培训，这让我们深切感受到市局党委对心理健康和心理咨询工作的高度重视和大力支持，使我们获得了做好这项工作的强大动力，增强了进一步开展好这项工作的信心和决心。

下步打算：

首先，继续把心理健康工作融入基层工作中去，全面提升工作效能。

作为派出所民警，服务好群众、维护一方平安是我们的职责。在为群众服务或调解矛盾纠纷时，就可以根据情况运用共情、倾听、积极关注等比较适用的技术，进一步密切警民关系。在队伍管理上，除了宣传心理健康知识，提高全所人员自我心理调适技能外，还可以运用培训的知识，根据全所人员的不同性格，把合适的人放到适当的岗位，发挥个人最大工作成效。对于工作中出现心理危机的派出所民警和巡防队员，运用学习的知识及时进行干预，使其摆脱危机，恢复到心理平衡状态，发挥团队的整体效能。

其次，推动全局心理健康工作开展，促进民警心理心理健康水平的提高。

一是积极建言现策，当好参谋和助手。作为心理健康工作者，我们将根据市局的要求，就全县公安民警的心理健康教育工作积极向县局领导提出意见和建议，在心理健康活动场所建立、活动设备的配备和心理教育团队组建上争取领导的大力支持。

二是普及心理健康知识，提高民警心理健康水平。

工作中，我们参训咨询师将针对公安民警工作压力大，执法环境复杂，精神长期处于高度紧张状态的情况，在县局党委在大力支持下，成立心理健康教育服务团队，在全局宣传普及心理学和心理健康知识，定期举办心理健康沙龙、减压训练等活动，提高民警心理抗压和应对能力，确保民警始终保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌，以更好的心态投入到公安工作和日常生活中去，推动全县公安工作和民警家庭幸福都取得健康的发展。

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咨询师心得体会篇7<\/h2>

一个偶然的机会，我拜读了毕淑敏的《女心理师》。读完后，对于主人公女心理师贺顿我到没什么兴趣，但是我对她所从事的工作产生了浓厚的兴趣。因此，进一步学习心理学知识，抑或是也做一名心理师，成为我下一个梦寐以求的心结。也许是心想事成吧，今年暑假听老公说有个心理咨询师的培训班，我欣喜万分，于是就跃跃欲试地重新拿起厚厚的书本，开始心不在焉地翻看起来。

随着考试月份的临近，我走马观花式的学习方式受到了挑战。加上我繁忙的工作，白天几乎没有多少时间看书，只能利用晚上回家后，给孩子辅导完作业后才正式开始。于是看书的速度和做辅导题的速度提高了很多倍，但是要掌握的知识点却依然还是书上的印刷体。不懂和难以理解的部分，就期盼着能抽出些时间请教专家讲解了。着急，上火，发脾气。我女儿说我：“你就是心理咨询师考试考了100分也没用，看你那样子，总发火”。我知道这样的心理冲突，当时也难以排解，不过以后尽量避免，最好不再伤及无辜。

这样的日子维持了2个多月，我也在看书复习、工作以及生活中，一点一滴的接受着心理学知识带给我的欣喜和快乐。着急上火的日子也逐渐得以缓解。在心理学基础知识中，发展心理学、社会心理学和变态心理学对我来说属于新的领域，因此我的学习感受更加深刻。再加上郑教授随时随地的人物分析，使这部分的知识更是活灵活现，栩栩如生，印象深刻，实用有效。

临近考试之际，我下了狠心请假去听辅导。以前读书上的章节和做过的题目，经过老师的再次梳理，似乎有了些眉目，不清楚的内容也更加凸显。幸亏有热心、耐心的专家郑教授，给予了有效地专题辅导，分门别类的系统复习和指导，才使我慢慢的捡到些许自信。

考试来的很快，正如我期盼的那样，4个小时就结束了。如今，考试已过去了1个月，对于考试的结果我到没有太多的去想，似乎也已经遗忘。但是学习的过程我还是非常的怀念，怀念秉烛夜读的日日夜夜，怀念想睡不忍睡的痛楚，甚至怀念当时的坏心情。

现在，我经常有再次翻书的欲望，书里的某些章节还想再次认真的拜读，这次与考试无关，离生活很近，离快乐和充实更近。

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本年度，个人工作取得了不小的进步，较好地完成了____年年度工作目标。现将有关____年度个人工作情况作如下总结：

一、认真学习、思想政治表现良好

我为人处事的原则是"认认真真学习，踏踏实实工作，堂堂正正做人，开开心心生活"。对自己，我严格要求，工作认真，待人诚恳，言行一致，表里如一。做到遵纪守法，谦虚谨慎，作风正派，具有良好的思想素质和职业道德。积极要求进步，团结友善，明礼诚信。在政治理论学习方面，参加所在党小组组织的学习10次，并认真做好笔记。我一直在强调一句话是这么说的：两点之间直线最短，通往成功没有捷径，不走弯路才是捷径。现在看来并非如此，因为在我的思想里还是强调了捷径二字，想捷径则必走弯路。

二、挖潜增效，较好地完成了本职工作

1、做为区域工艺工程师，各种体系的建设不能落下，只有良好、完毕的体系才能指导现场包括安全、质量、管理、生产各项活动的顺利开展。在本年度，我认真落实科室、作业区领导安排的各项有关体系工作，负责完成了罩式炉机组质量体系、安全体系、已及生产管理体系文件的准备、自检自查工作，最终顺利通过审核没有不合格项。

2、随着平整机速度的大幅提升，平整机产能也得到巨大释放，曾多次由于罩退备料不足造成平整机限产。针对罩式炉的瓶颈问题，厂领导分别两次组织生产协调会，决定在罩式炉机组开展班组竞赛活动，主要目的是为了提升职工劳动积极性，突破生产组织能力限制，程度的发挥罩退产能。接到活动通知后，迅速制定出了竞赛活动的具体方案，并拿出了有效提升罩退产能的措施，力保设备低故障率，强抓装出炉节点时间，顺利完成了4、5月份的劳动竞赛活动，最终罩退产量突破62000吨，达到历史水平。

三、剖析不足，展望____

1、相关专业知识的欠缺成为技术突破的严重屏障。

做为一名工艺工程师，除对工艺制度的落实外尚有很多管理职责，因此要求工艺工程师除对正常工艺有较深刻的掌握外，必须对机械、电气、液压等相关知识也有一定了解。在下一年里学习相关专业知识应当列入工作重点。

2、机组技术附件的欠消化成为开展工作的重大瓶颈。

在这一年里，很多问题没有得到根本性解决，最终原因在于对设备原理不了解，技术资料消化不透彻。比如目前限制罩退产能提升的热值问题迟迟得不到解决，全权寄托希希望于燃气站得设备改造，没有从自身设备出发，寻求解决问题的办法，具体体现在个别人员对设备参数不敢轻易变动，怕出事、怕不能恢复。怕，是因为不了解、没掌握，折射出更深层次的问题对设备原理不了解，技术资料消化不透彻。因此，在下一年度的工作中设备工作也将列入重点，做到对设备知根知底，操作游刃有余，掌控随心所欲。

3、工作中拖拉的作风成为影响业务水平提升的首要因素。

态度决定一切，对工作的态度就决定了工作的效率及质量。在这一年了，我能够明显感觉到自己思想上的懈怠，很多工作应付了事，完成质量不高。总有把今天该做的事拖延到明天的想法。凡事都留待明天处理的态度就是拖延，这不但是阻碍进步的恶习，也会加深工作的压力。富兰克林说："把握今日等于拥有两倍的明日。"因此，提升业务水平就必须先转变观念，变消极为积极，化激情为动力。

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第一：学习时要以课本为根本，把课本上的东西都理解好了，尤其是确定与控制、相关知识和计量，对于案例要多做题，但还是要把课本上的题和历年的考试题做得倒背如流，这样才能应付考试。注册造价师的考试与注册会计师不同，注册造价师属于注重基础知识的那一种，而注册会计师考试是注重能力的，所以注册造价师考试只需要把课本上的东西全部记住就可以了，不需要和注册会计师一样需要发挥。

第二、每年考试都有一门或两门很难，90%的不及格者都是载在这几门上，比如去年就是计量和案例难，确定与控制和相关知识根本没有难度(我个人认为)，去年计量的题太偏，道路和隧道的题考的太多，案例的题太多根本做不完。所以大家在应考时应该有所侧重，如果问我今年那门难。

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各位领导、职工代表同志们：

首先，感谢总经理、党委书记及班子成员一年来对我工作的关心指导，感谢各位领导及职工同志们对我工作的支持帮助。

我的职务是昌平地铁项目总工程师。根据分工，我的主要工作是项目的技术、试验、科技、质量管理和参与工程建设管理。一年来，在项目部党政的正确领导下，在各位领导和同志们的支持帮助下，按照分工创造性的开展工作，我能认真履行职责，忠于职守，务实工作，在实施名牌战略、加强技术管理能力建设、科技工作、金质工程建设等方面取得了明显成效，圆满完成了项目党政交给的各项工作任务。现将一年来的工作简要述职如下，请审议。

采取项目党委中心组集中学、业余时间自己学的方式，主要对十七大报告和十七届五中全会精神进行了系统的学习，并撰写了心得体会。一年来，结合公司党委开展的“争先创优”活动，以公司党委活动精神为武器，以“创先争优”为目标，积极参与，努力创先争优、推进科学发展、形成党员带头、全员广泛参与、持续推进的良好氛围，带动项目部施工建设各部门、班组投入到争先创优、大干活动中来，保工期、强建设、促发展。工作中，重心下移，领导下移，细节下移，解决思想问题，解决疑难问题，解决细节问题。

把事业放在第一位，吃苦耐劳，加强学习，为企业发展贡献力量。纷纷与项目部门、工程队领导谈话、交心，谈责任，交任务，压担子，做到了凝心聚力，认真制定了大战150天工作思路，明确奖惩措施，细化施工任务和工期倒排;制定强化宣传信息报道管理，及时反映工程项目进展;强化调度指挥，充分发挥整体优势;强攻重点，力保任务完成;多管齐下，群策群力，努力内部挖潜，充实施工力量;优化各重点工程施组，制定最佳施工方案等具体应对措施。

同时重申加强劳动纪律、严格请假制度、大战期间，无特殊情况一律不准请假。领导、各部门、员工要深入施工现场，靠前指挥，大战中要正确处理安全与进度、安全与质量、成本与效益的关系，坚决落实安全质量领导责任制，夯实安全质量基础，开展安全隐患治理整顿工作，特别抓好施工现场安全质量工作。

切实转变作风，真抓实干，树立责任感，紧迫感，危机感，增强服务意识，以“三高”指导思想为方向，以争先创优为动力,发挥党员五带头作用，严格按照项目部的总体工作思路，全方位抓好安全质量、形象进度、文明施工、现场管理工作。在急、难、险、重的工程建设中，提高队伍的组织、协调能力、切实把问题解决在施工现场;在质量和安全管理、环水保及文明施工、试验及内业资料等方面加强管理，身先士卒，迎难而上，立足岗位做贡献，创先争优当先锋，以保工期、保安全、创优质、筑精品、树信誉为目标，努力攻克施工生产中的重点、难点，确保工程质量创全优，安全生产无事故，合同工期不延误，优质高效地完成各项施工任务，努力成为创先争优活动的先锋模范、排头标兵。努力争当政治素质优、岗位技能优、工作业绩优、群众评价优的“四优”共产党员。

一年来，自己注重从大局入手，统筹规划，合理安排，积极协调各级、各部门关系，为主要负责同志当好参谋助手，推动分管的各项工作有序开展。

1.强化培育，优质工程争创工作取得历史性突破。按照项目党政的安排，由我与安质部共同抓工程创优工作。我与安质部的同志认真分析我项目部情况，确定争创重点，靠上帮扶，积极培育，建立项目技术创新体系，健全质量保证体系，完善申报材料。为争取北京市结构长城杯优质工程，多次和相关部门的负责人一起上轨道公司、跑建委，向北京市建筑行业协会的领导宣传推介我项目部优质工程。同时，先后多次邀请协会的领导来我项目调研、指导创优工作，到施工现场参观考察，进一步加深了上级领导对项目情况的直观认识，为项目申报优质工程“铺路搭桥”。经过科学培育、积极争取，城南站“北京市结构长城杯优质工程”称号，评分列全线第1名，得到了各级领导的赞扬与奖励。

2.强化基础建设，地铁安全风险监控系统推广工作取得可喜成果。一是完成了应急指挥建设工作。按照项目部党政的安排，投资近200万元，建成了科学合理、视频图像清晰度高集视频报警、应急指挥、视频监管演示于一体的应急指挥安全风险监控系统，并实现了视频监控与轨道公司应急指挥中心的对接，得到各级领导的肯定。二是积极做好山安全风险监管信息系统的技术支持，搭建技术平台。组织对项目部有关区域监管人进行了软件系统维护培训和使用培训，使项目部区域监管人员熟练掌握使用。三是高质量超额完成了视频监控系统建设。为加快我部视频监管系统建设工作，多次与视频系统供应商进行协调沟通，与视频系统供应商技术人员一起到项目部进行现场实地考察，了解现有监控系统现状，并结合我部实际情况制定了合适的入网方案，明确了工作进度、任务分工。四是加强监控量测工作管理，及时上传监控数据，及时处置报警点。

3.强化科技创新，技术创新的能力建设迈上新台阶。一是创新工作理念，推动技术部门和试验室绩效化运作。为了进一步扩大技术部门和试验室的业务范围，更好地适应项目的需要，第一次正式提出将技术绩效化这门学问运用到技术部门和试验室发展中，为技术部门和试验室注入了技术绩效化理念，起到了抛砖引玉的作用。试验室以此为契机加大与委外检测单位的合作，业务量、业务绩效都实现了重大突破。二是积极争取资金支持，提升我项目部技术部门和试验室的能力水平。三是积极搭建科研平台，鼓励自主创新。经大家的努力，组织编写了多篇技术总结，在兄弟单位技术交流中得到了领导认可和赞扬。

4.加强协调，精心组织，严格项目成本控制，确保项目出效益、出人才。多次跑监理、跑设计、跑业主，组织合约部、工程部等部门按时保量完成工程设计变更10多份、洽商多份，并完善相关签字手续。加强技术干部培养管理，指导多名见习生，现多名已成长为技术骨干。

5.加强领导，分管好工程质量工作。围绕项目部重点工作，开展多种学习活动，全面提高了干部职工的整体素质和业务水平。同时加大对外协调力度，加强了与委外检测单位的合作，试验室水平有很大提高。

主要是掌握工程的进度、控制工程质量，配合副经理抓工地的安全生产管理工作。

20__年工程建设进入了关键时期。工程能否按期完工，是摆在每一个建设者面前的首要问题。作为总工程师，更要随时掌握工程的进展状态，严格控制质量，确保工程顺利进行。

在工作中，我能增加服务意识，为施工队伍出主意，想办法，结合工程实际，采用合理、先进的施工工艺，加快施工进度。施工队伍管理水平、技术能力、人员素质都不是很高。解决问题和处理突发事件的能力不强。在工地现场，遇到问题，我和大家一起研究，集思广益，寻找办法。

暗挖工程不确定因素较多，塌方涌水经常发生。我经常深入工地，每天和工程部人员到工地巡视，掌握每一个点的情况。发现问题，及时处理，处理不了的及时汇报给领导。对塌方处理等突发事件，我能亲自到现场。

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时光飞逝，自xx年4月进入天津市无缝钢管厂以来已经一年多了，这段时间我始终都是在专用管分厂进行实习的。在这里我学习到了很多东西。在领导的安排下我先是在电工工段实习，然后于今年3月份调入电气组。在这段时间里，我在老师傅的带领下，结合之前在学校学习的理论知识，对我厂的钢管生产基础理论有了更深层次的了解，对生产工艺流程有了更进一步的认识，对外围设备和基础电路也愈加熟悉了。

xx年增长见识。

比如说，穿孔p1操作台和操作室距离并不远，但是在生产过程中一线操作工经常要两边跑，就是因为p1操作台根本无法实施控制，而只能在操作室进行控制。为此我在部门领导的带领下，对p1操作台的故障进行了排查，最终发现是连接两端的网线被废弃轧制工具砸断了，正好仓库还没有这个型号的网线，于是我们尝试用红黑麻花网线替代它，最终实现了p1操作台的正常使用，保证了生产的效率。

再有，水压机操作台，停料处有料的时候被测料是不能翻料的，可是相反的结果出现了，只有停料处有料的时候才能翻料否则就不能翻料。测水压的过程是用plc和接近开关控制的，可是在程序上找不到任何毛病，于是我们便在接近开关处进行查找，最终我们发现翻料处有一个接近开关坏了，在更换了之后最终恢复正常。

assel作为轧制过程中最重要的步骤之一，与最终成品品质有着莫大的关系。所以我们在此处的改造也是比较多的，经常要根据具体情况做出相应的调整。最近的`新产品219系列是以往我们从来都没有生产过的，在工艺组做出计划和改革方案之后，我们也对轧制过程做了细致的分析，我们一改往常的轧制速度，将轧制速度降低，避免速度过快造成毛管过弯而造成卡管现象，以保证钢管可以顺利的通过主机。在轧制出来之后，要用地滚把高温的钢管带到常化链床上，可是由于温度过高经常会对钢管造成创伤，影响管子的品质。针对这一问题，我们特别在assel主机的一侧加了两台风扇，轧制完成之后，稍加冷却后再将其用地滚拖出来，保证了管子的质量。

辊道作为生产过程中的基础设备经常会被损坏，尤其是减速箱和电机都很容易损坏，这就要求电机是极其稳固的，不能伴随着运转而大幅度摆动，为此我们研究在电机下面加一个底座并用支座与其焊接，这样就可以达到固定的效果，减少电机因摆动而造成的损伤了。

作为生产二线的一员，尽自己最大的努力保证生产，看到生产过程是如此的红红火火，心里自然是充满了喜悦和自豪感。在今后的工作中，我会更加努力的工作，提高自身技术水平，为企业多做一些贡献。

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1.清晰的量化指标，以测定项目的成功程度;2.必须针对项目主要目的，突出重点指标;3.验证指标与对应目标的关系明确合理;4.验证指标与层次目标一一对应，而且是唯一的;5.验证目标必须完整、充分、定义准确;6.验证指标必须客观具体的，不是人为可以变动的;7.很难找到直接验证指标时可用间接指标，但间接指标与验证对象的关系必须明确;8.验证指标应该准确，应包括明确的定义，定量数据，定性表述以及确切的时间。

对比分析法，分为前后与有无对比，横向对比，规制对比，标准对比，方案对比。其中，有无对比是在同一时点上对比，前后对比是在不同时点上的对比，即将项目开始之前的状态与项目完成之后某一时点的状态进行对比，反应的是项目前后状态的变化。前后对比无法考虑即使无此项目也可能出现于产出变化，因而不能正确地认识净收益增量中应当归因于项目投资的部分。所以根据前后对比法得到结果，有时会做出错误的决策。

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作为一名IC验证工程师的实习生，我有幸参与了各种项目并获得了丰富的经验。在此，我想分享我的经历和心得体会。

首先，IC验证是电子设计中至关重要的一环。身为一名IC验证工程师，我们的主要任务是确保高质量的产品出厂。在实习期间，我参与了多个项目，并且深刻理解了验证的重要性。

在一个项目的开始，我们必须明确产品的需求和规格。这是非常关键的，因为产品规格是我们验证工程师的基础，基于此我们进行测试和分析。随后，我们必须开发测试计划和测试用例，以确保我们的测试覆盖到产品的所有关键功能。我们必须对每项测试项执行彻底的分析，并确保我们测试的所有点都能达到产品规格的要求。

在一个项目的实际验证中，我们需要运用各种现代化的设计工具和测试设备。这些工具和设备使我们能够有效地测试产品的功能，并且使我们能够处理各种测试问题。在实际工作中，我们面临的问题总是复杂和多样化的。然而通过不断地尝试和探索，我们总能找到最优解决方案。

在我的实习期间，我发现了IC验证工作的难点和挑战。我们需要对电子设计的各个方面有深刻的理解，并且需要具有敏锐的观察力和分析能力。在验证过程中，我们必须能及时发现产品中的问题，并能够根据反馈信息对测试计划的调整做出决策。此外，我们还需要具有很好的沟通能力和团队合作精神。这是因为IC验证需要与系统设计、物理设计和其他部门的人员进行高效协作，以确保产品的质量和可靠性。

总结起来，我的实习经历让我深感到了电子设计领域的挑战和趣味。我通过实践掌握了各种验证技术和工具，对电子设计的整个流程也有了更深层次的理解。最重要的是，通过实习经验，我成功地开发了出色的团队工作技能，并且学习了如何在工作中保持冷静和高效。我相信这些经验和知识将对我的职业生涯带来极大的帮助。

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