刻苦训练的广播稿
发布时间：2026-01-22刻苦训练的广播稿(优选20篇)。
◆ 刻苦训练的广播稿
刻苦勤劳的座右铭
一、好运气来自谨慎和勤奋。
二、世上无难事，只要肯登攀。
三、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！
四、灵感不过是顽强的劳动而获得的奖赏。
五、沙石里可以淘出金子，汗水里可以找到幸福。
六、懦夫把困难当成沉重的包袱，勇士把困难当作前进的阶梯。
七、奋斗，事会成功；勤劳，幸福必来。
八、虎不怕山高，鱼不怕水深。
九、舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。
十、雨水能叫大地回春，劳动可使五谷丰登。
十一、勤快的人汗水多，贪吃的人口水多。
十二、劳动是生命的法则，也是它最美的果实。
十三、天上落金子，也要起得早。
十四、明知山有虎，偏向虎山行。
十五、勤劳是幸福用血汗创造出来的。
十六、宁愿站着死，不愿跪着生。
十七、勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。
十八、学在苦中求，艺在勤中练。
十九、小时不教成浑虫，长大不学成懒龙。
二十、不吃苦中苦，难得甜上甜。
二十一、不怕家里穷，只怕出懒虫。
二十二、不下功夫是得不一果实的。
二十三、勤劳是个宝，一生离不了。
二十四、艰苦的劳动会迎来战斗的`喜悦，辛勤的汗珠换来连年的丰收。
二十五、不劳动，即使是池塘里的鱼也捞不起来。
二十六、世事有成必有败，为人有兴必有衰。
二十七、高山挡不住太阳，困难吓不倒英雄。
二十八、夏天多流汗，冬天少挨冷。
二十九、水滴集多成大海，读书集多成学问。
三十、尽忠职守，勤奋工作，并且热爱荣耀相信自己直觉。
三十一、船乘风破浪才能前进，人克服困难才能生存。
三十二、天才就是这样，终身努力便成天才。
三十三、首先是工作，然后才是休息。
三十四、懒汉的头脑是魔鬼的工厂。
三十五、金钱是一天的财富，劳动是用不完的财富。
三十六、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。
三十七、智慧、勤劳和天才，高于显贵和富有。
三十八、懒人做工作，越懒越费力。
三十九、千淘万浪虽辛苦，吹尽黄沙始到金。
四十、庸俗的人无聊没事干，勤奋的人事多做不完。
四十一、好学而不勤问非真好学者。
四十二、害怕攀登高山险峰的人，只能永远在洼地里徘徊。
四十三、辛勤劳动的人，双手是万物的父亲。
四十四、勤奋者留下青春似火、果实累累；懒惰者留下满鬓白发、两手空空。
四十五、汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是理想飞翔的翅膀。
四十六、一个人最好的朋友就是他的一双手。
四十七、家有一双勤俭手，一年四季不用愁。
四十八、不要做幻想的乞丐，要做幸福的创造者。
四十九、春季多流汗，秋季歌儿唱不完。
五十、困难像弹簧，看你强不强；你强它就弱，你弱它就强。
◆ 刻苦训练的广播稿
(1)
开场白：每一首歌都像一只纸船，承载着一个动人心弦的故事。不同的音乐，不同的风格， 演绎着不一样的感受，带你飞越音乐地带，去解读每一首歌曲背后的故事和意义。 各位听众朋友们，这里是《音乐之声》栏目，我是播音员：_________
结尾： 浓浓的情难以割舍，淡淡的话娓娓动听，时间真是无情冷血，就这样掠走了我们美 好的时光，今天的节目已经接近尾声了，感谢大家的收听，再见
(2)
开场白：给你的天空划一道绚丽的亮色. 给你的世界奏一曲动听的欢歌. 这里是馨之声校园广 播,亲爱的同学们. 大家好! 伴随着这熟悉的乐曲 聆听着这动人的旋律《音乐之声》 栏目又和您如期见面了，我是________
结尾：
每一次相聚都是那么短暂，每一次怀想都是那么香甜，让我们在快乐的海洋了里翱翔，让我们手牵着手，让我们肩并着肩。感谢您的收听，再见
(3)
开场白： 有一朵花开的时间需要去等待 ，在等待中细听花开的声音，
有一盏茶浓的间隙需要去品尝， 在品尝里静观茶叶的沉浮 ，花开花落 茶沉茶浮 ， 心情积蓄 味道几何 ， 生活 于无名之中会生发一种流浪天涯的冲动 ， 如果可以 就 让我们一起 开始流浪，欢迎走进《音乐之声》栏目我是______________
结尾：相聚的时间总是这样短暂，在我们的欢乐中今天的广播也接近了尾声，听过好听的歌曲后,让我们共同体会美好的时光，让我们将这份快乐带给明天带给未来的我们， 今天的广播时间到这里就结束了，让我们下次再相聚，再见。
（4）
开场白：.第一滴雨自云空坠落，第一缕风在天际滑过，第一片雪从静空漫舞,
第一丝光溶进我们的眼睛,感受暮雨，感受晨风，感受夜雪，让我们一同感受“青 春的气息” 欢迎收听《音乐之声》栏目，,我是___________
结尾: 一分祝福,一分温馨,一分感动!怀有一颗感恩的心生活则处处有感动，伴随着这首背 景音乐今天的节目也该和您说再见了,感谢您的温暖陪伴与聆听，再见
（5）
开场白：轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥手，不带走一片云彩??这里，有凝望 大海的开阔。听，是云动，是水流，是花开，是风鸣。风萧萧，雨亦萧萧，驻足文 韵小调，感悟生之行修。欢迎进入《音乐之声》栏目，我是主播________
结尾：呼吸着新鲜空气，迎面的风捎来了你的气息，不知现在的你在哪里?希望上午的广播 节目能够给你的一天带来愉悦的心情。感谢你的收听，再见
（6）
开场白：聆听最美妙的音乐，感受最绚丽的世界，这里是传递快乐音符的天堂，这里是散发 流行气息的长廊。音乐不断，好歌连连，欢迎走进《音乐之声》栏目，我是______
结尾：熟悉的声音、熟悉的音乐、缓缓地流泻在时钟上，不知您我们的节目是否满意。我们 真诚的渴望您的支持，渴望与您心灵相通的时刻。感谢您的收听，我们下次再会。
（7）
开场白：音乐像小河里的潺潺流水，有着清晨露珠的清澈，有着夜色般的朦胧，听着它就会 让你进入心境如梦的境界。这里是《音乐之声》栏目，我是播音员：
结尾：避开尘世的喧嚣，顺着雨丝的气息，迂回盘亘于乡间小道，补充生命的绿色。我们的 书海幽香栏目也拉开了序幕。让我们带领大家遨游在书海当中，领略着书籍带给我们的魅力吧！感谢大家的收听，再见！
（8）
开场白：岁月的积淀，心灵的交织，将带给你不一样的惊喜和感动。各位听众朋友们，这里是《音乐之声》栏目，我是播音员：
结束：驰隙流年，恍如一瞬星辰霜焕，时间像指尖划过的细沙，在不经意间悄然逝去。转眼， 今天的广播已经接近尾声，欢迎你下次聆听继续我们的心路旅程
（9）
一粒沙里曾有一个世界，一朵花里曾有一个天堂，人生是条无名的河，是深，是浅都要过；人生是杯无色的酒，是哭，是甜都要喝；人生是歌，是高是低，都要和；这里音乐之声栏目，你我的音乐时间，欢迎收听《音乐之声》栏目，我是主播__________
一首歌，一句问候，一份真亲，一份收货，感谢您的收听，再见！
◆ 刻苦训练的广播稿
此文献给校运会，以及一切热爱运动，竞技的人们。
轰轰烈烈地投身于运动会中，无论是竭尽全力地冲刺，还是声嘶力竭地呐喊，无论感到欣慰、满足、成就感，或是自豪、钦佩、崇拜，都是一种体能的释放，一种心灵的洗礼。
人生仿佛巨大的竞技场，随着四季更替，伴随日升日落，在生活点滴，在危急时刻，或风和日丽，或暴雨倾盆，为成长，为立业，为欢乐，为伤悲，为自己，为他人……每个人都面向不同的对象，以不同的心态拼搏着，周而复始，循环不止。
或许，有意无意之间，你已陷入一场惊心动魄的争夺之中，即使天崩地裂，日月无光，你毫无怨言，永往直前。既然心中已锁定目标，就抛却一切，以智慧、体魄为羽翼，以坚韧、刚强为动力，扶摇直上，挣脱束缚，跨越障碍，在终点处先拔头筹，在磨砺中超越自我。
◆ 刻苦训练的广播稿
甲：这里是浩浩荡荡，广阔无边的知识海洋；
乙：这里是迈向成功的起点，放飞梦想的天堂；
甲：在这方美丽的天空，让我们舞动彩翼，尽情享受阳光；
乙：在这片广阔的天际，让我们放飞梦想，快乐成长；
齐：敬爱的老师！亲爱的同学，大家下午好，七色光广播又和大家见面了！ 甲：我是主持人
乙：我是主持人 。
甲：这次广播我们为大家安排了 《学做人.做好人》 、《书香飘飘，伴我成长》、两 个栏目。
甲：做人要诚实守信。
乙：做事要严己宽人。欢迎走进《学做人、做好人》栏目。
甲：在校做个好学生，在家做个好儿女，在社会做个好公民，是我们应该做的。 乙：是的，我认为我们小学生从小就应该严格要求自己，做一个诚实守信的人。 甲：对啊！我们中华民族历来崇尚诚实守信的美德，有个成语叫“一诺千金”。 你能给同学们讲一下“一诺千金”这个成语的由来吗？
乙：当然可以！《一诺千金》说的是：汉朝有个叫季布的人，他非常讲信用，因此大家很信任他，认为季布的一个承诺比千金还珍贵。后来，季布遇到了危险，许多人都来帮助他，使他安度难关。
甲：哦，看来，处处讲诚信，不仅能得到他人的尊重，也能使自己受益无穷啊！今天，随着科学技术的发展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。在这种情况下，诚实守信就显得更为重要了。
乙：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎么能正常地生活？所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。
甲：你说得对！那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢？
乙：想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：
一、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。
三、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。
甲：听你讲了这么多，我倒想起这样一件事了：
有一次，小明答应和小刚出去打篮球。但是，小明的奶奶突然心脏病发作，疼得厉害。小明想陪奶奶去医院。可是他已经和小刚约好出去打篮球，他就打了个电话给小刚，说明了理由并说他不能赴约了，取得了小刚的原谅。这就能说明小明是个讲信用的人。
乙：我想：同学们听了你讲的故事，一定都知道以后该怎么做，才算有诚信了吧！
甲:书是人类进步的阶梯！
乙：欢迎收听《书香飘飘，伴我成长》栏目。本栏目由 为你演讲《读书，真好！》。
读书，真好
我爱读书，从小就爱。
记得小时候，我常常缠着爸爸妈妈问他们一个又一个稀奇古怪的问题，“一年中为什么有时冷，有时热？”“为什么妈妈能生宝宝，爸爸那么高大却不能？”他们常常被我问得哭笑不得：“快长大吧！书，会给你满意的回答。”爸爸不耐烦地说。于是，在每个夜晚，在柔和的灯光下,妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔??忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫??
上学了，在老师的帮助下，我学会自己看书了，只要一有时间我就跑到书店，像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。在这里，我发现了一个又一个秘密：猿人是人类的祖先；恐龙高大可怕；远古时代，人们钻木取
火??哦，世界原来这么奇妙！读书，真好！
我爱读书，因为书还能使我懂得做人的道理。通过读书，我知道了什么是善良，什么是丑恶。当白雪公主逃脱了恶人的诡计之后，我禁不住大声叫好；当神农氏重获新生时，我快乐无比；当福尔摩斯巧妙地揭穿骗局时，我悬着的心才渐渐平静??
我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活；书，是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步；书，是快乐的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好！
同学们，让我们爱读书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天!
甲：最后，送大家一首诗，题目是《走进书里去》：“书是一扇沉重的门，它垂青于每一个敲门者，它敞开的门扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。走进书里去，从书里走出来，让知识的浪花滋润你的肺腑，让动人的箴言树起你人生的路标。”
乙：有了健康才有一切，请和我一起关注《健康你我他》
甲：预防流感
流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒通过流感病人咳嗽、打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给其他人，传染性强，传播迅速，人们普遍容易感染。
预防措施：
1．搞好教室内外环境卫生，经常开窗通风，教室用湿式扫除。保持室内空气新鲜。
2、尽量避免去人多拥挤、空气污浊的场所。
3、加强个人卫生，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。在打喷嚏或咳嗽时不要直面对人，要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。
4．注意防寒保暖，随气候变化增减衣服。
5．加强营养，多吃蔬菜、水果，多喝白开水。
6．加强体育锻炼，增强体质。注意劳逸结合，保证睡眠充足。
6．出现感冒症状要及时就诊。
愿同学们每天拥有一个愉快的心情。
六甲班全体同学祝全校师生天天开心。
齐：老师们，同学们，本期七色光广播到此结束，谢谢收听，再见！
◆ 刻苦训练的广播稿
男：亲爱的同学们，
女：亲爱的老师们
合：大家早上好
合：红领巾广播又和大家见面了
男：我是主持人xx
女：我是主持人xx
男：xx，这首歌你听过没有?
女：当然，本周四就是一年一度的学雷锋日
男：那让我们先来重温一下雷锋的故事吧
男：可敬的"傻子"
一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功.
望花区召开了大生产号召动员大会,声势很大,雷锋上街办事正好看到这个场面,他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱(存折上203元)跑到望花区党委办公室要捐献出来,为建设祖国做点贡献,接侍他的同志实在无法拒绝他的这份情谊,只好收下一半.另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民.在我国受到严重的自然灾害的情况下,他为国家建设,为灾区捐献出自已的全部积蓄,却舍不得喝一瓶汽水.。
女：雷锋的一生就是永不停息的，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。
男：同学们，让我们在3月5日来临之际，向全心全意为人民服务的雷锋同志致敬。并且让他的精神永驻我们心间。
女：风声雨声读书声声声入耳，
男：家事国事天下事事事关心
女：接下来请关注校园短波。
男：我想：最近热门的话题是“捐献花白鲢，洁净母亲湖”的活动了。
苏城上下都在为这一活动积极行动。
女：我校，在上周的捐款活动中，一共募集到捐款元。可以购买条花白鲢。上周二下午，东实小少先队员代表来到了《城市商报》报社，将凝聚着东小少年一颗颗“洁净母亲湖”的真诚之心的一万多元现金投入了报社的捐款箱中。捐献一条花白鲢的作用是微小的，但是激发大家保护太湖的信心、决心是巨大的!
男：本周一，学校又组织了为立新民工子弟学校捐献一本书的活动，全校1000多名师生，为这些苦于无力购买课外书的民工子弟们送上了丰富的精神食粮。
女：周一是平江区教育文体局颁布减负令后的第一个无作业日。同学们在这一天摆脱了繁重的作业负担。参与了多项的实践活动。三年级的同学为即将到来的“三八妇女节”制作了精美的贺卡，五年级同学，动手缝制了用于课间活动的沙包。六年级同学，为自己的学习制作圆锥圆柱的模型……相信在减负令的实施下，同学们不仅可以减轻同学的负担，而且能够锻炼社会实践活动的能力。
女：，“笑一笑，十年少”让我们一起轻松一下，来听几个笑话吧。
男：汤姆回家时告诉母亲：“杰西考了1分，却把分数改为5分，被妈妈发现了，现在正挨揍呢!”母亲说：“他可真是一个傻孩子!”
汤姆得意的说：“就是嘛!我就没那么傻，我只改成了4分!”
女：老师训斥班里的值日生说：“黑板那么脏，抹布是干的，地球仪上……”他用手抹了一下，“全是灰。”“哦，”值日生说，“你抹的地方，恰好是撒哈拉大沙漠。”
女：书是人类进步的阶梯
男：读一本好书，就像是和一个高尚的人谈话。下面我向大家推荐一本好书。
女：《草房子》讲述了少年桑桑跟随父母来到父亲出任校长的油麻地小学读书。他是个喜欢“异想天开或者做出一些出人意料的古怪行为”的孩子，他为了让自己养的鸽子有个像样的家，就把家里用的碗柜改制成一所鸽舍;他看到渔船上的人用网捕鱼，就把家里的蚊帐剪开做成一张渔网，还真捕到了鱼;他在夏天里想到城里卖冰棍的人总将冰棍裹在棉套里，就突发奇想地在大热天里穿上棉衣棉裤……所有这些怪念头和行为，使桑桑性格中的聪明好奇，敢想、敢做，爱自我表现等特点充分表现了出来。
男：《草房子》的文字如诗，作者虽不是诗人，却凭着他对儿童深入生命的同情和爱创造了小说的诗的世界。《草房子》是一个美好的所在，她让我们想起浪漫、温馨、遥远，想起美丽的童话。
男：让我们一起来读一读本周英语吧。
女：一到三年级TolearnfromComradeLeiFeng.向雷锋同志学习。请同学们跟我读
男：四到六年级GoodexampleoflearningfromLeiFeng.学习雷锋好榜样。请同学们跟我读
女：(放学习雷锋好榜样)本期的红领巾广播就要结束了，感谢大家的收听，我们下期再见!再见!
◆ 刻苦训练的广播稿
尊敬的听众朋友们，大家好！
今天，我将为大家带来一则关于部队训练的广播稿。作为一名军人，训练是日常生活中不可或缺的一部分。通过严格的训练，增强了战斗力，提高了保卫国家的能力。让一起走进军营，近距离了解一下的训练情况。
我想向大家介绍一下的体能训练。部队的体能训练是非常苛刻和严格的，旨在培养的忍耐力、耐力和体力。在清晨的阳光照耀下，军人蓄足了力量，迈开坚定的步伐，进行晨练。会进行长跑、俯卧撑、仰卧起坐等一系列高强度的训练项目。通过不懈的努力，的身体能力得到了极大的提升，为完成战斗任务提供了坚实的基础。
军事技能训练是训练体系中的重要组成部分。无论是实弹射击训练，还是战术演练，都需要时刻保持高度的警惕和敏锐的触觉。在实弹射击训练中，要熟悉各种武器的操作和射击技巧，通过反复的射击训练，提高的命中率和射击速度，并保证在紧急情况下能够准确地击中目标。而战术训练则更加注重协同作战能力的培养，以小队为单位进行实战模拟演练，提高的战斗力和应变能力。在这些训练中，深刻体悟到团结互助的重要性，只有团结一致，才能取得胜利。
除了体能和军事技能的训练，的综合素质也得到了全面提升。在军队中，注重培养军人的纪律意识、团队合作和责任心。的指导员会对进行严格的纪律教育，不仅要求做到自律，还要求做到守纪律；同时，也会参加各种军事竞赛和比武演练，培养团队协作精神和集体荣誉感；更重要的是，要时刻明白，身为一名军人，肩负着保家卫国的使命，必须随时准备付出生命。
我想和大家分享一则真实的感人故事。那是一次紧急情况下的实战演练，小队在迅速穿越险恶地形的过程中，突然遭遇到敌人的埋伏。面对敌人的猛烈攻击，小队变得有些手忙脚乱。但就在关键时刻，小队长毫不犹豫地站了出来，他带领冲出了包围圈，并成功地击退了敌人的进攻。这个故事告诉，只有通过严格的训练，才能在关键时刻做出正确的决策。
尊敬的听众朋友们，通过广播稿的介绍，相信你们对部队的训练情况有了更加深入的了解。军人的训练生活并不是轻松的，每天都在不断挑战自我、锻炼自己，为了更好地履行职责，为了强大的国防力量而努力。坚信，通过艰苦的训练，将不断成长和进步，为守护和平的蓝天作出更大的贡献。
让共同为伟大的军队点赞，为勇敢的战士送上崇高的敬意。感谢大家收听！
这里是军事新闻广播，我是XX，感谢！
◆ 刻苦训练的广播稿
男：
让青春继续
所有的结局都已写好
所有的泪水也都已启程
却忽然忘了是怎样的一个开始
女：
在那个古老的不再回来的夏日
无论我如何的去追索
年轻的你只如云影掠过
而你微笑的面容极浅极淡
逐渐隐没在日落后的群岚
男：
逐翻开那发黄的扉页
命运将它装订的极为拙劣
含着泪 我一读再读
却不得不承认
青春 是一本太仓促的书
女：
这是席慕容所作一首关于青春的诗，关于青春的美丽与无怨。是的，青春太过于仓促，以至于我们无法停止。但是在青春的土壤中，我们的记忆是潮湿的，我们不是植物，不能在这片土地上生生不息，当我们回眸青春时，仿佛有一种说不出的痛，很多人都会问：青春的诀别是否意味着年迈的将近？
其实，青春，一直在继续......
男：
中学时期，是最美好的青春时光，经历过欢乐，痛苦，甜蜜，忧伤，直至最后的分离；努力过，沉醉过，在欢歌与泪水中结束，然后各奔东西，开始自己的人生拼搏奋斗之旅，这一段难忘的青春岁月，永远沉淀在每一个人的心中。
女：
共同的青春岁月，属于每一个正在拼搏的学子，在这段青葱的岁月里，只要我们认真地走过，真诚地经历过，坚强地面对过，勇敢地站起来过，我们都能在多年以后，还能自豪地回忆那无怨无悔的青春年代。
让青春继续，你准备好了吗？
下面请欣赏由 同学带来的歌曲《butterfly fly away》。
男：人的一生要经历如此美丽的旅程，像那纯真无邪的少年时代，像那激情如火的青春岁月，像那厚重沉稳的中年时期，还有那从容淡定的人生暮年。但在这一切的风景中，我愿和大家一起呼喊：“我最美的年华，正是在这青春的校园。”
女：每个人都有属于自己的青春，请抓住他吧，青春是如此短暂，要像鱼儿和流水一样紧紧相依。那样的话，青春将永远在你面前，青春将永远陪在你的身边。
男：
当我们身披洒满阳光的羽翼，飞过这座青春的驿站时，你看到了什么？是一腔澎湃的热血，是充满希望的双手，是在光明之门前停留的一个个期待的眼神。
女：
男：
亲爱的同学而，来吧，让我们一起奋进，让我们一起追求，那奇幻的青春就在我们面前，伸出我们的双手，在这青春的校园。
下面请欣赏由 同学带来的钢琴曲
女：
飞翔，多么美丽的词汇，他能带领我们寻找梦想，他能带领我们回到故乡，飞翔的感觉是如此美妙，飞翔的我们将喊出时代的交响。但我们该如何飞翔，又该飞向何方？ 男：
我知道我们不会无休止地在天空盘旋，漫无目的的寻找；但我们也不该无奈的停在原地，在现实的安逸中等待时间的消亡。青春的年华禁不起流逝的放纵，青春的时光是梦想驻留的最后一个空港。
女：
仰望苍穹，多少人在哭泣，多少颗还未衰老的心却早已失去那最后一丝跳动的欲望，那不是死亡，只不过是梦想被人夺走，只不过是人间最后的沧桑。但我们只需抱定一个信念——飞翔。
男：
飞翔难免会面临漫天的暴雨，飞翔必定会迎接刺骨的寒霜，但十年磨剑的学子，当然会用自己的一腔青春热血战胜一切险阻，实现生命的远航。 下面请欣赏由 同学带来的歌曲 女：
男：
女：
当我们在校园里迎接一个又一个春夏，送走一个又一个秋冬，当我们在校园里迎来一批又一批同学，送走一个又一个同窗，青春的我们在校园里成长，从一朵温室里的鲜花，变成了高山上最鲜艳的花朵。
男：
下面请欣赏 同学的诗歌作品
男：
风雨里，我们踏着激昂稳健的脚步前行；阳光中，我们用笑靥展示亮丽的青春希望；在荆棘的丛林中穿梭，追寻我们那五彩的梦想。
女：
男：
青春是一株无名的小草，虽在角落，亦有芬芳；青春是一多天边的白云，自由浪漫，纯真无暇；青春是一把开锋的利剑，敏锐果断，大胆向前；青春是一个金色的太阳，燃烧激情，释放荣光；青春是那自由奔放的江水，气势磅礴，浩浩荡荡；其实，青春是那个浩瀚的星空，等待你我，自由飞翔！
女：
好了，亲爱的同学们，我们今天的节目到这里就要和您说再见了。
感谢您的收听，我们下周再会！本节目由学大教育赞助播出！（学大飞标）
◆ 刻苦训练的广播稿
在这个强军时代，部队的军事训练是非常重要的环节，它不仅是提高士兵战斗力的关键，也是维护国家安全的重要保障。为了让广大官兵更好地理解军事训练的重要性，今天我们将通过广播稿来详细介绍部队军事训练的内容及意义。
军事训练是部队战斗力的重要源泉。在军事训练中，士兵们学习和掌握各种作战技能，提高战斗素质和作战能力。通过反复练习和模拟实战，士兵们能够熟悉各种武器装备的使用方法，掌握作战战术，提高战斗意识和快速反应能力。只有经过严格的军事训练，士兵们才能在实战中胜任各种任务，确保战场胜利。
军事训练是为了提高官兵的忠诚度和纪律性。在军事训练中，官兵们不仅要学习作战技能，还要接受纪律教育，培养服从命令和执行任务的意识。通过军事训练，士兵们能够克服恐惧、保持冷静、团结协作，保证作战效果的最大化。只有在严格的军事训练中，官兵们才能培养出良好的军人品质，忠诚于祖国、忠诚于人民、忠诚于党。
军事训练是保障国家安全和维护社会稳定的重要手段。部队的实力和作战能力直接关系到国家的安全和发展。通过军事训练，我们能够建立强大的国防力量，有效应对各种安全威胁和挑战。只有经过艰苦的军事训练，部队才能在战争中立于不败之地，为国家的繁荣和安全作出贡献。
在总结部队军事训练的重要性时，我们不得不提到培养官兵的组织纪律，养成士兵遵纪守法的良好习惯。军事训练不仅是提高部队作战效能的需要，更是塑造和培养一支忠诚、纪律、坚强的军队的需要。只有经过严格的军事训练，我们才能在战场上战无不胜，为国家的安全和稳定贡献自己的力量。愿我们的官兵们时刻铭记军训精神，牢固树立报国意识，为实现中国梦而奋勇前行！
◆ 刻苦训练的广播稿
承诺灿烂的阳光，向秋天许诺，要为人间留下一份光芒；青青的草儿，向大地许诺，要给予年轻一份力量；我们向蓝天许诺，为赛场上的辉煌，去奋力拼搏！
运动员们，放开步子，挺起胸膛，为了理想奔向前方！不要沉默，不要哭泣，承诺是永恒的主题！
◆ 刻苦训练的广播稿
校园广播站广播稿——生活小常识
甲：点击班队生活，感受校园精彩；
乙：放飞童年梦想，打造阳光生活。
甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中，我们广播站又和您见面了。 乙：各位老师同学们大家早上好。
【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《美文共赏》，
【乙】最后是《生活小常识》。
【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：
栏目1：美文共赏
【甲】一片美丽动听的文章，能把我们带往蔚蓝色的大海，也能让我们驰骋辽阔的草原。
【乙】在《佳文共赏》栏目里，我们向大家推荐的文章是《歌唱你，我的祖国!》。由张可为您深情朗诵，请您静静地聆听。 栏目2：生活小窍门
【甲】听完了优美的文章，我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢？
【乙】今天我们教大家一招与健康有关的：
冬季一定要关注鼻子健康！
冬季是感冒的高发季节，为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着，按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次（迎香穴在鼻唇沟中，鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，但不要损伤皮肤。在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。
此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，也能治疗伤风，鼻塞不通。篇二：红领巾广播稿 生活小百科
红领巾广播稿同学们早上好！啄木鸟在我们的生活中已经渐渐少见了，大家知道吗，啄木鸟可有“森林医生”的美称呢。啄木鸟吃很多的害虫，有的害虫潜藏树木中很深，把树活生生地咬死。只有啄木鸟才能把它从树干中掏出来除掉。因为啄木鸟的主食是害虫，对防止森林虫害，发展林业很有益处，所以大家都叫它们是“森林的医生”。啄木鸟每天都起得很早，起身后第一件事就是给树木“检查身体”。它用嘴将一棵棵树从根到梢哒哒哒地轻轻敲打一通，听听有没有空声。经验告诉它，敲打时如发出空声，树干里面一定有虫，就立刻“动手术”。它的嘴长而直，末端尖锐，不但能啄破树皮和腐败的树干，而且能啄开坚硬的木质部；它的舌骨很发达，包围着头骨，舌骨起着特殊的弹簧作用，能使细长的舌条伸缩自如；舌面富含黏液，能把树中昆虫的幼虫和虫卵粘住；舌端生有向后倒长的小钩，能钩取树中较大的昆虫。它的鼻孔上覆盖着保护性的刚毛，可以防止碎土屑飞入鼻孔。值得一提的是，它的操作路线也很科学，工作时总是围绕着树干螺旋式地向上攀登，这样既可避免重复劳动，又不会有所遗漏。啄木鸟就凭着这套完备的“医疗器材”和独特的“医术”，专门捕食危害树木的昆虫，保护树木健康地成长。有一首关于啄木鸟的儿歌是这样说的：啄木鸟，懂礼貌。看病先把门来敲：哒哒哒，哒哒哒，大树公公我来了。东听听，西瞧瞧，大树乐得拍手笑。可见，啄木鸟不仅对我们有益，而且它本身也非常可爱呢，如果我们见到他，可千万不能试图去伤害他们哦！ 20xx.4.18篇三：周二生活广播稿5
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人——，
乙：我是主持人——，
夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢？夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏
季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等
内容。
乙：.夏季失水多，应多喝水
喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
甲：、应时起居
夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：.饮食清补，多吃“苦”
在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。甲：.尽量穿浅色衣服
深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
乙：皮肤瘙痒注意事项
夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。
甲：、做些养心运动
夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。
◆ 刻苦训练的广播稿
开场白：
【朱】伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在电波中；
【汪】说出我的欢乐，说出你的烦恼，让我们分享彼此的喜怒哀乐。
【合】尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家中午好。期待已久的红领巾广播又和大家见面了。本期红领巾广播由我们五（2）班为大家主持。
【朱】我是五二班的，
【汪】我是五二班的。
【朱】今天，为大家准备的栏目有《新闻直通车》、《温馨提醒》、《学习小窍门》和《歌曲欣赏》。
一、新闻直通车
【朱】上周，县教育局李局长一行到我校视察。
【汪】上周，我校进行了综合科抽测。
二、温馨提醒
【汪】冬天最常见的疾病是上呼吸道感染。因为冬天气温的变化比较大，特别是室内和室外的温差很大，而且呼吸道的病毒、细菌比较多。所以，特别是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的时候像病毒感染，不仅有呼吸道的表现，也可以造成孩子消化道功能紊乱，也有腹泻的情况。是最常见的。
【朱】在特别冷的时候不要出去，在中午有太阳了，天气比较暖和再出去玩，这是一方面。再有，在冬季最好不要到人多的地方去。像公共场所，人比较多，细菌病毒特别容易交叉感染。所以，尽量少去公共的场所。
【汪】从饮食上来讲，冬季吃东西因为天冷，可以适当地多增加一些热量、蛋白质，可以增强抵抗力。同时也要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜、水果。特别是像维生素C含有抗病毒的作用。尽量穿比较好穿的衣服，不要穿的太多，不要穿得太复杂了。因为室内有便于穿和脱，出门的时候套上外套，进屋时就脱了。这样，就不容易大汗淋漓，出来空气一吹就容易感冒。
【朱】冬季疾病以呼吸道传染为主，最常见的就是感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等等。为了减少这类疾病的发生，建议大家加强体育锻炼，提高机体免疫力，合理饮食，多饮水，勤洗手，早晚温差大应注意防寒，及时通过正规渠道接种流感疫苗。
【汪】冬季锻炼冬季进行锻炼时，一定要量力而行。如果感觉胸闷、气短等不适，就应立即停止运动；如果感冒或工作劳累，就不要参加体育活动。同时，要保持良好的生活习惯等。
三、学习小窍门
【朱】背诵是学习语文的方法之一。特别是一些好的文章、精彩的片段更有背诵的必要。背诵要讲究科学，死记硬背既无好处又无效率，应坚决杜绝。下面有几个诀窍供同学们参考。
【汪】1．背诵时要理解内容，理解得越深越容易背，其记忆量也越大。
【朱】2．要在读熟的基础上背诵，未读熟之前不要急于背诵。
【汪】3．找出背诵内容与自己已有知识之间的联系，这样易于背诵。
【朱】4．根据自己的实际，拟定背诵的“量”，并要求在一定时间内背出。
【汪】5．边读边记，比只读不记效果好，单纯地读一般要40遍才能背出，读记结合10遍就足够了。
【朱】6．背诵时，要注意间隔一段时间后的复背，这样便不易忘记。
【汪】7．背诵要有恒心。开始背诵时，往往前记后忘，这是难免的。这时千万不要被暂时的困难所吓倒。
【朱】8．两个同学为一组，你背我听，我背你听，互相提示，互相纠正，这样加深印象更易背出。
【汪】9．选择最佳时间进行背诵，一般清早空气新鲜，环境安静，头脑清晰；临睡前，背好即入睡，没有后来学习内容的干扰。
【朱】10．躺着背诵比坐着背诵更易于记忆，因为这时的大脑供血情况良好，但注意不要睡着。
四、歌曲欣赏
【汪】一首好歌，就是一道阳光，照耀我们的童年；
【韶】一首名歌，就是一阵和煦的春风，吹开我们的心扉。
【汪】悠闲的午后让我们一起欣赏歌曲《我的未来不是梦》。
（播放《我的未来不是梦》）
【合】老师们，同学们，美好的时光总是那么短暂，红领巾广播就要和大家说再见了，让我们期待下周再次相聚吧！
◆ 刻苦训练的广播稿
期末复习广播稿范文-广播稿
有在广播站锻炼的学生都知道，广播前都会提前准备好广播稿，一份优秀的广播稿能提高节目效果，那么应当如何写广播稿呢？以下是小编整理的期末复习广播稿范文-广播稿，希望对大家有所帮助。
甲：今日的精彩，明日的记忆，将声音释放在校园的每一个角落。
乙：倾听我们的播音，关注我们的节目，聚焦我们的话题，“红领巾校园广播站”是大家永远的朋友。
合：亲爱的队员们、老师们，大家中午好!
甲：我是本期节目主持人xxx
乙、丙：我是本期节目主持人xxx、xx
甲：光阴似箭，日月如梭，不知不觉中，本学期即将过去，期末考试又悄悄临近了。这意味着展示我们本学期丰硕成果的机会来了!
乙：俗话说“成功总是属于有准备的人的。”队员们，都准备好了吗?
丙：我们不能打无准备之仗，所以我们应该抓紧考前时间，全身心地投入到复习中去。今天我们就和大家一起来聊聊“期末复习”。
甲：首先要正确认识复习、考试的意义。我国古代伟大教育家孔子就提出了“学而时习之”、“温故而知新”的观点，学习要经常复习，温习旧的知识能从中获得新的体会、新的见解、新的知识。
乙：“温故”所以能够“知新”，是因为新旧知识之间存在着内在的必然的联系。这些已有的知识，主要是有关知识的概念、原理、规律等，构成了队员们学习新知识的基础。队员们只有以这些知识作为迁移的基础，才能使自己在学习新知识时，思维通达，举一反三，不断扩大和加深知识;而离开了这些知识基础，便不可能在新问题面前从旧知识中受到启发，获得新体会，新知识就成了无源之水、空中楼阁，掌握新知识便只能是美妙的幻想。
丙：那么怎样才能做到“温故知新”呢?正确并适当地运用考试，对促进队员们的学习有着重要意义。因为考试对队员们学习的进步情况及其成绩是一个较为客观的.检验。队员们为了取得一个满意的学习成绩，就要很好地理解知识，牢固地掌握知识，熟练地掌握技能。这对队员们努力学习起着激励作用，同时也培养了队员们在学习中积极克服困难的良好学习习惯。队员们通过考试，还可以发现自己学习中的优点以及存在的问题。经常运用考试中所获得的反馈信息，找出原因，纠正错误，端正学习态度，改进学习方法，这本身也是队员们自我分析、自我教育能力的增长。
甲：要用科学的方法去迎接挑战。复习的主要功能是使知识系统化、结构化，并进一步巩固知识，通过复习，还可以培养综合地分析问题、解决问题的能力。
乙：怎样做好复习工作?队员们可以借鉴以下几点：
1、要掌握科学复习方法，进行有效复习。
课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，跟着老师的思路去想，敢于质疑，敢于提问;对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成认真审题的习惯，理清解题思路，学会检查，确保正确。对所学的知识进行系统复习、梳理，把以前积在那里的不懂的、未掌握的知识要抓紧时间向队员、向老师请教，及时解决。该背的抓紧背，该写得一定要写，把要记住的清晰地记住，把要掌握的彻底弄懂，让知识成为我们自己的知识。
丙：2、复习要有重点、有针对性。
可能这学期时间短的关系，课堂上老师的复习是有限的，这就更需要我们队员特别是高年级的队员学会自己查找知识上的薄弱环节，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，明确自己复习的重点是什么，查漏补缺，进行强化训练，把容易做错的题目，反复练习、反复理解，强化记忆，把知识的来龙去脉弄懂、弄清楚，并熟记于心。越是弱的就越要多花时间和精力。
甲：3、要珍惜时间。所有队员一定要珍惜点滴时间，充分利用晨读、上课、午读等有限的时间来学习，碰到疑难问题随时“不耻下问”，要“见缝插针”，见时间之缝，插学习之针，把遗憾变成慰藉，把失败变成成功，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限力量。
乙：队员们，期末考试将近，大家是否在为怎样进行有效的复习而苦恼?现在请大家与我们一起分享我们的复习计划。
丙：做好复习前的准备。我认为最首要的准备是思想上的准备;其次才是方法上的准备、时间上的准备。考试没有捷径，好好看书才是最好的办法。
甲：强迫自己学。要在短时间里提高你的成绩，就要学着克制自己，电视、电脑要暂时放一边，跟你的课本一起度过吧!考前的复习很重要，也很有效，如果你认认真真对基础性的知识进行系统的复习，把做过的题目，老师讲过的内容都看一遍，做一遍，再做一些期末模拟试题，将老师发的试题都系统练一遍，熟练掌握各种做题方法。
乙：注意复习的方法。你可以找一些跟你要好的队员，朋友一起来复习。朋友在一起的时候不会感到一个人复习时的寂寞，还可以相互讨论下不会做的题。在累了的时候，大家还可以一起玩一下，放松放松，一举多得。成绩也会在这种轻松愉快的气氛中提高。
甲：要有自信。对基础好的队员，我们应该相信我们的实力，应该有能够考好的自信;对基础不够扎实的队员，也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个队员都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。静下心来，认真复习，充满信心，力求考试能正常发挥。胜利往往垂青于有准备的人，只要队员们各方面都准备好了，那就能满怀信心的迎接期末检测，交一份最佳的答卷是我们共同的心愿。
丙：在今天广播的最后和大家分享一个小故事：故事是这样的：两只青蛙都掉到了同一个奶油盒子里，盒子很深，也很冷，他们无法爬出来。第一只青蛙看看周围高高的墙壁对第二只青蛙说：“这的确是一个悲惨的世界，看来我毫无生还的希望了”，说完它就沉了下去。第二只青蛙却不这样认为，它为了求生，不停地踢、跳，几乎跳了两个小时，目的就是为了求生，尽管它不知道是否能够活下来。当它疲惫得几乎不能再坚持下去的时候，它也没有轻易的放弃，最后使它惊奇的发现自己已经不再下沉了--奶油已经变成了奶酪，已经形成了固体，它正是凭着自己的执着与渴望，最终活了下来。所以啊，队员们，我们要有积极的心态，认真复习，坚持到底。相信我们一定能取得更大的进步!
甲：队员们，又到说再见的时候了。
乙：亲爱的队员们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿她能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;
丙：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
甲：感谢大家的收听，本次播音到此结束。
合：下周同一时间我们再会!
(结尾的歌曲)
◆ 刻苦训练的广播稿
主持人：大家好，欢迎收听今天的广播节目。我是XX，将为大家带来一篇关于刻苦训练的文章。刻苦训练是成功的法宝，让一起深入了解刻苦训练的重要性和影响吧。
广播主题音乐渐渐淡出。
主持人：刻苦训练是成功的秘诀之一。许多成功人士都通过刻苦训练取得了卓越成就。刻苦训练如同一把双刃剑，虽然艰辛，但却能锻炼身心，提升能力，让人变得无坚不摧。
音效：锤子敲击声
主持人：想要成功，首先就需要对自己有一个清晰的目标。只有明确了目标，才能为之努力奋斗。刻苦训练就是为了实现这个目标而奋斗的过程。正如名人们所说：“你的梦想值得你去努力，不然，它将成为别人的梦想。”
音效：激励音乐
主持人：遇到困难挫折时，只有经过刻苦的训练，才能培养出足够的毅力和坚持力。毅力和坚持是成功的关键。就像乌龟和兔子比赛，即使一开始乌龟慢，但通过不懈努力，最终获得胜利。那些能坚持刻苦训练的人，往往能够在竞争中脱颖而出，成为人群中的佼佼者。
音效：乌龟爬行声
主持人：刻苦训练还能提升个人的能力。在训练过程中，需要不断学习和积累知识，掌握技能，并不断超越自己的极限。只有通过充满汗水和痛苦的训练，才能突破个人的局限，变得更加强大。
音效：书页翻动声
主持人：刻苦训练不仅在个人生活和工作中有着巨大的积极影响，也对整个社会都有着积极作用。一个国家的进步，离不开每一个人的辛勤付出和刻苦训练。刻苦训练不仅让个人变得更好，也能推动社会进步和发展。
音效：锤子敲击声和人们欢呼声
主持人：刻苦训练是通往成功的必经之路，但也要注意适度。在刻苦训练的同时，要合理安排休息和调节，保持身心的平衡。只有做到合理安排，才能更好地享受刻苦训练的过程，取得更大的成就。
音效：轻松愉快的音乐
主持人：刻苦训练是成功的法宝，只有经过刻苦训练，才能实现梦想，获得成功。让抱着坚持刻苦训练的信念，不断挑战自我，追求卓越，相信自己能够战胜困难，实现理想。
音效：振奋人心的音乐
主持人：今天的节目到此结束，谢谢大家收听。希望大家能够从刻苦训练中获得启发，勇敢面对挑战，努力拼搏，追求成功。愿大家都能在自己的道路上做出出色的成绩和贡献！再次感谢大家，谢谢收听！
广播结束音乐渐渐淡出。
◆ 刻苦训练的广播稿
盛夏酷暑，我部2000余官兵千里机动到黄海之滨进行一个月的海上适应性训练。由于驻训地域陌生、环境恶劣、气候异常，给卫生防病工作带来很大的挑战。为确保广大官兵身体健康，圆满完成海训任务，我们以“早做准备、统筹谋划、主动预防、强化监督、积极救治”为工作指导方针。积极采取综合防病措施，有效地控制了各类疾病的发病率。使参训官兵昼夜发病率控制在0.1%以下，无传染病发生。以下是我们具体做法。
1海训中影响官兵健康的不利因素
1.1自然环境因素
1.1.1海洋气候昼夜温差大，环境潮湿，有害微生物繁殖速度快，食物容易变质。
1.1.2海训正值仲夏，天气炎热，白天太阳直射时间长，紫外线强度大。特别是11：00—15：00，游泳时防护衣物少。
1.1.3海水污染较重，在海训场附近就有城市污水排放管道，海中对人体有害动植物多。
1.2训练因素
1.2.1海训是个新课题，训练方法不完善，且组训科目多、训练时间长，体能消耗大，抵抗力降低。
1.2.2由于训练场离营区较远，上岸后无法用淡水及时冲洗身体，海水浸湿的衣服不能随时更换。
1.3个体因素
1.3.1我部大部分官兵来自北方内陆，对沿海白天酷热，晚上凉爽气候不能很快适应，休息不好。
1.3.2对海训环境陌生，大部分官兵从来未见过海，60%官兵不会游泳，对下海存在明显的畏惧心理2为克服不利因素，搞好卫生防病工作，我们主要做了以下几个方面工作
2.1技术准备与物资准备相结合
我部驻地在中原腹地，医务人员缺乏与海训相关的卫生防病知识和实际工作经验。针对这一现状，我院集中卫生人员进行辅导培训，请专家讲课。在提高卫生人员防病能力上下功夫，通过学习
使卫生人员较好地掌握部队海训卫生防病防疫相关理论和技术，并制定了各种应急预案，如外科急病诊治预案，中暑、溺水急救方案，水中抽筋自救方案等。保证海训时拉得出，跟的上，防得了，救得下，做到处置情况及时、迅速、准确有效，确保海训官兵的健康，提高海训防病工作质量。结合海训官兵发病特点有针对性地搞好药品筹措和储备，特别是感冒、肠道传染病、中暑、皮肤病、外伤、晕船药品及净水消毒片，环境消毒剂、漂泊粉等消杀药材，做到药品齐、药量充，确保实际需求供应。
2.2专题健康教育与其他形式教育相结合
健康教育对做好海训卫生防病工作非常重要。进入驻地后我们根据当地地自然环境、气候条件和海训科目，开展针对性的健康教育。采取专题健康教育与其他形式教育相结合的形式进行。以“抓好饮食饮水卫生，预防肠道传染病、食物中毒”为专题集中全体官兵进行理论授课，落实相关规定：实行分餐制，少吃海鲜及熟食，禁吃凉拌菜，禁食生海鲜，禁止到地方就餐；完善防蝇设施，定期对操作间进行消毒；食品采购需经卫生防疫人员检验合格后方可接收。针对部分官兵有“恐海症”的情况，请心理专家以“克服恐惧心理以积极的心态迎接挑战”为专题。对官兵进行心理教育和心理疏导，通过心理干预使官兵克服了开训之初对下海的恐惧心理，激发了训练热情。另外通过办卫生板报，印发《海训卫生防病手册》、《健康之友报》、结合每期《海训风景线》报纸，进行海训相关卫生常识如何防日光性皮炎、防湿疹、防海蜇蛰伤、防外耳道发炎、防抽筋等的宣传教育。通过灵活多样的健康教育形式，使官兵在轻松愉快中学到了卫生防病知识，增强了官兵的卫生防病意识，有效提高部队整体卫生防病水平。
2.3卫生防病监督与行政干预相结合
部队在外驻训，人员分散，点多面广，卫生环境条件差，为降低发病率，必须加强卫生监督检查.
（1）.环境卫生监督部队到达海训驻地后，现场指导部队立即对驻训点及训练场周围的环境大面积消毒，清除生活垃圾，铲除杂草，掩埋岸滩上死鱼死虾.按卫生要求搭建野战厕所、挖野外垃圾坑，做到不随地大小便，垃圾定点堆放掩埋，确保环境卫生安全。
（2）.饮食卫生监督主要检查督促有关饮食卫生规定的落实情况，包括检查炊事人员个人卫生、监督食品采购、加工和制作过程是否符合卫生要求，分餐制、餐具消毒、食品留验制度是否落实，定期检测饮用水水质，确保饮用水的安全。
（3）.训练卫生监督训练前，对参训人员进行体检，对有感冒发热、外伤未愈、鼓膜穿孔、中耳炎急性期、有心脏病、癫痫病史等人员不允许下海。训练中，监督训练方法是否科学合理，防护措施是否到位，避免盲目蛮干，造成不必要的训练伤。训练后，督促官兵及时淡水冲洗身体，漱口，清洗外耳道，更换衣物。
在进行卫生监督过程中。发现普遍存在的违反规定不符合卫生要求的行为，或需要普遍采取的措施，要及时主动向首长或机关有关部门汇报，通过行政手段予以制止或实施。比如部队从海训场返回后，满身是汗不卸装具，不加休息就到餐厅开饭，不符合人体生理卫生要求，要及时制止；遇到阴雨天气，气温较
低，为预防感冒，建议训练后保证官兵喝到姜汤；为保证官兵上岸后及时淡水淋浴，降低皮肤病发病率，建议搭建野战淋浴棚，下发野战淋浴袋。立足自身搞好卫生监督和积极建言献策进行行政干预相结合，取得了很好的卫生防病效果。
2.4定点保障与巡回医疗相结合
到达驻训点后，我们根据海训保障特点，迅速在营区成立了海训门诊，在海训现场设立滩头救护所进行定点保障，成立了巡回医疗保障组进行巡回保障。统一分工，划分任务，明确责任。滩头救护所负责海训现场对一些突发意外情况进行急救处置和对现场一般疾病进行早期初步处理；海训门诊负责部队日常门诊和一些病号的后续治疗；巡回医疗组每天深入营连班排，机关直属队，对一线卫生人员开展工作进行帮助指导，同时巡诊巡治，送医送药。另外对以前病号进行摸底排查、追踪随访确保每个病号彻底治愈。通过各组之间的协调配合，做到了有病早发现、早诊断、早治疗。海训医疗工作顺利、圆满、高效地开展。
◆ 刻苦训练的广播稿
运动健儿们从你们踏上赛场的那一刻，赛场便是你们展示自己的舞台。在赛场上充分的展示自己，努力奔向终点。无论成败输赢，你们都是我们心中的骄傲。你们在赛场上拼搏，我们在边上为你们加油呐喊，在终点用热烈的掌声迎接你们。加油把！去创造属于你们自己的舞台。
◆ 刻苦训练的广播稿
老师同学们，大家好：
九中校园青春广播开始播音，今天是周二，主题依旧是“能量加油站”，我是高一__班的主持人____，接下来让我们在优美的歌声中开始今天的广播，请听《_____》
学业水平考试已经结束，期末考试即将到来，有的同学考前心理压力非但没有缓解，反而越来越重，不知该怎样去调节，整天好像感觉头脑中昏沉沉的，脑子里一片空白，每天都是忧心忡忡，生怕会承担父母的指责、老师的批评。
有的同学考试后对成绩无所谓，继续过着得过且过的日子，有的同学不知道该怎么提高自己的学习成绩和学习能力感到苦恼，总之，考试结束后，很多同学会有一些心理困惑与矛盾，本周我们就请学校的心理辅导老师——橘子老师供稿，
由九中青春校园广播站的同学对大家做一个有关考后心理辅导的朋辈心理讲座。
今天是周二、是能量加油站板块，我和大家谈谈一个简便易行为自己每天增加能量的方式——“放松训练”。绝大多数人都有过考前紧张焦虑的`体验。考试紧张是一种自然现象，可使兴奋性增强，对认真参加考试，提高答题效率是有益的。
不过，有些同学过分看重考试对自己的影响，整天忧心忡忡，无法静下心来去复习，就需要自我调节了。下面给大家介绍一种最简便的“放松训练法”。
请大家跟随我的指导语，一起练习：微闭双眼坐于椅上，尝试全身放松
⑴紧握拳头————放松；伸直五指————放松
⑵收紧小臂————放松；收紧大臂————放松
⑶耸肩向后————放松；提肩向前————放松
⑷保持肩部平直转头向右————放松；保持肩部平直转头向左————放松
⑸屈颈使下颚接触胸部————放松
⑹张大嘴巴————放松；闭口咬紧牙齿————放松
⑺使劲伸长舌头————放松；卷起舌头————放松
⑻舌头用力顶住上颚————放松；舌头用力顶住下颚————放松
⑼用力睁大双眼————放松；紧闭双眼————放松
⑽深吸一口气————放松
⑾收紧臀部肌肉————放松；臀部肌肉用力顶住椅子————放松
⑿伸腿并抬高15—20公分————放松
⒀尽可能地收缩腹部————放松；绷紧并挺腹————放松
⒁伸直双腿、脚趾上翘————放松
⒂屈趾————放松；翘趾————放松
休息两分钟，再做一遍，此方法可在考前一周开始，每天放松自己。
未来的道路有千千万万条，但是现在我们所能走的只有一条，那就是走毛主席所说过的大道：好好学习，天天向上！好，同学们，今天的广播就到这里，我是高一____班的____我们明天再见下面我们再分享一首《____》
◆ 刻苦训练的广播稿
演讲稿。
作为演讲者在演讲时所依据的文稿，是演讲成功的关键。那么如何做驻训广播？下面本站小编整理了驻训。
广播稿。
供你阅读参考。
一个国家的繁荣昌盛离不开一支强大的现代化军队，一个地区的安全稳定离不开健全的法律制度。然而，去年的，不顾法律的约束和广大人民的利益，制造了一起又一起事件，给社会的稳定，人民财产的安全和广大民族的团结造成了极大影响。为了祖国的安全，我部奉命来到执行维稳驻训任务!
执行任务以来，我们克服了种种困难，坚决执行上级下达的命令，出色的完成了上级赋予的各项任务。
驻地海拔高气候差，我们的战士没有一个怕苦怕累的!条件差我们主动去创造条件;气候恶劣我们用顽强的意志去克服;生活枯燥乏味我们自己给自己找乐。这就是驻训生活的真实写照!
训练工作是部队战斗力形成的主要来源。自三月份以来，我们先后进行了共同科目和专业科目的训练，并且迎接了省军区的考核，取得了理想的成绩。
维稳期间，我部严守群众纪律和州政府提出的要求，积极与地方搞好军民关系。在处理敏感问题时，积极征求各级意见，坚决杜绝矛盾纠纷的发生，在重大节日，敏感时期我们想办法，尽量减少对地方正常生活的影响，一次又一次出色的完成了巡逻执勤任务。回首两年的维稳驻训工作，我感慨万千，曾经温室里的花朵在两年的风风雨雨中已长成参天大树，部队的综合战斗力在两年的时间得到了全面的提升。两年时间一晃而过，在年终岁尾来临之际，我们更应该一如既往的干好各项工作，使自己不留遗憾的走出军营!
军旅的期限虽短，但它的意义却十分深厚。我们这些新生应该去了解、去认识这份意义，体味这份经验。
当我们踏出每一次正步，都意味着军队的服从性，当我们喊出每一次。
口号。
都意味着集体的团结性当我们摆出独立的每一种姿势都意味着一种坚毅的意志。当行军者便该知道。我们这些国家的未来三合会的新人都应该接受这英雄式的洗礼树立我们的自信心锻炼我们的意志。这是我们成长的机会使我们进步的基石。
军旅一行，获益良多，终身受用。这并不是每一个人都能经历的过程让我们这一群大学生有幸去体会。这一个不长也不短的军旅生活使我们对生命对集体有了新的认识和体会。广大军旅，让我们当了一次英雄，当了一次让我们终身难忘的军种巾帼。
站立、敬礼、正步走、齐步走这些基本动作之外，我们也学习了格斗、急救、防空演练等实用性极强的东西，而更重要的是我们还开展了军事教程的教育，实行了理论和实践的完美结合。
时间总是在不经意中慢慢流走，眨眼间军训的日子过了一半，平心静想，当初的艰辛已熬过，迎接我们的又是另一个崭新的明天，军训让我明白了人的毅力是强大的，只要坚持住一切困难也不再害怕。当初曾一直对军训保有恐惧心理，认为自己挺不过来，但在一次次的坚持汇总我已走过一半，而且意志力也得到了加强。无可置疑，军训时辛苦的，夏日下，皮肤被太阳晒得发痛，在一遍遍基本动作的训练中手脚都麻痹了，肌肉也酸痛，虽然辛苦，但我还是感到快乐，因为我相信这是蝴蝶破茧而出千的黑暗。军训让我得到了身体的锻炼和思想道德的加强，让我懂得了纪律的重要性。
“不经历风雨怎能见彩虹。”这是一句为人熟知的歌词，我坚信军训会是我大学生活中最美的一段插曲。
每一段人生旅程的开始都有着各种各样的序幕。
每一个热病精彩的背后都有不为人知的辛酸;。
每一份快乐的背后都有当初的苦涩。
军训时我人生中一个挑战，作为一个合格的大学生应该勇敢地接受挑战，只有这样我们才能更好的面对未来前进路上的艰难困苦，在苦难能面前拿出披荆斩棘的勇气，在未来的日子里更好的独立生活。
我们到野战军驻训的主要目的，是学习他们的管理和带兵方法，并通过实地体验野战部队的艰苦环境，寻找自身差距和不足，从而进一步为第一任职做好准备。随野战部队野外拉练的36天里，我们和野战军战士同吃住、同学习、同训练、同劳动，较为圆满地完成了各项任务目标。通过这次驻训，我们提高了本领、收获了感悟，找到了不足，明确了方向，坚定了信心。现将驻训期间的思想工作学习情况和个人一些。
心得体会。
向组织汇报述如下：
一、加强学习，提高认识。
在野外驻训期间，我们自觉参加营、连组织的各项政治思想教育学习，主动学习、深刻领会胡七一讲话的重要内容，积极用先进的理论来武装头脑。在思想上向身边的野战军战士学习，努力学习他们在艰苦环境下，不畏苦、不怕难，努力奋斗的精神品质。同时，将自己的学习感悟写成文章，向野战驻训点的《战地快报》投稿，创作完成了《排长还是列兵?》、《矛与盾》、《正连职岗哨》，以及《小书角，大舞台》等文章。
二、细心体悟，收获成长。
驻训虽然时间不长，也没有完成什么惊天动地的大事，但就在点滴的训练和生活中，我们却也收获了很多，这些收获是平日不可能得到的，这些感悟将对我今后的工作、生活和学习都产生深远的影响。
现象发生。虽然问题很多、困难很大，但我们适应，马上适应。在这里，我体会到，作为一名军人，不允许脆弱。
驻训期间，水资源是异常宝贵的，每天每人只能分配很少量的生活用水。这些水却不仅仅是用来洗漱，还要用来刷刷工作一天衣服和衣服上的泥土(洗衣服根本不现实)，还要统一倒在一个专用的水桶中用来冲洗野战厕所。在这里，我懂得了保持艰苦奋斗作风的重要性。
这次驻训，我收获了不少的体悟，也得到了锻炼成长，然而最大的收获却是找到了自己的一些差距和不足。比如，通过驻训发现自己在执行力以及与战士沟通交流的方式方法方面还存在着不少的问题。发现这些问题让我更加明确了自己今后努力的方向，我有信心也有决心在今后的学习工作中，不断改进缺点，扬长避短，不断提高自己。
存在的差距和不足之处。感谢单位给了我们这样一次宝贵的学习机会，让我体验和感受到了野战部队艰苦。重新回到单位，曾经觉得难以适应的工作条件和野战部队相比变得优越和舒适起来，我一定会更加珍惜现在的工作条件，更加严格要求自己，努力进取，踏实工作，为今后的工作贡献自己的一份力量!
一个国家的繁荣昌盛离不开一支强大的现代化军队，一个地区的安全稳定离不开健全的法律制度。然而，去年的，不顾法律的约束和广大人民的利益，制造了一起又一起事件，给社会的稳定，人民财产的安全和广大民族的团结造成了极大影响。为了祖国的安全，我部奉命来到执行维稳驻训任务!
执行任务以来，我们克服了种种困难，坚决执行上级下达的命令，出色的完成了上级赋予的各项任务。
驻地海拔高气候差，我们的战士没有一个怕苦怕累的!条件差我们主动去创造条件;气候恶劣我们用顽强的意志去克服;生活枯燥乏味我们自己给自己找乐。这就是驻训生活的真实写照!
训练工作是部队战斗力形成的主要来源。自三月份以来，我们先后进行了共同科目和专业科目的训练，并且迎接了省军区的考核，取得了理想的成绩。
维稳期间，我部严守群众纪律和州政府提出的要求，积极与地方搞好军民关系。在处理敏感问题时，积极征求各级意见，坚决杜绝矛盾纠纷的发生，在重大节日，敏感时期我们想办法，尽量减少对地方正常生活的影响，一次又一次出色的完成了巡逻执勤任务。回首两年的维稳驻训工作，我感慨万千，曾经温室里的花朵在两年的风风雨雨中已长成参天大树，部队的综合战斗力在两年的时间得到了全面的提升。两年时间一晃而过，在年终岁尾来临之际，我们更应该一如既往的干好各项工作，使自己不留遗憾的走出军营!
◆ 刻苦训练的广播稿
甲：尊敬的老师，乙亲爱的同学们.
合：大家下午好!
甲：伴随着这熟悉的乐曲
乙：聆听着这动人的旋律
甲：红领巾广播站又如期和你见面了。我是XX中队的主持人我叫XXX
乙：我是XX中队的主持人我叫XXX
甲：你能背上几句有关读书的名言吗？
乙：那太简单了，听好了：1、书是人类进步的阶梯！2、读书破万卷，下笔如有神。3、读万卷书，行万里路！4、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
甲：好了好了，你还挺不错啊！
乙：当然啦！还多着呢！
甲：咱们言归正传吧！本期红领巾广播站的主题是打造书香班级，创建书香校园。
爱上阅读，少一点打闹，多一点和谐；少一点安全事故，多一点静下心来阅读的美丽画面；少一点浮躁，多一点宁静，让阅读成为一种习惯，让阅读成为一种常态，让阅读成为一种像呼吸一般自然的生活方式。
引领所有的同学一起读书，让书香充盈我们的校园，让阅读与我们们终身相伴。
乙：我这里有几本好书推荐给你好吗
甲：好啊
乙：我看过的书，好多呢！，有《夏洛的网》、《爱的教育》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《查理和巧克力工厂》、《鼹鼠的月亮》等。让我印象最深的是《尼尔斯骑鹅旅行记》。
甲：那你给咱们介绍介绍这本书吧！
乙：好啊！《尼尔斯骑鹅旅行记》是19xx诺贝尔文学奖获得者、瑞典女作家塞尔玛·拉格洛芙的代表作。讲的是一个叫尼尔斯的小男孩，调皮捣蛋，还爱虐待小动物。有一天因为他的顽皮，得罪了一位有法力的小狐仙，被小狐仙变成了一个比动物还小的小人，而且突然能听得懂小动物的话。他开始慢慢明白自己以前做错的事情。在公牛的指点下骑着家鹅毛真，随大雁漂泊，踏上了寻找小狐仙的漫长旅程。他们沿着狭长的瑞典国土飞行，一路上经历了无数的危险，演绎了种种传奇。漫长的旅途，其实也象征着尼尔斯成长的历程，他逐渐的长大懂事了，知道了什么是善恶，学会了同情和爱，最后尼尔斯用行动证明了自己改过的决心，当然，他也恢复了原来的样子。书中讲述了很多的道理，颇有教育意义，充满浪漫色彩的想象力，让我们爱不释手！
甲：我们也等待着下一本书的漂来！真是一本万利啊！
乙：
二、读书倡议：
书籍是人类进步的阶梯，是智慧的源泉。校园是学习的“伊甸园”,与好书相伴，提高师生的素质和文化品味，是现代社会对我们的呼唤。多读书、读好书，应当成为我们天华小学师生坚定的信念和永恒的追求。因此我们红领巾广播站倡议师生齐努力、共携手做好以下几点：
甲：1、读好手中的书许多同学家中都有很多书，那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读，古人曾说过：“三日不读书，面目可憎，言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每周都带一本或者几本好书在身边，中午、课后，只要是可以读书的时间和点滴的机会，我们就可以马上走进书的世界和海洋，与好书为伴。大家都应该行动起来，利用好每一分种的读书时间。
乙：2、分享大家喜爱的书我们各班每个同学都可带上好书，相互交换着看,分享大家喜爱的书。
甲：3、珍爱每一本书不论是自己的书还是图书角的书，不管是同学的书还是从图书馆借来的书，我们都应该爱惜，爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻，翻看书籍小心，归还书本守信。
乙：读书还要讲究方法，只有方法对头，才能有一定的收获。下面向小大家介绍一些读书方法，愿您能从中获得启发今天我们的广播，就播放到这里，老师同学们再见！
◆ 刻苦训练的广播稿
伴随着春节的临近，在火车站、客运站、机场等反乡的旅客越来越多，而每年这个时候，也是“盗、抢、骗”等侵财犯罪多发的时期。等车、上车、下车、过安检……你都有可能被小偷盯上！也许几秒钟的疏忽，辛苦一年的收获就成了不法分子的“红包”。知己知彼，百战不殆！要想不被偷，提高警惕之外，不妨先来听听小偷们都是如何下手的吧！
假期出游，小心扒手
“障眼法”小偷事先在公交站点寻找目标、利用乘客上下公交车的时机，伺机扒窃乘客的手机及衣袋、背包中的财物。小偷常常利用报纸、雨伞、塑料袋等挡住乘客的视线，或怀抱小孩作掩护。
在公交车靠站时，扒手挤在人群中往车门挤，但眼睛却四处张望，手到处乱摸。 “挤碰试探探法”站立贴靠实施扒窃
小偷跟随目标并紧跟左右，在实施扒窃前，小偷都会对乘客放有财物的口袋、背包及手机套，进行试探性的摸、碰、挤等，一旦乘客发觉并停止作案；如果乘客警惕性较差，小偷就会大胆扒窃。
“割窃法”在座位上用刀片割窃
此类作案手法多发生在时间较长的交通工具上。一般情况下，小偷坐在乘客座位侧面或后面，趁乘客打瞌睡和不注意时，使用锋利的刀片割开乘客衣袋或背包，伸手掏乘客衣袋里的财物和手机。
“传赃法”结伙扒窃得手后传赃
这种手法通常是一人扒窃，得手后迅速将财物转移给同伙。警方提醒：如若在公交车上发现财物被窃，乘客应立即请司乘人员关闭车门，以防犯罪分子逃离现场，并立即向警方报案。另外，记得要让手机处于响铃开机状态，一旦手机被窃，可立即借用他人手机拨打自己的手机。
“挡门板”“夹门缝”“分段式”结伙扒窃分散乘客注意力
“挡门板”多发生在上下车的过程中，一人用身体挡住车门，同伙则在后面扒窃乘客财物。 采用“夹门缝”进行扒窃的团伙一般有3至5人，发现目标后，几名小偷将乘客包围起来，用身体将乘客挤到人群空隙中，由最便于下手的小偷实施盗窃。
“分段式”多发生在车辆行驶过程中，一般由一人拉开乘客背包的拉链，但并不实施扒窃；如果乘客没有发觉，同伙就会在已被拉开拉链的背包中行窃，并将赃物传给另一同伙。 反扒提示一
1． 在乘坐交通工具时，应避免携带贵重物品，手提袋内不要放置贵重物品。不要因为携带
的东西多就放松警惕，一定要将贵重物品及钱包放在自己看得到的地方。
2． 携包时必须将皮包拉链拉上，并尽可能将拉链面紧贴身体，提包、背包尽量放在胸前，
以防失窃。
3． 不要争先恐后拥挤在车门口，上下车时切勿拥挤，防止扒窃分子乘机作案，更不要在车
厢内嬉笑打闹，注意力分散时易遭扒被窃。
反扒提示二
1. 在候车时，尽量注意身边可疑人的手部动作。上车时，钱包、皮夹不要放在裤子后部口
袋和外套口袋内。
2. 携带数量较多现金出行时，最好不要在他人前暴露，以免引起扒手注意尾随作案。
3. 对故意碰撞你的人或两三个紧贴你的人要加倍小心，防止失窃。
反扒提示三
1. 发现失窃不要惊慌，应一面注意身边乘客，一面拨打110报警，等待民警到场处置。报
案后，仔细回忆被扒窃前后发生的情况，周围可疑人员等，为警方破案提供帮助。
带包过安检机小心！已有不少人被盗！
人过去了，包没了！要知道，在过安检机时，往往会有小偷假装乘客尾随其身后，然后趁旅客而不注意将未进入安检机里的行李偷走。提醒各位：在进站过安检时，务必确保行李已经进入安检带里面再离开。
买张火车票……手机和钱包转眼被偷了
大学生小徐在买火车票时，顺手将手机和钱包放在购票台上，等取完票后一看，全被小偷顺手牵羊偷走了，而这样粗心大意的旅客不在少数。警方提醒：①将包放在视线之内，最好放在正前方。②预留好进站和上车的时间，以免急急忙忙，防范松懈；③买票时关严挎包，保管好贵重物品。
再困，别在公共场所睡大觉！
很多旅客会在候车大厅或者火车上睡觉，但往往小偷就会在这时对你下手。警方提示：一人出行尽量不要在候车室或列车上睡觉。若需要睡觉，可将放有贵重物品的包锁好，放在身边或用链条固定在某个靠近自己的物体上。多人出行，可轮流睡觉，至少留一人照看行李。 有人对你过分热情，小心了！
有些不法分子采取攀老乡、聊家常等套近乎的方式，实施诈骗或抢劫。因此旅客出行乘车时，对过分热情的陌生人要提高警惕，不要轻易泄露个人及家庭成员信息，更不要随便吸食陌生人赠与的香烟、饮料和食品，以免让不法分子有可乘之机。
好心借手机，却眼睁睁看它被带走…..
一种是向旅客借手机拨打电话后，趁其不备直接将手机偷走。另一种是不法分子将“空行李”作为“抵押”，让借出手机的旅客帮忙照看，然后带着手机一去不返。受害者多为学生，不法分子往往会先“搭讪”，趁其放松警惕时再作案。
◆ 刻苦训练的广播稿
焱：老师们同学们大家好，我是高一二班的李鑫焱。
琦：我是高一三班的刘立琦，今天的广播由我们来主持。
焱：科普知识是一种用通俗易懂的语言，普及科学知识，解释种种科学现象和理论的知识文字 。
琦：科学普及的涉猎面极其广泛，有生命科学、环境科学、宇宙科学、地球科学、能源科学、航空科学等。现在我先带大家走进生命科学，领略生命科学的神奇之处。美国明尼苏达州68岁男子艾伦·兹德拉德已失明10年，但上周他凭借一双“仿生眼”又重见光明。兹德拉德由于患上色素性视网膜炎，其视力逐渐衰退，并于20年前失去工作能力。10年后，兹德拉德完全失明。但是，在美国梅奥医学中心眼科医生的帮助下，兹德拉德又重获新生。梅奥医学中心为兹德拉德定制了一套“仿生学眼镜”，包含一颗人造眼球和若干芯片，可将光线信号绕过视网膜，直接传送至病人视觉神经经过手术和康复后，兹德拉德如今已经能分辨出人的外形及物件的大致轮廓。无需辅助即可在室内行走。
焱：人类的大脑也是与科学息息相关的 中国科学家发现中文母语者和英文母语者利用类似的脑区处理语言，但处理方式存在显著差异。借助功能磁共振成像技术，北京大学高家红团队研究比较了中文母语者和英文母语者在理解言语时的大脑活动情况，结果发现大脑左半球额叶的“布罗卡区”以及颞叶等区域在处理不同语言时，其信息传递路径有着明显差别：在处理英文时，大脑额叶的布罗卡语言区接收来自左侧颞叶皮层后部的信息，在处理中文时则接收来自左右两侧颞叶前部的信息。 这一结果不仅揭示了大脑在处理语言时的信息网络特性，还说明了中文处理的特殊脑网络机制。高家红解释说，中文是一种“声调语言”，比如Ma这个音，在不变的声调中即一声表示母亲，而在下降的声调中即四声就表示责备。而对于英文这类“非声调语言”，音调高低仅表示不同的态度，其对应的词义保持不变，这说明“大脑在理解声调语言时，存在特殊的神经机制以整合来自大脑左右半球的包含音调信息的语音-音系信息，从而最终达成声音-语义映射”。 琦：了解完生命科学。让我们去再探寻一下环境科学吧。
根据在《自然气候变迁》上发表的新研究，由燃烧化石燃料引起的全球变暖正在加剧。新的数据显示，截至20xx年北半球气温增长的速率可能会达到每十年0.25摄氏度——这种速率在近1000年都没有出现过。来自美国能源部西北太平洋国家实验室的首席科学家史蒂夫·史密斯博士说：“我们已经关注气候变化40多年了，而这一过程太漫长了，它就像房屋和基础设施的使用寿命一样漫长。从短期来看，我们必须要适应气候变化”总体上来看，全球气候因为温室气体排放而变得越来越暖，原因就是温室气体会聚集太阳散发的热量。但是从短期的气候变化来看，还不太确定全球变暖会给人体健康方面或寿命带来什么样的影响。史密斯博士说：“根据这些气候模拟研究，我们会发现整个世界正在发生很大的改变。其中温度变化的速率一直在变大，比过去的四十年要大很多。我们需要做的就是研究气候变暖所带来的影响并做出更好地应对。
焱：我们生活在地球上，地球科学更是必不可少的。随着地球资源的日益枯竭，包括美国在内的几个太空探索强国，早已把目光转移到浩瀚的宇宙中，寻找除地球之外人类能够宜居的星球。而此前曾被科学家们认为根本不存在的一颗宜居星球，日前却被正式承认确实存在。它就是被称作"格利泽581d"的行星。据介绍，"格利泽581d"行星距离地球22光年，大小约为地球的3倍，是人类在太阳系之外发现的第一个位于宜居带中的行星，被称为"超级地球"。“格利泽581d”围绕“格利泽581”公转，并且位于后者的宜居带中，是人类潜在的太空移民选择。“格利泽581d"的存在与否曾一度产生争议。在更加准确的研究方法的帮助下，英国学者们表示，已经确认"格利泽581d"的确存在。
琦：科学技术是人类进步和社会发展的巨大历史动力，能源科学就是能源和技术的结合，据说全球最大太阳能飞机----“阳光动力2号“于今年3月初的一个早晨在阿联酋首都阿布扎比成功起飞，开始环球飞行。据悉“阳光动力2号“的重量仅相当于一辆汽车，机翼安有1.7万块太阳能电池板。它将飞行5个月，飞行时速为50至100公里；降落12次。并在中国的重庆、南京两站停留。其间约有40位工作人员负责控制它的飞行。
焱：欢乐的时光总是这么短暂。今天的科学之旅到此告一段落，谢谢大家的倾听，我们下期再见。
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