彩色跑方案（推荐十九篇）
发布时间：2018-01-20彩色跑方案（推荐十九篇）。
⬣ 彩色跑方案
1 活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
2 活动时间
3月底~4月初
3 活动地点
图书馆前面，电子电工实验大楼，操场
4 活动宣传
宣传时间：3月中旬
宣传形式; (1) 在食堂主干道进行宣传
(2) 进班宣传
(3) 张贴海报
5 报名时间
3月中旬
6 活动内容
报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长;队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。 比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行PK。
游戏规则：第一轮预赛分为三轮，
第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行比赛(两个游戏)
第二轮：中级游戏，由土木工程系学生会体育部工作人员从中级游戏中抽取一个游戏进行比赛
第三轮：终极游戏，撕名牌大战
初级游戏：
1、眼神游戏(有两种规则)
(1)大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。
(2)由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。
2、计时游戏
由任意一人定好手机闹钟(一般为几分钟)，然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。
3、指压板跳绳，3分钟100个满分(中途可间断)，如果两队都在3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜!
4、铃铛追击游戏
5、情侣躲避球
男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。
6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途停止则重新记数。90秒内完成任务合格。
7、挤脸吃饼干。
8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球上的字。要求在球落地前认出球上的字。否则挑战失败。耗时超出90秒，挑战失败。
9、喝可乐(1人)：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝;打嗝或超时，重新喝可乐。
10、斗鸡，团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.
11、对眼游戏 ,两人直视对方 ，谁先将视线躲开谁输
12、砸画片 ，分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，
具体玩法是 用手里的一张画片A 去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.
13、腿啊腿啊
一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。
14， 画画传递猜词
一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人(不能有语言交流)，再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。
15，telepathy直播间
一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。
16摸脸认人， 一成员带上眼罩和耳机，摸脸认人(认三人，摸完再按顺序答，全答对过关)
中级游戏：
一：无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
二：心心相印(背夹球)
一、项目类型：双人协作型、户外游戏
二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米
三、比赛人数：每队5人
四、详细游戏方法及竞赛规则：
每对出四人，分两组， 每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次
比赛成绩加2秒
(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
六、活动目的：
本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。 三：疯狂的设计
一、游戏类型：益智型、团体合作型
二、游戏目的：增强组员的团体合作能力
三、游戏人数：至少两个小组，每组5人
四、游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)
五、游戏规则：
小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备好的26个字母和汉字中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母(或汉字)。
四：链接加速
一、项目类型：团队协作型
二、参赛人员：由5名队员参赛(3男2女)
三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
四、竞赛方法：参加游戏者5人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
五、竞赛规则： (1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神
袋鼠跳
一、项目类型：团队游戏、趣味游戏
二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场 三、需要道具：
布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
四、详细游戏规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。 五、活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
终极游戏：撕名牌
两队人员需在规定时间内完成自己的任务，并要保证自己的名牌不被撕掉，在全员没有淘汰的情况并在规定时间内完成任务的队伍获得胜利。若全员都淘汰，则该队伍失败，另一支队伍需完成任务后才算胜利。
7 奖项设置：
胜出的队伍奖励“成贤RUNNING”队服一套(6件)。
8 其他费用
名 牌：
指压板：
报 纸：15份 15元
胶 带：三卷 10元
跳 绳：一根 12元
兵乓球：三个 3元
饼 干：一袋 8元
可 乐：两大瓶 7元/瓶 14元
队 服：16元/件*12件 = 192元
绘画板：一份 10元
眼 罩：两份
一次性杯子：一份
⬣ 彩色跑方案
为响应团中央“走出网络、走出宿舍、走向操场”的口号，特举行荧光夜跑群众性健身活动，帮助同学形成健康体魄、培育团队意识和拼搏精神。
让学生除了手机电脑有更多的娱乐活动，提高同学们的身体素质，加强同学间的凝聚力，让同学们更加团结并释放压力。
所有参加活动人员在操场集合，每人领取两根荧光棒。由主持人宣布活动具体内容，在校园各个角落找到造型独特的工作人员接受任务。任务分为三种：答题、找寻物品、竞技活动。最后集齐卡片者可获得奖励
1.11月27日18:10 操场集合，每人领取两根荧光棒。主持人宣布活动开始；
2.主持人介绍活动内容：说明本次活动是找寻遗失的八字真言。地点有篮球场、图书馆门口、创业街、教学楼、小树林、学校北门、男生食堂门口、图书馆与北门中间。所有任务在8点20结束，所有人员在操场集合。完成任务的前提是绕学校跑一圈持有3枚章印。参与者每人发两根荧光棒，每人先绕学校跑一圈（操场——创业大道——文博路——文枢路——文渊路——操场，每个交叉口会有工作人员盖章）跑完后盖齐三枚章者可参加活动。地点有篮球场、图书馆门口、创业街、教学楼、小树林、学校北门、男生食堂门口、图书馆与北门中间。所有任务在8点20结束，所有人员在操场集合。
3.篮球场任务：投篮比赛；图书馆门口、创业街、教学楼、学校北门为答题任务；小树林为寻找丢失的荧光棒；男生食堂门口为小型保龄球游戏，女生食堂门口为抢棒棒糖游戏。
在规定时间内集齐八字真言并用时最短的前十名获得奖励。
主持人一名，盖章人员12名，每个活动地点工作人员3名，共24名。巡逻人员8名。
⬣ 彩色跑方案
活动目标：
1． 能把皱纸撕成长条状，并在老师的帮助下做成飞标。
2． 学习把飞标投向空中。
3． 体验做飞标、玩飞标的快乐。
活动准备：皱纸、木夹。
活动过程：
1． 出示彩色飞标：你们见过这个吗？它叫彩色飞标，可好玩了。
2． 教师玩飞标，引起幼儿学习兴趣。
3． 教师示范做飞标：先把皱纸撕成一条条，再把它们整齐地叠在一起，最后用夹子夹住，一个彩色飞标做好了。
4． 幼儿分组操作，教师帮助幼儿夹飞标。
5． 户外玩飞标，指导幼儿用力把飞标抛向空中。
提示与建议：
可当户外活动玩具，教师抛飞标，幼儿捡飞标。
生活游戏：我会搬椅子
活动由来：
宝贝们情绪稳定下来了，愿意参与班级活动。但是，还不会将小椅子一个一个的放好，经常乱放。搬椅子的方法也不对，拖着椅子走，推着椅子走，甚至有个别孩子还把椅子扛到了头上，针对这种情况，设计了本次活动。让孩子们在游戏中学会了搬椅子的本领。
活动名称：
生活游戏：我会搬椅子
目标：
1、学会搬、摆小椅子的方法，会一个挨着一个摆。
2、知道做一些力所能及的事情。
准备：
1、小兔头饰人手一个、大灰狼的头饰一个。兔跳的音乐、大灰狼的音乐。
2、场景布置：散放在活动室中的小椅子。
3、教会幼儿说儿歌《搬椅子》
过程：
一、 师扮演妈妈，幼儿扮演小兔子，跳进活动室。
师：“兔宝宝们在外面玩累了，和妈妈一起回家吧！”师生共同学小兔子跳进活动室，发现散放在地上、桌边的小椅子。兔妈妈：“哎呀，我们的家怎么这么的乱，小椅子怎么到处乱跑呀？我们应该怎么办呢？”引导幼儿说出把椅子摆好。
二、幼儿一边念儿歌《搬椅子》，教师根据儿歌内容，引导幼儿模仿搬椅子的方法。
三、引导幼儿把椅子排成同字形，幼儿在中间玩小兔和大灰狼的游戏。
我们用椅子来摆个家，好吗？来，和兔妈妈一起搭我们的新家。
兔宝宝们摆得真整齐，一定很累了，我们玩小兔和大灰狼的游戏吧！请林老师来当大灰狼，待会大灰狼出来的时候，小兔子们要赶快回家哦。（坐回椅子上）玩游戏两遍。
四、请幼儿把椅子放回桌子底下。
天黑了，小椅子要去找它的桌子妈妈了，小兔子快把它送回家
吧。记住怎么搬椅子了吗？
五、小结：
兔宝宝们都学会了搬摆小椅子，长了本领，妈妈真高兴。以后，记得要用我们学会的新本领来送小椅子回家，好吗？
附儿歌《搬椅子》
小椅子，我会搬，两手抓住放胸前。
一个挨着一个放，整整齐齐真好看。
活动后反思：
因为游戏是幼儿最喜爱的活动，游戏能增强幼儿参与活动的兴趣。幼儿在轻松、愉快的游戏中很容易就能掌握所学技能。因此，我设计了这次活动，孩子们沉浸在游戏的情景之中，兴趣很高，在游戏中学会了搬、摆椅子的方法。这个活动结束后，大部分的孩子都掌握了搬椅子的方法。因为对他们来说不是学本领，而是玩游戏。以后设计教学活动内容时，要多思考，多找些适合孩子的年龄特点，使他们乐意参与，并愿意在游戏中学会的活动。
串珠宝宝搬家
游戏（区角活动）
串珠宝宝搬家
目标
让幼儿练习使用勺子，培养手眼协调能力。
环境与准备
托盘一个，小碗两只：一只碗中放入约半碗串珠；另一只饭碗空着，幼儿吃饭用勺一个。
两只饭碗并排放在托盘中，勺子放在托盘上便于幼儿取放。
过程
（一）导入
1、师：小朋友，今天我们的串珠宝宝要搬家了，我们一起帮他们搬家好吗？
幼儿自由回答。
2、教师示范
右手拿勺，慢慢舀起串珠，放到另一只碗里。先少舀一点。
3、鼓励幼儿用勺子一勺一勺地将串珠从一个饭碗舀到另一只碗中。
5、 结束后将托盘中的串珠放到碗里，将托盘放回原处。
托班角色游戏――我是葫芦娃
教师应关注幼儿在活动中的表现和反应，敏感得察觉他们的需要。
――《幼儿园教育指导纲要》
一、游戏“我是葫芦娃”推进案例的描述
（一）案例一：我是葫芦娃，我也要葫芦。
1、游戏观察的情况
笑一从玩沙玩具中发现了一个绿色葫芦瓢，高兴得举着说：“我有葫芦，我是葫芦娃。”孩子们看了看，又继续玩起了自己手中的玩具。笑一翻来覆去的看了看，觉得这个葫芦瓢有点脏，就跑到水池边上洗了洗，并用摸布擦干。可是，这个葫芦瓢已经被沙子磨坏了外层表皮，毛毛刺刺的，显得很旧，笑一就用手指甲一点一点地摘，还在小椅子边上磨，最终让葫芦瓢焕然一新。几个孩子看到了，有点眼馋了，特别是一直特别喜欢葫芦娃的昌昌伸手去夺，笑一赶紧跑开了，几个孩子跟在后面追。我说：“孩子们，你们在干什么呀？”这个说：“我是绿葫芦娃，我要葫芦。”那个说：“我也是葫芦娃，我也要葫芦。”……我说：“可是，只有一个葫芦瓢，怎么办呀？”孩子们你看看我，我看看你，几乎是一同声地对我说：“我要！”
2、游戏的分析与推进
观察中发现，孩子们对扮演葫芦娃有急切的要求，却又不能自行解决葫芦少的问题。因此，教师应引导孩子想办法解决这个问题，满足孩子扮演葫芦娃的欲望。
3、引导探究的活动
在这次观察中，孩子们对扮演葫芦娃产生了兴趣，却又苦于没有葫芦，我就引导孩子们想办法自己制作葫芦。一听到我说做葫芦，笑一就说：“用橡皮泥做吧。”孩子们纷纷赞同。于是大家一起开始了制作葫芦的美工活动，笑一还用葫芦瓢一一为大家拓印呢。
4、问题的解决
通过美工活动，孩子们都有了葫芦，高兴得模仿着葫芦娃的各种动作。
又过了两天，恰逢园里购进一批新玩具，正巧有葫芦形的插接积塑，我就申请把这种玩具放在我班里。孩子们高兴得选择着自己喜欢的颜色，一边做模仿动作，一边说：“我是X葫芦娃。”但是又出现了新问题。
（二）案例二：你打人，你是坏葫芦娃
1、游戏观察的情况
骁骁用葫芦积塑插了一把枪，欣欣插了两个圈圈，面对面比划起来。一会儿，欣欣一边哭一边喊：“你打人，你是坏葫芦娃。”这时有几个女孩对我说：“奇琦也打着我了。”“他也打着我了。”……告状的人越来越多。
2、游戏的分析与推进
在葫芦娃的角色游戏中我们发现，孩子们虽然喜欢表演葫芦娃，却只局限在模仿葫芦娃打妖怪的动作上，而且动作过大，不会顾及到周围的小同伴。怎样避免碰伤同伴？这是一个应该引导幼儿思考并必须解决的问题。
3、引导探究的活动
在游戏中孩子们能发现问题，就能有解决问题的办法，于是我们引导孩子一起探究问题解决途径。
（1）我们请孩子们仔细观赏动画片《金刚葫芦娃》，请他们讨论：葫芦娃有没有碰伤自己的同伴，他们是怎样相处的？其次，引导幼儿想一想怎样不碰伤自己的同伴？把游戏中的问题整合到健康教育中。
（2）创设相应的区域环境，让幼儿满足表演的欲望，尽情展现自己。我们在结构区的旁边，搭起一个小舞台，并贴上“我是最棒的葫芦娃”横幅，让孩子们一个一个的表演，其他孩子可以自愿做小观众。孩子们非常踊跃，天天变换着动作花样。
4、问题的解决
孩子们对小舞台的搭建非常兴奋，一个个站上“舞台”尽情展现：语哲两手*腰，扭着小屁股走来，说：“我是会走模特的葫芦娃。”昌昌说：“我是会吐火的葫芦娃。”接着拉开弓步，两手后伸，鼓起腮帮“呼――”。老师和同伴的掌声，鼓励的言语，使他们充分体验了快乐与满足，并且懂得了游戏规则，从此没有了纷争。还懂得遵守纪律，现在，只要老师喊一声：“葫芦娃听令！……”孩子们马上应声而到。
家长开放日教学活动安排
7：50—8：10：幼儿早操
8：10—8：45：幼儿进餐，餐后自由活动。
8：45—9：00：盥洗、喝水、课前准备。
9：00—9：30：集体活动：小鞋找朋友
活动目标：1、知道鞋有正和反，学习区分鞋的正反。
2、通过活动培养幼儿积极参加的兴趣。
9：30—9：45：盥洗、喝水，手指操。
9：45—10：15：户外体育活动（亲子游戏）
（一）、小ji找家
活动目标：1、模仿小ji捉虫的动作，会把捉到的小虫放到指定的位置，会根据游戏的规则找到圈圈。
2、培养幼儿的灵敏性和大胆参与活动的能力。
（二）、袋鼠跳
活动目标：1、学习双脚向前跳的基本动作。
2、乐于和成人一同参加游戏。
10：15—10：20：盥洗、喝水，手指操。
10：20—10：40：室内集体操作：给娃娃打扮
活动目标：1、认识五官，知道它们的位置。
2、通过活动发展幼儿动手操作能力。
会唱歌的瓶宝宝
一 活动内容：会唱
二 设计思路：
托班幼儿年龄小，对色彩鲜艳的、有声响的、会动的物品感兴趣，喜欢重复摆弄物品。另外，幼儿手眼协调较弱，因此选择此活动以发展幼儿的手部小肌肉及手眼协调能力。也通过活动激发幼儿参与活动的兴趣。因此选择《会唱歌的瓶宝宝》这个活动。
活动目标：
1. 学习用小勺舀起各种豆子，较平稳地放入饮料瓶中。
2. 发展幼儿手眼协调能力。
3. 体验参与活动的乐趣。
四 活动准备：小饮料瓶（瓶口大些的）每人一只，各种豆子分别放在几只小碗中，与幼儿人数相等的小勺，磁带和录音机。
五 活动过程：1、出示瓶宝宝引起幼儿兴趣，请幼儿选一个瓶宝宝作为自己的朋友。2、引导幼儿比较（老师手上的瓶娃娃装有豆子会“唱歌”）。让幼儿思考怎样使自己手上的瓶宝宝也唱起歌来。3、激发幼儿操作兴趣：让我们用豆子“喂”瓶宝宝，让瓶宝宝吃饱了唱歌。4、老师示范：拧开瓶盖——用勺子舀豆——轻轻放进瓶内——拧紧瓶盖。蚕豆一粒粒地喂，绿豆一勺一勺地喂。5、让幼儿自由选择豆子，练习喂瓶宝宝吃豆子，最后拧上瓶盖。6、在音乐伴奏下，幼儿摇动．
活动延伸：
1. 歌曲表演《瓶子操》。
2. 把瓶宝宝投放到活动区，供幼儿练习用勺子舀豆。
宝宝日记
小小班的孩子玩玩具时总喜欢扔得桌上、地上都是，而到收玩具的时候，只有寥寥几个孩子在忙着整理，其他的小朋友都自顾自地搬着凳子找位置去了。对此，我对孩子们进行了多次说服和教育，可是效果不明显，为此使我大伤脑筋。
一天早餐后，孩子们在分组玩玩具，一踏进教室便能看见玩具扔得满地都是。正巧、我走进课室，翻看活动计划，当我看到数学活动的题目："送宝宝回家"时，立刻有了主意。（准备利用分类的方法鼓励孩子整理玩具。）到了收玩具的时间，我边放音乐，边对孩子们说："小朋友要上手工课了，我们先把玩具送回家吧。"有的幼儿还没有领悟过来，我接着说："小朋友有家、小鸟有家、小鱼有家，所以玩具也有家。我们一起来把它们送回家。"全班幼儿高兴地收拾着玩具，嘴里不停他说着、笑着，一会儿，所有的玩具都送回了家。
经过这件事，让我深深体会到了"以教师为主，由教师作正面灌输，幼儿为被动接受知识的容器"这种传统教育方式效果不理想，必须代之"以幼儿为主体，教师为主导"的方式，这样，幼儿在轻松愉快的气氛中会获得乐趣，改变自己原有的不良行为，使幼儿由被动变为主动，由不愿意变为愿意，并养成良好的行为习惯。在今后的工作中，我们也应该多研究有效的活动形式和方法，弥补教育上的不足。
⬣ 彩色跑方案
济阳区实验中学新优学校创建之“跑好操”活动实施方案
一、 指导思想：
课间跑操是学生阳光体育运动的有效载体，也是我校创建济南市新优学校的重要内容，更是展现学校校风和学生精神面貌的一个窗口。为使我校课间跑操进一步规范化、标准化，通过跑操不断增强学生体质，培养学生集体荣誉感，逐步形成全员参与、强身健体、阳光运动的校园氛围，特制订本方案。
二、实施时间：
每年10月上旬——次年5月上旬
三、跑操程序：
每天的大课间是跑步锻炼的时间，以班级为单位，班主任组织跑步，体育老师指导跑步。跑操流程共分四个步骤，即为：集队→跑步→讲评→退场，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。
四、工作目标：
促进各班的发展，提高跑步练习的质量，努力使每节课的运行过程达到以下要求：
1上下操动作快、安静、整齐，遵守纪律、安全、秩序。
2跑步姿势正确，步调一致，匀速奔跑，精力充沛。
3、队伍左右一个面，前后一条线，众人一个声。
五、具体要求
㈠集队：
1、第三节下课铃响，学生听到下课铃响后把自己凳子迅速的放在桌子底下，然后体育委员迅速召集本班同学在教室前的走廊面向出口方向集队（快、静、齐）
2每班从教室前走廊到集合地点的队形必须是男女学生两列，两名学生必须有序地安排到集合地点。出操路线为：
7、 八年级一班走东头北侧的楼梯，下到一楼，然后到东楼门口。
7、 三班、二班、八年级，下到一楼后走中东楼梯下到大厅东门。
7、 五班、四班、八年级，走中间的西边楼梯，下到一楼后下到大厅西门。
7、 8年级6班，走西区北侧的楼梯，下到一楼，然后到西楼大门。七年级七班八年级
7、 八班走西边的楼梯，下到一楼，然后到西大厅。万一老师拖沓，班长就举手提醒老师按时下课。集合时间不得超过五分钟。
3、各班指定体育委员、安全员、旗手各一名，体育委员负责下达口令，安全员负责监督本班跑操情况，旗手负责高举班旗，并控制好集合与跑操过程中，班与班之间约五米距离。
5每班到位并调整到跑步练习的六路栏后，立即检查鞋带是否系紧。检查结束后，他们将以军事姿态等待运行指令。体育委员会委员和安全员负责全班的纪律。
6所有的学生都应该参加跑步练习。因身体原因不能参加跑步锻炼的学生，应向班主任申请休假。
㈡ 跑操
1、指挥员下达跑步---走口令后十五个班一起启动带向操场，先喊三遍一二一，然后再喊两遍一二三四或者齐喊口号：把握现在，赢得未来，跑出健康，跑出风采。
2、跑步过程中，必须保持好方阵与方阵之间的距离，一般前后距离在5米左右，后面方阵不允许超越前面的方阵。
3、聚焦“四度”—— 密度、力度、响度、速度。
（1）密度
①控制班距、排行距（班内同学前后两拳距离，左右同学一拳左右距离），迈小步、不停步。
② 排列整齐，紧凑，不松散，不拖沓。起跑时：思想集中、听从口令、同时启动
（2）力度
① 跑步姿势要合理：抬头挺胸，上身挺直，肩膀放松，双手握拳，重心稳定。
② 跑步动作要到位：手臂摆动，前脚着地，鼻子呼吸，步进。不大步、不拖拉、大步、大步，大步有力。
（3）响度
①踏出脚步声，表现出“咵、咵、咵” 的整齐脚步声，口号的响亮声发自肺腑、令人震撼。
②队伍里无打闹声、无嬉笑声。
（4）速度
① 集合、出发、过程、结束、总结、退出的快速动作。
②上课队伍在规定的跑道上，遵循命令，有条不紊地进行，全班绝对没有停走现象。
㈢ 退场
7、 八年级学生回到指定地点后，由班主任或体委评议。评估结束后，每各班级将被解散。
六、检查内容及评分细则
（一）检查内容：
1、上操：（1）教室内整队；（2）有序下楼；（3）按时到位候操。
2、跑操：（1）匀速行进（2）队伍整齐（3）跑姿正确（4）口号洪亮（5）控好班距。
三。下操：按规定的时间和路线，保持队形整齐，并有班主任或体委委员点评后带回。
（二）评分细则：
1出勤率（5分）：每缺一人扣0.5分。
2、队伍集合（5分）：主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，安静有序，按规定要求有秩序地进场整队、候操。集合不及时的酌情扣1—5分。
3、跑操情况（45分）：
（1）匀速行进（10分）
跑步开始时，所有班级要听学校统一口令同时起动、匀速跑操，行进途中原则上不准停顿，不得忽快忽慢，走走跑跑。违者酌情扣3—5分。
（2）队伍整齐（10分）
跑操时，学生前后保持两拳距离，左右一拳距离，迈步掷地有声，踏出“咵、咵、咵” 的整齐脚步声。弯道拐弯时注意步点不变，步伐内小外大保持排面整齐，班级方阵时刻保持横看成行，竖看成列。违者酌情扣3—5分。
（3）跑姿正确（10分）
跑步时，学生要抬头挺胸，看前方，保持上身挺直，肩膀放松，手臂弯曲，握紧拳头，重力稳定。随步伐在腰间前后小幅度摆动。步伐与体育委员口号保持一致。违者酌情扣3—5分。
（4）口号洪亮（5分）
跑操口号整齐、声音洪亮、发自肺腑，彰显班级精神面貌。口号不洪亮、不整齐酌情扣1—3分，没有喊口号扣5分；若有体现自己班级特色的口号又整齐洪亮的，可适当加1-2分。
（5）控好班距（5分）
旗手位于本班排头控制队形与速度。与前面班级保持合理间距（约5米），如遇特殊情况，前面没有行进空间，相应班级务必原地跑步进行调解，不得出现队伍骤停造成拥挤的现象。安全员负责外跑，主要管理班级纪律，规范运行行为，避免与下一班发生交叉。
5班级纪律（35分）：在上、跑、下练习过程中，严禁取笑他人、推我、推别人。违者每人次扣1分，累计计算，或视全班整体纪律状况，酌情扣分。
6、班主任组织（10分）
（1） 班主任要加强对学生的规范要求，重视安全教育，防止事故发生。
（2）各班主任提前了解学生情况，对因身体原因不适合参加跑操活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
(3)班主任老师按时盯操并对本班跑操情况进行点评。
七、组织管理：
（一）学校成立跑操领导小组：
1、跑操领导小组：
组长：高林林
副组长：张静韩佩君
组员：七八年级各班班主任
（二）具体职责与分工：
1校领导小组组长、副组长负责监督调控工作，及时处理运行过程中的非常规突发事件。
2、各年级负责领导、年级主任负责本年级跑操领导工作，做好本年级各班跑操的协调与管理，遇到问题及时解决。各年级体育教师轮周负责跑操指导工作，各班班主任老师分管本班工作。
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清明节是祖国传统文化节日，也是最重要的祭祀节日。为了进一步加强我校少先队员的爱国主义教育，弘扬民族精神，通过活动了解革命烈士的`感人事迹，激发队员对革命先烈的缅怀之情和学习热情，珍惜今天的幸福生活，现决定在全校开展清明节主题活动。活动内容安排如下:
四、活动内容：
(一)3月28日,国旗下讲话---“缅怀革命先烈”。(负责：六年3班)
(二)3月28日-4月2日红领巾广播站播出以清明节为主题的节目。宣传清明节的有关知识，让队员们缅怀革命先烈，对队员们进行革命传统教育和爱国主义教育。
低年级召开班会，了解清明文化，包括清明节的由来、各地的清明节习俗，有关清明节的传说、故事等。(负责：一、二年级各班主任)
中年级开展清明诗文朗诵会，包括，弘扬中华民族优秀文化和传统美德。(负责：三、四年级各班主任，诗词内容见附件1)
举办一场 “网上祭英烈”活动，充分利用现代科学技术，开展教育活动，让全体学生在庄严肃穆的祭扫活动中，充分了解革命先烈为新中国建立的丰功伟绩，充分感受到现在幸福生活的来之不易。
活动形式与要求：各班利用信息技术课在校多媒体教室进行，学生也可在家上网祭扫。登陆该活动平台，可以通过鞠躬、献花、留言等方式表达对革命先烈的缅怀之情。(负责：中高年级班主任、信息科组教师)
(五)跟随家人祭祖、扫墓，了解家族中各人的姓名、经历等;关注祭祖、扫墓活动中的现象、习俗;谈谈自己对清明节各种习俗的感想，有哪些是作为文化传统可继承的，哪些是封建迷信活动应破除的。
(六)跟家人到郊外踏青，开展拔河、踢毽子、荡秋千、打羽毛球等亲近自然、张扬生命力的活动。
(七)举行一次主题中队会，请五老给少先队员讲革命故事。(大队部组织四年级学生，4月2日下午班会课在电教室举行)
五、活动要求：
各负责人要高度重视，认真组织好有关纪念活动，注重实效，树立典型，把学雷锋活动引向深入。要充分利用校园各种宣传媒介发动宣传，努力营造活动声势，及时发现典型，总结经验、全面报道、突出主题。
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一. 活动的基本情况
1承办单位：陕西大众视觉广告传媒********
2. 活动主题:曲江乐跑
三。支持单位：陕西大众视觉广告传媒****
4. 赞助单位:
5时间：2016年6月15日
6. 活动地点:曲江
7. 参加人员:
8活动内容：由20辆电动车组成的电动车队在曲江游行，并在体育场广场举行小型庆祝活动
9. 活动目的:进行**预热,吸引**的关注,为即将举行的文理奥运司机进京活动造声势.
10战略合作**：武汉电视台、网易、长江商报、楚天
11支持**：武汉电视台。网易。新浪。长江商报。搜狐。楚天
12. 工作人员:100人
二. 活动背景:
2016年对于中国来说是特殊的一年,因为在今年夏天第二十九届夏季奥运会将在北京举行.而电动车作为北京奥运场馆服务项目之一,将在奥运期间负责奥运选手和场馆间器械的运输。.这也是关系到奥运能否顺利进行的关键.
北京奥运会期间，所有的运动员都将在比赛场馆乘坐电动汽车
2007年7月,北京奥组委举行奥运场馆电动营运车招标仪式,武汉东风电动****凭借着优良的性能以及环保性功能,成为北京奥组会指定2008年奥运会场馆唯一电动车运营服务企业.
江汉大学文理学院一直以培养社会新型人才为任.自从办学以来为社会输送了大量的人才.武汉东风电动****正看中文理学子的素质高,可塑性强的特点,决定与江汉大学文理学院进行”联姻”,在文理学院进行奥运司机的选拔.
奥运会是中国的百年梦想，中国人民应该无条件地参与和支持。因此,学院学生都积极参加奥运司机的选拔,希望通过自己的一点努力能为奥运会作出一点自己的贡献.并且通过这种途径来展现现代大学的风貌.
作为2008年的奥运司机,我们有责任去宣传奥运的精神,让更多的人了解奥运,参与奥运.也为了给奥运司机送行,我们决定在六月二十八号举行一个名为”迎奥运健康跑”的活动.我们希望通过这个活动,让更多的人了解奥运,并参与到奥运中来.
三. 活动意义
2008年奥运会首次来到中国,来到北京.作为一个公民,一位大学生.我们有义务,有责任为奥运作出自己的一点贡献,做一点自己力所能及的事.
而我们学校有幸能够与武汉东风电动车进行合作,在我们学校进行奥运司机的选拔,这本来就是一种荣誉,也是一种责任.我们有责任把这份工作做好,这是关系到奥运场馆能否顺利运行的关键,也是关系到现代大学生风貌.我们有责任,有义务把司机这项工作做好,不辜负国家,学校对我们的期望.
而这次组织”迎奥运健康跑”,就是为了宣传奥运.让更多的人了解奥运,关注奥运,参与奥运,传达奥运的精神.增加其民族自豪感.
而这次活动,也是为了向大众展示现当代大学的风采,自信,自强.这次活动的另一个目的就是向大家展示我们”奥运司机”这一段时间训练的成果.也是展示我们奥运司机们有信心完成学校给以我们的任务.
通过这次的活动也是进京前的最后一次热身活动.我们通过这次活动,主要是宣传奥运,其次就是让”奥运司机”们对自己完成任务能够充满信心.
四. 活动流程:
1启程仪式：江汉大学文理学院教学楼前广场
2长跑地点：学校到武汉体育中心广场
三。沿途保护：在50m处安排一名工作人员维持现场秩序
4. 终点:文理学院广场(集合解散活动结束)
五. 宣传成果:
武汉电视台、网易、长江商报、楚天、武汉体育台等都对此次活动进行了报道
六. 目标赞助:
武汉可口可乐公司。李宁公司
七. 需接洽:
需要咨询交警部门。庄口区组织部。江汉大学文理学院团委
八.经费预算:
策划方案具体分工
策划：秦智慧颜乐平丁保魁唐恩茂
**策划:曹蕾高江燕董英杰
love china
2008年5月27日
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正安四中2017年秋
季全体教“齐心协力绑腿跑”
活动方案
1、活动背景
为了加强我校教师之间的交流，体现团体精神，丰富教师们的业余生活，释放工作中的苦闷，也为我校以后更好的开展活动，提供一个交流的平台，本次活动主旨在老教师与青年教师合作的团队精神，是大家更深一层的体会到团结的力量。
2、活动主题
齐心协力绑腿跑
3、活动的目的和意义
我们四中是一个整体，增进大家的交流，大家团结起来，团结就是力量。团队在一起可以做出单独个人不能做出的事业；智慧+双手+力量在一起，才能完美结合，才能在我们四中取得好成绩。
4、活动时间和地点
时间：2017年9月29日
地点：四中足球场
5．、活动主办、承办单位
正安县第四中学体艺组
6、 参与者和分组名单，每组10人
第一组：文科组
第二组：理科组
第三组：外语组
第四组：体艺组
7、比赛规则
1、所有教师只能穿运动鞋，
2、发令前，没队按横向站立于七点，分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起，
3、发令后同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为及时终止，用时少者名次前
八、活动流程
12017年9月28日前确定参加教师和小组
22017年9月29日比赛和获奖
正安四中体艺组
2017.9.15
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“为梦想奔跑”
2015寿光首届青春彩跑季
青春彩跑进行时！
一个不寻常的run!
一个热情四溢的run!
一个向幸福奔跑的run!
由共青团寿光市委主办，寿光**、寿光中百大厦共同举办的“为梦想奔跑”2015寿光首届青春彩跑季报名开始了!
本次活动旨在号召广大青年团员通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式将不屈不挠、拼搏向上的追梦精神传递给周围每一个人，让青春成为我们的主色调。
活动内容：
彩跑活动参赛者到达现场后，将会获得白色t恤一件及彩粉一包（天然食材制成）以及其他装备物品（活动出发点建议设置存包区给参与者存放物品），跑步途中不建议携带太多物品，以免影响参与乐趣。
在5公里的赛程中，沿途设有红-黄-蓝-紫-绿五个彩色站，参赛者经过每个彩色站时，红、黄、蓝、绿、紫等色粉末会不断喷出（或者人为喷洒），经过的参赛者从头到脚都会被喷上不同的颜色。
跑步过程中，参赛者可将手中的彩粉向其他参赛者身上涂抹。在中途和终点各设一个医疗点，如果由于任何原因感到不适，参赛者可到医疗站寻求帮助，同时也可以向志愿者或工作人员寻求帮助的服务。
我们不追求速度，我们玩的是心跳！一路奔跑，热情的人们向你抛洒彩色玉米淀粉，每公里一个站点，不同站点，不同色彩，祝福你五彩绚丽的幸福人生启程。
特别提醒：
1参赛者年龄限制在10-40岁之间，可以单独报名，也可以集体报名（团体报名可以展示参赛队伍的形象和文化）；
2、有下列情况者不宜参加：先天性心脏病和风湿性心脏病患者，高血压和脑血管疾病患者，心肌炎和其他心脏病患者，冠状动脉病和严重心律不齐者，血糖过高或过低者，其他不适合运动的疾病患者，感冒患者，已孕妇女等；
三。自带服装道具，如太阳镜、五颜六色的发夹、发带、纱帘、短裙、搞笑面具、口罩等；
4、携带小孩参加者需在成年人陪同下参赛，严禁小孩独自参赛。
报名时间：即日起-4月2日
报名方式：（1）**报名：
（2） 团市委微信回复名称+具体；
3） 到中百大厦综合服务台登记。
注：参赛者信息需报市团委汇总。
时间：4月4日（周六）早上7:00集合，8:00开始
彩跑路线：银海路中百大厦—**社路口向东—东升路与潍博路路口向北—东升路、金光街路口向西—银海路、金光街路口—中百大厦。
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一、活动背景：
随着生活质量的提高和健康意识的增强，健身产业发展迅速，尤其是在一、二线城市。近年来，互联网+的概念得到了广泛得应用，健康产业可以分为传统健身馆和网络健身两种类型。
1、受众群体
传统健身房，因为一二线城市工作压力，健身房最多辐射周边2公里范围。经过几个月的推盘，很容易看到市场饱和。
网络健身，通过养成锻炼习惯，沉淀出一批健身爱好者。受众大。同时，可以通过网络对用户进行拆分和组扩展。
2、健身场地
传统健身房，固定场所，同时具备无氧训练、有氧训练、器械使用等多个区域，运动器材丰富，运动方式具有多样性，能够降低重复训练的厌恶感。
上网健身，更多的地方是居住地和周边公布体育空间。它比较灵活，场景多变，不容易产生排斥心理。更有利于持久锻炼。
3、健身方式
传统的健身房有教练陪同和监督，并有老师授课（瑜伽、街舞、拉丁舞、肚皮舞、拳击等）。
网络健身，缺乏监管，网络课程流行严重，无法根据自身情况进行调整。健身专业度不够，容易受伤。
总结：传统健身房跟互联网健身对比，传统健身房地域局限受众群体比互联网健身弱小。网络健身，因为场地不受限制，更有利于克服运动初期的惯性。传统体操需要坚强的意志力。
在传统健身房锻炼可以事半功倍，而网络健身更多的是培养最初的锻炼习惯。
二、关于契约跑
契约跑就是每人在迫切实现某种需求的情况下，自愿拿出一笔钱作为监督契约金，每天按照跑班规定最低公里数进行跑步；使用gudong、yuepao和nike+等跑步计数软件记录跑步数据并截图。通过契约的方式约束自己，把运动当作一项任务。任务完成后，合同款将全额退还。
三、契约跑活动目的
根据行业的背景，契约跑是结合传统健身房和互联网健身的产物。通过线上契约方式培养用户休闲时间的运动习惯，当用户度过运动初期惰性，再引流到健身房做更专业和更有针对性的室内运动。前期实现新会员习惯培养，老会员激活，后期实现新会员变现。
四、契约跑活动规则
七天健康挑战：（合同80/150/300）
1、支付契约金，加入微社区
通过小管家报名，支付契约金，同时小管家建立批次微信群，用户在微社区发布自己的目标计划（契约宣言），用户相互监督。
2、跑步打卡，完成目标
使用running app记录跑步数据，将截图提交微社区发布，完成打卡，一周内完成跑步目标。（发至群里，用户氛围感染）。
3、返契约金，赢得奖品
一周后，如果用户未能完成计划，合同金额将被扣除并放入团体奖金池。群里完成目标用户返还全部契约金外，将平分班级奖金池。
二十一天习惯培养：（契约金300/900/1200）
1、支付契约金，加入微社区
通过小管家报名，支付契约金，同时小管家建立批次微信群，用户在微社区发布自己的目标计划（契约宣言），用户相互监督。
2、跑步打卡，每天返还契约金
用跑步app记录跑步数据，截图提交到微社区发帖，完成打卡，第二天早上根据返现表返现（根据合同金额制定现金返还梯度，从小到大，逐步返还，提前同步）。懒惰有两个机会，第一个机会没有完成，它将照常返回。如果第二次未完成，则扣除当天的现金返还，后续的现金返还仍可收回。
第三次未完成的，将全额扣除后续的现金返还。
3、返契约金，赢得奖品
21天后，如果用户未能完成计划，合同金额将被扣除并计入团体奖金池。群里完成目标用户返还全部契约金外，将平分班级奖金池。
5、契约跑活动执行方案
活动理念：两种模式分为两个阶段。然后通过户外或室内活动绑定客户。
● 第一期主推七天运动挑战，以内部会员邀请为主。主要通过内部广告、**微信***发布活动，邀请销售教练。
● 第二期加入二十一天习惯养成，以会员为主扩散周边用户，通过周边合作商户粘贴海报报名参与活动（挑战成功者可以获取商户提供的奖励）。
*在合同跑步活动中开展夜间跑步活动、室外活动和室内跑步活动。调动会员热情，已经参与度。在愉快中完成跑步任务。
1、 七天运动挑战
活动方式：连续7天完成每日运动目标，在微社区打拳，即挑战成功。如果期间的某一天不符合标准，则将被视为挑战失败，并将扣除当日及后续期间的所有现金回报。如果你在挑战中成功，你可以取回所有本金，并平均分配输家的剩余本金。
打卡方式：使用跑步app记录跑步数据，将截图提交微社区发布，完成打卡
报名方式：通过添加小管家报名（报名登记会员姓名、契约金、目标等信息）
运动模式：
1 官方模式：
目标：步行8000步/户外跑3公里/自行车6公里（三选一）
契约金：90元
现金返还：7天为标准。每天刷卡成功后，第二天一早红包将退还会员。（根据合同金额制定现金返还梯度，从小到大，逐步返还，提前同步）
分钱：同一批次会员，最后一天平分失败者的剩余本金。
2 个人模式：
目标：自定义
合同款：自定（不低于90元）
现金返还：7天为标准。每天刷卡成功后，第二天一早红包将退还会员。（根据合同金额制定现金返还梯度，从小到大，逐步返还，提前同步）
分：同一批成员中属于个人模式的成员将根据权重均分输家的剩余本金。
2、二十一天习惯培养
活动方式：连续21天完成每日运动目标并在微社区打拳，即挑战成功。懒惰有两个机会，第一个机会没有完成，它将照常返回。
如果第二次未完成，则扣除当天的现金返还，后续的现金返还仍可收回。第三次未完成的，将全额扣除后续的现金返还。如果你在挑战中成功，你可以取回所有本金，并平均分配输家的剩余本金。
打卡方式：使用跑步app记录跑步数据，将截图提交微社区发布，完成打卡
报名方式：通过添加小管家报名（报名登记会员姓名、契约金、目标等信息）
运动模式：
①官方模式：
目标：步行8000步/户外跑3公里/自行车6公里（三选一）
契约金：300元
返现：21天为准，每天打卡成功后，第二天早晨对会员红包返现。（第1-10天，每天返现10元。第11-20天，每天返现15元。第21天，返现50元。）
分钱：同一批次会员，最后一天平分失败者的剩余本金。
②个人模式：
目标：自定义
合同款：自定（不低于90元）
返现：21天为准，每天打卡成功后，第二天早晨对会员红包返现。（根据合同金额制定现金返还梯度，从小到大，逐步返还，提前同步）
分：同一批成员中属于个人模式的成员将根据权重均分输家的剩余本金。
六、契约跑后续延伸方向：
1、组织群友夜跑
2、邀约户外运动
3、契约**
注：用户运营的理念是打造一个健身生态系统，健身俱乐部作为一个平台运营。产品是平台，不是健身。
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精彩好生活，让爱更放心
—— 哈尔滨首届彩跑活动方案
为迎接8月8日“全民健身日”的到来，增强全民体质，进一步激发大家干事创业的活力和热情，展现新时期哈尔滨人的新气象、新面貌、新变化，让大家远离亚健康，同时倡导一种健康、时尚的生活方式，传递家人间的爱与亲情，特举办哈尔滨首届”彩色跑活动。
“彩跑”是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色t恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。彩粉采用纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害。近年来，“彩色跑”在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，据悉，每场活动都会有上万的人参加，不分性别、不分年龄、不分国界，是真正意义上的全民健身活动。
精彩的生活，让爱安心
哈尔滨市文化体育局、哈尔滨人民广播电台、生活新闻
黑龙江电视台、哈尔滨电视台
黑龙江广播电台调频998交通广播，哈尔滨广播电台新闻频道
生活**、新晚报、黑龙江晨报、哈尔滨**、城市信息报
东北网、黑龙江新闻网、黑龙江新闻**网、哈尔滨新闻网、哈尔滨冰城网、阿城信息港、阿城生活网
12015年5月31日（启动仪式+阿城分赛）
22015年6月14日（五个常规积分）
三。2015年7月5日（最终）
1阿城庆客龙购物中心（启动仪式+阿城分赛）
2、五常**广场（五常分赛）
三。哈尔滨**街防洪纪念塔（最终）
1、人员邀约：活动前7天开始**的邀约、总公司领导及经销商领导邀约、参与活动人群邀约。准备**新闻稿和**红包清单。
2、人员物料确定：活动前一天对活动参与人员进行确定，准备好活动的物料（服装、随身包、水、彩色玉粉包）。
3、活动线路：
往返路线，全程3公里，阿城庆客隆商超门前至延川街沥青楼往返，途经嘉宝莉延川路专卖店，在专卖店门前设立拱门，及游戏区。
4、活动现场布展：
（1）舞台搭建—6m*10m，60平米红色地毯
（2） 主题背板施工：3.6m高×8m宽，桁架+高清**布
（3） 在活动现场安装音响设备
五、一只回响、一个调音台、4只麦克）
（4） 启动仪式道具（8支烟花）
（5） 起点区和加油站喷撒玉米粉，并铺设地面保护膜。每个加油站都有遮阳伞
（6） 拱门安装（起点庆客隆商朝门前1个，延川路嘉宝店前1个）
（7）在互动现场舞台两边摆放嘉宝莉帐篷和太阳伞各4把，一个帐篷供参跑人员休息，一个帐篷供参跑人员存包用，一个帐篷用来接待领导，一个帐篷用来接待**。
（8）在阿城嘉宝莉专卖店门前设置游戏区域
（9） 100套随身包（白色t恤、彩粉包、活动手镯、彩条）
5、活动流程：
6、人员安排：
1）主持人：哈尔滨主持人1名
2） 领军人才：哈尔滨体育学院已培养10名领军人才
3）彩色站工作人员：富有活力的年轻大学生8人（活动开始前大学生负责参赛选手登记及随身包发放、号牌发放）
4） 工作人员：2-4人，负责现场监督
5） 音响工程师：1名，负责现场音响设备的调试和**。
7、彩跑环节
1）参赛人员到达活动现场，领取随手包及编号贴（每个编号有三个相同的，同一个纹路发给同一个家庭或情侣），根据自身喜好化好妆，存放好衣物后，准备参跑。
2） 在领队的演讲和主持人介绍游戏规则后，他开始奔跑。
3）参跑者到达活动终点后，稍事休息，开始参加互动游戏。
8、互动游戏
彩跑人员回到终点站后，可以家庭（或情侣、闺蜜）为单位选择性参加略带竞技性的障碍赛，，每轮参赛人员为10个家庭，2人组和3 人组家庭分开比赛。要求2-3个家庭成员每300米完成一个屏障水平。
障碍1（帐蓬1）：一个家庭可以赤脚走过一个50米长的指板，所有过关的家庭都可以玩下一个游戏；
障碍二（2号帐篷）：一家人在指压板上完成跳绳60个（可能者多劳，可累计，但每个人至少得跳10个以上）。
障碍三：（3号帐篷）：猪八戒背媳妇，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者为胜。
其中，路障可设置椅子，必须绕开；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
障碍4（4号帐蓬）：运动员应依次从背上的三根低杠下通过。身体不应接触低杆，膝盖不应接触低面；
在每个回合的10个家庭中，时间最短且没有违反障碍水平的家庭将获胜。
9、活动奖品：
互动游戏获胜的10个家庭将将获得参与哈尔滨决赛彩跑的资格，并获得价值200元的嘉宝莉漆代金券一张，有效期5年，在嘉宝莉哈尔滨范围所有店面都可使用。
（3） 五常常规赛（6月14日，五常**广场，约100人）
1、活动线路
全程3公里，从**广场（金山广场）出发亚臣路左拐500米至嘉宝莉油漆专卖店（老店），设立折返点游戏区，反至亚臣路路过起点，在彩跑1000米至嘉宝莉油漆专卖店（新店），设立折返点游戏区，回至起点。
除没有记者和启动仪式外，其它活动、游戏规则和奖金设置与阿城相同。
（4） 决赛（7月5日**街防洪纪念塔，约1000人）
1菜报往返路线：**街防洪纪念塔→江畔路哈尔滨香格里拉大酒店→**街防洪纪念塔，全程约5公里
2、活动审批单位：**大街管理处，审批项目：活动的起点舞台(舞台、背板、音响)提供电路支持；彩跑线路审批。
3、**宣传
1） 除了活动期间的大力支持外，哈尔滨广播电台新闻频道全程支持：
①09：00—10：00《民生直通车》节目植入（主持人口播、互动植入、现场互动）
②13：00—14：00《大生活家》节目植入（主持人口播、互动植入、现场互动）
③新闻频道全频主持人口播宣传
2） 哈尔滨冰城**全程支持（发布42天，详见附件2）
①主页焦点图②家庭活动区* *矩形③论坛全球首页贴纸④轮胎电台
⑤ 冰城官方微信、哈尔滨全战略微信、哈尔滨健康微信平台全程跟踪发布
4、活动呈现——**大街活动
a、 **街防洪纪念塔主舞台
a)主舞台尺寸：6m宽*10m长 0. 8 m高法兰钢板舞台+红色地毯
b)主背景led：高3m*宽5m p5高清led
c)主题背景尺寸：高3.8m*宽2.5m 桁架+户外喷绘布
d)线阵音响一套（主扩音4只、功放4只、调音台及周边设备1套、麦克4只）
b、赛道详细规划及物料
**街道防洪纪念塔——江畔路哈尔滨香格里拉大酒店
a)彩色跑全程分别设置出发区、彩色站、终点区(往返路线活动出发和终点为一个区域)，参与者从出发站领取随身包，装有白色t恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品，分期分批按照规定路线出发。
（预计800-1000份随身包、起点站配登记桌6个）
b)活动中，每500m设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色及随身包中发放的紫色。当参赛者抛步或步行到彩电站时，工作人员和志愿者会向参赛者投至彩粉。
c)彩色站物料配置：设计1个起点+4个彩色站、地面铺设保护膜
d)每个彩色站准备彩色粉末40组、共计160组。
c、活动人员安排
a)活动主持人：哈尔滨电视台新闻频道主持人1人
b)开场啦啦操：哈尔滨市歌舞团专业舞蹈演员16人
c) 领跑人员：哈尔滨体育学院接受过培训的领跑人员30人
d) 彩色站工作人员：富有活力的年轻大学生16人（活动开始前大学生负责参赛选手登记及随身包发放、号牌发放）
e) 现场安保人员：哈尔滨保安总公司专业保安10人
f) 现场工作人员：总导演1名、编导2名、监督工作人员4名、物料管理2名、音响师2名、音效师1名。
g) 现场医护人员：现场紧急救助医护人员2名（配备紧急医用药箱）
h) 现场保洁人员：2名负责现场清理
i) 现场摄像人员：2名黑龙江电视台摄像
d、活动流程
08:30，工作人员准备好迎接现场的彩色运行人员和发放的袋子。参赛人员到达活动现场，领取随手包及编号贴（每个编号有三个相同的，同一个纹路发给同一个家庭或情侣），并自行化妆准备。
09:30第一波彩色跑步者出发了
10： 30第二波彩色跑步者出发了
10： 30-11:30主要舞台节目和互动游戏
5、互动游戏设定
彩跑人员回到终点站后，可以家庭（或情侣、闺蜜）为单位选择性参加略带竞技性的障碍赛，，每轮参赛人员为10个家庭，2人组和3 人组家庭分开比赛。要求2-3个家庭成员每300米完成一个屏障水平。
障碍1（帐蓬1）：一个家庭可以赤脚走过一个50米长的指板，所有过关的家庭都可以玩下一个游戏；
障碍二（2号帐篷）：一家人在指压板上完成跳绳60个（可能者多劳，可累计，但每个人至少得跳10个以上）。
障碍三：（3号帐篷）：猪八戒背媳妇，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者为胜。
其中，路障可设置椅子，必须绕开；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
障碍4（4号帐蓬）：运动员应依次从背上的三根低杠下通过。身体不应接触低杆，膝盖不应接触低面；
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篇一：“工会组织亮牌子、工会主席亮身份”活动的方案
区国资公司关于开展
“工会组织亮牌子、工会主席亮身份”活动的方案
各工会：
为进一步加强基层工会规范化建设，充分发挥基层工会作用，根据嘉总工[20xx]32号文件《关于在嘉定区企业工会开展“工会组织亮牌子、工会主席亮身份”活动的实施意见》，结合公司实际，现就在本公司工会开展“工会组织亮牌子、工会主席亮身份”（以下简称“双亮”）活动提出如下实施方案。
请做好今年的总结，明年落实，确保各项工作积极有序地开展。
一、指导思想
以邓小平理论、“****”重要思想和科学发展观为指导，按照服务科学发展、服务职工群众的要求，以切实转变企业工会工作作风、发挥企业工会作用、激发企业工会活力为目标，破解企业工会建设难题，密切工会组织与职工群众的联系，推动企业工会固本强基，提高职工群众对工会组织的认知度和信任度，增强工会干部的责任感和使命感，促进企业工会干部作风转变，进一步提升企业工会组织规范化建设水平，为推动企业构建和谐稳定的社会主义新型劳动关系作贡献。
二、活动范围
公司各工会。
三、活动时间
活动的具体时间为20xx年8月至20xx年12月。
四、活动内容
（1） 工会组织彰显品牌，工会主席彰显身份
1、工会组织亮牌子。
各工会要在公司门面或工会办公地点悬挂相应的工会组织牌匾，工会组织牌匾由国资公司工会工作委员会统一制作配发；各工会的办公地点、工作职责和工作流程在公司党务公开栏和内网平台公布；工会组织网络图、岗位职责和工作计划在各工会办公示公示。
2、工会主席亮身份。
各工会主席、副主席应佩带胸牌、佩带证、印制发放联系卡、设置台卡等方式表明身份；在公司党务公开栏、内外网平台公布工会主席、副主席办公**、手机号码等****，各工会换届选举后或工会主席、副主席人员变动时，要及时更新信息；每年通过职工（代表）大会或文字公告等形式，承诺全年为促进企业发展和服务职工群众做哪些工作、办哪些实事、取得怎样的效果，接受企业经营者、职工群众的监督和测评；联合工会实施“双亮”，亮牌子主要是在工会主席、副主席所在公司进行，亮身份主要将联系卡发放到工会会员和职工群众来实现。
（二）开展“双亮”活动必须坚持三个结合
1、与职工之家创建活动相结合开展“双亮”活动。
坚持开展“双亮”活动和实现工会创建职工之家活动有机结合，创建嘉定区“一星级”及以上先进职工之家，有效提升职工之家创建质量。
2、与企业职工（代表）大会“一报告两评议”活动相结合开展“双亮”活动。
“双亮”活动是对“一报告两评议”活动内容的丰富和完善，因此在具体推进过程中必须坚持和实现与职代会“一报告两评议”活动有机结合，区总工会将结合年度量化指标与“一报告两评议”活动实施同步督查指导、同步考核验收，更好地推动“一报告两评议”活动制度化和规范化。
3、与“组织建设基础年”工作相结合开展“双亮”活动。“双亮”活动是对认真构建基础年各项工作的监督与审核，不断完善各工会台帐记录，实现信息化、电子化的痕迹管理；提高工会帐目的公开性和透明度，始终接受工会会员的监督，保证职工享有一定福利的原则；高效、高质量地上报工会信息，使上级工会及时了解我公司工会活动的情况和效果。
五、实施步骤
（1） 宣传策划阶段（20xx年9月下旬）。明确公司工会下一阶段开展“双亮”活动的目标任务，同时大力宣传在公司工会开展“双亮”活动的实践意义，发动各工会和会员职工广泛参与，积极营造良好氛围。
（二）以点带面、全面推进实施阶段（20xx年9月至10月）。将创建嘉定区“一星级”及以上先进职工之家、开展“一报告两评议”活动及已创建嘉定区劳动关系和谐模范企业为重点，先行推进开展“双亮”活动。各工会要结合各自实际，有计划、有步骤地中全面推进“双亮”活动，积极培育和选树典型示范，按时间节点组织开展好阶段性自查、督查工作。
（3） 检查、评估和总结阶段（20xx年11月至12月）。各工会要对“双亮”活动进行自查，由工会主席将活动开展情况纳入工会整体工作，在职工（代表）大会上一并报告。公司工会工委组织抽查。
六、工作要求
（一）加强领导，明确责任
各工会要深刻认识开展“双亮”活动对于促进工会规范化建设、破解工会建设难题、巩固建会成果的重要意义，积极争取各级党组织的领导和支持，健全领导机制，制定具体措施，明确责任分工，加强协调配合，确保活动顺利推进。公司工会是实施“双亮”活动的责任主体，将集中时间和人力物力，落实专人具体实施，加强分类指导，切实承担起指导所属各工会开展该项活动的职责，并定期组织自查、互查和抽查，通报活动进展情况。
（二）统筹安排，循序渐进
将开展“双亮”活动作为党工共建创先争优活动的重要内容纳入大党建格局。与公司党委组织开展的“基层组织建设年”活动紧密结合，与工会系统开展“面对面、心贴心、实打实服务职工在基层”活动紧密结合，统筹安排，合力部署。推进“双亮”活动要遵循先易后难、循序渐进的原则，从最基础、最现实的问题入手，从最易行、最直观的环节抓起，逐步提升公司工会规范化建设水平，不断夯实工会工作基础。
（三）加大宣传，营造氛围
各工会要及时研究“双亮”中遇到的新情况，解决新问题，注重培育和选树典型，及时提炼总结特色和创新做法，认真归纳
及时汇总上报工会工委。要充分利用宣传媒介，全方位地宣传活动开展情况、成果经验、维护职工权益的典型案例和先进榜样，形成良好的企业文化氛围。
（四）加强保障，提升标准
为确保“双亮”活动顺利开展，各工会必须确保必要的经费投入用于牌匾制作、橱窗宣传等事项。要根据实际情况，不断丰富工作内容，创新工作载体，进一步亮职责、许承诺、办实事，建立健全各项工作制度，逐步提升工作水平。
第二部分：关于举办工会会员证竞赛的通知
关于开展工会会员卡竞赛活动的通知
各部门：
为进一步丰富会员业余生活，增进同事间的友谊与交流，营造团结、和谐的工作氛围，机关工会定于近期举办扑克牌比赛。该比赛由机关工会组织。现将有关事项通知如下：
一、比赛形式
双升和敲三家两种形式。
二、报名条件及要求
以工会团体为单位，由各团体选派人员参加比赛。每组选出2-4组选手，1-2组（2人/4人）参加双人晋级，1-2组（3人/6人）参加三次敲门。组长自行组织集团内的选人活动。
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活动目标：
1、幼儿懂得环境的整洁美观要靠大家的努力，增强幼儿的环保意识。
2、引导幼儿做环保方面力所能及的事情，培养幼儿自觉保护环境的行为习惯。
活动准备：
1、图片：墙画
2、劳动工具抹布等。
活动过程：
一、导入
观察图片：各种墙壁
提问：这些墙壁漂亮吗?你最喜荒一种?说说为什么?
小结：在我们生活的环境中，有各种墙壁。平整、镂空的、造形的等等，整洁美观的墙壁可以装饰美化我们的环境，我们应该保护好。
二、展??
1.观察讲述《雪白的墙壁》
(1)街道的一角，工人叔叔正在粉刷外墙。
提问：图中的叔叔在做什么》为什么要这样做?
教师：在街道一角，为了让我们生活的环境整洁、美观，工人叔叔正在粉刷街边的墙壁，瞧!叔叔脸上都流汗了。
(2)一群小孩在白墙边踢球，蹭的白墙上很多痕迹。
提问：这些小哥哥在做什么?他们这样对不对?
教师：小朋友在路边踢球是不对的，既不安全又破坏卫生，看!雪白的墙壁上多了几道脏脏的痕迹。
(3)夜晚，有人在墙壁上粘帖"小广告"。
提问：夜晚发生了什么事?这样做对吗?
教师：在墙壁上乱帖乱画是不对的，要坚决制止。
(4)经过清理、擦洗，墙壁又变干净了，人们还在上面画上了公益宣传画。
提问：墙壁怎么变干净了?变成了什么样?
教师：美丽的环境要靠我们大家一起努力，让我们用双手把环境变得更美吧。
2.体验活动《我把墙壁变干净》。
教师引导幼儿用抹布擦拭、清洁活动室的墙壁。
三、结束活动
讲评，以表扬、肯定的语气，从回答问题、劳动积极性等方面对幼儿进行评价。
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2017-2018学年冬季课间跑步锻炼项目学生发展中心
一、跑操目的：
锻炼身体，增强体质，缓解精神疲劳，培养团队精神。2
时间：周一至周五每天9:35-9:55（冬季作息时间）地点：第一组：早起
一、初二、高
1、 学校体育场高二（400人）
第二组：初
3、 高三在艺术楼周围（200人）
三、管理流程：
参加人员：全体师生、行政人员
二、工作职责要求：
学生发展中心的职责是：统筹安排活动，组织德育、体育等相关负责人，讨论跑步锻炼的整个形式和过程。
要求：听从指挥、整齐划
一、精神饱满、积极有趣、幸福体验
由德育处负责：1.值周生的任务安排
观察各站每班学生的活动表现，并做好记录。
2.班主任培训及现场协管工作
班主任培训本班出操要求，配合体育老师督视全过程3.通知全体在校师生、行政职员按时参加
4.评优工作
由体育组长负责：1.组织体育教师任务分工
2掌握现场作业活动的要求和过程
3.点评当天的学生表现情况
三、跑操流程及形式内容：
集思广益，制订出活泼新颖达到跑操目的的跑操形式内容跑操流程：体育教师主席台喊话---班主任组织本班学生到达指定位置（同时教职员工到位）---体育老师讲活动要求----活动开始---活动结束体育老师点评学生表现
跑操内容：1.体育场内：要求各班学生站到预定位置。
4个班学生一排列队站位于环形跑道上，两班对跑。
6每各班的学生站在跑道内侧的一排。以两端的红色标杆为标准绕杆跑回来。这两各班互相竞争。
跑动时间是中速跑10分钟
2艺术楼周围：要求每各班的学生站在预定的位置，以中速在大楼周围跑10分钟。
课间操活动设计依据各方面建议，本着锻炼身体、团结奋进的精神，活动内容设计新颖，引发学生兴趣，充分调动学生积极性，最终达到锻炼的目的。
活动要求保证和有效利用短时间的课间活动，缓解学生紧张的学习压力，丰富校园文化生活。
建议夏季课间操锻炼内容有2-3种形式，定期更换建议冬季课间操锻炼内容有2-3种形式，定期更换课间操内容可以向师生征集的思路产生，设立创意奖。
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1每项活动将由每各路口的学生会成员进行评价和评分，包括：行政主管情况和班主任出勤情况；体育教师组织情况；各班参与学生数量、队形、队列、纪律等情况。
2．周一晨会活动也将有学生会成员对各班学生参加数量、班主任在场情况进行统计并公布。
3．每月结束后进行统计，根据完成情况进行奖励，同时统计结果纳入班主任量化考核，并作为优秀班主任的考核材料。
五、活动管理
1.领导负责制：大课间活动建立校长责任制，学校主要领导到场，亲自参与活动，对分管年级、班级的巡视、督促、评分；同时，要了解情况，发现问题，及时解决，提高师生对课外活动的关注度。
2.班主任负责制：1） 班主任教师负责组织学生参加活动，并对学生精神面貌、纪律及活动质量进行检查、指导；2） 加强安全教育，使学生掌握必要的安全知识；3）按《大课间活动方案》准备活动，做好安全检查工作；4)了解学生的健康状况，合理安排运动量，并要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生；5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
三。体育教师责任制：1）负责课间内容的安排。
负责班级活动场所和出入口的安排；2）负责组织大课间的全过程，协助班主任组织好所带年级的大课间活动，并从技术层面、安全指导上具体指导学生做好活动等。
六、活动要求和注意事项
1全校师生要高度重视，共同参与。各班必须严格执行大课间活动项目实施计划，确保活动时间和质量；
2．各班应仔细阅读（场地划分示意图），明确每天各班活动内容所指定的活动区域，到指定的活动场地进行活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；
三。需要进行活动方法和运动技术指导时，班主任可以请场馆体育老师指导；
4穿运动鞋参加活动，尽量穿宽松的衣服。不可穿戴或携带任何坚硬锋利的物品；
5各班要在活动中加强安全教育。要根据身体情况开展活动，如有身体不适、受伤或发现存在安全隐患时，应立即告知老师，及时停止活动并汇报当天值日领导人员。
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系列活动之二：
奔跑吧，骚年!
——荧光夜跑
（一）活动目的及意义：
通过夜跑这一种宣传方式，让同学们体会到环保离我们并不遥远，虽然仅仅是一场短短的夜跑，却足够唤起作为青年人的我们内心对保护环境的那份责任与热情，同时也感染着我们身边的人，吸引更多的人通过自己的行动来为环保事业献出自己的力量。作为大学生的我们，只有不断增强自己的环保意识、生态意识，养成健康合理的生活方式和消费模式，才能激发全校持久的环保热情，为保护环境，实现天蓝、地绿、水净的美丽校园、美丽城市、美丽中国而奋斗。
（2） 时间：2015年5月10日19:30～21:30
（3） 地点：华南师范大学石牌校区
（4） 参加人员：华南师范大学全体师生
（五）活动内容：
本次活动分为两部分：荧光夜跑和横幅签名。
荧光夜跑活动的起点是西区的田径场，终点是文化广场。夜跑活动结束后，将在文化广场开展条幅签名活动。
1、宣传工作：
（1）、通知外文学院12级第七支部全体成员将举办此次夜跑，并鼓励大家协助做好宣传工作，邀请自己的同学或朋友参加本次夜跑活动。
（2）、设计宣传海报，并贴在校道的宣传栏上
（3） 在校园内学生密集区（如食堂、宿舍楼、教学区）发放传单进行宣传
（4）、 撰写活动宣传稿交到华师三大饭堂的广播站进行广播宣传。
（5） ，利用微信、微博、q群等网络渠道进行**宣传。
2、报名方式：
a、 请填写宣传单，交给工作人员登记。
b.可用发短信或打**的形式联系工作人员进行报名。
c、 晚上开始前，接受现场报名。
3、活动筹备：
（1） 计划和准备活动的所有材料，以确保活动的安全和健康。
（2） 分配和安排活动昼夜的工作任务，分工细致、明确，使活动有序、顺利进行。
（3） 做好活动当晚突发情况的应急预案和人员**处置预案。保证活动顺利进行完美结束。
（4）、准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。
（5） 准备夜场后签名活动所需的横幅。横幅上写着：全身心投入环保，无怨无悔
（六）活动流程：
（7）活动工作安排：
（八）注意事项
1、天气方案：
(1)、活动日期初定于5月10日，提前几天密切关注天气预报，以便能够根据天气状况及时更改活动时间，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。
(2)、活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。
2、应急处理方案：
(1)、活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。
(2)、活动进行时，不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，应对活动给予高度重视态度。
(3)、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。
(4)、会场秩序将有专门的工作人员维持，注意防止活动期间有人发生争执，破坏气氛。
（9）经费预算：
附件：荧光夜跑路线图
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活动目标
1、培养幼儿的观察力，想象力，感受彩虹的气势美。
2、发展幼儿的语言表达能力。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
5、鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解。
活动准备
1、彩虹图片一张、录像机及录像带
2、字卡若干
3、录音机及音乐带
4、实物投影一台
5、知识经验准备：认识彩虹
活动过程
1、录像欣赏：彩虹，引起幼儿的注意。
2、录像中有什么?它们都有哪些颜色?
3、彩虹姐姐有几种颜色?她是什么时候才出来和小朋友一起玩呀?彩虹姐姐像什么?(鼓励幼儿说出自己不同的看法)
4、老师配乐朗诵诗歌，请小朋友结合图片欣赏。
5、你们喜欢这首诗歌吗?说一说自己的感受。(鼓励幼儿结合图片说出不同的感受)
6、教师完整朗诵儿歌一遍，然后请幼儿跟着念2至3遍。
7、听音乐做动作退场。
各领域中的渗透
1、科学领域：科学小实验《彩虹的形成》
2、艺术领域：蜡笔画--彩虹
3、生活中的渗透：留意生活中哪些东西像彩虹，引导幼儿观察。
4、环境中中的渗透：制作彩虹布置环境。
5、家庭教育：家长带领幼儿在雨后观看彩虹，丰富彩虹的相关知识。
活动反思
让孩子发挥想象，试着说一说如果有一条彩虹摆在你面前你打算干什么呢?让孩子畅所欲言，发挥想象，锻炼孩子说话和想象的能力。
⬣ 彩色跑方案
根据新课标准的要求，为了丰富校园文化生活，促进全校学生身心健康和谐发展，树立健康第一的思想以及终生锻炼的观念和习惯，我校开展丰富多彩的体育活动，既培育学生合作、自信、果敢、公平竞赛及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，又促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
1、 活动主题：快乐体育，健康成长，丰富课外生活
二、参赛时间：一年级2016年11月9日， 二年级2016年. 11月11日（如有特殊原因时间顺延）。
三、比赛要求：迎面间距30米“滚轮胎”接力赛每班男女两组相对一次接力，最后一名（同学与轮胎同时）通过终点线用时最少者名次列前（最后一名女同学必须佩带班服）。每班男女各 10 人参加 （选拔身体健壮的优秀选手）一年级7号彩排9号比赛，二年级10号彩排11号比赛。
四、奖项设置
一年级 、一等奖二等奖三等奖优秀观众 （各一名）
二等奖、一等奖、二等奖、三等奖、四等奖各1名优秀观众（2名）
五、人员分工
1裁判：计时员谷景成计时员辛鑫排名员王宣排名员许嘉旭记录员孙春雪
2维持秩序：生活教师、数学教师、其他学科教师
3、领队员： 班主任，
4、摄像： 宋阳
5、校医： 刘医生
六、注意事项；参赛者必须注意安全，遵守比赛秩序和规则。滚动和移交轮胎时，双手不得离开轮胎。
七、场地示意图
科任组2016.10.27
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一、活动背景
大学是一个相对自由的环境，很多同学没有良好的作息规律和锻炼机会。科技的发展让我们的生活愈发便捷，我们活动的机会也随之减少了，导致当代大学校园甚至整个社会都呈现出身体素质下滑的趋势。在一些欧美国家夜跑已成为一种风尚，国内很多名校也纷纷开展夜跑活动。跑步不仅能增强新陈代谢，强健体魄，同时荧光夜跑具有较强的趣味性，能够很好地缓解现代生活的快节奏和学习生活带来的压力。
二、活动目的
增强体质，培养奋斗精神，保持昂扬状态，树立健康大学生形象，凸显当代大学生的青春活力，展现我校学生健康积极向上的精神面貌。
三、活动主题
郑航之光，青春飞扬!
四、活动对象
郑州航空工业管理学院全体师生
五、活动时间与地点
时间：十月十六日晚八点
地点：中心广场
备注：十六号是晴天，但晚上温度较低，参加活动的同学可以携带外套，以防着凉感冒。
六、活动开展
(一)活动准备阶段
1) 宣传准备：
a) 组织人员于十月十一日召开会议，向各院系传达活动总体安排和要求。
b) 校内开展宣传准备工作。安排宣传部根据本次活动要求和主题制作宣传海报和展报，并将海报在餐厅，宿舍楼等学生密集区进行粘贴。
c) 网上宣传工作。在微博，微信等等平台上分发布活动相关内容。
d) 联系广播站对此活动进行宣传。
2) 前期报名
a) 可在宣传单上填写资料递交工作人员进行报名。
b) 可在摆摊期间在摊位进行报名。
c) 可在网上通过微博微信联系工作人员报名。
d) 可在活动当晚现场报名。
(二) 活动举办阶段
1) 活动内容
本次活动形式为长跑，参与活动的同学手带荧光棒，涂荧光粉，绕校园内环跑。前20名到达终点的选手将获得神秘礼品奖励。
2) 任务安排
a) 工作人员提前到位，做好活动布置，场地处理。
b) 做好活动参加人员的签到及就位，并向他们发放荧光棒，荧光粉。
c) 安排医护人员到位，并做好安置工作。
d) 维持现场秩序，听从活动安排。
(三)活动后续阶段
1) 给予活动表现积极优秀的选手奖品奖励。
2) 工作人员清理场地，做好环境保护工作。
七、活动执行
1) 负责部门：宣传部，网络部
负责人：XXX，XXX
负责事项：
活动前期的宣传准备工作。
2) 负责部门：外事部
负责人：XXX
负责事项：
a.对活动提供经费支持。
b.在校外对活动进行宣传。
3)负责部门：公益服务部
负责人：XXX
负责事项：
a.负责安排布置，以完成活动前期的准备工作。
b.负责参赛同学的组织管理，保障活动的顺利进行。
c.负责活动物品回收，场地清理及其他后续工作。
4)负责部门：策划部
负责人：XXX
负责事项：
a.活动的详细策划及申报。
b.活动的现场控制。
八、经费预算
1.条幅：5条*10元
2.宣传单：700*0.1元
3.荧光棒：1000*0.1元
4.荧光粉：20*5元
5.租摊位展销棚：5*10元
6.水：400*1元
总计：770元
九、注意事项
1.活动日期初定于十月十六日，若天气条件不允许将有变更，则会另行通知。
2.活动参加者不要穿拖鞋等不利于运动的着装。
3.活动进行中若发生突发事件，受伤等情况，应立即停止，附近的同学和组织人员帮忙协助，送往医护人员处及时处理。
4.若活动期间有人发生争执，破坏活动气氛，由活动负责人出面协调。
5.经费预算与现场情况不符时，若情况允许可做及时调整。
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一活动背景：
在当今文化多元化饿背景下，西方文化冲击中国文化，当代大学生崇尚西方文化趋势渐增，爱国主义意识逐渐淡薄，作为校园文化的建设者和领导者，贵州大学管理学院为此举办纪念一二九运动的爱国运动5000米长跑比赛。
二活动目的：
纪念一二九运动，发扬民族文化，增强大学生爱国主义意识，回顾历史，激发大学生的爱国热情，提高大学生的身体素质，丰富大学生课余生活，展现大学生奋发向上的精神风貌。
三活动主题：
不忘历史，弘扬文化，激扬人生，弘扬一二九精神
四举办单位：贵州大学管理学院
五活动地点：贵州大学北区新体育场
六活动时间：--年12月9日
七活动对象：贵州大学管理学院--级全体新生
八活动流程：
一：前期策划准备
1.宣传工作：以海报的形式告知比赛时间和地点及规则，并把一二九运动的历史照片制成展吧板放于博学楼前，
2.倒计时牌：由管理 学院学生会纪检部负责制作并于12月1日置于体育场门口
3. 制作横幅：由管理学院学生会体育部负责制作并于12月6日悬挂于体育场入口，
4.媒体宣传：由管理学院学生会实践部联系广播站制作3期纪念一二九运动的专题节目，在比赛期间邀请广播站和记者团的饿记者进行现场 跟踪报道，利用广播对赛场进行解说。
5.制作号码布：由管理学院学生会宣传部制作120个号码单 ，号码编号为a-01.a-02....b-01.b02......c-01.c02....d-01.d-02....
6.报名工作：各专业各班推选男女生各10名，名单由班上 团支书上交到团委办公室，名单应包括学号.专业.班级.联系电话。
7.会场布置：主席台及场地布置于12月7日下午布置完毕，音响及多媒体设备12月8日必须安装到位并调试结束。
8.开幕式预演：12月8日下午3点，所有运动员在足球场参加开幕式预演并分发号码布。
二.比赛具体过程
1.比赛时段：比赛分4场进行，场次及时间如下
第一场：a组9：00——10：00，第二场：b组10：30——11：30
第三场：c组14：00——15：00，第四场：15：30——16：30
2.12月早上8：00，以班级为单位，由领队带领组员循序绕足球场一圈，可呼喊各自的口号，然后由领队清点核查到场人员名单(缺席或迟到视为弃权处理)然后由体育老师负责做比赛前的指导，裁判宣布比赛规则，由主席宣布比赛开始，运动员入场，开始比赛。
3.男女运动员开始5000米长跑比赛， 途中必须严格遵守比赛规则。最后一圈冲刺时，由工作人员计时并发放顺序牌
三.比赛结束
1.由主席对该次比赛活动作出评价，并由主裁判宣布获奖人员及先进班级团体，再由主席团人员颁奖
2.赛场清理：由后勤部清理，包括横幅.标语.塑料瓶等
3，活动结束后学生会各部人员写一份总结报告
附录
一.奖象设置
1. 个人奖：男女生均依名次先后评出一.二.三等奖，
一等奖：第一名：奖品100元，二等奖：第二名——第十名：奖品50元，三等奖：第十一名——第二十五名：奖品20元，优秀奖发奖状。
2.团体奖：在各班级中男生前20名，女生前10名中计算出各班所占比例人数，按比例高低评出一.二等奖，其中一等奖发一个奖杯，二等奖颁发先进团体奖状。
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